大学生通讯社素质拓展活动策划书详细版

文件编号：GD/FS-1164

（方案范本系列）

大学生通讯社素质拓展活动策划书详细版

The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items.

编辑：_________________

单位：_________________

日期：_________________

大学生通讯社素质拓展活动策划书

详细版

提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。

一、活动背景

春暖花开，草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。在这个万物复苏的季节里，成员们需要一个契机，迸发活力，激扬青春，展示魅力;中期招新，为大通社注入新鲜的血液，新的学期，新的面孔，开启《歆》的征程，创造《歆》的奇迹;而各组织之间的交流需要进一步加强，以更好地共享资源、充分地利用资源，彼此沟通，相互学习与借鉴，相互提升与进步。如此，一个交流活动就会是一个联系的桥梁，正被期待中。

二、活动主题

交流、合作、成长

三、活动目的

1、加强组织内部团结，增强组织凝聚力，促进成员之间的交流和联系，为组织内部和谐氛围打下基础;

2、加强各组织之间的交流与协作，不断深入了解，促进和谐发展，互进有余;

3、扩大新生交际圈，让联系网更紧密，使其能够更快更精准的了解各种信息，获得第一手资料;

4、树立责任心，培养团队精神，增强集体荣誉感，激励上进。

5、丰富课余生活，增强身体素质，愉悦个人身心。

四、活动形式

户外分组竞赛

五、活动时间、地点

4月21日(星期六) 下午2:00——5:00 地点：西校区运动场六、活动参与组织

长江大学大学生通讯社各院系通讯员代表

七、活动组织单位

主办方：长江大学共青团委员会

承办方：长江大学大学生通讯社

八、活动流程

(一) 前期准备

(1)企划部策划案(3月17日完成)

(2)游戏征集及确定(3月17日下午6:00前完成)

(3)任务分配(4月19日，星期四例会上)

(4)对选出的各组负责人进行培训，让他们在素质拓展前更了解游戏规则，以便当天活动的顺利进行(4月19日，星期四，开完大例会后)

(5)物资准备(4月20日，即星期五，下午6:00前物资组确保各物资采集、购买完毕，水果星期六上午采购)

(6)各院系通讯员通知(4月19日，星期三完成)

(二)活动内容

1、当天下午1:00人员集合，1:30物资到位(包括宣传板抬至活动地点)，办公室在做好内部考勤的同时，1:55清点到场人数。迎宾组1:30开始迎宾。

2、下午2:00，裁判宣读安全注意事项，主持人宣读活动的目的意义，宣布活动开始。

3、分组，然后确立本组的队长、队名、队歌、口号。

4、开始游戏

游戏说明(注：每次比赛，取前三名，第一、第二、第三名分别得10分、7分、4分)

【情有千千结】(两组为一对)先围城一个大圆圈，左手拉拉右手，记住你左边和右边的同学，放开手，然后打乱顺序，当喊道停时，所有人停住，然后尽量围城一个圈，分别用你的左右手拉住你原来的左边和右边同学的手，然后想法解开绳索，中间不许松开手，否则视为犯规，失去本次得分的权力。(大约5分钟)

【楚汉相争】即拔河，先抽签决定拔河对象，分a、b、c···a和a对抗，b和b对抗···然后各组胜方相互对抗决出一、二、三名。(15分钟)

【头顶气球】每队队员排成一列，第一位负责将气球吹起，中间负责用头运气球，注意不能用手触摸气球，最后一位负责将气球踩破。看那组最快，超过5分钟队视为弃权，决出前三名。(8分钟)

【佛山无影脚】各队选取8名队员，均分为两

组。用绳子将相邻两人的脚绑好。一对站在起点处，另一队站在50m开外。当起点处的队伍中最后一个成员抵线后，另一支队伍才可出发，每次两队比赛，工作人员监督并记录好时间，时间最少的获胜。(15分钟)

【独步天下】各队选取10名队员(5男5女)，站在四张报纸上，坚持1分钟。若成功，则减少一张报纸，直至比出那对坚持的时间最长为获胜。(15分钟)

【心心相印】各队选出8名队员，分成4组，每两个人用后背加一个球向前冲到50米外的地方，令一对开始，如此来回4次，看那组用时最短。(8分钟)

【体验人生】各队选出2人，一人做引导，一人中间负责安全，各队其他队员戴上眼罩，在一个人

的牵引下不断走动最后在合并成一条长龙，感悟人生。(30分钟)

