初中生常见人际交往问题及教育对策

初中生常见人际交往问题及教育对策
初中生常见人际交往问题及教育对策

初中生常见人际交往问题及教育对策

原因教育对策我国著名心理学家丁瓒教授说:“人类的心理适应,最主要就是对人际关系的适应。”对于中学生来讲对人际关系的适应,要比对学习和生活环境的适应困难。本人在多年的班主任工作中就发现,有的同学只和自己喜欢的人交往,对自己不喜欢的人爱理不理,动不动就“我不爱理他”在交往中显得分幼稚和偏激。确实如此,随着初中生活动范围的不断扩大,人际交往也日益复杂化。他们与同伴关系;与父母关系;与老师关系在发展中都不同程度地存在着一定的不和谐甚至障碍,如果得不到及时的疏导,会严重影响到他们的身心健康和健全人格的形成。初中生的人际交往问题存在不同的类型,其表现形成和形成的原因是不一样的,教育工作者应针对不同的类型,进行辅助性的,有的放矢的教育对策使之更好地适应社会,建立良好的人际互动关系。一初中生常见人际问题的案例小A,女孩,初中二年级,成绩在班级中等,在其很小的时候,父母亲离婚,母亲已改嫁他人,父亲常年在外打工,很少回家。与年迈多病的爷爷奶奶生活,另有一上初一的妹妹。初次接触,只是觉得女孩有点闷,不太爱说话,但说起话来,言语较冲,在“礼貌待人”方面做的欠妥后据同学反应,她说话做事风风火火,但经常出现和同学争吵,打架事件。大半学期下来,她几乎与班里每个同学都吵过架,有几个到现在仍不交往。据教师反应,上课态度随便,不够

专心,有几次因违纪和任课教师发生冲突,影响正常教学。家访

时发现她在家里不够体恤爷爷奶奶,显得自私懒惰。有几次次把

奶奶推搡在地,甚至有因没拿到理想的零花钱数目而离家出走二天。小B与小A是同一班级的女孩,两人平日里走得较近。家中

有兄妹三人,母亲有严重的支气管哮喘,父亲左腿残疾。家庭贫困。平日里父母干农活比较辛苦,对孩子的管教仅限于物质上

的,且没有明显的管束能力,故养成其倔强沉闷的性格,再加之

该生有明显的兔唇。虽然在班级中偏高,但经常受同学嘲笑和冷落。但因一次因作业问题与任课教师起冲突,她态度强硬,死活

不认错,因而与老师僵持了好几天,此事对其甚有影响,以后变

得更加的沉默寡言,成绩直线下滑,班主任与家长都很着急。小C,初中三年级,个头在班级中等,成绩中等。在家中是独生子。母

亲在家务农。父亲常年在外打工。新学期报到时,家长介绍说:

他很少说话,比较怕人。一段时间接触下来,他的内向真的不一般,只要和人说话,一定脸红,特别是和女同学、老师讲话,情

况更糟糕,上课回答问题有时会紧张的语无伦次,这在语文课设

上显得特别的明显,但课后作业完成得很不错。在和同学的相处中,从不惹事生非,能够和别人和平共处,但有几次同学包干

说,他在班级里是个受气包,经常受欺负。作为一个组长,收发

本簿时,他们组经常受不齐,流动红旗他们组也很少拿到。就和人相处的问题,他几次来找老师谈。小D,女,初二学生,该生在班级中是班长,学习成绩中等偏上。从观察来看,属于外向型性

格,思维活跃,敢说敢做。有很强的办事能力深得班主任欣赏。但一段时间相处下来,发现她的自我性比较强,在负责具体事务时不自觉的或者说习惯性的对同学指手画脚,显得盛气凌人,官僚作风较浓。虽说她成绩还不错,但因其总是自以为是,并且嫉妒心很强,对偶尔成绩超过她的人有冷嘲热讽现象因此同学们都不大喜欢她。再一次学校举行歌咏比赛时,因为曲目问题,和其他同学意见相左,但其一意孤行,同学配合不力,结果很糟。从此,他的工作开展的很被动,他也想交知心朋友,但同学敬而远之。她几度情绪波动较大,甚至过激,这已经影响到了她的学习。二

初中生人际交往问题的成因分析人际交往问题是中学生反映较多的问题,也是最困扰他们的的问题。所谓中学生人际交往问题,本人理解为中学生在与同学、老师、家长交往过程中,由于感情不合、观念差异、行为不当、沟通受阻等原因引发的人际关系紧张、冲突或退缩,当事人多伴有持续的、消极的情绪体验,并影响到正常的学习和生活。实际上,中学生的人际交往问题由单一的原因导致的,而是由社会、家庭、学校以及学生自身等因素,甚至包括我们周围的生活环境、文化氛围、道德风尚等多种因素综合作用造成的。概括起来,有以下几种主要原因。1 学生个体身心的影响初中生正处于青春期这一特殊阶段,这时期他们正处于生理发育高峰期,并且生理发育与心理发展充满着矛盾性,例如,心理上的成人感与半成熟现状只基金案的矛盾,心理

