胰腺癌科普知识

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当前人们谈“癌”色变,尤其对于恶性程度较高的胰腺癌,由于缺乏有效的治疗手段,手术后远期疗效不令人满意,转移早,预后差,死亡率高,因此被称为“癌中之王”。数十年来,随着医疗水平的发展,胰腺癌的诊治也取得了一定进展,尤其对早期胰腺癌的检出率大大增加,这部分患者的预后明显改善。因此我们需要重新认识这一疾病,不要再恐惧胰腺癌,而应从科学的角度去认识它,重视它。

胰腺癌的临床表现:

早期胰腺癌缺乏特异的症状及体征。其临床表现取决于肿瘤的部位、病程早晚、有无转移以及邻近器官受侵犯的情况。最常见的早期表现是上腹部饱胀不适和上腹疼痛,可伴有食欲不振、消瘦乏力等表现,若是40岁以上中年人新近出现上述症状,除考虑肝胆、胃肠道等常见疾病外,应警惕胰腺癌的可能性。

随着疾病的进展,胰腺癌患者多表现为持续性且逐渐加重的上腹部疼痛,与进食无关,其程度可能为饱胀不适、钝痛乃至难以忍受的剧痛,腰背部疼痛则通常预示着肿瘤较晚期和预后差。

黄疸是胰头癌的重要症状,由于肿瘤与胆总管末端位置较近,容易压迫或侵犯胆管,造成梗阻性黄疸,病人出现进行性加重的皮肤、巩膜黄染,常伴皮肤瘙痒,小便颜色变深,大便则颜色变浅,晚期可呈现陶土色大便。尽管黄疸经常先于腹痛症状之前出现(即无痛性黄疸),但决非胰头癌的早期临床表现,而是肿瘤已处于进展期的一个信号,有此症状的病人,仅50%左右有根治切除的机会。

胰腺癌的其它表现:少数病人可能摸到上腹部包块,一般为肿瘤晚期的表现,或者为胰头癌压迫胆管后胆汁瘀积造成的肿大胆囊或肝脏;另外,少数胰腺癌患者起病的最初表现为新出现的糖尿病,或者长期患糖尿病的病人近来病情加重,

即原本能控制病情的治疗措施变为无效,需注意有可能在原有糖尿病的基础上又发生了胰腺癌;还应指出的是,部分胰腺癌患者可能表现为反复发作的急性或慢性胰腺炎,这种反复发作的胰腺炎也是胰腺癌的高危因素,应警惕胰腺癌的可能性。

如何预防胰腺癌:

目前,临床上还没有针对胰腺癌的特异性的预防措施,只能针对可能的病因和危险因素进行预防,同时注意提高机体健康素质。

胰腺癌的发生与吸烟、饮食中脂肪和蛋白质摄入过多、酗酒等不良生活方式和不合理营养有密切关系。因此,为避免或减少胰腺癌发生应做到戒酒、戒烟,提倡低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食,即多吃新鲜水果和蔬菜,等等。

除了上述针对病因的一级预防措施,胰腺癌的早期发现、早期诊断和治疗,即二级预防更具现实意义。基于胰腺癌的发病特点, 40岁以上人群,出现无诱因上腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力、腹泻、腰背部酸痛、反复发作性胰腺炎、突发糖尿病或原有糖尿病突然加重,应视为胰腺癌的高危人群,应警惕胰腺癌的可能性,需及时就医,并定期体检。

如何发现胰腺癌:

胰腺癌缺乏特异性的症状及体征,常规实验室检查也无特殊诊断价值。血液中肿瘤标记物的检测对恶性肿瘤的诊断有一定的辅助作用,其中与胰腺癌相关的主要有CEA、CA19-9和CA242,三者联合应用有助于胰腺癌的诊断,且可作为普查手段,或对高危人群定期进行筛查。这些肿瘤标记物对胰腺癌虽然有一定的阳性率,但不能作为诊断的依据,仅能供临床医生参考。

对胰腺癌的诊断最有价值的是影像学检查,尤其是螺旋CT检查,可发现90以上的胰腺癌,是目前临床医生最常用的检查手段。磁共振检查(MRI)的诊断价值与螺旋CT相近,与磁共振胆胰管显影(MRCP)技术结合使用,对伴胆、胰管扩张的胰头癌患者有较高的诊断价值。常规腹部B超检查难以探及位置较深的胰腺,因此诊断意义不大,但内镜超声(EUS)检查,即将超声探头送入胃和十二指肠内进行探测,避免了腹壁脂肪组织及胃肠腔内气体对超声波的干扰,从而具有较高的分辨力,能够检出包括胰腺原位癌在内的早期胰癌。正电子发射断层扫描(即PET)是近年来开展的新的检查手段,对实体恶性肿瘤具有更高的敏感性和特异性,准确率高于CT,还可以显示转移性病灶,缺点是价格昂贵,定位和大小测定不够精确。

对胰腺癌的诊断有帮助的其它辅助检查手段还很多,临床医生会根治每位患者的情况选择相应的检查方法,一般需要联合应用两种或更多不同的方法,除了需要发现肿瘤的部位、大小,还需要了解肿瘤与周围脏器、血管的关系,以及肿瘤侵犯情况和转移情况,以评估其可切除性和帮助判断预后。

需要特别指出的是,对胰腺癌来说,术前的病理诊断并不是必须的,临床医生可能会仅根据临床表现和影像学检查发现的胰腺肿物来决定手术方式,而不象对待多数恶性肿瘤那样必须得到病理诊断后才会施行根治性手术。这和胰腺的解剖位置以及胰腺癌独特的病理特点有关,胰腺位于腹膜腔后壁,质地软、脆,穿刺活检困难,风险亦较大,而且胰腺癌组织中含有大量的间质细胞(即非肿瘤细胞),即使取得了少许组织送检,病理检查也有可能观察不到恶性肿瘤细胞,从而造成漏诊。经过几十年的经验总结人们发现,对那些怀疑胰腺癌但由于术前没有病理证据而放弃手术的病例,超过半数最终因肿瘤进展而确诊为胰腺癌,但已错过手术时机。目前国内外胰腺外科专家已基本达成共识,即对胰腺肿物不再强调术前病理明确诊断,只要怀疑胰腺癌,就应行根治性手术治疗。即使术后病理

诊断为慢性胰腺炎,而不是胰腺癌的患者,手术也杜绝了肿物以后发展成为胰腺癌的可能。

胰腺癌应该如何治疗?

