最新小学体育微课讲课讲稿
学习资料
精品文档小学二年级体育微课（5到15分钟）
本次课程内容为立定跳远。
1、教室内：各位同学大家好，我们本次课程的主要内容为立定跳远。下面先请同学们看一段立定跳远的规范动作视频。教师播放。
2、师：请同学们说一下立定跳远的动作有哪些要领？（生回答）师：同学们观察的很仔细，下面我们去操场上试一试吧！
3、操场上：师：下面我向各位同学详细分解一下立定跳远的动作要领：立定跳远动作主要为四步。第一步预摆：自然站立，双脚与肩同宽，脚后跟自然提起，重心略微靠前，上肢向前上方摆起；第二步起跳：身体重心降低，双臂向后用力摆动；第三步伸展：双腿发力，力量由大腿传递至脚前掌，用力磴地，同时双臂快速向上前上方摆动，全身充分伸展开，并向前上方腾空跳起；第四步落地：腾空动作完成后，迅速进入落地动作，此时快速收腹，双腿并拢并抬起，膝盖靠近胸前，向前伸展小腿，双臂向后用力摆动，落地后大小腿快速折叠缓冲进入落地缓冲。以上就是立定跳远的四个动作要领。同时要注意：起跳前注意：一伸二曲降重心，还有注意身体与上肢的协调用力。
下面由我再次师范立定跳远的标准动作。一次至两次。
下面由两位同学来演示立定跳远。
4、立定跳远大家掌握的很好，那么下面由我来向各位同学在立定跳远中出现的错误动作以及解决办法。
（1）立定跳远落地后，双手向后支撑，影响成绩或成绩无效
原因：落地后重心靠后造成的，解决办法：落地后身体向前或者向两侧触地。
（2）立定跳远出现二次起跳或二次踏跳，影响成绩。
原因：心里紧张造成动作变形或对起跳动作不清楚，解决办法：放松心理，放松身体，一次完成起跳动作。
（3）立定跳远起跳时上肢摆动不充分，影响成绩。
原因：对立定跳远动作掌握较差，解决办法：课下经常练习，熟练掌握动作，上下肢的协调配合。
再次进行规范动作演示。
5、今天的立定跳远课程就讲到这里，对动作掌握好的同学我们要向他学习，对于动作掌握较差的同学，我们更应该去鼓励他，支持他，相信各位同学在课下空余时间的努力下，都可以完美的完成立定跳远的练习。好，各位同学，今天的课就讲到这里。再见。
小学体育活动说课稿最新范文精选集锦
小学体育活动说课稿最新范文精选 集锦 姓名：————————————————— 时间：—————————————————
小学体育活动说课稿最新范文精选集锦 体育教师要学生得到了身体和心理的锻炼，同时也要培养班级凝聚力和集体协作能力。以下是整理的小学体育活动说课稿，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。 小学体育活动说课稿范文一：实心球短跑 学习阶段：水平二 学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。 学习内容：实心球短跑 重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难点：在练习中提高跑的速度 学习步骤： 一、有趣的小游戏 教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》 2.把同学们分成两队 3.组织游戏 学生活动：1.明白游戏的方法和规则 2.按要求分组 3.积极的投入到游戏中去 组织： 二、合作探究、掌握技能
重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难点：在练习中提高跑的速度 教师活动：1.提出进行短跑的练习要求 2.自主进行柔韧的练习 3.组织进行让距跑的练习 4.组织进追球跑的练习 5.提出实心球练习的要求 6.组织小组进行徒手的练习 7.组织小组进行投掷绳结的练习 8.组织进行集体的实心球的练习 学生活动：1.自主的进行柔韧练习 2.努力，认真要追上前面的同学 3.进的努力追上滚动的球 4.积极的作好专项准备活动 5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法 6.积极的进行实心球的投掷练习 组织： 三、放松身心 健美操：(自编) 组织：成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材：
万能小学体育说课稿
尊敬的评委： 大家好！我是（）号考生。 今天我说课的内容是（）。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学模式、教学方法与运用、教学过程、场地器材、预计效果等方面来说这次课。 一、指导思想：本课根据体育新课程标准，以“学生为主体，健康第一”的教学设计思想，以（）练习为主线，以学生参与为策略，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的参与意识，创新精神，整体教学构想立足于新课标的五大领域，服务于学生健康成长的需要。 二：教材分析： 本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。（）是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。 三：学情分析 1、有利因素：小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设 计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定了良好的基础。 四、教学目标： 1.认知目标：使学生理解（）的基本技术原理和（）的技术特点，明确学习的目的性 2.技能目标：初步学会（）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 3.情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结奋斗的精神及和谐的师生关系 五、教学重点、难点： 六、教学模式：本课采用分组不轮换的教学模式，使学生再新奇中学，在快乐中练。 七、教学方法的运用 1.教法： 为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。 2.学法 在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
