学生晨跑锻炼实施方案

学生晨跑锻炼实施方案
学生晨跑锻炼实施方案

****学生晨跑锻炼实施方案

添加时间:2012-10-11 10:06:42 作者:浏览次数:6026

为增强学生体质,保障学生身心健康,培养学生良好的生活习惯,促进学校学风建设,经研究,学校决定从2012级新生开始实施大学生晨跑锻炼活动,具体实施方案如下:

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针,落实教育部、国家体育总局颁布的《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》,促进我校学生在德、智、体等方面全面发展,培养学生良好的生活习惯,增强体质,提升学校学风建设水平,营造健康向上的校园风气。

二、活动目的

通过晨跑锻炼,进一步规范大学生的日常行为,养成健康积极的生活习惯,强健体魄,振作精神,增强免疫力,使大家能够更好地投入学习生活中,展现我校学子的良好精神风貌。

三、实施要求

1、晨跑对象:我校2012级全体学生。

2、晨跑时间:每学期晨跑锻炼时间为开学上课后的第二周至第十六周(新生从军训结束上课后的第二周开始),每周一至周五;夏季早晨6:20 — 7:00;冬季早晨6:30 — 7:10。届时,学校将通过广播播放晨跑乐曲。

3、晨跑路线:从学生所住公寓出发,至博学楼前南广场结束。

4、考勤方法:学生每天晨跑考勤实行打卡记录,学期末统计审核入档。学生每天必须在规定的时间内、按规定的路线进行晨跑锻炼,并携带学校所发的本人晨跑卡在规定地点申请加盖学校晨跑证明印章,其成绩作为学生德智体综合测评的依据之一。

(1)晨跑卡:“晨跑卡”是学生参加晨跑锻炼、计算成绩的唯一依据,每位学生应妥善保管,不得丢失。若有丢失可持院系证明到学工部补办,每人每学期限补一张。新生入学后,学工部将晨跑卡统一发放至各院系,由各院系发放给学生。学生每天持晨跑卡参加晨跑。

(2)打卡方法:学校每天安排2位教师和10位学生助理值班,负责晨跑打卡管理。值班教师带领学生助理在博学楼前南广场固定位置为学生晨跑卡加盖晨跑专用章。值班人员将严格执行打卡时间规定,超过时间不予打卡。

(3)晨跑统计:各班级体育委员负责本班同学晨跑记录的统计,每周汇总一次报院系,院系汇总后于每周一报学工部备案。

四、免跑规则

1、凡经学校批准不在校内住宿或身体有病、残疾不适宜晨跑的学生,其本人可持相关证明材料申请免跑,经所在院系审核后报学工部批准。

2、因病或身体不适暂时不能参加晨跑的学生,可持校医院开具的证明,交班级体育委员,由体育委员连同每周考勤记录交院系存档。

3、学生在教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作、活动(如广播站早值班以及学校组织的其他活动等)期间可免晨跑,其所在院系或部门应及时向学工部出具相关证明。

4、遇有天气异常(如雨雪天气)或其他情况不能进行晨跑,暂停晨跑。届时,学校会提前通知。

五、晨跑考核

1、学生晨跑成绩计入本人综合测评考核成绩,并与评奖评优挂钩,具体计算方法如下:

学校鼓励学生每天坚持早锻炼,学生每周晨跑不应少于3次,达到3次为合格,少于3次者,在学生素质综合测评时将扣分。全学年实跑次数达到应跑次数80%以上者为优秀,不足20%者在素质综合测评中按零分计算。具体详见《巢湖学院学生素质综合测评办法(试行)》。

2、补办晨跑卡的学生按补卡前和补卡后的实际晨跑情况给予相应成绩。

3、因不在校内住宿或身体有病、残疾免跑的学生,其成绩按合格计算。学生在教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作和活动期间的晨跑成绩按满勤计算。

4、凡晨跑成绩不合格的学生,将被取消评奖评优资格。

六、考核纪律

1、学生在晨跑锻炼中要遵守纪律,不得弄虚作假。凡违反晨跑纪律、弄虚作假者(如代跑、补章、翻印、私自涂改、私刻印章等),一经发现,除晨跑成绩按零分计算外,还将视情节给予相应纪律处分。

