珠心算训练步骤学习资料
珠心算训练步骤
珠心算训练步骤 1 C组（加减）
1、先认珠-----
2、再写数------
3、听珠算-----
4、听心算------
5、看珠算-------
6、看心算------就是“珠心算”
第一阶段：
1、听珠算：一位数加法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
2、听心算：一位数加法8笔，报的数即可。时间在2分钟左右。
3、书写阿拉伯数码字1、2、3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、0，12行以上/1分钟。要求规范。
4、听珠算：一位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
5、听心算：一位数加减法8笔，报的数即可。时间在2分钟左右。
6、书写个别不规范的阿拉伯数码字，时间为1分钟。
7、看算：一位数加法8笔30题，一位数加减法8笔30题，纯加法与加减混合计算交替出现，只看算不写答案，时间5分钟。标准是50题以上。
8、打百字，1+2+3+4+5+---------97+98+99+100=5050，打两遍。
休息30分钟
第二阶段：
9、听珠算：一位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
10、听珠算：二位数加法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
11、听珠算：二位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
12、听心算：一位数加减法8笔10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
13、听心算：二位数加减法8笔10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
14、书写阿拉伯数码字1、2、3、4、5、6、7、8、9、0，12行以上/1分钟。要求规范。
15、看算：一位数加减法8笔60题，纯加法与加减混合计算交替出现，只看算不写答案，时间5分钟。标准是50题以上。
16、看算：二位数加减法8笔50题，纯加法与加减混合计算交替出现，只看算不写答案，时间5分钟。标准是50题全做完。
17、将自己的姓名一笔一划认真写两遍，时间在3分钟之内。
18、看算：二位数加减法8笔50题，纯加法与加减混合计算交替出现，只看算不写答案，时间5分钟。标准是50题全做完。
休息40分钟吃加餐
第三阶段：
19、听珠算：一位数加减法混合运算8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
20、听珠算：二位数加减法混合运算8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
21、听珠算：三位数加减法混合运算8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
22、打百字，1+2+3+4+5+---------97+98+99+100=5050，打两遍。每遍60秒钟。
23、看算：一位数加减法8笔100题，纯加法与加减混合计算交替出现，看算写答案，做完回家休息。教练记清完成时间，并做好记录。
珠心算训练步骤 2 C组（加减）
在以上训练有一定起色后，一位数8笔5分钟做完90题以上，准确率在90%以上。对此，采用以下训练方法：
第一阶段：
1、听珠算：二位数加法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
2、听心算：二位数加法8笔，报的数即可。时间在2分钟左右。
3、书写阿拉伯数码字1、2、3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、0，15行以上/1分钟。
4、听珠算：三位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
5、听心算：二位数加减法8笔10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
6、看算：一二位数交替出现，加法8笔中二位数4笔50题，只看算不写答案，时间3分钟。
7、打百字，1+2+3+4+5+---------97+98+99+100=5050，打两遍。每遍50秒钟之内。
8、看算：一二位数交替出现，加法8笔中二位数3笔60题，看算写答案，时间5分钟。
休息30分钟
第二阶段：
9、听珠算：二位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
10、听珠算：三位数加减法8笔，打算盘10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
11、听心算：一位数加减法8笔5题，报的数即可。时间在1分钟之内。
12、听心算：二位数加减法8笔5题，报的数即可。时间在1分钟之内。
13、看算：一位数加减法8笔60题，纯加法与加减混合计算交替出现，写答案时间3分钟。
14、看算：二位数加法一二位数交替出现，8笔50题，只看算不写答案，时间3分钟。
15、书写阿拉伯数码字1、2、3、4、5、6、7、8、9、0，15行以上/1分钟。
16、看算：二位数加法一二位数交替出现，8笔100题，写答案，时间5分钟。加减法8笔50题，纯加法与加减混合计算交替出现，只看算不写答案，时间5分钟。标准是50题全做完。
17、看算：二位数加法8笔50题，不写答案，时间5分钟。
休息40分钟吃加餐
第三阶段：
19、听珠算：二位数加减法混合运算8笔，打算盘5题，报的数即可。时间在1分钟左右。
20、听珠算：三位数加减法混合运算8笔，打算盘5题，报的数即可。时间在1分钟左右。
21、听心算：二位数加减法8笔5题，不写答案，时间1分钟。三位5笔报结果。
22、看算：二位数加法一二位数交替出现，8笔70题，只看算不写答案，时间4分钟。
23、看算：二位数加减法8笔100题，纯加法与加减混合计算交替出现，写答案。做完回家休息。教练记清完成时间，并做好记录。
珠心算训练步骤 3 C组（加减）
1、打算盘：先加一遍“打百字”；再减一遍“百字”其顺序是：5050－1、
2、
3、------99、100=0或者是5050－100、99、98、97、------3、2、1=0。
2、听珠算：二位8笔加减10题，三位8笔加减10题，报结果。
3、听心算：二位8笔、三位5笔（各做3道加减题），报结果。
