生活中的金点子_五年级作文
生活中的金点子
在生活中，我最喜欢吃的就是远近闻名的烧烤了。但是，妈妈却因为“地污油“事件而不让我吃烧烤，真让我伤透脑袋。
有一天，妈妈又用这个理由来骗我了。我生气极了，跑到烧烤台上任妈妈怎么叫也不走。妈妈灵机一动，神秘地向我笑一笑，悄悄地对我说：“闺女，我们回家做个实验吧！”“不要，你不帮我买，我不走。”妈妈对我笑笑，找老板娘要了点油，走了。我纳闷了，为什么妈妈要油？要油干什么？有什么用？······我禁不住好奇心的催促下，已百米兑冲刺的速度赶上妈妈，像跟屁虫似的跟在妈妈身后。
回到家，妈妈把普通油和带回家的油分别放盘子里，用汤勺反复搅拌，从烧烤店带来的像蜂蜜般绵绸，而家里的油却清清的。这时，妈妈深沉地说：“你看看，白色盘子里是地污油，黑色盘子里是金龙鱼调和油。烧烤的厨房一定在旁边，看看它油罐里装的油是啥样的油，就能分辨了。”
我刚举起手来想鼓掌时，不料，打倒了所剩无几的酱油。只见酱油不偏不倚地落在两盘油里。可是，调和油迅速分层，而地污油里分层不明显，油里还有星星点点的酱油，真奇怪！我迅速上网查资料，才明白：油是液体里最轻的东西，不论在它里面加入什么东西，它都会浮起来地污油里面大量的脏东西，就比较重，浮不起来。原来是这样啊！歪打正着，我竟然发现了两个绝妙的方法。
这就是我生活中的金点子。同学们谁还有什么好点子，也要来和我分享分享哦！
低碳生活倡议书(15篇)
低碳生活倡议书第1篇： 全体少先队员们: 绿色生命的基调，绿色礼貌的组成部分。过低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来。为此，**学校少先大队向全体队员发出如下倡议: 1.购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。 2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)。 3.使用节能电器，电器使用后完全关掉电源，节俭用电。 4.多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力。 5.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林。 6.对垃圾进行分类，回收资源。 7.进取向家人和周围的人宣传低碳生活的重要意义。 亲爱的队员们，过低碳生活，做绿色公民，我们一齐行动吧! 低碳生活倡议书第2篇： 环境发展的基础，发展依靠于环境，仅有转变发展方式，人类才能拥有未来。在认识环境，了解环境的同时，我们更应当审视我们的过去，思索我们的未来。保护环境的关键在于你、我、他的共同参与，在于我们每个人保护环境的职责感和使命感。我们倡议： 一、在社区及公共场所宣传环保知识，提高广大公众的环保意识，参与社区的环保实践和监督。 二、从我做起，从此刻做起，从身边的小事做起，提倡绿色生活，节俭资源，减少污染，绿色消费，支持环保。 三、进取认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一分破坏，多一份关爱，共建绿色家园。 四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚。负起环境职责，促进社会、经济和环境的可持续发展。 五、认真贯彻国家方针政策，法律、法规，进取从事和广泛参与环保工作，为改善人类居住环境作出实质性贡献。
六、为了我们自我，为了我们的子孙后代，为了我们共有的家园，保护环境应当成为我们每个人的自觉行动。让我们把绿色奉为梦想，把梦想化为行动，用热情和努力奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从此刻起，从身边做起，共创繁荣、礼貌、和谐的辛集。 低碳生活倡议书第3篇： 同志们、朋友们： 你们好! 当我们看到祖国的北疆面临严重的冰冻雪灾时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年不遇的大旱时，当我们从T恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不那么湛蓝时，我们不都在不约而同的问一个问题：我们的地球到底怎样了 随着气候变暖成为全球共同关注的问题，低碳生活也成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既一种态度，更一种职责，我们应进取提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气、节煤。倡导低碳生活、建设生态绿色新家园我们每个人的职责，在此向开发区管委会的广大干部、职工发出倡议： 一、树立“节能减排”意识，提升环保理念，做低碳生活的引领者 牢固树立健康生活、绿色生活理念，将科学使用资源、保护地球家园、节能降耗的低碳生活方式自觉贯穿到日常生活中去。坚持学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，构成低碳生活共识，做“低碳生活”的引领者。进取主动参加低碳活动，把低碳生活落到实处。 二、学习“节能减排”知识、倡导绿色生活，做低碳生活的宣传者 自觉学习运用生活领域中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料，使用并开发有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，进取探寻和总结低碳生活小窍门，征集应用低碳生活金点子，把学习到的节能减碳的好点子、好方法带生活中。