女性夏季不宜频繁修脚 当心脚茧越修越厚
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导语：夏季不少人因穿着拖鞋和凉鞋，脚上出现茧子，影响美观，不少人便喜欢修脚。专家提醒，夏季常常修脚说不定会让茧子越来越厚。
很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。
如何正确祛除脚茧
对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。
如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。
因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。
不要过于频繁地修脚
脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。
穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。
脚底去角质宜轻柔
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磕大头实修步骤
磕大头实修步骤 磕大头实修步骤详细步骤 注意事项 1、首先身体直立端正，双脚并拢，脚掌前后都不能分开。双手合十于胸前。合莲花掌，即手掌上、中、下、前、后都要合严，两手拇指伸直并拢于双手两食指之间，双掌中空，两中指尖端微微分开。此时观想：尽虚空遍法界充满了一切诸佛菩萨、上师三宝，在每一尊诸佛菩萨、上师三宝面前都有一个自己，在自己的周围围绕着冤家债主、今世的父母和一切家亲眷属，同自己一起顶礼。 2、然后将双手合掌置于头顶，此时心中念“嗡òng”，然后观想得到了上师三宝身的加持，消除了自己的身业。 3、再将双手置于喉间，此时心中念“啊ā”，然后观想得到了上师三宝口的加持，消除了自己的口业。 4、再将双手置于胸前，此时心中念“吽hòng”，然后观想得到了上师三宝意的加持，消除了自己的意业。 5、然后慢慢向前曲身，双手分开按于地上的同时，跪下，脚心向上。 6、双手向前平稳推出，呼气时观想呼出自己贪嗔痴慢疑五
毒黑色气体，身体慢慢伏于地上，额头着地。 7、小臂上举，垂直于地面。双手合十放于头顶，心中观想：祈请诸佛菩萨、上师三宝加持我等一切诸众生！ 8，将双手分开掌心向下，放于地上。然后额头抬起，双手直接撤回，慢慢起身。吸气时观想吸进白色的气体，获得了佛五种圆满的智慧（成所作智、妙观察智、平等性智、大圆镜智和法界性智），与诸佛菩萨、上师三宝无二无别，获得了无上正等觉的果位。 9、连续顶礼时，双手不用放在胸前观想，直接将双手依次合十于顶轮、喉轮、心轮三处，心中念“嗡、啊、吽”，以清净的身口意再次顶礼； 10、顶礼结束时，双手依次合十于顶轮、喉轮、心轮三处，默念“嗡、啊、吽”，鞠躬问讯，表示自己顶礼完毕，然后退下。 以上转自大圆满法王，至诚顶礼达真仁波切 1、顶礼时，如临师宝，发心清净。要头正身直、神情庄重、如理如法，不能说话、东张西望、左摇右摆、弯腰驼背等，否则来世将得到不好的果报，比如，东张西望者得斜眼的果报，站立不端正者得弯腰驼背的果报等等。 2、顶礼过程中，自然呼吸。不要为了观想呼出业障或吸进智慧光明，而刻意加重呼气与吸气。 3、在上师面前做顶礼时，当上师说‘不用顶礼’时，不可
女人气血不足的8大症状和表现
女人气血不足的8大症状和表现 看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。 眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。 如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
看耳朵 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。 耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。 看手 首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
美甲师正确的修手步骤
美甲师正确的修手步骤 一、指甲剪 （1）分类：指甲剪有大小之分，其次以前端的形状来分，有平头和斜面两种。 （2）把酒精喷在手上和美甲工具上，做好消毒工作，卫生干净哈。 （3）使用方法：在洗净双手之后，先用平头指甲剪剪出所需的长度，如指甲两侧的甲沟太深，且往甲沟方向长，应用斜面指甲剪剪掉两边的指甲。 （4）注意事项：在剪指甲时不管是用平头指甲剪，还是斜面指甲剪，都不可剪的太深，如经常把指甲剪的较深，那么甲床会变得越来越短，这样会影响指甲的美观，尤其是女性。在修方形指甲时指甲前端的两个角不要剪去。
