健康生活倡议书范文4篇

健康生活倡议书范文4篇
健康生活倡议书范文4篇

健康生活倡议书范文4篇

健康生活倡议书范文1尊敬的全体员工:

身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富全体员工的文化生活,增进公司凝聚力和执行力,公司行政部将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等),并向全体员工发出如下倡议:

1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人至少参与一项体育活动。

2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等),保证每天中午至少有30分钟的活动时间。

3、全体员工每天上午10:00做第八套广播体操。

尊敬的全体员工:一年之计在于春,就让我们一起乘着春天的翅膀,踏着运动的节拍,走向户外,走向阳光,走向大自然,一起燃烧我们的激情,展示我们的风采。

健康生活倡议书范文 2 健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习

惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:

一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有

健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活倡议书范文3公司全体员工:

近期,公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认,经济条件的变化带给我们物质享受的`同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:

一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。公共场所不吸烟,其他场合要控烟。适量饮酒,决不酗酒。喝酒不开车,开车不喝酒。

三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、

争做文明人倡议书范文

争做文明人倡议书范文 引言:文明是人类在认识世界和改造世界的过程中所逐步形成的思想观念以及不断进化的人类本性的具体体现。接下来给各位读者分享三篇争做文明人倡议书范本,欢迎大家参考借鉴。 尊敬的市民朋友们: 我市已全面启动“市民文明素质提升工程。这是提高市民文明素质和城市文明程度的一项重要举措,是造福于民、惠及百姓的德政工程和民心工程。对于我们建设世界旅游精品、实现“五年大变样跨越具有十分重要的意义。提升市民文明素质,不仅是适应城市快速发展的迫切需要,也是维护广大市民共同利益的现实要求。为此,市文明委向全市市民朋友发出倡议: 一、从我做起、积极参与。 xx是我们共同的家园,创建文明城市、营造美好家园,需要每一位市民的热心参与和共同努力。我们每个人都有责任、有义务提升自己的文明素质,通过自己的文明行为,为城市容貌增光添彩。我们要主动参与,从我做起,从现在做起,从小事做起,以文明的方式影响他人,用生动的实践奉献社会,形成科学、文明、健康的社会新风尚。

二、努力学习、全面发展。 我们要大兴读书学习之风,勤于学习,善于学习,努力提高思想道德、文明礼仪、科学文化、创业技能、民主法制和健康的身心素质,实现自身的全面发展。在学习中增长知识、开阔视野、启迪智慧、陶冶情操、振奋精神、增长才干,让自己的生活过得更充实,工作干得更出色。 三、内心向善、积极向上。 我们要充满爱心和正义,爱国家、爱社会、爱集体、爱家人、爱自己,热爱身边的一草一木,在一切事情上都要想到别人,在能力所及的范围内尽力帮助别人、成就别人,在与人分享中得到快乐,以积极的思想、向上的精神状态追求崇高和真善美,以实际行动促进社会和谐。 四、崇尚道德、塑造文明。 我们要自觉遵守和实践公民基本道德规范和市民文明公约,说文明话、办文明事、做文明人,做到“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献;做到“三管九不。即管好自己的手,不乱

健身倡议书7篇

健身倡议书7篇Fitness proposal 编订:JinTai College

健身倡议书7篇 前言:倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:健身倡议书 2、篇章2:全员健身活动倡议书 3、篇章3:社区全民健身倡议书 4、篇章4:健身活动倡议书 5、篇章5:全民健身倡议书范文 6、篇章6:全民健身倡议书范文 7、篇章7:全民健身倡议书范文 篇章1:健身倡议书 关于全民健身日的倡议书

为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来,贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》,广泛开展全民健身运动,掀起全民健身热潮,提高全县干群身体素质和健康水平,推进“三城同创”工作,展示老区广大干群的良好精神风貌,我们倡议: 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式 多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天,居住在老城区前往新城区上班的全体干群,提前一小时弃乘车,改为健身走、慢跑、骑自行车上班,以实际行动参与全民健身活动,体验“我运动、我健康、我快乐”,以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30,我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份,凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育 彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活,健身促进和谐。值此XX年全民健身日 到来之际,为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生

