实习周志实习报告心得体会
专业实习报告
实习单位简介：
：计算机信息技术服务，第二类增值电信业务中的信息服务业务（限互联网信息服务业务）（不包含新闻、出版、教育、医疗保健、药品和医疗器械、文化和广播电影
电视节目等内容的
信息服务；含电子公告业务）；计算机软件开发；图文设计；企业营销策划；计算机局域网设计、安装等。
（一）实习主要内容及进程
2018.07.02~2018.07.08
第一周基本上没有做什么很具体的事情，都是在熟悉整个大环境，和同事沟通相
处得比较多，付老师也经常带着我到处转转，了解整个公司的环境和公司的一些基本
情况。到了第三天后，也有协助同事完成一些事情，发现自己学的知识还是很有局限性，不过我幸好带了书本过来学习，及时温故知新，古语说的还是很有道理的。这个
星期同事给我介绍了商家的推广宣传，转化率能否提高与推广有很大的关联。除了站
内的推广，还进行站外的推广。
2018.07.09~2018.07.15
实习了两个星期，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我
是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是有时候通过电话跟客户沟通。现在
开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。因为我的岗位有涉及到售后方面的内容，这就要求我对公
司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备
一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是
我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。
2018.07.16~2018.07.22
第三周，我已经基本熟悉实习单位的环境，同事的名字我也基本能叫上来了，因
此办事效率也提高了不少，看来融入环境对自己干好工作还是能起到很大作用的。
这一周和上两周的工作没什么差异。我主要负责复印文件、送文件、接电话等等。
虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却提高了很多，带我的老师也教了我一些
新的东西，我很开心。
三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我懂得了社会里的人情世故，懂得了如何去接人待物，这都是在课本里学不来的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。
2018.07.23~2018.07.29
实习一个月了。以前我还只是个坐在教室里上课的学生，而现在的我已然是一个
在单位的实习生了。在领导及同事们的支持和帮助下，我对自己的工作职责有了明
晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解，可以说办公室是承上启下，联系左右，协调各方的桥梁和纽带，是面向社会的重要窗口。
在这几个星期的实习过程中我发现了我的一些问题，一方面是我的工作主动性不够，工作预见性有待提高；今后工作要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。
另一方面是对加强对突发事件的应变能力；在日后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。下一周我可能就可以去涉及一些网站方面的
工作了，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候，我很兴奋，但更要加油了。
2018.07.30~2018.08.05
通过一个月的相处和工作，我发现我们同事都有一颗永攀高峰的进取之心。互联
网行业正在飞速的发展，编辑的概念越来越抽象，它不再局限于复制粘贴，更需要
从业人员具备各方面丰富海量的知识，超强的信息资源整合、写稿评论、组织策划
能力等，网络必将发展成需要一种高素质复合型人才。这就给我们提出了更高的要求。如果想在事业上有所发展，就必需武装自己的头脑，来适应优胜劣汰的市场竞
争环境。
因此平常的日子里，即便六点下班时间过了很久，留下的人仍然是大多数。而且
事实上，加班是最正常不过的事情，面对庞杂和随时可能更新的网络，我们都要时刻
保持着警觉和判断，不同的是，老员工加班是因为想把工作做得更好，而我却是为了
完成自己本来应该完成的任务而已。看来我还是要不断加强和提高自己的工作水平，
向他们学习
2018.08.06~2018.08.12
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。
新鲜的事更是说不尽，道不完的。在这个单位里跟大家越来越熟，发生的趣事，
幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手低吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时
候我都怎么敢相信自己会把事情做得这么的差劲不好，但是事实就在眼前，事实是
证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映
一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到
在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
2018.08.13~2018.08.19
这个阶段的我已经能够独立完成工作了，现在我便独立完成自己的工作。每天提
前到单公司，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。公司的工作很频繁，所以每个人都按时
按质完成工作是必要的。记得第一次完成任务时，我按部就班的照着指导老师教的步
骤发昨晚我该做的事情后，又仔仔细细的检查了一遍，心里很惶恐，生怕出错。记着
有一次同事因为做完后没有检查，导致她而被扣了 50 块钱。现在自己完成一个任务，依然如第一次此时那般紧张，会先把所有工作自己看一遍，确认没问题后，才正式开