2、负责打卡的值班教师和学生助理要按时到达签章处,认真履行职责,不得徇私舞弊,否则将视情节给予相应纪律处分。

3、负责统计晨跑记录的班级体育委员、院系相关工作人员要认真细致、如实准确地予以统计,不得弄虚作假,否则将视情节给予相应纪律处分。

七、组织要求

晨跑是大学生课外体育活动的主要组成部分,是规范大学生良好行为习惯的有效途径,也是提升学校优良学风的重要举措。因此,各院系要认真做好2012级学生参加晨跑锻炼的宣传发动与组织工作。

学工部每学期应成立由相关教师、学生助理组成的执勤小组,轮流值周并负责在晨跑线路终点签章。各院系、各班级要对学生晨跑出勤情况进行定期督促检查。每学期结束时,学工部将对各院系、各班级学生的晨跑情况进行汇总统计通报,并与院系学生工作考核、辅导员(班主任)工作考核挂钩。

不参加晨跑锻炼的高年级学生应自觉遵守学校的作息制度,按时起床,自行开展早锻炼,各院系要加强对他们晨炼安全的管理和监督。

本实施方案由学工部负责解释说明。

学生工作部(处)

二O一二年九月十日

大学生晨练活动策划书

大学生晨练活动策划书 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析

1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准备,进行游戏试玩,做好人员分配工作。 前期通知 物资准备 游戏试玩 9.2、活动中期 时间 活动内容 组织人 6:30-6:35 以部门为单位集合 6:35-6:40 以部门为单位晨跑

6:40-6:45 各部门站成一列,共六列,每两行为一组,重新分成六组 6:45-7:05 新组内进行自我介绍,挑选组长、组名、组歌,进行串名字游戏7:05-7:25 六小组进行接力赛 7:25-7:40 全协会进行团团抱游戏 7:40-7:45 会长发言 7:45-7:50 拍照留念 9.3、活动后期 由职业拓展部将场地清理收拾,归还物资到相关机构,进行晨练活动的总结 9.4负责人安排 游戏总主持人 游戏监督员 签到 十、活动详细经费预算: 已有物资 数量 纸巾 一包

大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学,学生会招了新人,要举办一些活动来加强相互了解,为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文,欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象:

20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下: 停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备: 1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

课间操实施方案

楼子店小学课间操实施方案 一、指导思想: 为规范学校管理,提升学校品位,培养学生的规范自律意识、竞争意识和集体主义精神、团队精神、爱国主义精神,加强学生的体育锻炼,增强学生身体素质,培养学生良好的身体锻炼习惯,创造学生良好的课间活动平台,提高课间操质量,制定本课间操规范化实施方案。 二、组织机制: 全校师生要充分认识到课间操的质量是学校形象和校风的重要反映,加强课间操管理是学校加强德育工作,寓德育于日常活动之中的一项重要措施,为此,学校成立课间操规范化领导小组及课间操规范化工作小组。 课间操规范化领导小组 组长:张广明 副组长:张国军徐艳辉 组员:马淑贤孟凡华各班班主任 三、课间操程序课间操全程均以音乐作为指令信号调控。 (一)入场: 1、上午第二节课下课铃声响,演播室立即播放入场音乐,全体学生在教室内跟随音乐做 眼保健操,接下来一边聆听音乐,一边走出教室,按规定上下楼路线到校园自由活动。 入场音乐结束时全体学生必须到达校园,一般要求在做操地点附近活动(约10 分钟左右)。 2、音乐(指定)响,各班学生停止自由活动,到指定位置站好,成两路纵队,在乐曲节拍 中自动调整左右、前后的距离,并保持安静。 (二)做操广播体操音乐响起,学生在音乐指令下,轻松地完成操的每拍动作(广播体操和校韵律操)。全体学生动作要整齐划一,动作与音乐的配合,以及领操员的指挥和示范要标准、正确。 (三)校编操跟随音乐做绳操,在强劲的音乐节奏下跳花样跳绳。 (四)退场1、退场曲响起,放下右臂,根据音乐的节奏按指定路线行进,依次回到教室。 踏步及行进时要求:向前摆臂成水平,拳心向下不倾斜,向后摆臂要自然,挺胸收腹向前看,屈膝前送提脚跟,身体舒展要自然,拐弯直角要牢记,行进快慢不拥挤,进入楼内散步走,保持安静不喧哗。 2、学生进入教室后,不得再外出活动,要做好上课准备。 四、实施步骤 1、场地规划在学校东操场未能启用之前,暂时对楼前进行场地规划,对学生的做操进行定位并确定行进路线。 2、音乐剪辑由学校政教处牵头,尽快确定课间操声控音乐。做到正确估测各个通道、走廊的人流,各段乐曲所需时间、班与班之间距离,反复实践,确定最佳数据,并进行剪辑。 3、班级分散训练体育任课教师和班主任利用体育课、课间操时间强化训练学生入退场及广播操、校操的动作要领。体育教师充分利用每一节体育课对任教班级学生的踏步、齐步走、集合散队的整齐度及操的动作力度、动作部位,动作路线,动作节奏、音乐与动作的合拍、进退场队伍的整齐性、纪律等方面等进行强化训练,达到规范化目标。班主任要和体育老师密切合作,充分利用课间操时间强化学生的规范化动作。各班级必须按期达到预定目标。 4、队列队形集训班级分散训练基本规范后,全体教干教师根据分工,各负其责,利用课间操根据声控音乐对学生进行队列队行集训,完成课间操入退场行进的训练。体育教师在体