疾病倡议书4篇

疾病倡议书4篇 社会各界爱心人士: 拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作,畅想人生理想的时候;当我们拿着大学录取通知书,兴奋步入大学校园时;你们可否知道,耒阳市马水乡货塘村五组学生刘鹏飞,小小年纪正遭受着病魔的折磨和摧残。 刘鹏飞同学今年6月于耒阳市正源学校高中毕业,以优异的成绩被南华大学医学院录取,考取大学对于这个梦想改变境遇的家庭来说是何等的喜悦。然而天有不测风云,人有旦夕祸福。正当刘鹏飞同学为了减轻父母负担和家庭经济压力,利用暑假随父母到广东珠海打工挣钱时,突发40.5°高烧。8月22日晚,经中山大学附属五院确诊为“急性髓系白血病”。突如其来的噩耗给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。刘鹏飞的父母为人诚实憨厚,一直靠打工供子女读书和维持生活,经济极为贫困。为了培养儿子上大学,家里已经负债累累,目前住院的化疗费都是东借西凑的,以他家的经济状况已无法承担20—30万元的骨髓移植费用。但是作为父母怎么忍心看着可爱的孩子就这样走向死亡而不去医治呢?为了让儿子早日康复,重返大学校园,刘鹏飞的父母每日每夜都在四处奔波、多方筹款。 生命诚可贵,面对如此不幸,我们怎能不闻不问、听之任之?病魔可以夺去生命的健康,但却不能夺去人间的真情。俗话说,一人向 隅,举桌不欢;授人玫瑰,手有余香。中华民族素有济贫扶危的传统美德,一方有难,八方支援。我相信,社会主义大家庭有情有爱、有关怀有帮助!有了大家的帮助和支持,刘鹏飞同学一定可以度过难关!在此,我强烈呼吁: 请大家伸出援助之手,献出一份爱心,帮助刘鹏飞同学战胜病魔!也许一个人的捐款不多,但涓涓细水可以汇成大海,这些积少成多的爱心,就能换回他同您一样阳光的笑容,换回他同您一样健康的身体,让他同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手,扶一把躺在病床上的他。因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂,让我们立刻行动起来,

讲文明的倡议书范文

讲文明的倡议书范文 让我们把世界变得更美好,那么主要的是从文明讲起,下面是CN收集整理的讲文明的倡议书,欢迎阅读与参考。 讲文明的倡议书一 讲文明、树新风 全体机关干部、职工: 为进一步加强思想道德建设,提高机关干部文明水平,积极创建文明城市,根据“20xx年济南市精神文明建设工作要点”要求,市台办机关党支部向全办党员和干部群众发出倡议,积极参与“讲文明、树新风“活动。具体要求如下: 一、充分认识开展“讲文明、树新风”活动的重要意义 全体党员、干部是我市精神文明建设的参与者,在全办深入开展“讲文明、树新风,争创文明标兵”活动,动员全体机关干部积极行动起来,弘扬齐鲁文化,学习文明礼仪,树立文明新风,争做文明礼仪的宣传者、实践者、示范者,带动全社会文明程度提升,具有十分重要的意义。

二、广泛开展形式多样的实践活动,做一个有素质、讲道德的人 全体党员、干部要以讲文明、讲道德为重点,坚持学习和实践相结合,把“讲文明、树新风”的基本要求融入到干部群众的日常工作和生活之中,使之成为干部群众自愿参与、提升素质的过程,共同塑造崇尚文明、讲究礼仪、遵守秩序、爱护环境的社会风尚。 三、从身边人做起,努力营造积极向上的文明生活氛围。 全体党员干部不仅率先深入开展“不文明行为大家谈”、“小小文明言行纠察员”、“保护环境我先行”、“把文明礼仪带回家”等活动,而且主动引导、规劝身边的家人、朋友、邻居不说脏话、不乱扔垃圾、不乱写乱画、文明上网,自觉废弃日常生活中的不文明行为,遵守社会公德,从而在一个小范围内形成“讲文明、树新风”的积极氛围。 中共济南市委台湾工作办公室 讲文明的倡议书二

全民健身活动倡议书

全民健身活动倡议书 导读:生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强员工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大市民发出如下倡议: 一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,努力每天一天,享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读,本文如对您有帮助,可下载编辑,谢谢

大学读书倡议书:范文3篇

大学读书倡议书:范文3篇 大学读书倡议书范文一:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家下午好! 我是来自商学院班的乔婕,今天是世界读书日,我在这里代表清心读书社向大家发起读书倡议。 海伦·凯勒有一句名言:“一本新书像一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活无限广阔的海洋。”一本积极的书,可以提高女孩子的修养,可以让男生拥有儒雅的风范。 四月的今天,阳光明媚,是个美丽的日子 这一天,请诚邀三五好友,花香绿荫旁品茗论书; 这一天,请手捧一本好书,汲取人类文明的精髓; 这一天,请静心如水,博览群书,让心灵与书籍相接。 胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。我们所接触的书籍决定了我们的高度,思考的内容决定了我们的胸怀,做事的能力决定了我们的精彩。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑,让我们庄严思考,让我们奋发图强,让我们勇于创造,让我们领略广阔的天地。正所谓“静对好书成乐趣,闲看云雾会天机。” 在此我代表清心读书社向全校同学提出倡议,请大家在我们图书馆以及现代电子阅览器的帮助下,为自己提供静静的阅读时间、空间,在四月读书月里可以享受到读书的乐趣,以此爱上读

