快速催眠人的神奇催眠术

快速催眠人的神奇催眠术
快速催眠人的神奇催眠术

暴力催眠术

暴力催眠术(powerful hypnotism)也称强势催眠或强势瞬间催眠术,是用于表演秀的一种瞬间催眠技术,可在极短的时间内(最快理论时间为几秒)让人进入催眠状态,不需要普通催眠术必须经历的引导阶段,也颠覆了实施催眠术一定需要受试者配合的要求。暴力催眠术因极具震撼与表演效果,常用于舞台催眠表演、公开表演和刑讯,由高级心理咨询师无痕老师首创。

暴力催眠术并不是使用暴力使受试者进入催眠状态,而是充利用了动物本能的防御机制,强势侵入受试者的潜意识,让受试者来不及反应而反抗,属父式催眠指令,因此形象的称为暴力催眠。常用失衡方式让受试者进入催眠状态,常见的街头催眠术,气合催眠术,ZAP,都有暴力催眠技术的运用。

暴力催眠术的核心是承接与深化技术,受试者瞬间处于催眠状态时,因为欠缺关系的建立过程,极为容易受试者潜意识的反抗,此时催眠师的经验与临场控制能力尤为关键。

需要注意的是,暴力催眠对受试者造成严重惊吓,对个案产生严重的心理影响而有可能造成惊阙、血压升高与心脏病发作的危险,严重者会导致死亡,需要经过严格的训练的催眠师才可以施用此技术,催眠治疗不适宜运用本技术。

举例:A正在路上正在行走,B突然跑上去在他耳边大喝一声,吓了A一大跳。此时A头脑一片空白,愣在那里,反应不过来,这个瞬间A即处于催眠状态。B在A反应过来之前,把A拉倒并

继续深化,可以下达定身、粘连、遗忘等指令,达到表演效果,这就是简单的暴力催眠术。

暴力催眠术运用案例:

在一次心理咨询师的催眠课堂上,当催眠讲师说到所有的人都可以体会到催眠状态时,一名学员举手说,我无法放松,也无法体会到催眠那种感觉,不可能被催眠。这时讲师请他走到面前来,肯定的告诉他和在座的学员,现在就可以让他体会到催眠。轻摇这位老师躯体,他的确处于肌肉紧张状态,也有明显的反抗意识。为了让在场的咨询师体会到震撼效果,此时采用了暴力催眠术,具体的步骤是:

1.讲师以专业和经验向他保证,在各位老师的监督下,让他体会到催眠,也肯定会保护他的安全,包括身体和心理的安全;

2.请他闭上眼睛,双手用力握拳,继续保持紧张的状态,并尽可能的深呼吸,此时讲师双手自然的放在他的双肩上,也要求在场的咨询师们一起深呼吸;

3.讲师引导他几次深呼吸以后,忽然大喝一声“倒”双手同时用力把他推倒,同时左手迅速从左肩绕过身体到后腰部托起他的身体,此时他因失衡而紧张,双手握得更紧。此时他的身体处于更僵硬状态。

4.讲师托起他的身体悬放于两张桌子之间,同时用很肯定的语言继续深化,你已处于被催眠状态,你的全身很僵硬,像钢板一样僵硬,你的脖子,你的腰,你的腿,都非常的坚硬,像钢