再将好经验推广给大家，进取宣传低碳生活理念，带头推广低碳生活行为，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”，以点带面，争做节能减碳的宣传者。 三、应用“节能减排”技巧，践行低碳生活方式，做低碳生活的实践者 改变传统的消费陋习和消费模式，戒除“便利消费”，摒弃“面子消费”、“奢侈消费”，减少生活中的碳排放，努力推进人与资源环境、人与社会的可持续发展;从生活中的每一天、每一件小事做起;从此刻做起，从自身做起，从节俭“一滴水、一度电、一粒米、一克油、一张纸”做起，进取践行低碳生活方式，努力使自我成为“低碳一族”。 为此，开发区发起成立了低碳俱乐部，开通了低碳QQ群，旨在为大家供给一个交流活动的平台。开发区低碳俱乐部倡导低碳生活方式、关注生态、保护环境。我们的理念：低碳生活、从我做起，我们的口号：今日你低碳了吗低碳俱乐部秉承自愿的方式加入，欢迎爱好低碳生活的朋友进取参与，共同携手建设完美的绿色家园，还未来一个清凉的世界。
金点子作文我有一个金点子
金点子作文-我有一个金点子 管理金点子 管理金点子 信义集团管理者内参 编者按： 目前，信义集团已迈入一个大发展的黄金时期，在企业 规模日益扩大，人员不断增加的情势下，进一步提高管理水平成为我们面对的一个重要课题。提高管理者的整体素质，打造一支高素质的管理者团队，是推进我们信义集团可持续健康发展的关键所在。 学习借鉴不失为提高自身能力素质的一条重要途径。为 给百忙之中的公司高、中层管理者
节省时间，我们将陆续搜集一些有较高参考价值的管理经典文章，提供给管理人员参考。为此，我们决定编辑印发《管理者金点子》丛刊，希望对各位尊敬的领导有所启发。同时欢迎各位领导把发现的好文章推荐给我们，由我们编印成册与大家分享。 本期推荐北京锡恩管理顾问公司总裁姜汝祥博士的演 讲实录《企业家思维，核心竞争力与执行启蒙》，供大家参考。 欢迎多提宝贵意见。我有一个金点子 我有一个金点子 五年级一班马婧怡人们都说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。好读书，” 读好书，能把书中的东西给背过，可不是一两分钟的事偶。那么就让我们一起来学学吧！金点子一：“先理解，后诵读，背诵轻轻松松” 。这是我觉得最简单的一个办法，一开始，我课文就使用这个办法背的很轻松，所
以这是我认为最简单的方法。但是，这个办法可是很耗费时间的偶。所以同学们一定要有耐心！金点子二：“早预习，多巩固，背诵简简单单” 。早预习，不仅可以轻轻松松背课文，还可以预习着好词好句。而且，你们同学还没学到这篇课文你就会了，老师说不定会表扬你呢！金点子三：“手抄写，眼凝神，动嘴巴” 。这是最麻烦的方法，可是还蛮好用的。还要做到嘴记，眼记，脑子记。大家都知道手眼嘴并用注意力会高度集中，如果实在背不过，做一下适当的抄写会增强你的记忆能力! 其实，金点子还有很多。只要大家，一起努力，一起寻找。就可以帮助到更多人！论文金点子 论文书写拙见 新浦镇中心小学林玉贞 说起来特别惭愧，我自己也没发表过什么论文，只能谈谈自己对写论文的看法。
创新金点子26篇
创新金点子26篇 创新金点子 人脑复制知识机 诸暨市陶朱小学五（三）班孟子衍 现在我们的社会尖端人才越来越多，但是机械学习知识很多，要读要背的一大堆，所以我想要发明一种“人脑复制知识机”。它的使用方法非常简单，只要把开关打开，之后放在沙漠中，它就会开始不停的吃沙子，绿化虫吃下沙子之后，在它后边的一个孔中喷出小树苗、小草和小花，用不了多久，一片沙漠就会变成绿洲。 它的身体是模仿蜜蜂的，人类可以控制它当蜜蜂王国中的大王，让它的子民乖乖地听话。这个讲故事的枕头，只要小朋友想听自己感兴趣的故事，讲故事枕头就会把故事，娓娓动听地用轻柔的语气送到小朋友耳边，这样，辛劳一天的爸爸妈妈也不用拖着疲惫的身体给我们讲故事。把污水变成干净的水重新排放到大地。 我想要节约用水，它能将下雨的水统一收集起来，然后过滤变成清水……这个雨水收集器以后一定给我们带来很大的用处。防盗椅 诸暨市城西小学四1班程冠年 我要发明防盗椅，因为像自行车、椅子……都会被贪心的人偷走，所以我要发明防盗椅。
终于，我在2031年发明了这种机器，它不但可以把垃圾变成各种宝贝，通过特殊的管道，收集输送到处理中心。然后按照清单去购买，把饭菜往里面一放就会变得喷香，而且这种饭盒能散发出一种对人体无害能促进人类增强食欲的激素。垃圾处理利用器 诸暨市双桥小学四（2）班宗航锋 因为现在的人们都喜欢随地丢垃圾，所以我想发明“垃圾处理利用器”。 到了山上茶园，茶叶很难采，要花很大心思才能把它们从树上采下来，而且要采得多就会厌倦，所以在采茶叶的同时我的脑子就在想，我长大后，要为茶农发明一种万能采茶机。它能把垃圾分类收集，粉碎回收。我想发明雨水收集器。 人可以砍伐树木，但也得种树，在每一个树林外面都有一个森林保护膜，只要你进入它，你就被保护膜锁定的，一个砍树人，你砍去几棵树，就会让你种几棵，也不用特地的种，只要洒几颗种子，就会为种子的生长注入生长液，只要一晚就能长出大树了，这样又省时间也省力气。因此我想发明地球灾难预报系统。这种虫子是用来绿化沙漠的。 云雨调控器 诸暨市庆同小学四3班边任博 我们都喜欢晴天，但是沙漠的人们可不是这样想的。这样，环境就可以改变。多功能黑板檫
家庭生活节能金点子
