体育与健康教育水平五教案

体育与健康教育水平五教案
体育与健康教育水平五教案

学习目标:采用游戏、接力的形式,进行加速跑,往返跑练习,发展学生速度以及快跑的能力;通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质,提高安全意识。

领域

主要学习内容及步骤

学习要求

实施的预期目的

运动参及

运动机能

1、绕田径场慢跑

2、徒手操(10节)

3、游戏

200m*3

4*8呼

安全第一

身体预热、准备

伸展关节及肌肉。

提高参及意识及充分活动身心

运动参及

运动机能

身体健康

心理健康

社会适应

安全教育

1、“s"型跑

重点:发展灵敏素质

难点:转弯处重心的转移

教法:教师讲解示范,然后学生分成四组竞赛

2、跑的专门性练习

(1)小步跑 (2)高抬腿跑(3)前踢腿跑 (4)后踢腿跑(5)车轮跑(6)交叉步跑

重点:改进跑的技术,发展快速用力及跑的能力。

组织:四列横队成体操队形站立

教法:教师讲解要点,学生在教师带领下练习.

3、追逐跑

重点:提高跑速

难点:提高步频,增加步长及它们之间的和谐配合。

组织:将男、女生分成数组,女生跑60m,男生跑80m,男生在距女生20m的起跑线上追女生。

4、顽强拼搏、锲而不舍、团结协作

5、提高安全意识

2、上下肢协调自如,扒地动作明显.

30m*3

3、男生必须追上女生

共跑三组

愉快和睦、在欢乐中求健康,求安全

以游戏的形式提高参及意识,在笑声中获得灵敏素质的提高培养机智灵活,团结竞争的品行.

改进跑的技术,发展快速用力。

培养顽强刻苦锲而不舍的精神。

提高步频,增加步长及跑的能力。

培养赶超先进的意识及勇气。

运动参及

社会适应

放松整理:阿细跳跃(集体舞)

小结

布置课外作业

师生再见

充分放松

进行小结

下课

做事有始有终习惯养成;健身习惯培养;认知评价教育;礼仪教育

场地器材:田径场东南侧半场运动强度 :中小学生参及态度:良好

体育及健康教育水平五教案周次:三课时:1

2004/9 /1 授课人:杨永龙

学习程序:开始准备活动身体素质恢复练习放松整理简评

学习目标:采用游戏、接力的形式,进行加速跑,往返跑练习,发展学生速度以及快跑的能力;通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质,提高安全意识.

领域

主要学习内容及步骤

学习要求

实施的预期目的

运动参及

运动机能

1、田径场慢跑

2、手操(10节)

200m*3

4*8呼

安全第一

身体预热、准备

伸展关节及肌肉。

提高参及意识及充分活动身心运动参及

运动机能

身体健康

心理健康

社会适应

安全教育

1、游戏;黄河——长江xxxxxxxxx(黄河)

中线

“长江!”

xxxxxxxxx(长江)

2、往返接力跑

xxxxxx ⊙

xxxxxx ⊙

⊙ xxxxxxx

3、身体素质练习

组织教法:示范领做

①纵跳 x x x x x x x x x

②俯卧撑 x x x x x x x x x

③俯撑屈伸髋 x x x x x x x x x

④屈膝抱腿跳 x x x x x x x x x

⑤仰撑臂屈伸

⑥仰撑挺收腹δ

⑦足尖足跟足尖跳

⑧提腿转肩

⑨立位体前屈

⑩交换腿跳

1、追拍人不得推人、拉人;被追人不许越过中线或到处乱跑,否则将进行惩罚。

2、学生分成人数均等的四组每人跑30mχ6。

注意集体的协调配合.