二、指甲锉 （1）分类：修指甲锉分圆形、菱形、长方形、半圆形。 （2）使用方法：将剪好长短的指甲用挫条按先两侧后前端的顺序修磨，修磨成所需的形状。（通常指甲有6种形状：A、方形 B、方圆形 C、椭圆形 D、尖形 E、圆形 F、喇叭形。美甲师可以根据顾客的手形建议顾客选择适合自己的形状。注意事项：在使用挫条修磨指甲形状时，一定要注意指甲两侧的修磨要精细，前端的形状一定要圆润。
三、指皮软化剂（上图） ★指皮软化剂是一种乳白色的液体，可加速软化程度。 （1）使用方法：把浸泡过的手用毛巾擦干，将软化剂均匀地涂在甲缘上，就涂在指甲和肉交接处就可以啦。如果死皮比较多的顾客我们可以用下面的泡手碗。（2）注意事项：不要将软化剂涂在甲盖上，防止甲盖被软化。 四、泡手碗 （1）分类：泡手碗有很多种型号和颜色，专业泡手碗应该刚好是一只手的形状，将手放在上面正好与碗的形状相吻合。 （2）使用方法：将泡手液或温水倒入泡手碗中，先浸泡左手，五分钟后再换右手，这样既可清洁指甲，又可松软指皮。 （3）注意事项：泡手碗里不可放入凉水和太热的水。 五、推皮棒（钢推）
装修详细流程
装修详细流程 家装部分:装修咨询－-现场量房--预算评估--签定合同--现场交底--材料验收--中期验收—交纳进度款--尾期验收－-工程完工—装修保修 工装部分:工程投标--现场踏勘—价款谈判--签定合同--现场交底--材料验收－-中期验收—交纳进度款—尾期验收--工程完工—保修 可见，工装与家装在流程上的最大不同处在于前期阶段,即工程项目一般要通过招投标的过程,其他与家装大致相同。 装修咨询 客户向设计师咨询家装设计风格、费用、周期等。 (１)洽谈 用户请装修公司装修,要把自己的要求告诉公司。 用户提出的要求最好事先经全家人详细讨论过,尽量一次性告诉装修公司。 装修公司会仔细聆听用户的意见,并作记录。如果事后装修公司发觉有不清楚的地方,会与用户联络直到完全明了为止。 (2)设计 装修公司收到用户的平面图之后，会由设计师亲自到现场度量及观察现场环境，研究用户的要求是否可行，并且获取现场设计灵感。初步选出一些材料样品介绍给用户,如果用户表示同意，设计师会进一步提供详细的工程图和逐项分列的报价单，这时用户要向装修公司提供准备采用的家具、设备资料，以便配合设计。 装修公司最后提供的图纸和报价单，应表达清楚每个部位的尽寸、做法、用料(包括品牌、型号）、价钱,例如,不能用笼统一句“厨房组合柜一套”来概括详细项目；如果有些组合柜是由许多小组合柜组成的，用户应清楚这些小组合柜的型号、尺寸、相关配件等内容。 用户收到工程图和报价单后,一定要仔细阅读,查看您所要求的装修项目，装修公司是否已全部提供，有没有漏掉项目。往往许多用户,关心的只是最后一个总报价。假若这总报价并不包括用户需要的项目,那您将会受到经济损失。 如果你不清楚这件家具做好后是什么样子，可要求装修公司提供该件家具的立体图。不明折要问,不合适要改,直到认为满意为止。由洽谈到设计完成，中小型住宅的设计时间通常需２至4周。 ■现场量房 由设计师到客户拟装修的居室进行现场勘测,并进行综合的考察,以便更加科学、合理地进行家装设计。 (1)定量测量:主要测量室内的长、宽，计算出每个用途不同的房间的面积。 (2)定位测量：主要标明门、窗、暖气罩的位置(窗户要标量数量)。 （3)高度测量:主要测量各房间的高度。 在测量后,按照比例绘制出室内各房间平面图,平面图中标明房间长、宽并详细注明门、窗、暖气罩的位置，同时标明新增设的家具的摆放位置。 ■预算评估 根据客户选择的设计风格,设计师进行家装设计,并有客户反馈，最终确定设计方案、图纸及相关预算。 包工包料是指将购买装饰材料的工作委托给装饰公司,由装饰公司统一报出材料费和工费。而包清洁工,是指用户自己来买材料,由工人来施工,工费付给装饰公司,许多用户担心采用包工包料这种形式，会给装饰公司提供以次充好、虚报冒领的机会,所以想采用“包清工”的形式,自己去购买装饰材料。其实包清工这种做法存在着不少弊端； (1)装修一般需３0至40天,用户自己购买材料，要搭上很大的精力和很多时间，如果购买装饰材料不及时，容易延误工期。 (2)用户自己购买装饰材料,材料的质量不好保证，因为最贵的并不是最好的;客户往往对如何挑选装饰材料一知半解,对材料的质地、用途了解甚少,容易买质次价高的材料。 (3)用户购买自家的材料，因为数量少，往往不是批发价格。 (4）一旦工程质量出现问题，不易分清是工艺质量问题,还是材料质量问题。
修脚师高级理论知识要点概要