板一下,我手触哪里,那里就会更坚硬。这样就完成了催眠术的经典表演——铁板桥。

5.指令解除、能量补充、唤醒。

此表演过程结束后询问,在场的几乎所有学员在讲师喝出“倒”的一刹时都处于催眠状态,可见暴力催眠的震撼效果。

催眠术入门教程

催眠术入门教程 想要快速学习催眠术,就来看看催眠术入门教程。第一阶段:胳膊重重的;第二阶段:胳膊热热的;第三阶段:心脏的跳消息静的;第四阶段:呼吸悄悄松松的;第五阶段:太阳神经丛热热的;第六阶段:额头凉凉的。 以上的六个阶段并不是一个一个独立的。它们的顺序也不是随便排列的,而是着眼于左右一个阶段后可以很容易地进入下一个阶段,在充塞琢磨了难易水平和安全性之后进行的合理调整。所以,在练习时原则上该当从第一个阶段劈头,遵从上述顺序逐一往下进行。但是必要特别讲明的是,各个阶段与其服从的干系并非十分精细,随着练习的继续起色,各种各样的效果会一步步地继续加深。~怎样快速学习催眠术?催眠术入门教程。 在进入各个阶段的练习以前,请务必首先牢记以下关于练习的分析性绸缪常识。 A 练习场所 宜拣选本身的房间、寂静的公园等稳定、可以心平气和的处所。加倍在练习的初始阶段,由于很容易遭到外来安慰的影响,场所的拣选请务必矜重而行。如果可能的话,在本身的家中,将本身一个人关进本身的房间里是最为理想的、如果同时能够琢磨到光线的明暗、气温的高低、通风状况能否优秀等条件就更好了。 略为习惯以还,催眠术教程。慢慢地纵使在公司的办公室、电车上或者公园的凳子上等外来安慰多的处所照样可以进行练习。但是,不论在什么处所,都必需在肯定的时间,连结异样的神态。 再者,为了尽可能裁汰外来安慰的影响,练习历程中,最好能够将眼镜、腰带、领带、手表、袜子等易于让人感到肥大发紧的东西抓紧,或者畅快解掉脱开。 B 神态 随着练习的继续起色,神态成为越来越重要的环节。至多,在起先必需遵从指示,用正确的神态进行练习。

如果神态不好,纵使你的练习再投入,也很难进入催眠形态。而且,在练习中、练习后,还会出现苦闷感或者酸痛等不良反应。当然,在进行一段时间的练习之后,纵使不去过分地琢磨神态题目,异样可以愉快紧张地进入催眠形态。加倍值得一提的是,基本训练结局、进入强化的阶段以还,最好能够偶尔识地摆脱所规定的神态,致力于做到诈欺任何神态都可以遵从主意实现暗示的形式。催眠术教程邰启扬。 基本的神态有“坐姿”、“仰卧姿”、“倚靠姿”等三种。而其中尤以“坐姿”绝对更为简易。任何处所都可以进行,而且可以较为容易地排除外来的多种安慰,使用起来更为“合手”。但是,第三阶段和第六阶段属于例外。在起先阶段,第三阶段使用仰卧姿、倚靠姿;第六阶段使用仰卧姿,进行起来更为容易些。作为一个基本的原则,练习历程中要闭上眼睛。只是,闭上眼睛可以更好地将注意力凑集于肢体,但同时又容易孕育发生杂念,甚至还有可能入睡。尽管如此,特别是对待初学者来说,睁着眼睛是很难做到注意力凑集的。所以,那些易于入睡的人可以诈欺半睁眼的形态。其实催眠术教程txt下载。为了更便于练习的起色,你可以根据本身的体验,去发现适合你本身的眼睛的形态。 除此之外,关于神态方面的更详细的注意要点,我将在各个阶段全部讲明。重要的题目是,练习时肯定要遵从所央浼的神态和细节来进行。~怎样快速学习催眠术?催眠术入门教程。 C 练习中的心思绸缪 继续将基本暗示输人本身的心中是最为重要的。“胳膊热热的”当你这样设想时,不要仅仅将它琢磨为简易的暗示用词语,而要继续努力让你本身去真真正正找到这样的感觉。也许有人会想,如果琢磨其他的事情,能否催眠,并随意付之于实施?怎样快速学习催眠术?催眠术入门教程。这是很危险的,很容易孕育发生令人苦闷的后果,万万不可为所欲为。 D 练习次数、时间 自我催眠术从劈头到终了、憬悟,这样一次的练习时间是极端长久的,一般为30~60秒(习惯以还可以扩展至2~3分钟)。这样短时间的练习可以不中断地凑集屡次进行。这种短时间的练习屡次进行几次叫“一节”,时间是5分钟至2小时。在一天之内进行三节,相比看怎样学习催眠。也就是早、中、晚各进行一节是最为理想的。如果这难以做到的话,可以早晨、早晨各进行一节。也可以早上或者早晨进行一节。但关键的题目在于,纵使每天进行一节,也要坚持每天进行。加倍是在练习刚刚劈头的光阴,最好能够一天也不中断地进行。 初学者在每一节中可以练习三次。每一次的时间为30~90秒。第一次练习结局以还,纵使没有催眠的自觉症状,也要断然地终了、憬悟,并顿时进入第二次的练习,然后在第二次练习终了、憬悟后,再顿时进入第三次练习。与其在一次练习中连续糟蹋三次的时间,倒不如像这样进行长久的断续练习更为有用。当然,这仅仅适合于初学者,经过一段时间的练习而逐渐习惯以还,适当延长各次的练习要比长久的中止更为有用。而且,一节的练习次数也不是必需稳固在三次不可,可以根据景况自由地扩展。 另外,练习可以在一天中的任何光阴进行。但是,早晨起床以还、早晨就寝以前的练习要最为有用果。重要的题目在于,不论是吃饭前还是就寝进步行,肯定要将练习的时间稳固上去。 E 终了、憬悟

