九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订版
九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订
版
IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】
九年级体育理论考试综合复习提纲一．选择题(每题0.5分)
1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( B )
A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼
2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( B )
A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( A )
A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳
4，成年人安静时的正常脉率为： ( B )
A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( C ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响
6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( D )
A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤
7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( A )
A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛
8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( B )
A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地
9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D )
A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④
10，一个人的自觉性品质是指： ( C )
A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( D )
A．俯卧撑，引体向上 B，躲闪跑，乒乓球 C，伸展运动 D，跑步，跳绳，游泳
12．控制饮食的要求： ( B )
A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油腻，高热食物
13．脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为：( B )
A，160次／分 B.120次—140次／分 C.180次／分以上 D.110次／分
14．快速跑是以______为主的运动项目。 ( B )
A.低强度长时间的匀速跑
B.大强度短时间的无氧练习
C.长距离的反复跑
D.定时跑
15.决定速度的重要因素是： ( C )
A.步幅
B.步频
C.步频，步长
D.运动时间
16.七人制小足球的比赛时间为： ( B )
A.40分钟
B.50—60分钟
C.90分钟
D.80分钟
l7.篮球运动的发展趋势是： ( D )
A.争夺越高，速度越快
B.进攻越快，投篮越准
C.争夺越高，技术越全
D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准
18.肌肉分为哪三类 ( A )
A.骨骼肌、平滑肌、心肌
B.肱二头肌、心肌、骨骼肌
C.腹肌、平滑肌、
D.背肌、腹肌、胸肌
19.不同的运动项目能培养不同的意志品质，能培养自觉性、独立性、果断性、勇敢和自制力的意志品质的是：（ C ）
A.游泳、体操
B.武术、跳水
C.球类运动
D.田径、举重
20.篮球比赛中下列行为属于犯规的是 ( D )
A.替身防守有球队员
B.二次运球
C.封盖对方投篮队员
D.拉人、撞人
21.足球比赛中不能接触球的身体部位是 ( B )
A.脚
B.手
C.头
D.胸
22.下列身体练习是发展身体耐久能力的是 ( D )
A.30米跑
B.高抬腿跑
C.30米接力跑
D.1000米定距跑
23.篮球投篮出手后，投掷臂指向球篮的什么方向 ( C )
A.左侧
B.右侧
C.正前方
D.上方
24.身体的高度是由哪些方面决定的 ( B )
A.遗传、营养、睡眠
B.遗传、营养、运动
C.运动、睡眠、营养
D.运动、遗传、睡眠
25.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛? ( A )
A.多做整理运动
B.坐下休息
C.不予理睬
D.药物治疗
26.发展柔韧素质的方法是 ( B )
A.操哑铃扩胸
B.上下振臂
C.立卧撑
D.接力跑
27.一天中锻炼的最佳时间是 ( C )
A.早饭后
B.起床后
C.下午
D.晚上
28.在课程目标中，身体健康的目标是 ( C )
A.掌握保健知识和方法
B.塑造良好体型和身体姿态
C.全面发展体能与健康能力
D.提高适应自身环境的能力
29.激烈运动后，下列做法正确的是 ( C )
A.立即停止活动，进行休息
B.马上沐浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度，逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物，减少运动消耗
30.对投掷项目远度增加影响最大的因素是 ( A )
A.出手速度
B.出手角度
C.出手高度
D.用力大小
31.肺活量体重指数是 ( A )
A.肺活量÷体重
B.肺活量×体重
C.体重×肺活量
D.体重÷肺活量
32.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ）
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
33. 引起肥胖的主要原因是 ( A )
A．吃得太多，活动太少，致营养过剩 B.睡眠时间少 C.老坐在看电视或打游戏机D.肥肉吃太多
二,填空题(每空0.5分)
1．由于初中生心血管系统和呼吸系统发育还不够完善，在体育锻炼中应注意：不要进行过多的力量性和静力性联练习；注意正确的呼吸方法；注意呼吸道卫生；注意选择良好的锻炼环境。
2．“流水不腐，户枢不蠹，动也”的意思是：经常合理地参加体育锻炼，能全面促进人的健康，使人充满生命活力。
3．运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。锻炼时，一般负荷强度大时，负荷量则应减小，反之亦然。
4．健康至少包括三个方面：①身体(生理)健康②心理健康③良好的社会适应能力。
5．田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛项目之一。它分为奔跑，跳跃和投掷三种基本类型。
6．篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于场外，中线属于后场。
7．初中生的呼吸频率为18—22次／分
8．肥胖对身体不利，但减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的脂肪。
9．越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对方对员少于2人，
即为越位位置。
10．进行投掷项目练习时，应特别注意安全事故
11．克托莱指数=体重／身高×1000。
12．体育包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。
13．田径比赛中有短跑的蹲踞式起跑和中长跑的站立式起跑二种起跑方式。
14．公平竞争既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神。
15．检测运动负荷常用的简单方法是测定脉搏。
16．足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。
17．篮球运球接行进间单手肩上投篮是游戏和比赛中应用较广泛的组合技术。
18．练习耐久跑时，为了保证身体对氧气的需求，订乎吸必须有相当的频率和深度，用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用跑2步或3步的呼吸方法。
19．跑是单脚支撑与腾空相交替，蹬与摆塑相配合的周期性运动。
20．奥林匹克的格言是更快!更高!更强!
