教你变漂亮的小秘诀

去除痤疮疤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。-

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★-

去脸部角质-

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。-

神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水-

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。-

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛-

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！-

神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

｛介个我用过，灰常灰常有效哦。｝

去身体角质-

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。-

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了-

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。-

神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈-

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。-

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头-

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！-

神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

｛真的，还会有一股淡淡的香味。｝

6个治疗雀斑的小偏方-｛有雀斑的MM仔细看哦｝

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO -

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍-

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。-

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!

身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

淡化痘印

用少量芦荟胶和0.1g优质南珠粉均匀混合后，涂在面部，有痘印的皮肤多用一点点，30分钟后洗去，你会看到你的痘印变浅了。如果日常使用稀释后的芦荟精华液作为爽肤水，效果更好。在这里我再说一点，不要相信某种产品会完全消除你的痘印，任何护肤产品都无法真正消除它，最多只能使它逐渐淡化。

洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！

睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见效)

用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩我很喜欢吃水果，每天都要吃，所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上，不但会补充水分而且皮肤会光滑很多，只是我的皮肤不适合用黄瓜，不知道为什么一贴上黄瓜就会起小红点，可能太敏感了吧，所以姐妹们也要慎重选择哦！！我比较推荐葡萄，菠萝这样的水果，有兴趣的可以适一下！！

拿豆渣洗脸可以去除油脂

用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.

洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓

坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟

夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错

爬楼梯可以锻炼腿部肌肉、锻炼心肺功能而爬楼梯5分钟更可以消耗144大卡的卡路里，还不赶快行动。

酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用

安安洗面奶……效果好的我迎风流泪啊

平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会

比以前还厉害。

脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了

多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦

多收腹人的个子会长高

平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！

晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽

清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳

去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的

用草莓涂牙能使牙变白

把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细

蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏

长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩

芦荟不要洗掉，就让它呆在脸上，你什么时候再洗脸，它就被你洗掉了。

想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！

清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。

防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服

牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显

用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润

双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤

据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的这个我试过，黑眼圈也有效~~~

剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长

淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了

说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！

晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS 三块多钱一盒吧

将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.

用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳

发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ML

用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落

仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的

洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的

减肥作用——盐水浴：

在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。

黑头——听朋友讲，可以刮一点香皂的碎屑，放在鼻翼处按摩，据说有效果。不然去屈臣氏买一瓶黑头清，也就十几块的样子

洗面奶——根据个人经验（我喜欢把脸洗的很干净，讨厌油腻腻的感觉），所以用美肤宝（这个比较温和，泡沫易洗净，同时具有补水功效）

碧柔（涂在脸上热热的，很清爽）

雅芳（米洗——很温润碳洗——很彻底去除油腻）

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳

把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！[ 超级强烈推荐！！！]

泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦

敷芦荟面膜，用鲜芦荟汁与面粉和糊涂于脸上，晚上觉前半小时前洗净（敷面膜十五分左右洗净）或是酸奶面膜，（做法与上同）

西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用

苦瓜变漂亮（强烈推荐）

这个是我一直在用的，也是我变瘦皮肤变好的方法，做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，我每天都在吃，所以一直保持在85到90斤左右，而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，现在我吃苦瓜就象吃水果一样，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用怕！！

还有就是每天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都可以，这样不但排毒排的好，而且也会皮肤好，这个我一直都有坚持！！

酸奶细肤法：

喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！

将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉保鲜膜,然后再涂上一层保湿润唇膏,第二天起来就会看到效果哦!!!

我身边有好多的朋友都每天都吃一至二颗维生素E，这样可以延缓衰老，对皮肤很好的，不过我建议皮肤油的朋友少吃，因为油性皮肤的人吃过皮肤反而更油了呢！！呵呵，因人而异了！！！

首先洗脸一定要洗干净,要先卸掉再用洗面奶清洗,在洗脸的过程中,水温要一会温一会冷,刺激皮肤的收缩性和抵抗能力,洗干净后用柔软的毛巾沾干,万不可擦干,擦会使毛孔变的粗大

早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊

效果很明显

外出最好喝矿泉水什么可乐碳酸的东西不要喝果汁不要喝太多

含糖分多

好习惯要养成

每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女

毛孔变细方法？

亲.

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

洗脸的时候还可以用温热的水和冷水交替着洗，很有效。

青春痘去除方法？

青春痘就像打不死的蟑螂小强.

根除是灰常不容易的.

但是，有一些方法也许可以帮助你减少痘痘.

饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~

勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。

多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键。（话说楼主我每天早上上学的时候都带一个苹果在路上吃，皮肤好的没话说捏~~~~）千万勿用手摸脸更不要抠。因为手上的细菌真的是数不胜数，这样会导致毛孔发盐。

绿液肤疾圣宝吧，这个是中药药水，我表妹用过，很有效的。我想中药的东西应该没有什么副作用的吧，学生应该会很适合。

每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

疤痕去除方法？

把伤口消毒处理后，在伤口处涂上芦荟胶。坚持两个月，一定会见效的。因为芦荟胶对皮肤具有很好的修复功效。

留刘海额头上有痘痘，怎样去除？

你在家的时候可以把刘海梳起来.

在家的时候把头发扎起来，头发里的细菌会使你的额头长颗颗，你可以试一下氯霉素(Chloromycetin)眼药水，每天经常抹，五毛钱一瓶，效果挺不错的｛同学介绍给我表妹的｝改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

多多喝水啊。

瘦腿的方法

1.伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。

2.脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。

3.跳绳（强烈推荐！！！）

4.经常踮脚尖，脚罗会变细，小腿也会变修长

5.每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。

6.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。（推荐）

瘦腿的方法很多很多，最主要的还是要有毅力，坚持！

手的关节什么的很黑怎么办

可以去一下手部的角质，用护手霜和白砂糖以2:1的比例调一下，在手部进行一下按摩，尤其是关节处，要温柔一些，按摩5分钟左右之后，用水洗净，在擦上一些护手霜即可，建议一个星期两次，不可做的太勤了，怕损伤肌肤，有条件的可以在晚上睡觉之前从手上多擦上点护手霜，再用保鲜袋包上（不可包的太紧，以免血液不流通）连续3晚就会看到很明显的效果。

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

到底是不是黑色素我也不大清楚。

你知道怎么去除腋下的腋毛吗？

首先，用热毛巾敷在你要除毛的部位

大概有3分钟左右吧，

这时你的毛孔都已经开了，所以毛很容易去除

然后一只手揪住一块皮肤，用小镊子慢慢拔掉

可能最开始有点小疼，但是慢慢的就好了

我是这样处理的

因为第一次刮的话会变粗

但是你如果拔的话能好很多

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这时第一次除毛

第二次有毛长出来了

你就可以拿东西挂掉

因为第二次长出来的毛很细

（前一次的毛孔被拔松了，所以毛很细）

如果你的体质是长的很快的类型

那么你第三次还是要忍一下痛

但是比第一次好太多了

坚持一下把他们拔了

第四次你如果除毛可以刮

（但是记住，拔的话不要一次拔干净，那样容易感染，大概可以分两次，间隔两天）拔完在用凉毛巾敷一下就可以了

皮肤很油的怎么办啊

用露得清把我用了效果还不错多洗洗脸

皮肤的清洁是第一步，一般爱长痘的皮肤脸都比较油，平时洗完脸后要及时拍收缩水，还有要注意饮食，腥辣、油腻的东西尽量少吃。

皮肤越油，代表你所缺的水分就越多，在你每天早上洗漱完后一定要喝一杯水。你一定要多喝水，因为你出豆后会有色斑出现，说明你体内有毒素，而多喝水会排出你体内的毒素。由于现在是冬天，会吃一些热量高的食物，这样也会造成你的皮肤出豆，我希望你尽量少吃一点，多吃蔬菜和水果，会对你有帮助的。还有你要多洗洗脸，在洗脸的时候不要用太热或是太冷的水，这样都会造成你的皮肤会很油。至少每天三次。洗完脸后，一定要用爽肤水或是收缩水，起到补水的效果。在用爽肤水的时候一定要用不含酒精成分的，要不然会加重你的色斑。我建议你用一下资生堂清爽控油系列，效果很好。因为我和一样是油性皮肤，现在不但不长豆豆，皮肤还不油了。但是最重要的就是要多喝水，不但补水还排毒。如果可能的话，我希望你每天运动一下，增加一下新陈代谢，也比较不容易出豆豆。

怎样瘦脸

1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

小腿上的鸡皮疙瘩

你说的那种鸡皮应该是跟遗传有关的，好多人都有。主要是要经常去死皮，同时还要注意洗澡后擦身体乳保湿。没有根治方法。

最好是去医院看看，如果是什么疹子最好涂药膏。

嘴上的汗毛怎么办啊

方法一：漂白

选择一款专门的汗毛漂白剂，用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。

漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。

方法二：脱毛

用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔，补充说一句，黄瓜汁是很天然很有效的收敛水，此外，如果能在日后配合使用一些抑制毛发生长的产品效果会更好。