家庭生活节能金点子 1、采用自然光，使用节能灯，杜绝长明灯，做到人走灯灭，随手关灯。 2、使用节能灯不能象使用普通照明灯泡一样随开随关，这样会缩短节能灯的寿命，反而不节省。 3、买可调节光照度的台灯，省电又保护视力。 4、减少灯的瓦数。少开一盏灯。能用一个灯，就别用分散的两个灯。（如果两个人看书，就不要一个在客厅，一个在卧室，合在一起看） 5、白炽灯耗电量是日光灯3倍。一个普通家庭至少有6－8盏电灯，合理使用电灯，也可以让你的电费降不少。首先就是淘汰低效率灯具，所以我们建议家庭最好选择日光灯。 电脑： 6、长时间不使用电脑，应将电脑的主机和显示器关闭。 7、短暂休息期间，尽量启用电脑的“睡眠”模式。 8、显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。 洗衣机： 9、用洗衣机是要选择合适的洗涤时间。 10、衣物事先浸泡可以缩短洗衣时间。 11、洗涤物要相对集中，尽量存到足够多的衣物再开洗衣机。 空调： 16、在用电高峰时段不用或少用空调，尽量使用电风扇。 17、每年用电高峰争取每家少开一部空调。
18、尽量少开空调这类耗电功率大的电器。 19、空调刚开机时，设置高冷尽快制冷效果，当温度适宜时，改中、低风，减少能耗，降低噪声。 20、“通风”开关不要处于常开状态，否则将增加耗电量。 21、增加空调房间的封密性，比如把窗帘拉上，随手关门，不要让冷气跑出去，不要频繁开关空调。 22、有的空调定义为经济功能。睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后，空调器会自动调高室内温度，因此使用这个功能可以起20％的节电效果。 23、空调滤网一、二周就要清洗一次，清洗后要吹干后按上，这样空调的送风通畅，可以降低能耗，对人的健康也有利。 24、空调上通风管道的灰尘等污染物堵住通风口，会使制冷效率降低。经清洗，可加大１０％风量，达到节能效果。 25、无论是民用、非民用空调，都应在夏季到来前清洗一次。 26、安装空调时尽量选择背阴的房间或房间的背阴面，避免阳光直接照射在空调器上，如果不具备这种条件，就应在空调器上加遮阳罩。 27、分体式空调器室内外机组之间的连接管越短越好，以减少耗电。 28、空调器室内外机组之间的连接管要做好隔热保温。 29、使用空调时要合理设置运行时间，一般在睡觉前定时为1小时为宜。
生活实用小点子
生活实用小点子 1.毛巾发粘有怪味怎么办？ 毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。 2.如何防止吃荔枝上火？ 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。 3.轻松剥去柚子皮的小技巧 柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。 4.怎样能令新床单变柔软？ 由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。 5. 春夏驱蚊小窍门 在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。 在身上或枕头上洒些香水。 将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。 6.夏天眼镜防滑的妙法 夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了 7.防止毛线衣缩水的小技巧 许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。 8.驱蟑螂妙法三招 将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
勤俭节约,从我做起
朱庄子小学二年级“勤俭节约，从我做起”道德讲堂 合：老师们，同学们，大家好！欢迎来到朱庄子小学二年级“勤俭节约，从我做起”道德讲堂。道德讲堂，讲述的是身边好人的道德故事，洗涤我们的心灵，让我们从小就做一个有道德的人。 甲：今天，我们“道德讲堂”一共有7个环节：唱一首首歌、看一部短片、讲一个故事、谈一番感受、诵一段经典、做一个承诺、行一个善举。（课件出示：浪费粮食的图片。）同学们，看到这样的画面，你们听到了碗里的什么在呼唤呀？ （一）唱一首歌曲《悯农》 乙：是的，我们应该从小养成勤俭节约的好习惯。有这么一首歌时常在我们耳边响起，让我们一起起立来唱响——《悯农》。 （二）看一部短片 甲：同学们，今天我们可以穿上漂亮的服装、背起书包高高兴兴地到学校里学习，不愁吃、不愁穿，生活很幸福。或许一粒米，一滴水，对我们来说并不意味着什么？但是对于影片中的人，却意味着什么呢？让我们带着这样的思考，来看一段短片：困苦的生活 （三）讲故事 乙：没有昨天的节约，就没有今天的富裕；没有今天对勤俭节约的继承和发扬，也将不会有祖国明天的更加繁荣和富强。 请听勤俭节约的故事： （故事一：周总理的睡衣 故事二：英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。 故事三：号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保的手套破了要一只一只地换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。） 四、谈一番感想 甲：听了他们勤俭节约的故事，你们觉得自己在水、电、粮食等各方面该怎么做到更节约？听，我们的一个学习伙伴，它也要谈谈自己的心声： （课件出示，链接音频文件：《铅笔的叹息》：我是一支普通的铅笔。生在森林野山，长在工厂车间；为同学们服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。五毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手又被主人扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。） 乙：听了铅笔的伤心事，你们有什么感想?结合自己的实际来谈谈自己在学习用具上有哪些浪费现象，该怎样做更节俭？ （五）诵经典 甲：老一辈无产阶级革命家们正是靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活。下面，我们就一起来读一读同学们搜集关于勤俭节约的名言警句。 新三年，旧三年，缝缝补补又三年。（南京路上好八连） 俭，德之共也，奢，恶之大也。——《左传》 历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。——李商隐 （手势请回）希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，更是一种精神！（六）做一个承诺 乙：希望每一个同学都能成为自觉节约的小公民，从点滴做起，从我做起，从小事做起。节约是一种文化，更是一种责任，我承诺：形成节约意识，养成节约习惯，
低碳环保的金点子-周一投稿
低碳环保的金点子 1.每天使用传统的发条闹钟，替代电子闹钟； 2.在午休和下班后关掉电脑电源； 3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉手机充电插头； 4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在公园等适合跑步的空气清新的地方中慢跑取代在跑步机上的 45分钟锻炼； 5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车而改骑自行车或步行； 6.使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些。 7.尽量少看电视。建议多看书，既节电，又可以增长知识。 8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。 9.冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间留10毫米以上的空隙。 10. 少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克标准煤，相应减排二氧化碳 6.4 千克。如果全国每年有 2500 万人做到这一点，就可以节能约6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳 16 万吨。 11.少坐飞机，飞机从停机坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600 台汽车的排放量。 12.旅游观光区，避免接触海洋生物，会破坏海洋生态平衡。 13.旅游时，请自带清洁用品，减少更换被铺的需要，因酒店每次回收的毛巾、被单、床铺都需要用大量的水和清洁剂来清洗，造成水质污染。一次性的洗刷用品都要经历回收、再造的过程里产生废物及废料地球是需要好几十年才能氧化掉。 14.减少使用塑料物品，塑料废物去到垃圾处理厂及堆田区，一般需要20～30年才能被土壤稀释及完全氧化。泥石流、土地下沉等问题并不是自然现象，而是人为造成的，请爱护我们的土地，爱护地球。
生活教育教学金点子案例学习资料
生活教育教学金点子 案例
生活教育金点子案例: 良好习惯培养之我见 问题提出: 习惯会造就一个人的性格，习惯的力量是顽强而又强大的。人一旦养成一个习惯，就会自觉地在这个轨道上运行并且恒久不变。一个人的习惯之所以称之为习惯，那是长期形成的。因此，对学生而言，良好的习惯，需要学生不断保持才能逐步形成，让学生在较长的时间里予以坚持，才能起到潜移默化的作用。所以，抓潜移默化就尤显其重要。作为我们班主任老师，就要在以后的生活教育教学中，注重培养学生良好的行为习惯。 解决问题的措施及注意问题: 小学生是基础教育的起始阶段，更是对学生进行良好行为习惯培养的关键时期。习惯的好坏，不但影响小学生的生活、性格、行为等，还直接关系到学习和工作的成功与否，甚至会影响小学生的未来。因此，我们教育教学的重点落实在培养学生良好的行为习惯上，我们从“低起点，细要求，强训练，勤引导，常评价”几方面对学生的进行养成教育。 1、低起点 我针对学生的年龄小、依赖性强、动手能力差，加之现在大多是独生子女，长辈宠爱有加，大多习惯不好，有的甚至刁蛮任性等，我对自己说：教育切不可心急。我以平常心态对待小学生的缺点，并有足够的耐心和毅力，等待学生的成长，为他们设定小目标，低起点，细要求。我学会了换位思考，站在学生的角度设身处地地考虑学生的承受、掌握情况，让他们在平时学习中能踏踏实实、循序渐进，步步走好。同时帮助他们树立养成良好行为习惯的自信心。如