三，判断题(每空0.5分)
l，初中生的血压随着年龄的增长而降低(增加) ( × )
2，饭后20分钟内不宜参加比较剧烈的运动(30分钟) ( × )
3，体育锻炼之所以能够增加体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决定的
( √ )
4，中学生的最高脉率一般为200次／分，比较适宜的运动脉率范围为最高脉率的90％一60％(80％一50％) ( × )
5，抑郁，焦虑，情绪不稳定，强迫症状都属于青春期常见的心理问题
( √ )
6，有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑客” ( √ )
7．参加体育活动可以自由发挥，不必遵守一定的规则和道德规范(必须遵守) ( × )
8．长期参加体育锻炼，获得健康的身体是坚持体育锻炼的主要原因(运动愉悦感) ( × )
9．身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素和
后天环境影响。 ( √ )
10．奥运精神是重在参与，参与比取胜更重要。 ( √ )
11．运动前后不要做准备活动和整理运动。(必须要) ( × )
l2．耐久跑是低强度，长时间的匀速跑，可以发展有氧耐力。 ( √ )
13．篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。 ( √ ) 14．蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。 ( √ )
l5．足球中圈开球队员可以直接射门和连踢。(不可以) ( × )
16．剧烈运动前应做好整理活动，剧烈运动后应做好准备活动(后，前)
( × )
17．健康是指没有疾病的正常人(健康包括三方面内容) ( × )
l8．刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴，好爽(30分钟后才可以)(X )
19．体育锻炼能培养我们学生的意志品质。 ( √ )
20．中学生应该积极参加体育锻炼。每天坚持一小时的锻炼，有利于身体健康
(√ )
21．积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。 ( √ )
22．初中生正处在生长时期，积极锻炼，不断进行大运动量的锻炼，更有助于身体健康 (适当的，循序渐进) ( × )
23．掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。 ( √ )
24．为了保证身体健康和生长发育的要求，每天所需的食物一般应包括以下五类：谷物类、蔬菜水果类、动物食物类、奶制品和豆制品、油炸类。(油脂类) ( × ) 25．经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。( √ )
26．在足球运动中，守方队员在罚球区内故意犯规，被判罚角球。(点球)
( × )
27．蹲踞式跳远是单脚起跳，单脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸展落地。 (双脚) (×)
28．体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。 ( √ )
29．学会公平竞争和善于公平竞争是初中学生应该注意培养的体育精神。
( √ )
30．快速跑是以强度大的有氧练习为主。(无氧) ( × ) 31．篮球持球移动超出规则允许的范围即带球走违例。 (√ )
四，简答题
l，科学锻炼的基本原则是什么?
答：①了解自己，实事求是②树立目标，积极进取③全面锻炼，注重实效
④运动有恒，坚持经常③运动有度，循序渐进⑥遵循规律，自我保健
2，小林是八年级学生，虽然知道体育锻炼是提高体能的好方法，总是一暴十寒，不能坚持，结果他的体能反而还下降了，这是为什么呢?
答：①应选择自己有兴趣和需要的运动项目，⑦保证锻炼的时间(每周2—3次，每次20一40分钟)，③从培养意志品质方面回答(此点学生自己发挥)，
3.体育锻炼的益处是什么?