断乳与精神依赖之间的矛盾,心理闭锁性与开放性的矛盾以及成就感与挫折感交替,这些都会造成他们的困惑。他们要求在精神生活方面摆脱成人特别是父母的羁绊,而拥有自己独立自主的决定权。而在事实上和实际生活中,他们依然希望得到成人在精神上的理解,支持与保护。他们认为成人不理解他们,对成人产生不满和不信任,对父母的依赖性减少,而反抗情绪却增加了,假如父母正处于更年期,即所谓的青春期和更年期撞车,这时他们的代沟出现的裂痕会更大。这一特殊阶段的情绪变化特点,有人用“急风暴雨”来形容,即有时会相当激烈粗暴甚至失控,人们以为平常的是是非非,却在他们那里发生了高强度的反应,再加上这一阶段中常伴有自卑、自傲、封闭、嫉妒、逆反的心理反应,在与家长、老师、同伴的相处中,会产生各种不适甚至摩擦。上文中的小A与父母关系发展过程中出现的矛盾,很大方面的原因正是于此。2 学校教育的影响学校是学生学习生活的主要场所,学校的教育目标,教育方式及教育氛围直接影响着学生的成长。如今,在素质教育的大旗下,学校的教育目标,方式和氛围有了更大的进步,更加有利于学生的身心发展,但任何事物的发展从来都不是一蹴而就的,况且随着生源的减少,学校间竞争的加剧,大多学校还是把升学率放在了首位,而对其他方面的重视程度就显得敷衍有余而实干不足。作为学校工作的具体实施者----教师,作为学校工作的具体体现者---班主任,必然就会把大把大把的精力投入到教学实绩的追求中去,用具体分数作为对升学

率追求的具体表现,而对学生的人格塑造,人际关系交往的品性’方式的教育,显得力不从心或者直接忽略,从而使正处于人际交往迷惘期特需指导的的孩子得不到相应的教育,结果就只有自己摸着石头过河或从同伴,从影视中寻求参照物,再加上小环境的影响,如果一个性格倔犟的学生碰到一个性格倔犟的老师,两者发生冲突,最终受到伤害的总是学生、上文中的小B即是此类孩子、3 家庭社会熏陶的影响现代的孩子是幸运的,物质生活高度发达,衣食无忧;现代的孩子是不幸的、因为大多是独生子女,生活在过剩亲情包围之中,没有真正学会分享、共赢与舍得,再加上社会上的不正之风’金钱关系的影响,他们在与他人的交往中显得自傲’自私’和冷漠。在这其中,家长唯恐其单纯善良的孩子受人欺侮,便施以棍棒理论的强势教育。另外社会上对于学生的教育问题,对中考状元、高考状元、神童、天才等宣传过度,这些风气是大部分家长把学习成绩放在了第一位,成了第一要务。成绩好则一好百好,成绩差则一差百差,对其他方面,比如自私啦任性啦,听之任之,不闻不问,这些都加剧了初中生在人际交往方面出现问题的机率,另外,随着留守儿童的增多,单亲家庭的增多,无形中使学生的人际交往的心理天平发生倾斜现象。

初中生人际交往问题的教育对策1 家庭、学校要高度重视初中生人际交往问题初中学生的自我意识的特征是自尊、自强、自立、自律,能够明辨是非。“一切以自我为中心”的人生价值

观,很容易做出一些缺乏理智的行为,给自身、家庭、社会造成不应有的损害。因而无论是家庭还是学校,都应正确引导子女或学生树立正确的人生观、价值观和健康的自我意识,做到自立、自律,学会沟通与理解、体谅与尊重,这样才能架起与人交往的桥梁。学校教育要符合教育规则,首要一条便是要符合教育对象的个体发展规律,对于学生发展目标中的心理健康,家长和学校更要高度重视,因为它是根基,要把学生的人际交往问题的教育引导问题疏导放在首要位置,比如礼仪教育,尊重他人教育,发表意见教育,都要贯穿在学生生活、学习的始终,这样方能起到护根固基作用,使学生健康成长。

2、教育工作者要做到的几点对于学生的人际交往问题,教育工作者除要在思想上高度重视,更要在日常生活中努力贯穿落实。对教育对象进行施教时,对于以下几点更需多留意。A 提高学生的人际认知贝克认为,个人的思想和信念是他的情绪状态和行为表现的原因,即每个人的情感和行为在很大程度上是由其自身认识外部世界、处世的方式或方法决定的,初中生人际交往中出现的问题,也大多是由其不良的人际认知所决定的。例如上文中的小A,她就坚信,她家庭的不幸应当成为她取得各种补助捐助和同学对她礼让三分的理由,她就认为,因为她家庭贫困,同学们就不应当瞧不起她和她就不能让别人歧视她,其实这一切都是她的主观臆想和无端猜测。这时教育者就应当指出其存在的不合理信念,告诉她要客观评价自身在班级中与人处事的缺点,学会

换位思考:和爷爷奶奶换位思考,和同学换位思考,和老师换位思考。教者将心比心,设身处地的对其存在不足之处多次提醒,该生也能加以留意,在交往中亦能有所收敛,我行我素现象有所好转。B 教给学生交往技巧孔子说,学而不思则罔,思而不学则殆。如果只是知之者而非践之者,人际交往问题说有所改善,只能是萌于内而未现于外。真正有成效者,作为教育工作者就要对他们进行多次的集体的或一对一式的交际技巧训练。比如进行情景模拟,对情景模拟的人物的交际技巧进行评价。对其在生活中出现的人际交际情况进行总结,正面的积极的予以表扬,对其做得不够好的予以循序渐进的指导或批评。教育工作者要特别会抓住学生的主动交谈事件,对学生进行疏导。C 组织利用好每次活动初中学生过重的课业负担和心理压力,不利于学生的健康地成长,不利于学生将来适应社会。学校要把学生的全面发展放到首位,让他们从沉重的学业压力下解放出来,开展一些有益身心健康的活动,给他们创造参与社会活动的机会,如组织旅游野炊、拔河比赛、小制作比赛、若干人合作的调查活动等,拓展学生的交流空间,培养学生的交往能力。作为班主任更应抓住这些有利契机,就这些活动对学生进行教育,促进其健康成长。上文中的小C的问题就是在班级活动中得到很好的克服。著名教育家魏书生同志说:“行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。”因此培养学生养成良好的、和谐的人际交往问题在现代教育的背景下,显得尤为重要,让我们共同期待。参考文献:1 郑金渊