始并且让付老板检查。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。
2018.08.20~2018.08.26
这一周周一单位请来了一个客户顾问，他们带来了很多对于新媒体的新概念、新
观点，并为我们讲解了他们公司的网站后台管理系统。
在做交流过程中，我受益良多，系统里的很多功能在使用过程中十分的方便，完
全可以代替我们之前步骤繁琐、枯燥的工作，节省了很多时间。这个系统中许多的新
功能也让我眼前一亮。我觉得对于这一行我还是了解得太少，网络媒体已经成为主流，我应该多学习一些。他们还提到了一个方便制作网页的工具，这真的是个好东西，对
于制作网页、专题都有很大的帮助，我要好好学习学习这个工具。做一名电子商务工
作者就是要不断的学习，不断的进步，才能有所作为。
2018.08.27~2018.09.02
最后一周我基本上是在处理售后服务方面的内容，有时候需要接听电话或者帮助
同事处理一些琐碎的事情。总体来看，在售前接待顾客方面，我学到了客服与顾客
沟通的技巧；售后服务；如果顾客对产品有疑问，要尽快地帮顾客解决问题，并且
有时候需要一些进行售后回访，做好记录，如顾客有建议，可以记录下来，向公司
反映。还做了一些会员管理，可以给老顾客设置折扣。如果公司有新活动，及时通
知新老顾客。
（二）主要收获与体会
通过这次的实习，使我对电子商务有了更深一层的了解，也不断拓宽了自己的思
路，了解电子商务企业的营销模式和营销过程，它有不可估量的作用，让我更有信心
相信通过老师同事的指导，自己的努力将会有更好的发展。实践是学习的真理。通过
实习，我接触到新的东西很多，这些东西给我带来新的体验和体会。每一个同学在实
训的过程中，都可以说遇到过挫折。尤其是有的时候作得不到结果的时候，伴随而来
的压力和毫无头绪的想法，常常令我们苦恼，也正是因为这样，使我对自己的能力有
更清楚的认识。通过这次实习，我认识到了要学好电子商务，要注重理论和实践相结
合，理论固然重要，但实习操作才能使我们更快的掌握这些知识。从理论和操作这两
方面进一步的拓展我们的知识，为我们的学习和以后的工作铺垫了精彩的一幕，因此，我坚信，只要我用心去发掘，勇敢的去尝试，一定会有更大的收获和启发，只有这样
才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验。
这次实习过程中，我觉得有四点体会很深。
第一是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习期间，
我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间
跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习
中，他们会教我怎么做事学会见什么样的人说什么样的话，使我觉得获得了很多收
获而且和他们相处的很愉快。
第二是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了
获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习
别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，提高自己的能力。记得老师曾经说过大
学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，学生还终归保持着
学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从
未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是
一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完
成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这
么吃力呢 ?这是社会与学校脱轨了吗 ?也许老是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。回顾实习生活，感触是很深，收获是丰
硕的。
第三是勤打杂，我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个
其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主
动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受
你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。
第四是多听、多看、多想、多做、少说。我们到公司工作以后，要知道自己能否
胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过
的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作
做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并
且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程
中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去
多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相
关的工作了，光用嘴巴说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态
度，这样才能把事情做好。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，
刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，才发现自己知道的是多么少，这是真正领悟到学无止境的含义。
