大壮浅谈对户外冲锋衣的一些认识

大壮浅谈对户外冲锋衣的一些认识
大壮浅谈对户外冲锋衣的一些认识

大壮浅谈对户外冲锋衣的一些认识

2013年元旦刚过,济南天气特别冷降到-12度,无论走在外面、还是在商场,大家的衣服都多了不少;当然这里面多了不少冲锋衣的影子,现在几乎有人的地方,就有冲锋衣。

旧时户外冲锋衣,已入寻常百姓家。冲锋衣的普及程度,在近2年之内,成量子爆炸之式迅速扩大。

很多人对户外冲锋衣的品牌、价格、用料以及使用用途对不甚了解,往往花了不少钱,但是到手的衣服并不理想,或者因使用洗涤不当,将冲锋衣的防水性破坏掉。

结合自己7年来的实际购买经验及所交昂贵学费的惨痛经历,从结构、品牌与做工、面料等方面对冲锋衣及户外鞋做一些简单的介绍,希望能够对刚刚对户外服装产生兴趣的朋友有所帮助。

冲锋衣之所以能成为所有户外爱好者的首选外衣,是由其全天候的功能决定的。冲锋衣的英语为“Jackets”或者“Outdoor Jackets”,直译过来就是“夹克”,冲锋衣并不神秘,就是夹克衫,但由于这种功能性服饰从国外传到中国时,国人为了和普通衣服区别开来,就从其“意译”上入手,叫做“冲锋衣”,因为冲锋衣最早用于在登高海拔雪山时,当离顶峰还有2-3小时路程时的最后冲锋,这时会脱去羽绒服,卸下大背包,只穿一件冲锋衣轻装前进,这就是中文名字的由来。

一般的冲锋衣主要体现在防水的特点上。从面料设计和加工上来说,一般的冲锋衣都是"PU防水涂层+接缝处压胶"的。PU防水涂层指的是在衣服表面织物里面附着一层防水涂层(PU聚氨酯)的处理,根据需要涂层厚度不等。这种防水涂层被广泛应用在国防、汽车、建筑、家具,甚至避孕套上都要用到防水涂层,就连消防水带的衬里都有PU聚氨酯涂层。实践证明,好的PU涂层是不会漏水的。至于压胶,主要是针对衣服的针脚和接缝处的PU涂层易破损、渗水的情况所做的专门压胶处理,一般是用专业的压胶机和压胶条在接缝处进行高温压胶,密封所有接缝处,进一步杜绝漏水、渗水的情况发生。其缺点就是衣服的透气、防风性能不好。从现代登山的角度讲,冲锋衣应具备的几个条件:首先,结构上符合登山的要求,登山往往是在恶劣的环境下开展各种活动,包括负重行走、技术攀登等,冲锋衣的结构要能满足这些活动的要求。其次,制作材料上需符合登山的要求,由于登山运动所处的特殊环境及登山运动的需要,冲锋衣的材料必须能实现防风、防水、透气等要求。

冲锋衣----结构篇:

就压胶的层数来区分的话可以分为:

1、两层压胶面料――只在外面料下复合一层防水透气层,制作服装时需要在里面再加一层里衬来保护防水透气膜层。

2、三层压胶面料――在外面料下复合防水透气层,然后再复合一层内衬,在制作成衣时无需再加衬里。

3、两层半面料――在外面料下复合防水透气层,然后再加一层保护层(不是衬布),制作服装时因为已经有保护层就不用再加衬里,但又比三层压胶面料要轻薄柔软许多。

就外穿的方式来说一般可以分为:

1.皮肤风衣:----------顾名思义,就是要具备皮肤的一些性能,比如,透气、排汗、耐磨、轻盈等。因为它使用的材料,有别于普通的面料,极轻的重量,异常舒适的接触性,良好的透气性,并具备一定的防风性,抗水性,而且非常柔软,犹如人体的一层薄薄的皮肤。喜欢的人都喜欢把它称之为皮肤风

衣。

皮肤风衣的防水是有限度的,是防泼水,一般的小雨是没有问题的;完全防水的皮肤风衣,就等于雨衣了。很多皮肤风衣几乎具备雨衣的特点,透气性差,穿上比较闷热。另外防紫外线是需要有指标的,至少防紫外线指数UPF30+,好的皮肤风衣能达到UPF40+,能有效保护皮肤。皮肤风衣主要在夏季和初秋使用。

2.软壳冲锋衣---------SOFTSHELL软壳冲锋衣,在保暖防风面料上加防水层,是介于抓绒衣和冲锋衣之间的一种服装,适合春夏交际和秋冬交际的服装。SOFTSHELL也是秋冬交际骑行外套的首选。SOFTSHELL最突出的特点是轻便,舒适,防风透气效果好,防水性差一些,因此被作为短途徒步、骑行、登山等活动的常用装备。

3.外穿单皮冲锋衣-------所谓“单皮”是相当于三合一冲锋来说的,因为三合一是外皮加内胆,三种穿法;所谓的单皮就是套在最外面的冲锋衣,里面就随便搭配即可,可以是抓绒衣,也可以是卫衣等等,至于面料没有不限制,不过价格和面料的专业与否有直接关系,另外压胶层数也直接影响价格。三层压胶最贵,两层半次之,2层最便宜。一般国际一线品牌,比如MOUNTAIN HARDWARE,THE NORHT FACE,MARMOT等三层压胶单皮冲锋衣一般都在2000元以上,2.5层价格在1000-2000元不等,2层压胶最常见,国内及中端品牌几百元就可以搞定。

4.三合一冲锋衣---------Tri-jacket三合一冲锋衣又称2件套冲锋衣,可以脱卸外套单穿与内胆单穿,又可以组合在一起穿,所以被称为三合一冲锋衣。主要功能有防风、防雪、防水、防雨和保暖.

目前三合一冲锋衣应该来讲是最流行的户外服装,也是普通百姓户外冲锋衣的首选,但是三合一的价格从几百到几千甚至上万,价格千差万别,质量品牌参差不齐。

这里只谈三合一的几种结构形式:三合一外面的外皮一般都是防风、防水、透气材质的冲锋衣。内胆的种类比较繁多,一般有抓绒、保温棉、软壳、毛猴、羽绒这几种。同样材质的外皮,抓绒胆和棉胆价格较低,羽绒胆、毛猴以及软壳价格较高。保暖来说,对抗零下十几-二十度的温度,白鹅绒羽绒胆、毛猴及保温棉内胆都可以胜任,软壳及抓绒相对差一点。当然抓绒衣的材料差别也很大,从100、200元到700、800元不等,其中以polartec300及美丽诺羊毛的保暖性能最佳。

冲锋衣----品牌及做工篇

针对眼花缭乱、五颜六色的各类品牌,消费者往往容易产生从众的心理,人们很少对品牌的专业性及历史文化做相关地了解,所以有时候可能花钱不菲却采购了与之不对等的装备。

今天,我们只对在济南户外店以及正规商场能够见到的户外品牌做简单评述:

国际顶级奢侈户外品牌:

始祖鸟ARCTERYX------加拿大顶级奢侈品牌,这是任何一个热爱户外活动

的人,不得不提的品牌。1989年创立于加拿大VANCOUVER,由于其对新工艺和新技术近乎疯狂的追求,已成长为北美乃至全球的领导型的户外品牌,也是公认的顶级奢侈品。呵呵这个衣服,好不好,你看看谍影重重4 就知道了,里面男

主角的户外服都是Acteryx,攀登陡峭冰山、穿越浩瀚松林。想目睹真品风采,可以去银座玉函商城地下一层,不过貌似普通的单皮冲锋衣也没有低于6000元的,中产阶级以上专属;不适合小资、屌丝。

山浩(又称大螺母)Mountain Hardwear------美国顶尖户外品牌之一,其产品以顶级材质,创新设计和科技含量著称。总部位于美国加州,现在在亚洲越南印度等地亦有代工厂。主要产品包括户外服饰、帐篷、睡袋系列。其生产的毛猴和软壳,应该说是户外服中的经典;衣服做工非常之细致,热熔压胶及圆形贴片也是堪称行业之典范。为什么这个牌子质量这么牛叉,据传说是THE NORTH FACE技术团队中的一部分人因不满公司产品质量下降而后离开北脸而创立的新

品牌,志在精益求精。此品牌贵和、银座玉函有专柜;2003年MHW被Columbia 收购,质量目前来看没有因并购而下降。

土拨鼠MARMOT------美国专业户外装备品牌MARMOT于1971年4月出生于

美国阿拉斯加州首府朱诺的冰原。MARMOT的英语意思是土拨鼠,可爱的土拨鼠

生活在高原山区,与高山融为一体,MARMOT是美国最著名的户外品牌之一,也

是世界顶级户外品牌,广泛使用当今世界上最新科技的布料、材料和生产技术,如最新“Gore-Tex XCR”面料、全球最高900蓬松度羽绒、蛋白活性酶PreCip

压胶布、有“三维立体排汗王”之称的DriClime材料、超级防风透气WindStopper

及DryLoft布料、POLARTEC系列、Polarguard3d三角异型长纤维中空棉、超级吸汗CoolMax材料等等。北京锐极泷峰国际贸易有限公司为Marmot的中国总代理,济南的专柜,好像在贵和购物中心见过,济南户外店有一些Marmot的衣服,不过假的较多,真的很少;Marmot做工细致、专业水平极高,最出名的当属Marmot 的软壳M1\M2\M3;当然也价格比较昂贵;总之土拨鼠是可以与Mountain Hardwear 一较高下的高端户外;唯一的银座玉函专卖店也因为济南用户对其不了解而濒临停业。

巴塔哥尼亚Patagonia------ 一个可能让国人感到陌生的品牌,如果让你

想户外服装的顶级品牌,你都会想到哪些牌子?始祖鸟Arc'Teryx、MHW、Osprey、Lowe Alpine、Granite Gear、Marmot、TheNorthFace、Salewa、Vaude......

