100个清华北大名校生的中学学习方法

绝对干货：100个清华北大名校生的中学学习方法

2015-07-07 ???高中生家长会

学习除了勤奋努力，更重要的是要有正确的学习方法。学习中的每一个环节其实都很重要。《和他们一样会学习》一书中100个名牌大学生平时对预习、复习、笔记、作息时间、辅导班、辅导书籍、听课、语文、数学、英语等很多个方面是怎样做的为主题，来叙述什么是正确的学习方法。要点摘录如下，仅供学生学习参考。

第一篇：学习习惯

1.关于预习

(1)预习时间排在每天的复习时间之后。

(2)预习时，先以章节为单位通读课本，了解大概内容，插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。

(3)对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号。上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。

(4)各科预习侧重点：历史、政治默看书本;英语看、读单词表，然后看课文，把生词的中文注释标出来，还要听音频并朗读课文;数学预习重点在于对知识的思考。

(5)对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。

(6)养成超前学习的习惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预习。

2.关于听课

(1)听课时最关键的是能时刻跟上老师的速度。

(2)不同学科的“听法”：理科边听边想，老师讲解的顺序为什么这么安排，两个例题之间又有什么相同点和不同点;文科比如政治，应注意听清哪些是观点，哪些是事例。

(3)上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动。

(4)上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学习是很有用处的。

(5)上课45分钟抓重点听，就根本不会觉得很漫长。

(6)专心听讲并注重与老师进行眼神和语言交流，不要只顾埋头记笔记。

(7)一堂课的前几分钟和后几分钟最重要。

(8)5分钟的课后静思=50分钟的课后复习。

(9)听课需要“批判地吸收”。

3.关于做笔记

(1)每门课准备两个笔记本：一本做课堂笔记，一本做改错笔记。

(2)根据不同科目特点做出不同形式的笔记。

(3)能画图的就用图形表示，能标注的就标注一下，不要把时间都放在笔记上。消化吸收并应用于以后的学习中，这才是最重要的。

(4)当老师板书很少的时候，一定要紧跟他的思维一起思考，同时要迅速捕捉到他关键性的语言并记下来。

(5)当听课与记笔记发生冲突时，一般以先听懂老师对问题的分析为主。

(6)可以在课本空白的地方记笔记，如果用笔记本，可以买那种中间用一条竖线把一页分成两部分的，左边记录讲授内容，右边写自己的心得。

4.关于复习

(1)知识相对完整的时候再进行复习。

(2)复习的时候要重点看自己不会的东西。不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，把要记的东西缩小到最低程度。

(3)“三遍复习法”：每天晚上做作业后复习当天的东西;周末复习这周学过的东西;考前安排较多时间复习自己比较差的科目。

(4)“目录——内容——联想——目录”四部曲复习法。

(5)复习时，要把握书本，紧贴书本。文科类课程期末复习非常重要，而数学、英语等课程，重在平时下功夫。

(6)复习环节把握好两点：一是时间，二是频率。

5.关于做作业

(1)作业=考试练习。

(2)做作业应遵循以下原则：仔细看题;广泛联系以前的知识;绝不拖拉、不抄袭，不会做的题目先放一放，写明原因;书写工整，步骤清晰详细。

(3)作业中有了错不能先看答案，应先分析问题出在什么地方，最终追溯到某个知识点的欠缺上。可以把错误用专门的本子记下来。

(4)做理科作业的四个步骤：一是审题，二是寻找解题途径，三是正确解题;第四步注意检查。

(5)要把作业转换成自己的东西。老师布置的题目都有一定的针对性，比自己漫无目的地做题要好。

6.关于自习

(1)想考高分就得进行深度的自学，短时间的零散自习不可取。

(2)把比较难的问题放在学校自习时间解决。

(3)自习时一定要讲究效率，尽量在课堂上不和同学讨论，自己独立思

考。

(4)在自习中大量阅读相关书籍，拓展视野，锻炼思考能力，不但对本学科学习有力，而且对学习其他内容也是大有裨益的。

7.关于归纳

(1)归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行。

(2)每一科都有专门用来归纳的笔记本。

(3)对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，有哪些重要的知识点，有哪些掌握得清楚，哪些还不够清楚。