体育试讲模板
尊敬的各位老师： 大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。 集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问，有没有身体不舒服需要见习的同学，很好没有。昨天老师发给大家的教学视频，同学们看了没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“_________________________”，那么今天咱们就来学习一下“_________________________”。在接下来的学习过程中，老师希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。 俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体都有，立正，向右转，绕操场跑两圈，跑步走，121.121.注意调整呼吸，调整步伐，121.1234，齐步走，各排头带领各队到指定位置，1组2组3组4组，踏步，调整前后间距，成体操队形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备，起，1234567停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。 首先，我们来学习__________________，同学们跟老师一起，我们先做________________的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来一次，上步，好，同学们咱们加上起跳动作，起跳时注意摆臂抬腿，上步，起跳，不要后仰，大家练习1分钟。 停！接下来我们_________________练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做5次练习。 停止练习！接下来咱们要增加难度，尝试5步助跑完整动作练习。老师在每一组的场地上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手——挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要给大家展示一下，大家注意看老师动作，蹲踞式跳远助跑时为直线助跑，平稳加速，起跳踏板有力，快速蹬伸，摆臂抬腿成腾空步，落地时两腿前伸屈膝缓冲。大家继续练习，好，停止练习，在刚才的练习中，老师发现很多同学都出现了一个问题，就是起跳的高度不够，那
小学体育说课稿前滚翻之欧阳家百创编
体育说课稿 欧阳家百（2021.03.07） 尊敬的各位评委老师： 大家好上午（下午）好！ 今天我说课的内容是“前滚翻”。下面我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程、 首先，进行教材分析。 前滚翻是一项学生喜爱的技巧动作，它是学习较为复杂技巧动作的基础。前滚翻可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过本节课的学习，不仅能够促进儿童身体动作柔韧性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且能够使学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对前滚翻产生浓厚的学习兴趣，为培养学生的终身体育意识打下基础。 依据课标要求，特制定本节课教学目标： 1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己； 2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力； 3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。 根据以上的教学目标，我把熟练掌握（前滚翻）动作要领作为本节课的教学重点，把动作中的（团身收腹、滚动圆滑）作为本节课的教学难点。 二、学情分析
（）年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，而对于相对直观、易模仿的体育课有着浓厚的兴趣。 三、说教法学法 先说教法：教学有法但无定法。根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法（分解和完整法、合作探究法、语言诱导法、）来组织教学。 再说学法：本节课采用采用先分解再完整练习法、模仿法、合作探究法、拓展练习法认真听一听，仔细看一看，动脑想一想，大胆试一试，反复练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。 四、说教学程序 根据本节课的内容和学生特点，围绕教学目标、重点、难点，我把教学过程分成以下几个环节： 第一个环节：愉悦身心、导入新课10′ （一）课堂常规：首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求。 （二）愉悦热身：游戏“（抱团取暖）”，教师创设情景，语言引导，学生 （三）韵律舞动：在音乐的伴奏下，师生同做自编拍手操4个8拍共6节:上肢运动，体侧运动，体转运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动。（环节设计，一至二报数，第一、三个八拍由数1的同学做，第二、四八拍由数2的同学做，这样做起来波浪
