香菜炒鸡蛋丰胸的做法是什么

香菜炒鸡蛋丰胸的做法是什么

为了丰胸，为了美，很多女性都在尝试各种丰胸的办法，比如说吃一些食物，常见的丰胸的食物是木瓜谷类豆制品等，香菜炒鸡蛋是一种非常常见的吃法，利用这种食物来丰胸主要是因为鸡蛋含有一定的蛋白质、钙和铁营养是非常丰富的。详细了解香菜炒鸡蛋丰胸的做法是什么？

★香菜炒鸡蛋的做法一：

1、香菜洗净，去根须，切细。

2、鸡蛋打入一个稍大点的碗中，加少许盐打散。

3、将切细的香菜倒入打散的鸡蛋液中，搅匀。

4、锅内加油，开火烧热油，倒入混合的蛋液，轻轻晃动锅，待下面蛋液凝固煎熟，翻面，煎熟另一面。

5、装盘。香嫩可口的香菜炒鸡蛋可以享用了。

注意事项：

这道菜不用加鸡精。炒锅内可稍多放点油，才不会粘锅。

★香菜炒蛋的做法二：

具有较好的健胃健脾的效果。当然从香菜的角度来说，还是不要吃的过多，尤其是肾阳虚的人群。

这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用，不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾，还具有热利湿、利尿解毒等功效。

鸡蛋3个、香菜300克。调味料：盐、胡椒粉、花生油各适量。

1.香菜择洗干净，切段;鸡蛋磕入碗中，打散，和盐、胡椒粉一起调匀，待用

2.炒锅置火上，倒油烧热，放入香菜段，翻炒至香菜变软，倒入打匀的鸡蛋，翻炒至鸡蛋凝结成块即可。

香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用，不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾，还具有热利湿、利尿解毒等功效。

★香菜炒蛋的做法三：

鸡蛋3个、香菜300克。调味料：盐、胡椒粉、花生油各适量。

1.香菜择洗干净，切段;鸡蛋磕入碗中，打散，和盐、胡椒粉一起调匀，待用

2.炒锅置火上，倒油烧热，放入香菜段，翻炒至香菜变软，倒入打匀的鸡蛋，翻炒至鸡蛋凝结成块即可。

香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。