《教育通论》华东师范大学出版社2 易法建,冯正直《心理医生》重庆出版社3郭念锋《心理咨询师》民族出版社

4、纪晓燕《职业中学新生心理健康现状、成因与对策分析》5张伯源、变态心理学(第1版)北京大学出版社,

6、徐世贵,郭瞻予,王岚、《新时期教育教学中的心理问题研究与对策》(第1版)光明日报出版社,

国外青少年人际关系研究综述

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/032269473.html, 国外青少年人际关系研究综述 作者:贾接梅 来源:《经济研究导刊》2011年第11期 摘要:青少年人际交往一直是教育学和心理学研究的热点。青少年处于社会化的关键时期,人际关系尤为重要。青少年的人际关系可以分为亲子关系、同伴关系和师生关系。中学生正处于生理心理迅速发展的时期,其生理和心理的发展特点必然会在其人际交往中体现出来。 国内外的研究表明进入中学阶段,青少年的人际关系发生了明显的变化,因此研究他们的人际 关系至关重要。 关键词:青少年;人际关系;亲子关系;同伴关系;师生关系 中图分类号:G44 文献标志码:A文章编号:1673-291X(2011)11-0204-02 人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现在人与人交往关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面的程度。现代社会的发展要求学生重视社会交往,学会文明交往,在与人的交往过程中,自尊自重,理解和尊重他人,并以真诚、谦和的态度来发展融洽和谐的人际关系,这也是个人社会适应能力的表现。 人际交往能力和人际关系是在人的社会化过程中逐渐形成和发展起来的。交友的能力如果在童年时期没有得到很好的学习和发展,将影响儿童进入青年和成年后的人际关系。人际交往是个体生存和发展的重要条件,人际关系是个体社会化的重要媒介,也是个体重要的社会支持系统。 对于青少年来说,人际交往是其心理素质的重要内容,它对儿童青少年的心理健康、社会技能的获得、学业成就、认知和社会性的发展具有重要影响[1] 。 青少年的人际关系可以分为亲子关系、同伴关系和师生关系。中学生正处于生理心理迅速发展的时期,其生理和心理的发展特点必然会在其人际交往中体现出来。国内外的研究表明进入中学阶段,青少年的人际关系发生了明显的变化,因此研究他们的人际关系至关重要。 一、亲子关系的研究 儿童的社会化基本上是在家庭中完成的。儿童的自然成长及社会化过程是相伴相随而行的。因此,家庭是儿童自然成长与早期社会化的寓所。尤其是儿童从出生到6周岁“完全依赖期”——婴幼儿阶段和少年儿童时期的社会化与家庭的关系甚密,这个时期亲子关系至关重

如何提高中学生的人际交往能力文档

2020 如何提高中学生的人际交往能力 文档 Document Writing

如何提高中学生的人际交往能力文档 前言语料:温馨提醒,公务文书,又叫公务文件,简称公文,是法定机关与社会组 织在公务活动中为行使职权,实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文 字材料,是传达和贯彻方针和政策,发布行政法规和规章,实行行政措施,指示答 复问题,知道,布置和商洽工作,报告情况,交流经验的重要工具 本文内容如下:【下载该文档后使用Word打开】 如何提高中学生的人际交往能力 一、关注特殊学生,努力创设交往情境,激发交往热情 心理学研究表明,个体的归属需要若长期得不到满足,会造成“归属焦虑”,致使个体情绪焦躁、低落,不愿与他人交往。具有“交往障碍”的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳,会在很大程度上满足归属需要,改善交往状况。我碰到过这样一个学生,她是初二转到我班的,转学的原因据说是与原班级的同学无法相处,导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天,她整整一天没有说一句话,也没有任何表情。转眼间,一星期过去了,她的这种状况丝毫没有改观,我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商,由她负责“主动出击”,努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法,最终却以失败告终。一次偶然的机会,我发现新同学在课间时常会关注教室后面

的黑板报。当新一期进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出的行列。这一期的得到了大家的认可,也就是从这一期开始,新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作。作为班主任,我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位,往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”,甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。 1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分

人际交往中应遵循哪些基本原则

人际交往中应遵循哪些基本原则? 1、尊重原则尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。 2、真诚原则只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。 3、宽容原则在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。人不犯我,我不犯人。人先犯我,礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷,这样我们会浪费很多时间,同时也变得很自私自利变得很渺小。 4、互利合作原则互利是指双方在满足对方需要的同时,又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择,双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中,双方应互相关心、互相爱护,既要考虑双方的共同利益,又要深化感情。 5、理解原则理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得,知己难求”,人海茫茫,知音可贵啊!善解人意的人,永远受人欢迎。 6、平等原则 与人交往应做到一视同仁,不要爱富嫌贫,不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人,不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心,学会换位思考,只有平等待人,才能得到别人的平等对待。 人是生活在社会中的,离不开群体生活,不能没有朋友。 (1)对待同学朋友-以诚相待,团结合作 真诚待人,是我们中华民族几千年的优良传统。真诚是良好人际关系的开端,在真诚的基础上才有合作。在学校,同学间的交往都应是以平等互助为基础的学习合作的过程。在与同学的交往中,学生才能知道他人的志向、脾气和生活环境。在共同的活动中,学生最能彼此知道对方的长处与不足,并且在其间,为了目标的接近,大家会学会商量、等待和忍耐,学会退让和妥协,学会忠诚与守信,学会宽容、信任,学会说明和劝告,学会倾听和接纳,学会坚持和拒绝。这些都是处理人际关系所必需的技能和态度。 在人际交往中,有四大禁忌: 第一,忌举止粗鲁。有人认为,在待人接物方面“粗针大线”、简单粗暴,才是劳动人民的本色,而文雅的谈吐,优美的举止都是资产阶级的“货色”。这种鄙视现代文明的小农意识,是非常有害的。 第二,忌乱发脾气。喜怒哀乐,人之常情也。但是自己的心情不好,应由自己来“消化”,却绝不可以向他人“发起攻击”,否则是很不文明的。心情再坏,也不要丧失理智,而应当克制自己的不良情绪,在思想上制怒。脾气暴燥,随便乱发脾气,不仅会伤和气,而且还会使人对自己“敬而远之”。 第三,忌飞短流长。同事、朋友之间讲几句心里话,是不为过的,然而却绝不允许到处不负责任地传播流言披浯、搬弄是非。尤其应注意的是,切勿对他人的不幸幸灾乐祸,甚至望风捕影,添油加醋,把人家的隐私与苦楚作为自己的谈资。 第四,忌说话过头。与他人相处,切勿说过头活,尤其是不要在公共场合和上班时间内,随随便便地跟别人打趣逗乐,开过“度”的玩笑。 总之,在人际交往中要受人欢迎,请君务必要遵守“三A原则”。该原则的含义,是要求人们在人际交往中,要尽可能地去接受别人、赞同别人、重视别人。它所以叫“三A原则”,是因为在英文中,接受、赞同、重视这三个词的第一个字母,都是A。美国学者布吉林认为:“三A”有如满足人们自尊心的基本食物,在人际交往中,不可被其他东西所替代。他的话是值得每位企业员工记取的,假如大家不想被人讨厌的话。

