苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》(优选.)

苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》(优选.)
苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》(优选.)

独一无二的我

教学目标:

1、通过活动,让每一个学生都能充分了解自己的优点。

2、通过活动,让每一个同学都悦纳自己,相信自己是很棒的。

3、培养学生的自信心。

教学重点:通过活动,让每一个学生都能充分了解自己的优点。

教学难点:通过活动,让每一个同学都悦纳自己,相信自己是很棒的。

教学准备:多媒体课件、名片每人一张

过程设计:

一、谈话导入,揭示课题

1、请问我们班谁跑得最快?谁的字写得最漂亮?谁最会唱歌?

2、为什么大家都知道得很清楚呢?那是因为我们每个人都有自己的特点,今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。

过渡语:“世上没有两片相同的树叶”,同样,世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。

3、活动体验

活动一:故事与讨论

1、猜猜他是谁

(1)猜一猜:谜底到底是什么动物?

猜谜语:耳朵长,尾巴短,只吃菜,不吃饭。

(2)制作介绍自己的谜面,然后交给老师。老师随机发布谜面,请其他同学猜一猜“他”是谁。

自制谜语:外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________;

个性___________;特长___________等等。

2、小结:每个人都有自己的优点,都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己,发扬

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优点,弥补不足。下面我们来找找自己的优点。

活动二:请你帮我找特点

1、找优点:请每个同学都想一想,你的最明显的优点有哪些?把它写下来。(写在优点放大镜上)

2、展示优点大词典:优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点,请你看一看,找一找,然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学,在他们眼里,你有哪些优点?进一步补充。(写好之后,请几名同学说一说自己的优点,同时将写好的纸贴在黑板上,完善板书。)过渡语:原来,我们每个人都有这么多优点,找到自己的优点你感到高兴吗?是不是觉得自己很能干?

3、评选优秀之星:我们班每个同学都很棒,请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星,如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。

4、我行我秀:哇,我们班有这么优秀之星啊,下面我们就来展示一番,有请每个同学秀出你的特点,秀出你的风采,请看,我行我秀,我们掌声有请。

5、总结及激励也许你在某些方面与他人相似,可是你确实是他人无可替代的。我们每个人都是独一无二的。同学们都有自己的独特之处,你们是袓国美丽的花朵,下面老师就送给大家一张卡片,请你为自己设计一张名片,介绍一下独一无二的你吧。比如说:我是一个最有爱心的人或者我的歌唱得很好,同时把你的名字签在右下角。请写好的同学把你的卡片贴在黑板上。(贴好后,请其中的2---3名同学念一念自己的卡片)瞧,你们每个同学都有自己的优点,你们都是最棒的,让我们一起喊出来:我是最棒的!

板书设计:本堂课的板书类型是纲目式:独一无二的我(学生作品)

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赠人玫瑰,手留余香。

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小学三年级心理健康教育教案

第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。(2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。(3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。(4)开个小擂台赛。分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的

(完整)小学三年级心理健康教案

快乐学习 新挑战,我不怕 教学目标1、交给学生一些预习的方法。 2、逐步培养学生预习的习惯。 3、让学生意识到预习的重要性。 教学重点学生一时半刻不能体会到预习的重要性。 教学难点养成良好的预习习惯 教学准备调查表,案例 教学时间一课时 教学过程 一导入 上课之前老师要跟同学们做一项简单的调查。 《上新课之前有预习的习惯吗?》 学生自己算分数。 老师分析调查情况。 讨论 上课之前先预习新课,了解一下老师上课要讲的内容,遇到不懂的内容查资料弄明白,在不懂就带着问题听课,这样充分发挥了学习的主动性,可以提高学习能力。 二、看案例1 1、说说你知道了什么? 2、你喜欢用什么方法预习呢?