答：①促进正常生长发育②控制体重，健美体形③展示能力，增强自信
④提高人体机能③促进人与人的交流⑥预防各种疾病⑦愉悦身心，调节疲劳
⑧更好地接触大自然。
4．剧烈运动前为什么要做准备活动?你平时是怎么做整理活动的?
答：一，人体由安静状态过渡到运动状态，需要一个适应过程。运动前的准备活动，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，有助于提高运动能力，并能减少或避免运动伤害事故的发生。
二，学生根据自己的体会，列举两或三个放松运动的事列。
5．据自己身体实际情况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的? (谈谈体育锻炼的意义，目的和锻炼中要注意的事项
6．为什么要掌握体育和健康知识?
答：体育是文化教育的重要组成部分，是现代人生活中不可缺少的文化生活内容；健康是人追求的目标和权利；是人生最宝贵的财富。因此，掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文学素养。
7．小强持续心情低落，常伴有焦虑和恐惧，注意力不集中，厌学，爱发脾气，与同学关系紧张等现象。你说小明该怎样调节自己的情绪?请你出出主意。 (此题答案就是调节情绪的几种方法)
小学六年级体育理论1
小学六年级体育理论1 加身体锻炼前或上体育课前先做准备活动。（ 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（× ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 6、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。二、填空题。 1、跳绳分跳（短绳）和跳（长绳）两种。 2、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。 3、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。 4、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量） 5、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。） 6、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。） 7、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等运动项目。（× ）（√ ） 8、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。 9、跳跃有（跳高、跳远等）。 10、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。※11、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。※12、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2 至 3）倍。 13、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 14、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）所以形象地比喻为（生命的马达）。 15、武术也称（国术）、被誉为中国的（国粹）。 16、传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。 17、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 18、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 19、踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 20、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 21、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 22、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 23、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 24、篮球运动是由美国人奈·史密斯发明的。 25、篮球运动被称为“巨人的运动”。 26、正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米 27、1895 年，美国人威廉·摩根发明了最早的排球运动。 28、排球比赛规定，球场长 18 米，宽 9 米，中间男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米,。三、问答题 1、课间体育活动的作用和方法答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。 2、怎样开展课间体育活动呢？答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动 3、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。 4、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的"自我保护"的重要方法。 5、我们在进行体育游戏时应该注意什么？ A、要遵守
八年级体育理论考试试题
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
小学六年级体育毕业考试试卷
综合学科比赛复习题——体育 基础知识类 1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 健康常识 1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。 3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。 4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。 5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。 11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。 体育常识 1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。 2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。 3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操 4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。 5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。 6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。 7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。 13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。 14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。 16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。 17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。 18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健 1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 2、人体的司令部——大脑。
体育理论考试题库
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
(完整版)大学体育理论试题和答案(三)
、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。 （√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。 （×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效 果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心 率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太 强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ） 二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5
六年级下册体育试题 通用版(含答案)
六年级体育测试题 一、判断（每题4分，共40分） 1、没有疾病就是健康。 ( ) 2、参加剧烈运动前要大量饮水。( ) 3、长距离跑可以抢道。( ) 4、前滚翻向前团身滚动时，头的后部先着垫。( ) 5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。( ) 6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。( ) 7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。( ) 8、姚明是著名的足球运动员。( ) 9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。( )