书,“让心灵在阅读中成长,知识在阅读中丰富。” 围绕“读书月”活动,我对读书的如下建议: 1. 从现在起,制定完整的阅读计划,每个同学可以结合自己的实际情况,有效的利用空闲时间,做到有计划的去阅读。 2. 从今天起,让我们参与到好书交换的活动中与众人分享读书之乐。也可以在班内办图书角,发觉藏书最丰富班级。 3. 从今天起,把你压在箱底的图书翻出来,相信有年代的书籍一定会有不同的厚重感,让丰富的文化伴你度过每一天吧! 4. 从今天起,做好读书笔记,摘要一些深入人心的文字,让这一切成为大学最值得回味的一段回忆,更为你的为人处世奠定基础。 5. 从今天起,放下手机,放下游戏,崇尚一本经典好书吧!与书为友,益智明理,从经典中汲取精华,从圣贤哲学中感悟真理。 同学们,让我们以读书作为新起点,一起来读书,与经典相伴,同大师对话,在大学里打好人生的底色,让我们的精彩人生从阅读开始!让我们把阅读工程建设的无比牢固,让迷人的书香飘溢在我们的校园,让我们更加自信充实的走向美好,走向未来! 倡议人:xxx 时间:xxxx年xx月xx日 大学读书倡议书范文二:尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们: 我非常有幸能参加本届甘肃政法学院大学生读书节签字仪式,并作为学生代表在此发言。

健康生活倡议书范例4篇

健康生活倡议书范例4篇Example of healthy living proposal 编订:JinTai College

健康生活倡议书范例4篇 前言:倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建 议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要 求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载 后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:健康生活倡议书范例 2、篇章2:倡导健康饮食的倡议书范文 3、篇章3:倡导健康饮食的倡议书范文 4、篇章4:倡导健康饮食的倡议书范文 篇章1:健康生活倡议书范例 健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志,是提高国家竞争力的基础。下面是小泰给大家带来的健康生活倡议范文,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!健康生活倡议书优秀范文(一) 各位村(居)民朋友:

全球气候日益变暖,自然灾害频繁发生,生态系统严重 失衡,传染疾病肆意蔓延……已经给人类的生存和发展带来了巨大威胁。遏制气候变暖,拯救地球家园,是全人类共同的使命。我们有理由相信,通过每一个人的点滴努力,选择一种低碳、环保、健康的生活方式,能够为我们的美丽家园带来诸多改变。在全国低碳日来临之际,通元镇党委、政府发出如下倡议: 一、争做低碳环保生活方式的宣传者。低碳生活方式无 处不在,看似生活琐事,但关乎长远、影响大局。广大村(居)民朋友要积极宣传垃圾分类、公共交通等健康、环保生活方式,推广新能源、新材料和有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法,积极探寻和总结低碳生活小窍门、低碳生活金点子。 二、争做低碳环保生活方式的践行者。广大村(居)民 朋友需要从自身做起,从身边的小事做起,自觉践行低碳环保理念。在生活中尽量减少使用一次性用品,积极配合做好垃圾分类,在工作中节约用电,减少待机能耗,出行时尽量选择公交车、自行车或步行等绿色环保出行方式,让简约适度、绿色发展的理念在每一个人心中生根发芽。

文明倡议书8篇

文明倡议书8篇 文明是中华传统优良精神之一,但是不文明的现象还是时有发生,所以我们要倡导文明。大家都来做文明人。本文是关于文明的倡议书,共8篇,希望能帮助到你:文明倡议书一:创建全国文明城市倡议书市民朋友们: 我市正在创建全国文明城市! 创建全国文明城市,是市委、市政府践行党的群众路线,加快湛江经济社会科学发展,推动五年崛起、建设幸福湛江的一项重大决策,是为群众谋福利、为湛江谋发展的一项重要举措。提高城市文明程度,共享创文成果,建设美丽港城,是全体市民的共同心愿。为迅速掀起创建工作的新高潮,动员号召广大市民讲文明树新风、革除生活陋习、争做文明市民,共同创造整洁、有序、文明的城市环境,全市广大干部群众要积极行动起来,为创建全国文明城市出一份力、增一份光。在此,特向广大市民朋友发出如下倡议: 一、当好文明风尚的传播者。湛江是我家,创建靠大家。我们衷心希望您能以主人翁的姿态当好城市的文明使者,从我做起,增强参与文明城市创建的自觉性,争当知礼向善公民,塑造文明市民形象,用文明的方式影响他人,营造做文明人、创文明城的浓厚氛围。 二、当好文明行为的实践者。文明行为,重在坚持。我们应自觉做到:保护环境,爱护家园,不乱丢垃圾、不乱写乱画、不随地吐痰,创造整洁优美的城市环境;遵守交通法

规,做到行走有道、乘车有序、坐车有礼、开车有德,形成文明礼让的社会风气;自觉遵守社会公德,不在公共场所吸烟和大声喧哗,不损坏公共设施,不破坏花草树木,营造良好的公共秩序;诚实守信,文明服务,窗口单位工作人员要强化服务意识,提高服务水平,提升服务质量,打造一流的服务环境。 三、当好文明创建的引领者。创建文明城市是社会系统工程,需要全市上下齐心协力、共同努力。各级党政领导要率先垂范,道德模范和身边好人要示范引领,各条战线上的广大党员干部要积极参与,带动广大市民自觉投身到创建文明城市中去。 四、当好志愿服务精神的传承者。志愿者活动是当代社会主义和谐社会建设的一项十分高尚的行为。奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神,是推进城市文明、促进社会和谐的重要力量。广大市民要从我做起,从现在做起,从每件小事做起,积极参加各种志愿服务活动,踊跃加入到志愿者的行列,共同培育文明和谐、积极向上的社会风尚。 讲文明话、办文明事、做文明人、建文明城,我们义不容辞!让我们携手并肩,举全市之力、集全市之智,发扬创卫精神,积极投身到创建活动中来,为创建全国文明城市做出自己的贡献,使我们的港城更美丽、社会更和谐、人民更幸福! 创建全国文明城市办公室 倡议人:xuexila