根据时间在大约3:10时穿插兔子舞学习和表演

5、游戏完后，汇总各组分数，决出冠、亚、季军，参加下面的“砸金蛋”活动。

“砸金蛋”游戏说明：在每个空壳鸡蛋中分别放1、2、3号纸条，每个纸条对应菠萝、苹果、香蕉水果，前三名派出代表，根据名次依次砸蛋，砸中1号，本队将拥有1号对应的水果······

6、嘉宾发言。

7、所有参与人员合影留念。

(三)后期安排

1、欢送嘉宾。

2、物资组负责现场物资的清理、归还，后勤组负责现场垃圾

的处理。

3、新闻组、摄影组分别负责新闻的采写和照片的处理。

4、对本次活动进行总结(第二天周日晨读完以后)

九、人员分配

1、宣传组：*****(宣传板的制作)

2、安保组：****(负责活动现场人员的安全)

3、新闻组：****(活动新闻的采写)

4、摄影组：****(活动照片的采集)

5、物资组：

物资组总负责人：****(最后物资的确定)

物资采购(包括塑料杯200个、气球一袋、细绳一捆、奖品、药物)：****

饮水机(包含盛满水的桶)：****

电脑、音响、电线：****

桌椅：****

扩音器(3个)、喇叭：***眼罩、大绳、红绳(1根)口哨：***报纸(30张)、剪子(2把)：***

6、主持人：***** 裁判：****

7、迎宾组：****

8、后勤组：****(负责活动后活动现场的清理)

9、工作组：****

10、通讯组：*****(各院系通讯员的通知)

11、技术组：***(现场音乐的控制)

12、总负责人：****

十、注意事项

1、对应组别、人员须明白各自职责，将准备工作做好，随时汇报工作情况;

2、各成员须全数到场，如有特殊状况须向总负

责人请假并

做好交接工作，不得私自离场;

3、周六下午1:00在田径场上集合，不得迟到，并将物资配送到位;

4、需保持好心情，微笑对待每一个人，举止文明得体，不得损害组织形象;

5、服从大局，随时接受安排;

6、多和外部成员交流，吸取长出，并展示大学生通讯社的长处，可推荐电子杂志《歆》;

7、做好考勤与记录，随时捕捉精彩瞬间;

8、出现摔伤的事故，由工作人员为其清洗伤口并进一步护理;

9、结束后大学生通讯社成员留下，安排其他事项。

十一、财务预算

物资数量单价（元）合计（元）音响10.000.00扩音器20.000.00桌子20.000.00扩音喇叭

10.000.00凳子150.000.00饮水机15.005.00香蕉302.0060.00苹果152.0030.00棒棒糖

600.5030.00相机20.000.00菠萝152.0030.00拔河绳10.000.00眼罩800.000.00报纸400.000.00水杯2000.05010.00消毒水12.002.00创可贴100.252.50气球1袋1010.00棉签5盒15.00总数184.50

十二、附录

第一组第二组第三组第四组第五组第六组情有千千结楚汉相争头顶气球佛山无影脚独步天下心心相印体验人生总计

可在这里输入个人/品牌名/地点

Personal / Brand Name / Location Can Be Entered Here

大学生出游活动策划书

大学生出游活动策划书大学生出游活动策划书大学生出游活动策划书1 出行范围：从学校出发至温江国色天乡路程约20公里。目的：这次活动我们有四个目的： 1、宣传我们的学校和我们的团队，进一步提高学校和我们社团的影响力； 2、加强人们绿色出行的意识，鼓励绿色出行。增强环保意识，减少空气污染和能源浪费，同时也可以防止温室效应的扩大； 3、增强我们的团队精神互助合作精神和纪律性； 4、以我们为引子引起全校健身的热潮让我们身心更加健康。出行安排：本次出行共分三个步骤。一、前期： 1、报名时间：10月30日17：30 地点：会员大会现场具体要求：身体必须健康同时交纳20元费用（费用主要用