3、在小组里向同学说说自己的预习方法。 三、案例2 小青是个活泼上进的小女孩,但她总是不能很好地完成预习作业,因此学习成绩也不理想,她自己未曾也十分苦恼。有一天她来到心理门诊看病,医生诊断出她不爱预习的原因有以下几点: 总觉得反正这些问题明天老师还要讲,预不预习没关系。 觉得老师又不给预习作业评分,做了也没有什么意思。 预习是无从着手,觉得不知道该怎么预习,于是干脆不预习。 请同学根据小青的病情,下处方。 认识到预习是学习的好帮手。 端正学习态度,明确学习目标。 向老师、同学请教预习的具体方法。 学了这课,你有什么想法和感受,请记录下你心灵的花朵。 四、小结:无论一格人理解能力和记忆能力有多强,他要理解和记住刚学过的东西,总要有一个过程。自助式最好的办法。 课后作业写写你还有哪些预习的好办法。

习惯总动员 教学目标: 让学生知道我只有在班级同学的关怀下才会快乐的成长。教学时间:一课时 教学过程: 1 导入新课 2 小组里议一议:你是个快乐的人吗?你的集体观念强吗?交流。 3读故事,谈感想。(完成书42 页习题) 4 小组讨论(我该怎么办?) 5班级交流。 6 自己读小故事,说说你的感想。 交流课后感受,请写在书上。 9 小结。齐读名言警句。 作业:把这节课的收获讲给爸爸妈妈听。

小学五年级心理健康活动课教案

小学心理健康活动课教案 ——与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标: 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 辅导对象:小学五年级学生 辅导时间:40分钟。 辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程: 《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈

小学三年级心理健康活动教案

小学三年级心理健康活动教案 一、教学目的 教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。 二、教学准备 三、教学过程 1.导入 今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么? 2.学文明理 (2)找到了三(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。 3.活动明理 (1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。 (教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演) (4)现在我们来做出包围圈游戏: 全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。 4总结全课

要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。下课的,同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍 与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹 果树是否美丽。 一、教学目的 情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一 个快乐的小学生。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 1.导入 三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学 关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这 样才能做一个令人喜欢的人。 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学 习《做情绪的主人》这一课。 2.学文明理 (1)读遍课文,让学生思考。 A关成的学习成绩为什么退步了? B小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论,然后派代表在全班发言。 (2)议一议

心理健康活动课——情绪

_________ 我的情绪,我做主— 一、游戏激趣 今天,我要和大家一起来做一个游戏。大风吹, (PPT出示规则: 1?教师喊:大风吹—— 2.同学们齐声喊:吹向哪一一 3.老师说:吹向所有男同学一一所有男同学迅速站起,下一个 口令开始,立刻坐下。 学生读) 预设:吹向——戴眼镜的同学 ——爱笑的同学 ——希望天天快乐的同学 希望同学们梦想成真,这节课让我们共同来学会一一PPT出示课题一一我的情绪我做主一一学会情绪的自我调节技巧和策略。 二、情绪告白 (一)开始我们的体验之旅,请看游戏一 情绪告白请一位同学读一下游戏规则。 PPT游戏规则厂 1?用手中的纸条表示你遇到下列情景时的情绪。 2.蓝色花朵代表:伤心、郁闷、委屈、害怕等消极情绪。 3.橙色花朵代表:期待、兴奋、髙兴、平和等积极情绪。 4.注意:情绪没有对错之分,请同学们真实表达二 生读,游戏开始。 1.被同学误解了。 2.我将代表班级,参加明天的羽毛球比赛了。 3.语文老师要找我谈话。 (二)师:在刚才的三件事中,同学们准确的表达了自己的情绪。 由此看出:情绪是不断变化的。