小学体育课《篮球运球》说课稿
小学体育课《篮球运球》说课稿 如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动更贴切中年级学生的身心特点，是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。 为了展现本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。 一、教材分析 球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于（水平二）基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容，旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点，为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。 二、教学目标： 1、认知目标：通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。 2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。 3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、
积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。 三、学情分析 针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。 四、教法与学法 〈一〉教法： 1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过NBA 吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。 2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 3、分层教学：尊重学生个体差异，实施分层教学。对
小学体育优秀说课稿范文
小学体育优秀说课稿范文 本内容教材通过了解武术 ___、发展，武术运动的作用，武术的内容，知 道练武的真正目的，并能记住武术内容的一些名称。 教材中提示了一些有关武术 ___和发展的知识；武术运动的作用：（一）武术能有效地增进健康、增进体质；（二）武术具有攻防技击性；以及武术的内容：（一）拳术；（二）器械；（三）对练；（四）集体操。 重点：了解练武的真正目的。 难点：能记住武术内容的一些名称。 那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点，我拟定了以下的目标： 第一，能了解武术 ___、发展和练武的目的。 第二，通过本课的学习，激发学生的爱国热情，对学习武术有浓厚的兴趣。
第三，学生能知道和掌握一些武术的内容。 本课教材分为两个部分 第一部分：体育，武术。使学生了解并掌握一些基础的武术知识。 第二部分：室内活动，“小吊车”接力赛。让学生在室内课堂中一样能得到身体 的锻炼。 下面我就第一部分着重说说自己的教学设计，本课内容我分四大块进行。 （一）了解武术 ___和发展 第一步：教师以武打片导入教材，揭示本课主要内容后引导学生。
第二步：说一说自己了解的有关武术 ___和发展的内容，引导学生关注下一张幻灯片，从中找到答案。 第三步：在学生充分交流、讨论的基础上，教师进行总结。 对于这个内容的教学设计，我是这样考虑的：兴趣是最好的老师，在学习过程中，学生是学习的主体，为了使他们对本课内容产生兴趣，我利用多媒体教学手段，引入一段学生们都喜欢看的武打片，由影片深入到教材内容，学生的注意力和兴奋点就自然地被激发了。 （二）知道练武的目的 这个内容是本课内容的重点，如何让学生知道练武的真正目的呢？我根据学生的身心特点，设计了图文并茂的幻灯片，让学生在图片中获取答案。一共分为了以下几个步骤： 第一步：讲述什么是武术。以展示一些精彩的个人技术、对抗表演的图片作为介绍的主要手段，并以文字来进一步说明。学生可以从中知道什么是武术运动。
小学体育篮球课试讲稿
小学体育课篮球原地运球试讲稿 各位评委老师，大家好！ 我试讲的内容是篮球基本动作原地运球练习。授课的对象是水平二四年级学生。水平二的学生正处于活泼好动，求知欲强的时期，我将根据学生的特点，组织上课。 下面我开始试讲：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。 第一排从左向右报数。同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。大家上课期间一定要注意安全，按老师要求活动，不得做危险的动作，要保护好自己和其他同学的安全，能做到么？ 大家都很喜欢上体育课，那么今天咱们就以一场热身游戏来开始我们的体育课。游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。