(4)对于数学，可以从每个章节新概念为起点，得到一系列的概念和定理，在纸上大致画出一个知识网络。

(5)对于英语，可以在笔记本上对遇到的一些特殊问题进行总结。在不同场合下的日常用语也进行分类、总结，按问候、邀请、看病等等分类。

(6)将同一类东西放在一起加以类比和记忆，可以发现它们之间的关系和脉络。

(7)学习的过程就是把书读厚，再把书读薄的过程。

8.关于读书

(1) 看书不在于多，而在于精。

(2) 研读教科书是我的生命线。

(3)读课本的最佳方式：要学某一章前，我都会先大致看一遍书，标出自己觉得有疑问的地方。

(4)学会有重点地看书。

(5)我每天最大的娱乐活动就是读书，并且专心致志。我希望能成为一个知识渊博、眼界开阔的人。

(6)扩大读书范围是培养读书兴趣的一个方法。

9. 关于记忆：

没有记住知识是根本谈不上运用的。

(1)我把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。最好是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了;一次不能吃成个胖子，每天定量记忆;交叉变换科目来记忆，效果好。

(2)我特别喜欢记录所看过的好句子、好段落，从诗、散文扩展到英语、数学。

(3)对于理科课程我都是先理解再运用然后才记忆。只要善于发现规律，掌握重点，就不愁记不住。

(4)变换不同方法来记忆：重复记忆法、对比记忆法、归纳记忆法、联想记忆法等。

10.作息时间：有很多成功人士都得益于自己良好的作息习惯。

(1)学习是一个持之以恒的过程。给自己量身定制一个作息表，然后一直坚持下去，成功肯定就在前面不远处。

(2)时间这东西，或许本应该浪费一半、珍惜一半。浪费的一半方可领悟生命的乐趣;珍惜的一半，才知道生命的。

第二篇：学科学习

1.关于语文：

在学习语文的过程中，一个人的完整的特质也在逐渐形成。语文将会严重影响你个人的未来发展。

(1)具备一定的语文鉴赏能力是具有长期的语文学习兴趣的一个前提。

(2)我最喜欢《语文报》和《作文通讯》。每次阅读上面的文章都非常用心，逐步形成独立的鉴赏和思考能力。

(3)通过阅读文学作品逐步培养起来的文学素养是其他方法所不能形成的。

(4)我在阅读中碰到不认识的生字或生词，就会及时查字典，弄清楚它是什么意思，然后找一个专门的本子记录下来。

(5)从一年级就开始每天写日记。所以我对写作文从来没有怕过，不担心没有东西可写。

(6)选择一些电视节目来看，如《焦点访谈》、《东方时空》等节目，可以帮助我了解社会不同层面的人对事物的看法，进而不断加深自己看问题的深度。

(7)必须多阅读，多使用各类工具书，多练习写作技巧。

(8)我注重积累写作素材，从《青年文摘》中我学了不少的新的东西。

(9)一定要注重自己阅读能力和写作能力的锻炼，它是“学以致用”的主要体现，有很强的社会功效。

2.关于数学：

所有学科中逻辑性最强的一门学科，也是最难的一门学科。主要是由于它的变换高深莫测。

(1)超前一步，要迫使自己走在老师讲课的前面。

(2)重在基础和“一遍做对”。难题解答主要靠平时思想方法的积累，我对难题的态度是挑着做一些，点到为止。

(3)从最基本的定义开始去推敲。数学有一个非常严谨的体系，一般是先给出一个定义或公理，生出新的概念、新的定理等。

(4)我时刻都带着一个数学题目解题方法归纳的笔记本。

(5)数学逻辑性非常强，平时在生活中判断事情或分析问题尽量不想当然，追求有理有据，把起因、过程、结果看清楚。我还把自己做题的心得写下来，每次考试之前看一遍就能对自己了解许多。

(6)数学的关键是理解和运用，特别有利于训练自己的思维能力。

(7)数学的特点是课本上的知识讲解不深，需要通过做大量习题加以巩固提高。《数学精编》是很好的课外习题集。

(8)我不满足于课本上仅有的知识，大量涉猎了数学竞赛书籍，较一般同学而言“功夫较深”。

(9)做题时，看清楚题目在问什么，分析出题目所涉及的知识点。

(10)其实数学不存在旧题和新题的区别，区别在于题干的设计上。

(11)遇到一个好题目，我会好好研究。一定要注重数形结合能力的培养，往往图形比数字要直观的多。

(12)对于基础好的同学，在考试前一天晚上做数学题能给考好有力保障。

(13)重视典型的例题，而且要精做题、会做题(会挑题、会总结题目、会举一反三)。

(14)数学就是建模的过程。就是把欲求解或求证的问题化为已知模型的过程。

3.关于英语

(1)要想提高语感的准确度，需要大量的阅读。

(2)我的时间分配为：背文章：读文章：做题：背单词=1：2：6：2

(3)英语一定要“见多识广”，多看一些英语文章。

(4)广泛阅读各种英语杂志。

(5)模范法，即学语音语调靠模仿。模仿不是完全照搬，而是学会用英语正确地表达我们的思想。

(6)对英语课文我先分类再阅读(人物传记类、故事类、戏剧类等)