但老师也发现了一个问题,三件事,不同的同学举得纸牌不同,即使面对同样一件事,同学们产生的情绪也有不一样的情况。 (三)以小组为单位讨论:为什么面对同样一件事,不同的人会产生不同的情绪呢? (四)积极的情绪能给我们的生活带来哪些好处呢?请 看短片《微笑的力量》播放《微笑的力量》 积极的情绪像阳光,照到哪里哪里亮,消极的情绪像月 亮,初一- 五不一样。 (五)我们通过一个动画《踢猫效应》来感受一下消极情绪对我们生活的影响。播放《踢猫效应》 前车之鉴,后事之师。踢猫效应告诉我们,不能无视自己的消极情绪,我们要去积极调控这些消极情绪。 三、出谋划策 3?时间到!请按小组顺序一一来展示。展示的时候,请 先展示抽到的问题,然后展示消除负面情绪的方法。 4. PPT,教师汇总。 1?回避法 2.转视法 3?宣泄法

小学心理健康教育课程三年级(上册)教案设计

目录 第一课抓住时间不松手 (1) 第二课一心不要二用 (3) 第三课学会“停、想、做” (5) 第四课战胜粗心有办法 (7) 第五课给自己发个奖 (9) 第六课学习要专注 (11) 第七课树立自信心 (13) 第八课学习的乐趣 (15) 第九课要尊重他人 (17) 第十课遇到危机要冷静 (19) 第十一课不要任性 (22) 第十二课特殊的比赛 (26)

第一课抓住时间不松手 一、教学目标: 1.知识与技能:帮助学生了解时间的可贵。 2.过程与方法:激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。 3.情感态度与价值观:引导学生了解,时间可贵,不可以随便浪费时间,浪费时间就是浪费生命。 二、教学重点: 了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内,并且在与学习相结合的情况下去培养。 三、教学难点: 怎样培养良好的学习兴趣。 四、教学准备 A4白纸两张,毛笔、墨汁。可爱的卡通石英钟一个。 五、教学时间: 一课时 六、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2.学文明理 提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结)

教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事) 教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课

小学三年级心理健康1-8课(上)

小学三年级上册心理健康教案 第一课照镜子 设计背景 自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础。它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征,但是随着抽象思维的发展,对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。这个阶段是个体形成自信心的关键期,他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值,产生自豪感和自信心。小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己,作为教师我们要不断地研究与探索,必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己,帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己,帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距,引导他们学会正确地对待自己的缺点,并在努力克服困难的过程中获得成功和满足,以良好的个性迎接生活的挑战。 教学目标: 1、让学生知道每个人都有自己的优点和不足。 2、让学生认识每个人都是独一无二的,发现自己与众不同的地方。 3、每个人都不是完美的,让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己,才可以更好地成长。 教学重点: 引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展,明白每个人都是独一无二的。 教学难点:帮助学生正确认识自己,合理评价自己和他人。

教学准备:水彩笔、白纸、名片卡 教学过程: 一、心情话吧 1、阅读体验。学生阅读小磊的故事。 2、分享交流。教师引导学生分享:小磊的新同桌给了他什么样的感受?面对小军的这些行为,小磊是怎样想的? 3、总结归纳。教师总结:每个人都有优点,也有缺点。有时候,我们很容易忽略他人的优点,而过多的看到他人的缺点。所以,生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。 (设计意图:通过阅读小磊的故事,学生结合自己的生活经验,知道每个人都有优点和缺点,既要看到他人的缺点,也要学会看到他人的优点。) 二、心海导航 1、阅读体验。学生阅读材料。 2、分享交流。学生分享:自己有哪些独特的地方?自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方? 3、总结归纳。教师总结:生活中的每一个人都有独一无二的特质,这些特质没有好坏之分,可以让他人更好地记住我们。每个人都是不完美的,所以我们在看到他人不足的同时,还要多看到他人的优点。对待自己,看到优点的同时,更要看到不足,只有这样我们才可以更全面地认识自己,不断进步。 (设计意图:通过阅读、分享,学生知道既要看到自己的优点,也要看到自己的不足,这样可以全面认识自己。) 三、介绍我自己 1、我的故事。学生拿出自己小时候的照片,讲述自己小时候比较有趣的故事。 2、分享交流。学生分享;自己现在和小时候的相片哪些方