于租车、伙食、医药活动后多退少补）。通过招收自愿者的方式可以对协会进行各种宣传进而提高协会的影响力，同时可以培养一批自行车骑行爱好者，作为协会的后备团。 2、出游前训练时间：11月2日、8日、9日地点：学校操场要求：每一个参加活动的人都必须分批参加，训练以互相帮助为主协会统筹为辅。重点教会部分不会骑车和骑车不熟悉的同学，使所有的同学都能正常控制行车，并且可以保持一定的行车速度，进而提高安全水平。这样不但可以提高整体骑行水平，而且可以拉近同学间的距离，提高团队凝聚力。同时可以淘汰一些无纪律、无恒心的同学，也可以增强活动的安全性。 3、赞助的拉取时间：11月13日前地点：不限要求：尽最大努力拉取赞助（见附3）。 3、安全知识讲座时间：10月31日晚17：50

地点：待定要求：每一个参加活动的人都必须参加，技术部必须对车的结构、性能以及车的好坏辨别有详细的指导。本次出行主要以租车为主，关于辨认车的好坏十分重要，因为这关系到我们的行车安全和行车速度。 4、纪律强调时间：11月15日出游前地点：到时安排要求：针对出游而组织的每次会议及活动都不得缺席、迟到或早退，否则取消出游资格，如报名后有事不能参加者在11月13日前提出，可退费用，否则概不退还。自己有车的可少交租车费用，其余必交。 5、购买医用物品及需要物品时间：11月9日地点：由购买人员进行决定要求：必须严格按财经小组预算进行购买并且必须出示正规购物发票财经小组才能予以报销。加强财务管理可以提高整个协会的纪律性和务实性。 6、联系租车时间：11月1日

励志电影展活动策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-3620-46 励志电影展活动策划书 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

励志电影展活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动背景：电影已经成为人们生活中必不可少的精神消费品，一部好的电影可以启迪心灵，甚至影响人的一生。我国的电影事业蓬勃发展，逐步走向国际化的大舞台。作为国家未来的主人——大学生，更是离不开电影。如今，大学生大多按规律上下课，学的基本上是书本上的专业知识，致使大学生缺少昂扬的斗志和时代精神，我们需要榜样的力量来激励我们前行。二、活动目的：为了鞭策同学们奋力前行，为自己的理想而奋斗；丰富同学们的课余生活，激发同学们的昂扬斗志，以让同学们更有活力地工作和学习特意策划举办此次活动。

三、活动主题： “胶片的力量”励志电影展四、活动流程：前期： 1、宣传工作：各班宣传委以耳熟能详的励志电影人物、情节、精神为内容组织全班同学出两张宣传海报；校园之声广播站在近期设专栏定期播报关于励志电影的信息，形式尽量多样化，文字和声音并重，营造良好的励志电影展氛围。 2、电影的筛选： 1）以历届获得奥斯卡奖的电影为参考 2）筛选标准：电影符合大学生的时代特征，思想积极向上，具有激励作用，学生能够从中获益，首选励志题材。 3）筛选小组：由系学生会成员组成，发扬团队合作精神，畅所欲言，筛选出适合观看的励志影片，例如《肖申克的救赎》《老男孩》。共筛选出六部备选电

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。二、活动目的通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力，促进同学们之间的交流与合作，提升同学们对活动的激情。三、活动主题团结协作，提升能力四、活动时间 4月22日五、活动地点淹城春秋六、活动对象模具1132班全体同学七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合，由负责人分组带队乘公交前往活动

地点，10点30分在活动地点集合。 2．由负责人安排具体活动事項，班级集体开展游戏活动，分组进行比赛。 3.活动结束后，组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。八、活动安排 1、一反常态规则：全体听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如：主持人说抬头，全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。规则：两组选手各一名女生，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，一次加5秒。 3、坐地起身全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的伤害。 4、人椅围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓

学生会素质拓展活动策划书3篇

学生会素质拓展活动策划书3篇。学生会素质拓展活动策划书(一) 一、拓展主题沟通联系你我，亲情感动大家二、活动目的 1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联四、承办单位

动画学院团学联组织部、生活部五、活动参与人员动画学院团学联所有成员六、活动时间 2015年六月中旬七、活动地点学校操场活动流程一、前期工作 1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员 2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况 3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长 4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项二、活动期间 (1)全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。 (2)队伍整理后进行第一项活动：个性介绍活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢 )。大学生素质拓展培训活动策划书大学生素质拓展培训活动策划书。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁他喜欢 )行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

大学生春游活动策划书

大学生春游活动策划书（最新版）编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日大学生春游活动策划书1 一、活动主题：初春伊始，春游同学渐多，为方便广大同学春游，特组织一次大型春游的景点，路线，注意事项等咨询服务活动。二、活动目的：为校内同学提供方便，全面，快捷的春游资讯。三、活动时间： 3月21日四、活动步骤： 1．活动策划阶段：