目前根本的治疗原则是以外科手术治疗为主,结合放、化疗等综合治疗。手术是唯一可能达到根治效果的治疗方法,胰头癌的手术方法包括胰十二指肠切除术(即Whipple术)、扩大的胰十二指肠切除术(Whipple术+区域淋巴结清扫和/或联合血管切除)、保留幽门的胰十二指肠切除术、全胰腺切除术等;胰体尾部癌则一般需行胰体尾部+脾切除术。由于胰头癌早期诊断困难,手术切除范围广,风险大,文献报道切除率一般为40%-50%,手术死亡率约为5%左右,而在一些大的胰腺专业中心则手术切除率可高达60%左右,死亡率明显降低,约3%左右。因此胰头癌患者应尽量选择专业化程度高的中心进行诊治。

晚期胰腺癌一般无手术切除的可能,如果患者临床症状重,如严重的梗阻性黄疸,或者肿瘤压迫十二指肠无法进食等,则需行姑息性手术治疗,包括胆肠吻合术缓解黄疸,胃空肠吻合术解决进食问题等。

胰腺癌通常恶性程度较高,对放、化疗敏感性均较差,因此术后放、化疗及免疫治疗只能在一定程度上起辅助作用,对部分患者可起到延长生存时间的作用。另外,针对其发生发展机制的基因治疗、靶向治疗药物的研究也正在进行中,可能在不久的将来为这一顽疾的治疗点燃新的希望。

胰腺癌的预后?

胰腺癌是一高度恶性的肿瘤,预后极差,未接受治疗的胰腺癌病人的生存期约4-6个月,接受姑息手术治疗的病人生存期约7-9个月,根治性切除手术后病人一般能生存16个月左右。早期诊断和早期治疗是改善胰腺癌预后的关键,有资料显示早期根治性切除肿瘤,5年生存率可达20%-40%,联合放、化疗后生存

水与健康科普知识

水与健康科普知识 1.人与水的关系:水比食物更重要 美国著名水专家、营养学家马丁·福克斯博士在权威名著《健康的水》一书中说:“水比食物更重要,没有食物,我们可以存活几周,但没有水,我们几天后就会脱水而死”。 ? 世界著名医学博士——日本林秀光先生说:“健康的秘密尽藏在 水中,如果没有水就不可能有生命。” 李时珍: 药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王 六环水理论: 2004年9月,中国保健协会公告了水分子簇研究的世界权 威、韩国专家全五植教授的研究结果:能够进入人体细胞的 水是六环水。为此,经国家卫生部批准,成立中国保健协会 成立功能水分会。 水通道基础理论 美国科学家阿格瑞于1988年成功分离出细胞膜蛋白水通道结 构,解释了水通道对水分子的高度选择性,获得2003年的诺 贝尔化学奖。 水通道的结构:美国科学家麦金农于1998年解出离子通道三维空间结构,解释了每秒通过一亿个离子的原因,揭示了容纳钾离子、拒绝食盐中钠离子的通道开关等,获得2003年诺贝尔化学奖。 台湾大学物理系教授赵治宇,2004年12月发现酯膜结构,。 首次观察到单个水分子利用渗透方式穿透细胞膜有希望获得 诺贝尔化学奖 2人为什么要喝好水: 水质决定体质 ? 水是构成机体的重要的基本物质:血液里占83% 脑组织占75%肌肉组织中占76% 骨骼里占22%

? 水占人体体重的60%-70% ;胎儿时约占90%;婴儿时约占80%;青壮年时约占70%;老年时约占50%-60%。 ? 婴儿皮肤油滑粉嫩,老人的皮肤干瘪无光。人体衰老与人体含水量有关,保证人体的含水量能延缓衰老。 ? 水对人体非常重要,它参与人体所有的生理活动: 新陈代谢、消化吸收、输送养份、排泄废物、体液循环、平衡体温、润滑关节、保持血容量。 水是生命中最重要的物质,人体是由水、蛋白质、碳水化合 物、脂肪、矿物质和维生素六大营养素组成,其中水占了人 体的70%~80%,从这个意义上讲,可以说人是水做的。 人体内的一切化学变化都是在水介质中进行的,人体的新陈 代谢、系统平衡都必须依赖水,没有水就没有生命。围绕在 人体细胞四周的水,即使只减少2%,也能导致人体内的能 量降低20%。没有食物,人可以存活几周,但没有水,生命 仅能维持几天。 ? ——水是细胞液、体液、 淋巴液、血液的重要组成部分 ? 水进入细胞有特定的通道, ? 且只有6分子团水可进入细胞, ? 细胞内一旦缺水, ? 细胞内的水结构遭到破坏, ? 细胞便衰老、死亡, ? 老人为什么干瘦? ? 酸性体质的危害: 酸性体质,血液色泽加深,粘度增大甚至发黑,而且浑浊。 酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱,身体的抵抗力降低,引 发各种疾病,使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀,甚至脸色 变得青黑。

科普知识竞赛题库

1、工笔是哪种绘画形式的技法(D) A.水彩画 B.油画 C.水粉画 D.国画 2、人体含水量百分比最高的器官是(C) A.肝 B.肾 C.眼球 3、人体最大的解毒器官是(C) A.胃 B.肾脏 C.肝脏 D.脾 4、中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食,这是为了(D) A.容易打发小孩子 B.是灶神喜欢的食品 C.甜为吉利 D.用糖粘住灶神的牙 5、下列哪种邮件如果丢失了,邮局不负赔偿责任(A) A.平信 B.挂号信 C.保价邮件 D.非保价邮包 E.特快专递邮 6、全世界最大的石佛像在(A)

A.四川乐山 B.河南洛阳 C.四川屏山 D.四川江津 7、狗热时用什么散热(B) A.皮肤 B.舌头 C.眼睛 D.耳朵 8 、现在美国国旗星条旗上有多少颗星: (C) A.25颗 B.30颗 C.50颗 D.60颗 9 、鱼、蛙、蛇等冷血动物的体温是(B) A.固定不变的 B.随外界的温度变化而变化 C.随体形的大小变化而变化 10、按照风俗习惯戒指带在中指上表示(B) A.正在寻找对象 B.正在恋爱之中 C.表示独身 D.表示离婚 E.表示结婚 11、智力的核心是(C)

A.机械记忆能力 B.注意力 C.抽象思维能力 D.观察力 12 、预防感冒要(ABCD) A 锻炼身体增强抵抗力 B 经常开窗通风换气 C 随气候变化增减衣服 D 不去病家串门,感冒流行时少去公共场所 13、预防骨折要(ABCD) A 注意遵守交通规则,防止交通事故 B 上下楼梯或高空作业要注意安全 C 要避免攀高取物,防止跌倒骨折D骨质疏松症者要避免剧烈运动 14、中暑急救处理(ABCD) A 轻度中暑时,应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息 B 饮糖盐水及清凉饮料,也可内服人丹

核电科普知识介绍

核电科普知识介绍 前言 中国能源现状如何?中国未来能源需求状况如何?我国能源科技将如何应对?我国为什么要发展核电?核能发电有哪些优势?核能发电未来发展趋势是什么?核能开发利用的步骤是什么?核电站的安全措施有哪些? 如何正确认识放射性?核电站会像原子弹一样爆炸吗?为帮助公众了解核电有关知识,本文分能源需求、核能及核电站原理、核电优势、核电发展情况、核安全及事故防护九个方面进行了简明扼要的介绍。 种新能源在短期内都无法满足的,核电与水电、火电一起构成世界电力的三大支柱。