中学生怎么处理人际关系

中学生怎么处理人际关系 中学生的人际关系处理得怎么样,直接关系到学习的效率与生活的质量,所以学会处理好人际关系对于中学生来说很重要。那么要如何处理好人际关系呢?下面是搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。 怎样与父母相处 我们每天都在与许多人打着交道,有同学、老师、父母、朋友等,这就形成了我们学生的的人际关系。在学校,我们要处理好与同学、老师的关系,许多同学做得很好,但在家里往往很随性,与父母沟通少,不屑与家长处理好关系,这对自己的成长是很不利的。今天我就讲讲怎样与父母相处。高年级的同学都知道一个词:代沟。什么是“代沟”呢?就是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。子女与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段;;他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长,心理也发生了一些微妙的变化,喜欢

自己独处,不再在父母怀里撒娇,既渴望友谊,又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向,生怕发生不好的事情,于是,常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议: 1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。 2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。 3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”,善于和父母沟通

(完整版)中学生心理辅导案例

中学生心理辅导案例 时间:2008-08-29 06:27 作者:小榄二中实习队Z点击: 5854 次 将本文添加到: 人际交往辅导 还有人喜欢我吗? 案例介绍 李某,女,15岁,市某中学初二学生。学习成绩较好,智商中上等。外向型性格,开朗,有个性,思维活跃,敢说敢做。但盛气凌人,自以为是,孤芳自赏,桀骜不驯,嫉妒心强;认为人与人之间无信任和善良可言,皆唯利是图;对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好,但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵的神态,难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友,但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响,气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期,独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好,思维活跃,加之性格外向,敢说敢做,因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐,说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理,同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想,以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任,都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊,以自私、嫉妒的心理,盛气凌人的态度对待同学、家长、老师,唯我独尊,而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣,并意识到自己的不足,但对改变自己无能为力,发出:“还有人喜欢我吗?”的感叹,请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起:家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合,在与李某交谈时,切忌大声争吵。如果态度不平和,提醒她停止谈话,数5-10下后再说话,使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听:虚心倾听他人的谈话,这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点,也不要立即反驳,让别人把话说完。再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听,先从观众做起,就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力: ①认知辅导:让李某认识自己的所作所为的错误及危害性,幡然悔悟,痛改前非,并强烈产生改正错误的欲望,积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾:为她调整了班干工作,避开那些需要较多同学协助的班务工作,暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人:让她每天发现本班一位同学的优点、长处,并记下来,改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯,慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起,让他们知道李某赞扬他们,从而使他们对李某有好感。 ④学会协作:有目的的分配一些任务给李某与另2名同学,让她在工作、劳动中学会与人协作,改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象:因为她本来学习成绩较好,老师给她分配“一帮一”学习互助同学,而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样,李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李

浅谈中学生人际交往中的问题及改善对策

浅谈中学生人际交往中的问题及改善对策【摘要】 中学生正处在一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立和依赖自相矛盾的时期。情绪情感日渐发展,但两极性严重,情绪容易波动,缺乏稳定性,容易出现逆反、对抗心理。表现在人际交往上就是:一方面容易发生人际交往困难,如自我封闭、敌意、不合群等;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,崇尚“义气”,而难免损友益友不辨。因此,帮助青春期学生建立良好的人际关系,至关重要。本文结合案例与测验分析了中学生在人际交往中遇到的困惑,借此来说明对中学生进行人际交往能力培养的重要性。 【关键词】人际交往青春期中学生 【概述】 中学生正处在人生的一个重要成长阶段——青春期。青春期是个体发育突飞猛进的阶段。在此阶段,不论是从生理的角度,如:身高、体重、各脏器功能和内分泌水平;还是从心理的角度,如:智力、认知、情感思维等等,都在日新月异的发展变化着。在生理与心理的共同变化中,青春期孩子的自我意识开始形成,自我意识是一种特殊形式是个体对自我的认识,对自我及周围人关系的认识。然而,处于青春期的中学生们,正是在自我意识完成的初期阶段。所以,刚形成的自我意识还很不稳定,常出现自我评价过高、过低,或过于敏感和关注来自他人对自己的评价。 【正文】人际交往在社会生活中,人与人之间的合作与交流中十分重要,中学生也不例外,如同伴之间的游戏,无论是篮球、足球运动,还是拔河、投沙包活动,以及扫地、擦玻璃等,都离不开同伴之间互相合作。中学生随着年龄的增长,身心逐渐发育成长,自主意识不断增强,知识的不断增长,眼界的不断拓宽,社会生活范围逐步扩大,中学生进行人际交往的心理需要不断增强。在现实生活中,中学生在人际交往方面,往往与同龄人有着较高的交往热情,而且绝大多数交往动机比较健康,但同时还存在着一些糊涂思想(如哥们义气之类)和不健康的交往现象。在与家长的交往上,一部分能够与家长交流和沟通,但也有相当一部分中学生与家长不能顺利沟通和交流,存在一些交往障碍;与老师的交往上,往往只是听老师的说教,往往因为对老师有些害怕不敢或不愿意把自己心里的想法与老师交流,导致交流只是单方面的,没有实现健康的人际交往。与社会交往方面,我国的中学生因为升学压力比较大,父母管束也比较严,基本上是学校、家里两点一线,而寄宿制的学校基本上是封闭式管理,学生们基本上是教室、食堂、宿舍三点一线,与社会的交往极少,导致一些学生根本不会与社会中的人交往,出到社会后一时难以适应。总的来说,我国中学生交往的总体状况是健康的,但也存在不少的问题。