但你很可能忘掉一个品牌,这个品牌可以称得上是世界上真正的顶级户外品牌,其绝不弱于上面提到的任何一个品牌。由于它进入中国市场很晚,所以可能很多国人听都没听说过。这就是Patagonia(巴塔哥尼亚),一个户外服装的顶级品牌之一,Patagonia是全球功能与生活方式服饰的设计和营销的全球领导者,是美国户外品牌中的Gucci。

30多年来,Patagonia公司一直在引领着环境意识型和创新式户外功能产品以及制造技术的开发,作为美国第一流的户外装备生产商,Patagonia从来似乎都只为那些狂热的爱好者和登山家服务,其突出特点为精湛的细节设计。济南目前好像还没有专柜,在户外店零星能看到巴塔哥尼亚的衣服。对于中国市场一个快速发展的PATAGONIA很低调。PATAGONIA国际销售总裁BK这样说:PATAGONIA 是一个私人独资企业,PATAGONIA不会上市,不会融资,每年会控制公司成长速度不要太快,我们要确定每件都能做好再发展。我们很关注中国市场,但我们会很慎重地选择合作目标,PATAGONIA不与代理商合作,PATAGONIA会直接与零售商共同维护好PATAGONIA的品牌及顾客服务。PATAGONIA会以全球差不多的零售价在中国销售,而不会把在中国这个尚不成熟的市场内大捞利润,因为PATAGONIA最关注的就是顾客的利益。消费者可以在淘宝上代购到Patagonia的美国产品,价格还是比较合适的。

MAMMUT猛犸象------这又是一个不得不提的户外品牌,150余年历史,瑞士品牌。Mammut 的豪语:「瑞士制造」、「我绝不选择错误的品牌」。以服饰之材质来讲,各品牌选择的功能性材质如果相同,吊牌当然亦相同。但是如果你从事纺织业,你就会了解,即使是相同的材质及吊牌,亦会因不同品牌选择不同区域生产的布料,而功能性及价格上有落差,甚至相差数倍,这是加工技术及加工原料等之差异造成的落差。又如闻名国际之Gore-Tex,大家都认为它是

防水、透气布料,仅有少数人知道Gore-Tex是层防水、透气薄膜,薄膜亦因不同功能而有不同吊牌,它被Gore-Tex公司加工与表布结合,表布的种类、功能繁多,价格上亦有极大的落差,例如选择功能性的表布结合Gore-Tex薄膜会比非功能性的表布结合Gore-Tex 薄膜售价高,当然制造出来的衣服,亦会因功能不同而舒适感不同。

背包的材质亦是如此,Mammut 不论在登山、休闲及滑雪等装备上,坚持选用高抗磨擦、高抗撕裂及超透气等功能性布料,再加上专业的设计、剪裁及施工,在国外,Mammut 亦是一般流行风味族群的最爱。我了解某些消费者喜好质优产品,却往往买到不是所盼望的,我想指定品牌该是消费者的责任,而我们的责任是筛检品牌及测试产品,Mammut 来台已六年,至今其品质尚未被否定过是我们的骄傲自1862年开始,早期Mammut AG完全以手工制造绳索事业,到今天主要的工厂位于瑞士Seon生产大本营,正以高度技术性成长、多元化发展登山和户外运动产品为主,步向更高远的里程碑。

国际一线户外品牌:

The north face(北脸)------世界顶级户外休闲品牌,1968年成立。The North Face开始设计,生产并出售自己品牌的户外装备,发展到80年代末,TNF 成为全美国唯一一家生产范围涵盖外套,滑雪服,背包,帐篷等一系列户外用品的生产商。 90年代是TNF大放异彩的时光。经过46年的发展,TNF已经成了全球范围内家喻户晓的户外用品品牌,她一直与自然环境恶劣苛刻的户外探险活动紧密联合在一起,通过不断的科技创新,设计生产出舒适度和安全性能越来越高的户外装备,满足各种层次的需求。

TNF冲锋衣主要采用两类面料:HyVent和Gore-Tex. HyVent?是乐斯菲斯(TNF)公司为户外装备研制的一种防水透气技术,通过利用纳入聚氨酯(PU)涂层来达到防水透气的效果,通常人们把使用这种技术的面料统称为Hyvent面料。Hyvent面料多用于The north face基础款冲锋衣,售价相对略低。Gore-Tex

面料,地球人都知道,这里先不多介绍,TNF Gore-tex面料的单皮冲锋衣和三合一冲锋衣价格在2000元及3000-4000不等。

Columbia(哥伦比亚)------Columbia Sportswear Company品牌创立于1938年,最初以制造雨衣、雨帽为主,其后不断发展多元化产品及研究高科技布料,其中独家研发至尊经典专利布料–Omni-Tech(防风防水透气布料)、Omni-Dry (速干布料),先后通过严格的品质技术测试(Tested Tough),加之出色的立体裁剪设计、Interchange System?三合一设计,完全切合个人需要,提供最佳的方便灵活性。时至今日,Columbia的产品系列已由最初的雨具、雨衣扩展到户外夹克、多功能裤、T恤、恤衫、背包及户外运动鞋等全天候户外服饰,深得户外活动发烧友拥戴之余,更大受美国、日本、香港等世界各地潮流人士欢迎,更为Columbia奠下户外服装品牌先驱的地位。 1982年三合一冲锋衣理想的率先提出及产品上世让哥伦比亚在户外冲锋衣领域取得了无法撼动的地位,至今三合一仍是各品牌冲锋衣的主要产品。

遗憾的是,作为户外品牌的先驱,哥伦比亚近些年来的产品质量在不断下降,市场定位逐渐模糊,已经开始走向城市休闲路线,除了一些滑雪服仍能保持原有的一流水准外,其他产品基本已经沦为休闲服饰,实在令人可惜。

Jackwolfskin(狼爪)------德国户外第一品牌,Jack Wolfskin自1981年

以来,以独特的设计、上乘的品质,享誉欧洲。Jack Wolfskin相信户外运动应该是一种乐趣,户外爱好者使用装备时能时刻感到“At Home Outdoors”。2007年,Jack Wolfskin计划在10月份选择性地引进一些产品系列进入中国市场,

像帐篷、背包、服装等。

把狼爪划进此列的原因,不是因为它真的属于国际一线品牌,狼爪在全球的知名度及专业度远远没有上面讲到的品牌,上榜原因只有一个就是这个牌子近两三年在中国和淘宝上卖的特火,尤其在济南市场,狼爪俨然成了一个顶级高端品牌,无论是贵和、银座还是恒隆广场都有他的专柜,价格高的要死,专柜售货员也很牛的样子,其实这个牌子全线产品的质量,个人觉得只能算是中端品质,一线价格,二流水平。所有的一切都应归结于Jackwolfskin在中国超级成功的市场营销策略;因为他们深知真正了解做工技术、研究面料性能的消费者,没几个;亮骚的外观、帅气的LOGO---------90%买家都是叶公好龙而已。

当然有一点,狼爪值得肯定,就是能秉承自我,冲锋衣坚决不用

gore-tex面料,只用自己的TEXAPORE面料,这款面料有七种分别是TEXAPORE(4×4)、TEXAPORE、TEXAPORE AIRO2、TEXAPORE AIRO3、TEXAPORE O2、TEXAPORE O3(HYPROOF)、TEXAPORE O4;详细功能在后面会再做介绍。

Blackyak(布莱克亚克,黑牦牛)------韩国第一户外品牌,黑牦牛,系专门研究、生产野营、登山、攀岩等户外休闲服装及装备的韩国东进公司旗下的高档品牌. 黑牦牛,系我国青藏高原特有种,生活于海拔3000~6000m自然环境恶劣的高原地带,极耐寒, 终年以游荡的方式栖息于人迹罕至的高山峻岭、山间盆地、高原草原等环境中.具有极强的适应性。在高原地带骑乘和驮运的役畜,享有“高原之舟”美称。

姜太善1973年创立的专门研究和生产,登山、野营、攀岩等户外服装、装备的韩国东进集团旗下,国际性专业户外运动用品品牌。 BLACK YAK作为登

山家创办并设计的户外品牌,崇尚“己所不欲,勿施于人”的顾客哲学,坚持“只为顾客提供经过极限条件检验的产品”的品质理念,追求产品性能和功能的卓越,追求设计上更贴近使用者在户外活动中的需求。

经过30年的风风雨雨,东进公司由几个人的小作坊发展成200余名专业开发设计人员,营销人员, 产品包含服装、鞋帽、帐篷、睡袋、背包、手套、袜子等系列化的专业登山户外用品供应商,300多个营销网络遍布韩国各地,具备了可以与世界著名品牌一争高低的实力。东进以丰富的专业经验和顶尖的专业设计师,先进的生产管理设备和现代化的经营理念,与BLACK DIAMOND、Marmot、Scarpa、CRAFT等20多家世界品牌厂商和GORE、DUPONT等世界尖端面料厂商进行广泛的合作,使自己的产品在保存传统优势的前提下能够始终占据领先地位,走向世界.