2.什么是核能? 世界上一切物质都是由原子构成的,原子又是由原子核和它周围的电子构成的。轻原子核的融合和重原子核的分裂都能放出能量,分别称为核聚变能和核裂变能,简称核能。 核能实验 3.什么是核电站?工作原理是什么? 核电站就是利用一座或若干座动力反应堆所产生的热能来发电或发电兼供热的动力设施。反应堆是核电站的关键设备,链式裂变反应就在其中进行。 将原子核裂变释放的核能转换成热能,再转变为电能的系统和设施,通常称为核电站。

核电厂用的燃料是铀。用铀制成的核燃料在“反应堆”的设备内发生裂变而产生大量热能,再用处于高压力下的水把热能带出,在蒸汽发生器内产生蒸汽,蒸汽推动汽轮机带着发电机一起旋转,电就源源不断地产生出来,并通过电网送到四面八方。 ───核电站工作原理图

5.为什么要发展核电? 核电已日益成为当今世界的主要能源之一,在所有能源所占的比例也越来越大。没有核电,全世界16%的用电设备将无电可用。 核电与水电、火电一起构成世界电力的三大支柱。 迄今为止,世界能源需求的64%来自燃煤、石油、天然气等化石燃料。大量燃烧化石燃烧所产生的二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳和颗粒物等,带来令人担忧的环境问题,而这些化石物质消耗的迅速增长,使它们在地球上的储量面临枯竭的境地。 5.中国核电站有多少? 截止到2011年3月,中国已经有6个投入运营的核电站共11台机组,总核电容量有9百多万千瓦,仅占全国总发电量的2%。 6.核电厂是如何实现安全的? 核电厂的选址、设计、制造、建造、调试、运行直至退役始终都高度重视安全,同时这些过程自始至终都是在国家核安全监督管理部门强有力的监管下进行的。

科普知识试题及答案范文

科普知识试题 一、选择题 1、温室效应的罪魁祸首是:( B ) A、二氧化硫 B、二氧化碳 C、氧气 2、美洲大陆的发现者是:( A ) A、哥伦布 B、牛顿 C、郑和 3、地球的卫星是:( C ) A、太阳 B、土星 C、月球 4、很多小朋友喜欢看电影,电影是用放映机将图像投影到屏幕上,你们知道是谁发明了第 一台放映机吗?( A ) A、奥托马尔 B、爱迪生 C、史蒂夫.乔布斯 5、从飞机上往下看,彩虹是什么形状的?( A ) A、平面 B、拱桥 C、圆环 6、生活在南极的企鹅为什么会经常流鼻涕?( B ) A、因为南极非常冷 B、因为它要排除身体里多余的盐分 C、因为它要用鼻涕来滋润羽毛 7、自行车的尾灯会发光是因为( B ) A、尾灯内装有电池 B、尾灯的塑料片能反射任何角度射来的光 C、自行车行走的动能转化为电能使尾灯发光 8、月亮有时看起来是一弯月牙, 月牙外的月球仍有微微光亮, 天文学家称这种 “新月抱旧月 的现象为灰光,出现灰光的原因是:( B ) A、月球反射太阳光 B、月球走到了地球背后的阴影中 C、地球把太阳光反射到月球上 9、下 “鹅毛大雪 ”时的气温大概是多少度?( B ) A、0摄氏度 B、-10摄氏度 C、-20摄氏度 10、冬天在冰湖上捕鱼,只要在冰上打个窟窿,鱼儿就会自动送上门来,这是为什么呢? B ) 11、下雪后常常在路上撒盐,这是因为:( B A、两者发生化学反应 B、混合后融点降低 12、经常牙龈出血,流鼻血是因为缺乏:( C ) A、维生素A B、维生素B C、维生素C 13、下面不能发光的是:( B ) A、太阳 B、月亮 C、萤火虫 14、把开水和冷水同时放入冰箱,那个先结冰?( A ) A、开水 B、冰水 C、一样快 15、鸡在喝水的时候不断地抬头望天,这是为了( C ) A、看云识天气 B、注意空中猛禽 C、让水流进胃里 A )。 B.搬运、作用、堆积 C. 堆积、搬运、移动 17、 新疆共有大小冰川 1.86万多条,总面积 2.4 万多平方米,占中国冰川面积的( B ) 19、火山是多种多样的,根据它们的活动情况可以分为死火山、休眠火山和( C )三类A、鱼儿都好奇 B、鱼儿都想呼吸新鲜空气 C、鱼儿想要暖暖身子 ) C、混合后融点升 16、冰川作用包括( A. 60% B.40% C. 80% 18、企鹅是南极的土著居民, C ) 等 7 种。 A. 帽带企鹅 B.巴布亚企鹅 D.90% 生活在南极洲的企鹅有帝企鹅、 C.喜石企鹅和浮华企鹅 阿德利企鹅、 金图企鹅、 ( A B

小学生科普知识竞赛题目汇总

小学生科普知识竞赛题目汇总 1为什么先看见闪电后听到雷声?(光波在空气中的传播速度比声速快) 2中国第一个奥运会冠军是谁?(许海峰) 3眼镜由谁发明的?(罗吉、培根) 4为什么自行车能动?(自行车的轮胎与地面相互摩擦) 5下面的称号各是谁?(诗仙—白、诗圣—杜甫、诗鬼—贺山水诗人——孟浩然、田园诗人——渊明)6月亮围绕什么东西转?转一周期多长?(地球)(24小时) 7我国三大平原是哪些?(东北平原、华北平原、长江中下游平原) 8地震在地球上每年多少次?(大约500万次) 9最小最冷的星星是什么?(冥王星) 10地球的厚被是什么?(大气圈) 11飞机上为什么要装黑匣子?(它是用来记载失事时飞机上的各种情况的,帮助人们了解事故的原因的)12春节有哪些风俗?(扫房、放爆、贴春联、吃年夜饭等) 13什么动物能预测地震?(牛、马、驴、兔、鸡、狗、蛇、鼠、狗、猫、燕子、鹰等) 14什么植物先开花,后长叶?(连翘、迎春花、腊梅、桃树、梨树) 15蜜蜂是怎样造蜂房的?(每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺,能分泌出蜡,这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧,用它就可以建造蜂房了) 16药瓶为什么是浅色的?(因为浅色能反光,深色的受太一照,吸收光多,药品容易变质) 17谁发明蒸汽机?(瓦特) 18哪种恐龙最硬?(剑龙) 19地球的血是什么?(岩浆) 20地球的骨架是什么?(岩石) 21为什么不要看电焊火花?(含一种对眼睛有害的紫外线) 22为什么不能关灯看电视?(电视机的屏幕和图象都比较小,在黑暗中看,视力要高度集中和扩展,对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感,会使眼睛受到刺激,视力下降) 23中华人民国十大元帅是谁?(朱德、德怀、贺龙、毅、伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、林彪、叶剑英) 24按顺序写出我国古代都有什么朝?(夏、商、周、、汉、隋、唐、宋、元、明、清) 25为什么兔子不用喝水?(因为兔子的主食青菜里有大量水份,足够身体的需要了,如果肠里的水一多,就会患肠胃炎。但兔子体缺水时,也是可以喝水的) 26什么是流星?(指太空很小的固体或尘埃闯入地球大气层所产生的光迹) 27中国历史上杰出的天文学家是谁?(衡) 28电池的发明人是谁?(伏特) 29维威火山在哪里?(意大利) 30第1个到达月球的两个宇航员是谁?(阿姆斯特郎和奥尔德林) 31泰山在哪个省哪个市?(泰山市) 32亚马逊河在哪里?(巴西) 33伊洛瓦底江在哪里?(缅甸) 34界上最宝贵的五大宝石叫什么?(猫眼石、祖母绿、金刚宝石、蓝宝石、红宝石) 35鱼类的祖先叫什么?(鱼) 36世界上最毒的蜘蛛叫什么?(狼蜘) 37世界上会发光的动物叫什么?(电鳐和电鳗) 38巧克力是从哪里来的?(是从可可树上果实里的种子成的) 39为什么叶片里有“筋” (“筋”可以让叶收到,让根部吸收水分给叶)