4、看心算：一、二位8笔加减交替出现40题，一、二、三位交替出现8笔加减40题，不写结果。
5、看心算：心算四级试题5分钟做80题，不写结果（手在桌上模拟写数）。
6、书写10个阿拉伯数码，1分钟写15行以上，必须规范；
7、看心算：一、二位8笔加减交替出现40题，一、二、三位交替出现8笔加减40题，写结果。
休息30分钟
8、听珠算：二位8笔加减10题，三位8笔加减10题，报结果。
9、看心算：一、二、三位交替出现8笔加减100题，不写结果。时间5分钟。
10、书写10个阿拉伯数码。
11、看心算：一、二、三位交替出现8笔加法50题，不写结果。时间3分钟。
12、看心算：一、二、三位交替出现8笔加减法50题，不写结果。时间3分钟。
13、听心算：一位10笔加减5题，二位8笔加减5题，三位5笔加减5题，报结果。
14、一、二、三位交替出现8笔加减100题，写结果，核对答案。每人分别计时间。
休息40分钟吃加餐
15、打算盘：先加一遍“打百字”；再减一遍“百字”其顺序是：5050－1、2、3、------99、100=0或者是5050－100、99、98、97、------3、2、1=0。
16、听珠算：二位8笔加减5题，三位8笔加减5题，写结果、核对答案。
17、听珠算：二位8笔加减10题，三位8笔加减10题，写结果、核对答案。
18、书写10个阿拉伯数码。
19、看心算：一、二位8笔加减交替出现40题，写结果、核对答案。
20、看心算：一、二、三位交替出现8笔加减交替出现40题，写结果、核对答案。
21、看心算：心算四级试题做120题，写结果、核对答案。每人分别计时间。
珠心算训练步骤ⅠB组
加减算：
1、打算盘：先加一遍“打百字”；再减一遍“百字”其顺序是：5050－1、
2、
3、------99、100=0或者是5050－100、99、98、97、------3、2、1=0。
2、听珠算：三位数加减混合8笔10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
3、听心算：二位数加减法8笔10题，报的数即可。时间在2分钟左右。
4、看心算：一、二、三位交替出现8笔加减交替出现40题，写结果、核对答案。
5、书写10个阿拉伯数码，一分钟写15行以上，且非常规范；本人姓名书写清晰。
活动30分钟
乘算：
6、有关2、3、4、5、9五数的二位数“一口清”各读50个，达到熟练、准确。
7、认识小数的含义，准确确定位数，一位整数乘以零位小数、一位小数、整数有零各练20题。
8、算盘定位计算：二位乘以二位50题，在算盘上计算，时间不计。
9、有关2、3、4、5、9五数的三位数“一口清”各读50个，达到熟练、准确。
10、混合计算练习：五数分别乘以二位数的“一手成”各50题，既有整数也有小数，5分钟。
11、混合计算练习：1、2、3、4、5、9等六数分别组成二位数乘以任意二位数，200题，都是整数，用时5分钟，只在算盘上算出不写答案。如：12、13、14、15、19，21、22、23、24、25、29，31、32、33、34、35、39，41、42、43、44、45、49，51、52、53、54、55、59，91、92、93、94、95、99。
12、书写10个阿拉伯数码，一分钟写15行以上，且非常规范。
休息40分钟、吃加餐
除算（商是1、2、3、4、5、9）；
珠心算教学的心得体会
珠心算教学的心得体会 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 珠心算是在珠算的基础上发展起来的，利用算盘作为教具和学具，融珠算、心算、笔算为一体，通过眼、手、脑等多种感官并用，协调动作训练的一项智力活动。它的目的是为了帮助孩子发展智力，提高他们的整体素质。在学习珠心算的过程中不仅可以培养儿童具有高超的计算技能，也可以使他们的思维更加敏捷。在开展珠心算教学活动中，老师教学不纯粹是培养他们的计算能力，而是要引发出儿童潜在的能力，使他们更具有创造力。只有让儿童通过学习珠心算，才能领悟到珠心算对其他学科的真正作用，儿童的整体素质才能得到充分的提高，为今后进一步学习奠定里良好的基础。 珠心算在我校开展已经两年了，在这两年里，通过教师们不断的摸索、研讨、总结，经验日渐丰富，在此，我对珠心算活动开展谈一些我的心得体会： 1.珠心算，基础培养是关键。基础培养包括：常规培养、基础知识的掌握等。常规培养是说，从开始学习时，就要培养幼儿；良好的坐姿，拨珠姿势，并
保持良好的课堂秩序。从基础知识方面来说，是要幼儿掌握正确的拨珠、想珠、画珠的方法，从开始就要对幼儿渗透数译珠，珠译数，心算，快速记忆等方法，从简单到复杂，从慢到快，基础扎实了，幼儿就容易掌握更深的内容。在每一堂课上教师都必须辅导学生数译珠，珠译数，快速记忆等内容，这样巩固了学生的基础知识，走的稳，才能跑的快。 2.符合儿童听觉视觉的发展和运动规律。儿童的特点是好玩、好奇、认识事物直观。学习珠心算时，算盘这种具体、直观、形象的计数工具对初学的儿童来说，既是教具，又是学具，也是玩具。当他们接触到算盘时，珠拨则数出，珠动则数变，好似做游戏，有乐趣和吸引力，可以培养起浓厚的学习兴趣。珠心算的学习应短而少，短即内容短，一节课的内容应安排的少，形式多样，以激发学生的学习兴趣，在教学中教师要运用各种有效的手段和教育方法，充分满足学生好奇、好动、好模仿、好胜、好强的心理，以激发学生学习珠心算的积极性，达到全面开发学生智力的目的。在教学中可以运用游戏、故事激发学生学习的兴趣和提高孩子学习的趣味性。同时，算盘示数计数简单明快，它以珠学数，以档定位，层次分明;加中有减，减中有加，乘除互逆，算理算法清晰明了，儿
珠心算教学计划
珠心算教学计划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
珠心算教学计划 一、指导思想： 珠心算是我国发明的文化特产，从珠算发展到心算，可以开发幼儿的右脑，发展幼儿智力因素和非智力因素，在训练中不仅培养幼儿认真仔细、坚强毅力，竞争意识，分秒必争，不断追求的意念，还能培养幼儿阅读能力，最佳年龄4——12岁。 二、教学目标： 1、培养幼儿对珠心算的兴趣。 2、让幼儿掌握正确的拨珠方法。 3、通过熟练拨珠、珠数对应，进行空拨、想拨，发展幼儿的记忆力，观察力和思维敏捷性。 4、学会双手拨珠，建立两档珠映象。 5、在多位数的加减混合中能够运用正确的指法，在算盘上数位对齐。 6、通过摹拟拨珠，数珠互译过渡到大脑思维，从而由珠算技能转化为心智技能。 三、具体教学安排 （一）认识算盘 1、了解算盘：用“拆拼算盘”游戏或者“森林大家庭”故事引出算盘的结构及各部分的名称 2、观察算盘：通过有关算盘构造的提问加深对算盘外观结构的认识和记忆 3、认识左右手、拇食指：左（右）手歌，拇（食）指歌 4、认识算盘：通过小儿歌来进行手指和算盘的联系（跟着老师一起说：小小算盘放跟前，小小手儿伸出来；左一只～右一只，分清拇指和食指；拍拍拍算盘的框、拍拍拍算盘的梁、拍拍拍算盘的档、拍拍拍梁上珠、拍拍拍梁下珠、拍拍拍收回来。）