此品牌进入济南户外市场的时间比较早,大约有7-8年了,贵和、银座等商场专柜时间较晚也就是2年左右,总体产品价格高于columbia,其专业性收到资深登山爱好者的青睐,当然这一切也源于10余年来赞助登山队及登山赛事的市场活动。

SALEWA(沙乐华)------德国著名登山户外品牌(中国总代:英思柏锐贸易有限公司),这个牌子我在济南商场和户外店貌似还没看到,不过由于自己有它的软壳及四弹裤,觉得还有点发言权。SALEWA由德国马具协会主席Josef Liebhart于1935年7月8日在慕尼黑创立。品牌创立初期,公司主要以生产皮质马术用品为主。2010年,SALEWA(沙乐华)品牌正式进入中国市场并将在中国延续其品牌使命,为中国的户外爱好者提供全天候、全方位、全系列的专业户外产品。

相比JACKWOLFSKIN,个人觉得SALEWA性价比更高,在软壳、冲锋裤、登山装备、以及登山鞋方面都要优于JACKWOLFSKIN。比重量,衣服也要比号称轻量化的狼爪更轻,防水性更佳,其中高端冲锋衣大都采用GORE-TEX里面的XCR或PRO SHELL 等高级面料。只是沙乐华在中国市场营销做得不成功,虽然是第一个进入中国的户外品牌,由于经营不力,05年曾退出中国市场,10年才重新寻找中国代理,再次进入。

LL BEAN------美国著名户外品牌,创始于1912年,至今已有99年的悠久历史。其创始人L.L.BEAN本人就是一位户外运动爱好者,因此他的产品就是专门针对这类消费群体而设计生产的。经过近百年的奋斗, L.L.BEAN已经成为世界著名品牌,在美国本土共建立17家销售店。1992年L.L.BEAN正式在日本建店,现已达到10家,其总资产达12亿美元

L.L.BEAN的目标客户为那些热爱家庭生活同时又积极享受生活的人,注重品牌质量,为那些真正懂得享受生活的人提供高质量的产品是这个品牌的核心.

该品牌刚刚进入济南户外市场,贵和体育中心有售,本土知名度还不高,产品也不够丰富,售价和TNF,COLUMBIA基本持平。

LAFUMA(勒夫马)------Lafuma是欧洲著名的专业户外品牌,始于1930年的法国阿内龙(Anneylron, France)。它的出现是缘于三兄弟Victor(维克多)、Alfred(埃尔弗雷德)、Gabriel(加百利)对山与自然执着的信念,而Lafuma 的名称也正是按照三兄弟的姓氏所命名的。

起初, Lafuma是制作并销售各种类型的包和行囊的公司,后来陆续推出了野营装备,并进军于服装行业,成长为登山专用户外品牌。在第二次世界大战中为法国军队提供装备而让Lafuma名声大振,根据法国运动协会在2003年的统计

数据显示,Lafuma在欧洲及法国都是销量领先的户外品牌。充满法兰西气息的Lafuma从成立至今已经走过了82年的旅程,现已进入全世界45个国家,是公认的产品线范围广、科技含量高的一线户外品牌。

Lafuma主张人与自然和谐相处,保护人类赖以生存的自然。Lafuma 是世界上最早与国际环境组织(International Environment Organization)合作,将环保的可再生面料运用到产品中的户外品牌之一。Lafuma标识上凡是带有Pure Leaf字样的产品均引入生态环保理念,从材质的选择到运输过程中的每一个环节均尽可能将二氧化碳的排放量减到最低,这也成为了户外品牌中的经典之作。

从品牌诞生的1930年开始,Lafuma的精髓就是山与自然。Lafuma同善于挑战极限的探险家们一起改写了世界历史的篇章,同时横跨欧洲,感动全世界。其价值远远超出了“户外品牌”本身。济南银座玉函商城有LAFUMA专柜,只是产品太少,专业性服装不多。

Helly Hansen(H/H 海丽汉森)------挪威国宝级户外品牌,世界著名户外服装品牌,简称为HH,挪威人的最爱,由挪威人哈雷?耶尔?汉森于1877年创办的户外服饰品牌,以生产航海、滑雪等户外服装为主。服装的设计注重加强服装在户外运动中的防护功能;服装款式及设计以北欧设计为核心,强调时尚款式、简约线条、修身剪裁及简单舒适的风格。2009年,香港新沣时尚有限公司签署Helly Hansen品牌的中国总代理权,将Helly Hansen正式引入中国市场。目前在上海、北京、杭州等城市拥有专卖店。以前貌似在济南贵和购物中心见过此品牌,目前淘宝天猫上有HH的官方旗舰店,售价还可以,和TNF差不多。

二、三线国际品牌、中国户外品牌

国际组

1. Kolon Sport------KOLON体育诞生于1973年,在韩国首次开发,生产登山服装及用品,普及了休闲文化的Kolon sport是户外生活的先驱者,通过不断的革新,已发展成为韩国顶尖的户外服装品牌.该品牌在银座玉函商城有专柜。

2.Nothland(诺诗兰)------ NORTHLAND品牌由奥地利著名登山家GerwaltPichler于1973年在奥地利第二大城市格拉茨创立,从专注极限攀岩与登山的专业技术品牌发展为涵盖运动、城市休闲的户外全线先驱。通过40年的不断探索、积累和创新,NORTHLAND已在全球39个国家成功开店,成为国际知名户外品牌。该品牌在国内售价基本和TNF,COLUMBIA差不多,鞋子有些款貌似还不错,衣服做工属于中等水平。

中国户外品牌

伪洋货组:(特点:动听的国外品牌故事,纯粹的中国大陆厂商,真正的假洋鬼子)

1.奥索卡(OZARK)------这个号称是瑞士户外爱好者1996年创立的户外品牌,其实和瑞士没有一毛钱的关系,但是其公司在中国通过赞助08年奥运珠峰火炬队、西藏登山学校以及在高档商场设立大型专柜等手段使自己跻身一线行列,产品价格高的离谱,也属于“一流价格,二流质量”的行列;其gore-tex产品打个5-6折的话还是可以考虑。

2.凯乐石(Kailas)------国内淘宝和户外店两个渠道销售量最大的品牌,呵呵我也是广大受害者之一,感人的澳大利亚青年创业故事,十足的

Made-in-China.更有趣的是中国东家名字叫“广州尼玛贸易有限公司”。 KAILAS 冲锋衣面料主要采用两种Filtertec和Gore-tex面料,很不幸这两种面料的衣服都买过,先说优点:颜色搭配、外形设计确实是国际水准,只是防水透气等专业度上,要差不少,filtertec的两层压胶冲锋衣,防水透气指数号称8000的基本也就是4000的水平;gore-tex面料也基本采用的都是戈尔里面最基础的面料,防水性和东丽的面料差不多,价格挺高,一般标价都是3000元左右,性价比不高;其冲锋衣5折或更低折扣的话,还可以考虑入手。

3.圣弗莱Sevlae--------圣弗莱的专卖店这2-3年几乎开满了济南的大街

小巷,最近发现银座也有它的专柜了,打着法国户外-城市休闲的旗号,迷惑了许许多多不明真相的买家,其专业度我不想说,衣服、鞋子都懒得提。

上述品牌,想借用田震老师暗讽某些明星的话对你们说:“你是哪里的人,就发生哪里的声音。明明你北京人,可一说话就大舌头、满嘴的港台腔。”呵呵,亲们,承认自己是中国货不丢人。

国产品牌组(特点:国货当自强)

1. 探路者(TOREAD)-------- 探路者作为国内比较早涉足户外用品的企业,应该目前在国货里面知名度是最高的,加之2013年又邀请了汪峰作为其代言人,可谓是风生水起;当然其衣服价格也是一路水涨船高,有直逼TNF、Columbia

的趋势。总体来说探路者的做工和水平在国货里面是属于综合实力前三甲的行列,就好比7-8年以前的李宁,做的很均衡,冲锋衣、冲锋裤、鞋子都有自己的一些设计思路与产品特点;只是希望他会发展越来越好,不要走李宁的老路。

2. 帕尼PIONEER(现更名:异地野客)--------这个品牌相信很多人不知来自何方,不过它冲锋衣的精致专业做工已经博得了不少户外爱好者的青睐,还有的驴友专门写了一篇“细节决定成败”的评测文章,也正因为那篇文章,我买了一套他的三合一冲锋衣。

言归正传,这家生产企业为江苏南通易登堡服饰有限公司,据说以前是给土拨鼠等高端户外代工的厂家,生产经验丰富,压胶工艺更是一流,国内户外厂家无出其右,堪称行业典范,探路者也只有顶礼膜拜的份儿。面料主要采用登天系列,其实也是东丽的面料,防水性一流;抓绒保暖处于中等水平。当然也有不足之处:衣服的人性化设计和款式还略欠火候,品牌知名度也太低,正所谓酒香

也怕巷子深,希望厂家能在聘请国际设计师和市场营销方面多下工夫,假以时日很有可能成为中国的“MARMOT”.

3. 喀尔沃(CARAVA)-------Carava正式成立于2003年,发展至今已是中国专业户外品牌之一。喀尔沃创立之初,秉承了十多年累积而成的欧美顶级户外服装的专业研发和生产技术,携手国际顶尖科技面料厂商,致力于向登山、探险专家提供技术最为先进的装备。我们的民族品牌,在经受了珠穆朗玛峰探险的实质检测之后,已被毅然的烙下了“专业户外”的印痕。

CARAVA的冲锋衣、抓绒衣、t恤我都买过,相比较而言,我感觉这个品牌的发展方向也是走轻量化、专业性的路线,冲锋衣的重量轻、舒适性好、保暖效果极佳、面料也是采用的日本东丽的一些系列。当然最重要的一点是喀尔沃的性价比非常之高,尤其是专柜特价或淘宝售价可以说是国内户外的首选,400-500就可以买到相当不错的三合一冲锋JACKET。希望这个企业越走越好。

4. 极星(SHEHE) -----------极星作为与探路者同时代创业的户外品牌,一向以来身为专业户外人员的喜欢,可能这与它多年以来一直和户外登山探险队有关。不过实话实说,作为普通户外爱好者来说,它的衣服性价比并不是很高,舒适性、轻量化没有国际品牌专业、而知名度、价格比方面较之探路者等国内大品牌稍显逊色。因此这也是大众市场做的不好的原因之一。、