我想，通过这次实习，也让我认清了自己的很多不足和缺点。
第一是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学
习与工作中又是十分重
要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义，从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
（三）对实习单位的建议
1、工作人员是公司的一面镜子，以行动代替言教，用个人的工作魅力感染单位的同事
和实
习生，创造良好的工作氛围和人际氛围。
2、加强业务培训，认真严谨地对待工作，珍惜实习机会。
3、及时制作统一的实习生工作牌，给实习生布置工作任务，进行业务指导，实行实习
工作
负责制，杜绝由于实习生工作疏忽所带来的不良影响。
4、对实习生工作采取正面、积极的追踪，以帮助实习生提升工作能力。
（四）备注
说明：（ 1）如各栏目填写不下，可加页；（2）属于实习成果的文章、调研报告等，请提供原件或复印件。
人生规划心得体会
竭诚为您提供优质文档/双击可除 人生规划心得体会 篇一：职业生涯规划心得体会 南京理工大学紫金学院 20xx年度春季学期 职业生涯规划心得体会 姓名：刘亚伟 学号：111502157 专业：法学 ·20xx年春 进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也开始逐渐出现在我们的生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自己的职业生涯规划就是十分必要的了。 所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤
的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动。 知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（careersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。 我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。 对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。 一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优
工程认识实习报告总结doc
工程认识实习报告总结 篇一：工程认知实习报告总结 篇一：[工作总结]土木工程认知实习报告 认知实习报告 专业班级： 姓名：学号: 实习单位： 实习地点： 指导教师： 完成时间： XX年 08 月26 日 第一部分专业知识 1 实习概况 1.1实习目的： 通过认知实习巩固所学理论知识，加深对所学知识的理解，使理论知识与实际结合，为以后专业知识课程的学习奠定基础。 通过实习了解社会对现代大学生知识结构、综合素质、能力构成等方面的要求，有利于对将来职业生涯做出有针对性的规划，在后期的学习中，根据社会对人才的需求特点，有方向的完善自己、提高自己、发展自己。 1.2实习时间：
XX年6月7日到XX年8月24日。 1.3实习地点： 义城建设建设公司墨荷园2#和兴昌建筑集团。 1.4 实习小结 在学校学习到的都是书本上的知识，只有理论上的认识与了解，对于在现实实际操作中是怎样的，而不得而知。这次实习，就给了一个这样的机会，可以亲自下工地操作，去观看工人是怎么做的以及做出来后是怎样的。这样将理论与实践结合起来，就对土木工程方面的知识更加深刻地理解了。 书本上的知识总规是不全面的，在工地现场时，就会发现有很多地方看不懂，这就需要虚心请教。还有一些地方，课本上的与现实中的不相符，有些地方就需要根据实际情况而定，不能一味的墨守成规。 在实习期间，发现一个问题，就是，工地施工过程中，有很多个地方，环节都没按规定来，管理不得当。而且还有很多地方很浪费，尤其是由于验收不合格之后的返工。我是在技术部实习的，就发现有很多个环节还没验收就继续施工了，就为了赶工，这种不按手续步骤来施工的现象很多。 在实习期间，学习到了很多有关方面的知识，对于以前就已学习到的知识有了更深一步的理解。这次的实习不论是从对知识的加强上，还是对社会的认识上，都对我意义重大。通过这次实习，真是让我获益良多。
精选大学生毕业感想与心得【三篇】
精选大学生毕业感想与心得【三篇】【一】 五年的大学生活临近了尾声。这短短的五年，却是我的人生中弥足珍贵的五年。在这五年里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的清华毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去可以拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。 大学五年的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自学能力。对于这个方面，我应该感谢大学这五年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自己自学能力和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅提高了我的动手能力，拓宽了我的知识面，而且在不断的探索过程中，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。 在清华园的五年，所得不仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些能力和思维模式的获得，是我几年学习的收获，这也必将影响我未来一生的发展。