5、算盘儿歌：小小算盘四边框，框里住着梁珠档，梁把算珠分上下，上珠一颗表示5，下珠每颗表示1。 6、算盘密语：一家两层楼，两楼娃娃多，一楼多来一楼少，少的反比多的多，多的却比少的少。 （二）、数珠互译1――4 1、认识数码1和算盘上的珠码1，用实物图片与数码字卡片和珠码卡片一一对应，加深印象。 2、写数字1和画珠码1 3、想珠码1 4、拨珠码1：坐姿、拿笔的方法（左手拿起一支笔，右手伸出VICTORY；onetworeadygo）；学习拨入1和拨去1：全盘简单的拨入1和拨去1 5、学习2、3、4 6、第一节指法操练：右手――双手 7、复杂的指法操练，学习清盘，认识空盘 8、数码字训练：计时进行，让幼儿尝试计时的感觉 （三）、4以内的直加直减珠算 1、学习4以内的直加直减：通过大量的故事情节，由复杂的情节――简单的情节，利用拨入拨去来完成4以内直加直减珠算的学习。学习中，要求形成这样的概念：拨入为加，拨去为减；靠梁为加，离梁为减；数字在对应档上完成运算。 2、听珠算练习（注意指法的强调） 3、认识竖式，学会看题：通过读题目来检验，同时可以进行看数读数以及眼力的训练；看图列式 4、看珠算
珠心算的几点教学法
谈谈幼儿珠心算的教学 算盘是我国古老的传统计算工具，从古至今算盘一直作为帮助人们运算的工具被人们熟悉和使用。随着教育改革的深入发展和实践研究，越来越多的教师意识到珠算活动能够提高幼儿多种能力，对幼儿智力的开发和学习习惯的培养，尤其是抽象思维能力、记忆力和注意力的发展极有成效。但如何让一个四四方方、呆呆板板、颜色暗淡的算盘变得生动活泼、容易让孩子接受是摆在广大幼儿教育工作者面前的一大难题。在几年的珠心算教学探索中，我总结出几种主要的教学法： 一、兴趣教学法 恩格斯说：“兴趣和爱好是最好的老师。”幼儿的天性就是爱玩，对于新鲜的玩具孩子永远不会说“不”，而是争着抢着去拥有它们。了解孩子的这一心理，在孩子接触算盘之前，我用彩色卡纸制成了算盘的模型，给孩子们讲述了珠算王国的故事，这一下，孩子们的兴趣一下子给挑了起来，轻易的就记住了算盘的各部分的名称。接着，我将小算盘送到孩子们的手中，告诉他们：“这就是算盘，我们把算盘拿起来，看一看，摇一摇，它还会唱歌呢!”果然，“喳喳喳”的珠子碰撞的声音引起了孩子们的注意，大家彼此交流着，从孩子们的笑声中，我知道他们接受了新“玩具”。 游戏是幼儿最感兴趣的活动。初期的珠心算教学，把算盘当作玩具，让幼儿在拨中学，在玩中练，满足了幼儿活泼好动的天性。常用的游戏有左右手全盘打、编花——交替编花、解花——交替解花、看图猜数等。幼儿通过玩这些游戏熟悉算盘，熟练指法，有较好的效果。
珠心算教学中，基本功训练是一个重要的部分。但机械的反复训练，会使幼儿很快就失去兴趣，甚至产生厌倦情绪。如何长期保持幼儿旺盛的学习劲头，我在教学中常采用各种游戏进行训练，例如：在“小猫钓鱼”的游戏中，请幼儿计算小猫鱼杆上的题目，算出答案，小猫才能钓到相应的鱼。这样的游戏结合基本功训练同步进行，是不会引起幼儿反感的，反而他们为了更快的帮小猫钓上鱼，会更加认真的练习。此外，玩算盘游戏、请哥哥姐姐做珠算表演、举行珠算比赛、请父母参加活动等等，都是激发幼儿努力学习珠算的好办法。 二、形象教学法 幼儿园开展珠心算教学，与小学有很大的不同，幼儿期是由形象思维向抽象思维发展的阶段，年龄越小，思维过程就越离不开具体表像或实物。从具体的实物到抽象的数概念和运算，在思维上是一个很大的飞跃。而采用实物、图片、算盘、数字、珠像图相结合的教学方法，可由具体实物先过渡到半具体、半抽象的算珠，再过渡到抽象的数。这样，由形象逐步到抽象，符合幼儿思维发展的规律。因此，我在教学过程中，除了运用算盘这个教具外，还辅助大量的实物、图片、珠像图、数字卡片等形象直观的教具，帮助孩子们在不知不觉中学到了抽象的珠算知识。如：游戏“送图片宝宝回家”，就是将房子贴上数字，请幼儿将图片中的数量与房子中的数字一一对应起来，将图片宝宝送回相应的家中。通过“送数字宝宝回家”“送珠像图宝宝回家”等游戏，清晰幼儿的数概念，弄清楚数与量、量与珠、数与珠等关系。 又如在学习加和减这个概念时，我先出示实物和图片，演示添上和去掉的动作，使幼儿知道添上、增加、越来越多就是加；去掉、减少、
乒乓球进攻球技术的训练教程
乒乓球进攻球技术的训练教程 (一)动作要点(以右手为例) 1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍 手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与 台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球 从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力 配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位 置在身体右前方一前臂距离处。 2、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍 手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。 (二)教学方法 1、徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转 换等动作要领。 2、练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻 对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 3、两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 4、两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 5、两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 6、两人正(反)手对攻斜线。 7、两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法 1、正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。 