青少年人际交往小组活动方案

夏青20053237

活动一：

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青少年人际交往小组活动方案

活动背景：心理学研究表明，人际交往具有六种功能：获得信息的功能；自知、知人的功能；自我表现的功能；人际协调的功能；社会化的功能；身心保健的功能。人际关系能力是情感智力的外部表现，是衡量一个人情感智力水平的重要标志，良好的人际关系是一个人学业优异心理健康的重要前提，它在很大程度上影响着一个人的受社会欢迎程度，领导权威、人际互动的效等。在人际关系能力显得愈来愈重要的同时，我们发现，青少年人际交往障碍已成为不容忽视的问题。人际交往障碍，也叫人际关系障碍，通常是指在人们的社会交往活动中，影响个体正常行为和活动效能，阻碍人际关系建立的各种因素。这些因素主要来自三方面：首先是文化因素。民族情感和倾向，教育程度的差别等等。其次是社会因素。再次是个体心理因素。包括个体的需求、动机、态度、价值观、人生观等方面的差异以及个性品质特征的某些不良表现。

人际交往障碍的表现有多种多样：被动、攻击、固执、自我表现

本次活动选取6种技能类型即分6节内容包括：加入集体、合作、决断性、处理社交中的问题、竞争、赞美，来展开对缺乏社交技能的儿童的技能训练。

第一节加入这个团体（开始团体）

目标：让成员了解参加这个团体所必须遵守的规则。并使成员能够尽快彼此认识。且在这个过程中，学会向别人介绍自己以及记住别人的重要性。

活动时间：60分钟

活动材料：若干张纸与笔、一个深色小盒子里面有6张写着规则的纸条、遮盒子的布、一块干净手帕。

活动过程：

开场白：

（3’）

①对成员的来到表示高兴。②强调此次小组的目的（学习社交技能）③说明活动主要所采用的方式（如游戏）④说明领导者在活动中主要起的作用⑤引出热身游戏。

热身游戏：“魔箱的指示” （5’）目的是以较有趣的方式让成员自己念出规则，使他们能对规则有深刻的印象。

先报数分组，以2人一组。然后领导者拿出准备好的“魔箱”，告诉成员里面有魔箱的指示，让每一组派一名成员来摸。摸出后，大声向全体念出纸条上所写的“魔箱的指示”即小组规则。并要求成员能一起遵守“魔箱的指示”。

具体规则如下：A、等轮到你时再发言或活动。B、待在你自己的座位上。C、小声说话。D、发言之前要举手。E、遵守每次游戏规则。F、集中注意听讲。G、每次活动都能准时参加。

认人比赛：这个游戏是为了让成员能够主动地去认识他人。（15’）仍然2人一组来完成。首先让组内2个人彼此介绍认识（包括姓名、年龄），然后让每一组去结识另一组，但是在介绍时必须组内成员互相向别人介绍。结束后，把认识的每一组人的姓名、年龄以及哪两个人是一组写下来，看谁写得又多有正确。如，A、B是1组，C、D是2组，在A、B互相认识后，1组就去结识2组，在介绍过程中，必须A介绍B， B介绍A。2组也如此。最后1组须写下C、D的姓名、年龄以及他们是一组。

小休让组员可以继续了解想了解的人。（5’）

“猜名字”游戏：通过猜名字与问问题来进一步了解别人。（25’）猜拳决定一个人当鬼，其他人则围成圆圈。鬼用手帕蒙住眼睛在圆圈中心坐下。选一首大家都熟悉的歌，全体边唱边转圈。当鬼喊“停”时，全体停下，鬼则起立抓人，被鬼抓到的人必须回答鬼所问的问题，但不能问姓名。回答问题也可用假声或其它腔调，但内容必须清楚。鬼在抓到三个人前必须猜出其中一人的名字，若猜中则与对方交换角色，否则鬼必须给大家表演一个节目，并继续当鬼。

布置作业：（5’）

让成员回家准备一本小册子，其中写上今天在活动上所认识的朋友以及有关他们的一些情况（如兴趣等），还可以在每个人下面画自己喜欢的图案。随着以后认识的加深，就可以补充内容。（这个作业是让成员之间能加深印象，同时让他们了解记住别人的重要性）结束：简单回顾本次活动的内容及目的。欢迎下次能继续参加。（2’）