2、本组合是按照交替的原则进行的。

动作幅度由小到大。

每个练习8x8呼。

练习后必须做好肌肉放松,加强保护,注意安全。

1、以游戏的形式提高参及意识,在笑声中获得灵敏素质的提高

培养机智灵活,团结竞争的品行。

2、改进跑的技术,发展快速用力。

培养顽强刻苦锲而不舍的精神。提高步频,增加步长及跑的能力。培养赶超先进的意识及勇气。

3、16——17岁是增长力量的较好时期,通过力量素质练习可以培养坚忍不拔、勇往直前、不畏强暴的意志

运动参及

社会适应

放松整理:阿细跳跃(集体舞)

小结

布置课外作业

师生再见

充分放松

进行小结

下课

做事有始有终习惯养成;健身习惯培养;认知评价教育;礼仪教育

场地器材:田径场东南侧半场运动强度 :中学生参及态度:良好

体育及健康教育水平五教案周次:三课时:2

2004/9/1 授课人:杨永龙

学习程序:开始准备活动身体素质恢复练习放松整理简评

学习目标:采用游戏、接力的形式,进行加速跑,往返跑练习,发展学生速度以及快跑的能力;通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质,提高安全意识。

领域

主要学习内容及步骤

学习要求

实施的预期目的

运动参及

运动机能

1、田径场慢跑

2、徒手操(10节)

200mx3

8x8呼

身体预热、准备

提高参及意识及充分活动身心运动参及

运动机能

身体健康

心理健康

社会适应

安全教育

1、游戏:开火车

①全体站立(纵跳)xxxxxxx 30米

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

②全体蹲立(兔子跳)xxxxxxx 30米

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

2、往返跑

xxxxxxx xxxxxxx

xxxxxxx xxxxxxx

xxxxxxx xxxxxxx

重点:改进跑的技术,发展快速用力及跑的能力.

3、篮、排球游戏

篮球五对五半场比赛 x

x x x

排球传、垫、扣击准x δ x

x x

x x x

1、开火车时要求后一个同学将双手放在前一个同学的肩上,该游戏讲求团结协作,行进中不得断裂,否则按失败论处。

2、每组第一个同学都从右侧绕过对形。

采用接力比赛的形式,如果遇到干扰的情形,以右侧避让为准。

3、以自主为主,追求愉快及和谐,同时注意安全。

以游戏的形式提高参及意识,在笑声中获得灵敏素质的提高

培养机智灵活,团结竞争的品行。

学校健康教育课程表-教师名单-教案

马厨社区小学健康教育课程安排表 单位:马厨社区小学 授课内容——结合爱眼、保护牙齿、健康饮食等活动来安排授课方式——形式多样,如上课、班会、讲座、广播

马厨社区小学 健康教育任课教师名单一年级:孙寿松 二年级:沙亚楠 三年级:李文玲 四年级:郭晓营 五年级:刘慧 六年级:朱传玲

健康教育课教案 马厨社区小学

第一章健康行为和生活方式 第一课健康的含义 教学目标: 1、你知道什么是健康吗? 2、如何让自己更加健康? 教学内容及过程 1、导入:健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书) 2、健康包含的几个方面(讲述): (1)生理(身体)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件 (2)心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。 (3)道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。 (4)社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体,心理,道德健康发展 3、阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。

“十条健康的标准” 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。促进学生德,智,体全面发展。 5、怎么样培养学生的健康行为呢?设定健康目标,实践健康行为。 作业 每一个小朋友设定一个健康计划。(P6) 板书 1、你知道什么是健康吗? 2、如何让自己更加健康? 3、生活技能活动 教学反思: 学起于思,思源于疑,疑解于问。提问是课堂教学的重要手段,然而课堂提问只能照顾到个别学生,不利于全体学生的主动参与,多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。 在课堂上如果光是教师讲、学生听,那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗?》,将生活呈现在课堂上,学生亲自参与实践,比教师自己讲解更具说服力,取得了事半功倍的效果。教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容,体现出科学知识指导健康的价值。