建立人际关系基本原则

建立人际关系基本原则 本文是关于建立人际关系基本原则,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 建立人际关系基本原则:宽容 信用即就讲究信誉的原则。孔子曾有言:“民无信不立,与朋友交,言而有信。”强调的正是守信用的原则。守信是我们中华民族的美德,在社交场合,尤其讲究一是要守时,与人约定时间的约会,会见、会谈、会议等,决不应拖延迟到。二是要守约,即与人签定的协议、约定和口头答应他人的事一定要说到做到,所谓言必信,行必果。故在社交场合,如没有十分的把握就不要轻易许诺他人,许诺做不到,反落了个不守信的恶名,从此会永远失信于人。 宽容的原则即与人为善的原则。在社交场合,宽容是一种较高的境界,《大英百科全书》对“宽容”下了这样一个定义:“宽容即容许别人有行动和判断的自由,对不同于自己或传统观点的见解的耐心公正的容忍。” 宽容是人类一种伟大思想,在人际交往中,宽容的思想是创造和谐人际关系的法宝。宽容他人、理解他人、体谅他人,千万不要求全责备、斤斤计较,甚至咄咄逼人。总而言之,站在对方的立场去考虑一切,是你争取朋友的最好方法。 建立人际关系基本原则 1、尊重原则 尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己,维护自己的尊严,不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。 2、真诚原则 只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意,多少夸夸其谈都会败下阵来。 3、宽容原则 在人际交往中,难免会产生一些不愉快的事情,甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。人不犯我,

初中生的人际交往及人际关系

初中生的人际交往及人际关系 初中生的人际关系可分为两大类,其与家长和教师的关系可以认为是纵向人际关系;与同伴的关系是横向人际关系。初中生的人际关系比小学阶段更加复杂和多元。在人际交往中,可以锻炼初中生的“协调能力、合作能力、竞争能力、自我保护能力,培养他们善良、正直、宽厚、乐观等良好性格,使他们成为社会、家庭、学校所悦纳的人,尤其异性交往能力的锻炼,对于他们今后婚姻家庭一生的幸福,都有极大影响。缺少人际交往这一课,他们成人后,费很大的劲也未必能弥补这种缺失,因为已经形成的孤僻、自卑、怯懦、多疑、嫉妒、不合群等不良性格会遭到集体的排斥”。在人际交往中,初中生就是通过不断体验和感受他人评价及不断调整自我评价,从而逐渐走出幼稚、依赖、偏激、封闭的状态,并逐渐使自己更加成熟、独立、理性和开放。最终,初中生学会积极参与各种交往活动,形成健康、和谐的人际关系。 一、纵向人际关系 初中生的纵向人际关系出现了新的转型,处在转折期:由小学时期的“儿童—成人”关系逐渐转变为“成人—成人”型关系。正如有的心理学家所描述的,在少年与成年的关系上,少年正处在从“听话”向“平等”过渡时期。在这个转变过程中,初中生的独立意识逐渐增长,有强烈的“成人感”,然而,初中生此时的心理还不成熟,还存在

着心理发展的另一面——依赖性。这表现为,初中生想独立,但对一些难以处理的问题还需要父母和老师的帮助,特别是在自己遇到人生苦恼时更需要父母和老师的帮助和指导。家长和教师也因此对儿童的成长总放心不下,不敢放手,总是苦口婆心地说教,采取封闭式、防范式的教育限制儿童的交往和活动,有时甚至采取指责等方式对待他们的独立或“反抗”。家长和教师的不信任、过分关心、过多干扰或无谓的指责,常常容易激化矛盾,使初中生产生抵触、消极情绪,甚至出现对抗家长和教师的现象,或者自我闭锁,并有可能进一步发展到拒绝成人的关心和帮助。初中生的不良人际关系,在下面的数据中已清楚的表明。据有关调查显示,“在人际关系方面,有22.45%的中学生存在问题,主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系不融洽,不善与人交往,与别人合作有困难。其中,有3.8%的中学生人际关系很差,很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉是缺乏热情、缺乏耐心,有的甚至喜欢强词夺理,不合群、孤僻,或者爱发脾气、骂人等等。”另据调查显示,“约有69%的学生感到无法与父母交流和沟通,对于成长过程中遇到的困惑、烦恼和问题,42%的学生认为难以与父母交流,27%的学生表示从不与父母交流。”可以说,不能正确处理人际关系是困扰初中学生心理的主要问题。他们不能正确处理与老师、同学的关系,尤其是与父母之间的关系常令她们烦恼。这必须引起家长和教师的重视。 并不是说初中生与家长和教师的关系一定就是矛盾和斗争,只要方法得当,家长和教师在帮助初中生形成和谐的纵向人际关系方面是