大课间晨跑活动方案

大课间晨跑活动方案 开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平,根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》(浙教电传〔2013〕484号)文件精神,我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 进一步磨练学生的意志品质,培养他们良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,丰富学生课内外文体生活。 二、活动主题 奔向健康路,实现青春梦。 三、组织领导 组长:陈国平 副组长:陈红华 成员:罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象 对石小学全体学生 五、活动时间 每周一至周五大课间 六、活动场地 对石小学田径场

七、活动流程: 1、做广播操:七彩阳光 2、慢跑10~15分钟 八、具体要求 1、下课铃响后,班主任及时到场,各班学生迅速在指定位置整队,做到“快、静、齐”,不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列,等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑,班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后,各班按规定路线跑进,队形始终保持前后对齐,不散不乱,秩序良好。 5、姿势正确,队伍整齐,步调一致。 6、跑步行进时,各班能很好地调整速度,掌握与前面班级的距离,排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时,文明守纪,没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈,调整呼吸。 9、退场有序,以积极的态度参加活动。 九、活动要求 总要求:做到“三化”。即:行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会,宣传了解长跑活动实施方案,并按要求保质保量完成活动内容。

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一:晨跑晚跑活动策划 一、活动背景: 五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。 二、活动目的: 为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题: 1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。 2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质,提高学习效率。 四、活动内容: 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。 五、活动流程: 1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的

凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。 2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分; 连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始);连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始);以此类推,坚持时间越久者,积分越高。 3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级,坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等;坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯;坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等;坚持四周者,可兑换小电扇。 4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等 c.人员安排:宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的

一立初中课间操实施方案

一立初中课间操实施方案 课间操是学校体育工作的重要组成部分,是学校体育教学的补充和延伸,是反映学校管理水平和学生精神面貌的一面镜子,对增强学生体质,培养学生集体主义精神,促使学生养成遵纪守法的良好习惯。 1学校领导召集由值周老师、班主任及体育老师参加的专题会,共同研究课间操管理的方案,并由主管领导负责指定行政管理部门负责,落实到人。 2 教师领导全员参与。每天课间操时间,值周老师、班主任、体育老师提前到位,着装整齐,精神抖擞地督促学生站好队, 3 监管到位。值周老师和体育老师对每天各班的做操情况予以记录,做操结束后集合汇总,找出当天存在的问题,及时找出解决方法; 4 制定奖罚制度。学校对各班主任设立课间操管理奖和全勤奖,且对各班做操情况予以评定,分数算到班级考核里面,以激励班主任的参与和管理意识; 5 丰富课间操的锻炼内容。课间操虽然只有20 分钟,但应在内容上多下功夫,丰富内容,可采用集体作广播操、武术操、跑步等多种形式,定期更换,难度和运动负荷适宜,这样可使学生有新奇感,做操的热情也会提高。 学校课间操管理若干规定