心理健康教育活动课设计方案

心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一.班会主题:学会欣赏和赞美别人 二:班会目的:让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美;善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术,而艺术需要学习,让学生初步学会如何掀赏和赞美别人,进一步增进同学之间的友谊 三:全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音,主持人登场 甲、乙:你曾对我说,相逢是首歌。 丙、丁:缘份系着你和我,淌过岁月的条条小河。 合:敬爱的老师,亲爱的同学们,很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……(主持人分别作自我介绍)。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人 欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。 故事大意是:一个外貌较丑,听力有缺陷,有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语,而恢复了自尊、自信,成为一个快乐可爱的女孩。 甲:这个故事告诉我们,孩子的健康成长需要被人掀赏,被人赞美。 乙:其实在现实生活中,我们不难发现,不光是孩子,世界上所有的人,都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。 丙:想象一下,如果一个足球运动员射中了球门,没人给他喝彩,全世界的观众,无论是球场上的,还是电视机前的,大家都对进球保持沉默……,那么还会有足球赛吗?还会有运动员吗?

丁:是的,人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。 甲:欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。 乙:欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值,获得成就感,获得心理上的满足。丙:欣赏和赞美是对人的尊重,它可以使人增自尊,得到鼓励,给平凡的生活带来温馨和快乐。 丁;欣赏和赞美是人际关系的润滑济,它可使人与人间的关系更友善,更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人 甲;在现实生活中,我们应怎样欣赏和赞美别人呢?请看小品--《应聘》。 小品大意为:有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同:其中一人的赞美是实事求是、适度的,让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞,有意恭维,给人的感觉是俗气、虚伪,让人讨厌、恶心。 丙:从刚才的小品中我们发现,一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事,但是,欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事,它是一种艺术。 丁:不错,欣赏和赞美别人也是有原则的。首先,它一定也是有原则的。首先,它一定要是发自内心的,具体到位的,千万不能过度,否则可能会有溜须拍马之嫌。 丙:我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多,同学们之间已经有了较深的了解。 第三个环节--学会欣赏和赞美别人 为了帮助同学们更好地了解男生,学会欣赏男生,也为了更好地了解我们自己,让男生知道怎么欣赏女生,今天我们特请来了其它班的两位男同学,大家欢迎! 全班自由发言向男生提问,互相交谈,互相寻找优点,要求气氛轻松、活跃。 甲:通过刚才的交谈,增进了男女生之间的了解。我们发现,男女同学各有各的优势,因此,相互问正常的、适度的交往是很有必要的。

最新三年级心理健康教育下册教案(

第一课、敢于请教问题 教学目的:培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。 课前准备:1、课件设计2、游戏编排 教学过程: 一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友! 二、活动: 1、找朋友游戏 要求: 以组为单位,每组出一名学生,倒计时从“五”数到“一”。 第一次:3个同学一组迅速抱成团。 第二次:4个同学一组迅速抱成团。 第三次:5个同学一组迅速抱成团 (学生分组做“找朋友游戏”。 游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。) 2、谈一谈 (1)我找到朋友时心里感到。 (2)我没找到朋友时心里感到。 (学生谈心里感受) 3、交朋友的秘诀 (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的? (学生归纳交朋友的秘诀) 看课件: 课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群) 课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。) (2)你的交友秘诀呢?

快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧! (学生归纳:交朋友的秘诀。) (3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。 问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢? 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。 (学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。) 三、总结: 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!

小学三年级心理健康讲课稿

《把爱说出来》说课稿 郧阳区刘洞镇江峪小学李海龙各位评委、老师上午好! 我本次说课的主题是《把爱说出来》,接下来,我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。 一、说教材 《把爱说出来》选自湖北科学技术出版社出版的《心理健康教育》三年级第十三课,目的在于让学生感受爱的同时,唤起学生回报爱、表达爱的良知,构筑健全的人格,激发学生爱的情感。 二、说学情 爱是人类最基本的情感之一,三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期,此时的学生已具备初步感受他人关爱的能力,但心灵深处还缺少一种可贵的东西,那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教育课中,如何调动他们爱的情感,鼓励他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点和难点。 三、说学习目标 在以上教材分析与学情分析的基础上,我把教学目标定为:1、认知目标:通过活动交流,让学生知道爱,唤醒学生们心 中的爱,培养学生感受爱、表达爱的意识。 2、情感态度目标:引导学生在活动、自我反思、体验感悟的 学习中,认识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。