同学们准备最后一组，黄河、、、 同学们集合，成四排横队。 下面大家跟着老师一块做徒手操，歌曲《Nevada》，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。头部运动：12345678、22345678、、、扩胸运动：12345678、2234、、、正压腿：活动膝关节：活动手腕、脚踝、、、 那么接下来同学们每一个人拿从老师这拿一个篮球，按徒手操姿势站好！ 同学们先摸摸自己的球，找找手感，大家一起跟着老师做几个动作 1单手举球，五指拨动旋转球，反方向，其实篮球是有情感的，它是有心的，篮球对每一个人都是公平的，你怎么对待他，他就怎么对待你，希望同学们认真听讲，努力练习 篮球基本站位姿势 1手势，运球的时候五指张开，用五指的指尖和手掌的后部控球，掌心一般是不接触球的 2拍球：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力 老师示范，同学们自由练习 3运球高度适中 播放音乐《Be my Satellite》，重复练习，跟着节拍动起来。听老师口令12、12、12、1234、1234、、、
小学《前滚翻》说课稿
《前滚翻》说课稿 各位评委老师大家上午好！我是xx小学四年级的体育教师xxx。今天我说课的内容是人教版水平二阶段小学四年级上册第一单元的内容《前滚翻》，我认为体育课就是让学生在玩中获得快乐、在玩中增加健康、在玩中的到学习，所以我是这样设计本节课的。 一、指导思想 本课坚持贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。选择在室内以情景教学为主，利用多媒体课件、教学挂图、音乐等多种教学手段来激发学生学习兴趣，强化学习技能。让学生在兴趣中体会快乐，在快乐中找到学习的窍门从而增进健康。 二、说教材 前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。但本节课的教学内容有很大不同，他必须有保护与帮助这一项要求，因此，在课上一定要高度重视，确保安全。 三、学情分析 （1）、学生心理特点：四年级的学生年龄在十到十一岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有 较强的表现欲望，注意力不太稳定。 （2）、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力，在一、二、三年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正 确的理解。 四、 教学目标 1、知识目标：让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。 2、技能目标：发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自 我保护技能。 3、情感目标：培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及互 相帮助的良好作风。 五、重难点 重点是团身紧，滚翻圆。 难点为滚翻时后脑、颈、肩、背、腰依次着垫 六、说教法学法： 根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让
小学《体育与健康》课说课稿—获奖说课稿
小学《体育与健康》课说课稿 我今天说课的内容是省编小学生体育学习课程三年级第一学期第20课。预计课时数2节，单元学习目标：让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与。每课次的课时目标：①了解韵律舞蹈的内容和特点，能创编动作，提高学生的协调性和节奏感。②能随音乐节奏连贯完成舞蹈创编，培养学生互相协作的良好习惯。 一、教材简析： 本课第一教学内容是韵律舞蹈（让我们荡起双桨）；第二教学内容是游戏（划船）。 1、韵律活动这一教学内容，是小学生体育学习课程中的一个必修内容，是向学生展示韵律舞蹈的一堂室内实践课。舞蹈是一项对身体健康十分有益的体育运动可培养学生正确优美的身体姿态，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养人际之间文明、高雅的交往习惯，从而促进学生身心素质的提高。因此，让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与是这一教材的主要目的。 2、室内游戏划船虽然有点难度，但对学生却很有吸引力，游戏时学生在练习的过程中，很自然地回忆起自己在公园划船时的景，当听到轻松、优美的音乐时，便立即用协调，自然的形体表现出划船的舞姿。这样不但能提高学生的音乐鉴赏能力，又出色的完成了室内活动的游戏。 二、学情分析： 我所教授的学生是新课程实施后的第一批实验对象。因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对韵律舞蹈也不陌生，特别是我们学校又是艺术特色校，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我开设了韵律舞蹈的一系列教学，这一节就是其中的第一课时。 三、教学目标： 根据以上分析，本课教学目标如下：