为了克服学生对做作业的畏难情绪，为以后养成良好作业习惯打下基础，我布置的作业较少；在课堂上留下足够的时间让学生写作业；并只提两个小要求：做作业时一不讲话，二不玩，只要做到了，就是认真的好小学生。要求低学生很容易就获得了满足感、成就感。这个要求做到了，再提新要求。这样为他们的学习设置台阶，让他们体验成功的快乐，使其不断进步。 2、细要求 小学生天真烂漫，活泼爱动，以形象思维为主，对抽象的词语理解不够。因此，我对学生的习惯要求力争做到了不空洞，不笼统，细致，实用，让他们一听就懂，知道做法，操作性强。我还针对小学生喜欢儿歌的天性把一些行为要求和习惯养成方面的规范编成儿歌，既琅琅上口，好记易懂，又能渗透到小学生们的心灵，规范他们的行为，久而久之养成良好的行为习惯。 3、强训练 提出了一些细小的要求，如果不进行扎实有效的训练，等于是空话一句。而且训练要严格，要有一种不达目的誓不罢休的耐心。如为养成学生的文明行为，我要求小学生说话要轻，走路要轻，不随便拿同学的东西，室内不乱喊乱叫，课下不追逐打闹，不做伤害别人的事情，不随便撕纸，不随扔废弃物，走出教室列队、做操要走整齐，因为每一位学生代表的就是班级的形象，一开始，我几乎天天跟踪、监督，直到他们自己意识到才敢放手。虽然刚开始时花时多，但这样几次三番强化训练，行为要求已深入学生心田，并化为自觉行为，良好习惯也就慢慢养成了。 4、勤引导
生活中的好点子
.毛巾发粘有怪味怎么办？ 毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。 2.如何防止吃荔枝上火？ 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。 3.轻松剥去柚子皮的小技巧 柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。 4.怎样能令新床单变柔软？ 由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。 5. 春夏驱蚊小窍门 在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。 在身上或枕头上洒些香水。 将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。 6.夏天眼镜防滑的妙法 夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了 7.防止毛线衣缩水的小技巧 许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。 8.驱蟑螂妙法三招 将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。 把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离。 在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。 9.雨伞去污小技巧 布伞和绸布伞溅上泥水以后，要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷，可保持其原有的色泽。布伞切忌用汽
2019节能环保金点子
精心整理 家庭节能环保金点子 节水 1、可以在马桶水箱内放置装满水的可乐瓶或者盐水瓶，占据水箱容积，减少冲洗水量。 234 512盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。 3、有些家庭喜欢每天将家中所有的开水瓶灌满开水，而实际上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加热7分钟才能烧开，倘若用户能根据实际，减少每天多烧的开水量，其节省的燃气就十分可观了。
精心整理 4、烧水时，水越接近沸点，需要的热量越大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。 节电 1、用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，使被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。 2 3 4 700 5 6 1 泡里含有大量的发泡成分。 2、提漂亮的菜篮子上街买菜是很有风格很有品格的行为，为什么不多试试？那款布包包也很可爱，带着它去购物不比用超市的塑料袋更好？ 3、在公司把复印纸正反面用两次的时候，记得让前台小姐为你印一盒再生纸的名片。到书店去购物时，请买有再生纸标识的绿色书刊，多花一点钱。一本学生教科书可以不局限于只供一届学生使用。
. 4、使用充电电池，每个月至少有一次将电量全部耗尽，并且将电池充满，这样能保持电池的活性，延长其使用寿命。 建议 1、公共场合的水龙头改成感应式的，就算反应再快的人也不可能在不用水时立刻就关掉水龙头，中间总会有几秒甚至十几秒的反应时间，这样容易造成用水浪费。 2、热水器改成太阳能式样的，省电而且环保。夏天，当用水量不大时，甚至可以用日晒的方法来获得温水。 3、广告牌亮度可以减弱，照亮时间可以缩短。路边彻夜亮着的广告牌不仅晃眼影响周围居民，而且浪费电。 4、星级厕所的日光灯不要长期开着，最好用声控灯来代替日光灯。 5、一些商场夏天空调温度调得太低。空调温度调得太低不仅费电，而且商场内外的温差太大不利于人们身体健康。 6、建议垃圾桶生产商生产家用分类垃圾桶。 7、修路时路灯的灯罩可以换成放大镜式的灯罩。80瓦的灯使用放大镜式的灯罩，可以发出更大瓦数的灯发出的光亮 窍门教你巧节能 1、用鱼缸换出来的水浇花，比其他浇花水更有营养。淘米水用来刷洗碗筷，比普通的水更干净。喝剩的茶用于擦洗门窗和家具效果也非常好。 2、饭后垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，不要倒入厕所用水冲。 3、把空调排水管加长引到一个桶内， 2小时就可以接一升水。省下的水可用来浇花、洗手。 .