3、能力发展目标:通过拓展延伸,让学生情感得以升华,能 用充满爱的心态去对待周围的人和事。 四、说重、难点 重点:引导学生学会表达爱 难点:培养学生爱的意识,在生活中学会如何表达爱 五、说教法 根据《心理健康教育课程标准》的要求以及学生的心理特点,我注重为学生们营造一种氛围,运用创设情境,合作交流,体验 感悟等方式进行教学,充分调动学生的积极性,体现以学生发展 为主的原则。 六、说学法 主要采取“自主、参与、探究”的学习方式,根据心理健康 教育课程的特点,使学生们在活动中感受、发现问题,并通过思 考解决问题。 七、说教学过程 我将整个教学过程分为游戏导入,引入新课、情境体验,感悟爱、呼唤亲情,学会表达爱、拓展延伸,情感升华四个步骤来完成。 1、游戏导入,引入新课 教学开始,我先进行一个这样的现场测试:①你每年过生日,父母都为你做了什么;②你知道父母的生日是每年的几月几日吗?③父母过生日时,你为父母做了什么?通过这样的一个小测试让学生明白

小学三年级心理健康教育教案

小学三年级心理健康教育教案 第一课说说我的逆反心理 课例:小灵和爸爸、妈妈的意见常常不一致。虽然爸爸、妈妈说的常常是对的,但小灵心里就是不痛快,于是,老是和爸爸、妈妈对着干.这就叫做逆反心理。产生逆反心理是正常的心理现象,但经常有这种心理,或者处处与长辈做对就不好了。 可以从下面几个方面试一试: 1.对自己做出正确的评价; 2.与父母间加强沟通; 3.对父母的意见认真地进行分析。 4.与自己的好朋友、同学多交流。 第二课理想中的自己 课例:韩玉看一本童话书,书中有一个神奇的宝盒,宝盒有一种神奇的力量,能让我们成为理想中的自己。 你理想中的自己是什么样的呢? 我们许多同学理想中的自己都拥有动人的外貌、优秀的品格、崇高的职业。理想中的自己是没有缺陷的,是世界上最棒的。然而,理想与现实总是存在一定差距的。所以我们要想实现理想,是要通过我们自身的努力来达到的。 只要我们决心为着理想而勇往直前,我们的理想就不是白日梦。 做一个调查,看看学生们在班上是不是一个负责的人同学。

再想一想,理想中的自己是什么样的? 讨论怎么才能成为理想中的自己? 第三课学习要有好习惯 一、数学目的通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。 二、教学过程 1.导入 师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。 2.学文明理 (1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。 (2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。 3.活动明理 (1)演一演

心理健康教育活动课教案设计

心理健康教育活动课教 案设计 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

心理健康教育活动课教案设计 学校心理健康教育活动,是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要,有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一,也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动,使它成为学生在校活动的一部分,心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展,从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢首先,心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标,心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二,活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关,是否能得到学生的认同。其次是选题须小,从小问题、小角度人手,利于操作落实,利于挖掘问题的深度,促进学生对该问题的认识和理解,达到以小见大的目的。第三,心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主,要采取积极的教育措施,以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质,充分开发他们的潜能,促进其心理健康发展的目的。第四,心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动,开展体育活动是为了增进人的身体健康意识,增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识,促进人的心理锻炼,提高心理素质水平,两者在促进人的发展方面是一致的。第五,心理健康教育活动的设计要有趣,形式多样、生动活泼。心理学研究表明,有趣的事物容易引起人们积极的行为反应,要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动,教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式,以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生,如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动,没有教条的束缚,没有僵硬的说教,更多的是学生兴奋的参与,它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理,促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则,针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计: 培养自信心的团体辅导教案 活动主题: 培养自信心的团体辅导 活动目的:

小学三年级心理健康教育教案(16到20课)

小学三年级心理健康教育教案 第十六课养成良好的性格 一、教学目的 帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 二、教学准备 录音机、配乐录音故事、动物图片 三、导入 1、教师:今天我们先来听个故事。(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3分钟) 2、活动明理 (1)教师:听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 (学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全,教师及时加以补充。) (2)教师:老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。(学生边说边贴图片) (3)说一说 自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好? (4)演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景; B、再请六到七名同学表演课间活动情景; C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 (5)说一说 按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,并对不良性格进行帮助。(帮助措施要具体可行。) (6)动动手 教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己的性格特征。 (7)猜猜看 教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。 教师:能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。 三、总结全课 教师:通过今天的学习,同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人,其实并不难,只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己,按照本课书后的[实践园]中的方法去做,日积月累,你就具备了良好的性格,你的生活就会充满快乐。在实践中,你也可以找到适合自己的方法,培养、锻炼自己的性格,让自己变得更加可爱。 如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们,让大家与你分享快乐,共同培养良好性格。

小学三年级心理健康教育

小学三年级心理健康教育教案 第一课兴趣是求知的动力 一、教学的目的 首先帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学的准备 教学活动:字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学的过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理 提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?(学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事) 教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课 同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

心理健康教育活动课教案

心理健康教育活动课教案 心理健康是学生们形成健康人格的关键,下面心理健康教育活动课教案是本人想跟大家分享的,欢迎大家浏览。 一、设计理念: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标: 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料(4*55) 5、小花50朵,大花1朵 四、活动过程: (一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一) 导入,揭题。 1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花) 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面) 师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花) 师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,(教师手指课题) (二)彩虹篇 1、师:如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!看! 2、(点击课件)女排姑娘的故事 (三个阶段) 音乐:《阳光总在风雨后》 师:中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、

最新小学三年级心理健康教案

三年级心理健康教学计划 指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容,本学期将继续以“健康第一”为宗旨,扎实开展体育卫生健康活动,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康行为和习惯,提高卫生科学知识水平,增强体质,为学生的健康奠定基础。 教学目标 1.让每位学生拥有健康身心,情绪愉快。 2.充分利用每周健康教育课,加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。 3.增强自我保护意识,形成尊重生命、爱惜健康的态度,进而尊重关怀他人的生命与健康,为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯,不奢华、不浪费,以简单为快乐。 教学措施 1.坚持以人为本,根据学生心理、身理的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培养学生良好的心理素质,促进他们的全面和谐的发展。 2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。 3.提高全体学生的训练素质,充分发挥他们的潜力,培养学生自觉参与课间活动,保持充沛的精力,上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成,促进学生人格的健康发展。 4. 对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,适应周围生活。 5.教学时运用多种教学手段,如挂图、模型、表演等激发学生兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。联系学生实际,对学生进行心里健康教育,教育学生团结协助,尊敬师长,让学生热爱校园,热爱生活。 教材分析 本册教材贴近学生的生活,从选编课文到设计联系,从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识,让人感到耳目一新。全教材符合新的教学理念,能让孩子们在快乐中学习,在快乐中健康成长。 教学重点与难点