a)能了解韵律舞蹈对身体的好处，使90%的学生掌握基本舞蹈动作，并能在此基础上创编出好的舞蹈动作。 b)知道游戏的名称及规则方法，并能随音乐创编游戏。 c)发展学生舞蹈动作的协调性和表现力以及创新能力，陶冶学生的情操，提高他们对舞蹈的兴趣。四、教学重点和难点： 教学重点：学会歌曲中的分解舞蹈动作，并能创编更多动作。教学难点：学生能随着音乐有节奏地舞蹈。 五、教法、学法： 教法：在活动中，运用多媒体创设情境，唤起他们已有的生活经验。激起学生主动参与学习的过程。 学法：引导学生在学习过程自主探索、学会团结、协作。发挥合力的作用，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐的学习。各方面的能力都得到提高。 六、教学程序： 根据本课教学内容的安排，我把两个内容有机的结合起来，使课的结构合理，过程流畅。下面我就这节课的教学程序介绍一下。 一般认为，情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中要通过一定的策略和机制，情绪才会在生理活动、主观体验、表情行为、兴趣等方面发生一定的变化。根据这一认识过程，以及中年级学生的年龄特点，兼顾教学的安排，在教学中，我设计了几个环节来开展教学（a、创设情境，导入课题b、韵舞分解动作欣赏c、学习分解动作d创新韵舞动作e游戏及创新游戏f、放松g、教学小结h、课外作业布置）。
小学体育说课稿《跳跃》
小学体育说课稿《跳跃》 小学体育说课稿《跳跃》 、说教材 1、教材分析 本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。 跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合 动作的身体感受中，学会急行跳远的方法，既可以培养学生跳远的意识和能力，发展协调性、弹跳力、观察力与时空感，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。 本课是在小学三至四年级跳跃教材——发展跳远能力游戏基础上对技能提出更高要求：助跑与起跳技术（单脚）更好结合上的教学，提醒“加速助跑，积极跳起”。让学生练习中进一步巩固单脚起跳，体验什么动作可以跳得更远。 2、学情分析 五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。 3、教学目标及重难点 根据教材和学情分析，本人确定本课教学目标为： A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。 B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。 C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 教学重点：助跑与单脚踏跳结合技术。
学习难点：做动作过程中，全身协调。 4、教学准备（场地器材布置） 器材准备：半片人工草坪足球场，人手一绳，全班分成8组，录音机和轻音乐磁带 场地布置：做好标识的八组活动区域成扇形，示范和展示区域在圆点附近。二、说教法 以讲解示范法和游戏竞赛法为主：利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法，不断激发、巩固学生的学习兴趣，延长有意注意的时间，达到多次重复，巩固提高的作用。 三、说学法 以练习法为主，辅以探究法、观察法：急行跳远的助跑与起跳的结合，光教师讲解示范是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，所以课堂上多练习、自我不断尝试、总结、改进、完善。 四、说教学流程 1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！！那就跳起来吧！大家散开点。” 2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳（111、222，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性） 3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。（学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领） 4、自主发展跳跃能力：先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。（期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）
体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接球技术》1
体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接 球技术》 姓名： 考号：
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。首先我来进行一下教材分析。 一教材分析：本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。 篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。 二学情分析： 本课是高中（水平五）球类选项教学，学生是高一年级，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。 三教学目标： 1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。 2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作，发展学生的身体素质以及身体的协调性。 