新能源汽车电池基本知识

新能源汽车电池基本知识 电池(battery)指盛有电解质溶液和金属电极以产生电流的杯、槽或其他容器或复合容器的部分空间。随着科技的进步,电池泛指能产生电能的小型装置。如太阳能电池。电池的性能参数主要有电动势、容量、比能量和电阻。 电池原理 在化学电池中,化学能直接转变为电能是靠电池内部自发进行氧化、还原等化学反应的结果,这种反应分别在两个电极上进行。负极活性物质由电位较负并 在电解质中稳定的还原剂组成,如锌、镉、 铅等活泼金属和氢或碳氢化合物等。正极 活性物质由电位较正并在电解质中稳定 的氧化剂组成,如二氧化锰、二氧化铅、 氧化镍等金属氧化物,氧或空气,卤素及 其盐类,含氧酸及其盐类等。电解质则是 具有良好离子导电性的材料,如酸、碱、 盐的水溶液,有机或无机非水溶液、熔融 盐或固体电解质等。当外电路断开时,两 极之间虽然有电位差(开路电压),但没有 电流,存储在电池中的化学能并不转换为 电能。当外电路闭合时,在两电极电位差 的作用下即有电流流过外电路。同时在电 池内部,由于电解质中不存在自由电子,电荷的传递必然伴随两极活性物质与电解质界面的氧化或还原反应,以及反应物和反应产物的物质迁移。电荷在电解质中的传递也要由离子的迁移来完成。因此,电池内部正常的电荷传递和物质传递过程是保证正常输出电能的必要条件。充电时,电池内部的传电和传质过程的方向恰与放电相反;电极反应必须是可逆的,才能保证反方向传质与传电过程的正常进行。因此,电极反应可逆是构成蓄电池的必要条件。G为吉布斯反应自由能增量(焦);F为法拉第常数=96500库=26.8安·小时;n为电池反应的当量数。这是电池电动势与电池反应之间的基本热力学关系式,也是计算电池能量转换效率的基本热力学方程式。实际上,当电流流

合理健康膳食知识讲解

合理膳食健康知识 一、“平衡膳食、健康体重”六部曲 1、第一步:保持健康体重。 利用BMI尺小工具,您可以轻松得到自己的体重指数,因而了解自己的体重状况。 肥胖不仅是一种疾病,还是许多慢性病的重要危险因素,超重肥胖者患糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2—3倍。此外,腰围过大属中心型肥胖疾病风险也会增加。 2、第二步:平衡膳食,健康体重。 平衡膳食口诀:少吃一两口,活动十五分;粮食七八两,油脂减两成;蔬菜八两好,奶豆天天有;持之以恒做,健康体重得。 3、第三步:记录自己每天摄入能量。可以利用“膳食能量摄入记录表,您可以轻松进行3—7天的膳食记录,从而计算出自己平均每天的膳食能量,并了解自己的膳食结构组成情况。 4、第四步:选择适合您的平衡膳食自控表。如果体重正常,可选择接近或略低于目前能量水平的“平衡膳食自控表“调整膳食结构,另鼓励适当增加运动量。如已超重或肥胖,可选择一款低于目前能量摄入水平的“平衡自控表”,通过“少吃”并配合“多动”来实现健康体重。 5、第五步:美食的诱惑,怎么办?——高能高脂食品能量计步。美食的诱惑有时候难以抗拒的,那么在享用美食后,如何能依然保持健康的体重呢?我们将日常生活中经常会摄入的一些中西式高

能量高油脂食品,按份额大小,标出其能量,同时标出其相应的能量计步。 那么你知道以下这些食品需要多少步才能消耗其能量吗?(以60公斤体重计算,每消耗1千卡能量,要走32步) 第六步:居民膳食宝塔 居民膳食宝塔(每日需摄入食物量) 食物名称摄入量 油脂类 25克(0.5两) 奶类及奶制品 100克(2两) 豆类及豆制品 50克(1两) 畜禽肉类 50—100克(1两至2两) 鱼虾类 50克(1两) 蛋类 25—50克(0.5两至1两) 蔬菜类 400—500克(8两至1斤) 水果类 100—200克(2两至4两) 谷类 300—500克(6两至1斤) 二、健康四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 1、合理膳食:十个字:一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。 “一”:每天睡前喝一袋牛奶。“二”:二百五十克至三百五十克碳