五年级心理健康教育课教案设计

五年级心理健康教育课教案设计 要完善教案管理,教案管理以人为本,增强教师教案设计的自主权和灵活性,注重教案评估与反馈,进而促进教师教案设计的个性化。下面是我为你精心整理的五年级心理健康教育课教案设计,希望对你有帮助! 篇1 辅导目的:学生学会保持快乐(换个角度想问题) 辅导过程: 1 、念口号 2 、热身小活动:侦探抓司令。 3 、导入:在学校的义务劳动中,六年级全体同学表现出色,获得特别奖,你们心情怎么样? 大家感受到了劳动的快乐。 刚才我们也感受了游戏的快乐,可以说,快乐是无处不在的,可是有的同学说,老师,我有很多快乐的事,可是不管怎样,还是会遇到不快乐的事的,那又应该怎么办呢? 4 、保持快乐: 介绍" ABC "理论 说明想法决定心情 5 、体验 学生回忆自己遇到的难过的事,全班同学帮助改变想法。学会怎样从不好的事情中发现可以庆幸的理由,这就可以做到换个角度想问题了。

辅导目的: 帮助孩子体验快乐,寻找快乐,保持快乐,并学会在苦恼时怎样调节自己的情绪。 辅导过程: 学生念自励口号 体验快乐:(快乐就在你身边) 学生表演节目(说相声,或讲笑话,欣赏漫画) 回忆几件令人快乐的往事(如与爸爸妈妈一起度过的愉快周末,如考试取得了好成绩,交了一个新朋友等),并写下当时的快乐心情。 寻找快乐: 爱心回报:全体唱《爱的奉献》 赞美别人:(诚心诚意,真心,符合实际的) 寻找同桌身上的优点,进行赞美。 (3 )欣赏自己 每天找自己的一条优点,连续 6 天的训练。 不快乐怎么办? 学生阅读书本方法,并介绍自己有效的方法。 篇1 辅导目的: 学会合理安排节假日、双休日的生活 辅导过程:

(完整版)健康教育教案

榆林市第六小学健康教育教案课题:团结友爱、尊敬师长 教学目标: 让学生明白人与人之间文明礼貌、团结友爱、尊敬师长的重要性。 教具准备: 挂图 重点、难点: 掌握团结友爱的基本道理。 掌握常用的文明礼貌行为和用语。 德育渗透: 培养学生使用文明礼貌用语和文明礼貌行为的好习惯。 教学过程: 一、为学生讲发生在我们身边的有关文明礼貌用语和行为的小故事引入。 二、带读课文,讲解课义: 1、团结、友爱、尊敬之间的相互关系:团结是以人与人之间的,互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。 2、礼貌和尊敬体现在日常生活和学习的语言和行为中。因此同学们一定要学会礼貌用语,用好礼貌用语,杜绝说粗话,自己取得了好成绩不骄不躁,同学有了失误,不能幸灾乐祸,嘲笑攻击,与人闹

矛盾时应自省,不能推卸责任。我们应该用礼貌用语和行动作为人与人之间心灵沟通的桥梁,促进友谊维持正常的人际关系。 3、人与人之间为什么要团结友爱?首先用小竹签或小木片做一个“团结就是力量”的小[实验,为学生演示一根竹签易折,而多条扎在一起折不断,讲解这就是竹签团结起来了的道理。如果同学朋友之间、家庭成员和邻居之间,都能做到、做好以上几点并长期坚持、养成习惯,自然就会形成一个良好的团结友爱、文明礼貌环境。生活在这样和睦的大家庭中,是温馨幸福的,身心是愉快健康的。有利于大家的生活、学习,也有利于所有成员的性格健全和心理健康。 4、尊敬师长是中华民族数千年的优良传统,也是中国人民的美德。我们要学会珍惜师长的爱心和劳动,好好学习,成为有知识、有文化的人才。 三、作业: 你能掌握礼貌用语吗?在日常的学习生活中我们应该怎样对老师表示礼貌? 课题:人体的结构 教学目标: 让学生了解正常人体的基本结构,为学习其他涉及人体生理的课程打基础。 教具准备:

小学五年级下册体育与健康教案

小学五年级下册体育教案 一、学生情况分析 (一)学生生理发育的特点: 1、五年级学生一般为10—11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。 3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。 (二)学生心理发展的特点: 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:五年级(1)、(3)、(6)三个班级,每班人数均在50左右,学生比较活跃,热爱运动。在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生,是有很大的自控力。

五年级下册健康教育教案(北京大学出版社)

1、《保持厨房的清洁卫生》 一、教学目标 1、让学生知道如何厨房清洁。 2、提示学生结合自己家里厨房的保洁情况,提出解决问题的方法,体验以小主人的身份对待家的事。 3、让学生从点滴的小事中养成对家里的卫生负责的好习惯。 二、教学重点、难点 重点:让学生学会怎样保持厨房清洁。 难点:从点滴小事中,养成讲卫生的习惯。 三、教学过程 一、情景导入设计这样一个情景:上课时,老师进入教室,夸奖今天的值日生打扫的很干净,然后故意扔一团废纸纸,看同学们的反应在作出讲述。请同学们对老师的这种行为进行讨论,增强了学生“讲卫生”的意识。 二、视频播放,激发学生保洁意识 1、让学生看看视频里的厨房是什么样的,学生交流在视频中看到了什么,你是怎么想的等问题让学生认识到家里的整洁靠的不仅仅是家长,而是要靠家里每一个人。 2、小组讨论:怎样才能保持厨房清洁?(生自由回答教师加以补充)三、结合课本中的插图进行教学 为保持家里的厨房卫生,你能做点什么? 四、活动清洁我们的厨房 1、每个人都动脑筋,怎样使我们的厨房更清洁? 2、把自己的好点子写在纸上,我们互相交流一下,以后我们就努力地这样去做。小结:通过这一节课的学习,希望同学们都做一个讲卫生爱保洁的小学生,能主动积极地参与到家庭保洁劳动中去,家里随时都是干净的,厨房随时都是漂亮的。

2、《腹泻的预防与治疗》 一、教学目标: 1、教育学生认识什么是腹泻。 2、了解引起腹泻的原因及治疗措施。 二、教学重点:了解引起腹泻的原因及治疗措施。 教学难点:始终不渝地预防腹泻 教具(课前准备)有关腹泻的挂图 三、教学内容及过程 (一)、导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.揭示课题:腹泻的预防与治疗 (二)、新授 1、交流课前收集的有关腹泻的资料,让学生初步了解腹泻的危害。 2、谈谈腹泻是怎么引起的。 3、教师总结:腹泻多由饮食不当、气候变化或肠道感染细菌、病毒等引起。 4、说说腹泻的病人,有哪些症状? 5、大家一起朗读“补液”那一段。 (三)、教学总结 1、谈体会 2、谈收获 板书: 1、引起腹泻的原因有哪些? 2、腹泻后最关键的治疗措施是什么?

人教版体育与健康教案 七年级体育教案完整版

人教版体育与健康教案七年级体育教案完整版 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,是九年制义务教育的重要内容,是对青少年学生进行教育和提高我国广大青少年体质健康的重要教育过程。接下来小编为你整理了人教版体育与健康教案,一起来看看吧。 人教版体育与健康教案:生活方式与健康 教学目标: 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点: 重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 难点:养成健康的生活方式。 教学过程: (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立健康四大基石的信念,知道健康四大基石的含义。 2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中健康四大基石内容,并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