3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四教学重点和难点： 1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作 2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点 五教法、学法与手段： 1 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。 2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。 3 手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。 六教学过程： （一）开始部分 ★教学流程： 1.体育委员集合整队，检查人数及服装。 2.师生问好，安排见习生。 3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。 ★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。 （二）准备部分 ★教学流程： 1.慢跑400m热身 2.领做徒手操 ★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
小学体育《前后滚动》说课稿
小学体育《前后滚动》说课稿 尊敬的各位评委老师： 上午好！我今天说课的课题是《前后滚动》，下面我从教学设想、教材分析、学情分析、学习目标、学习内容、学习重难点、教法与学法、学习过程、教具准备九个方面来进行说课： 一、说教学设想： 一堂课有一个精彩的开始这堂课将成功了一半，所以在课的开始部分我安排了“叫号抢垫子”的小游戏，以达到提高学生学习激情和热身的目的，再利用各种游泳姿势来活动各个关节，从而达到在学习过程中不受损伤的目的。学习主教材时，设计“小刺猬遇到大灰狼，如何逃生”这一环节，发挥学生们的想象力，明白小刺猬须“团身、滚动”才能逃离危险，从而揭示本节课的课题。这样既可以充分发挥学生主体作用，培养学生的创造能力，也可以让学生能轻松获得知识掌握动作。游戏环节的设计我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子做“炸油条”游戏。 二、说教材分析： 前后滚动是《小学体育与健康》（水平一）的教学内容，这是让学生初步接触前后滚动的知识，为今后的前滚翻、后滚翻等知识打下良好的基础。 三、说学情分析： 二年级的学生生性活泼、好动；模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强，但身体素质、接受能力较差，
注意力易涣散、个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以学习内容安排一定要合理。而想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法：自主学习法、探究法、竞赛法、评价法等，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，让学生们在“玩中学，学中玩，玩中创”，从而有效的达到学习目标。 四、说学习目标： 认知目标：通过本节课的学习，让学生知道前后滚动的动作方法，了解保护与帮助的方法。 技能目标：学会前后滚动动作，并通过练习，使学生身体的柔韧性、平衡性和协调灵敏性等身体素质得到发展。 情感目标：通过练习，体验运动的快乐，培养团结协作的团队精神。 五、说学习内容： 根据学习目标，我制定了《前后滚动、游戏：炸油条》学习内容 六、说学习重点难点： 学习重点：团身紧，滚动要圆滑。 学习难点：团身紧，肩部、背部、腰部、腹部用力均衡协调。 七、说教法、学法： 根据课的设计，本节课我采用了引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等教法。通过小组合作、探究、展示、观察、模
体育课优秀说课稿
体育课优秀说课稿 一、设计思路 本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，结合小学生生理、心理特点，创设情境。注重发挥学生的主体地位，关注学生个体发展的不同需求，让每个学生在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，并从中学到一些简单的动作方法和基本技能。通过调动学生学习的积极性，激发学生兴趣，让学生在学到知识的同时享受运动的快乐。 二、说教材 （一）教学内容 1．固定物体投准 2．过障碍投准 3．游戏：活动物体投准 （二）教材分析 投掷课教材通常上起课来很枯燥，传统的教学模式以技术动作为主，力量练习为辅。本节课打破了传统的教学模式，融入了快乐教学的全新理念，从培养学生的学习兴趣出发，启发学生的创造力，挖掘学生的潜能，通过游戏使学生在快乐中获得技能，完成本节课的教学任务。（三）学习目标 1．运动参与目标：学生能够积极主动参与学习，并对学习产生浓厚兴趣。 2．运动技能目标：通过学习学生能够掌握轻物投准的动作方法。 3．身体健康目标：提高学生手臂力量与身体的协调能力。 4．心理健康目标：以较高的热情参与活动并在活动中勇于表现自我。 5．社会适应目标：培养学生的自信心和小组团结合作的意识。 （四）教学重点、难点 重点：学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。 难点：动作连贯，用力充分。 