小学生科普知识竞赛试题集锦

小学生科普知识竞赛试题集锦 小学科普知识竞赛试题库 1、我国农历中有(24个)节气。 2、笛子发出声音是(空气的振动)产生的 3、产生海水潮汐的主要原因是:(月球引力) 4、我国法律规定,未满(18)周岁的公民称为未成年人? 5、企鹅是(南极)特有动物 6、地球上有四大洋,位于地球最北部的是(北冰洋) 7、清朝道光年间,在虎门销禁鸦片的民族英雄是(林则徐) 8、电脑的“大脑”是(中央处理器(CPU)) 9、端午节赛龙舟、吃粽子是为了纪念我国古代爱国诗人(屈原) 10、绿色植物吸收阳光能量、制造氧气的过程叫(光合作用) 11、成年人的骨头有(206块) 12、发明的(爱迪生)灯泡 13、在离地面20~25 公里的平流层内,有一层臭氧气体。臭氧层的作用是(阻挡太阳“紫外线辐射”)。 14、艾滋病的传播途径是(血液传播)、母婴传播。 15、胰岛素可以治疗(糖尿病)。 16、地震在地球上每年.大约500万次 17、创制世界上最早的浑天仪和测定地震的地动仪的我国古代科学家是(张衡)。 18、电池的发明人是(伏特)。 19、世界第一大河是(长江)。 20、(华佗)发明了麻醉术。 21、“杂交玉米之父”指的是(袁隆平)。 22、第一个登上月球的人是(美国的阿姆斯特朗). 23、世界上第一颗人造地球卫星是(前苏联)1957年发射成功的。 24、中国第一颗人造地球卫星是于(1970)年发射成功的。 25、中国第一颗原子弹在( 1964年)引爆,震惊了世界。 26、“行星之王”指的是(木星)。小学生科普知识竞赛试题集锦小学生科普知识竞赛试题集锦。 27、淡水资源占地球水资源的百分比是(3%)。 28、人类生产活动所排放大量的(二氧化碳)是造成气候变暖的主要原因。 29、地球表面有(70%)的地方被水覆盖。 30、表达祝福,用(发E—mail )方式更符合环保。 31、我国最大的沙漠是(塔克拉马干沙漠)。 32、甲午战争中牺牲的名族英雄是(邓世昌) 33、太阳是一颗离地球最近的(恒星)。 34、吃西餐时,我们应该(右手拿刀,左手拿叉)。 35、戏曲人物中画黑色脸谱的一般是(好人)。 36、我国第一大岛是(台湾岛)。 37、中国最大的淡水湖是(鄱阳湖)。 38、电视机的发明者是(贝尔德)。 39、计算机是使用(二进制)进行计算的。

科普知识题目及答案

科普知识题目及答案 一、选择(共40题,每题2分) 1、遇到危险时,母鸡会发出“咯咯咯”的叫声,野兔会用后足敲击地面发出“噔噔噔”的响声,决定动物这种“报警”行为的是:() A、遗传性 B、变异性 C、适应性 D、应激性 2、非洲国家边界按什么划分的最多?() A、直线或曲线的几何方法 B、经线或纬线 C、河流、山脉等自然地貌 D、民族 3、《天工开物》被誉为“中国十七世纪工艺百科全书”,它是由明代哪位著名科学家所著?() A、沈括 B、宋应星 C、徐光启 D、贾思勰 4、“打蛇打七寸”的七寸是指:() A、咽喉 B、心脏 C、头部 D、蛇胆 5、属于国家一类保护动物的是:() A、天鹅 B、娃娃鱼 C、孔雀 D、丹顶鹤 6、以下哪一种东西,是川菜的常用调料?() A、孜然 B、紫苏 C、豆瓣 D、香椿 7、人类直接可利用的淡水资源占全球水资源总量的() A、0.97% B、96.5% C、0.3% D、2% 8、世界上三大地震带是:() A、环太平洋地震带、印度洋地震带和海岭地震带 B、环太平洋地震带、亚欧地震带和海岭地震带 C、亚欧地震带、北极洋地震带和环太平洋地震带

D、印度洋地震带、北冰洋地震带和环太平洋地震带 9、人类的主要造血器官是:() A、心脏 B、骨髓 C、脊髓 D、大脑 10、为什么我们吃白饭咀嚼的时间久了会产生甜味?请问是由于咀嚼白饭久了产生了何种物质?() A、麦芽糖 B、淀粉 C、蔗糖 D、葡萄糖 11、化妆品主要原料来自天然,但辅料中色素、防腐剂、香料等可能含有有害物质,尤其是要谨慎使用具有特殊功效的化妆品,如增白、祛斑的化妆品中可能含有重金属(),该物质对人体有害。 A、对苯二酚 B、汞 C、漂白剂D 、氯仿 12、在小烧杯里的水面上漂浮着一块冰,冰里有一个石子,当冰全部熔化后,水面将 A、上升 B、下降 C、不变 13、哺乳动物是最高等的脊椎动物,靠母体的乳腺分泌乳汁哺育初生幼体。下面哪种是哺乳动物?() A、海豚 B、海马 C 、海星D、海龙 14、与十六进制数BB等值的十进制数是() A. 187 B. 188 C. 185 D. 186 15、地球上的人观看晴朗的天空呈现蓝色,这是因为:() A、大陆上的海水把天空映成蓝色 B、太阳光中的蓝色被物体反射成蓝色 C、太阳光中的蓝色光被天空中的微粒散射成蓝色 D、宇宙空间本身是蓝色 16、水蝇等昆虫能在水面上行走,除了昆虫本身所具有的结构外,还有一重要原因就是()

科普知识竞赛题及答案

科普知识竞赛题及答案 一、判断题 1、酸雨是指pH值低于7的空中降水。(错) 2、煤炭中的硫会在燃烧过程中生成一氧化硫和二氧化硫。(错) 3、要使垃圾资源化必须先对垃圾进行分类处理。(对) 4、“国际环境奖”是世界环境领域的最高荣誉。(对) 5、利用空气稀释或高空排放,可大大降低地表大气的恶臭浓度。(对) 6、种植密而宽的阔叶林,对降低交通噪声有良好效果。(对) 7、产生沼气的原料是无机物。(错) 8、太阳能是无污染能源,有巨大的开发潜力和前景。(对) 9、植物的光合作用是大气中氧气的主要来源。(对) 10、可持续发展是指在不危及后代人需要的前提下,寻求满足我们当代人需要的发展途径。(对) 11、下列说法是否正确:金属、玻璃在焚烧炉中焚烧时会熔化并粘结炉排,造成焚烧炉故障。对 12、下列说法是否正确:目前,普通家庭产生最多、最普遍的有害垃圾是废电池。对 13、下列说法是否正确:垃圾分类从源头上进行是最经济、最有效的方法 对 14、下列说法是否正确:用填埋方法处理垃圾会占用大量土地、污染农田和地下水、污染大气和传播疾病。对 15、下列说法是否正确:垃圾采用焚烧法处理是为了达到垃圾处理的资源化、无害化、减量化。对 16、下列说法是否正确:剩菜剩饭含水量较高,属于不可燃垃圾。 错,属于可燃垃圾 17、下列说法是否正确:我市垃圾分类方法是将垃圾分为可燃、不可燃、有害三种。对 18、下列说法是否正确:分类出的有毒有害垃圾将由环保部门进行专业处理。对 19、下列说法是否正确:各垃圾中转站都应放置分类垃圾箱(桶)。对 20、对已分类的生活垃圾,由环卫作业单位分类运输到相应处置场所。对 21、有害垃圾焚烧后会产生重金属离子、二恶英等有害物质。对 22. 保温瓶胆中镀银是为了吸附夹层内残剩空气。(╳)(阻挡向里和向外的辐射热) 23.核能发电量大,利用率高,经济效益好,将成为未来的主要能源。法国核总发电量比率最高。(√) 24.《节能减排综合性工作方案》提出,我国将启动第二批循环经济试点,并加快实施十大重点节能工程,加快节能减排技术研发和推广,并将建立政府节能减排工作问责制。(√) 25.循环经济是一种新的经济发展模式,其循环经济效果是低开采、高利用、零排放。(√) (频繁开关的地方)(╳)家里不宜使用节能灯的地方是不常开关的地方。26.