对活动相关事宜进行构思，并交付班委进行商讨，确定具体实施方案，有相关人员整理出书面文件。 2．活动准备阶段：联系相关社会部门，为活动筹取部分赞助，帮助活动顺利完成互动环节。并且对活动策划进行修改，保证活动准确性。 3．活动实施阶段： 1，前期海报宣传，张贴在食堂，教学楼等显眼处。 2，活动形式：在一食堂门前进行宣传，通过提供资讯，材料发放宣传，人员讲解等等。 3，活动互动环节 4．活动总结阶段：调查受众，反馈信息，宣传报道，总结经验。五、活动人员： 06新闻（1）（2）班全体成员，黄山学院成员六、注意事项： 1、坚持以服务同学为主旨。 2、注意服务过程人缘交际，避免不必要的冲突。 3、如遇特殊情况活动（天气）将延期举办。大学生春游活动策划书2 一、活动主题：领略自然风光，凝聚班级力量

二、活动目的与意义： xx年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。三、活动对象： xx工程大学机电学院机械xx全体学生四、总负责人：负责：五、活动时间： xx年4月23日（暂定）六、活动地点：芜湖市汀棠公园七、地点优势、劣势： <1>优势：汀棠公园，门票4元。园区有水杉林、巴骝山、电瓶船、赛龙舟、竹筏漂流、跑马场等活动景点，可进行各类比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。也有民俗博物馆观赏区，可进行观赏游玩活动。

素质拓展联谊活动策划书

素质拓展联谊活动策划书一、活动主题友谊合作拼搏二、活动目的运动主题(运动目标)：本次运动通过晚会的情势让新干事熟识这个团体，互相交换，加强信心。全心全意投入以后的工作，以及欢迎新的干事参加，慰问新的气力，使之感觉轻松愉悦。有一个平台施展自己的专长，磨炼自己的能力，也能熟识学生会的环境，增进部门相处更加融洽，关系更加紧密。在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。活动时间：2020年11月6日活动地点：田径场活动对象：心理剧社、旅行者协会、EQ交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。三、前期策划准备（一）时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步定于2020年11月5日（星期六）下午2：00

（二）宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。（二）地点安排： 1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。 2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。 2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。（三）具体事务安排： 1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。 2、每个社团至少负责邀请到一位教官。 3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。 4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（EQ交际协会部长）。 5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。

团委内部素质拓展活动策划书

团委内部素质拓展活动策划书一、活动背景：时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情三、活动主题：青春团委青春力量四、活动时间：学院田径场五、活动时间：十一月二十九日下午六、活动对象：校团委全体人员七、活动流程： 1.前期准备（1）提前统计参与人员人数上报至活动部（2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干（3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具（4）宣传部做好拍照等相关宣传工作（6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌（7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤

2.活动进程（1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动（2）由国旗班带领八百米热身（3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录（4）正式游戏环节，具体规则见附录（5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期（1）检查操场卫生，带走垃圾（2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情附件1：热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。

大学生旅游策划书

大学生旅游策划书大学生旅游策划书（一）大学生旅游策划书（二）一、活动背景：三月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。三月的春风是温暖的，三月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙一个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的首要。这次是以我们机电0905班为单位组织一次春游活动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活动，丰富我们当代大学生的第二课堂，让我们的生活更加阳光灿烂。二、活动目标： 1、我们特地在这个充溢幻想的春天，盛邀大家一起参加春游农家乐活动。这次春游，我们不仅仅是让想大家感受到春天的气味，更首要的是，盼望每个人都能自己动手，玩得开心，玩得尽兴，在活动中展现自我。 2、为了丰厚大学生第二课堂和校园文化生活，加强班级成员之间的交流与友谊，