20条节约金点子
20条节约金点子 空调不低于26度全国节电上亿度 多坐公交和地铁既省能源又便捷 在外就餐要打包别把节约当口号 电脑不让空运行两面用纸处处省 灯泡换成节能灯用电能省近八成 无人房间灯不亮人走灯灭成习惯 垃圾分类不乱扔回收利用好再生 买菜挎起菜篮子重复使用无数次 马桶水箱放块砖省水好用特合算 洗菜洗脸多用盆废水拖地或冲厕 节能电器仔细挑省钱才是硬指标 不用电器断电源节电10%能看见 买车重选经济型不求面子重节能 出差自备洗漱品巾单少换省资源 多走楼梯练身体少用电梯少用电 夏天西装应少穿不打领带为省电 处处不让水长流年百亿吨水不漏 岗位工作高效率重复劳动浪费多 轿车每周停一天缓解堵塞省能源 路见浪费勤制止身边节约大可为 环保流行标语 今天节约一滴水，留给后人一滴血 没有地球的健康就没有人类的健康 善待地球就是善待自己 拯救地球，一起动手 保护环境，从我做起 促绿色消费，做绿色选民 追求绿色时尚，拥抱绿色生活 把消费限制在生态圈可以承受的范围内 让经济发展的浪潮进入绿色的河道 把绿色带进21世纪 心动不如行动，去怨不如去干 我是环保一员 地球是我们从后代手中借来的 破坏环境，祸及千古,保护环境，功盖千秋 与自然重建和谐，与地球重修旧好 有限的资源，无限的循环 垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源 垃圾回收，保护地球,举手之劳，参与环保 拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚 不要旁观，请加入行动者的行列
人类若不能与其他物种共存，便不能与这个星球共存 保护环境，保存希望 用行动护卫家园，用热血浇灌地球 环保不分民族，生态没有国界 人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任
(很实用)生活中的42个金点子
生活中的42个金点子 1.毛巾发粘有怪味怎么办？ 毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。 2.如何防止吃荔枝上火？ 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。 3.轻松剥去柚子皮的小技巧 柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。 4.怎样能令新床单变柔软？ 由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。 5. 春夏驱蚊小窍门 在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。 在身上或枕头上洒些香水。 将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。 6.夏天眼镜防滑的妙法 夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了 7.防止毛线衣缩水的小技巧 许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。 8.驱蟑螂妙法三招 将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。 把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离。 在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
关于小本生意创业点子
关于小本生意创业点子 #小本生意创业点子# 最火的小本生意：做宠物生意 这宠物生意，说的可不是开个宠物医院或者宠物用品店什么的。 而是打算用十万块钱买几只纯种狗，有公有母，公的可以当作种狗，母狗用来生小狗 优势：随着生活水平的持续提高，和家庭规模的缩小，饲养宠物已经成为越来越多都市人生活的一部分，中国的宠物消费也随之形成规模。专家认为，根据规律，一个国家的人均国内生产总值(GDP)在3000-8000美元之间，宠物行业就会快速发展。 中国一些沿海城市已经达到这个水平。因此，尽管中国各大城市政府都执行了严格的宠物饲养限制条例，实际上宠物量近年来却有增无减。由此可见，宠物行业在中国还是大有“钱途”。 劣势：这种小规模家庭型的宠物配种业，由于场地，规模，客源，配种周期等因素，年投资回报不是太高。 结论：属于低风险的投资，虽然没有高风险高回报那么刺激，但是，如果投资者热衷于养宠物的话，也是不错的选择。成功率80%。 最火的小本生意：个性服装印制店 现在转印和电脑技术加在一起已经将应用领域无限扩展了，可以应用于空白文化衫、牛仔、毛衣、皮包、皮带、手套等，这种技术还可将彩色图案、人像照片烤制在金属板、瓷板、金属盘芯、鼠标垫、拼图及项链吊坠等物品上。在家干点什么能赚钱?投资少见效快的项目操作简单，收入颇丰，无需电脑基础知识。 最火的小本生意：漫画吧 随着社会发展，文化消费逐渐多元化，生活节奏的加快，人们开始追求更为轻松的阅读方式，成年人看漫画形成了一种阅读时尚，开一家小小的成人漫画吧，可以让你轻松愉快地赚钱。1)投资额度：开办一家漫画吧需经营面积50平方米左右，月租金在500-1000元，漫画书籍要上数量、上档次，首次进货需费用约3万元，别出心裁的装修约需3000元，再加上员工工资1200元、水电费1000元及其他支出，首期投资约需4万元;2)效益分析：据调查，旺季时，从初高中