科普知识竞赛试题及答案

科普知识竞赛试题及答案 2015年科普知识竞赛试题及答案 一、选择题(每题1分,共80分) 1、开展科学技术普及(以下简称科普),应当采取公众易于理解、接受、(A)的方式。 A、参与 B、学习 C、教育 2、第九届全国人民代表大会常务委员会第二十八次会议通过的《中华人民共和国科学技术普及法》,施行的时间是2002年(C)。 A、5月21日 B、6月19日 C、6月29日 3、科普是(B),是社会主义物质文明和精神文明建设的重要内容,发展科普事业是国家的长期任务。 A、商业行为 B、公益事业 C、社会福利事业 4、科普是(C)的共同任务,社会各界都应当组织参加各类科普活动。 A、全党 B、政府机关 C、全社会 5、国家机关、武装力量、社会团体、企业事业单位、农村基层 组织及其他组织应当开展科普工作,公民有参与科普活动的(B)。 A、义务 B、权利 C、自由 6、各级人民政府(B)科普工作,应将科普工作纳入国民经济和社会发展计划,为开展科普工作创造良好的环境和条件。 A、指导 B、领导 C、协调 7、国务院科学技术行政部门负责制定全国科普工作规划,实行

(C),进行督促检查,推动科普工作发展。 A、宏观管理 B、统筹协调 C、政策引导 8、(B)是科普工作的主要社会力量。 A、企事业单位 B、科学技术协会 C、学校 9、各类学校及其他教育机构,应当把科普作为(C)的重要内容,组织学生开展多种形式的科普活动。 A、课堂教学 B、课外活动 C、素质教育 10、新闻出版、广播影视、文化等机构和团体应当(C)做好科普宣传工作。 A、根据形势 B、结合工作 C、发挥各自优势 11、工会、共产主义青年团、妇女联合会等社会团体应当结合(B)的特点组织开展科普活动。 A、部门工作 B、各自工作对象 C、业务培训 12、《国家中长期科学和技术发展规划纲要》(以下简称规划纲要)是由(A)组织制定的,这一纲要以增强自主创新能力为主线,以 建设创新型国家为奋斗目标,对我国未来15年科学和技术发展作出了全面规划与部署,是新时期指导我国科学和技术发展的纲领性文件。 A、国务院 B、科技部 C、全国人民代表大会常务委员会 13、《规划纲要》明确指出,必须把提高自主创新能力作为(B),贯彻到现代化建设的各个方面,贯彻到各个产业、行业和地区,大 幅度提高国家竞争力。 A、科技工作的重点 B、国家战略 C、党的政策 14、今后15年,科技工作的指导方针是(C),重点跨越,支撑发展,引领未来。 A、以人为本 B、立足国情 C、自主创新

2017全民健身科普知识竞赛试题

2017全民健身科普知识竞赛试题 6. 在健身采取有氧运动还是无氧运动的讨论中,中老年人应该? 以无氧运动为主,适量做有氧运动 以有氧运动为主,适量做无氧运动 以有氧运动为主,不做无氧运动 7. 下列哪项不属运动时肌肉痉挛的正确应对方式? 立刻停止所做的任何活动,不太严重的肌肉痉挛时,往相反方向牵引痉挛肌肉。 小腿肌肉痉挛时,勾起脚尖并伸直脚跟,用手握住抽筋一侧的脚趾,用力背伸。 按摩后用冰袋进行冷敷,减轻疼痛。

8.以下哪项不属于运动后整理(放松)活动的好处? 加快血液循环,为肌肉细胞恢复正常的血流量、电解质、酶和营养平衡提供可能。 影响静脉的回流,减少回心血量,降低血压。 加速全身血流量再次分配,减少延迟性酸痛,消除疲劳。 9. 公路边适合跑步吗? 不适合 适合 无差别

10. 正常成年人安静时心率在?之间 每分钟70—120次 每分钟60—100次 每分钟50—110次 11.以下哪项不属于肌肉力量练习的好处? 发达的肌肉有助于减肥。为了瘦身减肥,力量训练是最佳选择。 强壮的肌肉有益于心理健康。发达的肌肉使人对生活与事业抱有更大的热情。 强壮的肌肉能够保护关节与腰背,但有损骨骼的健康。 12. 散步时一般人每分钟?步左右为宜

80—100 90—110 100—120 增进友谊,增加交流,还能促进身心健康 增强心肺功能;促进新陈代谢,有助于控制体重;增强神经系统功能 14. 室内跑步机上锻炼时最合适速度是哪一项? 每小时6千米—8千米 每小时5千米—7千米

每小时7千米—9千米 15. 以下选项中均衡双手锻炼,特别是应用左手的活动是? 乒乓球 排球 柔力球 16. 游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者。下面选项中最科学的锻炼周期是? 每周5次—6次,每次50分钟—80分钟,连续坚持2个月 每周3次—4次,每次30分钟—60分钟,连续坚持3个月

新能源汽车概述汇总

新能源汽车的概述 新能源汽车 - 采用非常规的车用燃料作为动力来源的汽车 新能源汽车是指除汽油、柴油发动机之外所有其它能源汽车.包括燃料电池汽车、混合动力汽车、氢能源动力汽车和太阳能汽车等。其废气排放量比较低。据不完全统计,全世界现有超过400万辆液化石油气汽车,100多万辆天然气汽车。目前中国市场上在售的新能源汽车多是混合动力汽车和纯电动汽车。 类别划分: 新能源汽车包括纯电动汽车、增程式电动汽车、混合动力汽车、燃料电池电动汽车、氢发动机汽车、其他新能源汽车等。 纯电动电车: 纯电动汽车(Blade Electric Vehicles,BEV)是一种采用单一蓄电池作为储能动力源的汽车,它利用蓄电池作为储能动力源,通过电池向电动机提供电能,驱动电动机运转,从而推动汽车行驶。 优点: 相对简单成熟,只要有电力供应的地方都能够充电。 缺点: 蓄电池单位重量储存的能量太少,还因电动车的电池较贵,又没形成经济规模,故购买价格较贵;至于使用成本,有些试用结果比汽车贵,有些结果仅为汽车的1/7~1/3,这主要取决于电池的寿命及当地的油、电价格。 混合动力区汽车: 混合动力汽车(Hybrid Electric Vehicle,HEV)是指驱动系统由两个或多个能同时运转的单个驱动系联合组成的车辆,车辆的行驶功率依据实际的车辆行驶状态由单个驱动系单独或