中学生人际交往团体心理辅导方案完整版

中学生人际交往团体心 理辅导方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进行正常的人际交往,提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。 引起个体人际适应不良的因素包括:错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。刘慧老师的“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念(第二次团体),协助成员发展受欢迎的人格特质(第四次团体),协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能(第一、三、五次团体)。我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登,真诚地希望能为老师们的工作带来一些便利。 我也要做“万人迷” ――人际交往团体心理辅导方案 【团体目标】 1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。 2.协助成员发展良好的人际关系。 【团体性质】 封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。 【团体对象】 初中及以上年级的学生,男女生数量要求基本平衡。

【团体人数】 12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。 【成员招募方式与斟选标准】 以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。 【时间频率及次数】 共6次,每周1次,每次90分钟。 第一次团体 单元名称:第一次亲密接触 单元目标: 1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。 2.协助成员订立团体规范。 3.促进成员尽快相互认识。 活动准备: 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序: (一)“叠罗汉”(55分钟)

如何提高中学生的人际交往能力-怎样提高人际交往能力

如何提高中学生的人际交往能力-怎样提高人 际交往能力 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

如何提高中学生的人际交往能力怎样提高人际交往能力 如今的初中生大多是独生子女,从小备受呵护,习惯了以自我为中心,在学校难以适应集体生活。如何改变这种状况,提高学生的人际交往能力,是值得每一个班主任思考的问题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何提高中学生的人际交往能力文章内容。 如何提高中学生的人际交往能力 一、关注特殊学生,努力创设交往情境,激发交往热情 心理学研究表明,个体的归属需要若长期得不到满足,会造成“归属焦虑”,致使个体情绪焦躁、低落,不愿与他人交往。具有“交往障碍”的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳,会在很大程度上满足归属需要,改善交往状况。我碰到过这样一个学生,她是初二转到我班的,转学的原因据说是与原班级的同学无法相处,导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天,她整整一天没有说一句话,也没有任何表情。转眼间,一星期过去了,她的这种状况丝毫没有改观,我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商,由她负责“主动出击”,努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法,最终却以失败告终。一次偶然的机会,我发现新同学在课间时常会关注教室后面的黑板报。当新一期黑板报进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出黑板报很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出黑板报的行列。这一期的黑板报得到了大家的认可,也就是从这一期黑板报开始,新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作黑板报。作为班主任,我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位,往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”,甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。 1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分谁对谁错,只是因为各自为自己的意图辩解而发生冲突。在这种情况下,如果只是简单地让产生矛盾的任何一方放弃自己的想法,听从另一方的意见,无法做到心服口服。而共同协商,既可以让矛盾双方进一步阐明自己的合理观点,也能培养共同协作的能力,进而增进了解。

人际交往中的各种原则

人际交往中的各种原则 在这个物欲横流的职场里,充满着阴谋与陷阱,如果有人对你好,就代表有人要害你,如果有人巴结你,就代表有人想利用你!正所谓人在职场,身不由己!下面小编为大家整理了人际交往的原则,希望大家能够喜欢。 人际交往的五大原则 (1) 平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 (2) 相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。 (3) 互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有”来而不往、非理也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。 (4) 信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、

不欺、信守诺言。古人”有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。 (5) 宽容的原则: 表现在对非原则性问题不斤斤计较,能够以德报怨,宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强,接触又密切,不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任,”做到宰相肚里能撑船”,他吵,你不吵;他凶,你不凶;他骂,你不骂。只要我们胸怀宽广,容纳他人,发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能”化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。处理人际关系的七大原则 相互原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的,相互性就是前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。

中学生人际交往讲座

中学生人际交往讲座内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

学会人际交往提高协调能力 一、几个故事 两个例子: 1938年,美国宾夕法尼亚州政府,在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。她出生以后,母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里,每天仅仅给她维持生命的牛奶,此外不与她接触。当地官员发现她的时候,小安娜又瞎又聋,不会说话,不会笑,不会走,不会咀嚼。 1920年,印度神父辛格在森林中救出两个狼孩,狼孩被救回到人类社会时,约七、八岁,从动作姿势,情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。她用四肢行走,不会说话。她惧怕人,白天躲藏起来,夜间潜行。每天午夜到早上3点钟,象狼似的引颈长嚎。据研究,卡玛拉当时虽然已七、八岁,但她的智力却相当于6个月的乳儿水平。人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。卡玛拉4年内只学会了6个词,听懂几句简单的话,她在7年后才学会45个词,能勉强地学说几句话。卡玛拉死时已经十六、七岁,但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。 上面这两个故事都告诉我们,一个人如果失去交往的机会,对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。也许有的同学会说,上面的故事将的是小孩,当一个人长大了,不与别人交往,独自悠闲自在,不也挺愉快的吗?那么让我们再来看一个心理学实验。美国有位心理学家在普林

斯顿大学里,做过一个孤独对人影响的实验。他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。里面放有各种食物,尽可以自由吃、喝、睡,但不能与任何人交往,也不能看任何书籍。应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。这些应试者刚开始时轻松自在,可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁,要求出来。当他们重回"人世"时,个个神情痴呆,表情麻木,动作的协调性和灵活性大大降低,并且经过一段时间后才完全恢复。这个实验告诉我们一个道理:一个人一旦脱离了社会群体,失去了社会交往,就会产生孤独感和恐惧感,给人的心理健康带来严重的破坏。所以,同学们应该明白,人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理健康起着至关重要的作用。因此,有人把人际交往称为健康所不可缺少的"维生素"。 二、我们离不开人际交往 中学生的主要任务是学习,这一点谁都无可厚非。但学习文化知识并不是唯一的任务,除此之外,良好道德的养成,人际交往能力的培养都是人生的必修课。 人际交往:在社会生活中,人们运用语言符号系统或非语言符号系统,相互之间交流信息,沟通情感的过程。通俗的讲,就是人们与社会广泛接触,建立起各种各样联系的过程。今天的社会是一个开放的信息社会,人与人之间的交流越来越频繁。因此,一个现代社会的青少年,如果将来想要有所成就,那么必须具备人际交往的能力。我在学校的心理辅导室介绍的材料中也提到过:只有优异成绩,却不懂得与他人交往,