快速催眠人的神奇催眠术

暴力催眠术 暴力催眠术(powerful hypnotism)也称强势催眠或强势瞬间催眠术,是用于表演秀的一种瞬间催眠技术,可在极短的时间内(最快理论时间为几秒)让人进入催眠状态,不需要普通催眠术必须经历的引导阶段,也颠覆了实施催眠术一定需要受试者配合的要求。暴力催眠术因极具震撼与表演效果,常用于舞台催眠表演、公开表演和刑讯,由高级心理咨询师无痕老师首创。 暴力催眠术并不是使用暴力使受试者进入催眠状态,而是充利用了动物本能的防御机制,强势侵入受试者的潜意识,让受试者来不及反应而反抗,属父式催眠指令,因此形象的称为暴力催眠。常用失衡方式让受试者进入催眠状态,常见的街头催眠术,气合催眠术,ZAP,都有暴力催眠技术的运用。 暴力催眠术的核心是承接与深化技术,受试者瞬间处于催眠状态时,因为欠缺关系的建立过程,极为容易受试者潜意识的反抗,此时催眠师的经验与临场控制能力尤为关键。 需要注意的是,暴力催眠对受试者造成严重惊吓,对个案产生严重的心理影响而有可能造成惊阙、血压升高与心脏病发作的危险,严重者会导致死亡,需要经过严格的训练的催眠师才可以施用此技术,催眠治疗不适宜运用本技术。 举例:A正在路上正在行走,B突然跑上去在他耳边大喝一声,吓了A一大跳。此时A头脑一片空白,愣在那里,反应不过来,这个瞬间A即处于催眠状态。B在A反应过来之前,把A拉倒并

继续深化,可以下达定身、粘连、遗忘等指令,达到表演效果,这就是简单的暴力催眠术。 暴力催眠术运用案例: 在一次心理咨询师的催眠课堂上,当催眠讲师说到所有的人都可以体会到催眠状态时,一名学员举手说,我无法放松,也无法体会到催眠那种感觉,不可能被催眠。这时讲师请他走到面前来,肯定的告诉他和在座的学员,现在就可以让他体会到催眠。轻摇这位老师躯体,他的确处于肌肉紧张状态,也有明显的反抗意识。为了让在场的咨询师体会到震撼效果,此时采用了暴力催眠术,具体的步骤是: 1.讲师以专业和经验向他保证,在各位老师的监督下,让他体会到催眠,也肯定会保护他的安全,包括身体和心理的安全; 2.请他闭上眼睛,双手用力握拳,继续保持紧张的状态,并尽可能的深呼吸,此时讲师双手自然的放在他的双肩上,也要求在场的咨询师们一起深呼吸; 3.讲师引导他几次深呼吸以后,忽然大喝一声“倒”双手同时用力把他推倒,同时左手迅速从左肩绕过身体到后腰部托起他的身体,此时他因失衡而紧张,双手握得更紧。此时他的身体处于更僵硬状态。 4.讲师托起他的身体悬放于两张桌子之间,同时用很肯定的语言继续深化,你已处于被催眠状态,你的全身很僵硬,像钢板一样僵硬,你的脖子,你的腰,你的腿,都非常的坚硬,像钢