2、上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。 3、抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。 4、手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。 5、判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。 6、反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。 7、拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。 1、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力,要利用腿,腰,小臂等部位的动作集中发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球,只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。 2、照着来球收小臂的技巧
珠心算培训学习心得体会4篇
珠心算培训学习心得体会4篇 珠心算培训学习心得体会4篇 当我们积累了新的体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是整理的珠心算培训学习心得体会，希望对大家有所帮助。 珠心算培训学习心得体会1 为期七天的珠心算培训终于结束了，从20xx年开始教授珠心算课程，从刚开始对珠心算的不了解到后来一次次参加各项比赛，让我越来越对这门课程有了新的认识。 珠心算，亦称珠算式心算，是在人的头脑里面的“算盘”上进行高速运算的一种计算方式。珠心算因为它计算方式的特殊性和训练过程的连续性，使得它对人的各方面能力的培养和综合素质的提高有着特殊的神奇的作用。这次在石河子让我亲眼见识了它的神奇，三年级的一个小女学生，世界珠心算比赛排名第七，她的速度让我觉得不可思意。她分别向我们在座的所有学习教师表演了做加减法、乘法、除法，加减法只是一个劲地写得数，所有的人大吃一惊，不相信她的准确率，结果用计算器一算，几乎没错题。做乘除法的时候更是让我们目瞪口呆，22秒可以做30多道题，试想一下，我们用计算器都不一定能超过他们啊~！这就是珠心算的神奇功能。 关于训练时间也是很重要的。在加里培林看来，智力动作不同于操作动作，但来源于操作动作，是通过反复操作“内化”而实现的。
所以要掌握珠心算的技能需要安排一定的时间进行练习。儿童正是长身体、长知识的时期，如果教师一味地追求对儿童珠心算的训练，而忽视了对他们其它方面的能力培养和应有知识的掌握，那么这样的教学是不成功的。同时，在教学中教师也应考虑到儿童的注意不稳定性及人的记忆与遗忘的规律性等因素。因此，在珠心算的教学与训练中，除了每次课间要安排些休息，最好让儿童到室外做些全身运动，如打球、做操等，以保持大脑清醒，调节精神和视力外，建议珠心算的普及型教学每周最好分散活动2—3次，每次30—40分钟；提高型每周最好安排课余活动5—6次，每次1至1个半小时，这样既能提高训练效率，又能使学习珠心算的儿童有时间参加一些其他活动，使他们德、智、体全面发展。 从目前开展珠心算的教学与训练情况看，教学与训练时间上安排不一，主要有以下两大类型：一是课内数学结合型；二是课外独立型。 儿童珠心算是一门新兴的思维学科，有它独特的教学与训练方式，教师必须掌握其形成、发展及其教学规律，不断地探索珠心算教学与训练方法，才能使珠心算这朵民族之花开得更加绚丽多彩。所有关心、热爱儿童珠心算事业的专家、学者、教师、教练们，让我们共同努力，让更多的儿童受益手珠心算。 珠心算培训学习心得体会2 为期四的`珠天心算学习结束了，让我越来越对珠心算有了新的认识。 最主要的是感觉珠心算融入数学可行、有效。之前，对珠心算融
快速提高心算能力,原来如此简单
提高心算能力如此简单上一分钟速算网看看吧地址是: https://www.360docs.net/doc/0012281218.html, 一、课题的提出： 1、计算教学的重要性 计算是数学知识中的重要内容之一，数学计算能力是一项基本的数学能力，包含了计算的准确率和正确率两方面的计算能力是学习数学和其他学科的重要基础。在小学数学教材中计算所占的比重很大，学生计算能力的高低直接影响着学生学习的质量。提高学生的计算能力，有助于培养学生的数学素养，有助于培养学生解决问题的能力，有助于树立学生认真、细致、耐心、不畏困难的品质。因此，如何提高学生的计算能力就成了小学数学教学重要研究的重要问题。 提高心算能力如此简单上一分钟速算看看吧：点击进入 2、学生现状 但是，我们三年级学生在实际学习中计算方面所反映出来的情况却很令人担忧，学生的计算兴趣不高，计算水平低下，而且由于计算错误，直接导致部分学生的数学成绩较差，丧失了学习数学的兴趣。有些教师把这些都归咎于学生的粗心、马虎，但通过我们的长期观察，情况其实并非如此简单，孩子在计算上出现差错的原因是多方面的，有待于我们的研究和探索。 正是基于以上两个原因，我们三年级数学组提出了"提高小学生计算能力的策略研究"这个课题。 提高心算能力如此简单上一分钟速算看看吧：点击进入 二、课题研究的理论依据： 三年级上册对数的运算要求： 1．会笔算三位数的加、减法，会进行相应的估算和验算。 2．会口算一位数乘整十、整百数；会笔算一位数乘二、三位数，并会进行估算；能熟练地计算除数和商是一位数的有余数的除法。 3．初步认识简单的分数（分母小于10），会读、写分数并知道各部分的名称，初步认识分数的大小，会计算简单的同分母分数的加减法。 三年级下册对数的运算要求： 1．会笔算一位数除多位数的除法、两位数乘两位数的乘法，会进行相应的乘、除法估算和验算。 2．会口算一位数除商是整十、整百、整千的数，整十、整百数乘整十数，两位数乘整十、整百数（每位乘积不满十）。 3．初步认识简单的小数（小数部分不超过两位），初步知道小数的含义，会读、写小数，
乒乓球单打技术训练方法有哪些