第二节合作

目的：帮助组员学会与他人分享，朝着一个共同的目标一起努力，等候轮到自己时才行动，并完成集体活动中自己应该做的部分。

活动时间：65分钟

活动材料：气球若干个、若干纸张、彩笔。

活动过程：

总结前一周的家庭作业，并回顾上一节内容。（10’）热身运动：“夹球比赛”（15’）

目的是让组员从游戏的过程中初步体会合作的意义。

将组员分为两人一组，背对背夹住一个气球，不准用手帮忙，听组织者口令开始从活动室的后面跑到前面，比比哪组球不掉，用时最少。

讨论/指导：（10’）

讨论：

①让冠军组的两个成员说说自己为什么会成功。

②组员们在完成这个游戏后有什么心得体会，共同总结出失败的原因。

指导：

向成员解释“合作”的含义是什么。在合作情境中，两个或多个组员的行为需要联合起来才能达到一个共同的目标。只有当所有参与者都达到目标时，其中的个人也才能达到自己的目标。而在竞争性的活动中，一个或一些个体获得了成功，就意味着其余个体不能获得成功。很多人认为，我们的文化里缺乏合作精神，人们更多地注重个人的成功与竞争能力。

“制造一个怪物”：（25’）

经过了热身运动以及组织者的指导后，让成员们再次体验和分享合作的过程。

小组里的每个组员负责画一个怪物（或一个外星生物）的一部分，一个组员画怪物的脑袋，一个画上半身，另一个画下半身，还有一个画尾巴，等等。然后大家将各自所画的部分拼凑在一起组成怪物的全身，并给它命名。接下来，全体成员一起参加一个与怪物有关的“轮流讲故事”活动。组织者先开始说：“在很久很久以前，有一个怪物叫……”然后，每个成员按顺序分别说两句话，将故事往下接，直到最后一个成员说完最后一句话并宣布“结束”。

结束：（5’）总结一下本节活动发展的整个过程，帮助成员们加深对本节主题的认识，和对技能的把握。家庭作业：一周内在三种不同的情况下向别人提供帮助。

第三节决断性

情景讨论（略）

活动：“角色扮演”：根据组员们在分组讨论第三个问题（即“在生活中你有没有过拒绝别人的经历？”）时所出现的场景，让他们运用本节的技能来进行角色扮演，体验正确的处理方式。组织者也可以备选几个情景，如：一个同学在你排队时插到你的前面；一个朋友在游戏中不遵守规则；父母忘记在早晨按时叫你起床。

第四节社交问题的解决

热身活动：（确定问题）“抢夺玩具”：目的是为了让组员通过游戏活动来展现日常生活中与同伴相处时的冲突问题，以及在出现问题时组员们的具体反应，这部分就是一个确定问题是什么的过程，也为组织者之后的指导打下基础。

讨论：（分析问题）让刚刚同组争夺玩具的成员再次组合成一组，参与讨论。

指导：（解决问题）指导成员通过“大脑激荡法”提出尽可能多的解决方案。

活动：“如果别人未经你的允许拿走你的东西，该怎么办？” 通过给定一个具体场景，让组员再次加入讨论解决的办法，以便找到解决问题的更好的办法。

第五节竞争

热身游戏：“分牙签”：让成员一至六报数，使报同一数字的成员为一组，由此分成二人一组的六个小组。准备1包普通的牙签，1包彩色的牙签，两包牙签各分成两半，然后混在一起，堆成两堆，要求每组的两个成员同时给牙签分类，限制时间（1分钟），看谁分得多。六组分别进行。

活动：情景讨论（略）：目的是为了对刚才组织者教授给成员的技能的巩固，看成员有否掌握，尤其注意在热身游戏中失败的成员是否真正掌握。

第六节赞美（团体的结束）

活动：赞美：将每一个成员的名字分别写在纸条上，将这些纸条混淆并放在一个盒子或袋子内，让每一个成员到盒子或袋子内分别摸取一张纸条。随后，要求成员依次用赞美的语言陈述纸条上的成员在整个学习的过程中的进步或是他（她）获益的表现。在陈述的过程中，先将纸条上的成员的名字保密，而是由抽取该纸条的成员对他的外貌及该成员对他性格的了解进行描述，在赞美之后让其他成员猜出纸条上的成员。