5. 天石(HIGHROCK) -------这是个不得不说的品牌,因为虽然是国内户外品牌,但据说是加拿大在华独资企业;其生产的羽绒服和睡袋在业内享有盛名,几乎装备于每一个专业登山爱好者或驴友,当然价格也不菲。虽然还没有购买过它的产品,但是看过其做工,确实有国际水准;如果你的MONEY足够又怕冷的话,可以去选购天石羽绒服。

6. 日高(NIKKO)-----------日高(NIKKO)体育用品公司成立于1981年,总部设在香港。20多年来,NIKKO一直为热爱运动、户外露营及旅游人士提供最好的背囊、服饰及装备。当中的主导产品-背囊-二十年来无论在销量,知名度及受欢迎程度方面都占据NIKKO 产品榜首多年。NIKKO 背囊的种类齐全,大至90公升的露营背囊,旅游背囊,运动袋,小到日常用的轻便背包、单车背囊,公文包,直至贴身而带的腰包,手机袋等,其设计、用料及色彩在不断改良进步之余,也紧随潮流的步伐。

日高的产品定位其实有点类似于探路者,说不上它哪里最强,冲锋衣不是最好,羽绒服也不是最专业,但是它的综合性排名是靠前的,有自己产品特色,有一定的技术含量,它的羽绒服、户外水杯以及gore-tex的户外鞋是值得推荐的。

7. 二、三流户外大聚会组别:当然除了上述品牌,我们在户外店、商场还会看到“骆驼”、“哥仑步Kolumb”“生活无限”、“K2”、“ACOME阿柯姆”、“牧高笛”、“雪狼SNOWWOLF”、“BEAUME”之类的品牌,当然不是说这些品

牌一无是处,但是它们的综合实力相对差了那么一截,衣服的性价比也就不那么突出了。

总之,对于冲锋衣之类的户外服装,还是本着理性与研究的角度去购买可能会更合适,当然衣服就是用来不停地换着穿,但是对于动辄几百、上千甚至几千的衣服,我们还是要多去了解,多去学习,相信一定能选购到适合自己的。

冲锋衣面料详解

冲锋衣面料详解 冲锋衣面料中,包括了G-ETX等三大冲锋衣面料品牌。在选购冲锋衣时候,冲锋衣的面料,是最关键的因素。正如始祖鸟冲锋衣的设计师说的:冲锋衣的面料,永远是第一位的。 所谓的冲锋衣防水透气面料,其实是一种合成的高分子复合膜,其分子间隙大于空气而小于水分子,因此在阻挡雨水的同时能够将汗水排出。 冲锋衣面料详解——Gore-Tex 这是Gore公司的王牌产品。它的学名polytetraflouroethylene(PTFE),Gore-Tex 是一种多孔的薄膜, 它需要压合在一层尼龙材料里面才可以做冲锋衣面料。 因为它的小孔比水分子小而比气体大,所以理论上讲可以防水透气。透过冲锋衣裤的网状内衬,你会看到压合在尼龙材料上面的白色胶状薄膜。 3层(3-ply)Gore-Tex是2层的材料里面又加上了一层透气的材料。因为3层面料紧粘在一起,你就看不到里面那层Gore-Tex薄膜。 它的优点是里面那层面料可以更好的保证Gore-Tex薄膜不被磨损,但它的缺点是比2层Gore-Tex重,而且透气性稍逊。因为绝大部分Gore-Tex都是压合(laminate)在尼龙材料上,你摸着的感觉是一层。我用Gore-Tex产品的感觉是防水不错,但透气性能不如其它不防水的材料。 总的来说,Gore-Tex综合效果还不错,是目前最常用的防水透气产品。当然,这几年Gore-Tex炒的太没谱,希望大家不要迷信它。 冲锋衣面料详解——Gore-Tex PacLite 这是Gore公司最新的防水透气材料。它比一般的Gore-Tex轻至少15%, 压缩后装包体积也很小。 实际上,采用PacLite做的冲锋衣非常轻。TNF用PacLite做的Ama Dablam冲锋衣只有传统的Mountain Jacket一半重。 Gore公司1999年的秋天才开始授权少数几个厂家生产。如美国的Marmot, Mountain Hardware, The North Face.美国境外的厂家Mammut,Berghaus, Schoffel,Peak Performance。 冲锋衣面料详解——Omni-Dry

幼儿园户外活动安全教育之我见

幼儿园户外活动安全教育之我见 在我国,经济大踏步增长,意外伤害已成为幼儿成长中的严重的健康问题,且由于我国的某些经济、文化、传统习俗的特点,使得儿童意外伤害的发生水平较高。《指南》在健康领域的“生活习惯与生活能力”中提出了要促使幼儿“具备基本的安全知识和自我保护能力”的发展目标。幼儿园教育纲要也明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”。由于幼儿年龄小,安全意识和自我保护能力薄弱,动作的灵敏性和协调性较差,容易出现意外情况。 由此可见,安全是幼儿健康成长的首要保障。实施安全教育,提高师生的安全防护意识是幼儿园的重要任务,也是幼教工作者的首要任务。由于儿童的生理心理特点,在户外自由活动时难免要奔跑、跳跃、钻爬、攀登等,常常不能清楚预见自己行为的后果,导致幼儿在户外活动中隐藏着各种危险因素。加上幼儿园户外活动场地大、人数多、难组织、难管理等客观原因使老师对户外活动的监管存在一定的难度,幼儿园体育活动课成为意外伤害的重灾区。那么,如何把这些简单的安全防护意识教给幼儿,让幼儿有自我防护意识和自我保护意识的技能?如何解决应对突发性安全事故?这一系列问题的解决,我认为切实做好日常的体育活动课安全教育是非常有必要的。 一、当前幼儿园体育活动课安全教育存在的主要问题 (一)过度重视行为上的保护,轻视户外活动时的教育问题 家长和教师偏重对儿童采取全方位的保护,这种保护无疑是过度的,个别教师认为少活动就可减少危险事故的发生。有的教师甚至减少幼儿户外活动的时间,剥夺了孩子通过实践锻炼提高自我保护能力的机会。虽然教师和家长在竭尽全力地呵护幼儿,已尽量减少事故的发生,但我们应该清楚的认识到,成人对孩子的保护毕竟是有限的,因此在关注和保护孩子的同时,更重要的应该是教给他们必要的安全知识,增强孩子的自我保护意识和能力。 (二)重视安全知识的灌输,轻视安全行为的训练 日常进行体育活动课前,安全教育时大部分是保教人员对幼儿进行“该做什么,不该做什么”的教育,忽视技巧训练。这种教育方式属于灌输式的被动教育,幼儿常常是“左耳进,右耳出”,其效果可想而知。皮亚杰认为儿童的行为不会自动产生,也不能由教师或父母传授而获得,只能是通过儿童的主动建构而内化到他们的认知结构中。幼

参观宜昌市博物馆后的心得体会

参观贵州省博物馆后的心得体会 ???繁华的生活容易迷离人的眼睛,在都市的霓虹灯下,不免会有一种感伤,一种渴望,一种向往,想要挣脱尘世的束缚,寻觅一处安静,一种恬淡,一份和谐,体味生命的庄严与伟大……怀着这份渴望,我们在实践部负责人领导下,我们来到了宜昌市博物馆。这是我第一次来到宜昌市博物馆。 景资源,江河湖泊与山川峡谷交辉相映,相得益彰。宜昌的林:茂密幽深,千资

然而,我系实践部就组织了一次参观宜昌博物馆的大型活动,活动时间持续了一个下午。这一次的博物馆之旅,让我更深爱这个美丽可爱的宜昌,更深刻的体会到它文化底蕴,民 ?? 物陈列”、“三峡·宜昌秦汉文物陈列”三部分。展品中既有约40万年前的秭归玉虚洞旧石器时代遗存和10多万年的“长阳人”文物;又有奇异浪漫、繁缛绮丽的楚文化文物;亦有极富特色的巴文化文物;还有因兴建三峡水利枢纽工程而抢救发掘的各类出土文物。

该馆举办过《馆藏书画精品展》、《三峡民间艺术品展》和《文物精品展》等40余个陈列展览。基本陈列有《三峡·宜昌文物展览》,本展览抓住三峡宜昌文物的特点和自身独特魅力,以时代为序,按用途分类,石器时代至夏商时期文物陈列以“长阳人”等旧石器时代文化为引子,大溪等新石器时代至夏商时 期文化为基本陈列内容,充分体现 920平 又可分别独立。灯光照明采用日光灯和射灯结合,辅之于自然光,有主有次,使展品及纹饰既清晰又富于立体感,便于观众观赏。 我们在文化的长廊里穿梭,体会着不同遗迹留给我们的不同感受,有的人拿着相机仔细的调动着,有的人用手机拍下这难忘的一瞬,而我却凝望,真想把这一个片段深深的印在心底,然后再细细的咀嚼,慢慢的体味,记录下此时此刻