催眠教程01

前言 令人着迷—这就是催眠术的特色。自古以来,人类尽管曾经给催眠术冠以不同的名称,却一直为它而着迷。催眠术充满了魔法般的神秘色彩,因为它本来就是思想的魔法--世上最令人惊讶的魔法。这魔法能够影响每一个人。舞台催眠术是最精彩的娱乐项目之一,因为每个人都能从中获得属于自己的体验。这本书将告诉你,如何才能变成舞台表演的行家里手。 任何旅行都需要迈出第一步,舞台催眠术也不例外。这本书为你提供了一张详尽的路线图,可以在学习之旅中为你指明方向,帮助你成为一名专业的舞台催眠师。前面的内容以基本知识为主,包括催眠术与暗示的背景知识,培养催眠能力的方法,以及具体的催眠手段。要想把这些知识变成你自己的能力,必须要通过实践积累经验,因为经验的作用是不可替代的。后面的内容则会告诉你,如何把这些知识应用到实际的舞台表演中去。 要想熟练掌握催眠术,必须要经过大量的练习。练习的作用十分重要,无论如何强调都不为过。即使你在捧起这本书之前从未接触过催眠术,只要能按书上的指示去做,就可以成为一名合格的舞台催眠师。 这本书既包括抽象的科学理论,也包括具体的实用技巧。它会引导你从清醒催眠练习开始,逐渐过渡到深度催眠的境界。这种循序渐进的练习方式非常有效,因为清醒催眠比深度催眠更容易操作。练习过程一方面可以让你掌握催眠技巧,另一方面也可以让你的催眠对象掌握接受催眠的技巧<=

通过循序渐进的练习,你将学会如何同时对多人进行催眠,因为练习可以增加你的自信,同时也可以增加催眠对象对你的信心。 催眠术入门过程可分为五个阶段: 1.充分的了解 在开始尝试催眠术之前,一定要对你打算尝试的内容有充分的了解,只有这样才能建立起足够的自信,同时也让催眠对象觉得你很有把握。 2.坚持不懈 成功的催眠需要经验。作为一名新手,不要期待着每次催眠都能取得成功。或许你第一次尝试就能成功,但也有可能失败。如果你没有立即成功的话,一定要坚持下去,因为你迟早会遇到适合接受催眠的目标对象,从而取得成功。不必担心失败,因为只要坚持下去,成功是迟早的事,而只要你进行过一两次成功的催眠练习,就会发现大多数人都能接受你的催眠。 3.最初的成功

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段,它可以有效地治愈相当多的精神疾患,同时它还可以作为治疗其他疾病的辅助手段。它不需要复杂的设备和昂贵的费用,但是对实施催眠术的催眠师来说,丰富的人生经验和热心是必不可少的,这些条件有时会决定治疗的成败。诚然,催眠师在某种程度上是可以左右进入深度催眠状态的患者,正因为如此,催眠术的实施就必须在严格的法律监督之下进行,不可视为儿戏。 通常意义上的催眠术,则是利用暗示性话语另受术者进入恍惚状态。“滴答”作响的钟表不是主角,让受试者看着钟表只是为了避免别的东西分散注意力。全部注意力都必须集中在一点上,让耳朵全神贯注地接受施术者的暗示。为了达到这个目的,可以采用的道具很多:像打火机的火焰,小手电的灯光,闪光的金属或宝石……把注意力放到什么地方都行。其原理依然是利用放松和紧张不断地交替变化而使受术者进入恍惚状态。先说一些“你的身体在发热”“要保持头脑清醒”之类暗示性的话,使受术者渐渐放松下来。然后再说一些能使人浑身发紧的话。总之,使人心情放松和充满力量的话必须一遍遍使用,并且不断反复,才能使受术者进入恍惚状态。(反正我是觉得催眠诱导法是所有催眠术里最没效率的。) 催眠术入门并不神秘 谁适合学催眠:只要熟读他的一本小册子,保证能够立即成为催眠术的精通者,这说明催眠术的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出,第一,在治疗心理障碍的患者时,没有经过心理治疗的训练,很可能加重患者的病情;第二,出于想控制别人的目的来实施催眠——这两种情况都是非常危险的。所以,尽管学习催眠者只要下工夫,找来一册催眠书籍还是可以学会的,但不要只看技术操作部分,涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出,“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为,那么,下列情景将会出现:尽管他处于深度催眠状态,但被催眠者会拒绝服从,或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时,他会从催眠状态中醒过来。” 这样就算进入催眠了?你可能会觉得难以置信。的确,小说,漫画里的催眠师就是用一个“滴答”作响的怀表在受眼前晃动,同时说一些“你,睡吧”这样的话,就能够玩弄机器人似的操纵受术者,可惜催眠术并非如此神奇的东西呢。上面已经说过,即使接受了催眠,人也不会接受全部指令,只不过是在恍惚状态中,使理性放松罢了。要进入恍惚状态的方法有许多,大部分时候,酒精比催眠术更有效一些。想使人进入深度催眠,催眠师必须具有纯熟的技巧,通过一定的诱导才能达到这个目的。可有一种方法比催眠术更有效率,你相信吗?舒舒服服洗个热水澡,只要三秒钟,你的大脑就能进入深度恍惚状态。因此,不要把催眠术看得过于神秘。催眠术与其说是超自然的魔术,不如说是心理学的技巧。通过种种手段诱导人进入恍惚状态就是催眠术的实质。 恍惚状态包括了既包括了松弛性也包括了紧张性。对于前者,大部分人都应该有切身的体会。比如在某个闲适的午后,懒懒的窝在沙发上看书,很容易就陷进了一种半梦半醒的状态,等你回过神来,发现一个下午就消磨掉了。同样,听听节奏舒缓的音乐或是观赏花木,只要能心情愉快地去欣赏,人就已经进入恍惚状态了。(这种时候,有什么要求就尽管提吧,呵呵~)