健康教育课教案

小学健康教育课教案 1、讲究仪表美 教学目标: 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点: 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举 止等方面讲究仪表美。 教学难点: 让学生结合生活实际,说说怎样讲究仪表美。 教具(课前准备): 教师:观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题,收集有关资料。 学生:想想自己在讲究仪表方面做得怎么样,有哪些想法和问题。 教学内容及过程: 一、导入 1、什么是仪表?你认为人的仪表重要吗?要不要讲究仪表美? 二、学习新课 1、讲故事:《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条,小组讨论以下问题: 怎样达到仪表美?我做得怎样?今后打算怎么做? 3、交流。 (1)怎样做到头发整洁?为什么不要留怪异的长发? (2)课文提到口腔卫生,牙齿洁白,这里包括了哪些要求? (3)手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美? (4)请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美? (5)为什么学生特别要强调坐立走的姿势? 4、仪表美不仅有外在的表现,它还有哪些内在的表现呢? 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学,请他们谈谈体会。 6、小结:同学们,经过热烈的讨论,我们对讲究仪表美有了比较全面的了解,当然光了解是不够的。关键在于平时的行动!我们可以比一比,看谁做得最好。其实,我们讲究仪表美,不仅是关系到个人的形象,更重要的是关系到我们班级的形象,关系到学校的形象,甚至关系到我们国家和民族的形象。 板书: 讲究仪表美 仪表:仪态、外表 保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确 反馈检测: 1、什么是仪表?为什么要讲究仪表美? 2、仪表美主要指哪些方面?联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

五年级-上册健康教育教学教案

五年级上册健康教育教案 健康教育教学是既是体育与健康教学工作的重要组成部分,又是学校教育工作的重要组成部分,在新的一学期中,为总结经验教训,顺利开展健康教育教学工作,完成健康教育教学任务,制定本学期教学工作计划如下: 一、指导思想 全面贯彻教育方针与政策,以“健康第一,全面发展”为指导思想,以培养学生的体能为目标,以学生生理和心理特点为依据,从实际出发,深入贯彻课程改革精神,把理论知识学习和实践能力相结合,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神,引导学生开发潜能,培养学生成为全面发展的社会主义接班人。 二、基本情况 本学期我担任的是五年级两个班的教学工作,共有学生91,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响,所以健康教育工作任务繁重,必须高度重视,耐心指导,细致关怀,合理安排教学内容,使学生端正态度,正确认识知道和掌握健康教育知识的重要性和不可或缺性。 三、任务目标 通过本学期健康教育的学习,让学生认识身体健康的标准、健康的生活方式、合理营养的膳食结构、健康的饮食习惯、购买食品有讲究、防范食物中毒、体育锻炼中的自我监护、发现视力异常该咋办。 四、教学措施 1、课前充分了解学生,认真备课、改革课堂的教学形式,注重内容的创新,提高学生学习兴趣。 2、教学中运用多种教学手段,因材施教,如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣,指导学生进行实际操作训练,巩固教学效果,促进能力的培养。 3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。 4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式,了解学生在家中的生活学习情况,家庭与学校共同培养学生的健康行为。 5、培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。 五、教学进度。 第2周:身体健康的标准 第4周:健康的生活方式 第6周:合理营养的膳食结构 第8周:爱眼护眼 第10周:健康的饮食习惯 第12周:购买食品有讲究 第14周:防范食物中毒 第16周:与同学友好相处 第18周:体育锻炼中的自我监护 第20周:发现视力异常该咋办”

【公开课教案】人教版体育与健康全一册-7.3 足 球-教案

足球 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》,突出“健康第一”的指导思想。本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念,让学生在活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过“体验、探究、合作、互动”逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发,使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发,并培养学生的自信心。 二、教学背景 1.教材分析:单元计划安排十课时,本课是第六课次。以北京市普通高中课程标准《体育与健康》教学指导用书为依据,选定足球为主教材,足球教学比赛为辅助教材。 2.学生情况:高一年级男生在体育学习中,练习热情较高,主动性、参与性与表现欲望不是很强,与同伴的交流与互相评价上还有一定欠缺,制约了学生的发展。在集体合作方面,学生有一定的意识,但还不能达到较好的效果。本次通过足球的技术教学和游戏,着重培养学生的创新和小组合作能力,从而产生对技术方法学习的渴望。 3.教学方式和教学手段