在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识可以不断获得，而人生观一旦形成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在清华的这几年，我可以明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的形成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有形成一个明确的概念。在大学五年的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，不过是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。 总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，积极向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。 学校提供了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从学校的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。来清华前，我自己就对音乐有兴趣。大学期间，音乐欣赏课的学习使我对音乐的乐理更有了一个比较全面的认识，并因此培养了更浓厚的兴趣。
毕业生求职找工作心得体会
毕业生求职找工作心得体会 本人XX年十月份从学校出来实习，实习的地点就是我们祖国伟大的首都北京，北京，祖国的心脏，天安门、长城、人民大会堂、还有北京烤鸭，一时间各种思绪涌上，那时的我是多么激动啊，可是后来发生的事，让我和我的同学甚至全世界人民都很激动，因为百年不遇的金融危机来了，这两年，大学生毕业不好找工作，这大家都知道，现在又赶上金融危机，真是让全世界的人民都很有感想，很多人对我说:"现在工作很难找，很多单位裁员，缩减人工成本。尤其是对于应届毕业生"。但说实在的，我一直比较怀疑这个说法。在前些年，没有金融危机的时候，在各路企业雨后春笋般发展起来的时候，找工作也没说很好找呀。目前需求的工作岗位还是很多的。你看，每周六、日的人才市场依旧一摊难求，而求职人员反而没有前些年那样人头涌动。每周报纸招聘专版还是那么厚实。因此，一个极其诡异的现实是：大量的企业在招人而找不到合适的人，大量的人才在找企业而找不到工作。我有时候天真地想，这么多需求的岗位和这么多应聘的人才，如果从数量上一一对应的话，应该能达到供求平衡了吧。 关于大量的企业频繁招人找不到人才的课题，研究的人很多，一些结论性的评语也很多，诸如企业缺乏人才战略规划，企业管理缺乏人文关怀等等。说实在的，说这些话有点
站着说话不腰疼。今天，我要说的是后半句：大量的人才找不到工作。不知道各位有没有发现，现在的毕业生找工作，没有想像的那么难，如果你现在出去找工作，应该说工作还是很多的，甚至你在大街上走路时，都会有西装笔挺者，走上前来对你说：“先生，想工作吗”。当然这位朋友说的工作差不多是兼职，现在的主要问题是，工作能找到，可是好工作少，说白了就是找不到自己喜欢干的工作，现在毕业生一出门找工作，大部分都是电话销售、保险、房产中介，在毕业生这边立马能做的工作往往不是他渴望的工作，而渴望得到的工作却往往不是马上能胜任的。因此，我对此的结论是：求职者总是盯着得不到的东西，而忽视了那些一伸手就能摘到的果实。 前些年，体育馆经常举办即开即奖的抽奖活动，抽一张2元，中奖有可能是百万。每当那个时候，体育馆内总是人头攒动。我也很喜欢去抽奖，总是说，抽个50元，没抽中就当买零食，但一旦中了，我们就发了。其实几乎所有去抽奖的人都是这个心态，这就是“抽奖心理”。在求职路上，太多这样抽奖心态的人，大家都想找到一个“一二三等奖”的工作。很典型的例子，考公务员。那么多的人竞选一个岗位，潜意识里都认为，不去考吧，有点不死心，万一被录取了呢？就是“万一”这个“抽奖心魔”让众多优秀的毕业生成为“公务员圣坛”下虔诚的信徒。
职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会 职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。 在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。 大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十
分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。 首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。 与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位； 4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、
实习报告心得体会与收获范文
实习报告心得体会与收获范文 实习报告心得体会与收获【1】 今年暑假一个月的认知实习，我绝大多数时间在救助站。期间还去了福利院，实习三天。同在救助站实习的一共有八名同学，四男四女，正好。 出发时，八个壮士，拎着各自的家当，浩浩荡荡地满怀激情地朝救助站狂奔而去。途中，我们幻想了一下儿救助站上至领导下至做饭大妈在门口夹道欢迎的场景，说到动情处恨不得要咬谁几口。结果，我们是轻轻地来，门口除了等待救助的人就只有我们八个了。保安叔叔对我们保持了高度警惕，是不是将我们看成了一群想把救助站从地球上抹去的暴徒了?我们还是有素质的，同志，我饿了。一个胡子老长的神情萎靡的中年男子对着保安说。 某某副站长，这个“理想男人”，满面春风徐徐而至。象征性的慰问了几句之后，便把我们交给了一个平头深眼的某某主任。某某主任操着一口地道的某地话将我们安排到了儿童部的宿舍：男生一楼，女生二楼，没什么意见。下午时由于一些不可告人的秘密，我们男生搬到了二楼，住在女生隔壁，也好，相互照顾。谁知某某主任临走时来了一句：“你们都是成年人了，要对自己的行为负责。男同志和女同志的界限还是要有的。”我们之间可是纯洁的男女关系，好不好呀，哥们儿? 我的实习心得与体会?其实写起来有些头大。这里唯一让我不舍、