修脚师高级理论知识要点 一、填空题 1．前尖后宽，尖端末梢下垂，又厚又硬者称为。 2．交友的原则是、与人为善、宽宏大度、不卑不亢。 3．下肢腹股沟有腹股沟浅淋巴结。 4．鳞屑为的异常角质层细胞。 5．是真皮或深部组织缺损后，由新生结缔组织修复而成。或高于或低于正常皮肤。6．引起疣的病原微生物是。 7．甲本身的病、皮肤病、甚至其它器官系统的疾病都会引起甲的变化。 8．外用药的治疗原则为：首先正确选择药物，其次正确选用剂型，再次要注意外用药的治疗注意事项、等。 9．京万红软膏为中药软膏，作用机理为，消肿止痛，去腐生肌。 10．刀具等器械的消毒用2%中性戊二醛水溶液浸泡30分钟，灭菌时间为10小时，药液 更换一次。 11．在垫的内部有硬块物体，并长在垫的下面，称为。 12．疔分为四种：干疔、、肉疔、综合疔。 13．粉瘊子即，多长在足掌下面，也可发生于身体其他部位。 14．连宗瘊是指多发瘊子，起初为一个，以后逐渐增多。 15．浸渍糜烂型足癣易发生于。 16．湿疹以皮损多样性、对称分布、、反复发作、易演变成为慢性为特征。17．问诊是通过对患者或有关人员的系统询问而获取病史资料的过程，又称。18．锛“瓦垄趾甲”时，应顺趾甲的方向进行。 19．修治骑马垫时，用左手大拇指不时地触摸，感觉是否片削净，有无厚薄不均，一周不可有。 20．“指导步骤”是的有机结合及其有序过程。 21．职业道德是人们在职业生活中所应遵循的与其相适应的行为规范。22．修脚技术大体有三派，即河北派、江苏派、山东派，其中河北派以为中心。23．与舟骨相邻的是和3块楔骨。 24．足底外侧群肌有小趾展肌和小趾短屈肌可以起到作用。 25．下肢的浅静脉起于，下肢的深静脉与同名动脉伴行。 26．足三阳指、足太阳膀胱经和足少阳胆经。 27．表皮基底细胞含有黑素细胞，可以。 28．糠趾甲是由而引起甲板损害而成的。 29．撑摸可以搞清病变大小，位置和疼痛的情况，撑摸时一手，一手按摸。30．捻刀挖垂直入刀，捻刀进展，长度在左右。 31．修治翻头趾甲，对其中夹有的“肉刺”，要闪出来先把肉刺中的，挑破放血。32．修治硬潜趾时如果病情较重或发炎，不能先抢，要用再抢。 33．点刺法是用在局部进行放血，以达到治疗疾病的目的。 34．点刺时三棱针的持法为右手拇、食二指持住针柄，中指抵住针尖部，使针尖，用以控制针刺的深度。 35．点刺前先对局部皮肤进行消毒，点刺后一般用消毒干棉球，或用消毒纱布敷盖局部。 36．跟骨骨刺是由于跟骨受到损伤或长期劳损而致的跟骨。
气血不足的表现
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。气血两虚的临床表现面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水；失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，；肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。女性平时的时候，例如，多吃一些粳米或者是糯米，小米或者黄米的东西，就会增气补血的。而且这些粗粮五谷对身体都有很好的帮助。中医常讲五谷养生就是这样来的。对于女性来讲，也是的，不要只是吃一些精粮，粗粮吃一些，是有利于身体健康的，更是补气宜血的。 中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。那么，女人气血不足的表现是什么，都有哪些具体的症状呢? 1.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。1、看头发头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。 头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。 专家提醒，如果出现女人气血不足的表现，应该尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。尤其是对于气血不足导致睡眠不好、记忆力减退的女人，更应该尽快寻求有效治疗，以免病情加重，导致更为严重的后果。 2.看眼睛：俗话说“人老珠黄”，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明女人气血不足了。主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有
机修钳工基本操作技能