锻炼倡议书范文3篇

锻炼倡议书范文3篇 倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。*是小编为大家整理的锻炼倡议书,仅供参考。 锻炼倡议书篇一: 全校师生: 为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念,加强体育锻炼。结合我校实际,确保学生每天1小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进小学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 为此,学校向全体师生发出倡议: 坚持“健康第一”的指导思想,确保每天体育锻炼一小时”,养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,锻炼和发展身体的各项素质和能力。 在这里介绍几种锻炼的方法:

1、跳绳:锻炼方法:一分钟跳绳。每次100次以上。 2、立定跳远:锻炼方法:原地向远处跳,每天练习30次以上。 3、蹲立起:锻炼方法:每次进行100—200次的练习,每天尽量能完成500次的练习。 4、踢毽:锻炼方法:一分钟踢毽。每次40次以上。 5、长跑:每天坚持慢跑600——1000米 其它:在家中锻炼仰卧起坐:锻炼方法:一分钟仰卧起坐。每次20次以上。 三、每人根据自身情况,制定每天的锻炼计划,做到每日一炼,循序渐近的提高自己的身体素质。 四、科学的体育锻炼,坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则,提高锻炼效果,避免伤病事故。 五、冬季锻炼注意事项 要做好准备活动,预防运动创伤 冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。 防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人:xuexila 20xx年x月x日 锻炼倡议书篇二: 拓展运动倡议书 各位同事: 健康是生命之本,运动是健康之基,习惯是运动之魂,科学的锻炼不仅能够增强体能,更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格,培养良好的生活习惯,提高身体素质和专业水平,促进员工的健康生活状态,现特发出以下拓展运动倡议: 从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合,集体绕西岸跑步2周。 当今社会竞争加剧,生活节奏加快,人们精神压明显增大,绝大多数人们处于亚健康状态,因此科学锻炼就显得尤为重要。 奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢,促进消化吸收,调节神经系统功能,改善内分泌,而且能够磨练人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人,在完成定量工作时

创建美丽校园倡议书范文

创建美丽校园倡议书范文 创建美丽校园倡议书范文篇一全校师生: 为落实校领导提出的美丽校园计划工作方案,打造江北生态式校区,后勤系统积极响应校领导提出的美丽校园计划,实现环境育人工作目标,进一步培养广大师生爱护校园环境意识,校爱卫会号召大家积极参与校园环境建设,在全校范围内开展为美丽校园计划献爱心倡议活动。美丽校园,文化殿堂,碧树芳草,需要你我共同守护,文明校园,你我家园,一言一行,需要每个哈师大人的共同努力。学校不仅是我们温馨舒适的家园,更是展现我们风采和素质的重要场所。为使保护校园环境活动取得成效,为此向全体师生提出倡议: 1.养成良好卫生习惯,不随地吐痰、乱扔瓜果皮核、烟头、纸屑、食品包装等废弃物,不乱倒垃圾、污水、污物、渣土,随手捡拾纸屑杂物。 2.用水、用电要及时关闭,不浪费水能、电能、粮食等,节约能源杜绝浪费现象。 3.不攀折花木、采摘果实、践踏花坛、绿化带和草坪,不在绿地内挖坑取土、排放污物、挖野菜、焚烧物品、开荒种地。 4.爱护公共环境,不损坏公共设施,不在灯杆、树干、卫生箱上乱贴乱画,粘贴商业广告。 5.倡导文明行为,礼让行人,不从车上、楼上抛洒废弃

物,不在道路上或公共场所冲洗车辆。 6.不在教室、实验室、会议室、食堂等公共场所吸烟。 7.爱护校园环境,尊重工人的劳动成果,从自身做起。 作为一名光荣的哈师大人,规范言行举止,自觉爱护我们生活的校园环境,争做文明建设的先行者和传播者。亲爱的师生员工们,让我们用实际行动,积极参与到本次活动中来,用我们的智慧和力量共创文明美丽和谐校园,创建魅力师大! 倡议人:XXX 时间:XXXX年XX月XX日 创建美丽校园倡议书范文篇二亲爱的同学们:创建及维护美丽文明校园我们人人有责!当前,我们学院所在的山东省省会济南市正在变得越来越美丽,越来越文明。我们作为高校大学生,作为社会主义事业的接班人和建设者,理应自觉抵制不文明、不和谐现象,用文明行为为创建美丽文明校园、创建美丽文明城市添砖加瓦!为此,在五四青年节前夕,在全院弘扬济职精神、建设文明校园的热潮里,我们向全院同学发出如下倡议: 一、创建文明校园。严格遵守大学生文明行为规范,加强文明修身活动,告别不文明行为,立志与文明同行,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,努力做到仪表文明、语言文明、行为文明、交往文明、用餐文明、环境文明,为创建文明校园做出实实在在贡献。 二、创建平安校园。严格遵守高校校园秩序管理规定等