催眠术治病原理

催眠术治病原理 一、休息(恢复)性作用(巴甫洛夫) 二、疏泄作用(精神分析) 三、直接暗示作用 摘自《百妙催眠大法》PP76-77 催眠之所以能够成为一种医疗技术,是因为:第一,催眠与自然睡眠一样,是大脑的保护性抑制,是神经系统得到休息并恢复其张力的一种重要方法。有研究表明:工作一整天精疲力竭的人,只要2 0分钟的催眠性睡眠,就能大大改善他的注意、记忆的集中过程,活跃并加速他的思维过程。第二在催眠状态下给有目的地暗示创造了最佳条件,即被催眠者处于高度的受暗示性状态中,施术者很容易对他施行“感应”。这时通过言语的暗示作用,可以形成新的条件联系。从而在大脑皮层的一点上形成集中的兴奋中心,借助于负诱导的作用,就能引起皮层的其他细胞( 包括参与支配某种病态器官相联系的细胞) 抑制过程的发展。这样就能成功地使大脑皮层建立新的键康状况,抑制或削弱与过去不键康的状况相联系的那些条件反射,或者复活过去的与键康状况相联系的条件反射,从而达到消除疾病的目的。【甘诺,王晨阳,催眠现象的效应与形成机制,医学与哲学2002,11(23):63】 催眠对于心理障碍中的神经症疗效明显;Ki r s c h E【K i r s c h I .Hypnosis in p s y c h o t h e r a p y :e f f i c a c y a n d me c ha n i s ms [ J ] . C o n t e mp Hypo n ,1 9 9 6 ,1 3 ( 2 ) :1 0 9 —1 1 4 .】和Wa l t e r s【S p a n o s NP .I n s t r u c t i o n a l d e ma n d s a n d r a t i n g s o f o v e r t a n d h i d d e n p a i n d u r i n g h y p n o t i c a n a l g e s i a [ J ] .J A b n o r ma l Ps y c ho l ,1 98 6,9 2( 2):47 9 —4 8 8.】等 对实践结果的分析表明:如果联用催眠,可以大幅度地提高认知行为疗法及精神分析疗法的疗效。在心理咨询与治疗过程中协同应用催眠与各疗法可显著提高咨询效果,即催眠对心理咨询效果具有易化作用。 催眠易化心理咨询中的机制分析 3 .1 催眠有利于建立良好的咨询关系 从事心理咨询与治疗的临床工作者们都知道,咨询关系 的好坏是咨询能否有效开展的重要条件,良好的关系有利于 咨询师全面、深人地了解求助者,从而能够有针对性地进行 咨询与治疗。就目前人们对催眠的认识程度来看,当求助者 表示愿意接受催眠治疗时,其与催眠者之间便形成了良好的 信任、合作关系。著名社会心理学家S p a n o s [ 1 认为,催眠行 为及其效果的产生是由以下两个因素造成的:①被试期望自 己对催眠者来说是个好的被催眠者;②被试会在催眠过程中 使用好的认知策略来迎合催眠者的指导语,让自己表现得是 个合格的被催眠者。不难看出,社会心理理论认为,催眠的 重要影响因素是催眠者与被催眠者之间的关系。催眠之所 以能够易化心理咨询,在于催眠状态中形成的咨询关系更有 利于心理问题的解决。时精神分析也认为,催眠是通过发现并释放被压抑在潜意识 中的欲望而使心理问题得以解决,并不去关注意识层面的表