(7)晨读要保证两点：一是有充足的时间;二是要坚持不懈。

(8)多读以增强语感，多记单词增加词汇量的情况下，定时练题。

(9)主要精力放在读英语课文上，培养语感，同时也锻炼了口语能力，做语法和完形填空题的速度和正确率大大提高了。

(10)学习英语的好资料是《英语辅导报》，在休闲阅读中可以学到很多英语知识。

4.关于理、化、生

(1)物理题都是对知识点进行考察，关键在于对基础知识准确掌握。

(2)对于物理，我体会最深的一点是“想”，每作一道物理题，我会紧紧盯住题干，看上二、三遍。

(3)我几乎花一半的时间在思考上，物理不同于数学，必须弄清楚其中的意义才能做出解答。

(4)只有基本概念和规律弄清楚了，才能进行下一步的学习，这是学好物理最基本的要求。

(5)物理考试三种基本题型：定量计算、定性分析、概念类型题。

(6)其他的同学既然能学好，就说明它不难，所以我也一定能学好。对于公式我一边做题一边记忆，用得多了，自然也就记住了。

(7)学习未来的过程就像是一个探秘的过程。从现实生活中学习物理是最好的方法。

(8)化学是一门规律性很强的学科。开始最重要的是掌握化学的概念，还要深刻理解。

(9)化学中各种细小知识点非常多，没有耐心和细心很难学好化学。

(10)把握知识脉络是学化学的关键。

(11)不一定每个实验都可以亲手做到，这时，我就想方设法找VCD看。

(12)熟练就能学好化学。熟悉各种方程式，各种物质的性质;在练习中开拓思维空间。

(13)学初中化学主要靠兴趣，学高中化学主要靠归纳。

(14)我是做化学推断题的高手。(猜测出题者的意图;找突破口;在大致范围确定的情况下，我就猜。)

(15)概念、性质、公式，一个也不能忘。

(16)小时候，我就从《十万个为什么》中接触了化学，对自然界中形形色色的元素、物质充满了好奇心。

(17)生物是研究生命的学科，而生命的存在与环境紧密相关。。我把生物书上的内容看得最为重要，并在总结归纳方面下了一些功夫。

(18)把生物分成两种知识点来复习(记忆类和运用类)

(19)刚开始学习时就要下功夫记忆，千万不能拖。

5.关于政、史、地

(1)把现实和过去联系起来就能学好历史。

(2)开动脑筋，挖掘深藏在历史现象内部的东西。

(3)在记忆时我注重比较，尤其是中国近代史和世界近代史的比较。历届高考题标准答案对我学习很重要。

(4)地理是一门知识性很强的课程，记忆便显得十分重要。

(5)自然地理和人文地理，虽然是两个性质截然不同的领域，但是二者之间有很强的内在联系。

(6)学地理我特别注重用地图。平时完成好练习册，掌握地图册上的知识，考试的时候再有条理地整理出来，重点记住容易混淆的各个概念和

地理现象，不漏过知识点。

(7)我背诵地理的方法是在背诵的同时给之间出题，保证所背诵的内容中不管出什么题都不会错。中国地图和世界地图是我学好人文地理的关键。

(8)尽可能多地了解各国的地理环境、风土人情。

(9)政治是一种世界观。培养学生分析问题、判断问题的能力和行为准则。

(10)政治课的知识结构清晰：经济常识、哲学常识、政治常识。

(11)学好政治要抓住“新”，结合当前社会的实际进行具体问题具体分析。

(12)我常常不《一年时政》及《中学生时事政治报》上的重要内容剪下来，分类整理，用小夹子夹住。平时主要侧重分析思路方法，理解基本原理，找到应用它们分析它们的途径。

(13)通过读报，我对于政治理论的应用更加熟练了。

6.关于综合：

世界的知识本来就是综合存在的。

(1)把大量时间花在接触体型上。

(2)课外读物上有不少综合知识。

第三篇：重难点学习

1.写作文

(1)立题求准;立意求新;行文求稳。

(2)第一步：用以一、二百字引述所给材料;

第二步：对所引的材料进行分析;