三、说教法 （一）学情分析 由于小学一、二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难以持久，在进行组织教学时会有些困难，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要多种形式教学方法、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，采用浅显易懂的语言和直观的方式进行教学，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。 （二）教学方法 根据投掷课练习枯燥的特点，我首先采用了情境教学法和情绪激励法进行教学。以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，用正确标准的动作示范激发学生我要学习的情感。以及采用了讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更扎实的掌握动作要领。 四、说学法 本课在学法上主要采用了尝试练习法、对比学习法和小组合作法。首先让学生在尝试中发现问题，然后在相互对比，在小组研讨中总结出动作要领、理解动作方法，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决发现问题，从而促进学生积极参与学习，提高学生的自主性。 五、教学过程 （一）准备部分：
小学体育说课稿
小学体育说课稿：立定跳远 同乐镇中学赵长锋跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育 项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提咼学生的跳跃能力，增强下肢力量，提咼协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。 那么，立定跳远这一课应该怎么上，才不会显得枯燥乏味呢？下面福建省教师招聘考试网的小编整理的一篇关于立定跳远的说课稿，希望对各位教学有所帮助! 一、教材分析 本课主题是池塘里的游戏（原教材是立定跳远），该教材是二年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。立定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展身体的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节及各器官系统的发展，有着积极的促进作用。本节课分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。 二、学生情况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不 是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 二、教学目标 （一）认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法
小学体育公开课《前滚翻》说课稿
小学体育公开课《前滚翻》说课稿 本节课我从八个方面来汇报一下这节课： 1、教学理念 2、教材分析 3、学情分析 4、教学目标 5、教学重、难点 6、教法与学法 7、教学过程 8、场地器材及预期效果。 一、教学理念 本课以“健康第一”和“快乐体育”为指导思想，以学生的全面发展为目标，根据小学生的生理和心理的发展特点，全课贯穿以“寓教于乐、乐中施教”的精神运用语言、情景等教学方法创设轻松自由的课堂气氛，让学生在“玩中学、学中玩”激发学生对体育运动的参与和学习的兴趣，突出以学生为主体，培养学生互学、互练、互评的合作意识，让学生在自主、合作和尝试中学习，充分展现自己，提高参与体育运动的积极性。另外要抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。为学生的身心健康和终身体育奠定基础。 二、教材分析 本课是小学四年级体育课前滚翻（水平二）新课，前滚翻是技巧的基础动作，也是生活中自我保护的一种方法。前滚翻动作灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心发展特点，易于教学，锻炼价值比较高是小学生十分喜爱的一项垫上运动。学习前滚翻有助于发展学生的柔韧性、协调性、灵活性和学生的自我保护意识，培养学生顽强、勇敢团结拼搏的意志品质。 三、学情分析 小学四年级的学生身体正处于生长发育的初级阶段，生理和心理的发展发育还不
完善，因此在教学过程当中要注意负荷安排的强度不宜过大、时间不宜过长，否则不仅达不到强身健体的作用，还会影响其正常的生长发育。另外这阶段的学生喜玩好动，创造能力强，易与激发兴趣，开始喜欢集体性和竞争性强的运动。我们要给他们相互合作和展示自己的机会。使他们既发展了身体素质，又满足了心理需求，从而提高综合素质。 四、教学目标 1、认知目标：引导学生通过学习前滚翻和兴趣游戏了解前滚翻的动作过程和获得一些自我保护意识，培养学生参与体育活动的良好习惯和安全的进行体育活动的意识。 2、技能目标：引导学生通过学习，使85%学生掌握前滚翻基本动作，发展和提高学生的柔韧、协调、和力量、爆发等身体素质。 3、情感目标：培养学生顽强、勇敢、坚持不懈的意志品质，团结合作的集体主义精神。 五、教学重、难点 1、教学重点：正方向、低头含胸、抱腿。 （初学前滚翻的小学生应该先学会向前低头含胸才能顺利滚过。） 2、教学难点：滚动圆滑协调连贯。 （本课小学生能够团身成圆型全身用力协调平衡才能达到更好效果。） 六、教法与学法 1、教法：本课使用的教法有，1情境教学法、 2、讲解示范法、 3、分组教学法、 4、对比法、讨论法、 5、游戏比赛法。在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机，注重素质与能力的培养。全课力求合理、紧凑、流畅、新颖。 2、学法：本课引导学生围绕着,自主尝试、发现学习的思想。主要使用的学法有分组练习法、合作法、讨论法等方法，充分调动学生的积极性，突出学生的主体性。 七、教学过程：