健康促进倡议书范文

健康促进倡议书范文 人人都要树立树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐企业,那你知道健康促进倡议书范文吗?下面是学识网小编为你整理的健康促进倡议书范文,希望对你有用! 健康促进倡议书范文篇1 尊敬的各位领导、各位来宾: 我们知道,人的生命是宝贵的,相对于历史的长河来说,人类个体的生命又是短暂的,如何提高个体生命的质量,使我们的生命变得更有意义有价值呢?无疑,健康是重要的指标之一。今天我们齐聚在这里,隆重举行古林镇"健康促进进企业活动"启动仪式,这充分体现了政府与卫生部门对我们的关心与厚爱,相信,通过打造“健康促进企业”活动,必将促进我们企业员工的身心健康,也将对我们企业的发展达来新的动力,为此我代表伊司达集团有限公司向广大企业与员工发出以下倡议: (一)正确理解健康促进企业的概念,牢固树立“健康第一”的理念,掌握健康的基本知识,努力养成健康的工作和生活方式。 (二)企业要关心员工的身心健康,在生产、经营、生活等各个方面保证企业职业人群人人享有职业健康教育,人人享有职业卫生服务。 (三)企业要营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境,建立健全健康教育工作规范,并根据实际情况制定健康教育规

划,落实有效措施并对执行情况进行评估。 (四)员工要树立健康新形象,合理搭配膳食结构,改变不良生活习惯,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人,塑造健康、向上的良好形象。 (五)员工要遵守相关规章制度、恪守职业道德,树立“企业是我家,发展靠大家,家兴我荣、家衰我耻”的工作理念,共同为企业的发展作出不懈努力! 今天我们在这里发出倡议就是要让每一家企业、每一位职工自觉行动起来,树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐企业,让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!为创建现代化健康企业作出新的贡献! 倡议人:xuexila 日期:2017年XX月XX日 健康促进倡议书范文篇2 尊敬的各位家长朋友: 为了给孩子们创造良好的成长环境,提供优质的家庭教育,实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议: 一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家,家长一定要与孩子平等地交流一次,包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等;孩子在家的时间,

文明上网倡议书范文3篇

文明上网倡议书范文3篇 全市网民朋友们: 互联网作为一种信息传播和交流工具,正在不断影响和改变着我们的生活。目前,我市正在创建全国文明城市,倡导文明新风。xx 网民朋友,自觉文明上网,促进良好风气形成,是我们共同的责任。在此,我们向全市广大网民朋友们发出如下倡议: 01、依法上网,做遵纪守法的倡导者。 自觉遵守宪法和互联网相关法律法规,自觉对网上行为负责,不在网上发布和传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结的信息,筑牢网络空间的法治屏障。 02、安全上网,做网络空间的维护者。 主动学习掌握相关网络安全知识,合理使用网络资源,注意个人信息保护,改变不健康的上网习惯,提高网络安全防护技能,积极监督举报各类互联网违法和不良信息,推动网络空间安全健康发展。 03、理性上网,做社会责任的践行者。 努力提高网上明辨是非的能力,增强社会责任意识,理性认识网络,全面客观看待纷繁复杂的网络信息,正确参与网上交流讨论,理直气壮倡导正确观念,驳斥错误言论,让网络空间风清气正、充满阳光。 04、文明上网,做文明风尚的引领者。 自觉养成文明上网良好习惯,使用文明礼貌用语,不信谣、不传谣、不造谣,拒绝不良信息,共同唱响文明xx的“好声音”。

网民朋友们,让我们从现在做起、从自身做起,坚持文明上网,传播正能量,弘扬真善美,为城市文明做出应有的贡献! 全体干部职工: 计算机互联网作为一种信息传播和交流工具,已经开始影响和改变着我们的生活。互联网的发展一方面为我们的学习、交流以及娱乐提供了更为宽广的天地,但是另一方面,由于互联网资源鱼龙混杂、良莠不齐,对身心健康和正确价值观的形成都造成了巨大的危害。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围,增强自觉抵御网上不良信息的意识和能力,养成健康、科学、文明的网络生活方式,院党组特向全体干部职工发出如下倡议: 一、严格遵守国家法律法规,自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》,坚持依法上网,文明上网,杜绝违规违纪行为,共建绿色网络。 二、提倡先进文化,摒弃消极颓废,促进网络文明健康;不传递不健康文字和图片,不链接不健康网站,不进行不健康内容搜索,不运行带有凶杀、色情内容的游戏;不在网站社区、论坛、聊天室、博客等中发表、违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息,营造健康文明的网络文化环境。 三、提倡互相尊重,摒弃造谣诽谤,促进网络和谐共处;任何一个网络用户都必须认识到,他既是网络信息服务的使用者和享受者,也是生产者和提供者。应杜绝任何形式的虚假新闻、侵权新闻、低俗新闻,尊重个人隐私权,促进网络和谐共处。