第三步：联系身边的实际情况对材料进一步展开。

第四步：对照自己的论点进行总结。

(3)一篇高分文章就是闪光点的集合。中心句放在段落的开始;包含论点的那几句话最好能单独成段。

(4)经常分析别人文章中的观点，觉得新颖的观点记下来。注意强调开头和结尾的词句亮点和相互照应。

(5)多看别人的作文好处多。

2.文言文

(1)关键是了解中国古代文化。

(2)擦去文言文表面的尘土，它光泽如玉。

3.现代文阅读

(1)训练自己短时间内读长文章。

(2)现代文阅读的答案一般都出自文章里。

4.背单词

(1)总的规则是多回顾，有意识地多运用。

(2)通过阅读记单词。

(3)抽空背单词，积少会成多。

5.英文写作

(1)背课文、抄写范文、注意常用词句。

(2)多用地道的单词、短语以及一些短句;句子与句子

(3)之间善用各种关联词;句型多变;用一、二句概括性的话总结全文;特别注意图中的每一个细节，因为一个细节就是一个考点。

(4)用最有把握的结构，最熟练的句法和词汇来表达我的意思。

(5)特别注意检查，尽量避免小错误。

6.英语快速阅读

对于阅读来说‘“速度和阅读效果”是最重要的。

(1)两遍阅读法很管用。(第一遍着重训练阅读能力，第二遍扩大词汇量并培养语感。)

(2)答案始终来自于文章。

第四篇：课外学习

1.辅导书的选择：

课外书一定要读。要想脱颖而出，必须给总结增加一些额外的优势，选择课外书是非常好的方式。

(1)《历届高考试题真题汇编》，不得不备。

(2)一门课选一本，最多选两本。

(3)适合自己的学习方式或思维方式。

(4)要选有80%的题基本会做的辅导书

(5)辅导书要即买即用。

2.课外辅导形式的选择：

一定要选择一个比自己的水平略微高一些的辅导班，但不要太高的那种。

3.辅助学习工具的运用：

新闻联播、世界你好等栏目，对政治学习有很大帮助。

随身的学习工具是复读机和收音机。

第五篇：非智力因素的影响

1.班级环境的影响

(1)一个好的班级环境对于班级中同学学习的最大作用是监督和促进，能使人发挥出自己全部的潜能，全身心投入到学习中去。

(2)心情舒畅让我倍感学习之乐。

2.家庭的帮助：

温馨的家、父母的爱给我力量。

3.心理调整

(1)把自己的心理状态有一个普通学生调整到一个优秀学生，即使遭遇挫折也决不退缩。

(2)用最节省时间、最适合自己的方式轻松轻松。

(3)要调整好心理先得使作息时间有规律。

4.信心的建立

(1)你永远是一块闪闪发光的金子。“你坐在考场里的时候就要想，这个考场如果只有一个人能考取，那个人就是我，也许我的分数不是最高的，但是我的志愿一定填得最好，一定能考进我理想中的大学。”

(2)失败从来都不应该成为信心的障碍，而应该是成功的阶梯。

(3)人的潜力是无穷无尽的，关键在于有没有适当的激励将这样的潜力激发出来。

(4)周围的赞扬声多，信心就开始建立了。

(5)我以前很棒，现在我同样也可以。

(6)你上清华的信心动摇了吗?你就这么容易放弃吗?既然我的目标从来就没有改变过，那我就要努力，就不能放弃，既然努力后我的成绩还不如意，那我就还要更加努力。

(7)信心的建立是一个过程，平常就应该注重培养自己的信心，比如作业独立完成等等。

5.学习的转变

(1)大家讨论到“我们为什么学习”，学习是为了理想，各种各样的理想，而且是自己的。

(2)对于学习中的弱项，不惜血本来弥补。只要努力，没有做不到的事情，学习也没有不可以转变的道理。

(3)我把讲题当成一种锻炼，在这个过程中，我学过的知识更扎实了，也了解到发生在其他同学身上的问题，避免了我再次犯同样的错误。(4)只要在开始觉得枯燥乏味的科目上面多花一点时间，有了一点成绩，就会觉得这个科目其实也还是很有趣的。

6.应考经验

(1)考前那一会我都呆在一个僻静的角落。

(2)考前给自己顶一个最低目标，就是很有把握可以考上的那种，并且还是自己可以接受的。后路都有了，还有什么好紧张的?

(3)高中时我把每次考试都当成高考。答题时一定要先易后难。

(4)走进考场的那一刻制造“学科感觉”，比如英语，我就会自言自语两句

英文，有利于思维向英语这个方向集中。

(5)考完一科丢一科。“如果你高考前晚上睡不着觉不用担心，第二天照样精神百倍地考试，人在考试时都会产生兴奋感，更何况是面临高考呢?”

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