低碳生活从我做起(作文20篇)
低碳生活从我做起(作文20篇) 低碳生活从我做起 低碳生活从我做起作文（一）： 低碳生活从我做起 我们明白生活的方方面面都存在着减碳的因素，节约用水、用电、用气，能够减少煤炭的使用不仅仅是优良传统，更是环保意识的体现，我们必须从点滴的小事做起，让生活更加绿色，让地球更加和谐。虎年春节，我开始了自己的低碳生活。 全球气候变暖，南极的冰川消融的速度在加快，海平面将急速抬升，地球上的生物将有灭顶之灾。我告诉爷爷，这都是碳过多排放惹的祸。春节时候，我们没有像往年买上许多烟花燃放，只在除夕燃放过一次鞭炮，能起到欢腾喜气的气氛就能够了，否则产生的二氧化碳实在是太多，家家户户累积起来，排放量实在惊人。我透过互联网发出呼吁，农民秋收后不要在把麦秸集中焚烧了，能够变废为宝，卖给专门公司制作成成型的燃料，既能产生经济效益，有能节约环保，保护地球。 爸爸学完驾驶，拿照后准备买私家车，我们必须要合计合计，千万不要只图便宜去购买碳铅排量超标的汽车。我查阅了资料，此刻的汽车尾气排量必须到达欧Ⅳ标准，而且到必须时期务必去年检，贴合标准。能不使用汽车，能够用自行车、电瓶车代步。 植物能够吸收很多的二氧化碳释放很多氧气，还能防洪减灾。呼吁大家要多植树，节约用纸，不要滥砍滥伐。 每个家庭都像我们这样做出实际行动，低碳的生活将多么完美。 低碳生活从我做起作文（二）： 大家都明白，此刻倡导”;低碳生活”。那么，什么是”;低碳生活”呢？其实，我也不太清楚，透过查阅资料，我豁然开朗，原先”;低碳生活”就是指生活作息时耗用的能量要尽量减少，减低使用资源，个性是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，绿色交通就是其中的一种。 有一天，我骑车去校园，路上遇到了堵车，看到马路上各种各样的交通工具堵塞不通。我认为，自行车是一种健康、环保的代步工具，但他的缺点是不太安全，骑的过程中要注意飞驰而过的汽车；电瓶车是那种不用费很大的力气就到达目的地，但需要晚上充电的车，对国家的电能造成极大的浪费；公共汽车既环保，载容量又大，几乎到达了零排放、零污染；出租车是小型的公共汽车，它把汽油燃料转成了天然气，虽然环保，但载容量小。 我在这些车中，徘徊了很久，最终觉得还是自行车更环保，自行车不但没有汽车的尾气，而且还能够帮忙人们锻炼身体，而电瓶车需要耗费电力，浪费电能源。机动车车尾排出的尾气，严重污染了环境，导致附近的河流都变色了。河里的鱼儿超多死亡。我推荐，就应在公路附近多植树，多置放一些垃圾桶，以免环境被恶化。 环境与交通有着密切的关系，交通工具没选好，环境也会遭受污染。 我坚信要是我们人人都有保护环境的职责心，从自己做起从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。 低碳生活从我做起作文（三）： 低碳生活从我做起 今年正在召开的两会，把”;倡导环保新生活”作为重要的议题进行讨论，节能减排，低碳生活等环保理念和健康礼貌的生活方式，被越来越多的人认识并践行。”;低碳风”已经吹入社会的方方面面。作为一名小学生，我们就应深切地感受到环保与节能的紧迫感与使命感。地球是我们共同的家，我们就应保护她。倡导节能减排，低碳生活是我们务必的选取。 低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是潜力，我们就应用心提倡，并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气等等，从点滴
节约作文之关于勤俭节约的评语
关于勤俭节约的评语 【篇一：勤俭节约,从我做起】 勤俭节约从我做起 勤俭就是勤劳节俭，勤俭节约是中华民族的传统美德，是我们民族 世代相传的精神财富，也是我们民族百折不挠、生生不息的力量源泉。 我国自古就以勤俭作为修身治家的美德，《尚书》说：“惟日孜孜， 无敢逸豫”。《左传》引古语说：“民生在勤，勤则不匮”。《周易》 提出：“俭德辟难”之说，《墨子》有：“俭节则昌，淫佚则亡”之论。古人认为能否做到勤俭，是关系到生存败亡的大事，不可轻忽。 可见节约这种美德为世代中国人所崇尚。 然而，现在，随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡 漠了古人的教训，很多人们认为现在是改革开放新时代了，“节约” 的道德观念陈旧了，“节约”的道德要求过时了，我们不需要节约可，所以，在我们生活中，大肆的奢侈浪费的现象随处可见！白天明亮 的教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待 机状态，简直是“不知节俭何滋味”。据上海能源管理部门统计，按 平均每户家庭有15瓦特的耗电量计算，上海480万户家庭在白天高 峰时就增加了2。5万千瓦左右的用电负荷；一台电脑的待机能耗30瓦，如果上海15万机关干部下班后都不关掉电脑电源，仅此一项， 就将每天增加4500千瓦的用电负荷，倘若加上企事单位的的电脑待 机浪费，数字十分惊人。