浅谈幼儿园户外活动的开展

浅谈幼儿园户外活动的开展 《幼儿园工作规程》明确指出:“保育和教育的主要目标之一是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动兴趣。”积极开展户外活动,培养幼儿参加户外活动的兴趣是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一。学龄前阶段幼儿身体生长发育迅速,身体各器官的系统尚未发育完善。积极地开展户外体育活动,不仅能给幼儿带来欢乐的情绪,有助于提高幼儿运动能力,有效促进幼儿身体的发展。而且,能为幼儿心理发展提供良好的条件,促进幼儿身心和谐地发展。那些身体活动能力较强的孩子,会在成人的称赞中、小伙伴的羡慕和钦佩中,逐渐形成肯定"自我"的概念,从而促使他们建立较强的自信心,能不依靠他人帮助而独立尝试新的活动。为此,我园根据幼儿生长发育规律,为幼儿开展户外活动科学地提供条件,并充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼,对提高幼儿各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到较大作用。 户外体育活动是通过丰富的活动材料,充足的场地空间,科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、意志等方面发展的一种途径和方式。户外活动主要分为晨间体育活动、上午体育活动、下午体育活动,本学期我园在开展户外活动中一如既往取得了好成绩,旨在以优化幼儿户外活动的研究为抓手,到了户外活动的时间,整个幼儿园一片欢声笑语,本人也为如何开展幼儿户外活动做了一些初步的研究和探索。 一:晨间户外活动。 本园的晨间户外活动一共分为两个环节。一:晨间体育活动。二:早操活动。 1:晨间体育活动。 在晨间活动的实施过程中我发现一些情况:如在晨间活动中由于对经常更新大量的不同材料的活动器械有一定的困难,以及活动目标的划一使部分幼儿对晨间活动感到没什么兴趣,活动的积极性不高,因而达不到一定的指标。针对发现的情况,为解决晨间活动如何能真正激发幼儿活动的积极性实现分层指导,我结合幼儿的年龄特征以尊重幼儿为前提,将“一物多玩”作为晨间活动的重点。 (1)、“一物多玩”激发幼儿主体积极性。只有幼儿对活动器材感兴趣,才能让幼儿在快乐中学习与运动。但是,正如我们实际工作中所遇到的情况:幼儿园无法在活动器材上做到经常更换,对一些坚持性较差的幼儿而言,重复的活动往往使他们玩到一半就放弃了,强迫这些幼儿继续活动只能使他们对体育活动感到厌倦。那么如何在尊重幼儿的前提上让活动器械来吸引幼儿呢?我在日常观察中发现:那些对单一活动不感兴趣的幼儿中,有一些幼儿为了打发在他们看来是无聊时间的时候,也会利用手上的器械创新出一些自己喜欢的玩法。因此,我及时结合幼儿的创新,师生共创出单一器械的多种玩法。

参观历史博物馆心得体会

参观历史博物馆心得体会 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会,工作体会,教学体会,读后感,观后感。下面是WTT 为大家整理的,供大家参考。 参观历史博物馆心得体会 历时三年的改扩建工程,中国国家博物馆以崭新的面貌重新开馆。3月11日,我有幸来到那里参观,亲身感受到了中国国家博物馆的气势磅礴。 走进国博,置身于宽敞明亮的西大厅,透过7扇铜门能够看到不远处的天-安-门广常南北两侧的楼梯,犹如一幅宽厚的臂膀。听讲解员介绍,铜门、楼梯,仿佛敞开的胸襟,怀抱远方,迎接八方来客,寓意着国博的博大与包容。对着铜门就是一座大型的浮雕“愚公移山”。这个故事家喻户晓,比喻做事有毅力,有恒心。我想,这也是放在那里的寓意吧。 新国博建成后,构成了“两轴一区”的建筑特点。“两轴”,分别是长330米的艺术走廊构成南北轴线,由西大厅、中央大厅、东大厅串连而成的200米长的东西轴线。“两轴”的设计体现了中国传统文化的对称之美。“一区”,是指在地下一层构成了由国博剧尝学术报告厅、演播室组成的展示区。 在讲解员的带领下我们参观了“两轴”“一区”,然后跟随讲解员踏上了“复兴之路”。经过修改完善的《复兴之路》基本

陈列,重新开幕。这是国博改扩建工程竣工后最新推出的第一个 基本陈列。陈列透过1280多件套珍贵文物和870多张历史照片,回顾了1840年战争以来的一百多年间陷入半殖民地半封建社会深渊的中国各阶层人民在屈辱和苦难中奋起抗争,为实现民族复兴 进行的种种探索,充分展示了历史和人民为什么和怎样选取了马 克思主义,选取了中国共-产-党,选取了社会主义道路,选取了 改革开放,深刻揭示出历史和人民为什么务必始终坚持高举中国 特色社会主义伟大旗帜不动摇,坚持中国特色社会主义道路不动摇,坚持中国特色社会主义理论体系不动遥这是目前唯一一个全 面展示中华民族170年复兴之路宏大主题的陈列展览。陈列共分 为五个部分:中国沦为半殖民地半封建社会;探求救亡图存的道路;中国共-产-党肩负起民族独立人民解放历史重任;建设社会主义新中国;走中国特色社会主义道路。 在这条“复兴之路”上,听着讲解员耐心细致的讲解,看着 一幅幅珍贵的照片、油画、文物展此刻眼前。让我也受到了教 益。 在建筑风格和展示上,我同样得到一些感触:原建筑与新建 筑的结合、展览上历史文物与多媒体科技的融合。中国国家博物 馆此次改扩建充分思考到原建筑已在人们的脑海中经构成了特定 的印象,因此,在方案设计时十分注重与原建筑风格的一致性,北、西、南3个外立面持续不变,新建筑向东扩建40米,向地下扩建两层,向地上扩建一层,新建筑嵌入老建筑之中,新老建筑

户外运动作业

户外运动作业 姓名:崔震 班级:1102班 学院:经济贸易学院 学号:201118910210 我对户外运动的认识 抱着对旅行的喜爱,我报了户外运动这门选修课。通过一个多月的系统理论学习,我对户外运动这个新鲜的事物有了更深刻和全面的了解。而且渴望有更多机会去户外爬山,攀岩,野炊等户外运动,在户外放松身心,陶冶情操,体会大自然的美妙。以下是我对户外运动的一些认识: (一)、概念 户外运动以自然环境为场地,带有探险性质或体验探险的一组体育运动项目群构成的综合体育运动。包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。通常就是山地户外运动。户外运动有广义和狭义之分。广义的户外运动:在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。如我们在露天环境中跑跑步,打打球,甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛,在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来,显示不出户外运动的魅力。狭义的户外运动:是指在自然场地(非专用场地)开展的体育活动。自然场地(非专用场地),包括大自然场地和人工非运动目的的建筑物,如公路、楼房等,它们对于户外运动来说,是一种自然存在的状态。这就排除了在室外专门人工场地举行的各种体育项目:如足球,沙滩排球,高尔夫球等虽在室外却为人工专门场地的运动。由此可见,户外运动并没有一个明确的定义。这是一个比较抽象的概念。 二、运动的分类: (1)动力与航海类: 1 潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。 2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。 (2)陆地动与单车运动: 1.徒步:散步,行军,跑步,暴走哼越野,猎狐。 2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。 (3)山地运动与地下运动: 1.登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。 3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。 4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。 (4)、野营活动与狩猎活动: 1. 采集花朵模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

参观博物馆心得体会五篇

参观博物馆心得体会五篇 对于博物馆的印象,最初是从上海自然博物馆里的那巨大的恐龙骨骼开始。那时,应该是我还很小的时候,爸爸利用某个周末带我去的。第一次看见这么大的恐龙,被这庞然大物震撼了,惊讶于她的巨大、不可思议,也有点被其有些可怕的面部吓住了。于是对于那时自然博物馆的印象,也只停留在了这恐龙上了,其他的就什么不记得了。 如今,上海的博物馆每年都有新的出炉,造型各异,主题不同,种类越来越细化,总之是各式各样,层出不穷。 从外型上来说,如今的博物馆早已不再停留在只是一幢四四方方的房子了。上海博物馆就是一个典型的例子。青铜器、天圆地方的造型不仅成为都市中一道亮丽的风景线,也与博物馆的主旨十分合拍,充分显示了设计者的巧思和用心良苦。 在内部设施上,随着各方面条件的快速发展,展馆的已愈发先进和人性化。宽阔明亮的展厅,玻璃的展品放置处,柔和、明亮而不刺眼的灯光,感应灯,室内良好适宜的温度和湿度等,这一切都最大程度上保护了展品,同时也给我们参观者以很大程度上的享受。 除了这些硬件,博物馆里的软件也日益提高着。如今,

很多博物馆都有电脑查询系统和介绍,你可以通过小小的显示屏就先概括而完整地了解整个博物馆的情况。当然,也可以通过登陆各博物馆的网站来了解。另外,每个博物馆都配有专业的导游,能较详尽地为游客作介绍,力求让人们看懂、理解些什么,才能物有所值。如果你不想请导游的话,也可以租借讲解器,可以更自由地按个人喜好随时放讲解录音,同样能很快地了解、获得知识。 博物馆日新月异地变化着,反映着上海整体经济水平的提高,也是上海文化生活质量的一种提高。可喜可贺。 海南省博物馆的前身是1984年开始筹建的海南博物馆,1990年海南省政府正式批准成立“海南省博物馆”,1996年海南省文物考古研究所挂牌成立,两者合署办公。因为当时海南刚建省,百废待兴,政府资金不足,筹建中的博物馆迟迟没有开工。 XX年11月15日开馆的海南省博物馆是海南省唯一的综合类现代化博物馆,位于海口市国兴大道68号,省文化公园东部,是我省重点文化基础设施。省博物馆工程占地面积60余亩,第一期工程占地面积约18000平方米,主要包括陈列展厅、文物库房、技术用房、服务设施、办公用房。正在规划设计的二期工程建设面积约7000平方米,将依托“华