㈠、做操位置 1、面向主席台由田径场从右至左依次:小1到初三, 2、各班同学按画的点站好 3、每班排头学生脚尖顶着第一跑道内沿,各班班主任面向学生站在跑道外沿成一横队。 ㈡、组织领导 1、总指挥:体育教研组组长,用话筒指挥做操。 2、领操员:各班出一名学生作为领操员。 3、教练员:各年级体育教师指导各年级做操。 4、考核人员:值周老师(以纪律评比标准考核各班学生) ㈢、程序 1、进场:第二节下课后、各班应有序进入操场, 2、开始:下课铃响后按照校园广播信号到指定的位置全体师生直接成广播体操队形站好,体育老师整队后听广播操音乐开始做操。 3、退场:广播体操音乐结束以后,全体师生保持立正姿势,总指挥公布各学部做操情况(不超过一分钟),完毕后,总指挥口令为:“立正……向前看齐(收队)……目标教室……有序离场”(各年级以最右边班级为基准集合,每两个班为单元,以入场路线跑步返回教室)。

初中校园课间操比赛活动方案

外国语学校2016年课间操比赛方案 为了抓好学校课间操的规范管理,提高学校课间操的质量,推动学校阳光体育运动的开展,培养学生良好的团队精神和体育道德,增强学生体质,促进学生 全面发展;丰富校园文化生活,营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围,展现同学们的精神风貌。特此举办本次课间操比赛。 一、比赛时间:2016年4月15日 二、比赛地点:学校操场 三、参赛对象:七、八年级全体学生 四、比赛项目:1?队列队形(齐步走与立定、原地转法及口令) 2 ?第九套广播体操 五、奖项设置: 本次比赛按年级分为七年级、八年级两个组。分别设一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。 六、各班参赛顺序: 按高年级到低年级顺序进行,同一年级抽签决定顺序。 七、评委: 王煜、李秋梅、耿晓虎、程军、孙青春、王德梅、娄崇宇、李红霞 八、比赛要求: 1 .表演项目表演顺序:入场(齐步走与立定)、整队、广播操、集合退场(齐步走带回本班位置)。 2.各班应选1名领操员,每个班级应一次性表演完所有比赛项目。 3.各班成方队从主席台的左侧进场,右侧退场。 4.服装整齐、包括鞋子整齐,精神饱满、口令和动作一致、动作规范、节奏感强。 5.各年级各班全员参加(行动受限者出具书面证明,上交给政教处)。 6.听从大会的统一指挥,各班按指定位置坐好,保持卫生,秩序井然。 九、人员安排: 1.现场统筹安排:肖锋 2.会场:曾庆锋(负责操场卫生与操场布置) 3.统分:马广平(负责分数统计与核算及排名) 4.电教:雷胜刚(负责广播操音乐的播放) 5.起点:安玉刚、李锐(负责起点整队,各班人数核查) 6.医务:陆明(负责学生突发疾病处理) 7.各班班主任负责各班队伍的组织和管理。

晨练活动策划书

晨练活动策划书 一、活动目的及意义 培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。 二、活动形式 大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。 三、活动时间及地点 时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周)地点:学校田径场 四、活动对象 志愿团全体 五、活动内容 1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的 地点集合。由文案部负责考勤。 2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动 3、趣味活动安排: 1、星期一接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个 人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开 始跑。(2)每组第二个人静走150米往返,先