多个驱动系共同提供。因各个组成部件、布置方式和控制策略的不同,混合动力汽车有多种形式。 优点: 1、采用混合动力后可按平均需用的功率来确定内燃机的最大功率,发动机相对较小(downsize),此时处于油耗低、污染少的最优工况下工作。由于内燃机可持续工作,电池又可以不断得到充电,故其行程和普通汽车一样。 2、因为有了电池,可以十分方便地回收下坡时的动能。 3、在繁华市区,可关停内燃机,由电池单独驱动,实现“零”排放。 4、有了内燃机可以十分方便地解决耗能大的空调、取暖、除霜等纯电动汽车遇到的难题。 5、可以利用现有的加油站加油,不必再投资。 6、可让电池保持在良好的工作状态,不发生过充、过放,延长其使用寿命,降低成本。 7、整车由于多个动力源,可同时工作,整车的动力性优良。 缺点: 系统结构相对复杂;长距离高速行驶省油效果不明显 燃料电池电动车: 燃料电池电动汽车(Fuel Cell Electric Vehicle,FCEV)是利用氢气和空气中的氧在催化剂的作用下.在燃料电池中经电化学反应产生的电能作为主要动力源驱动的汽车。燃料电池电动汽车实质上是纯电动汽车的一种,主要区别在于动力电池的工作原理不同。一般来说,燃料电池是通过电化学反应将化学能转化为电能,电化学反应所需的还原剂一般采用氢气,氧化剂则采用氧气,因此最早开发的燃料电池电动汽车多是直接采用氢燃料,氢气的储存可采用液化氢、压缩氢气或金属氢化物储氢等形式。

科技节科普知识竞赛题(带答案}

科技节科普知识竞赛题(带答案} 三、选择题。 1、噪声对人体哪个系统有害: A、心血管系统 B、消化系统 C、呼吸系统 2、地球上的人观看晴朗的天空呈现蓝色,这是因为: A、大陆上的海水把天空映成蓝色 B、太阳光中的蓝色被物体反射成蓝色 C、太阳光中的蓝色光被天空中的微粒散射成蓝色 D、宇宙空间本身是蓝色 3、植物是很多动物的食物,植物自身则主要是利用光合作用制造养料。植物在进行光合作用的时候,除利用太阳能和自身的叶绿素外,还需要空气中的 A、二氧化碳 B、一氧化碳 C、氧气 D、一氧化氮 4、下列哪种喝水方式不宜采用: A、饭后大量喝水 B、渴了再喝水 C、根据膳食营养素构成等因素增减喝水量 5、哺乳动物是最高等的脊椎动物,靠母体的乳腺分泌乳汁哺育初生幼体。下面哪种是哺乳动物?A海豚B海马C海星D海龙 6、乒乓球瘪了用什么办法能使它鼓起来? A.放到冰柜里B.向里吹气C.泡在开水里 7、蝙蝠晚上捉蚊子不靠眼睛,靠什么呢? A.超声波B.电磁波C.脑电波 8、用冰块冷冻食物,最好把冰块放在食物: A、上方B.下方C、中间 9、狗为什么总伸着舌头喘气? A、散热B、跑得太快C、帮助呼吸 10、家庭照明电路的电压是多少伏? A、110伏B.220伏C、380伏 11、冬天用手摸室外的铁和木头? A、一样凉B、铁比木头凉C、木头比铁凉 12、为什么先看见闪光,后听见雷声? A、闪电和雷不是同时发生的 B、声音的传播速度比光的传播速度慢 C、声音的传播速度比光的传播速度快 13、向日葵为什么跟着太阳转是因为? A、因为地球自转 B、向光性 14、水是生命之源,人体各部位无一不含有水,水占人体重量的: A、50%以上 B、60%-70%%以上 15、人体最坚硬的部分是: A、指甲 B、牙齿 C. 颅骨 16、海马是马吗? A、不是 B、是

科学饮食健康生活科学体验活动报告

石河子第二十中学 “科学饮食,健康生活”科学体验活动报告 单位:石河子第二十中学 指导老师:时芳、席海彦、刘琦、李春梅

“科学饮食,健康生活”科学体验活动报告 【选题说明】 每年的9月6日是全国科普日,根据中国科协的统一部署,兵团2012年全国科普日定于9月15日至9月21日在全兵团范围内举行,这是广大科技工作者和公众的隆重节日。 今年全国科普日围绕“节约能源资源,保护生态环境,保障安全健康,促进创新创造”开展活动,兵团主场系列活动的主题是“公众安全与食品健康”。 为了宣传食品安全知识,倡导科学方法,为公众提供更加丰富的科普服务,进一步提高广大公众的科学素质,改善生产生活方式,推动资源节约型、环境友好型社会建设,我校理化生信息教研组组织初中学生科技活动小组学生与9月15日,在石河子天富名城小区广场开展了“科学饮食,健康生活”科学体验宣传活动。 【活动目标】 1、通过科学调查体验活动,使青少年掌握基本的科学知识与技能,体验科学探究活动的过程与方法,培养良好的科学意识、科学态度,发展初步的科学探究能力。 2、通过现场实验展示,使广大市民了解科学饮食相关知识,树立健康饮食意识。 【活动过程】

准备阶段:在准备阶段我们主要做了如下工作 第一:制定活动方案。9月5日上午,学校理化生信息技术教研组组长席海彦组织教研组全体教师召开预备会议,商讨并制定本次活动方案(详见附件1)及具体的任务分工(详见附件2)。为了保障活动安全顺利开展,我们专门给每位参加活动的学生家长写了一封“致家长的一封信”(详见附件3),将参加本次活动的目的等向家长进行说明并征求家长的同意。 第二:指导老师研究科普实验 指导老师再接到自己的任务以后,根据“2012年全国青少年科学调查体验活动实验手册”实验说明及有关要求,亲自动手实验,熟练掌握每个实验的操作步骤及原理。 第三:培训学生 每位指导老师带领十名左右科技活动小组学生,对其进行相关操作及科普知识培训,学生3-5人为一个小组,相互协作完成实验过程。此外,要求学生通过查阅相关资料了解更多的有关食品安全与健康的常识。 第四:学生查阅相关资料 学生通过互联网,学校图书馆,请教相关专家等方式积极检索与食品安全与健康的相关知识,并小组间进行有效交流。初步掌握了食品安全与健康的基本常识和相关理论知识。为体验活动的顺利实施奠定了基础。 宣传展示阶段:9月15日,在全国科普日兵团主场系列科普活动开

2020年科普知识竞赛题库及答案(共100题)