3、展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游农家乐运动。三、活动时间：**年03月12日星期六[暂定] 地点：工程兵学院站旁新天地农家乐活动对象：机电0905班全体成员活动负责人：班委会五：交通安排：机电后门乘车星2---工程兵学院站---步行至新天地农家乐。六：活动内容 1、前期准备 1）组织委员为参加成员分为4小组，每组选出一个组长，负责本组人员。学习委员和团支书负责各组长。正（副）班长负责全局的安排和调动，组织委员听从一切成员的需要，服务于每一个大众。 2）团支书负责联系场地具体安排和分配安排，组织委员负责到新天地农家乐所外超市购其它物品。 3）文娱委员选择一些到时将要进行的团队游戏和娱乐节目（如有必要和时间允许则进行，若无时间，则不进行）4）选出几个熟悉路线的人，负责领路。 5）中午的饮食由新天地农家乐包办，各组有兴趣的同学只需自我负责本组的一两个菜，供大家品评，展现自我动手能力。七、注意事项

大学生志愿者活动策划书范例.doc

大学生志愿者活动策划书范例篇一本次的“回收新势力”公益项目是根据平时的生活经验和个人公益理念创造出来的全新产物，如果要用一句哈来概括一下项目的特点，想必大赛的口号和名称是最适合但是了——创新，小公益，大精彩。 “回收新势力”公益项目选定了瓶子和拾荒者作为小公益的主角，力争成就出环保事业的大精彩。励志的文章一。项目背景(个人公益创想) 1。小公益的家人(项目背景) 垃圾分类收集作为“回收新势力”小公益的家人，是此次项目的前身。如同我们在大街上看到的一样，目前我国的垃圾分类还处于初级阶段，大多数垃圾箱只是笼统地分成了“可回收”和“不可回收”两种类型。由于识别度不高，很少有人能够真正把垃圾分类到位，某种程度上来说对垃圾回收处理并无太大作用，通常是靠拾荒者进行手动分类，并选取其中有回收价值的部分进行回收。由于垃圾产生的普遍性和分类回收的必要性，目前国际通行做法是在垃圾产生端便进行较为详细的分类，以方便后续处理过程中的回收和再利用，降低因分拣垃圾而产生的污染和成本。当前，社会大众普遍没有意识到垃圾分类收集的重要性，如果想

像日本民众一样做到在垃圾产生端进行细致的垃圾分类，还需要经过一个漫长的过程。在这漫长的过程之中，每一点进步都能够为回收事业做出一份贡献，这也是本次“回收新势力”公益项目的好处所在。保护环境的公益广告 2。小公益的出生(项目的概括) 炎炎夏日来到，瓶子数量指数上升。瓶子作为辨别度高且回收体系较为完善的的一种垃圾，一向受到拾荒者的青睐。“回收新势力”公益项目思考到上述状况，决定把废瓶和拾荒者联系起来做一个简单可行的小公益。此次小公益的实施方案是在人流密集的场所设置单独的垃圾桶对瓶子做专门回收，与此同时对拾荒者进行一系列帮忙，在社会上对人群进行环保宣传，从而到达做公益的目的。 3。小公益的成长(项目的涉及范围) 瓶子回收箱能够遍布大街小巷，从白领工作场所，到学校再到重要商圈都能够成为小公益发挥作用的地方，尤其在学校和办公区，人们素质普遍比较高，瓶子的单独回收从这些地方开始普及是但是的。在回收途中会较高频率地遇见拾荒者，他们生活在社会的最底层，干着大部分人都嫌弃、不明白的工作，长期的拾荒工作也会对他们的卫生健康造成不利，他们作为社会关注的群体，很有必要给予他们一些帮忙。篇二

大学生素质拓展训练方案计划

大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组目录一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶

一．概述 ?背景简介我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。

?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不

素质拓展训练策划书

“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展训练营策划书我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！活动时间：2008年10月X日活动地点：啬园活动对象：医学院团委学生会主要成员活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事项，并进行分组。 2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐

购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错一件加70分，以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目：项目一：我行我秀设计规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。目的：培养创造性和语言表达能力。评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次为80、70、60、50、40。项目二：蜘蛛侠规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。项目三：万里长城规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个

春游活动策划书范文10篇(精华版)

《春游活动策划书范文》春游活动策划书范文（一）：一.活动背景：春天悄然而至，透过本次一日游活动，同学们能走出户外，感受大自然的气息，欣赏一路的美景，减少学习的压力的同时持续愉悦情绪。最重要的是：群众春游，培养大家一齐出游的时候注重互相帮忙的精神，不仅仅能够带给一个熟悉彼此的平台在沟通和交流中熟悉和了解对方还能够透过一些互相合作的环节提高团体的一种合作潜力，促进彼此之间的感情，进而提高班级的凝结力以及影响力。此游玩期望透过让同学们，在娱乐的同时学会与人交往，并感觉到家庭的暖和，加强我们班级的凝结力和魅力。二.活动目的：展现我们的风姿，我们的青春活力，大使家的友谊更加深厚，并感受不一样的景色。三、活动组织： 1、活动总负责： 2、活动策划： 3、活动地点： 4、活动时间：20xx年11月5日 5、参加人员： 6、交通方式：四、活动资料： 1、前期准备： 1)由班长对本次活动进行提前通知及宣传工作 2)由宣传委员负责统计统计自愿参加这次活动的成员名单，并为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。班委负责组长。 3)选出几个熟悉路线的人，负责领路。