记忆犹新、再三回味的不是人和事，而是饭。要不要展开一下呢?我这样想着，反正管他呢，我就是要写下来。那谁谁曾经说过：活着就是最好的反抗。我，吃饭就是最好的反抗。 早饭，我们一般都是煮挂面、鸡蛋和炒咸菜。师傅的手艺真是没法说，一个字：顶。挂面煮的不油腻、清淡，鸡蛋你随便拿，没人说你，咸菜炒的清香，好吃。中午和晚饭是我们公认的极具技术含量的了。列举一下我们曾经吃过的菜：红烧鱼、红烧肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆烧肉、土豆鸡块、土豆丝、蒜泥黄瓜、凉皮……虽然和领导们一起吃饭颇有压力，但是我们还是义无反顾地朝食堂冲去，然后把脸埋在饭盆里，先解决温饱问题再要面子。 不得不说说这里的两只狗兄弟了，这丫胖的没样了都，不知道该叫狗还是狗熊了。一个痞子似的中年平头男子每天中午和晚上我们吃饭后，他会准时出现在食堂外的泔水桶旁边，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能拣出半盆子肉了，那狗能不享福么?狗兄弟们都很热情，见了我们摇尾摆臀的，谁让咱是大爷。 回来的路上，我们经过男部。可爱敬业的金师傅亲自给这些受救助人员盛饭。排队的一哥们儿把头探出来问了一句：同志，今天中午什么饭?金师傅头也不带抬的，说：白菜熬茄子……. 花了很大的篇幅，介绍我们的饮食问题，可我却没有吃人家的嘴软的想法，非得损别人一顿不可。受救助的这帮人看见我们的饭估计会闹起人命的，如果让我们吃他们的饭，估计一个一个全撤回去了。这哪里是救助站，就是一个人间地狱啊!某人评价。还是一个走南闯
大学毕业教育心得体会.doc
大学毕业教育心得体会 篇一：大学毕业生心得体会 大学毕业生心得体会 白驹过隙，转眼间，我成为了一名将要走向社会，离开学校的毕业生。站在校园内，我思绪万千，感触颇多。 走在母校的主干道上，呼吸着母校那熟悉而清新的空气，我想到了高中时的我们都曾经向往着大学、憧憬着大学、想象着自己进入大学的摸样，想到了我们曾经为自己理想大学而发奋学习的情景。今天，我们拥有了美好的四年大学生活，我们也接受了良好的高等教育，我们的内在涵养素质也得到了提高。 回想四年的大学生活，我看到了自己曾经的稚嫩和懵懂，也看到了自己今天的成熟。记得四年前的我背着行李，不远万里来到邯郸，来到城建学院，我不会忘记那时各位老师给予我们的指引，告诉我们前进的方向和在大学应培养的能力。 在郝书记的指引下，我加入了邓研会，在这个协会中，我的思想得到了很大的提高，我从原来的一问三不知到现在的对政治、专业科学知识的了解，从原来的稚嫩、懵懂到现在的成熟，总之，是邓研会启蒙了我，是邓研会指引着我，告诉着我前进的方向，努力的目标，从而使我成为一名合格的毕业生。 记忆中的大学四年，是忙碌的四年，是收获的四年，是愉快的四年，是见证我成长的四年，这里留下了我的足迹、我的踌躇、我的欢歌笑语。大一是轻狂的，藐视一切的，但我在老师和学哥、学姐的正确引
领下，我不仅参加了邓研会，我还加入了城建学院的学生会，成为了一名学生会干事，开始了有趣的大学生活。在学生会工作中，我积极而有效的组织并参与各项活动，为自己为同学都带来了欢乐。在欢乐的同时，我并没有忘记一名学生的本色，那就是自己的学业，我始终坚持高中时的学习态度，利用好自己的时间去学习、去工作。由于自己学习成绩突出，工作积极，得到了各位老师和同学的信任，成为了一名共产党员，也得以继续在学生会发展，成为了一名部长、副主席。现在想想，投身于学生会的工作，这不仅仅是一种对自己各方面能力的锻炼，也是一种获得新知识的机会，这里拥有朋友般的老师，这里拥有象哥哥、姐姐一样的学哥、学姐，这里拥有展现你自己的机会。因此，对于我来说，学生会是我成长的 地方。我希望大家能够积极参与，它会使你的大学充满精彩。 写到这里，大家可能都会拥有这样的疑问，繁杂的学生会工作与自己紧张的学习会不会有交叉，会不会影响，会不会工作影响自己的学习？今天，我也借此机会，用我自己的亲身经历告诉大家，工作不会影响学习。我在学生会待了将近三年的时间，一些东西是课本中学不到的，但我们要处理好工作与学习的关系，要分配好各自的时间。在工作时我们要全身心的投入，要学会用最短的时间去完成最多的工作，也就是说要讲究效率、要有针对性（因为我们是二十一世纪的人才）；在完成工作后，我们要把全部精力投入到学习中，要认真听课，认真领悟老师所讲的内容，认真完成老师布置的作业，我认为我们只有分清事情的轻重缓急，我们就不会“因西瓜而丢了芝麻”，就不会因工作而耽误了学习，也不会因学习而耽误工作。
大学生求职心得体会与总结
大学生求职心得体会与总结 人才交流会上人山人海。我拿了三个版本的简历在人群间挤来挤去，一份简历上标明的是博士文凭，一份是硕士文凭，一份是本科文凭。挤来挤去挤了大半天，不是人家不要我，就是我看不上人家，累啊!接下来小编在这里给大家带来大学生求职心得体会，希望对你有所帮助! 大学生求职心得体会1 教你做份实用简历 校园招聘大战在初入十月就已经露出端倪，十月中旬以来，许多企业都开始走进校园召开宣讲会，进一步扩大了招聘的宣传攻势。众多的大四学子们也在精心准备着迎接即将到来的企业招聘高潮。对他们来说，如何准备一份令企业满意的简历成了就业前的一个重要课题。 指导专家：北京龙音顾问有限公司首席规划师张立波 简历内容 除了毕业学校、所学专业、性别、年龄、联络方式这些基本内容，你给企业准备的简历中还应该包括以下内容： 你的背景(包括所有相关的专业技能等)与应聘的职位及业务相关的经验你曾经获得过的荣誉及奖励你的自我评价(优点阐述)你对如何开展业务方面的想法(没有把握的话建议不要写) 写简历的七忌 ★不要像写论文那样准备厚厚的一本。企业看一份简历的一般不会超过5分钟，没有哪个企业会有耐心读你的“专著”，要善于抓住要点，建议长度不要超过2页A4纸。 ★不要把那些跟职位和工作无关的兴趣爱好都一股脑地写进去，比如旅游、看小说、唱歌、钢琴九级等等，这些兴趣爱好通常不会给你加分。 ★不要把在学校的各科成绩单都附上，你是去企业应聘，不是申请出国留学。当然，如果你的学习成绩特别优秀，那你就写上曾经连续几年拿过一等奖学金或者成绩全年级第几名等，这就足够了。 ★简历不要设计得过于华丽，这会让用人单位觉得你太会包装自己，把工夫都用在了外表上，甚至认为你的简历是请专门的美术人员“装潢”出来的。 ★与应聘职位无关的工作经验不要写。根据用人单位的性质、对职位的要求，提供出足以向用人单位证明自己能力的背景资料就可以了。 ★简历中不要面面俱到地展示你的所有方面才能，这样用人单位会抓不住重点。 ★建议不要在简历中写明最低薪水要求及职位要求，否则你可能失去面谈的机会，不要自己给自己设定过高的门槛。 专家建议一 突出学历或经验 如果你是名牌毕业生，那就尽量突出你毕业的学校;若是你所学的专业与应聘的工作内容非常对口，那就尽量突出你的专业背景;如果你学历背景没有优势，那就想方设法在经验上胜人一筹，好好挖掘自己的经验，比如你参与过的所有社会实践、实习活动、所研究过的课题等，尽量找出那些足以证明你的经验优势的信息来。 专家建议二 递简历时巧用心思 第一，给对方简历前，要尽量多地提前做些功课，好好上网查查招聘企业的资料，并针对性地修改简历，然后再去那个企业应聘。 第二，在企业招聘会现场给企业递交简历时，要选择人不是很多、很乱的时候，要争取多跟用人单位聊聊，增加对方的印象，最好能让对方把你的简历做上重点标注或者当时决定
职业生涯规划心得体会6篇
职业生涯规划心得体会6篇 Experience of career planning 编订：JinTai College
职业生涯规划心得体会6篇 前言：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：职业生涯规划心得体会 2、篇章2：职业生涯规划心得体会 3、篇章3：职业生涯规划心得体会 4、篇章4：职业生涯规划心得体会 5、篇章5：职业生涯规划心得体会 6、篇章6：职业生涯规划心得体会 篇章1:职业生涯规划心得体会 首先呢，我想说一下，选上你的课真的非常幸运，由于是选修课学分不够，通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧，但是，上完老师您的《大学生就业指导》，真的很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的 是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。 上老师您的课，从中得到的最大收获不是理论部分，现 在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。 不经意间，8周的课没了。感觉每次上课，听到不同故事，听到不同人的就业经历，看别人的面试视频，既是像在听小说，好奇，感觉有趣；又更发觉其实是在听自己的心声，因为每一个故事自己都是体会，有感受的，并且，心想假如，心想那个人是自己会怎么办，我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢？ 《就业指导》的影响是深刻的，它使我了解了现在就业 的激烈竞争现状，物竞天择，适者生存，只有强者才能生存下
认识实习报告心得体会
认识实习报告心得体会 培养学生从事专业技术工作的各种基本技能和实践能力。下面是小编收集整理的认识实习报告心得体会，欢迎阅读参考！！ 认识实习报告心得体会篇一：经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。 “千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学
知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！ 艰辛知人生，实践长才干 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。 从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运
大学生毕业心得体会
大学生毕业心得体会 时间过得真快，不经意间我即将和大学挥手告别。回首这四年的校园生涯和社会实践生活，有太多的回忆。下面是给大家整理的大学生毕业心得体会，仅供参考。 大学生毕业心得体会【篇一】时光匆匆，四年的读书生活在这个季节即将划上一个句号，而我的人生却只是一个逗号，我将面对又一次征程的开始。在人生的前二十年，我都是在学校度过的，而现在，即将步入社会的我心中满是忐忑。我们不知道该进入什么样的行业，该从事什么样的岗位，该找专业对口的工作，还是找自己喜欢的工作?在开始工作之前，我们已经开始迷茫了。 我个人觉得，我们在走好进入社会的第一步时应该做的就是做好自己的职业规划。在我们身边有很多这样的例子，就是很多人有着非常好的素质，甚至有的还是名校的毕业生，因为不懂得去规划自己的职业，在工作多年后，依然拿着微薄的薪水，为了一份好一点的工作而奔波。很多这样的人，他们只要稍微修正一下自己的职业方向，就能够在职业发展上走得更从容。同时也有很多人，他们的起点并不高，既非名校也不是什么好得不得了的专业，甚至这里边还有大专和中专毕业的人，但是因为他们的正确的职业发展之路，几年之后他们在职场上的价值超过了很多当初起点比他们高的人。 那么，我们该怎么做好个人职业规划呢?我觉得首先我们要做好
的是“选择”，我们说“职业生涯扬帆于选择”，在这个世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。你有什么样的职业选择，你就拥有什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年前选择的结果，你今天的选择决定你几年后的职业状况。成功与失败者的区别在于，成功者选择了正确的方向，而失败者选择了错误，因此我们经常能够看到一些基础相差无几的人由于选择了不同的方向，职业生涯迥然不同。问题是人们在做出选择时，几乎没有人认为自己是错误的，因为没有人会故意作出一个错误的不利于自己将来发展的职业选择，他们之所以做出了错误的选择，是因为没有能力作出正确的答案，就如同我们在考场上遇到自己不会做的选择题，只能根据自己的判断去选择，就如同我们的父母，他们就认为我们做某一份工作会对我们有利，全然不知道那会把我们推向职业的陷阱。职场生涯是很现实的，这也是为什么那么多的生涯规划理论对我们没有实质性的意义，我个人的意见是一定要立足于现实积极思考，并且充分利用机会，一步一步的改善自己的职业状况。 其次，我觉得对于职业规划同样重要的是“价值观”，根据我个人的经验，选择的最深层次的依据是你的价值观，选择的表面依据是你的职业目标，当然对于没有目标的人选择的依据就是他个人所理解的利益。主动选择要考虑的要点主要包括地域、行业、企业和职业。或者说一个非常清晰的职业目标应该描述为多少年后我希望在某地(北京/上海/纽约/老家的县城)某个行业(房地产/物流/教育培训等等)