2020年科普知识竞赛题库及答案(共100题) 1、膳食纤维的生理功能是(ABCD )。 A、促进肠道蠕动 B 、低血胆固醇 C改善糖代谢 D 、减少摄入热量 2、牛顿站在巨人的肩膀上,创造了他的三大定律。这些巨人中,(BC)对牛顿力学的建立影响最大 A.达芬奇 B.伽利略 C.开普勒D .但丁 3、盛装以下哪些物品的塑料袋,应标有“食品用”、“QS'等标识(ABC) A.水果 B. 生肉 C. 熟食 D.肥皂 4、长期多喝含糖汽水可能会带来哪些危害(AB) A、肥胖B 、糖尿病 C 、感冒D 、骨折 5、如何留住蔬菜中的维生素C (ABCD) A、现购现吃 B、先洗后切 C、急火快炒 D、忌铜餐具 6、当我们口渴时,不建议大量喝(ABC) A、冷饮 B 、奶茶C 、功能性饮料D、白开水 7、错误的饮食习惯(ABCD) A、可以用零食当饭吃 B、少吃饭多吃零食 C不饿就不吃 D 、饿了就去买流动摊贩的东西吃 8 (ABCD )不宜空腹食用 A、柑橘 B、香蕉 C、苹果 D、柿子 9、世界卫生组织“通缉”的垃圾食品是(ABC )。 A、油炸食品 B 、汽水可乐类食品

C烧烤类食品 D 、肉干、香肠类食品 10、在蒸汽轮船发展的过程中,有两种推进方式,它们有(AB )。A. 螺旋桨B.桨轮C.喷汽D.帆 11、地震害分为原生灾害、次生灾害、诱发灾害,下列哪些属诱发灾害(ACE )。 A、人的心理创伤 B、爆炸 C、瘟疫 D、泥石流 E、社会动乱 12、描述地震的基本参数常用发震时刻、震中位置、震级、震源深度描述。其中(ADE )亦为表述一次地震的三要素。 A、时间 B 、震中距C、震源深度 D震级E、地点 13、识别地震谣言说法,正确的是(ABCD) A、地震预报不是政府发布的 B 、可向当地人民政府核实 C地震的时间、地点、震级说的十分准D、可向当地地震部门核实 14、农村抗震安居工程结构类型:(ABC)。 A、砖木结构 B 、砖混结构 C 土木结构D、钢筋混泥土 15、地壳的不断运动是孕育地震的温床。在这个孕育过程中,震源及其附近的物质会发生一系列的(ABCD )等方面的异常变化,这 就是地震的”前兆"现象。 A、物理B 、化学C、生物D、气象 16、地震引起的次生灾害主要有(BCE )

新能源汽车基础知识

新能源汽车介绍

目录 CONTENTS 新能源汽车概论纯电动汽车初探纯电动汽车部件介绍123

新能源汽车的定义 广义定义 广义新能源汽车,又称代用燃料汽车,包括纯电动汽车、燃料 电池电动汽车这类全部使用非石油燃料的汽车,也包括混合动 力电动车、乙醇汽油汽车等部分使用非石油燃料的汽车。 狭义定义 《新能源汽车生产企业及产品准入管理规则》的规定:新能 源汽车是指是指采用非常规的车用燃料作为动力来源,综合 车辆的动力控制和驱动方面的先进技术,形成的具有新技术、 新结构、技术原理先进的汽车。 目前存在的所有新能源汽车都包括在广义概念里,具体分为六大类:混合动力汽车、纯电动汽车、燃料电池汽车、醇醚燃料汽车、天然气汽车等。

新能源汽车发展的因素

环保 无污染噪音小 结构简单 使用维修方便 能源效率高 多样化 用车成本低 可使用低价电简单省钱 96%40% 高效

19世纪中期1881年,法国工程师古斯塔夫·特鲁夫发明了世界上第一辆电动三轮车,这是一辆用铅酸电池为动力的三轮车。 20世纪70年代 第二个黄金时代: 20世纪70年代的石 油危机,使人们重 新审视纯电动汽车 受到资本的推动, 在那十几年里,电 动汽车的驱动技术 有了较大的发展。 20世纪初期 电动汽车的第一个 黄金时代:蒸汽汽 车占40%,电动汽 车占38%,内燃机 汽车只占22%。 20世纪90年代 由于电池技术发展 滞后,汽车制造商 在市场压力下,开 始研发混合动力汽 车,以克服电池和 续航里程短的问题 21世纪初期 电动汽车里程碑: 2008年特斯拉电动 汽车交付客户,这 是第一辆合法生产 的锂离子电池的全 电动汽车,也是全 球首辆一次充满电 行驶320公里以上 的全电动汽车。

健康生活科普知识题库

1. 感冒忌用下列哪一种食物(A) A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、手足口病的最主要的传染源是(A ) A、病人 B、空气 C、土壤 D、垃圾 3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B) A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒 4、方便面里必然有哪种食品添加剂(B) A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂 5、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C ) A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血 6、碘缺乏会导致儿童、青少年__________ 。( D ) A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响 7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( D ) A 、烧菜前用碘盐爆锅 B 、烧菜加水前 C 、烧菜加水后 D 、菜将出锅时 8、某人由于营养不良,身体浮肿,其食疗补救措施是(B ) A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水 9、在人的一生中,脑发育的最关键时期是(A ) A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期 C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期 10、食品的保质期是指它的:( C ) A.生产日期 B.最终食用期 C.最佳食用期 D.出厂日期 11、手足口病最主要的传播途径是(A ) A、密切接触 B、呼吸道传播 C、虫媒传播 D、母婴传播 12、出现食物中毒症状或者误食化学品时,最先采取的急救措施是( A ) A.催吐 B.吃止泻药物 C.进行人工呼吸 D.向卫生防疫部门报告 13、铜器与( )不宜长久接触,否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。( D ) A.酱油 B.花椒面 C.味精 D.醋 14、现代体育运动会“火炬”火炬中常用的火炬燃料是C A.汽油 B.柴油 C.丁烷和煤油 D.重油和酒精 15、手足口病的易感人群是(A ) A、婴幼儿 B、青少年 C、青壮年 D、老年人 16、钢是由什么组成的? B

夏季饮食健康小常识大全

夏季饮食健康小常识大全 1、夏季饮食应顾护“阳气” 夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及适当的冷饮等,有助于降温避暑,但不可过食冰冷食物,以免损伤阳气。 从现代医学的角度来说,夏天气温高,人体会产生一系列热的生理反应。出汗多,饮水多,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,促进食欲,有益于健康。但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气,违背“春夏养阳”的原则,可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病。 2、夏季饮食要注意卫生 夏季人们往往易于贪凉饮冷,食用瓜果较多,但这时细菌等微生物也生长活跃,不注意饮食卫生就容易患肠炎、痢疾等疾病,所以养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯是预防夏季胃肠道疾病的最主要措施。瓜果蔬菜注意清洗干净,食物最好不要长时间放置,夜晚睡眠时注意腹部保暖。 3、夏季饮食应注意清淡 在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物:小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物:菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊,鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。

4、夏季饮食应注意补充盐分和维生素 人体夏季大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议:高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等,亦可饮用一些水果汁。 饮食健康的小常识 1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些纤维食物 5 吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。 6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉,桔子,黑枣,甘蔗,鲜荔枝,菠萝,山楂,西红柿,柿子。 7 边走边吃对肠胃健康不利。 8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。

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