4)所需物品：各种食物、饮料(组内自行购买)、应急药品。 2、活动进程： 1)早上8：00出发到达目的地。在去目的地的路上，可大体介绍一下将要进行的活动资料及活动的流程。 2)9：00，到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始进行。首先是爬山，大家能够结伴同行，现熟悉一下目的地的环境，自由游玩。3)5点清场，大家按原路回到。五、注意事项：各班委利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示本班的风采，具体要求做到： (1)步行时不打闹，做到安全第一。 (2)不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。 (3)一切行动听指挥，如有事情务必先向组长报告，上厕所时最好以小组为单位，并有一名带班教师陪同。手机持续开机，好找人。 (4)自由活动时能开展一些有益、搞笑、有序的活动，不作危险游戏，更不能进入水库戏水。 (5)关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。五、后续工作：各班委根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织潜力。此次活动组织者写出活动的总结，供以后活动参考。其他参加活动的成员也能够自己写一些类似于体会的文章。春游活动策划书范文（二）：一、活动背景：一年一度的阳春三月已然逝去，春意盎然的四月正向我们脉脉挥手，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人

大学生励志教育讲座策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.大学生励志教育讲座策划书正式版

大学生励志教育讲座策划书正式版下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。一．活动主题：奋勇自强，展示自我风采二．活动目的：我院冶志工作室举行此次励志教育活动，旨在响应国家及学校有关对大学生思想道德意见精神，营造和谐的校园气氛，推动我院对家庭经济困难学生的励志教育，激励同学们的斗志，引导同学们树立正确的世界观、人生观和价值观，使同学们更好地释放青春的激情，实现个人价值与社会价值的统一，更好地回报学校，回报社会。三．主办方：华南农业大学公共管理

学院冶志工作室四．对象：华南农业大学公共管理学院全体学生五．时间：xx年10月31日晚 7:30—9:00 六．地点：教五b栋203 七．前期准备： 1. 邀请魏剑波老师，咨询是否邀请张晖书记、开活动证明、借多媒体和活动经费事项（晓红负责） 2. 邀请自强之星孔晓娟、陈耿生主讲，每人30分钟左右，可以自己准备ppt 和视频资料，并解释当晚讲座流程（晓聪师兄负责） 3. 秘书部负责：（秋林跟进）

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动策划书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。二、活动意义及目的：丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。二、活动主题：在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。三、活动主办单位：羽晨运动社四、活动时间： 2014年12月17日四、活动地点：眉职院足球场五、活动对象：

羽晨运动社全体成员六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。六、活动比赛项目：七、活动比赛流程：项目一：跳绳（10分钟）人员安排：每组8人分成游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜）

大学生春游活动策划书

爱心社春游活动策划书一、活动主题:“团结互助，增进友谊” 二、活动目的与意义:春意盎然，正是踏青,春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进社团会员之间的友谊。三、活动对象:杨凌职业技术学院大学生爱心社四、活动时间:2012年4月15日五、活动地点:周至楼观台六、活动安排 (一)前期准备工作 1、了解旅游路线、行程及价格。 2、召开社团会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。 3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。 4、准备出游过程的摄影工具，出游所需物品自备。 6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 (二)活动当天事宜 1、活动时间:4月15日早上8:00在经贸超市门口集合，人员到齐后集体乘车前往周至楼观台。 2、活动内容: 1)、在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事;玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。 2)、每到休息时间，会进行人数清点。

3)、定于16:30返回学校。 (三)、后期总结工作 (1)了解同学们对本次春游的满意程度，为下次更好地组织活动积累经验; (2)将本次活动的照片以及同学们的感想制作成纪念册，为协会活动留下更多美好的记忆。七、注意事项: (1)出发前由宣传部门做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。 (2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 (3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。 (4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 (5)出行时个人自备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。 (6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。备注:如遇下雨天气，便将活动推迟。杨凌职业技术学院大学生爱心社 2012年4月11日