机修钳工工艺 机修钳工基本操作技能 1 划线 2 錾削、锉削与锯削 3 孔加工 4 螺纹加工 5 弯形与矫正 6 铆接、粘接与锡 7 刮削 8 研磨 1划线 一、概述 划线是指在毛坯或工件上，用划线工具划出待加工部位的轮廓线或作为基准的点和线，这些点和线标明了工件某部分的形状、尺寸或特性，并确定了加工的尺寸界线。在机加工中，划线主要涉及下料、锉削、钻削及车削等加工工艺。 划线分平面划线和立体划线两种：只需要在工件一个表面上划线后即能明确表示加工界线的，称为平面划线(图3—1和图 3—2)；需要在工件几个互成不同角度(通常是互相垂直)的表面上划线，才能明确表示加工界线的，称为立体划线(图3—3)。 划线的主要作用有： (1)确定工件的加工余量，使机械加工有明确的尺寸界线。 (2)便于复杂工件在机床上安装，可以按划线找正定位。
(3)能够及时发现和处理不合格的毛坯，避免加工后造成损失。 (4)采用借料划线可以使误差不大的毛坯得到补救，使加工后的零件仍能符合要求。划线是机械加工的重要工序之一，广泛用于单件和小批量生产。划线除要求划出线条清晰均匀外，最重要的是保证尺寸准确。划线精度一般为0．25～0.5 。 二、划线基准的选择 划线时，工件上用来确定其他点、线、面位置所依据的点、线、面称为划线基准。在零件图上，用来确定其他点、线、面位置的基准，称为设计基准。 划线应从划线基准开始。选择划线基准的基本原则是尽可能使划线基准和设计基准重合。 划线基准一般可选择以下3 种类型： (1)以两个互相垂直的平面(或线)为基准(图34a)。 (2)以两条中心线为基准(图34b)。 (3)以一个平面和一条中心线为基准(图 34c)。
装修流程步骤详解
装修流程步骤详解 —献给初次接触装修，但又豪无头绪的朋友们! 第一步准备装修 ①家装流程图 ②资金预算 家庭装修是一项消费活动，而且是家庭生活消费支出中的一项最大项目的支出，就每个家庭来说，一次拿出这笔支出有一定的困难，特别是在当前居民投资方向多元化的条件下，有些家庭装修的资金充足，但可能是在定期存款、债券、股票等形式上，需要经过一定的转换才能使装修的资金到位。所以，在确定了家庭装修后，要根据装修的预算，集中足够的资金，以保证工程开工后的顺利进行。 合理的资金定位和资金分配是家装流程中关键的步骤，这里主要从这几方面向你介绍：家装的总体档次定位、合理分配资金、如何巧用资金既少花钱又能出高质量的效果。并且最后简单说明影响其价格的几个因素： 装修档次的合理定位 想要作到资金的最佳利用，主要考虑以下方面： 首先，给装修定位。装修前每个家庭都要对此次装修有一个总体上的资金预算，下面是不同档次的装修价格和相应装修效果的参考，你可以根据自己的实际情况给自己的居室装修“定个价”。 装修档次大致分为以下三种： 普通型： 这种类型的装修效果保证了居室的实用功能，可以达到美观实用的效果。装修材料是门、窗：木质封包，装饰三合板饰面普通油漆；墙面、顶面：乳胶漆粉刷；地面：通体砖铺设；厨、卫：地面普通防滑砖，墙面用瓷砖，顶部pvc吊顶。其平均价格大约在500－1000元／平方米左右。 小康型： 这种类型在保证美观实用的同时更能体现出居室的风格和主人的个性来。所用材料是墙面、顶面用乳胶漆（底漆一遍，面漆二遍）；地面：客厅中高档地砖（花岗岩）卧室复合木地板；厨、卫：地面中档防滑砖，顶部铝板吊顶，洁具安装；客厅、卧室：木制门窗及套、窗帘盒、顶角线、踢脚板安装制做、铝合金门窗等。其价格大约为1000－1500元／平方米左右。 豪华型： 这种类型在完美功能和外观的基础上更多的增加了艺术的特点，显示出豪华不凡的风格。所用材料是地面：卧室复合强化木地板、实木地板、客厅中高档地砖大理石；墙面：环保型乳胶漆；顶部：吊顶造型、照明设计、顶部石膏（或木质）顶角线、发光顶棚；
气血不足,三个方法让你快速补充气血
气血不足该如何调理？ ——三个方法让你快速补充气血 对于很多女性而言在日常的生活中总是被一种身体问题所困扰，那就是气血不足，尤其是产后女性，很容易出现气血不足现象。对于那些气血不足的女性而言，她们在日常的表现往往是身体比较虚弱，再加上脸色比较苍白。因此女性在日常的生活中调节好自己的气血显得非常重要。今天就来和大家分享一下气血不足吃什么以及气血不足如何调理。 1、吃益气补血的食物 对于女性而言，如果你们想要调节好自己气血不足的现状，那么在日常的生活中多从饮食上来入手，通过内调的方式就能够有效的帮助自己改善气血不足的出现。 在日常的生活中，其实能够益气补血的食物是比较多的，比如说山药就是一种女性不能够错过的食物，吃它对于调节身体来说，效果是比较显著的。 首先就是因为在山药中所含有的各种微量元素能够有效的满足身体每日对营养的需求，除此以外，经常吃点它还能够调节脾胃，如果女性的脾胃正常了，那么在日常吃进身