返回的那组的第三个人开始跑。(3)每组第三 个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四 个人开始跑。(4)每组的第四个人蛙跳150米 (往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。 (5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、 200、250、300、400接力跑。(6)记录比赛名 次比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力 的重要性 2、星期二按数排序:比赛方法:分两组,每组七 八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写 上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布 把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序 排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合 作能力 3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部 坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个 看能坚持到多久活动意义:体现团队力量,培 养团队合作能力 4、星期四“翻叶子”实为一块布,一组人全部 站在上面,在脚不触地的条件下,将“叶子”翻到 另一面。翻“叶子”的形式各种各样,有的先翻一 个角,有的排成一条一起行动,最后每组队员都

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案 一、指导思想 为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动,增强学生的体质,促使学生主动参与体育活动,树立“我运动、我健康、我快乐”的理念,践行“健康第一,全面发展”的指导思想,达到“以操促德,以操辅智,以操健体,以操审美”的目的,让学生充分地动起来,好学乐学,自主发展,全面提高综合素质。 二、实施原则 1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律,从学校的实际出发,因地制宜,科学合理地安排好大课间活动,确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则:活动的开展必须具有安全性,既要让全体师生都参与到活动中去,也要制定出周密的安全制度,高度重视、精心组织活动,避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能,在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念,培养学生向上的精神。 三、大课间活动流程 1.第一环节:眼保健操 第二节课下课后,伴随着《眼保健操》的乐曲,学生在各自班级内做眼保健操。 要求:下课后,任何人不准在教室内写作业、玩耍过后,没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节:教学楼前集合带入操场 各班成三路纵队排列,四人一队,左右对齐,班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起(《踏浪》),全体学生一起跑步。 要求:各班队形整齐,步伐一致,摆臂到位,班级之间的距离保持不变。 3.第三环节:做广播操《七彩阳光》 要求:学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐,左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一,刚劲有力,表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气 第四个环节:自由活动 伴随着《阳光体育之歌》的乐曲,学生在各自区域内自由活动,可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节:校园集体舞《小白船》 学生在音乐伴奏下做操。 要求:学生跟随音乐做操,做到动作到位、协调,同学间配合默契,律动好。 5.第四环节:退场 集合号响起,全体学生迅速回到做操时的位置,站定;接着响起一短暂音乐,学生向前(向后)一臂距离看齐,前导员打好路队牌。然后音乐起,各班队伍带回。 要求:学生归位要快,集合要快、静、齐;走步时,要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致,要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。 四、实施措施: 1.统一思想,提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用,使全体师生达成共识:大课间不仅能提高学生的身体素质,而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师,要耐心细致地做好学生各方面的工作,包括协调与家长的关系,要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。 2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人,在训练过程中,班主任老师要

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档,希望对你能有帮助。 众所周知,作为一名地质工作者,不仅要具备丰富的科学文化知识,拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质,我们才能更好地在野外工作,才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,保持积极向上的精神状态,树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔! 三、活动安排的时间及地点 时间:20XX年3月18日起,周一至周五6:00~6:30地点:安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生(采取自愿原则) 五、活动内容 六点前到达操场,主动加入队伍中进行晨跑,早上跑步不要求过久,六点半即结束,之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性,我们班级组织晨跑活动,以此来提高同学们的身体素质,从而提前适应以后工作时的`困难,对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间,让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习,能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操,能够在时间方面更加有条不紊,合理的规划着自己的作息时间,能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病,不能参加晨跑这类运动的同学,不予参加。如活动中有出现身体不适的同学,将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人,对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话,不仅可以增强体魄,而且会成为学校一道亮丽的风景线,在此,希望大家能积极主动起来,锻炼身体不禁为了自己,也为了今后的工作,也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级,以小集体带动大集体,让我们积极响应起来,锻炼身体磨练意志。俗话说:“身体是革命的本钱,”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验,对于让大家此次实习更轻松、愉悦,希望大家能积极配合! 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题: 某大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的:

课间操实施方案

第二实验中学课间操实施方案为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”,增强学生体质,提高学生身心素质,培养学生协调、协作能力和团队精神,让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施方案: 一、成立领导组织: 组长:冯明杰 副组长:路长秀 成员:何厚良、张希振、陈功章、李登云、全体体育教师、全体班主任 课间操安排: 七年级上午做广播操,下午做眼保健操。 八年级上午做眼保健操,下午做广播操。 九年级上午下午到操场跑操。 三、课间操流程: 1、集合(中国人民解放军进行曲8分钟): 第二节下课铃响后,所有班级学生下楼。音乐结束做广播操年级的全体学生已在指定位置原地大摆臂踏步走;做眼保健操年级的学生已在教室内坐好,等候音乐,做完眼保健操后,在教室内静候第三节课上课铃;九年级参加跑操班级的学生已在指定位置站好队,开始跑步。 2、原地大摆臂踏步走(运动员进行曲3分钟) 中国人民解放军进行曲结束后随即播放运动员进行曲,做广播操的班级原地高抬腿大摆臂踏步走。动作要求:原地踏步走,两臂直臂摆动,向前上方摆动时高至臂与肩平,向后摆时,大臂与身体夹角不小于30度。 3、第九套广播体操(第九套广播体操音乐4分钟) 运动员进行曲结束后随即播放第九套广播体操音乐,要求:学生严格按照动作要领做,动作到位,舒展大方,有力度。 4、原地大摆臂踏步走(运动员进行曲5分钟) 广播操音乐结束后随即播放运动员进行曲,听到进行曲音乐后,全体学生做原地大摆臂踏步走。在踏步过程中,自动以班为单位前后、左右一臂距离向中看齐。以三路纵队做操的班级变成两路,六路的班级变成四路,四路的不变。七年级看齐后,在原地踏步的过程中向后转。 5、退场(三大纪律八项注意10分钟) 两个班级同时退场,每班两路纵队,大摆臂齐步走,在班主任带领下一直走进教室,等候第三节课上课铃声。九年级跑操班级跑完操后,在操场内集合然后退场。 退场顺序: 七年级:一班与四班、二班与三班、五班与八班、六班与七班、九班与十二班、十班与十一班、十三班、十四班 八年级:一班与四班、二班与三班、八班与五班、七班与六班、九班与十二班、十班与十一班 九年级:四班与一班、三班与二班、五班与十二班、七班与十班、八班与九班、六班与十一班。 (退场同时两个班,表中前一个班在左,后一班在右。每班左边一路进后门,右边一路进前门。) 四、相关人员职责 艺体科职责:

阳光晨跑策划书

阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学

科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时,近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动,在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,从而拥有一个健康的身体,快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光,畅享生命。 四、活动安排 时间:2014年4月1号起(周一至周五早上) 地点:科大西苑田径场 参加人员:科大全体学生

内容:绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位:科技协会 五、活动流程 (一)、活动前期: 1、由主席发起活动,经主席团全体成员商榷,确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书,上交给主席团,再交团委审批。 2、团委审核通过,宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅,交由副主席审核,经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算,外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议,会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动,并在新食堂旁设立报名地点,为更多的志愿者提供报名便利,针对活动的人员准备召开全体动员大会,由主席确定召开全体大会的时间,外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会,宣布此次活动的具体事宜:部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 (二)、活动中期:

高中大课间活动方案

高中大课间活动方案 一、指导思想: 为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》,本着新课程标准提出的“健康第一”的原则、以及深入开展“阳光体育活动”的要求,以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想,大力推进学校大课间活动的蓬勃开展。从而提高学生思想道德素质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,促进学生身心健康和谐发展,进一步推进校园精神文化建设,努力打造长兴岛高中具有本校特色大课间操。 二、活动的目标和原则: (一)目标: 1、提高大课间的锻炼实效,优化大课间的时间、形式、内容和结构。 2、根据中学生身心发展规律,通过体育锻炼促进学生强身健体的同时,达到健心育智、 全面发展。 3、发挥其他教师的体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。 4、全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。 (二)原则: 1、教育性原则:充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能,重视活动过程的管理。 2、科学性原则:遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。 3、全体性原则:师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。 4、创新性原则:根据现有条件,创造性地组织活动开展。 三、组织机构: 1、活动指导:体育组。 体育教师要负责任课班级技术指导、安全指导等相关事宜。 2、活动指导:班主任教师和各年级组教师。 四、活动安排: 上午: 1、时间:第二节课后大课间(周二至周五)。 2、内容:眼保操(5分钟)韵律操、广播体操操、列队退场(时间约25分钟)。 3、要求:全程音乐指挥。 下午:

1、时间:第二节课后大课间(周一至周五)。 2、内容:眼保操(5分钟)眼保操(5分钟)韵律操、广播体操操、列队退场(时 间约25分钟) 3、全程音乐指挥。 五、活动要求: 1、全校师生应高度重视、共同参与,各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案, 确保活动时间与活动质量。 2、各班应仔细阅读(场地划分示意图),明确每天各班活动内容所指定的活动区域, 到指定的活动场地进行活动。 3、活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时,班主任可以要求负责本场地的体 育教师给予指导。 4、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时,应及时停止活动并汇报当 天值日领导人员。在排除安全隐患后才能进行活动。

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的: 赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间:

2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

课间操活动方案

课间操活动方案 1 2020年4月19日

大夫小学大课间操活动方案 一、指导思想 为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动,增强学生的体质,促使学生主动参与体育活动,树立“我运动、我健康、我快乐”的理念,践行“健康第一,全面发展”的指导思想,达到“以操促德,以操辅智,以操健体,以操审美”的目的,让学生充分地动起来,好学乐学,自主发展,全面提高综合素质。 二、实施原则 1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律, 从学校的实际出发,因地制宜,科学合理地安排好大课间活 动,确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则:活动的开展必须具有安全性,既要让全体师生 都参与到活动中去,也要制定出周密的安全制度,高度重 视、精心组织活动,避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造 性,达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的 功能,在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念,培养学生 向上的精神。 2 2020年4月19日

三、大课间活动流程 1.第一环节:眼保健操 第二节课下课后,伴随着《眼保健操》的乐曲,学生在各自班级内做眼保健操。 要求:下课后,任何人不准在教室内写作业、玩耍过后,没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节:教学楼前集合带入操场 各班成三路纵队排列,四人一队,左右对齐,班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起(《踏浪》),全体学生一起跑步。 要求:各班队形整齐,步伐一致,摆臂到位,班级之间的距离保持不变。 3.第三环节:做广播操《七彩阳光》 要求:学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐,左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一,刚劲有力,表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气 第四个环节:自由活动 伴随着《阳光体育之歌》的乐曲,学生在各自区域内自由活动,可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节:校园集体舞《小白船》 3 2020年4月19日

2021晨跑活动方案

2021年上学期晨练活动实施方案为贯彻落实学校“新三好”的发展思路,要求学生健好身,增强我校学生体质,提高学生的体质健康水平。培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园晨跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,经研究决定,本学期开展学生晨跑活动。具体实施方案如下:一、活动领导小组: 组长:xx 副组长:xx 组员:体育教师各班主任 二、活动安排: 1.星期一至星期五早上(7:30)校田径场跑道按班级顺序集合。 2.早上(7:35——7:50)为跑步时间。 3.班级安排 星期一:二年级组(2圈) 星期二:三年级组(3圈) 星期三:四年级组(4圈) 星期四:五年级组(5圈) 星期五:六年级组(6圈) 三、晨跑要求 1.晨跑活动各班组成班级方阵,以慢跑的形式绕跑道跑圈。

2.各班的体育委员组织好本班队形,并带领本班同学有序地进行跑步,坚决杜绝冲插拖后、队伍混乱的现象。 3.在晨跑活动开始之前,班主任要先了解同学的身体状况,如果由于生病或身体不宜的学生则允许其不参加晨跑活动,跑步过程中若有不适者,可停下休息。 4.如因天气问题(如下雨、雪、结冰等),则取消当天的晨跑活动。 五、注意事项 1.跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋,如皮鞋等,以免造成踝关节损伤,要穿适合跑步的鞋子参加晨跑 2.每一名学生在晨跑当天要带一条隔汗巾或毛巾,在跑步前先隔在身上,防止流汗后引起感冒。 3.跑步时注意力要集中。不要与同学边跑边聊天,应仔细观察地面和周围环境,避免发生意外。