乒乓球单打技术训练方法有哪些 1、颠球练习 颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球 轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。 颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的方法，当你可以随心所欲的控制颠球的高度以及旋转时，上台练习时就可以更好的击中球拍 的甜区。 2、对墙击球练习 很多球友在正式的练习时会发现自己控制不住球，那么这就说明你对球控制的能力还是有所欠缺的，这时你就可以采用对墙击球的 练习方法来提高球的控制力。 初次练习时离墙60cm左右，将球拍斜放于体前，另一手将球轻 轻抛起，当球下落接近球拍时向斜前方击球，球撞击墙壁后反弹回来，接着再击打乒乓球。 经过多次练习熟练后可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随心所欲改变与墙之间的距离。 3、壁球法练习 壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动，如果没有乒乓球台练习可以使用这种方法，练习时可以使 用击打方式也可以使用摩擦方式。 4、发球和弧圈练习 5、发球机练习
若具备条件可以购买一台发球机，这是个人练习乒乓技术最有效的一种方法，但对场地及器材要求较高。 (1)乒乓球运动的特点是器材设备简单，室内室外都可以进行， 运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加，很 容易被大众所接受。 (3)乒乓球项目有单项，双打，团体项目。团体项目通过个体来 实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的 精神。 (1)可以有效地提高人的身体素质 长期参加乒乓球运动，随着水平的不断提高，活动范围的加大，运动量的加大，不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵 敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮，关节更加灵活稳固。 (2)可以调节改善神经系统灵活性 增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力，提高反应速度。打乒乓球时，球在空中飞行的速度是很快的，正手攻球只需0.15s 就可到达对方台面。 在这样短暂的时间内，要求运动员对高速运动的来球方向、旋转、力量、落点等全面进行观察，迅速作出判断，并及时采取对策，迅 速移动步法，调整击球的位置与拍面角度，进行合理的还击。 (4)可以提高心理素质 同时，在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，把握自己的战术应用，因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。 (5)可以促进交流，增加友谊 在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要 的一个问题，以下是手腕动作的几个术语。
珠心算教学总结
珠心算教学总结 本学期，我担任一年级四班珠心算的教学工作，一年级学生刚刚结束幼儿园的生活,正处于形象思维为主的阶段,他们活泼好动,易于接受生动活泼、感染力强、富有情趣的事物。刚接触数学这个科目的同时，把珠心算这一类学习技巧灌输给学生们，势必利于学生以后的学习。经过这学期的教学实践，我对学习珠心算的优势总结如下： 1、提高学习效率 很多幼儿自从升上小学一年级后，面对大量的作业都会感到畏惧，或者做作业做到11点，那是因为在幼儿园阶段小孩没有养成做作业的习惯，做4-5题则感到辛苦，更何况做40-50道题目呢！学习珠心算后它可以提高你的计算能力，让你能在短时间内完成很多作业，从而让小孩对做作业产生兴趣和养成做作业的习惯，一般较聪明的小孩学习了珠心算三个月后均能在一天内完成400道算术题（每道题为5个字码，例如40-7+3-9）。那么400对40，那真的是大巫见小巫。也有很多家长会选择去参加一些语数英等的补习班，通过延长学习时间来达到提高成绩的方法，但这样做在这快餐社会中已经慢慢失去了优势，学习珠心算就象之前说的做作业，学了的同学一般都能按时完成，并能腾出时间干别的事情，能准时睡觉，明天有充足的精力上好每节课，争取在短时间做更多的事情，而不是延长时间做更多的事情。如果你天天做作业做到11点，那么明天你肯定上课没有精神，听不懂老师讲什么，最后又补习，这样是一种恶性循环。
2、提高自信心 珠心算它是一种能让小孩在最短时间内学会计算的一门学科，而且准确无误地计算出算术题，这不可思议的结果让小孩觉得很有成功感，再加上家长和老师给予的鼓励，最后让小孩觉得学习很有意义。 3、珠心算是分析解决问题的利剑 珠心算是一种在脑海里打算盘的算术。这样的一种算术它可以培养小孩习惯用图去分析和解决问题，就如我读一串很长的数字，你是很难找出有什么特别的信息，就如股市里的数据，只有数字，你很难看出些什么，但我们将他画成K线图，那你就很清楚这些数字的规律，并且一眼就看出很多东西。有些厉害的小孩他能将数字在脑海中直接转换成图片，并能通过这些图片得到比较准确地结果。例如一道这样的应用题，小明在第8个站等公交，公交从总站开出并行使了3个站，问小明还要等多少个站？很多人一看到就直接说是5个站，这是错的，如果你在脑里画一副路线图，哦发现了公交车在第一个站出发，离小明7（8-1）个站，行使了3个站后还需要等4个站（7-3）。就象2+4，先在脑中个位下珠有两颗，然后进行+4拨珠，得到6的珠象。如果你单纯只看文字和数字，没有得到很好的理解，是无法解决问题。学习了珠心算它可以让你掌握空间思维能力去很好分析解决问题，它可以说是分析解决问题的利剑。 我认为，学习珠心算，对于平衡开发儿童的左右大脑很有作用。学习珠心算，在以后的中小学以及以后的学习过程中都会有极大的帮助，无论是在反应速度，记忆力，计算速度与准确性，还是在
珠心算基本功的训练与指导 (1)
珠心算基本功的训练与指导 珠心算选手的训练是一项复杂而艰巨的工程，而基本功的训练是选手培养的重要环节，所谓万丈高楼平地起，基本功对于选手的快速成长起着至关重要的作用，下面我就选手培养的基本功方面的问题和大家分享一些经验。 珠心算的基本功就是把计算一道题的过程单拿出来强化训练，包括以下5项：1、把听到或看到的数记下来（数字记忆）；2、转换成大脑里的算珠映像（数译珠）；3、在大脑里打算盘（珠像运算）；4、把心算出来的珠像转换成数字（珠译数）；5、将答案说出来或写出来（说、写答案） 一、数字记忆训练： 包括听数记数、看数记数 听数记数是老师读一个数然后让学生重复一遍，或者是写下来；看数记数是老师事先准备卡片若干张逐个给学生出示(有条件的用软件训练效果最好），让学生读或者写。 数字读的快了记得才能快，读题是最好的办法。 读题要求：读数位，刚开始可以读慢，然后逐步加快速度，一般每秒读四个以上的数码算达标，比如说4位数10笔的题要在10秒之内读完。读题用限时不限量、和限量不限时交替训练，比如规定时间5分钟看谁读的多；限量不限时，比如读5道题看谁先读完，这两种方式交替使用效果最佳。 听或看的位数要比珠算题的位数多1位到2位。