10、篮球比赛中，篮球出界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。( ) 二、选择题（每题4分，共40分） 1、在体育课上不小心肌肉挫伤后应该：( ) A 及时抱扎 B 及时热敷 C 及时冷敷 2、在耐久跑活动中我们应该用进行呼吸。( ) A 口 B 鼻 C 口鼻结合 3、400米属于距离跑。( ) A 长 B 短 4、短距离跑抢道。( ) A 可以 B 不可以 5、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为。( ) A 能让他们迅速恢复体力 B 继续运动 C能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 6、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为。( ) A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣C让同学们安静下来 7、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于米，右脚跟位于米处。甲同学的
成绩为。( ) A 米 B 米 C 米 8、奥运会每年举办一次。( ) A 2 B 3 C 4 9、100米跑的起跑分。( ) A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 10、奥运会的会旗五环的颜色分别是。( ) A蓝黄黑绿红B蓝白红黄绿C蓝黑红黄紫 三、简答题（每题10分，共20分） 1、青春期体育锻炼需遵循什么原则？ 2、课间体育活动的作用和方法 答案： 一、判断题 1、×正确答案：健康指不仅没有疾病，身体上、心理上和社会上的完好状态。 2、×正确答案：运动前有准备活动、运动后有放松、运动中不能大量饮水。
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
(完整版)大学体育理论试题及答案
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
小学六年级下册体育理论测试题及复习资料
小学六年级体育考试理论试卷 班级姓名得分 一、填空（每空一分，共30分） 1.我们学校课间操所做的第一套广播体操的名字是（）。 2.我们现在在做的是第（）套广播体操，请写出第一节（）， 第三节（）和第五节（）；跳跃运动是第（）节。 3.第29届奥运会是（）年在中国的（）举行。 4.体育课集合队伍时要做到的三个要点是（）（）（）。 5.在体育课堂里所讲的跳跃类项目有哪些（）（）（）。 6.接力棒交接的方法有（）、（）、（）。 7.上午的（）节课和下午的（）节课后要做眼保健操。 8.“向后转”的口令中，预令是（），动令是（）。 9.在上体育课之前，一定要做（）活动，是为了预防（）。 10.田径中的短跑项目包括（）、（）、（）、（）。 11.水痘的典型症状是以()及()和()成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈()分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。 二、判断题（共10分） 1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（） 2.运动后马上喝生冷食品补充能量。（） 3.参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（） 4.400米、800米都属于短距离跑（） 5.短距离跑时裁判员的口令是：各就各位------预备-------鸣枪（） 6.在跳远项目中，某同学的三次起跳成绩是:3.88米、3.86米、3.66米，则该同学的成绩为3.88米。（） 7.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生。（） 8.跳远比赛中，甲同学起跳时脚尖触线，落地后左脚跟位于3.55米处右脚跟位于3.65米处则甲同学的成绩为3.65米。（）
大学体育理论考试试题精编版
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
20192020小学六年级体育理论试卷答案
市\区___________ 学校_______________ 斑级_________________ 姓答 ________________ 考号............ 密 ....... 封 ...... 线....... 内......... 不......... 蔑......... 答 ........ 题
小学六年级体育理论试卷15分，共J 一、判断题。（对的涂％分）、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的1 ）提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（ ）2、实心球是球类项目。（ ）长距离跑可以抢道。 （3、）（4、前滚翻向前团身滚动时，头的后部 先着垫。工作的标准。5. 一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育 （）（）6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。 、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应釆用游泳、跑步等运动7 ）项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（、8某学生在活动中扭伤了 脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷敷。）（、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降9 ）温。（ ）6人。（正规篮球比赛，每队上场10、 分，共110分）二、选择题。（每小题）1、一个六年 级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是：（毫升毫升A 250毫升B 2500 C 25000 ）进行呼吸。2、在耐久跑活动中我们应该用（ C厂I畠幺t厶卑A |~1 D “一、二、一”分倉鳩的是（）3、在队列练习口令中 A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间21六年级体育理论考试试卷第页（共页） B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 4、短距离跑（）抢道。 A可以B不可以 5、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下 来，而是要求他们饶操场走儿圈这是因为（）。 A能让他们迅速恢复体力B继续运动 C能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 6、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）° A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣C让同学们安静下来 7、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1?55米，右脚跟位于1?65米处。甲同学的成绩为（）。 A 1. 55 米 B 1.60 米 C 1. 65 米 8、我国的国球是什么球？（）
大学体育理论考试试题与答案
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试题目1(附答案)
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球
小学六年级体育理论知识试卷及答案
小学六年级第一学期体育理论知识试卷及答案 一、判断题（每题4分，共计40分） 1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（） 2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（） 3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。( ) 4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（） 5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（） 6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。( ) 7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。( ) 8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( ) 9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。( ) 10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。( ) 二、选择题（10小题，每小题4分，共40分） 1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（） A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划 2、人体速度素质发展最快的敏感期（） A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活 量（） 4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（） A、《体育法》 B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》 C、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目 是：（） A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。 6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。（） A、15场 B、21场 C、18场 7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周：（） A、二节 B、三节 C、四节 8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（） A、2002年 B、2005年 C、2007年 9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是：（） A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米 10标准篮球场的大小为：（） A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米