结业典礼：典礼的结束标志着此次小组计划的实施全部结束。

活动二：

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“加强大学生人际交往关系”培训方案

培训目的：人际交往是大学生生活的一个大课题，据了解，许多造成不健康的人格因素都受到其人际关系的影响。具有健康、正常的人格的大学生都会有正常的人际交往圈子。我们希望通过本次培训，让参与者体会到人际交往的重要性和鼓起主动交往的勇气。

培训意义：本次培训主要采取了小组成员[采访讨论]的形式，让参与者在完成任务的过程中能不断地与组员发生交流沟通，并且还能让参与者在活动的过程中主动寻找不认识的陌生人来协助自己完成任务，迈出交际的第一步。

培训地点：外出

培训对象：互不相识或不熟悉的自愿参与者20名

培训材料：“人际交往小组”访问卡，白纸、笔若干

培训内容：

一快速“熟”起来（20分钟）

所有的参与者准备好以后，听主持人（或老师）的指挥开始进行游戏。

要求：

1在5分钟之内，尽可能多地找朋友，先自己做一个自我介绍，然后对方也做一个自我介绍，参加者想方法结识尽可能多的陌生人，并记下他们的名字。

2在白纸上写下能记住的人的名字，然后回忆他们的样貌和他们所作的自我介绍

3有信心认为自己在5分钟之内所结识的新朋友是所有参与者中是最多的，可竞逐“交际王”奖项，然后通过比较各位竞选者的交友情况和他们对新朋友的认识程度来评定他们是否能够胜出。

二小组采访（80分钟）

将所有的同学按每组4人分为5个小组，随机抽取以下所要求讨论的题目：

1 周围同学认为造成人际交往出现困难的原因有哪些？

2 有什么方法可以帮助人际交往有困难的同学摆脱困境？请说明具体的操作。

3 在与人交往中应该注意哪些问题？请就具体的事实说明。

4 略（待议）

5 略（待议）

a 每组同学都有40分钟的时间在学校内寻找对象进行采访和信息收集的工作，尽可能地加大所能收集到的信息量和提高信息的代表性（具体可通过扩大采访对象范围，如采访各不同年级和不同学院的同学来实现）。

b 每个小组都能够得到我们派发的“人际交往小组”访问卡一张，每次采访完毕以后请被访人亲自签下名字（或姓名代号），证明该项采访工作的完成，每位小组成员至少要采访到一位同学。

c 活动时间结束后请迅速回到培训地点，在20分钟以内完成所收集到的信息的概括总结归纳，整理出答案，每小组推选出一名解说员负责上台解说，同时还要一名同学上台简单分享在采访的过程中与人发生交往的趣事或感受、体会等。

三赞语与鲜花（10分钟）

按照原来的小组，以小组为单位，每位同学都轮流当一回“功臣”，接受另外三名组员的赞美与谢词。在短短的一个多小时的交往协作中，你给你的组员带来了什么，你是否成功地与组员进行沟通了，都在这部分能够体验出来了。从中细味这次的培训课程是否有给你带来了惊喜的“人际交往”

四诚挚地与每位同学握手告别，完成交往的最后步，活动结束。

附：

“人际交往小组”访问卡

下面谈谈通过一学期的学习，我对如何进行有效人际沟通有了新的认识，并从中受益匪浅。

沟通是人与人之间相互认识的一个双向交流过程。在一段时间之内，是指有目的地进行一系列的行为。与亲人的饭后闲聊，或和好友的千里一线牵的电话聊天，甚至在网络聊天室与网友的交谈都是一种人际沟通的例子。沟通的过程中，其内容表现出的是“什么”?其意图所传递的是理由，是“为何”？以及其重要性反映此沟通“有多重要”？在这个过程里一方面需要个体准确理解来自对方的信息，同时也需要他（她）以恰当的方式将自己的理解准确传递给对方。后者我们就称之为“表达”。

对于我们大学生人际沟通能力是尤为重要的。首先，和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。社会不是抽象、窃同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。其次，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从这个定义中可看到，