体的食物营养才能够被人体更好的吸收，那么在这样的情况指之下，对于调节气血不足来说，效果是比较显著的。 而且大家在日常制作山药的时候，还可以在里面加入一些红糖，这么做不仅能够让山药的口感增强，最为关键的就是因为在红糖中含有比较多的铁元素，因此大家在日常吃它的时候，能够很好的给身体补充气血。 因此大家在每天不妨给自己做点山药红糖水吃，对于调节身体来说，效果是比较显著的，特别是你们在早上的时候吃，效果会更加好，这主要就是因为早上是人体阳气开始上升的时候，因此在这时候进补，养生效果显著。 2、按摩 对于女性而言，在日常的生活中如果气血不足还与肾部的健康有密切相关的联系。如果自己的肾部健康，那么在这样的情况之下就会让自己的肾气充足，从而就能够保证女性的精力旺盛，那么气血运行自然就会变得比较顺畅。 当你发现自己气血不足的时候，你就可以通过按摩一些穴位来有效的帮助自己改善这种情况的出现，而在这样的情况之下，小编有一个穴位要推荐给大家，那就是涌泉穴。这个穴位位于大家的脚底，你们在日常多对自己的脚底进行刺激就可以了，这样不仅有利于你们打通脚底的穴位，而且还
教你怎么图纸会审的详细步骤
教你怎么图纸会审的详细 步骤 The final revision was on November 23, 2020
图纸会审的步骤 图纸会审的重点和内容： 1、图纸会审的原则：图纸会审应坚持先大后小、先重点后一般的基本原则。即始终围绕着减少施工难度、提高我方经济效益、降低生产成本、提高生产效率、有利于工程质量、确保施工安全，加快施工进度的各项目标而展开，最后进行图纸纠错。 2、图纸会审的重点内容（一）施工图纸是否经正规设计单位正式签章、是否通过有关部门评审；（二）承包范围是否与图纸符合，承包范围内的图纸是否齐全。（三）施工难度大，通过设计修改可以减少难度，容易保证质量的施工问题。（四）在可以满足设计功能的前提下，从经济角度可否对图纸进行修改。（五）对一些复杂的节点或要花费大量人工的装饰线、角、弧等进行取消或改变，以降低生产成本和提高生产效率。（六）建筑与结构构造是否存在不能施工，或施工难度大容易导致质量、安全或加大费用等方面的问题。（七）关键工序是否可以通过设计进行优化，以增加工程进度，减少工程成本。（八）建筑施工场地周围工艺管道、电气线路、运输道路与建筑物之间的位置或间距是否合理；拟建建筑物的定位是否合理。（九）施工图纸是否有特殊要求，施工装备条件能否满足设计要求，如需要采用非常规的施工技术措施时，技术上有无困难，能否保证施工安全。（十）是否采用了特殊材料或新型材料，其品种、规格、数量等材料的来源和供应能否满足要求。（十一）是否有违反强制性条文的情况。 3、图纸会审的一般内容（一）表达不规范，能造成理解偏差，须进一步澄清的问题。（二）施工做法是否具体，与施工质量验收规范、规程等是否一致。（三）地质勘探资料是否齐全。（四）施工图纸与说明是否齐全。（五）几个单位共同设计的，或同一设计单位的不同专业部门设计的，相互之间有无矛盾；各专业之间及平、立、剖面图之间是否有矛盾，标高是否一致。（六）总平面与施工图的几何尺寸、平面位置、标高是否一致。（七）建筑节能、防火要求是否满足。（八）建筑结构与各专业图纸本身是否有差错及矛盾，建筑图与结构图的表示方法是否清楚且符合制图标准，设计钢筋锚固长度是否符合其抗震等级的规范要求等。（九）地基处理方法是否合理。（十）公司是否持有施工图中所列各种图集、标准；如没有，如何取得。 施工图会审要点 1）综合 A. 核对施工图的全部内容与初步设计审查批复的指定的范围有无出入； B. 核对各专业设计分工是否明确，特别是与设备供货厂家的衔接条件是否完善，设计是否到位； C. 核对各专业之间有无矛盾、错漏。 2）总图 A. 布置是否合理，对生产（使用）、安全、环保、消防、施工等方面有无不利影响； B. 场地内及附近施工可能影响范围内的建、构筑物基础、地下管线（水、电、气、通风等）应在图中标明，至少应予说明； C. 上、下水、电气、通风、电视、煤气、道路来龙去脉（交接发点坐标及标高）应注清楚。并与相关专业图纸核对有无出入； D. 道路、场地、排水等结构及坡度应明确； E. 对周边如有高差较大的挖（填）边坡，应有可靠的边坡防护设施。 3）土建 A. 土方工程 ⅰ应有原场地实测地形图（包括测量成果），并附有工程地质、水文气象资料及原地下隐蔽工程或障碍物的位置和标高； ⅱ对原场地土需要特殊处理的地方和需加保护或清除的隐蔽工程或障碍物图纸应有明确说明和要求； ⅲ场地平整设计图纸应有明确的边界坐标、标高及表面排水坡度，与总图核对有无矛盾或疏漏； ⅳ土方平衡调配是否合理；土方施工对沿线道路、桥梁、生产、安全、环境等会不会产生不利影响。 B. 地基与基础工程 ⅰ在详细了解地质勘探资料的基础上结合上部荷载、结构形式、安全要求、施工条件、环境条件、经济条件等因素综合考虑设计所采用的地基处理办法是否安全可靠、经济合理、切实可行。 ⅱ设计图纸应明确地基处理过程中或处理后必须达到的质量要求、检测手段、检验标准或执行的规范、规程、标准，对特殊的地基处理措施设计应提出必要的施工工艺； ⅲ对工程地质复杂的地区或对沉降敏感的建、构筑物是否有必要增加相关的勘探试验； ⅳ地基及基础施工时对场地内或附近建、构筑物、地下管线、正常生产、生活、交通、安全有无不利影响； ⅴ对有腐蚀介质渗透区域的地基或基础有没有采取一定的防腐措施；