中学生人际交往能力问卷

中学生人际交往能力问卷 社会这个大家庭是由人组成的,每个人都在社会生活中扮演一定的角色。而人与人之间的关系无疑是社会生活中最重要的关系,有的人非常善于交际,有的不善于交际,有的人很无私,有的人很自私,那么这些人究竟有多少呢?我制作了一份调查问卷,对我校的中学生进行了一次调查: 1、你和你的朋友在一起时过得很愉快,是不是因为: a.你发现他们很有趣既爱玩又会玩? b.朋友们都挺喜欢你? c.你认为你不得不这样做? 2、一位朋友向你透露了一个非常有趣的个人问题,你是否: a.尽自己最大努力不让别人知道它? b.根本没有想到把它传给别人听? c.当那位朋友刚离开,就马上找别的人来议论这个问题? 3、当你有了问题的时候,你是不是: a.通常感到自己完全能够对付这个问题? b.向你所能依靠的朋友请求帮助? c.只有当问题确实相当严重时,才找朋友帮助? 4、在这里的三种品质中,哪一种你认为是你的朋友应当具备的: a.使你感到快乐和幸福的能力; b.为人可靠,值得信赖; c.对你挺感兴趣。 5、对你来说,下面哪一条是真实的: a.我喜欢称赞和夸奖我的朋友们; b.我认为诚实是最重要的品质之一,所以,我常常不得不持有与众不同的看法,我很讨厌鹦鹉学舌,人云亦云; c.我不奉承,但也不批评我的朋友。 评分标准:1、a.3分b.2分c.1分 A.0—5分:那就太糟糕啦,你可能是一个孤僻的人,思想很不活跃,不开朗,喜欢独来独往,但不能武断地说你人缘很差,其主要原因在于,你对社交活动,对人与人之间关系不感兴趣。B.6~10分:你的人缘不怎么好,你和朋友之间关系并不牢固,时好时坏,尽管你做出了很大努力让别人喜欢你,但是朋友们和你在一起时并不感到轻松愉快。C.11~15分:你和朋友们相处得很不错,能够从平凡的生活中找到许多乐趣,你的生活是比较充实而且丰富多彩的,朋友们都信赖你,一句话,你的人缘很好。

[职场上人际交往的原则有哪些]人际交往的基本原则

[职场上人际交往的原则有哪些]人际交往的基本 原则 在人际交往技巧中,把握成功的交往原则: 1.平等交往 2.尊重他人 3.真诚待人 4.互助互利 5.讲究信用 6.宽容大度 人人都渴望真诚友爱,大家都力图通过人际交往获得友谊,满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学 习生活,使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时,积 极的人际交往,良好的人际关系,可以使人精神愉快,情绪饱满, 充满信心,保持乐观的人生态度。相反,如果缺乏积极的人际交往,不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘,目光短浅,则容易形成精 神上、心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾。严重的还可能导致 病态心理,如果得不到及时的疏导,可能形成恶性循环而严重影响 身心健康。 人际交往,可以帮助我们提高对自己的认识,以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中,彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时,又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽, 交往越深,对对方的认识越完整,对自己的认识也就越深刻。只有 对他人的认识全面,对自己认识深刻,才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助,自我完善才可能实现。

人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往,可以满足职场白领对友谊、归属、安全的需要,可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值,并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情,从而获得充实的、愉快的精神生活,促进身心健康。 (1)称呼得体 称呼反映出人们之间心理关系的密切程度。恰当得体的称呼,使人能获得一种心理满足,使对方感到亲切,交往便有了良好的心理气氛;称呼不得体,往往会引起对方的不快甚至愤怒,使交往受阻或中断。 所以,在职场交往过程中,要根据对方的年龄、身份、职业等具体情况及交往的场合、双方关系的亲疏远近来决定对方的称呼。对长辈的称呼要尊敬,对同辈的称呼要亲切、友好,对关系密切的人可直呼其名,对不熟悉的要用全称。 (2)说话注意礼貌 1、正确运用语言,表达清楚、生动、准确、有感染力、逻辑性强,少用土语和方言,切忌平平淡淡、滥用词藻、含含糊糊、干巴枯燥。 2、语音、语调、语速要恰当,要根据谈话的内容和场合,采取相应的语音、语调和语速。 3、讲笑话要注意对象、场合、分寸,以免笑话讲得不得体,伤害他人的自尊心。 4、适度地称赞对方:每个人都希望别人赞美自己的优点。如果我们能够发掘对方的优点,进行赞美,他会很乐意与你多交往。但是赞美要适度,要有具体内容,绝不能曲意逢迎。真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。 5、避免争论:争论往往是在互不服输、面红耳赤、不愉快甚至演化成直接的人身攻击或严重的敌意中结束。这对人际关系的影响是显而易见的。因此大学生要尽量避免争论,而要通过讨论、协商的途径解决分歧。