二、数译珠训练： （1）听数译珠 老师念数，学生将听到的数拨在算盘上再拨去（这时的拨去不要清盘要从高位向低位一个一个的减去），左、右手都要练习。 （2）听数画珠像图 画珠像图的根本目的是让儿童在大脑中很快产生算珠映像，最好用红圆珠笔或红中性笔画成和算珠一样的形状（近似于菱形的不规则的椭圆），这个是最直接的，老师事先要把这样的画珠像练习纸制作出来，学生用的时候老师念数学生直接描珠像图就可以了。 （3）看数译珠 老师出示数字卡片(有条件的用软件训练效果最好）学生将看到的数拨在算盘上再拨去，左、右手分别练习。 （4）看数画珠像 老师出示数字卡片(有条件的用软件训练效果最好）学生将看到的数画出来。 听数拨珠、看数拨珠的训练要求最好是听或看的位数比珠算题的位数多1位到2位。画珠像的位数要比心算的位数多1位到2位。 三、珠像运算（心算） 心算来源于珠算，珠算越快心算才能更快，这里说的是珠算拨珠指法的训练： （1）拨珠指法要求：快、轻、清、准 快：拨珠速度和频率要快。
最好的乒乓球训练方法(新手必备)
最好的乒乓球训练方法，给乒乓球新手 一、变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。 （一）单线练习法：按规定的单一线路练习， 1、方法 （1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。 （2）按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。 2、作用 （1）学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点：如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。 （2）单一线路上两种或两种以上技术（包括手法和步法）的配合及其战术练习。如，为加强左半台的进攻能力，可采用左半台对练的方法：在左半合范围内，发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合，并带有一定的战术意识。 3、注意点 （1）在实际训练中，所谓的单线练习，常是规定击球区域的练习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。 （2）即使是单一线路的单一技术练习，也不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。 （二）复线练习法 1、两点打一点的练习 （1）方法 ①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。 ②无规律地变化左右落点。 在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。 （2）作用 ①两点打一点者 a.可提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。 b.可提高步法的移动速度，特别是用一种技术（如正手攻球）在走动中击球时，对锻炼步法的意义尤为明显。 ②一点打两点者，可提高控制与变化落点的能力。 （3）注意点 ①循序渐进、由易到难。无规律变化的练习难度大，应在有规律变化的练习基础上进行。 ②陪练者（一点打两点者）击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。 ③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时，要求用跨步或
少儿乒乓球技术训练要领【教练版】
少儿乒乓球技术训练要领【教练版】 少儿正手拉下旋球训练要领 在最初接触拉下旋球的时候，要提醒运动员在训练时重心可以下压，但手不能沉的过低，要尽量让他们体会到运用腰腿的力量，利 用重心转换去实现击球。正常情况下，队员在进行拉球时，不管是 来球弹起的上升期、最高点还是下降期，都可以出手。这基于他们 步法调整的前提。 上升期时拉球速度快，威胁大;最高点时拉球相对平稳;下降期时拉球旋转强，稳定系数更高。通常在步法到位，准备动作时间充裕 的情况下，可以在上升期出手。在平时的练习中，还是应多提醒运 动员除了加摩擦还要注重小臂向前送，以提高回球速度。 少儿正手搓球训练要领 对于该年龄阶段的少儿运动员来说，搓球的初级阶段主要是能找准击球距离。首先要能根据对方的来球进行步法移动，到达合适的 位置后要能保证球拍与球的距离大约在15厘米左右，拍形呈“下坡状”。在搓的过程中，以手腕儿发力为主，小臂往前送，但胳膊不 能伸得过直。因为那样的话会造成还原慢，而且容易使身体变得僵硬。 在搓球动作完成后，也要通过步法进行还原，为下一板衔接做好准备。接发球的方式有很多种，对于该年龄阶段的少儿运动员来说，在能够达到把球连续搓稳后，就可以逐步过渡到“摆短”与“劈长”技术的学习了。 少儿正反手挑打训练要领 正反手“挑打”也是帮助他们在实战中培养战术意识，加强综合能力的一项技术。在进行挑打时，要提前判断，然后根据对方来球 的旋转通过步法移动来寻找击球位置，这个过程十分重要。很多小
队员在挑打时经常步法不到位，用胳膊去“够”球。这种习惯一旦 养成，对他们今后的“合位”击球会造成很大影响。 而且小队员由于步幅不像成年人那么大，所以脚下的灵活度一定要在平时的练习中加以强化。在挑打上旋球时，运动员应抓住来球 弹起的上升期，手腕儿要相对固定，否则发力过多会容易出现“晃”的现象;在挑打下旋球时，可以让队员等到球弹到最高的时候在击球，手腕儿加一些摩擦，以保证球能过网。
快乐珠心算小结
快乐珠心算教学小结 本学期我校新组建了一个兴趣班，快乐珠心算。边摸索边教学，现就珠心算教学过程中所总结出来的一些心得体会做一下介绍与小结 一．珠心算教学心得 在珠心算的日常教学中，正确处理好各方面的关系是很重要的。老师与老师之间，要经常多交流，有好的方法和心得要多互相指教，这样在教学过程中就能做到事半功倍，对于某些个别的在学习过程出现问题的学生才能更好更快的找到好的教学策略。老师与学生之间关系最为重要，一方面，要对学生严格要求，要求学生按时完成布置的作业与练习任务，遵守教学秩序与纪律，保持教师的威信。另一方面，要加强与学生的沟通，与学生保持融洽的关系，及时了解学生对所学内容的掌握情况，以便为下一步教学做好铺垫。老师与学生家长之间，也要建立起联系。并要求家长在条件具备的情况下积极配合老师的教学工作，在家做好孩子的督促辅导工作。家长也要主动负责地配合老师促进孩子的学习，正确引导孩子进行学习。从目前的教学效果来看，家长平时引导配合较多的孩子与平时没有家长配合教学的孩子相比，前者无论在纪律性以及接受能力以及学习进度以及做题的准确性与做题的速度上都有明显的优势。珠心算是一门兴趣教育，是一门技能教育，也是素质教育的一部分。兴趣是最好的老师，学习一门新的知识或者技能，兴趣是很重要的，有了兴趣，就有了动力；有了动力，就会有效率。因此，培养学生们的兴趣非常重要。