开始部分:采用导入式教学,贯彻课堂常规,通过队列练习集中学生注意力,培养集体意识。 准备部分:激发兴趣阶段,采用启发式教学。绕场慢跑热身,通过慢跑的形式提高学生练习的兴趣;通过分组的热身操练习,使学生充分活动各关节,培养学生运动前做准备活动的意识,为基本部分的学习做准备,安排的专项准备活动具有较强的针对性。 基本部分:采用主体性和讲解示范教学。给学生留有一定的自由的空间,让学生进行讨论和相互评价,为进一步提高技术动作,从而掌握技术动作,启到了互助的作用。 1、脚内侧传接球 1〉教师讲解示范动作,介绍脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 2〉两人一组原地练习脚内侧传接球(体现合作学习) 3〉教师巡回指导,纠正学生错误。 4〉学生展示,认真观察相互学习,学生相互参予评价。(体现学生探究学习的能力) 2、游戏:采用情景教学,教师创设“展开对攻站”的场景,激发学生斗志,使学生积极投入到游戏中去,培养学生不怕困难永往直前的优秀品质。 分组:四组比赛(6——10人)进行运球接力 增强学生的奔跑能力、反映能力、和培养学生急停、急起团结协作拼搏进取的精神,达到育体、育心的目的。 结束部分:营造和谐、快乐的场景,在教师带领下放松学生身心,平静心态,

健康教育课优秀教案

第一课青春期 教案目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教案重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教案难点:正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。 教案内容及过程 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速 (4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。

(6)保护好嗓子,不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 第二课:保持良好的情绪 教案目标: 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。 教案重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教案难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 教具(课前准备)学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。 教案内容及过程 师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。 师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的? (生交流) 师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗? 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪

五年级体育与健康上册教案全册教学设计

室内理论课课时教案 一、内容:引导课 课时: 第一次课 课型:学习讨论型 二、学情分析:作为新来的体育教师,所有的情况都要尽快的熟悉和了解,要了解学生的兴趣爱好,了 解学生的身体素质,要让学生在最短时间内了解老师,适应老师的教学方法与意图,师生配 合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析: 贯彻课改的新标准,充满新的教学理念,以学生为主体,以健康为主线,给教师和学生构筑了展示自我的平台,具有丰富多彩的内容,更加贴近生活,为生活服务。 四、设计理念:通过引导课的教学,使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求,激发学生学习 体育的兴趣,提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标: 1﹑知识与能力---了解体育,树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力,积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点: 重点---树立健康体育理念。 难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关注点:每个学生的精神状态。 七、教学方法论: 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导: 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。 九、课前准备: 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。 十、教学程序: (一)结合体育学科的特点,融入思想品德教育主题,生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么? 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着,体现一生中生命、健康的第一重要性,引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中,最能体现公平的就是生命,不论男女老少、地位高低、贫穷富有,生命都只有一次,都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵 生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿,那就需要给生命注入动力,提高生命细胞的质量,这就需要运动,科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力,从这个意义上来说,身体健康是人一生的基础工程,科学的体育锻炼是健康的保证。

五年级心理健康教育活动课教案

控制情绪 教学目标: 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧! “击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音) 想象一下,他为什么这么高兴呢?

逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取) (盒子一:小鸭盒子二:空的) 2、体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗? “好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容: 当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演 表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多,那么,哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)

人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案

人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案 教学目的 1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要害怕。 2、通过学生自我反思,让中学生了解容易遭遇的各种挫折。 3、通过尼克胡哲的事例,让学生学会分析对待挫折的不同态度,知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。 4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 教学重点难点 1、重点:教会学生勇敢面对挫折。 2、难点:应对挫折的一般方法能被学生所真正接受,并自觉运 用于现实生活。 教学过程 故事引入揭示课题 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70 岁。要活那么长的寿命,它在40 岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活 到40 岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的喙变得 又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:等死,或经过一个十分痛苦的更新过程。150 天漫长的操练,它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里,不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地 等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根地拔掉。 5 个月以后,新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔,重新得力再过30 年的岁月 ! 师:是否所有的鹰都能活到70 岁? 只有经历 150 天漫长的磨练,痛苦的更新才能获得重生。