小学三年级心理健康活动课 学习要专注

小学三年级心理健康活动课学习要专注 一、教学目的: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。 二、教育重点:明确学习专注的重要性。 三、教育难点:训练学生养成良好的听课习惯。 四、教学准备:乒乓球、乒乓球球拍 五、教学过程 (一)导入 师:同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。 过渡:我知道同学们都很喜欢玩游戏,下面我跟大家一起玩个游戏好吗? (二)情景园 1、双耳听觉实验 游戏规则:3个同学一组。一人当听者,另外两人分别坐在听者左右两边,同时在他的耳边说不同的话,并要求他必须听清楚右边的内容。5分钟后,让他说说分别听到了什么。 2、分组讨论:为什么他们分别听到内容的效果会有所不同?说说感受。 3、师总结:“注意力”十分重要,人的认识活动都必须有“注意”的参与。平时我们说“当心”“小心”“集中精神”“聚精会神”等,都是“注意”的意思。 这个实验证明了注意力集中于某一点时,对于其他的事物我们是“视而不见”“充耳不闻”的。所以,我们在学习时应学会带着“任务”或者“问题”去完成。 过渡:刚才同学们玩游戏可起劲了,你们还想玩吗?下面我们继续玩一个运送乒乓球的游戏,好吗? (三)活动坊 1、游戏:运送乒乓球 规则:(1)全班分成3大组,每组4人左右。 (2)每组第一位同学手持乒乓球拍,把乒乓球放在球拍上,然后向前走,绕过障碍物回到起点,把球拍和乒乓球传给下一个同学。 (3)最快完成的小组为胜。 2、分享 (1)询问获胜的小组成员,请他们谈谈感受。 (2)询问落后的小组成员,请他们谈谈感受。

心理健康活动课教案 (1)

挫折教育《风雨中我在成长》教案——心理健康活动课 活动目的: 1.认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。 2.引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格。 3.了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观。活动理念: 在活动中感悟。 活动时间: 45分钟 一、热身活动:感受挫折 1.同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛。 2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。 3、小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。 二、游戏:背运气球点亮明灯 活动准备:气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则: 1.自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)。 2.只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数。 3.每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉了气球必须回到原点重新开始。 4.每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)。 活动过程: 1.全班共分成6个大组,每组代表6人。 2.包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)。 3.活动计时,时间用的少为胜。 活动结束后: (1)请参加活动的小组代表谈活动感悟。 (2)教师点评。 三、心理测试:了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。 测试对挫折的承受力的问卷: (1)考试失败会激励我更努力地学习.( ) (2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( ) (3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( ) (4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( ) (5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( ) (6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( ) (7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( ) (8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( )

心理健康教育活动课设计

心理健康教育活动课设计 活动主题:培养学生的自信心理 活动目的: 1、引导学生正确认识自我。 2、指导学生学习培养自信心的方法。 活动意义: 学生自信心理的培养,是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象,一个没有自信心理的人能够克服困难,勇往直前。所以,良好的自信心理,对一个人成就事业十分必要。 活动准备: 1 、进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”。 2 、制作辅助课件如:影片,音乐、图片等。 活动时间:一个课时。 活动地点:校电教室 活动过程: 一、出示凡高的画《星光灿烂》 教师:请同学们谈谈你看到了什么?你感到美吗?(鼓励学生大胆讲出自己真实的感受) 学生:月亮、旋风、烈火、村庄、树林等;不美。 教师这时再告诉同学们这是凡高创作的世界名画《星光灿烂》,因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的,如:色彩、构思、形象、寓意等等,只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样,也是由许多元素构成,只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点,准备做下面的训练活动。

、训练活动 活动一:目光炯炯 要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。继续对视,轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。注意体会感受。 活动一的讨论提纲: 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、一次一次地遭到拒绝,心情如何? 3、拒绝别人时有何感受? 4、今后的学习、工作中,你打算采取什么样的态度对待别人? 学生:说优点时感到一遍比一遍自信;一次次地被拒绝,心情很不好;拒绝别人时,觉得对不起别人;以 后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人,等等。 教师:你拒绝别人时觉得对不起别人,别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢?当你一再要求他时,他 可能会不好意思,如果你再坚持一会儿,他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。 活动二:优点轰炸 要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许 静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 活动二的讨论提纲: l 、被大家指出优点时有何感受? 2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识? 3、指出别人的优点时你有何感受? 学生:被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的,这使我加强了对自身优点和长处的认识;指出别人的优点时,我会想这一点我不如他,应该向他学习,等等。 三、培养自信的总体方法是:

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