在所教的学生中，有一批很听话的学生，学习速度快，对珠心算也非常感兴趣，这让老师教起来很省心。但是，也有一部分学生，特别是有些学生实在家长的要求下才学习珠心算的，这一部分学生学习珠心算的兴趣不高，因此其学习成果也自然低于其他的学生。对于这方面，我采取了一些措施。对于起步晚，兴趣不高的学生，先从最简单的课程入手，先从最简单的题目做起，当他们做出来题目之后给予充分的鼓励与夸奖。这样一来，好几个以前不听讲，不爱做题的学生，现在都能积极主动地昨晚题目交给我检查，我也会在检查之后给予语言上的奖励和鼓舞，对于特别积极的有时候进行全班表扬或者给予奖励。一方面给这些学生充气给力，一部分也刺激了其他的学生表现得更好。 每个人都喜欢比一比，小学生也不例外。让学生互相比赛，看看谁算的又快又准，学生兴致来了，全心投入比赛，老师可在旁指导。通过互相比赛，也能极大地激发他们的积极性。学习珠心算，目的在于提高学生的能力。每个学生的学习能力和接受能力也因人而异，有些一教就会，稍加点拨便能举一反三，准确率和速度都不错。有些接受能力比较差一点的，则需要反复演示，教导。对于较好的学生甚至是这方面具有不错天赋的学生，应该在增加熟练度的同时积极逐步的增加难度，充分挖掘其能力。对于落后一步的学生则需要进行充电式辅导，给予一定的鼓励，适当调整学习方法。这样才能“先进的更先进，后进的赶先进”，让各个层次的学生能力都提升上来！手脑协同作用，开发智力潜能，使学生会学、善学。
[财会考试]珠算教程-基本功训练
基本功训练 一、定数连加1： 指的是将1连续相加到某个固定的数，比如连加1到100，即为连续加1，加到答案是100结束。定数2、3、4、5、6、7、8、9连加类同定数连加1。 二、常数加减： 1常数37连加减：常数37连加3次为111,再加3次为222…,直到盘面数为999(总共要加27次);然后从999中连减37,减3次为888,再减3次为777,再减3次为666…直到减完为止。 2常数185连加减：常数185连加6次为1110,再加6次为2220…,直到盘面数为9990;然后再从9990中连减185,直到减完为止。 3常数625连加减：常数625连加16次为10 000,32次为20 000,48次为30 000…,100次为62 500;然后再从62 500中连减625,直到减完为止。 4常数16 835连加减：常数16 835连加3次为50 505,连加6次为101 101,连加9次为151 515…,连加60次为1 010 100;然后再从1 010 100中连减16 835,直到减完为止。 5除以上几种常数加减外，还有一些常数。如：16 875、三盘成、七盘成、节日图(先拨入32,260 738,125见几加几,连加四次得516,171,810,000即劳动节、儿童节、党的生日、建军节。)等等。 三、打百子： 所谓打百子就是把1、2、…99、100这一百个数连续相加减的计算。其计算方法是首先1+2+3+…+99+100，结果为5 050;然后再从5 050中1-2-3…-100，其结果为0。 四、基本功训练对照表： 数625连加减对照表
常数16,875连加减对照表 三盘成对照表 七盘成(七盘清)对照表
小学珠心算教学与训练
小学珠心算教学与训练 关键词珠心算；教学；训练 教育改革在不断的发展，科学技术也日新月异，数学科教学方法也在不断更新，但“传统的”珠心算教学依然是一种重要的教学手段，它不仅能够较好的完成数学科教学任务，还能更好地提高数学教学效益，进而挖掘学生的数学潜力，发展学生的“三维”潜智。 一、训练关键——精讲“多+巧”练 数学教学要求教师精讲，孩子多练。珠心算教学也是一样，这样，才能实现珠算向珠心算的转化。要熟练掌握珠心算的技能需要安排一定的训练时间，多练、巧练是必不可少的，但也不是花大量的时间练，必须做到多有“度”，巧有“方”，可以从以下两方面入手：（一）、课内“巧结合”数学教学与训练。 我们可以将珠心算教学与训练贯穿于整个数学教学过程。纯计算课可能很好结合安排，但对于非计算课我们该如何结合训练呢要做好一下三点：一是在上课前3分钟“１+１+１”训练（珠算、听算、心算各练1分钟），二是在教学中用心算巧“查”一下，三是在课末让有余力的学生再用珠算巧“比一下”，这样，让每个学生都“吃饱”，达到了因材施教的目的。 （二）、课外单独教学与训练。 由于加减、乘、除算等项目不同，但其实质相同，都离不开加减算，所以每次训练时间长了儿童的大脑容易疲劳。他们正是长身体、长知识的时期，如果教师一味地追求对儿童珠心算的训练，而忽视了对他们其它方面的能力培养和身体健康的关爱，那么这样的教学是不成功的。因此，在珠心算的教学与训练中，每次训练要安排适当的休息时间，以保持大脑清醒，调节好儿童的精神和注意力。 二、教学与训练模式——科学 在珠心算的教学与训练中，只有客观地遵循教学原则，再根据教学对象、培养目标及珠心算本身的特点，确定科学、高效的教学与训练途径，才能确保珠心算教学与训练质量的最优化。珠心算是眼、手、脑等多种感官并用的心智技能，培养儿童多种感官的协调发展。其教学与训练的模式主要有两种：一是课堂教学班普及型；二是课外兴趣小组特长型。 对于进入数学课堂教学的训练，最好走珠算与珠心算基本同步的路子，即从认识数开始逐步渗透珠心算的思想。在教学中，最好采用彩色盘式图，要求1—5盘式图上的算珠分别用五种较为鲜艳的颜色表示，并且每个数所表示的珠色要有一定的反差，中间的梁为黑色。6—9则是1—5组合而成。这样有利于儿童对脑中算珠映象的理解，也有利于儿童智力的发
乒乓球常见的11项新技术要领拧