浅谈幼儿园户外活动的重要性

浅谈幼儿园户外活动的重要性 《幼儿园工作规程》总则第三条规定:“幼儿园的工作是实行保教与教育相结合的原则,对幼儿实施德、智、体、美诸方面全面发展的教育,促进其身心和谐发展。幼儿园同时为家长参加工作、学习提供便利条件。”把幼儿体质的发展放在首位,可见幼儿在园内的活动是非常重要的。《规程》还规定了幼儿户外活动时间在正常情况下不得少于2个小时。 幼儿园户外活动,是幼儿整体教育活动的重要组成部分,《纲要》还明确规定了幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”,这就足以看出幼儿进行户外活动的重要性。在幼儿的一**活动中,户外游戏和体育活动是幼儿最喜欢的活动,户外活动能让幼儿呼吸到新鲜空气和阳光,不仅可以锻炼幼儿的身体,增强幼儿的体质,还可以在活动中培养幼儿不怕困难、团结合作的品质和勇于创新的精神。通过不断学习、实践的总结,我们可以认识到进行户外活动对幼儿的重大益处。 进行户外活动,有几大重要的特点: 1、户外活动是幼儿园教育教学活动的重要组成部分,也是有计划、有目的教育活动,他虽然分为园内和园外两种,但是园内活动和园外户外活动是相互补充的,园内活动仍然是封闭的,只有师生之间的交往,与社会的接触有一定的距离,而园外活动则是社会中的真实操练,在成人的监护相对减弱的情况下,幼儿必须相对独立解决所遇到的问题,此时,他们会得到更多的实际锻炼,并在思考和解决问题的过程中得到发展。 2、户外活动是实现幼儿园教育目标和幼儿发展水平目标的重要渠道。幼儿园教育任务的四个方面都可以通过户外活动能在更大范围内提出给幼儿自主活动的场所,随着幼儿活动频率的加大,身体得到相应的发展,幼儿的身体协调性也增强了,幼儿在户外活动中,经常接触阳光的照射,呼吸新鲜空气,增强了他们对外界的适应能力,加强了机体的抵抗能力,促进了新成代谢和生长,在知识的积累和智力的发展上,户外活动更多的是根据自身的体验,孩子们在观察社会的同时,学到了许多相应联系的知识与技能。 3、进行户外活动,对幼儿的身心发展也有很重要的意义。在户外活动中,幼儿与幼儿之间是相互平等的关系,幼儿与教师是相互关心、相互帮助的关系,这与家长的教育不同,家庭上的母爱偏重于生活中的照顾,孩子过多依赖家长,这不利于幼儿独立生活的培养,而户外活动把培养幼儿逐步适应社会生活、促进幼儿的社会化当做重要的任务之一。由于园外广阔的活动环境给幼儿提供了自由的表现机会,没有成人过多干预,使幼儿能在宽松的环境中自由自在地充分表现。同时,幼儿在群体生活中也将受到群体心理因素的影响,使幼儿潜在能量得以充分发展。

宁波博物馆心得体会

篇一:《参观博物馆心得体会》 参观博物馆心得体会 2015年是自治区“民族团结进步创建攻坚年”为积极营造良好的民族团结创建氛围,结合我院的实际情况,我院党委组织并带领我们参观了伊犁州博物馆,首先感谢院党委能给我这次参观的机会。 当接到院党委通知后,我毫不犹豫的报名参加了,我知道这是一次难得的机会,能了解新疆及伊犁的历史。终于我们经党办组织安排前往目的地,不一会就到达了伊犁州博物馆,工作人员带领我们进入了第一个管厅,一进门就看到了很大的立体地图,上面标记着新疆每一个县市,让我直观的了解到了新疆各民族的居住地、重要的河流以及湖泊的一些有趣的知识。接着我们参观了出土于新疆各地的一些文物,从石器时代到瓷器时代的都有,讲解员耐心的对每一件文物都说的很详细,看着这些文物再加上讲解员的讲解,脑海中浮现出了一幕又一幕的美好景象。让我生动的了解到了新疆及伊犁的发展过程。 接着讲解员又带领我们到了第二个展厅,那里主要是具有新疆少数民族特色的一些文物,刚进门左拐就看到了完整的一具骨体,期初我还有点害怕,但是经过讲解员的详细解说,心中的恐惧不翼而飞,从这些骨头身上了解到几千年前人

类的生活习惯,埋葬方式及文化等。又看到一些很具有民族特色的文物,这些文物很吸引我,而讲解员也说明了每一件文物的来源,从而延伸到文物年代各种少数民族生活的环境,生活方式等等,让我知道了 各民族的历史及由来。 最后讲解员带领我们来到了第三个展厅,一进门我们就看到了在新疆生活的各个少数民族的雕塑,一动不动雕像在讲解员的生动解说中,让我感觉到仿佛是在看动画篇似的,放映着各民族的来历、发展及他们的生活过程,很享受这样的感觉,在一段陶醉后我们也参观完了第三个展厅。 由于工作的关系,不得不早点回到工作单位,我们依依不舍的离开了博物馆。即使在回单位的路上,我还在沉迷于博物馆的一点一滴。马路上的车流声、鸣笛声都未能打断我的思绪。通过这次参观我了解了新疆的历史,了解了各民族的由来、发展、生活方式、生活习惯、宗教信仰等,新疆自古以来就是以多民族共同繁荣发展的地方,所以我身为一名少数民族,更好做好民族团结,反对一切极端宗教思想,维护祖国统一。 作为一名医护工作者和管理者,医院工作中会接触各民族的患者及同事,我要认真履行自己的责任和义务,不管是什么民族,都要一视同仁,努力去帮助需要帮助的人,在管理方面,认真履行自己的职责的同时,营造良好的民族团结氛围。带领科室的人员积极相应院党委的号召,为“民族团结进步创建攻坚年”献

质量最好的冲锋衣品牌

关于冲锋衣的层数的讲解 冲锋衣是什么牌子的比较好呢,好多人的推荐啊,今天来讲解下吧。 穿用紧身游泳衣,又称泳装。男子穿三角短裤,女子穿连衣泳装或比基尼泳装。对游泳衣的基本要求是运动员在水下动作时不鼓涨兜水,减少水中阻力,因此宜用密度高、伸缩性好、布面光滑的弹力、锦纶、腈纶等化纤类针织物制作,并配戴塑料、橡胶类紧合兜帽式游泳帽。潜泳运动员除穿游泳衣外,一般还配面罩、潜水眼镜、呼吸管、脚蹼等。 它只是需要护理 首先,认识衣物的护理标签 实际上,目前所有的这类服装都可以机洗。旧款的外套有可能指明需要手洗,这是因为接缝黏胶条在机洗后有可能出现脱胶。由于技术的提高,这再也不会成为问题。那为什么需要清洗呢?因为衣物的细微通气孔道场长时间会因为脏东西堵塞,影响衣物的呼吸性。

恢复泼水性 你的外套出厂的时候,表面经过了DWR涂层处理,正是这个涂层使雨形成水珠。通常这个涂层在穿着过程中逐渐磨损,尤其是经常摩擦和弯折的部位,比如袖口、肘部,肩部背包带压着部位等等。另外Lowe Alpine的Dry Yarn处理曾因为其耐用性获得多项奖。DWR不能使织物防水,只是阻止最外层织物吸满水分,因此,不要与织物本身的防水性能混淆。 恢复这种性能的一个方法是使用热处理。热处理可以熔化构成DWR的聚合物链,像受热的黄油一样均匀分布织物的表面。这就是为什么使用熨斗或者转筒干燥机的原因。但一定注意遵守厂家的洗涤指南。 洗衣机的准备 听起来有点不可思议,但是擦净洗衣机内残留的洗涤剂,然后运行一遍漂洗程序清洁洗衣机管道,确保无残留,因为烧料的旧洗涤剂会造成性能上的影响。 重新进行DWR处理 Grangers和Nikwas都出品可以使用于透气防水织物的表面处理剂。如果你的外套是3层结构,也就是没有网衬或者其他形式内衬的话,你可以使用洗涤添加类型处理(Wash-in)。你只需要遵照使用指南就可以了。 如果你的外套是两层结构,也就是有内衬的话,那么,你需要喷雾型处理。以防影响内衬排汗功能。提醒根据使用指南进行处理,比如有些需要在织物湿润情况下使用。 现在你就可以在雨中奔跑狂舞了 其他 细心护理会使你的外套更好的呼吸,以下的提示也有帮助: 1.在外套下穿着有排汗功能的内衣。纯棉制品只能在皮肤附近蓄积潮气,而特殊的排汗织物则能把潮气传送到外层。 2.不要过度穿着。大部分人都会这么做。实际上除非很冷,你才需要在外套下底层衣物上加衣服。 3.透气。袖口、拉链处、领口处新鲜空气的流通会使行进中的透气更有效,如果不注意的话,很快就可能产生过热。 4.尽量不要活动过度。活动量越大,产热越多,潮气会迅速产生,很容易从内部湿透织物。 5.高和冷。稀薄,干燥和很冷的空气意味着织物内外部的温度湿度的梯度差,这将有效帮助潮气往外传送。 最后,用热处理活化DWR 使用熨斗或者转筒干燥机熔化聚合物链,使其均匀分布织物表面。这样处理以后,下次雨天出行,你将看到发生的效果。织物的呼吸性能恢复,雨在织物表面形成水珠并滚落。 冲锋衣裤之----面料 休闲衣及运动衣的机能,有别于职业运动者,讲求易保养及防水、防风的舒适性,为了提运动服 高消费者的购买行为,其周边设备的厂商亦已加入销售的行列,如卫生保健及抗UV的防护性织物,为了提供日益增加的功能需求,织造商及化学助剂商不断地研发新纤维及整理加工的产品。以聚酯及耐隆的超细纤维发展最为快速,高密度及防水的织物在休闲衣的用途最为广泛。只要摆对位置,每一项产品都有其特色,可以充分发挥功能,运动衣的制造商则必须以宏观角度来衡量整个系统,从纱线到零售业者,每个层级均必须相互配合,掌握运动衣基本机能的四个要素,才能发挥最大效益。