毕业生找工作心得体会
毕业生找工作心得体会 大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。我们来看看相关文章怎么描述吧。 做学生助理一段时间了，每天负责帮助企业开招聘会，感触很多，趁着还记得顺便写写，怕时间长了就淡了、忘了。 一，来学校的企业目前为止大大小小也有几十家了，各行各业都有，因为我们学校是专业财经类学校，所以招聘的岗位也很对口。有的企业规模比较大，所以排场搞得很阔气，像三洋，总监级别的人物就来了好几个，西装革履的，宣讲人也很专业;有的小公司就不行了，hr们没那个职业的味道，穿得没那么正式，宣讲会也很平淡。不管是大公司还是小公司，除非你是很有名的企业，只要一发招聘信息就很多人来的那种，比如美菱，hr穿个夹克，背个书包，念了念ppt，照样吸引了几百人过来递简历。有的企业就不行了，穿得不正式，公司名气又小，宣讲会还很枯燥，结果就来十几个人，后来面试的也就十来个，而且我相信里面有一部分肯定是来积累经验的，搞得hr问我是不是学校没搞好宣传，我当时尴尬不已，只能告诉他，我们都是按照正规的宣传渠道来做的，其他企业也是有冷又热的，主要还是看学生的兴趣和公司的名气。所以，不管公司是大还是小，hr们形象好，宣讲内容生动，肯定能给吸引人去看，像会通材料，公司规模和名气都不怎么样，但是给人的感觉是很正规，宣讲会照样爆满。学生
们呆在学校对公司的了解有限，看到企业hr们的精神面貌、做事手 法就好像看到了这个公司内部的环境一样，hr面试学生的时候喜欢 讲第一感觉，同样，学生找企业的时候也讲究第一感觉。 二，投简历是第一步。大部分企业都接受现场投简历，至少来我 们学校的都是这样，并且投递完毕之后立马筛选。一个hr聊天的时 候告诉我筛选简历是他觉得最痛苦的事，他说他们要忍受千奇百怪的格式，还要在文字中找到他们所要的信息，他们都想不能因为讨厌拙劣的格式而忽略简历上的信息，也不能因为简历格式过于花哨而留下了内容不合格的简历，他们最喜欢那种格式恰到好处、内容又充实的简历。当然，有的企业筛选简历需要硬性的指标，比如英语四级必须过，哪些证书优先考虑等等，一般来说，工作内容很专业的岗位，证书优先，而工作内容广泛的岗位则只要通过那些最基本的考试，比如cet4。我在帮企业筛选简历的时候，遇到过有的人简历写得充实，各种各样的实践活动，各种各样的获奖等等很多，但是就是没有看到他写通过了cet4，没办法，你再优秀我也只能扔到一边了。 关于简历怎么写最好，我不想再多说，因为网上这方面的文章多 得是，我只总结一些错误的地方。有的人简历做得很花哨，还用相片纸打了封面，结果一天一个hr在旁边跟我说：“瞧，我还得翻一页 才能看到他“;大部分人的简历都喜欢上网下载那些模板，然后一个 格子一个格子的填写，但是很不幸的是这些模板都是一些事业单位的，看到那么多人在简历上面写了出声年月、籍贯、性别、身高、体重、血性、爱好等等，我不禁想到，如果我是个hr，我要知道那些有什
职业规划讲座心得体会
职业规划讲座心得体会 职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。 职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。 古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们 漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。 职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大
化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。 职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。 在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业
【实习报告】认知实习报告总结
认知实习报告总结 一、实习目的： 为了了解通信工程专业的主业知识，提高对实验器材的认识和加强对通信相关知识的了解，为以后对本专业课的学习有更好的帮助。通过近一周的实习，我学到了许多的东西，接触了很多新鲜的事物，也对我将来的学习有很大的帮助。通过这次的认识实习，丰富本人专业方面的知识，增强了本人的观察能力，开阔了视野，并使我对以后的工作有了定性的认识，真是让我收获颇多。现将认识实习的内容、实习收获以及感想和建议方面做以总结。 二、认识实习的内容： 准备工作：实习的第一天，我们听了黄飞江老师的讲座，黄老师详细的说明了实习时的注意事项和这几天实习的统一安排，以及给我们放映了一段关于通信发展的视屏，希望通过这次实习使我们对本专业有一个基本的了解。 1、长沙大学通信基础实验室：实习期间，我们参观了通信的各种实验室，有通信原理实验室、DSP实验室、计络实验室等等。在参观这些实验室的过程中，我们接触了许多的实验器材，虽然我对这些东西并没有多大的认识但对以后的专业学习中的实验还是有一定的帮助的。我相信在以后的学习中，这些实验室将对我们有很大的帮助，它们将成为我们学好这门专业的最有力的助手，也是提高我们动手能力和实践能力的最好帮手。在实验室的参观中，我认识许多高科技的产品，这是除了实验器材之外的。 映像最深的是IP电话，它在我国出现得很少，以前也只有在美国大片上才看得到，现在确确实实看到实物是一件很兴奋的事情。其次我也看到了交换机、路由器等较贵重的通信机器。这些实验室的物品大多是斯路科和华为提供的，最值得一提的是我们专业是有斯科认络学院，实验室都是非常新的，这些实验室可同
