零极限精华笔记

零极限

1.根本没有纯粹的外在这种东西，每件事物都同时以思想的形式存在于我的内心之中。

2.问题只是过去记忆的重播，是为了给我们一次机会，让我们重新用爱的眼光去看待这些记忆并根据灵感采取行动。

3.所有自身之外的事物都是一种内在的投射或压根就是一片幻象。

4.如果我想改变任何事，就要从自己的内在做起，而不是外在。

5.只需对自己在身体、思想或感情上经历任何问题时的状态进行察觉，一旦察觉到了，我的责任就是立刻开始清理。

6.实行清理这个方法，并不表示立即就会有结果，它的目的也不是为了取得什么结果，而是为了获得平静。

7.只要我想改善自己生命终点任何事物——从财务到人际关系，我只需要探求于我的内在就可以了。

8.我必须一直聚焦在“归零”这件事情上，没有记忆没有定式的零。

9.如果我将自己清理干净了，那么灵感来的时候，我只会采取行动，而不会想太多，如果我会多加考虑，那么我就是将灵感跟某样东西作比较，而那样东西就是记忆。

10.宇宙奖励了我的慷慨，我给出去的，宇宙会加倍偿付给我。

11.有太多人把自己锁死在一个想法上，试图强迫事情按照自己的预期发展，这样做只会把他们想获得的财富阻挡在外。

12.我见到的每一个人就是我的镜子，我所经历的也会被我共有，而清除这个共有的定式，我们就都会好起来。

13.零的信号就是“爱”，所以不断的说“我爱你”，会帮助我们调整到那个信号的频率。

零极限之生活篇

1.问题不存在于外在，我的问题只是记忆在潜意识里回放的方式，它就存在于我自己的内在。

2.当我为某件正在发生的事，而与他人起了争执时，这些都与当下时刻无关，因为他就仅仅是我的记忆回放而已。

3.感恩会改变我们的震动频率与能量，当我们同时全心地感谢，我们就立刻会感到平静，并且变成一块吸引美好的磁铁。

4.我们都把“别人如何看待我”这个问题就变得异常重要，而我们也开始向外寻求认可，更善于与别人较劲，并且在失控状态下忙着根据外在标准而追求完美。

5.是我们内在的某些事物才将特定的情境与人群吸引过来的，而且他们就是在模

仿我对待自己的方式来对待我，我如何对待自己，决定他人如何对待自己。

6.当我相信自己的快乐是来自某些事，或者某个人时，我就会依附他们，然后让自己变得不快乐。

7.应当让自己就像孩子一般没有任何信念，而后随遇而安，活在当下。

8.我们有负面的信念，就会吸引一些负面的事情来验证这些信念，如“钱不好赚”。

9.每一次不快乐、忌妒或者焦虑的状况都是依附的结果，超脱出来才能让我真正自由。

10.一旦我们能够释放掉自己的记忆程序，评断、成见与期待之后，我们就能在对的时间里吸引一段适当的关系。

11.当我允许神性来引导我，我就会发现自己在平衡之中，我能在绝佳的时机，得到绝妙的点子与完美的关系，因为成功的某一部分就是找到适合的团队来支持我。

12.许多时候我们感到疑惑，并且倾向于用人们在物质上所拥有的一切作为自己成功与否的标准。

13.成功是与我能否不去理会外在的人事物，坚持做自己并保持快乐与平静有关，我所寻找的一切都在我自己内在的世界里面。

14.当我们抱怨与指责，也就会因此吸引到更多自己不想要的事物，让自己看起来像个受害者只会虚耗我们的力量。

15.千万别把金钱放在第一位，我应该把感恩与爱放在第一位，当我这么做之后，金钱自然会上门，这是真的。

16.在最能放下自己期待的时候，财富的大门自然会在对的地方与时间为我敞开。

17.我需要用爱完成我所热爱的事，承担百分之百的责任，并百分之百地全心投入。

零极限之实践篇：

1. 脱离了执着的人，才能够透彻地理解每一个人状况所蕴藏的意义。

2. 如果我想象并深信一些事情，它们就会发生，如果我幻想发生一些事，但内心却又不相信，那这种想象的力量，就难以呈现出来。

3. 重要的是，活在当下，而我们往往把整个生命都浪费在过去的记忆和经验里，，或者消耗在对未来的担忧中。

4. 我们必须找到自己热爱的事情，那些可以带给我们幸福和满足感的事情，那些即使不计回报也让我们乐此不疲的事情。