员工素质拓展活动方案

员工素质拓展活动方案素质拓展目的：促进各部门员工之间的沟通，帮助新员工尽快融入公司，打造团队意识。【坐地起身】应用：（1）了解团队协作的重要性；（2）增强团队成员的归属感。程序 1、两个学员背靠背，坐地在上。 2、两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。 3、接此原理，可多人一起参加此游戏，最后全体学员一同游戏，达到全体一齐起立的效果。讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性，是不是完成起立动作要容易得多？为什么？总结与评估 1、依靠团队的力量，可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为，将对团队建设产生负面作用。【地雷阵】一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二、游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。六、详细步骤： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。【穿越生死网】一、项目类型：团队协作型

素质拓展策划书模板(4篇)

素质拓展策划书模板(4篇) 一．活动主题：沟通友谊团结协作二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。三．活动目的： 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采

取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。四．活动项目： 1.异地传书 2.拍卖会 3.风雨同舟 4.齐心协力 5.地雷阵五．活动流程及步骤： 1．开营序幕部分：由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。

大学生心理游戏策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-6989-60 大学生心理游戏策划书 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理游戏策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动背景为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。二、活动目的关注心灵，促进身心健康三、活动器材绳子、桌子、椅子、报纸四、活动场地操场五、活动宣传由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出

一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣六、活动组织需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全七、活动内容：一找零钱游戏规则：男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜二情有千千结游戏规则：现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两

公司素质拓展活动策划书精选篇

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公司素质拓展活动策划书精选篇为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，下面由小编为大家精心收集的公司素质拓展活动策划书，希望可以帮到大家!?【公司素质拓展活动策划书一】主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。?活动时间:20xx722——20xx723?活动地点：肇庆九峰山风景区?参加活动人数:2０人 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一活动内容:? 路欢歌笑语前往九峰山２、10：0０到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。?４、１3：00整装出发 5、14：０0 “双人跳”?赛道前往景区拓展训练营? 设置：此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽,厚度约为8０ｃm,中间相隔约。(此环节赛道约为6m )?规则：两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。?两人身体

任何部位都不能接触地面,否则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为，看似简单，但实际操作困难。 6、1５：00 “过障碍” 赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1ｍ。（此环节赛道约为４ｍ ) 规则：?两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。?选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。?横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性: 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16：00 “独木桥”?赛道设置:?此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3，中间相隔５m,上架一根半径为１0cm 的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)?规则: 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。?通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。?8、１7:00 “小心陷阱”

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2、加强人们绿色出行的意识，鼓励绿色出行。增强环保意识，减少空气污染和能源浪费，同时也可以防止温室效应的扩大； 3、增强我们的团队精神互助合作精神和纪律性； 4、以我们为引子引起全校健身的热潮让我们身心更加健康。出行安排：本次出行共分三个步骤。一、前期： 1、报名时间：10月30日17：30 地点：会员大会现场具体要求：身体必须健康同时交纳20元费用（费用主要用于租车、伙食、医药活动后多退少补）。通过招收自愿者的方式可以对协会进行各种宣传进而提高协会的影响力，同时可以培养一批自行车骑行爱好者，作为协会的后备团。 2、出游前训练时间：11月2日、8日、9日地点：学校操场要求：每一个参加活动的人都必须分批参加，训练以互相帮助为主协会统筹为辅。重点教会部分不会骑车和骑车不熟悉的同

学，使所有的同学都能正常控制行车，并且可以保持一定的行车速度，进而提高安全水平。这样不但可以提高整体骑行水平，而且可以拉近同学间的距离，提高团队凝聚力。同时可以淘汰一些无纪律、无恒心的同学，也可以增强活动的安全性。 3、赞助的拉取时间：11月13日前地点：不限要求：尽最大努力拉取赞助（见附3）。 3、安全知识讲座时间：10月31日晚17：50 地点：待定要求：每一个参加活动的人都必须参加，技术部必须对车的结构、性能以及车的好坏辨别有详细的指导。本次出行主要以租车为主，关于辨认车的好坏十分重要，因为这关系到我们的行车安全和行车速度。 4、纪律强调时间：11月15日出游前地点：到时安排要求：针对出游而组织的每次会议及活动都不得缺席、迟到