“快乐晨跑”班会设计方案

“快乐晨跑”班会设计方案 郧阳科技学校“快乐晨跑”班会设计方案 【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性,积极参加晨跑,积极参与学校组织的各种体育活动。 2、在全校掀起运动的高潮,增强学生活力,让学生在高雅的文体活动中快乐成长。 【班会过程】 一、主持人开场白: 体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯,我们准备了今天的班会,请同学们积极参与。 二、主持人:我们已经晨跑了一段时间,大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。下面请大家谈谈这段时间晨跑带给我们的益处。 (同学们畅所欲言) 三、主持人:那么参加晨跑有哪些好处呢?下面请看来自网上的报道。请体育委员发言。 体育委员发言: 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯,晨跑有什么好处呢?晨跑的好处不光可以健身还对对身心,心情都有很大的帮助。

因为在在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走 6次、每次30分钟的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。 美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女,就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前,41%的调查对象符合代谢综合症的指标,经过8个月的运动,符合标准的只有27%了。 在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约11英里)的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。 调查还发现,进行短时间激烈运动的人,改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。 研究人员说,这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况,这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步,而只需晚饭后在家附近散步,就会对身体健康有益。 该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论,即运动比不运动要好,多运动比少运动好,从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人:很高兴,同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。那么,我们早上跑操情况怎样呢?下面请体育委员总

学校大课间活动实施方案模板(完整版)

方案编号:YT-FS-1901-61 学校大课间活动实施方案 模板(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

学校大课间活动实施方案模板(完整 版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、指导思想 为了更好地贯彻党和国家的教育方针,落实“生命-和谐”教育理念,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,坚持“健康第一”的指导思想,牢固树立终身体育的新课程理念,把开展大课间活动作为重要途径,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念,以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新。 二、目标和原则 (一)目标

1.改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。 3.优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。 4.全面提高学校师生的综合素质。 (二)原则 1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。 2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律,遵循“低段普及、高段提高”原则,坚持从学校实际出发,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。 4.创新型原则。根据我校场地的特点,大课间活

体育部晨跑活动策划

体育部晨跑活动 策 划 书

活动策划 一、活动主题: 走下网络,走出宿舍,走向操场 二、活动背景: 广大青年是祖国的未来和希望,促进大学生身心健康、体魄强健显得尤为重要。青年拥有健康的体魄,民族就有兴旺的源泉,国家就有强盛的根基。我们要善于利用校学生会、学生社团联合会等多种平台充分地锻炼自己,展示自己的才华,丰富业余文化生活。积极获取体育常识与健康生活知识,掌握科学锻炼方法,充分利用学校提供的设备和平台,积极参加户外体育锻炼,养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。还要尽可能地接触社会,了解国情,关注时政,在实践中学习,在锻炼中成才,按照现代化人才的标准严格要求自己,争做社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人。 三、活动目的: 走下网络,走出宿舍,走向操场,勇于实践,在实践中增长才干,在活动中提高身体素质。劳逸结合,强身体魄,提高同学们的身体素质;同时为了提高团队之间的稳定性及归属感;增强本部成员与其他部门成员之间的团结合作能力;增加各个部门与同学们之间的交流与沟通机会跟大集体的凝聚力;增进同学之间的醇厚的友谊与良好的工作关系。

四、活动时间 10月至学期末 五、活动地点:湖铁科职院羽毛球场 六、活动参加人员: 大一大二全体同学 七、活动出发集合时间和地点: 早晨6:40在羽毛球场集合(体育部门成员提前15分钟集合)八、活动流程: (1)安排好参加班级,并提前一天发出晨跑通知。 (2)每个星期各班晨跑2次,每次绕校园晨跑1圈。若下雨、则取消 (3) 6:50开始考勤,由各班负责人协助体育部成员统计本班出勤率。 (4)晨跑前以各班为单位以体操队形散开热身5分钟。 (5)晨跑时要保持整齐队形,防止出现意外事故。 (6)晨跑结束由体育部再次考勤。 九、奖惩制度: 1、团体加分制度: (1)各班人数达到80%~100%加班级分3分。

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