动物尚且如此,更何况人类,人生的道路不可能一帆风顺,万事 如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折,如果能够学会勇敢地面 对挫折,挫折并不可怕。 勇敢面对挫折和困难 ( 板书 ) 挫折含义:即“碰钉子” ,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现,需要不能满足的情绪状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗 ?当时你是如何做的 ? 同学 们,请在一张白纸上画一颗大大的爱心,代表你的一颗心, 而每一次的挫折都象一朵乌云,会在你心上投下一个阴影,最近你有哪些挫折没有解决 ?你心里有几朵乌云 ?来,请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折,你当时的心情,如果已经解决的写出你的做法 ; 如果还没有解决的,敬请期待??不要写名字哦 ! 现在我不知道你们都写了些什么,让我来猜一猜 中学生容易遭遇的挫折和困难 ( 板书 ) 1、学习方面:学习成绩达不到目标 ; 没考上理想的学校 ; 无机会显示自己的才能和兴趣 ; 求知欲望未得到满足。 2、人际关系方面:不受教师喜爱,经常遭到教师的批评; 经常受到同学的排斥、讽刺 ; 没有能讲知心话的朋友 ; 父母教育方法不当、亲子关系不良。 3、兴趣和愿望方面:个人的兴趣和爱好得不到成人的支持,而 受到过多的限制和责备; 或因生理条件的限制,不能达到自己的愿望。 4、自我尊重方面:得不到老师和同学的信任,常受到轻视; 自认为表现好而没被评上“三好学生”; 认为能干而没被选为班干部。 在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风 顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。当逆境找上门来时, 你该如何反应 ? 面对挫折和困难的不同反应( 板书 ) 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同

最新健康教育课教案

健康教育课教案 谌宗毅 教学目标:引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程:活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增

宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。

健康教育课教案 胡端红 活动目的: 1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式: 小品表演,讨论交流。 重点难点: 1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法,即“理性—情绪”自我调节方法。 2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备: 1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊” 2、准备多媒体播放“内心和平曲”、“幸福拍手歌”。 活动过程: 1、引入课题。 同学们,我们希望自己经常保持愉快的情绪,但是不愉快的情绪总是难免的,那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考两个问题:

健康教育五年级下册教案健康教育教案

健康教育五年级下册教案健康教育第十册教案1、扁桃体的自述 教学目的要求 1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。 2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。 教材重点难点 重点是扁桃体在人体的位置、结构及作用 难点是认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。 教具和学具 放大的课文插图或扁桃体挂图、模型 教学过程 师:今天,我们学习有关身体健康的一项内容:扁桃体的自述。 我们班上一共有42位同学,有誰患过扁桃体炎的,请举手。呀!还真不少,一共有18位同学患过扁桃体炎。下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。生:我的扁桃体经常发炎,每次发炎都伴有发烧、喉痛,要打好几天青霉素针,慢慢才会好……小时候,我患过扁桃体炎,由于发烧太厉害,爸爸半夜送我到医院。医生一检查就说:“扁桃体肿得十分厉害,而且有些地方开始有脓性分泌物了。”他建议等病好后干脆把它切除掉…… 医生说我扁桃体明显肥大,说是慢性扁桃体炎所引起的。我经常感到咽部肿胀,很不舒服。师:为什么这么多同学患扁桃体炎呢?扁桃体是人人都有的, 任何人都不例外。大家来看这幅挂图,扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁,一边一个,可以说是“天生一对”,好像是守护咽喉的两个卫士。大家再仔细看看,扁桃体的表面是不是很平整? 生:不是! 师:对!扁桃体的表面有许多的小口,我们称它为“隐窝口”,问题就出在隐窝口这里。因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣,口腔里的细菌在这里繁殖、生长。平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来,再加上扁桃体能产生白细胞,有防御、消灭外来入侵病菌的本领,所以不会有炎症出现。一旦遇到大量病菌“入侵”,扁桃体的防御能力敌不过入侵者时,人就会生病。所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时,抵抗力下降,扁桃体就会红肿,咽喉会疼痛,人会发烧。一般情况下,及时使用抗菌药物,很快就能治好。如果经常反复发作,严重影响工作和学习,就要考虑彻底根治的办法——切除,因为经常发作会引起人体的许多疾病,如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。 当扁桃体发炎时,要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外,还要多用盐开水漱喉。今天我们学习了《扁桃体的自述》,知道了什么是扁桃体,什么是扁桃体炎,在扁桃体发炎时应注意什么,大家都记住了吗? 生:记住了! 师:这节课,我们就上到这里。 2、体格检查 教学目的要求