中学生人际关系研究

中学生人际关系研究 组长:王陈挺研究成员:薛谋杰、游兴峰、陈焕煌、薛万善、何捷指导老师: 薛经敏 研究背景:朋友是每个人生命中都不可缺少的一部分,特别是处于学生时代的我们,就更离不开同学朋友了。在生活当中我们不难发现,很多人身边总少不了几个朋友,可以分享快乐、分担忧愁;但也有很多人似乎并不需要朋友,总喜欢独来独往,总把事情藏在心里。以上两种情况的不同,往往是一个人处理人际关系好坏的最终表现。 研究目的:不同性格的人是以什么标准来选择自己的朋友的?到底是性格相似的人更能成为朋友,还 是性格迥异的人更能走到一起?现在的中学生在人际交往的过程中最看中对方的是那方面…… 这都是我们内心的疑惑。为此,我们通过这次研究, 以深入了解人际交往的不同方式和如何让 大家和睦共处。 研究方式:我们身边的每一个人各有各的性格, 我们就以他们为对象进行研究。 我们对平时人际交往接触中(如:老师、父母、同学……),以哪种方式、什么分寸最合适, 怎样才能达到最好的效果等, 进行了调查、分析。 我们还就一些典型的案例进行讨论、分析, 以使大家更深入的了解如何正确处理人际关系。 研究报告: 怎样建立真正的友谊?怎样建立良好的人际关系? 茫茫人海能结为知己的能有几人?虽然整个世界有 60 亿人,但是朋友的友谊是否建立在 年龄、性别、兴趣、个性等心理相容的基础之上的?为什么有的人虽然每天都能见到,但未必 能成为朋友,但有的人偶然相遇就能成为惺惺相惜的好朋友? 在人的一生中,结交的朋友人数最多,友谊最纯洁最深厚,并且续时间最久的时候就是一个人的中学时代。这是否由于中学时代的青春少年自我意识逐渐发展成熟起来,人的独立性增强,社会意识强烈,对友谊的渴求表明一个人强烈的社会归属感,况且人在中学时代经历毕竟单纯,人与人之间除了学习和品行上互相竞争向上外,还没有多大的利益利害冲突? 有了良好的个性素质,人与人之间能否建立友谊关系,是否还存在一个相互吸引的问题?即使你已具备了良好的个性素质,但是不能吸引别人或者不能被人吸引,是否也就没有建立相互友谊关系的机会? 一、下面我们着重来分析这类人的人际交往关系:(案例分析) 例一:有位男生,因父亲是知青,按政策他寄居在祖父家,该生见人腼腆,遇到生人或校 领导更局促不安,如遇女生,会手足无措,面红心悸,交谈时口吃,惹同学嗤笑。性格内向,孤僻,同班中无知心朋友,严重时心烦意乱,消沉苦闷,经常失眠,纳呆。他多次要求中止学业,回到农村父亲身边。 这就是典型的社会适应障碍。失眠,纳呆,心烦意乱,情绪抑郁,学习效率低下,就是社会环境适应不良,人际交往困难的表现。加之性格内向孤僻,更易造成心理偏导,甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系,这就是适应,有些人在学校是“小哑巴”,而在家中却是“小 喇叭”,这就是公众场合恐惧症,也是对环境的不适应。 例二:某女生,父母对其希望过高,心理压力很大,造成应试恐惧。考试前,总出现心悸,胸闷头晕,有时伴有腹泻,痛经,记忆力再现困难,见题脑中一片空白,无法控制自己的 紧张情绪,考下来成绩可想而知,不仅父母焦急,其本人也很担忧。 这也是一种社会适应障碍的表现。应对能力差,人际关系紧张,产生苦闷,胆怯,猜疑, 多虑,孤独,易怒或情绪抑郁…… 例三:某女生,高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生,求得解脱。 这类学生不知人无十全,过份看重自己的弱点,容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡,具有一定的稳定性。然而,这种平衡常会被争吵,歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生

《初中心理健康教育》人际交往教学设计

《初中心理健康教育》教学设计 【教学目标】 1.认知 使学生认识同伴交往的重要性; 知道几种同伴交往的技巧。 2.情感 能够乐于、主动地与同伴进行交往; 体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。 3.行为 学会认识并分析自己同伴交往存在的问题; 能够掌握几种同伴交往的技巧。 【教学重难点】 学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题,掌握几种同伴交往的技巧。 【教学方法】 游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。 【教学用具】 多媒体课件 【教学内容分析】 中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中,同伴关系是中学生人际交往的主体,也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往,转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中,许多学生由于环境不适应,容易引发同伴交往不适应,进而影响其生活、学习。 在进行个别辅导的过程中,我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例,在进行总结、分析的前提下,我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法: 初一学生的同伴交往现状令人担忧,而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点: 1.性格因素:以自我为中心,性格过于内向、敏感,性格中的“完美主义”,对朋友要求苛刻。 2.缺乏交往技能。

3.学业负担的影响:学业太差,自卑的包袱过重,其突出的特点就是畏缩、怕受伤害,不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲,也容易“鹤立鸡群”,“知音”难觅。 4.社会偏见的影响:由于家庭背景、社会地位的差异,使有些学生产生了很强的偏见,交朋友挑三拣四,有很强的小团伙意识,也限制了自己的活动范围。 鉴于以上因素,我设计并实施了本次心理辅导活动课,针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。 【教学准备】 教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。 多媒体课件。 放置案例的信封。 【教学活动设计】 创设情境,引入话题 一、暖身活动:心有灵犀 1.指导语: 你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天,我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。 要求: 与搭档面对面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指顶住,闭上双眼,不准出声。当教师说停止交流的时候,也要保持这样的状态。 2.教师导语: 现在请用大拇指来交流确定,双方哪位为帽子,哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。 交流 3.结束语: 停止交流,现在请大家将双手置于身后,同样不可以说话和睁开眼睛,现在请认为自己是左的同学举手。 双手不要动,睁开眼睛。 看,你发现了什么? 请学生回答

相关文档
最新文档