为什么会气血不足,现代人的通病
为什么会气血不足，现代人的通病 现在人很容易出现气血不足的现象，这和不良的生活习惯有很大关系，都喜欢吃肉，油炸食物，再也不是去粗茶淡饭的时代了，平时也缺乏运动，这些都是最主要的诱因。 ★ 1、蛋白质摄取过多。中医上讲恣食肥甘，久必伤身，意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的好吃东西吃多了会大伤元气。糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等当代文明病绝大多数是吃出来的!这些病标实本虚，说白了是身体的气血不足了!现代医学研究证明人体过多的摄取这些好吃的东西后，会加重肠胃的分解吸收功能，肝的合成、肾的排泄功能也不得不加强，久而久之，五脏六腑的元气下降，功能减退，这就是中医讲的“食伤”。可别小看了“食伤”的危害，几年十几年以后人们才会发现自己越吃好的身体越不好了，“富贵病、文明病”不知不觉在自己身上发现了。回过头来才认识到还是“粗茶淡饭”最养人! ★ 2、体育锻炼太少!随着人们生活质量的提高，体力活太
少了，俗话说“生命在于运动，生命不息运动不止”，运动可促进人体的毒素排出，促进新血再生!这一进(生血)一出(排毒)才是生生不息的生命之本。“光进不出，光出不进”都不能维持健康的身体状态，唯有运动这一现象才可帮助人体长久的维持健康状态!大家都知道锻炼对身体好，可是有几个人明白锻炼为啥好?这“一进一出”的现象看似普通，却很深奥，几人明白?现代人吃的挺好，运动又太少，怎会不气血虚少! ★ 3、气血不足的调理 1、黑米粥 材料：黑米 做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。
功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。 2、红枣粥 材料：红枣。大米 做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。 功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
装修流程步骤详细介绍
房子装修流程步骤注意事项 1.前期设计 -- 2.主体拆改 -- 3.水电改造 -- 4.木工 -- 5.贴砖 -- 6.刷墙面漆 -- 7.厨卫吊顶 -- 8.橱柜安装 -- 9.木门安装 -- 10.地板安装 -- 11.铺贴壁纸 -- 12.散热器安装 -- 13.开关插座安装 -- 14.灯具安装 -- 15.五金洁具安装 -- 16.窗帘杆安装 -- 17.拓荒保洁 -- 18.家具进场 -- 19.家电安装 -- 20.家居配饰 （一）前期设计 在前期设计中，同学必须还要做的一件事，那就是对自己的房间进行一次详细的测量，大家不要犯懒，最好亲自测量一遍，测量的内容主要包括： 1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积； 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。 我记得我家工长最后跟我按照“实际发生量”结算铺砖一项的总款时，他测量的面积比我自己测量的面积多了10平米，我当时真是哭笑不得。重新测量之后，工长回过身训斥瓦工说：“你们是怎么测的？！”这也是为什么我建议大家自己测量的原因。装修很多地方跟做人的道理一样——我们嘴上不一定很明白，但是心里一定要有数。 顺道提醒大家，开工之前不要忘记去物业办理开工手续，交纳装修押金。 （二）主体拆改 进入到施工阶段，主体拆改是最先上的一个项目，主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。主体拆改说白了，就是先把工地的框架先搭起来。 （三）水电改造 水电路改造之前，主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间，一些同学可能知道，还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容，因为墙面和地面都没有处理，橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸，而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位臵，提出一些相关建议。