健康倡议书范文4篇

健康倡议书范文4篇 XX年8月8日上午,作为全民健身日的创新性群众体育盛会,“首届北京市社区健身嘉年华”在国家奥林匹克体育中心隆重举行。本活动由国家奥林匹克体育中心、北京市社区体育协会、北京市百家社区活动组委会共同主办,百家智慧(北京)社区体育文化有限公司承办。活动旨在扩大全民健身日的社会影响,通过‘全民健身日’的宣传和带动, 引导更多的居民主动参与到体育健身活动中来,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐, 使节日的健身乐趣惠及更多社区居民,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

本活动的活动主题是“全民健身促健康,同心共筑中国梦”,包括四大板块: (一)“圣贝杯”百家社区优秀健身团队冠军挑战赛; (二)百家社区优秀健身项目展示; (三)优秀健身项目体验指导; (四)百家社区健身健康大讲堂——科学健身方法培训。 《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议书 尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们: 今天是我国第六个“全民健身日”,也是纪念北京奥运会成功举办六周年纪念日。 我国设立全民健身日,充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措,通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人

的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。 为此,我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下: 1.希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼; 2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法; 3.根据个人的身体状况,在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼; 4.在有条件的社区和单位,可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。 为了帮助大家锻炼,更好地服务广大居民,北京市百家社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建百家社区健身健康服务中心和百家社区健身健康服务站。 我们衷心的希望,广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康,同心共筑中国梦”的队伍中来,并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动,为提

大学生文明倡议书范文

大学生文明倡议书范文 大学生文明倡议书范文1 XX届全体毕业生: 故园青青,学子莘莘,六月的风中开始弥漫起离别的味道。转眼间,又到了毕业的季节。再过几天,作为毕业生的我们,就要告别培育自己多年的母校,带着对未来事业的无限憧憬,涌动拼搏之勇,投入社会,迎来生命中的再一次腾飞。在此别离之际,作为20xx届毕业生党员,我们将带头以实际行动回报母校,保证做到文明离校,并倡议全体毕业生做到以下五点: 1、重温校园,心怀感恩。“依依学子意,殷殷母校情”,让我们再一次静赏校园里的一草一木,以积极向上的心态告别母校,将一切美好传承下去。师恩难忘,让我们再一次向曾经为我们传道解惑的老师们道一声感谢,道一声珍重。友谊情长,让我们再一次和挚爱的校友热情相拥,留下如诗如画的青春年华。我们倡议全体毕业生写一篇毕业日志,将感恩留给母校。 2、倡导文明,严守公德。我们要保持一贯的文明行为,严格遵守学校的规章制度,不打架,不酗酒滋事;搞好寝室内外环境卫生,不乱扔垃圾,不乱贴乱画,不在任何地方焚烧杂物,保护好环境;爱护学校公共财物和设施,离校前确保室内用具的完好无损。我们倡议全体毕业生彻底打扫一次宿舍卫生,将文明留给母校。 3、奉献爱心,留住永恒。一份捐赠便是一份希望,让我们奉献

一份爱心,温暖一个心灵。希望广大毕业生们能将自己不便带走的衣物、书籍等捐赠出来,送给最需要的同学,让他们能够和我们一样正常地学习,不为生活顾虑重重。我们倡议全体毕业生参与一次志愿公益服务,将爱心留给母校。 4、振奋精神,文明离校。在毕业前夕,我们每一名毕业生都应积极配合学校做好各项工作,自觉按照学校离校流程办理相关手续,毕业答辩、合影、聚会、办理离校手续期间,遵守作息制度,做到安全、文明离校,为自己的大学生活画上一个圆满的句号。我们倡议全体毕业生参加一次毕业活动,将风采留给母校。 5、铭记校训,奋勇拼搏。我们要牢记母校的校训,以良好的精神状态奔赴社会的四面八方,以一种正确的心态去面对各种挑战与压力,形成一股坚强力量,严格要求自己,争取为母校争光添彩。我们倡议全体毕业生向母校提出一条建议,为母校未来的发展献计献策。 亲爱的同学们,毕业在即,让我们携起手来将文明留给母校,将感恩留给师长,将关心留给同学,将信心留给自己。最后,祝全体毕业生一路顺风、前程似锦! 大学生文明倡议书范文2 即将毕业的20xx届学长、学姐们: 你们好!首先衷心祝贺你们顺利完成了学业!忆往昔,峥嵘岁月,走过了四年的大学生活,你们已走向成熟、独立,即将开启人生的新征程。四年在母校的岁月,不仅仅是日日夜夜的知识学习,开心愉快的实践活动,更是每位“xx人”对“方正为人,勤慎治学”校训精

