中华优秀传统文化—— 艺术体育

艺术是语言重要补充方法，就像讲话中我们会用大声代表生气，用笑声代表开心，用手舞足蹈代表焦急或者其他的心情来传递给对方。所以，每件艺术品都应该有他独特的诉求，这种诉求就是艺术的生命力。而体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。本章选取了历史上里程碑式的事件，向大家讲述古代社会丰富的艺术体育世界。

专题七艺术、体育

（一）书法

1、字体

（1）篆书

篆书是大篆、小篆的统称。笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔、圆笔，也有尖笔，手笔“悬针”较多。大篆指金文、籀文、六国文字，它们保存着古代象形文字的明显特点。小篆也称“秦篆”，是秦国的通用文字，大篆的简化字体，其特点是形体均匀齐整、字体较籀文容易书写。

小篆：鼻祖李斯，字通古，战国时代上蔡人(今河南上蔡县)。后做了秦相，整理制定了秦代的标准书体

大篆：汉字的古代体之一。它的名字见于汉代著作，与'小篆'

对称。广义指'小篆'以前的文字和书体，包括甲骨文、钟鼎文、籀文和六国文字等；狭义专指周宣王太史籀厘定的文字，即'籀文'。'大篆'的代表作品，有《石鼓文》和《秦公簋》铭文等。

（2）隶书

隶书，隶书也叫“隶字”、“古书”。有秦隶、汉隶等，一般认为由篆书发展而来，字形多呈宽扁，横画长而竖画短，讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。根据出土简牍，隶书起源于战国。传说程邈作隶，汉隶在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。西汉中期以来，隶书的脱去篆体（包括结构、笔画的写法）而独立的形式，已经完全形成。

隶书的结构特点：①字形扁方左右分展②起笔蚕头收笔燕尾③化圆为方化弧为直④变画为点变连为断⑤强化提按粗细变化汉隶是我国两汉书法艺术的象征。大致风格有：

①工稳端庄类，如《西岳华山庙碑》、《礼器碑》；

②方劲古朴类，如《张迁碑》、《鲜于磺碑》；

③秀丽飘逸类，如《曹全碑》、《孔宙碑》、；

④宽博厚重类，如《衡方碑》、《鲁峻碑》；

⑤雄放态肆类，如《石门颂》、《杨淮表记》、《夏承碑》；

⑥古拙雄浑类，如《郁君开通褒料道刻石》、《装岑纪功碑》。

（3）行书

行书是一种统称，分为行楷和行草两种。它在楷书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速

度太慢和草书的难于辨认而产生的。“行”是“行走”的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的草化或草书的楷化。楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。行书实用性和艺术性皆高，而楷书是文字符号，实用性高而艺术性相对不足；相比较而言，草书则是艺术性高，但是实用性显得相对不足。行书到王羲之手中，将它的实用性和艺术性最完美地结合起来。从而创立了光照千古的南派行书艺术，成为书法史上影响最大的一宗。

行书的布局谋篇：①错落大小②调整轻重③左右挥洒④上下贯穿以上四点是行书布局谋篇的具体方法，“和谐”则是布局谋篇的整体要求。不论篇幅大小，字数多寡，都是一个统一体，和谐主要包括一下几点：①笔触和谐统一②间白和谐统一③风格和谐统一④字体和谐统一。

行书的用笔有以下几个特点：

①点画以露锋入纸的写法居多；

②以欤侧代替平整；

③以简省的笔画代替繁复的点画；

④以勾、挑、牵丝来加强点与画的呼应；

以圆转代替方折；

结构特点①大小相兼②收放结合③疏密得体④浓淡相融。

行书代表作中最著名的是东晋书法家王羲之的《兰亭序》，前人以“龙跳天门，虎卧凤阙”形容其字雄强俊秀，赞誉为“天下第一行

书”。（4）楷书

楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它“形体方正，笔画平直，可作楷模”。这种汉字字体端正，就是现在通行的汉字手写正体字。

字体分类：1~3厘米的为小楷(小字)，5厘米以上的为大楷(大字)，之间的为中楷。但这仅仅是笼统的分法，实际上，现实生活里很少出现过小于1厘米的小字和大到1.8米的大字。

楷体书法最为著名的四大家是：

唐欧阳询（欧体）

唐颜真卿（颜体）

唐柳公权（柳体）

元赵孟頫（赵体）

钢笔楷书具有以下几个特点：①将就用笔②笔画分明③结构方整

（5）草书

草书是汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。草书分为章草和今草，而今草又分大草（也称狂草）和小草，在狂乱中觉得优美。

从草书的发展来看：草书发展可分为早期草书、章草和今草三大阶段：

①早期草书是跟隶书平行的书体，一般称为隶草，实际上夹杂了一些篆草的形体。②初期的草书，打破隶书方整规矩严谨，是一种草率的写法，称为“章草”。③汉末，章草进一步“草化”，脱去隶书

笔画行迹，上下字之间笔势牵连相通，偏旁部首也做了简化和互借，称为“今草”。

章法原则：

草书之章法虽难以定形，但也有其必须遵循的原则：

①气势贯通②错综变化③虚实相生

2、名家名作

（1）王羲之《兰亭集序》

王羲之：字逸少，汉族，东晋时期著名书法家，有“书圣”之称。琅琊（今属山东临沂）人，后迁会稽山阴（今浙江绍兴），晚年隐居剡县金庭。历任秘书郞、宁远将军、江州刺史，后为会稽内史，领右将军。其书法兼善隶、草、楷、行各体，精研体势，心摹手追，广采众长，备精诸体，冶于一炉，摆脱了汉魏笔风，自成一家，影响深远。风格平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀。代表作《兰亭序》被誉为“天下第一行书”。在书法史上，他与其子王献之合称为“二王”。代表作品有：楷书《黄庭经》、《乐毅论》、草书《十七帖》、行书《姨母帖》、《快雪时晴帖》、《丧乱帖》、《兰亭集序》、《初月帖》等。

《兰亭集序》：是中国晋代（公元353年），书圣王羲之在绍兴兰渚山下以文会友，写出“天下第一行书”，也称《兰亭序》、《临河序》、《禊帖》、《三月三日兰亭诗序》等。

《兰亭序》全文28行、324字，通篇遒媚飘逸，字字精妙，点画犹如舞蹈，有如神人相助而成，被历代书界奉为极品。

《兰亭序》书法，符合传统书法的最基本审美观：“文而不华，