主要包括： 1、看看油烟机插座的位臵是否影响以后油烟机的安装； 2、看看水表的位臵是否合适； 3、看看上水口的位臵是否便于以后安装水槽。 对于橱柜的第一次测量，稍微有经验的同学完全可以自行完成。水路改造完成之后，最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。 有同学一直认为装修开始之前，一些主料应该事先进场。我要说的是，除非是主体拆改需要用的主料，否则，诸如瓷砖、大芯板等主料的进场时间应该在水电改造之后。因为电路改造如果涉及地面开槽的话，瓷砖、大芯板码放的位臵不当的话，工人搬来搬去很是麻烦。前两天“耗子”同学还跟我提到她家当初就遇到了工人满屋子来回来去挪砖的问题，在此提醒同学注意。 （四）木工 其实像包立管、做装饰吊顶、贴石膏线之类的木工活从某种意义上说也可以作为主体拆改的一个细环节考虑，本身和水电路改造并不冲突，有时候还需要一些配合。 （五）贴砖 如果工人忙得开的话，工长一般会在“木工老大”还没有结束的时候就让“瓦工老二”进场贴砖，这很正常，因为两者本身没什么冲突。 在“瓦工老二”作业的过程，还涉及以下三个环节的安装： 1、过门石、大理石窗台的安装。过门石的安装可以和铺地砖一起完成，也可以在铺地砖之后，大理石窗台的安装一般在窗套做好之后，安装大理石的工人会准备玻璃胶，顺手就把大理石和窗套用玻璃胶封住了。
人体气血不足的八大表现
人体气血不足的八大表 现 标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
人体气血不足的八大表现 (2013-03-10 23:41:01) 标签：分类： 原文地址：作者： 气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 1.看眼睛，主要看眼睛的色泽和清澈度。 小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 2.看头发，头发与肝、肾有密切的关系。 头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
3.看耳朵，耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。 人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。 4.看手，手的温度是人体气血的直接表现。 气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。人指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。 5.看皮肤，主要看光泽、弹性和皱纹。 皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 6.看牙齿，牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等，多为肾气亏乏。 牙龈与胃肠相关，如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。 7.听声音，人的声音也是气血的代表。
基本修手修脚步骤
基本修手修脚步骤 ： 1、温水泡手脚使死皮软化便于修剪 A、泡手用手腕，手腕地每个指头地水温要调均匀；泡脚要用一次性袋子套在木桶上.调水温前问好顾客是要烫一些还是温一些地水.客人放脚时要提醒客户用脚试下水温. b5E2R。 B、有时候修手此步骤可以用死皮软化剂代替 2、去死皮 A、先用死皮推将死皮推起，手指或脚指边缘有脏东西可以用死皮推刀型地那断轻轻挑出.此时要注意随时询问客人推地力度，以免推地太厉害伤到客人. p1Ean。 B、修手前要观察客人地手或者脚指甲有没有破损或者受伤灰指甲等情况要及时告知客户并征求客人意见修剪.如灰指甲要告诉客人是需要用药治疗地.女性爱穿高跟些小脚趾变型或者小脚趾有很硬地死皮要告知客户这个是不可以一次性把他全部修剪掉.还有有脚臭或者掉皮很厉害地脚有些是不能去死皮去地太厉害地，有时候也是不太可能完全去干净地. DXDiT。 3、刻磨、抛光、打蜡 A、指甲太薄地真指甲是不能刻磨地太厉害地. B、刻磨没有刻平整后期涂甲油地时候就容易起皱或者凸起、起泡. C、抛光前可以推荐客人可以加十块钱打蜡对手指做个保养.