健康生活倡议书范文4篇

健康生活倡议书范文4篇 健康生活倡议书范文1尊敬的全体员工: 身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富全体员工的文化生活,增进公司凝聚力和执行力,公司行政部将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等),并向全体员工发出如下倡议: 1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人至少参与一项体育活动。 2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等),保证每天中午至少有30分钟的活动时间。 3、全体员工每天上午10:00做第八套广播体操。 尊敬的全体员工:一年之计在于春,就让我们一起乘着春天的翅膀,踏着运动的节拍,走向户外,走向阳光,走向大自然,一起燃烧我们的激情,展示我们的风采。 健康生活倡议书范文 2 健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习

惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。 面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议: 一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。 三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。 四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。 五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。 六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。 让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有

文明旅游倡议书范文2020

文明旅游倡议书范文2020 市创建水平的重要举措,是一个城市文明建设的重要内容,下面 更多内容请关注我们 文明旅游倡议书(一) 尊敬的开封市民、开封各旅游企业及社会各界朋友们: 提升公众文明旅游素质,强化文明出游意识,是提升文明城市创建水平的重要举措,是一个城市文明建设的重要内容。为此,我们向全市广大市民和旅游从业者发出如下倡议: 一、旅游企业要依法经营,诚信规范。认真贯彻落实《旅游法》,坚持依法诚信经营,自觉规范经营行为,勇于担当社会责 打造旅游服务品牌,合力创造温馨美好的旅游环境。 二、旅游从业人员要履职尽责、率先垂范。努力提高自身素质,遵守行业规范,恪守职业道德,尊重消费者权利;加强行业

客消费;广泛开展微笑服务,不断提高产品和服务质量,切实保护旅游消费者合法权益,积极争做文明旅游的践行者、传播者。 三、广大市民要遵法守礼,文明旅游。自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》、《中国公民出境旅游文明行为指南》,遵守社会公德,讲究礼仪,文明游览;遵守公共秩序,公共场所不大声喧哗,互相礼让,不随意插队;爱护公共设施,保护生态 意言谈举止,摒弃不良习惯,避免不文明行为,不给国家形象带 四、社会各界要共同努力,共树新风。共同加大文明旅游宣传力度,增强旅游法制观念,树立文明旅游风尚,推动全民旅游素质的提升;强化旅游消费监督力度,用社会公众的监督力量推动文明旅游良好风尚的形成,积极争做文明旅游的推动者。 广大市民、旅游企业及社会各界朋友们:让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,共同营造讲文明、重礼仪,树形象、筑诚信的文明旅游环境,为开封创建全国文明城市贡献一份力 量! 文明旅游倡议书(二) 亲爱的游客朋友们:

健身倡议书4篇

健身倡议书4篇 关于全民健身日的倡议书 为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来,贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》,广泛开展全民健身运动,掀起全民健身热潮,提高全县干群身体素质和健康水平,推进“三城同创”工作,展示老区广大干群的良好精神风貌,我们倡议: 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天,居住在老城区前往新城区上班的全体干群,提前一小时弃乘车,改为健身走、慢跑、骑自行车上班,以实际行动参与全民健身活动,体验“我运动、我健康、我快乐”,以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30,我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份,凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活,健身促进和谐。值此XX年全民健身日到来之际,

为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生活新方式”这一主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,我们向全市人民发出如下倡议: 一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终生锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。 二、主动科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,只有科学健身,方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡悠扬、富氧的户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的好习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的

大学生文明养成倡议书4篇

大学生文明养成倡议书4篇Proposal for college students' civilization cultivation 编订:JinTai College

大学生文明养成倡议书4篇 前言:倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:大学生文明养成倡议书 2、篇章2:养成教育活动倡议书 3、篇章3:养成教育活动倡议书 4、篇章4:养成教育活动倡议书 篇章1:大学生文明养成倡议书 大学生文明养成倡议书怎么写呢?下面是由小泰为大家带来的关于大学生文明养成倡议书,希望能够帮到您! 大学生文明养成倡议书一 亲爱的同学们:

菁菁校园,草木成荫,洗尽铅华,折射出大学校园特有 的深厚底蕴和大学文化的深邃精神。在校园文明氛围的感染下,在大学文化的感召下,青年学子们一起共同进步、见证成长。作为当代大学生,恪守文明礼仪是我们成长的根基,注重文明 修养是我们成才的前提。然而,在学习生活中,我们却总能见到校园修读点下不文明的举止、随手丢弃的垃圾、公共场合随意吸烟、校园里骑车横冲直撞等与大学文化、美丽校园极不和谐的现象与行为。 文明素养是生活点滴之中的积淀,是在一言一行中的养成。同学们,让我们一起加强文明素质养成,立足自身,立足点滴,立足现在,为建设“健康、有序、和谐、文明”校园做出自己的一份贡献。为此,我们向全校同学发出如下倡议: 1.查找陋习,恪守礼仪。从自身做起,做到六讲,即语 言讲文雅,校园讲秩序,学习讲诚信,人际讲和谐,处事讲真诚,公共场合举止讲文明; 2.美化校园,净化心灵。从身边做起,自觉维护校园整洁,增强环保意识,做到地上无杂物,墙上无污物,门窗无灰尘;