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样 白白的浪费掉。为国家造成多大的经济损失。我国是一个人口众多 的国家，虽然我们的物质生活水平有了很大的提高，但我们的国家 并不富裕，你可知道： 有多少孩子还在上不起学，缴不起学费，有多少人为了吃水要赶多 远的山路，有多少人还生活在没电的日子中。 同学们，虽然我们有幸生活在优越的环境中，接受者良好的教育， 但勤俭节约这一传统的美德是不能丢的，我们的伟大领袖毛主席， 他一生粗茶淡饭，、睡硬床板、穿粗布衣、生活极为简朴，一件睡 衣竟然补了73次，穿了20年，经济困难时期，他主动减薪，降低 生活标准，不吃鱼肉，水果，是我们学习的典范，所以我们必须严 格要求自己，勤俭节约，我先行！
50个让生活更充实的点子
50个让生活更充实的点子 01听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病，而且是立时见效。 02静思——1分钟不算长，但这1分钟却也可能成为转念，让生活更好的关键时刻，利用这偷闲的1分钟静思，沉淀一下浮动不安的思绪，做好下1分钟的再出发。 03活动筋骨——偷得浮生半日闲，随时想到就利用1分钟来动一动筋骨，身、心、灵一向是互为因果的，「户枢不蠹，流水不腐」，选择动动身体倒是个不错的好点子。 04作10个深呼吸——选择静下来做10个深呼吸，特别是当遭遇紧张事情时，10个深呼吸是消除紧张的最佳妙方。但如果是碰见不愉快的人或事，则选择运用想象力让所有的情境变得轻松，例如想象那个令自己不愉快的人可笑的景况，或是假想自己对着他唠唠叨叨、破口大骂等等，一下子心情就变得轻松起来。 05打电话给朋友——如果心情不好，又只有1分钟的时间纾解，选择拿起话筒与朋友聊天，抒发心中的情绪。 06「不断与自己沟通」——「不断与自己沟通」，而且一以贯之。1分钟、1小时、1天或1星期、1个月，都是一样的。如果有1分钟，选择诚实面对自己，检讨得失、对错成败。此外，试着将所有负面的事情，转换成相反的益处。「存在就是合理」是他的人生名言。
如果有一天客户决定要撤换广告公司，首先他一定会点头同意客户的决定，接着他便会认真地请客户告知他真正的想法、深入了解究竟是哪儿发生了问题？对他来说，所有的问题都不是问题，而且还可能是转机。 07运用想象力——很奇怪，人的想象力用在描绘日后的希望，远胜过现下这1分钟。有时妳可能会想象10年后，发财了可以买部保时捷跑车，或者出国拉皮，以后变成松山岛菜菜子之类的，但是其实想象眼前的我，就是躺在沙滩上的珍妮佛罗培兹岂不是更妙？ 08喝喝水——去喝一大杯水，温的、冷的都好，最好1天找出8个1分钟，走到茶水间倒杯水，一口饮尽，妳的身体会感到前所未有的清爽。 09占卜——遭遇挫折或犹豫彷徨时，利用占卜来做决定，借着占卜的过程，进行自己与自己的对话，之后一切往往更了然于胸。 10说声谢谢妳－－妳对谁心怀感激，却还没有向她道谢，那就是现在啰，拿起电话或走过去，大声说：「谢谢妳！」ROSE杂志:善待自己选择疼惜一下自己的身体，或离开令人不快的现场，都是妙方。 11做SPA－－了解健康的重要，学习中医、经络操、阿南达玛珈瑜伽打坐，对于自己身体的状况都在掌握之中，如果有空出来的1个小时，则选择利用芳香疗法好好地疼惜一下自己的身体。 12看电影－－依当时的心情所选择的电影，总有些机缘巧合，借着从电影中寻求一些答案。
生活金点子做好你自己
你可以快乐。你可以过你想要的生活。你也可以成为你想成为的人。 <一> 停止责怪 停止责怪。这是第一步。停止责怪，把过去甩到脑后。 你应该清楚所有的错误皆因为你的生活不够。你的老板、你的老师、你过去的情人。那些人伤害过你，对你不公，令你感到深深的痛楚。而你自己，甚至可能也在“那些人”中间。你知道那些糟糕事都是谁的错——你在过去的生命中已经无数遍的告诉过自己了。清楚是谁把你的生活变得这样糟糕，使你有了完美的借口，以告诉别人：你的生活被从自己的手中剥夺，而你对此却不必负任何责任。 忘掉那些吧，放手把它们抛弃给过去。过去的便不再是现实的。“那是属于另一个国度的事情，而那些事也已经逝去了。”现在我们应该不再谈论那些过去的事情，因为它们已经无关紧要。对于过去的痛苦，我们已经不能改变，既然不能再改变，那就不要再在上面花费精力了——你还有别的事情要做。 这些听起来，有些残酷或很傻很天真。忘记过去，这些不过是老生常谈，但是我很抱歉的想告诉你：生活不会为任何事而停留，不会再你舔伤口的时候等待你。时间的长跑竞赛，你要么一直趴着逃避，要么爬起来继续。无法改变过去，但你仍可以创造未来。所以，我们应该把关注的焦点，投入到接下来的日子。 <二> 去做你想做的事 “我没有时间写东西”、“我没空跳舞”、“我无法与新人交谈”、“我没有吸引力” 。 我总是听到这样的话。我总能听到周围的人对自己说泄气的话，在自己的周围划出各种界限和框框。 对这些人，我说，去找；去跳舞；去与人交谈；去增加吸引力。没错，这样的话再次显得单纯。但如此轻易地宣布自己的无能，更是过于天真的行为。 我们发达的头脑证明我们可以从无序或有序的事件中找出其中的规律，历史的规律、自身行为的规律、别人对自己规律。于是我们将这些规律侍奉起来，变得墨守成规。或许你就想，我以前很牛逼，以后我也会牛逼的；或我以前做事总是很衰，现在和以后也一样吧。