这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的医院永久性脱毛。

美国诗瑞的脱毛膏，效果还好，还配合修复业，唯一的是冬天用会导致脱皮哦，多注意补水很重要

手上脚上有疤痕怎么去掉啊· =-=我很郁闷。就是春天的时候过敏长出来的。就痒痒的那种。上个礼拜就不痒了。就有疤痕在那里了。凡士林对这个有用吗。

用芦荟应该会比凡士林好。

芦荟可以.调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。

祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性。

脸上有哪些小米粒。都聚集在额头上和鼻梁上那种小米粒样的痘痘怎么去掉呢？

那可能是脂肪粒。

脂肪粒形成原因主要是由于所使用的护肤品，营养过剩，皮肤没法完全吸收导致长脂肪粒，所以选对适合自己的护肤品，才能从根源上杜绝长脂肪粒。

已经形成的脂肪粒的清理方法：对于刚形成的脂肪粒，长的不是很大颗的，可以通过补水，当皮肤水分充足后是可以自己消退的；但对于形成比较长时间的脂肪粒，也比较大颗的，只能用暗苍针先消毒再挑掉哦。

早晨喝柠檬蜂蜜水，坚持喝，注意护肤品是否过油

不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

请问脸上的黑色痘印怎么去掉多久就可以去掉

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

祛痘疤要尽量少吃油炸类的食物，而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制痘疤和黑色素。如果你想有效祛痘疤建议你使用【薇萌祛印平疤活肤霜】，这个去痘疤的产品我用过，很不错，淘宝有卖的，可以上淘宝购！

矿泉水瘦手臂

入门道具：一瓶矿泉水

练习场地：随便基本动作：

1.一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。

2.缓缓往前放下，重复此动作15次。

3.每天做45次左右。可以不同次完成。

游泳

请问我皮肤发黄怎么办。不光是脸，身上也是

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。

适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜

在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋

还有可能是贫血.

有没有什么美白的小方法捏？

每天用牛奶泡压缩的面膜纸，然后敷脸十分钟，可以起到美白的作用。用这个方法做二、三天左右，脸上摸起来光滑，很是舒服。

以前腿上有些小伤疤，现在虽然掉了，但是有灰黑的颜色怎么办。

维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

有一个特效药挺好使的，叫三效疤复平，真是个很不错的去疤药物，这个药不同的是，它不但没有刺激性还带口服的药，是内外治疗的。

薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

有没有去腿毛的办法~

西西，这个我知道。除了激光脱毛，刮胡刀、剃毛器。其实还可以用脱毛膏。虽然脱毛膏用了还会长出来，但是脱毛后使用抑毛腋抑制毛发生长，让毛发变细变软，坚持使用，就达到绝毛效果啦~~~

小腿后面的肉肉感觉松松的

上半身平躺，屁股贴墙或沙发背，腿直竖在墙面上或沙发背上，15分钟放下即可，一个月效果显著。

我鼻梁上有一个水痘留下来的印，用芦荟抹也管用么？要抹多长时间啊、还有，我眼镜下面的部分有好多特别特别小的痘粒特别小。怎么弄没了啊。

如果才出刚长好，那建议你用。《李医生》的牌子套装小包装的，一个装有去疤痕的，一个是爽肤水的，我是去年过年时出的，我用了很好每天摸4~5遍，慢慢色素就淡了，可是现在要是能找到这样的套装就难了，就连这个牌子的去疤痕的油都难找，不知道你那有没有一定要去疤痕去色素的。芦荟的话我没试过，不敢乱下结论。