户外运动的认识

我对户外运动的认识 我这个人比较喜欢运动,平常喜欢爬山远足等,但是在高中学习压力比较大,一直苦于没这个机会。上大学后出去旅游爬山等机会会多了起来但因为阅历有限经验比较少,所以很想学习有关这方面的知识,所以在这学期的选课中我选择了户外运动这门课,希望能学到更多关于这方面的知识。 通过这几周老师的讲解我了解到,户外运动,是一项在自然场地举行的一种体育项目,户外休闲运动中多数带有探险性,有很大的挑战性和刺激性,能带给爱好者拥抱自然,挑战自我的机会。 据我在网上搜索相关知识,我了解到户外运动这个大项目还包括徐多小内容,其中主要包括四种小项目,分别是:攀岩、速降、野营、野外定向。1:攀岩:由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。 2:速降:悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。3:野营:通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。 4:野外定向:又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。其中,在学校,我们学习和训练的主要以攀岩为主,在课堂上,老师给我们讲解了攀岩的相关知识以及攀岩的技巧,并且观看了相关的比赛视频,给我了很大的感触。在老师讲解过程中,我想攀岩应该是很容易学习和实践的,但是在观看视频后,我发现即使是经过训练的专业人员有时候也不能取得很好的成绩,因为攀岩的技巧性和个人的忍耐力很重要。并且在观看了那部去西藏探险的记录片之后,我发现在真正的户外运动中,是很需要探险者的忍耐力和吃苦能力,因为在真正的探险过程中有许多你意想不到的偶然事情发生,并且在每一项户外运动过程中生活都是很吃苦的,食物水源这些最基本的生活必须品都是很匮乏的。所以我觉得户外运动很能塑造一个人的吃苦耐劳精神以及坚强不息的意志力的培养。 户外运动是一项能强化人体素质的运动项目。经过我观看相关视频的感受以及感触,我总结出参加户外运动项目的几项好处。首先,户外运动能锻炼一个人的身体,强化身体素质。因为户外运动这项运动项目活动量较大,需要平时的运动和锻炼,所以在日常的锻炼下,训练者的身体素质会有强的提升;其次,户外运动项目能强化一个人的意志力,锻炼一个人的优良性格。在野外的探险过程中,你会面临很大的生存危

参观博物馆的心得体会范文

参观博物馆的心得体会范文 博物馆作为我国文化事业的重要组成部分在满足人民群众文化需求方面的作用不容忽视。你知道是什么吗?接下来就是为大家整理的关于,供大家阅读! 篇1 海南省博物馆的前身是1984年开始筹建的海南博物馆,1990年海南省政府正式批准成立“海南省博物馆”,1996年海南省文物考古研究所挂牌成立,两者合署办公。因为当时海南刚建省,百废待兴,政府资金不足,筹建中的博物馆迟迟没有开工。 20XX年11月15日开馆的海南省博物馆是海南省唯一的综合类现代化博物馆,位于海口市国兴大道68号,省文化公园东部,是我省重点文化基础设施。省博物馆工程占地面积60余亩,第一期工程占地面积约18000平方米,主要包括陈列展厅、文物库房、技术用房、服务设施、办公用房。正在规划设计的二期工程建设面积约7000平方米, 将依托“华光礁I号”沉船的保护修复及沉船中出水的近万件瓷器,重点展示与南海历史、海上丝路、地缘政治和海洋生物矿产资源等方面有关的文物和标本。 馆内设有基本陈列4个,《海南馆藏文物陈列》、《海南历史陈列》、《海南少数民族陈列》及《海南非物质文化

遗产陈列》,对海南的历史、少数民族文化、海南非物质文化遗产、文物遗存等进行了全方位的展示,目前已有馆藏文物2万多件。通过琳琅满目的文物、形象逼真的布景及多媒体手段的展示,观众可以全方位、多层次、身临其境地了解和感受海南独特的历史传承和文化氛围。 馆内还先后举办了《开拓二十年》、《20世纪中国文学大师风采》、《亚洲艺术水彩博物馆馆藏展》、《国家宝藏展》、《中国科学院、清华大学高新科技成果展》等近20场专题展览,共接待观众80余万人次,特别是先后成功接待中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛同志和中央政治局常委、国务院副总理李克强等多位中央领导同志、以及来自12个国家地区的重要外宾共计130人次,受到社会各界好评,使海南省博物馆成为省会海口、乃至全省的一道亮丽的风景线,众多省内外旅游者、包括外宾纷至沓来,为海南省旅游岛的建设做出了独特贡献。 近年来,我馆各部门的业务骨干对我省的文物资源进行了大量系统的研究,取得了较为丰硕的学术成果:由馆长丘刚同志担任主编的《海南历史文化大系文博卷》已于20XX年4月正式出版,该卷汇集了大学著名教授、文博研究学者及我馆多位业务骨干,向读者展现了海南古遗址、海南古建筑、海南古墓葬、海南古陶瓷、海南古村落等文物考古的各个领域。此外,我馆拟xx出版《中国文物地

浅谈幼儿园户外活动的开展 熊静

浅谈幼儿园户外活动的开展熊静 发表时间:2019-04-10T15:43:44.103Z 来源:《科学教育前沿》2018年12期作者:熊静 [导读] 现代的家庭多数居住在高楼里,孩子很少有机会接触到外面的世界。所以户外活动使孩子能在生命中迸发的激情。户外是一个开阔的天地,也是一本很好的教科书。有学者指出,幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外,让孩子接触户外自然,充分体验户外活动的快乐。那么,作为一名幼教工作者,应如何保证和提高户外体育活动的质量呢? 中图分类号:G61 文献标识码:A文章编号:ISSN1004-1621(2018)12-049-01 现代的家庭多数居住在高楼里,孩子很少有机会接触到外面的世界。所以户外活动使孩子能在生命中迸发的激情。户外是一个开阔的天地,也是一本很好的教科书。有学者指出,幼儿园有必要把孩子的兴趣引向户外,让孩子接触户外自然,充分体验户外活动的快乐。那么,作为一名幼教工作者,应如何保证和提高户外体育活动的质量呢? 一、积极为孩子创设良好的活动环境 幼儿院是孩子生活的小乐园,孩子大部分时间是在这里渡过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点,决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化,才能激发孩子的兴趣,满足孩子的实际需要。户外大型玩具是幼儿园的必备设施。其次,可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材,如:小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要,利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如:小班得孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重,喜欢新奇、刺激的。用各种多于的布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……幼儿园也可以因地制宜,一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地,大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等,并利用户外活动的时间,时常来照料它们,给这些植物浇水,不管是否会丰收,主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。户外自由活动时,可以让孩子三三俩俩在草丛中捉昆虫,让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时,孩子们会以更自然,更加放松的状投入到游戏中。另外有条件的幼儿院也可参照国外幼儿院的做法,开展木工、陶艺、沙雕等活动,让孩子充分享受多样地户外活动。 二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化 我们开展户外活动,一般以体育游戏为主,根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则,有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏,如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动,能提高孩子基本活动能力和运动技能,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如:体育游戏《龟兔赛跑》,在活动前特别注意孩子的准备活动,然后要给孩子们化妆--戴上可爱的头饰,另外给兔子戴上白手套给乌龟背上贴一个塑料袋当"龟背"。"终点"和"领奖台"用大型积木搭建而成,途中用拱门设两个"门",让"乌龟"练习钻的动作。设置两个路障,让"兔子"练习跳得动作。把孩子分成四组,这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣,都争抢着交换角色比赛,连平时体弱的孩子也不示弱。活动中,根据孩子发展与动静交替的特点,控制和调节活动量。活动量较大时,老师穿插分发奖牌,让孩子休息一会。整个游戏中,孩子对活动形式、过程感兴趣。通过游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。 三、关注个体差异,做孩子的引导者和游戏伙伴。 教师尽力站在孩子的立场上,透过孩子的行动去把握孩子内心的想法,理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中,教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子,或动作笨拙的孩子,应该鼓励或带动他们一起活动,对于需要帮助的孩子,可以进行适当的指导。例如:孩子在跨跳活动中,我们把小河的宽度设计得有宽、有窄,能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过,能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前,让每个孩子都能通过小河,同时也增强了他们的自信心。同时,自己也加入了游戏队伍,玩得不亦乐乎。又如,进行"投篮"的活动中,教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐,便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察,教师在了解每个孩子实际水平的基础上,有目的、有针对性地进行指导。让水平高低的孩子各有选择,照顾到不同水平的孩子,达到活动的最佳效果。 四、给孩子更多的"自由" 在户外自由活动中,老师除了有意识地组织一些游戏活动外,还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放时间(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子,可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况),这种打破年龄、班级界限,扩大幼儿之间的接触与交往,使孩子在活动中相互影响,共同进步。老师对孩子的活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性,对于引导又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好,自由选择运动器械,自由结伴,让孩子能在快乐,有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息。使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好的去实践和探索。 五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识 在给孩子更多自由的同时,还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广,幼儿四处分散活动时,教师的视线不能顾及每个幼儿。因此,在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素,活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项,增强自我保护意识。检查仪表,注意调节幼儿运动负荷,活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动,及时纠正幼儿危险动作,聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如:有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了,我们必须及时制止,同时同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标,让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要,也体现了教师尊重和培养孩子的个性。总之,教师做个有心人,使孩子从狭小的空间走出来,充分发挥户外体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势,孩子就能在积极主动的活动中,得到全面发展。

户外品牌冲锋衣排行榜

户外品牌冲锋衣排行榜1、哥仑步(Kolumb) 哥仑步 户外用品有限公司是一家拥有10 年经验的品牌运营公司,积极致力于户外运动产品的研发、生产、推广,是国内领先的户外运动品牌公司之一。 2003年开始创建Kolumb(中文名:哥仑步)户外运动品牌,经过8年时间的努力,现在网络遍及国内主要城市,拥有超过360家的专卖店、商场店,年销售增长率超过50%,提供服装、鞋、包、帐篷、睡袋等全系列的户外运动产品,满足消费者各方面的需求,逐步成长为中国最具竞争力的户外运动品牌之一。 在业务飞速发展的同时,他们亦重视履行企业社会责任。2007年,联合1KG公益组织推广“多背一公斤”公益助学计划,2009年,推出“发现之旅”公益旅行计划,同时坚持赞助国内各种类型的户外探险或活动。 2、始祖鸟(ARC’TERYX) 冲锋衣公认的顶级。无论做工还是技术都尽显奢华! 始祖鸟是加拿大的顶级户外品牌,和MountainHardware并称北美市场上最出色的户外服装厂家。1989年创立于加拿大VANCOUVER,2002年Arc’teryx公司被Addidas-Salomon集团收购,随后,伴随2005年Salomon从A-S集团分拆售予芬兰AmerSports集团,如今Arc’teryx是Amer旗下Salomon集团的子公司。但是Arc’teryx仍然保持了其在温哥华的独立运营,虽然有部分附属产品的生产移至了新西兰、越南和 页脚内容1