乒乓球常见的11项新技术要领 拧：正手拧右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。 动作要领：横拍直拍均用反手；先将拍头插入台内，拍头尽可能向下并增大与球的距离，在高点期用手腕的爆发力尽力摩擦球的中部，根据旋转调节拍形。仅适用短球。威胁性极大。请注意协调性和突然性。最关键的有四点：一是充分向内扣腕作好预备，仓促迎前开拧命中率会低很多；二是用球拍的拍头部位击球，这样才能产生更高的线速度；三是握拍要松，要有“吊拍”的味道，这样才能更好地展腕发力；四是要大胆发力，不要怕拧飞，发力越大越好。第四点要做到不容易，主要是球感要求极高 适用球：台内球都可以拧，台内的不转和下旋最好拧（因为球速很慢有利于你准备）。 练习方法： 一、练习时首要的考虑要点不是如何让球上台，而是如何充分发力，关于这第二点，是缘自实战应用中的经验教训，强烈建议大家在练习时宁可拧飞出界也不要轻轻地拧！二、一开始练习的时候，就要练两条线、三个落点，线路有变化实战中才有用，两条线指直线斜线就不多说了，三个落点是我的总结和经验：直线的落点在端线处威胁最大，斜线的落点一个在端线处，这一个落点是最利于发力的，容易出猛球，另一个落点在近网处，这一处落点是最刁的，非常近网的发球适合拧到这里； 劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。 切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。 动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手为例），向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中，这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁，从而造成比赛战机的贻误。独家使用者孔令辉。 挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一
珠心算工作总结
珠心算工作总结 时间总是在不经意间流逝，转眼暑期的珠心算教学工作结束了。现将暑期的珠心算工作总结如下： 一、运用多种方法激发学生学习的兴趣 兴趣是学生最好的老师，几乎所有的教学都会从培养学生学习兴趣为教学切入口，珠心算教学活动也不例外。当孩子们刚走进课堂，面对小巧、精致的算盘时都会兴奋不已，甚至抑制不住内心的激动，拿起来大玩一通。那时，对珠心算的喜爱之情全溢于言表。但真正进入学习、训练阶段后，会令他们开始的学习热情减退、消失，甚者转成厌烦、恐惧心理。如何让孩子起初产生的短暂的、临时兴趣得以保持呢：首先让学生体验成功的喜悦，当孩子有进步时或退缩时我会给予适当的鼓励和奖励，例如：开始时是五角星、贴贴纸；学期结束后给发奖状；还可以在教学过程中让学生成为游戏的组织者，从而体验成功的乐趣，激发学生再次学习的兴趣。其次，以游戏的形式开展珠心算活动；最后教师还要定期观察幼儿的表现，及时与幼儿沟通，了解幼儿的情况。 二、大胆放手，给学生自主学习的空间 在课堂上我努力创造条件,为学生主动学习提供时间与机会，让他们与同伴、与老师之间多互动，充分调动学生学习的主动性与自觉性,把学习的主动权交给他们。学生通过动手、动脑、动口等多种感官的参与，努力去发现，探索新知，学习新知，同时也学会了学习，从而真正成为学习的主人。 三、注重对学生差异性的辅导 由于每个孩子接受能力的差异，所以要特别重视学生的个别差异，从而给予充分的关爱，使每个人都能在原有基础水平上得到最大限度的发展提高。每个孩子年龄和理解上或多或少的会有一些差距，针对这种情况，会在课堂和课下时间多关心孩子，单独辅导，让孩子对珠心算的学习要产
珠心算基础知识
珠心算基础知识 珠心算基础知识 （一）什么是珠心算 简单的说：珠心算就是头脑里打算盘。 详细阐述：在熟练珠算的基础上，通过模拟拨珠、数珠互译等训练，过渡到大脑思维控珠的由操作技能转化为心智技能。 （二）学珠心算有什么好处 1、能开发儿童智力。 2、让孩子对数字比较敏感。 3、能适当提高计算能力。 4、养成良好的学习习惯。 5、锻练优秀的思维品质。 （三）怎样教好珠心算 1、与孩子有效沟通。 ①孩子喜欢老师才会喜欢珠心算。（具备童心和耐心） ②说孩子能听懂的话。（语言的逻辑性与简洁性） ③说孩子爱听的话。（形成自己独特的语言风格与儿化特性） 2、眼神交流。（眼神决定前程） ①老师的眼神让孩子感觉到平等、尊重、重视。 ②善于使用肢体语言。随意性安抚，不经意触碰，面带微笑。 （四）珠心算老师必须具备的专业知识 1、会打算盘。
2、会判断题型。 3、会根据需要快速岀题。 4、完全熟悉珠心算的内在联系与教学主线。 （五）认识算盘 1、算盘的主要结构：梁、档、算珠、计位点、清盘器、框。 虚盘：梁、算珠、档。 2、清盘器：左手中指清盘。 为什么用中指清盘？答：①中指的末稍神经很丰富。②有利于感觉器官充分的训练。 3、计位点儿歌：个十百千万，三位分一节，一节前千位，二节前百万，三节前十亿，好读又好记。 目前市场上最常见的有两种算珠颜色，分别是黑色和白色。而我们的橙色是特制的，市场上很少。 黑色：黑色算珠比较沉重，而大脑的皮质层是灰褐色的，属同一色系，导致算珠的图像形成比较慢，运算 速度也就变得比较慢。 白色：白色算珠在快速拨珠时会反光，不断的剌激眼睛，可能导致近视。 橙色：选择橙色算珠时，做了一个实验，设定7种颜色的算珠，供68个孩子每人选择两种自己最喜欢的颜色的算珠，结果有48个选择了橙色算珠，说明孩子喜欢这种颜色的算珠。 （六）珠示数 儿歌：小朋友记清楚，上珠一颗表示5，下珠一颗表示1。 ※认识5比认识1更重要，原因是5还需与1、2、3、4组合成6、7、8、9。 ※让孩子快速认珠的方法：①岁数法②儿歌法③故事法④拳头法⑤秘密法 （七）怎样打算盘 1、横竖放算盘。 目的：
乒乓球教学设计
乒乓球基本技术—反手推球 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生，他们多数没有乒乓球技术基础，但对乒乓球运动很感兴趣。他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是反手推球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。由于我校室内空间有限，所以采用对墙推球练习、半台推球练习，最后过度到两人相互练习，通过分组分项练习大大提高了学生的学习兴趣。 四、学法指导 高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。 五、重点、难点： 重点：反手推球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点：攻球的挥拍发力时机与击球部位。 六、教学过程 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。 基本部分：通过持拍拖球接力赛，调动学生的积极性，锻炼学生的协调、平衡能力。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，分组练习，对墙推球、半台推球、两人互练，加强学生对动作技术的掌握。 结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 体育与健康展示课教案