还有，眼镜下的可能是脂肪粒，多喝水····

我要瘦咬肌的方法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢

脸这个部位，也是不容易减的，不过一定要坚持，就会瘦下去的，也可以用经典减肥胶囊一起使用，我姐姐是这样用的，效果也不错。

介个我也不大清楚，嘿嘿···

可是要是脸是油性的，会更难受诶要是挤了黑头，脸上留疤了有办法去掉吧，为着疤和这痘痘，

平时注意清洁卫生，保持脸部清洁干爽。每天清洗三次。注意睡眠，因为睡眠时间是皮肤新陈代谢的重要时期。

卡斯琳的祛痘产品去掉的，这个祛痘效果很好的，你可以试试的！（我们班女生用过）小肚腩减肥方法

平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。

要是脸上会有那种特别小的痘痘像鸡皮疙瘩一样但是摸着感觉不到那是什么呢要怎样去掉（我是油性皮肤）~

1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果

2，注意休息不要熬夜作息要规律

3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

少吃油腻的食物，多喝白开水排毒，试试军承祛痘的产品，效果不错。平常身边带些湿巾可以随时擦汗。

内双眼皮怎么变外双眼皮？

贴双眼皮贴，要买那种细的，很好使，本人就是内双，坚持有一年了吧，小s原来也是内双，就是坚持贴，现在成了双眼皮。

还有我的T字区肤色、皮肤不好，整个脸的肤色与身上的肤色有小小的差距。请问这个怎么解决？就是怎样让脸部的皮肤变得光滑细腻，我现在有青春痘、

自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……

蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果

我再推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些

都有。

为什么我鼻子有点黄呢

怎样瘦小腿。

介个我经验杠杠的~~~

经常踮脚站，跳绳！

会使小腿变得修长，脚裸也会变细。

皮肤过白了近乎苍白…于是怎么都晒不黑，我也不太想变黑，但不黑点的话汗毛就好明显。以前长痘痘留下坑了怎么办？还有我眼部脂肪层比较厚，眼睛看起来很浮肿，又处于单眼皮和双眼皮的变异交接期于是更浮肿怎么办 = =

有可能身体虚，可以吃点补血的食物（不大清楚）

以后长痘痘了去买完美牌的芦荟胶效果很好也不贵

不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

去痘印的方法很多,先给你推荐一个很好用的小方法.材料就是生姜，这个普通市场就有，一定要够新鲜，它的汁才多的，生姜洗干净后切成片贴在有痘印的地方，大概贴15-20分钟左右,差不多感觉到姜片有些干掉了，取下来用清水洗或棉片把帖过的地方擦干净就可以了，连续使用一个星期你就感觉到痘印基本上就没有了，我大概连续用了3天左右就感觉到痘印明显的淡可很多很多啦按我的经验，刚开始第一次用会感觉贴姜片的地方有一点辣痛,感觉有点热热的，没关系，使用几次后就不会有这种现象了。刚取下姜片的时候有些贴过的地方会有一些红红的痕迹,清洗过之后可以涂一点美白或去痘印的精华素辅助一下或者不用涂也没关系，第二天起床之后照照镜子你会发现原来有痘痘印的地方真的会比之前颜色浅了很多哦,但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用这个办法。

原本头发和海藻似的特别密，但总是因为要考试学得很用功越来越少，觉得好可惜，我试过用醋什么的，但不是很明显……有什么别的好办法吗？

洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。

婴儿肥怎么办

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠．拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了．也可拍，揉，搓换着进行．其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的．让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！

(新)辅助方法: 做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,u,u.{阿,哦,饿,一,呜,迂}就是小学老师教的发音方法.记得要大声的念出来,要听到声音.配合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下,像左右拉,拉到最大程度.这样做有把脸部拉长,起到瘦脸的作用!

楼楼有没有把眼睛弄大点的方法呢还有还有我腿上长了一粒一粒的小痘痘我也不知道

是什么感觉有点点黑黑的夏天穿裙子会难看死的楼楼帮帮我把[图片]

美瞳--

如果是单眼皮就帖双眼皮帖`

隐形眼镜也很好用!

．不过如果把脸瘦下来眼睛会大好多！！

增长睫毛的那个方法只是增长不能增密吗？

如果你要增密，可以用舒友阁的睫毛生长液。我用的是舒友阁的睫毛生长液，他们家的生长液我用完2个了，效果不错哦，用完第一支的时候开始几天没感觉，到后来仔细一看，突然发现长出很多小毛毛，也长了不少了，当时真的很开心！现在我的睫毛长了密了不少哦，而且价格不贵，可以试试的哦。

橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。

“利福平”才三块钱的药水··

用了三四天就全好了，··但这几天涂睫毛膏的时候，突然发现右眼睛的眼睫毛比左眼的要浓好多，而且也比左眼长了··

亲爱的，颊红真么办，不好看

高原区的是气候原因！还有就是内火重！先把体内的热气排出，再多吃降火的东西！先排再吃！否则相抵触！

一般皮肤过敏发红的原因是皮肤结构被损或者皮肤免疫与防护功能下降。有时候遇到冷，热，辣，日晒，或者其他有刺激的环境或者物

品时就会引起刺激，使小脸发红。

为了避免产生过敏反应，在护肤上应该选择温性偏酸的化妆品，而且里面不要含酒精，香料，要有一定的锁水性。护理时，一定要注意

不要刺激到皮肤，每一步护理步骤都要仔细，选择适合的产品和掌握正确的使用方法。

洁面：

洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不

应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。

用毛巾轻按干：一定要轻轻打圈，不要胡乱搓摸，敏感发作时，最好换条新毛巾。

早晨：用清水洗脸。

晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

那个楼主……请问一下，如果有近视眼，一直戴眼镜怕眼睛会凸出来，但是不戴的话会眯着眼睛，怎样才能使近视眼有神呢？（不戴隐形眼镜和美瞳）

练习，每天坚持向远方注视，局部按摩，加强血液循环。

每次进行远望，晚上可以用冰块敷，眼睛喜凉

可以尝试戴隐形，那样眼睛也会显亮，另外可加滴眼液滋润眼睛

最主要的要自己有自信，那样给别人的感觉就是你很精神

热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

怎么样才能瘦大腿不要很难的方法 - -我做不了

足尖微微向外先着地走路，或是爬楼梯的时候，应该让足尖稍微向外，并让足尖先着地，才不会让腿长出粗壮的萝卜。另外，走路速度不要太急促，尽量少提重物，以免增加腿部的肌肉负担，让情况越恶化。

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。

立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；

维持10秒钟，再换另一腿；

注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。油性皮肤油油的 ...

把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细

如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨

促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

我脸上一晒就有斑我觉得是晒斑可是医生说是雀斑很纠结阿还有肤色不匀 - - 就是嘴那和眼那黑脸蛋白求解答~

可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果。

注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

如果想自然点的，可以把苹果或香蕉单独分开来捣成泥状涂抹在嘴周围或者眼眶周围（想美白的地方）。自然派的方法我试过，有效，以前军训回来晒得很黑，敷了后肤色变回来很多。怎样小肚子肉肉才会消失呢[图片]

1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。

2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。

3、提臀运动。仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。(这个动作也可以锻炼你的臀部肌肉。)

4、骑车式仰卧起坐。仰卧在垫子上，双手放在脑后。一条腿伸展，另一条腿弯曲向胸部抬起，同时用相反的肘部来碰触弯曲的膝盖。再用另一对胳膊和腿重复同样的动作，反复10次。

整套腹部动作重复做两遍。为避免伤害，事先应该做一些伸展动作来放松肌肉.

仰卧起坐。

一日喝五杯水

清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！

柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。

油性皮肤油油的 ...

丝瓜水（淘宝上买的千纤草的

，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~大油田敷完第二天早上起来一点都不油

额头黑怎么办 [图片]

那是因为脏东西太多的缘故了！

掌握好一套控油的办法可以使皮肤不出油的哦：

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

新陈代谢旺盛导致的，去去角质

睡觉起来眼睛肿怎么办用冰敷觉得没多大效果有没有更好的办法 [图片]

亲，睡觉起来眼睛会肿可能是因为你睡觉之前喝太多水的原因哦，以后注意点就行了，不用太担心的，还有做恶梦的问题，你不要老是想着这件事，心情轻松一点，睡觉前尽量想些开心的事，或者听听舒缓点的音乐，还有点很重要哦，你晚上睡觉的时候不要把手放在肚子上，这样容易做恶梦，最好是平躺着睡，就算要侧卧也不要朝左边，因为会压迫心脏，这样也可能做恶梦哦。

用喝过的茶叶包，放在冰箱冰一下，然后放在眼睛上！

或者用冰牛奶（比较冷的，不是结冰的）按摩。很快的！

还有就是买两个和你的眼睛差不多大小的勺子，放在冰箱冰冷后，把勺子正好放在眼睛上（非本人推荐，不过可以试试看）

我发现我嘴角很黑这是怎么回事 = =

可能是黑色素沉淀，嘴角眼角这些部位比较脆弱，容易沉淀黑色素，需要更多的注意保护嘴巴周围的肤色以及嘴唇的颜色都反映了身体内部的好坏.

前段时间我也是 . 嘴角那个地方黯沉.

应该是肠胃的问题. 建议多休息 .饮食规律一定要注意.

不然就算皮肤再好嘴角也是暗暗地 .

每天吃水果 .特别是香蕉. 排便要有规律饮食也要有规律.

如果想要好起来的话..

可以试试吃清淡一点调养一段时间 . 我就是这样的哈 . 整个人起色都不一样了.

牙齿变白有什么方法吗

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（真的灰常灰常酸，我试过，马上去吐出来了。）

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）