小学体育课说课稿和教案
《你追我赶》说课稿 一、教材分析 本次课教材选用九年制义务教育小学课本三年级下册，主要内容是追逐跑和投掷。 追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。 投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。 重点：快速启动奔跑 难点：1、弯道快速奔跑的技能； 2、投掷轻物的全身协调用力技能。 二、学情分析 1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。 三、教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初 步理解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动 的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一 步发展掷远能力。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。 四、课的构思与设想 1、整体构思 根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。 本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。 2、具体构思 （1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。 （3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。 （4）、学法指导： ①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。
体育试讲稿
稍息！立正！稍息！同学们好！今天，老师要带同学们进入热情似火的动感啦啦操世界，并且我们要进行一场激烈的舞林争霸比赛！你们期待吗？ 好，在正式上课之前，我们一起来高呼我们的上课口号：12 老师讲时认真听！老师做时仔细看！ 很好，下面我们跟随音乐做一下热身练习。全体听口令！立———正！成体操队形散开！（播放音乐为梦想时刻准备着） 跟随节拍，我们由左腿开始，原地踏步,567走！12345678双手大臂大幅度摆动！很好！下一个动作双腿并拢，大拇指竖起来，屈膝时，双手指向自己12345678 最后一个左右并步接头顶击掌。 好，热身活动做完了，大家身体活动开了吗？ 很好，让我们开始今天学习，有同学知道老师手里拿的是什么吗？ 没错！这正是啦啦操队员们用的花球，我们经常会在足球篮球等竞技项目的赛场上看到他们的身影，他们的存在会大大的鼓舞本队队员，今天让我们一起成为啦啦小队员吧！全体队员调整成V字队形！第二、三排同学听口令：蹲下！ 现在，请同学们看我做一遍完整的示范！请同学们仔细观察。 同学们，老师在做动作的过程中，精神面貌是怎样的？举手回答！ 那接下来你们做的时候也要把这种热情、活力表现出来！下面我们开始分别讲解动作。 我们的动作分为三个部分： 第一部分：准备姿势接原地踏步走2个八拍，准备姿势，双手自然居于体侧，当我喊到预备起的动令时，由左腿开始踏步走，双手前后大幅度摆动，腰背立直，目视前方。我们一起来做一遍！ 同学们非常棒！接下来是第二部分的动作：腿上保持踏步不变，注意手上动作的变化，12拍，双手交叉于胸前，拍肩2次；34拍，同学们你们看这个动作像什么？像不像动画片大力水手里波比吃完菠菜给自己加油的动作？那我们把这个动作叫做加油好不好？做这个动作时双手打开于体侧，手肘弯曲，小臂与大臂形成90度直角；56拍，双手再次交叉于体前，拍肩两次；78拍，双手高举过头，大臂夹耳；我们把第一个八拍连起来做一次！ 下面学习第二个八拍：22双手举过头顶，拳心向内碰两次；34双手收回成加油姿势；5678把刚才的两个动作重复一次。现在我们把2个八拍的动作连起来。 第三部分：12，左手侧举过头顶，大臂夹耳；34右手同左手；5678边扭动手腕边下落到侧举状态，我们一起做4遍。 同学们，动作学完了，下面各小组自己练习！ 第一队第二队背对背听口令！向左向右转！沿着圆形路线，齐步走！立定！请你们分别在前方标记桶标记的黄色、红色区域内练习，第三队第四队请分别在你们前方的蓝色、绿色区域内练习！开始练习！ 同学们，如果你们对动作记忆模糊了，不要着急，各队队长请拿出来我给你们准备的“舞林秘籍”，背会了做几遍，你就修炼成功了！ 好，下面我找到了几位隐藏在民间的舞林高手，让他们带大家练一练好不好？、 我要恭喜大家闯过了舞林争霸比赛第一关！这一关大家的记忆力和学习能力让在下佩服！不过，要赢得擂主，还有最后一关：天马行空！这一关需要团队配合，先迅速为你们的小队起一个独特的名字，然后发挥你们的想象力，创造属于自己的队形！我们看哪一队最有创意！我还为大家每人都配备了武器：花球。就在你们面前的纸箱里，请同学们按小组顺序拿到花球就开始创造吧！注意队形要有创意，动作也要一致哟！会的同学帮助一下不会的同学！加油！ 好了！舞林争霸的决赛开始啦！有请第一小队……第二小队。。。。第三小队。。第四小队。