时容纳30多人上机操作。学院提供华为、斯科的认证服务，通过认证考试者，可获得相应级络工程师证书。这可以说是我们学院的一大优势吧! 2、优秀学长的学习体会介绍：实习期间我也听了学长们的学习体会，对自己的帮助很大。学长们的演说非常的精彩，让我对大学学习和生活有了更深一步的了解，对专业有了更多的兴趣。对我如何去过好大学的四年有很大的帮助，。他们是我们学院的优秀学生，他们在学习和生活方面都有很强的能力，在他们的介绍中我知道了英语和数学对于我们专业来说是非常重要的。 他们也告诉我们大学的学习靠积极主动，靠脚踏实地，坚持不挂科，不掉队是不行的，自己的目标要高一点，这样才会有更多的进步。也告诉我们生活中要乐于助人，在别人需要帮助时伸出援助之手，做事上要有取舍，但也要把握机会，因为机不可失，时不再来，要尽自己最大的努力去做好一件事。3、通信知识的讲座关于通信这一方面的内容，我们了解了它的历史，深空探测，航空航天，计络，通信行业的发展需求和我们就业的方向 及有关考研方面的内容。它的历史由古代最原始的传讯说起到现在数字络通信。在光传输的的介绍中我记住了光导纤维之父——华人科学家高锟，他获得了诺贝尔物理学奖，是为数不多的华人中获得诺贝尔奖的一个。深空探测中我了解我国的航空史，我国是一个起步晚发展快的国家。值得我们自豪的是我国当前的航空技术领先世界，排名前四。除了我国，我也了解了前苏联和美国的航空发展历史。 计络方面讲了它的安全，络等方面以及络的链接流程。讲到融合，说道将来是一个NGN的时代，移动化的将成为未来世界的主流。通信也将朝五化发展，成为必不可少的一部分。
大学毕业生个人心得体会
大学毕业生个人心得体会 portant！不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点： 一、理论知识的问题： 以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。 二、角色转化问题。 实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。 三、胆魄的锻炼。
面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。 四、无菌观念和规范化操作。 在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。 五、微笑服务： 在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！ 总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。
就业实践心得体会
就业实践心得体会 就业实践心得体会 篇一： 就业指导实践总结 就业指导实践总结 院系：专业：姓名：学号： 建筑工程管理系工程管理龚亚聪 051409126 毕业在即的大学生往往求职心切，明知自己与社会的齿轮尚不能完全 契合运转，却依然按照自己理想的“职业规划”去选择，到头来往往 会碰得头破血流，甚至有可能把最初的斗志丧失殆尽。 所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合 社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个 人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主 要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学 生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职 业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就 业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的 专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结 构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大 学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时 间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、 爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调 整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。社会的高速发展并不代表
急功近利与轻浮草率，很多眼高手低的毕业生把毕业实习定义为“廉价劳动力”，甚至是“浪费生命”，这是非常不可取的。毛瑞杰认为： 大学生实习经历对其求职的两个好处。一是提高了毕业生的综合实践能力，从实习中学到了大学课堂上没有的实际操作经验；二是有效缓解了直接就业的社会压力，建成了就业的缓冲带，对缓解就业难有一定帮助。在现实生活中，很多实习生与实习单位建立了良好的关系，形成了相当的默契，并最终成功签订了就业协议，从而使就业不再那么难。 在国家有关部门和一些民营机构的共同努力之下，全国大学生实习信息的共享平台日渐形成，为在校学生和毕业生提供丰富的信息源。服务平台承担了大量的实习生组织、招募、培训、后勤服务等实际工作，把实习工作本身交给实习单位来管理，专业化的分工配合使管理更有效率，实习效果更理想。毕业生在求职心切的同时，要多关注此类信息，在实习过程中把握机会，学习新知，锻炼就业能力，把握就业机会。 素质化教育实施多年，中国的大学教育还存在一个明显的弊端——侧重知识型与理论型的教育，这恰与企业要求的复合型、实操型、技能型的人才相去甚远。从企业现实需求出发，毕业生们还需要从技能培训和职业化培训两个方面加强培养，使自己的实际能力与企业需求之间实现成功对接。 由于缺乏就业经验和就业市场竞争激烈，在寻找工作的过程中或焦虑不安，茫然不知所措；或情绪亢奋，四面求职，一旦碰壁，又灰心丧气或怨天尤人；还有的学生优柔寡断，患得患失，整日心绪不宁，以
职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业
生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的