文明倡议书范文4篇

文明倡议书范文4篇 “文明就餐节约粮食”倡议书 亲爱的同学们: “一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”。文明就餐,不仅是个人素质的体现,更是个人美德与魅力的充分展示。为落实学校以“文明餐桌,俭以养德”为主题的“文明餐桌行动”,深化我校青年学生精神文明创建活动的理念,校学生会向全体同学发出“文明就餐、节约消费”倡议。 1.文明就餐,提升素质。餐厅内禁随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣;就餐时注意穿着、言行举止,严禁吸烟喝酒。 2、环保就餐,讲究卫生。减少使用塑料袋等有毒有害餐具,尽量不使用一

次性方便筷;讲究就餐卫生,养成良好习惯。 3.排队就餐,保障秩序。自觉排队买饭,文明礼让排队,共同创造一个良好、有序的就餐环境。 4.爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人的劳动表现,也是大学生良好个人素质的体现,自觉养成艰苦朴素、合理消费的良好习惯。 5.爱护设施,回收餐具。爱护餐厅设施,不蹬踏桌凳,不乱涂,不乱刻,不恶意损坏或丢弃餐具;吃完饭后主动将餐具和杂物带到回收处。 6.尊重他人,合理建议。尊敬工作人员,不侮辱甚至谩骂工作人员;若有建议可及时向餐厅管理人员或者学生会生活权益部反应。 “播种的是习惯,收获的是品格”。文明就餐、节约消费,从我做起,从现在做起。让我们用文明演绎生活,用行动展示形象,为共同营造文明、有序、温馨的就餐环境而努力!

“不剩饭、不剩菜”文明餐桌倡议书 老师们、同学们: “一粥一饭当思来之不易,半缕半丝恒念物力维坚”。民以食为天,吃饭是社会生活的重要部分,餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,承载的不仅是人类的生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。作为市级文明单位的一员,更应从点滴中彰显她的文明形象。今天,特向全体师生倡议: 一、遵守餐桌礼仪,礼貌用餐,礼让他人,遵守用餐秩序,爱护用餐环境,谈吐文雅,不吵闹、不喧哗。 二、讲究科学饮食,注重营养,追求健康,不酗酒,不暴食,摒弃不良饮食陋习。 三、坚持合理消费,珍惜粮食,杜绝浪费,点餐适量,剩菜打包,不求奢华,不讲排场。 四、珍惜生命,遵规守法,拒绝酒驾,开车不饮酒,酒后不驾车。

2021健身倡议书4篇

2021健身倡议书4篇 健身跑防治冠心病跑速要慢,不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的,慢速跑对心脏的刺激比较温和。同时在跑步的过程中还要注意一下几个方面: 1、步幅要小。动作要均衡,小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度,尽可能减缓疲劳程度,延长跑步时间。 2、跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉,同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量,这种主动消耗,是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。 3、要因人而异。这是从事健身跑的重要原则,每个人的体质和病情不同,因此在跑步中一定要结合自身情况进行。 4、注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大,需大量补充动物蛋白,这是一种误区,慢跑主要是消耗血糖,对蛋白质的需求不大,跑步后补充碳水化合物食品为宜。 5、走跑交替进行锻炼。可以先走一段,然后再慢慢跑一段,这样交替进行锻炼,最后慢慢缩短走的时间,加大跑步时间,直至过渡到跑30分钟。 XX年元旦健身跑倡议书 今年10月,国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为积极响应国务院的号召,推动全民健身活动的深入开展,进一步激发干部职工以强健的体魄和昂扬的精

神面貌迎接新一年的到来,积极倡导干部职工养成科学、文明、健康的生活方式以及良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身的良好氛围,打造运动休闲城市品牌,自治区直属机关工委、宁夏日报报业集团、自治区体育局、自治区总工会、自治区团委决定联合举办以“自由奔跑舞动银川”为主题的XX新消息报“新思路杯”元旦健身跑活动,此项活动将于XX年1月1日上午举行。 在此我们倡议:区直机关各单位积极行动起来,动员本单位干部职工组织方队,加入到元旦健身跑的队伍中来,在享受全民健身活动带来快乐和健康的同时,充分展现区直机关的精神风貌和团队活力。 同志们!全民健身,你我同行。让我们一起行动起来,共同唱响“健康新时尚,创造新生活”主旋律,积极参与全民健身,倡导科学、文明、健康生活的方式,为实现社会全面发展、构建和谐文明新宁夏作出贡献! 文明健身倡议书 文明健身倡议书 近年来,随着人民生活水平的提高,广大群众对体育健身的需求日益增加,锻炼的热情十分高涨。 金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是,在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题,如:群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼,影响考生休息等情况,屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题,××市文广体局发出倡议书,旨在更好地开展全民健身活动,努力构建和谐的全民健身氛围,主要提倡从以下三点做起:

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