5. 我们经常犯的另一个严重的错误，就是认为如果我们要得到幸福，就必须拥有一位伴侣，想当然地认为另一个人可以带给我们所渴望的幸福。

6. 我们可以活在自由选择中，而不是被需要所迫，逐渐变得身不由己。

7. 对不同的清理对象，清理的难度并不相同，有些难度相对小一些，然而还有些人我们对他们可能有更多的记忆和纠葛。

8. 当我们感到压抑或悲伤的时候，最有效的解决方法就是去想一想我们生命中那些值得感恩的美好事物。

9. 当我们停止抱怨外界的因素并学会负责，奇迹的大门才会向我们敞开，引领我们回归充满各种可能性的状态。

10. 若要体验到“清理”的结果，必须时时刻刻清理自己，就像呼吸一样。

11. 不要有所期待，要保持开放和弹性，因为我们永远不知道好运从何而来，我们必须相信我们得到的就是最适合我们的。

12. 我们生命中出现的一切都是一种记忆的显现，一个播放的程序。

13. 我必须随时清理，因为潜意识中的记忆程序无时无刻不在运作，永不止息。

14. 每当我进行清理，总有事情会被化解，即使我对此毫无察觉。

15. 生活中出现的每个人都是为了多给我一次清理的机会，跟我一起生活、工作的人，往往是我最需要下功夫清理的重头戏。

16. 抗拒的总会持续，谈论问题只会引来更多的记忆和我们不想要的事情。

17. 放手交托、缄口不言、持续清理，三者让我们更多地活在灵感中。

荷欧波诺波诺的幸福奇迹：

1.当前的烦恼、不幸、经济拮据的状态，都是往日记忆所致的。

2. 通过清理，该发生的事情自然会发生，事情会自动向前发展。

3. 清理能打开新的局面，而新局面开启之前总有很多事情需要清理。

4. 眼前有做清理的机会，如果我以为这跟自己没有关系，于是就对之放任不管，不去做清理，那它以后可能会引发更严重的问题。

5. 零极限核心就是：无论发生什么事情，无论事情发生在谁身上，责任百分之百在自己身上。

6. 我身所处的现实，其实是由我的记忆再现而生成的。

7. 零极限认为，所有问题终究都在自己身上，所以我们要对自己进行清理。

8. 在佛教中，“空”即是悟，即能理解世上发生的任何事情实际都是发生在自己心里。

9. 潜意识中负面记忆的再现会直接导致各种烦恼、痛苦和疾病的产生。

10. 人来到世上，贯穿其一生的任务就是清理潜意识中的记忆。

11. 灵感驱使我做的事情，很可能让我做完了还不明白自己为什么要那么做，它的到来，并不是我努力的结果。

12. 一切动植物及物体都有悟性，也有意识。

13. 事情看似发生在外界，实则都是发生在自己心中。

14. 尽量只考虑如何将自己的行为动机归零。

15. 抛开执念，只有达到哪样都无所谓的零状态，事物才开始朝着最佳的方向发展。

16. 心存某种打算或愿望，是潜意识中的记忆以欲望期盼的形式再现于现实的表

现。

17. 要获得真正满意的生活，就必须让记忆归零，而非以财富、地位等外在因素为准则。

18. 如果一切都归于零状态，争斗就会消失，怨恨、嫉妒等一切都会消失殆尽。

19. 我们无法知道自己是否已进入零状态，因此，与寻求达到零状态相比，我认为每时每刻都做清理更加重要。

20. 零极限就是不需要自己在意识上决定主动做什么，发挥才能的机会将自然到来，原本就应该是这样的。

21. 零极限的清理步骤中，最为重要的是呵护潜意识也就是内在小孩，内在小孩就是指潜意识，其囊括了开天辟地以来，有关海陆空所有动植物的记忆。

22. 在做清理的时候，不能带有我要处理这件事的动机，我们必须情着单纯的心去做清理。

零极限之富在工作：

1、修正自己潜意识中的信息，就能解决问题，而且别人的问题也可以借着修正自己体验到的“别人问题”的信息来解决。

2、利用零极限做生意最大特征就是“不期待成功”。

3、当人依据这种灵感来行动时，就能完全发挥自己的功能，亦即将原本具备的才能发挥至极限。

4、包括公司经营不善在内，所有问题的起因都来自潜意识的“内在”信息。