D、一般、、甲油都可以在修完手候推荐客人打蜡.打蜡不影响后期甲油上色地效果.但是如果做甲或者光疗延长甲地话就不能打蜡.打蜡后会影响底漆与甲面地结合. RTCrp。 E、若客人已经接受打蜡，那么前期用抛光条抛光地时候就不用抛地太亮这样就更能体现出抛光候地效果.4、上营养底油 A、一般不上色地话上完营养油后再上个亮油就完成了. B、若要上颜色在客人没有要求一定要上底油地情况下可以直接上颜色.若一定要求上底油就用亮油代替.上完亮油后在上颜色，最后再上一遍亮油. 5PCzV。 C、
最详细的房屋装修流程
最详细的房屋装修流程新房装修必看！ 同样是建造，人和蜜蜂的区别就在于，蜜蜂的建造是本能的反映，而人在建造之前，脑海中首先会形成构思和框架。所以，如果把家装比喻成一场战役，那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”，是家装的“灵魂环节”。新年到来，很多业主朋友们也将准备装修新房子，今天小编就为大家搜集了新房装修的详细流程，让咱们广大网友装修不在手忙脚乱，不再被坑，让我们一起来仔细阅读吧！ 一、装修全过程21个环节解析 （一）前期设计 在前期设计中，必须还要做的一件事，那就是对自己的房间进行一次详细的测量，测量的内容主要包括： 1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积； 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。顺道提醒大家，开工之前不要忘记去物业办理开工手续，交纳装修押金。 （二）主体拆改
进入到施工阶段，主体拆改是最先上的一个项目，主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、换塑钢窗等等。主体拆改说白了，就是先把工地的框架先搭起来。 （三）水电改造
水电路改造之前，主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间，还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容，因为墙面和地面都没有处理，橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸，而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置，提出一些相关建议。主要包括： 1、看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装； 2、看看水表的位置是否合适； 3、看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。 水路改造完成之后，最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。 有些业主一直认为装修开始之前，一些主料应该事先进场。我要说的是，除非是主体拆改需要用的主料，否则，诸如瓷砖、大芯板等主料的进场时间应该在水电改造之后。因为电路改造如果涉及地面开槽的话，瓷砖、大芯板码放的位置不当的话，工人搬来搬去很是麻烦在此提醒注意。 （四）木工
8个细节看出气血不足
8个细节看出气血不足 健康学校文章来源:海峡名医网浏览次数: 313 次 一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。 所谓"气"，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。"气"就像是人体的"汽油"，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。 中医所说的"血"则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液"，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与"气"同在的运行载体，中医有句话叫"气为血之帅，血为气之母"，气推动血的运行，血濡养气的充盛。
气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 1.看眼睛：主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而"人老珠黄"一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 2.看耳朵：耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说"耳朵大有福"，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是"上火"的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。 3.看头发：头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。 4.看手：首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。 手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。 人的手指甲上都有个半月形的"小月亮"，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。 5.看皮肤：主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 此外，面色也是气血的"晴雨表"。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 6.看牙齿：牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。
word流程图制作过程详解
第一种流程图制作 此流程图是最基本的流程图，也是我们平常用到最多的一种。（如下图） 制作步骤开始： 1、单击“绘图”工具栏上的“自选图形”，然后选择“流程图”，这里就可以看到众多制作流程图时所用到的形状了，大家可以选择自己喜欢的的形状； 2、单击要绘制流程图的位置，此时会出现个虚框；（如下图）
3、在绘图画布上插入你选择的图形，然后插入，（如下图）； 4、此时，我们再重复上述步骤，插入多种不同的图形，（如下图，我已经插入了很多种不同的图形）； 5、接下来，要做什么呢？既然是流程图，自然是要建立各种图形之间的连接了。这里我们使用Word提供的一个非常好用的自选图形——连接符来建立连接。什么是连接符？你希望使用线条来连接形状并保持它们之间的连接吗？这就是连接符的作用。连接符看起来像线条，但是它将始终与其附加到的形状相连。也就是说，无论你怎样拖动各种形状，只要它们是以连接符相连的，就会始终连在一起； 在Word提供了三种线型的连接符用于连接对象：直线、肘形线（带角度）和曲线；
选择连接符自选图形后，将鼠标指针移动到对象上时，会在其上显示蓝色连接符位置，这些点表示可以附加连接符线的位置；
（2）然后可以将其锁定到同一对象上的其他连接位置； 9、接下来，我们需要在图形中添加文字。用鼠标右键单击形状，单击“添加文字”并开始键入。可以使用文档的排版工具对文字进行居中、字体、颜色等属性修改； 需要注意的是，在Word中不能向线段或连接符上添加文字，但可以使用文本框可在这些绘图对象附近或上方放置文字。下图为流程图的范例。其中的画布颜色、线条的颜色都可以通过绘图工具栏修改；
人体气血不足的八大表现
人体气血不足的八大表现 (2013-03-10 23:41:01) 转载 分类：健康知识 标签： 转载 原文地址：人体气血不足的八大表现作者：六寸金身 气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 1.看眼睛，主要看眼睛的色泽和清澈度。 小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 2.看头发，头发与肝、肾有密切的关系。 头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。 3.看耳朵，耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。
人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人。 4.看手，手的温度是人体气血的直接表现。 气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。人指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。 5.看皮肤，主要看光泽、弹性和皱纹。 皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。 6.看牙齿，牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等，多为肾气亏乏。 牙龈与胃肠相关，如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由