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

人教版五年级下册《体育与健康》教案

人教版五年级下册《体育与健康》教案 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的 速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主 要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在 发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单 体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主 要目的,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本的卫生保健常识懂得简 易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,1分钟跳绳,三级跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身 体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及 提高。 本学期教学进度(略) 第一课时 教学内容:1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动 的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程: 一、准备部分:(8’) 1.开课式。 2.队列练习:立正、看齐、稍息。 3.准备活动:慢跑200米,广播操(8*2) 二、基本部分:(28’) 1.向后转(齐步)

(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚 掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得 外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:学生集体练习。 (4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。 2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起, 传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。 (2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守 纪律,遵守规则。 三、结束部分: 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 第二课时 教学内容: 1.臂交叉跳绳 2.游戏:截住空中球 教学任务: 1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。教学过程: 一、准备部分:(8’) 1.开课式。 2.队列练习:四面转法,横队齐步走。 3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。 (1)伸展运动:(2)下蹲运动:(3)体转运动: (5)体前屈运动:(6)全身运动: 二、基本部分:(28') 1.臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

五年级小学健康教育课教案教学教材

五年级小学健康教育课教案 第一课迎接青春期的到来 授课时间:授课人: 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点:正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。教学内容及过程 一.导入新课 1.与学生谈论青春期的话题 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速 (4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 教学反思:

第二课:保持良好的情绪 授课时间:授课人: 教学目标: 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。 教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 教具(课前准备)学生准备: 想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。 教学内容及过程 师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。 师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的? (生交流) 师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗? 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪 2、什么是良好的情绪 3、具有良好的情绪的重要性 4、为什么要控制自己 教学反思: 第三课:预防脊柱弯曲异常 授课时间:授课人: 教学目标: 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点:始终不渝地做到六个预防 教具(课前准备)几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 三.导入新课 1、上节课我们学习了什么? 2、揭示课题:预防脊柱弯曲异常 四.新授

人教版初中体育与健康—初中体育教学计划及全册教案

2017---2018第二学期初中体育教学计划 一、指导思想 以“三个代表”的重要思想为指导,贯彻科学发展观,以服务为宗旨,以学生能力素质提高为本位,以全国、省、市职教会议精神为指针,以《学校体育工作条例》作为准绳,推进素质教育,大力推进课程模式、结构和内容的改革,推广实施《国家中学生体质健康标准》,开拓进取,努力使学校体育工作再上新台阶。 二、基本情况 本学期所教的是六个班,每个班人数都在45人以上,男女生人数相差不多,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。 三、教材分析 结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是初三学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有:体育与健康基础知识;广播体操(七彩阳光)田径:跑、跳、投;,球类:篮球、身体素质练习。 教材的重点:跑中的快速跑;田径的耐久跑与跳远及跳绳跳跃中的跨越式跳高;球类中的控球技术; 教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 五、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。

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