中国等地。 3、北面/乐斯菲斯(THE NORTH FACE) 国内也有众多驴友叫TNF、乐斯菲斯!个人更喜欢乐斯菲斯这个名字。不用多说,国际高端品牌! 我认为是中国影响面最广的国际高端品牌,虽然现在受到假货和一些负面消息的影响,但我从它新品的样式和质量来看丝毫不失大厂风范,绝对值得购买! 4、沙乐华(SALEWA) 德国顶级品牌,做工用料扎实!1935年起源于德国,是欧洲著名的户外运动休闲品牌。 1935年7月8日,这是一个值得纪念的日子。这一天,世界著名的户外运动品牌SALEWA 诞生了。Josef Liebhant—当时的德国马具协会主席,为了给马术爱好者提供优质的马具,注册了一个以制造马具和皮革制品为主的公司—SALEWA。SA意为Saddler(制造马鞍的)、LE意为Leather(皮革)、WA意为Wares (制品)。 页脚内容2

户外运动的意义

户外运动的意义 积极的户外运动一种积极健康的生活方式,体现了一种乐观向上的人生态度,是人们精神追求的一种表现。 它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心,同时也是对自我的一种挑战。 人们通过户外运动,能更好的认识自身的潜能,增强自信,直面挑战,勇于克服困难。 通过户外运动,人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存,相互帮助的团队合作精神。 这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响,同时也是我们与生俱来的需要,那就是热爱生活,自然的生活。 户外休闲运动的兴起,使人们逐步离开传统的体育场馆,走向荒野,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义。 只身户外,以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间: 登山穿越、野外露营背上沉重行囊,今夜将入住野外。 现代生活节奏的加快,生活压力的增加,人们在喧嚣的城市,更希望找到一种和谐,一种童年时的自由,无忧无虑的生活.这种生活随着时代的发展和年龄的变化已消逝殆尽,所以人群中出现了一种新的生活方式,去自然中享受抚慰,在自由中解脱烦恼,他们或许骑着自行车,或者有钱的王老五驾着爱车,或许是背着登山包去攀登一座又一座山峰.这种方式的可以说是一种运动,也可以说是一种旅行,但总的来说,他们属于户外运动的目的是在自然中找寻自我的感受,感受花瓣落下的刹那伤悲,感受河水潺潺流过对你的话语,感受一览众山小那宏伟磅礴的气势,这样,你才有了诗情,有诗情的人是常常被自然感动的.你会被旅途中一棵草尖嫩芽的萌发而感悟生命的意义,会被花丛追逐翻飞的蝴蝶感悟爱情的真谛,会在登上一座难以逾越的高峰感悟工作的压力实在是微不足道.在这同时,锻炼出来你坚强生活和工作的毅力,挑战出你曾经软弱无力的勇气,磨砺出你坚韧不拔的性格.有句话说:

参观博物馆有感_心得体会

参观博物馆有感 本文是关于心得体会的参观博物馆有感,感谢您的阅读! 篇一:参观博物馆有感 又一次参观了历史博物馆,每一次都会有新的体会和发现,而且永远感觉不到厌烦。走进历史的长河,沉浸在五千年华夏文明的辉煌之中,在赏心悦目的同时,更感叹于汉唐时期的政治开明,文化自由,科学缜密,经济开放,艺术灿烂,军事强大。根植在统治者内心的,不是玩虚假的数字游戏,搞面子工程,与民夺利,而是建设一个“外硬内软”的国家,让生活在这里的人感到自豪和满足。人民也不用为最基本的衣食住行发愁,连税负也降到了最低,医疗是完善的,教育是公平的。他们绝对不会想到,几千年以后,在这片土地上,“有尊严地生活”竟成为统治者卖弄的噱头和人民的奢望。 一千多年前的大唐长安,拥有三百万人口,城市规划谨偌棋盘,文人墨客多入牛毛,各国商贾穿梭其间,市民百姓安居乐业。女人们可以不用为了病态美的骨感身姿而放弃享受美食的权利,可以身着男服甚至胡服,骑马,射箭,狩猎,蹴鞠,马球,摔跤……或是批上羽衣弥裳翩翩起舞,放肆地炫耀出自己丰腴的身材。女人是可以当皇帝的,只要她有能力。儿媳妇是可以娶的,只要有真爱。 走出博物馆,回到这个“百花齐放,百家争鸣,人民安居乐业”的和谐盛世,心中不免有些遗憾和不甘,方才想起历史发展中出现倒退。 篇二:参观博物馆有感 就在前天冒着寒冷的天气缓步走进中国国家博物馆,以饱满的革命精神和深重的历史情怀参观我们增长了知识,开拓了视野,更加了解了我们祖国成长的历史。我在参观过程中深刻的体会到了祖国母亲的伟大,决心为祖国的现代化建设奉献终身。 作为一名学生,我们在展览中最深刻体会是此刻我们所要承担的责任。祖国在很长一段时间内一直处于列强的屠戮和欺辱之中,这印证了“国家弱注定要被外族侵略”的规律。为了避免让历史重演,建设祖国。因为我们是祖国还未绽开的花朵,我们有责任有义务奉献自我我们是祖国的希望。 梁启超说过“少年强则国强”。我们正处于风华正茂,挥斥方遒的少年时期。我们应该不断完善自我,积累知识,锻炼能力,磨练品质。只有少年强大才会给

浅谈幼儿园户外活动中的自主游戏

浅谈幼儿园户外活动中的自主游戏 摘要:游戏集自由性、趣味性、创造性于一体,代表着孩子自们的自由与天性。民间游戏就是其中的一种类型,它具有丰富的内容和特有的形式,具有一定的教 育性、随意性和娱乐性。因此,幼儿自主性的培养离不开游戏活动,而游戏是幼 儿的主要学习方式。游戏因其适合幼儿年龄特点,能激发幼儿内在的活动时机, 使幼儿积极参与活动过程,并与周围环境事物发生相互联系,所以能促使幼儿身 心得到全面和谐的发展。既给孩子游戏的领地,又给孩子创设自主性发展的舞台。 关键词:游戏自主选择寻找积极主动 所谓自主游戏,就是幼儿在一定的游戏环境中根据自己的兴趣和需要,以快 乐和满足为目的,自由选择、自主开展、自发交流的积极主动的活动过程;就是 个体对自身行为的意识与调控的能力,个体知道自己要做什么,能依据个人对事 物的信心行事,主动去做该做的事情,通过自身活动获得发展,自主性涉及行为 的目的意识,需掌握一定的知识经验,并以此为基础形成认识判断能力,以及对 行为的自我协调控制能力。 《幼儿园教育指导纲要》中指出:幼儿园要以游戏为基本活动,要寓教育于 各项活动之中。幼儿在游戏中表现出来的全神贯注、想象和创造力令无数人着迷。游戏集自由性、趣味性、创造性于一体,代表着孩子自们的自由与天性。民间游 戏就是其中的一种类型,它具有丰富的内容和特有的形式,具有一定的教育性、 随意性和娱乐性。因此,幼儿自主性的培养离不开游戏活动,而游戏是幼儿的主 要学习方式,游戏因其适合幼儿年龄特点,能激发幼儿内在的活动时机,使幼儿 积极参与活动过程,并与周围环境事物发生相互联系,所以能促使幼儿身心得到 全面和谐发展。既给孩子游戏的领地,又给孩子创设自主性发展的舞台。 在幼儿自主游戏中,有些教师往往以成人的眼光去看待孩子的游戏,急切地 希望孩子在每一次游戏中都有所发展、有所提高。他们总觉得孩子在游戏,这样 做不符合生活实际,那样做游戏规则不严谨,于是紧张得积极控制幼儿的游戏, 寻找教育的机会,不时地终止幼儿的自主活动,千方百计地把幼儿的自主活动引 向事先设计好的教育目的,于是游戏活动中教师成了高控者。幼儿的自主探索、 自我体验、自主创造的权利被教师剥夺了,使幼儿自主游戏的积极性受到很大的 挫伤。 那怎样才能让孩子学会自主游戏呢? 一、孩子有自主选择的机会和权利 《幼儿园工作规程》中指出:创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活 动和表现能力的机会和条件,这就是要求我们应为幼儿创设良好的活动环境,对 自主性游戏进行全面的设置,为幼儿进行自主选择的活动提供了保证。让幼儿有 选择材料的自由,材料是开展游戏的前提,没有了材料的游戏是无论如何也开展 不了的。在游戏前,老师应根据幼儿的年龄和本班幼儿游戏的实际水平和特点, 精心考虑供给幼儿什么样的材料,以满足幼儿游戏的需要和促进幼儿游戏更好地 开展。在游戏开始时,老师应把材料一一展示在孩子面前,让他们看得到、拿得到,在老师的启发下,按自己的意愿和兴趣自由选择材料。如果老师要求幼儿按 其意愿开展游戏,幼儿只能是进行机械的表演,如演木偶戏一样,变成是老师在 游戏中的道具了,这样孩子们游戏的时间也会支离破碎,没有保证,有时,孩子 们正玩得兴致高昂时,游戏时间却结束了。 在实际操作中,时常会有教师中断幼儿的自主游戏的行为,这种做法是不妥

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