催眠的标准操作步骤

催眠的标准操作步骤 --—-—--—-摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠 术》 催眠是可以标准化操作的技术,只要你按部就班来进行,你会发现催眠其实就像骑自行车一样容易。 只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。 我们大致可将催眠分成五个步骤,分别是: 一、询问解疑(Diagnosis): 与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动 机与需求,询问他对催眠既有的看法,解答他有关催眠的疑惑,确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待,进行测试敏感度,了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。...文档交流仅供参考... 如果是催眠治疗的话,此阶段要开始广泛搜集资讯,找出个案的真正问题所在。 注意:每一次的催眠都要有明确的目的. 有的时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助 的真正原因.

Karen Horney曾说过一句名言:「个案接受心理治疗的目的,并非为了治愈他们的精神问题,而是为了让问题更臻完美,变得无懈可击。」...文档交流仅供参考... 这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有 能力穿透个案的故布疑阵,然后朝正确方向前进,带领个案远离黑暗,走到光明的地方。...文档交流仅供参考... 二、诱导阶段(Induction): 催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态.一般而言,常用的诱导技巧有渐进放松法(progressive relaxation)、眼睛凝视法(eye fixation)、深呼吸法、数数法、手臂上浮法,及其它变形与伪装的方法。...文档交流仅供参考... 催眠诱导技巧有几种呢?答案是:无数种。 你有多少想象力,就能创造出多少种催眠诱导技巧。 三、深化阶段(Deepening):

催眠术入门1

催眠术入门 催眠术”这个名词多少年来我们是只知其名而不知其详,有相当多的一部分人甚至将催眠术与封建术数等量齐现,将它列入必须“扫荡”的迷信活动之列。那么催眠术究竟是怎么回事,它能解决哪些问题呢? 睡眠和做梦恐怕是人类最早意识到的精神现象了,千百年来它启发了许多学者去揭开其中的秘密,并希望利用它。催眠术逐渐形成一门学科恐怕是近一二百年的事,正如本书中谈到的,著名心理学家弗洛伊德就曾深入研究和实施过催眠术,他也是最早研究“梦”的学者之一。而在弗洛伊德之前就已有人实际应用过催眠术了,尽管当事人并没有意识到。在我国古代有“托梦”之说,译者以为那实际上指的就是催眠过程。 从催眠术的实施过程看,它并不神秘,那些将人诱导进催眠状态的手段利用的就是人们共有的精神反应。所以重新认识催眠术,还催眠术以本来面目,应当是科学工作者的义务。 这本小册予是有关催眠术的发展历史和具体应用的知识性读物,作者是日本一位颇富阅历和学历的心理学家。通过阅读本书,读者不难初步了解催眠术的来龙去脉,以及它究竟能解决那些问题。 催眠术的确是一种十分有效的治疗手段,它可以有效地治愈相当多的精神疾患,同时它还可以作为治疗其他疾病的辅助手段。它不需要复杂的设备和昂贵的费用,但是对实施催眠术的催眠师来说,丰富的人生经验和热心是必不可少的,这些条件有时会决定治疗的成败。诚然,催眠师在某种程度上是可以左右进入深度催眠状态的患者,正因为如此,催眠术的实施就必须在严格的法律监督之下进行,不可视为儿戏。

此外,过分强调催眠术的效用也是不对的。事实证明,催眠术不是包医百病的手段,它的应用范围是有限度的。目前,国外许多学者仍在进一步深入研究催眠现象,以期利用这一现象。有人发现,在催眠状态中人的记忆力板佳,甚至可以在几天之内把从小学到大学的全部课程“灌输”进被催眠者的大脑之中,倘若真能做到这一点,人类的“有效”生命就大大延长了。睡眠与催眠不是一回事。但有相近之处,那么能不能通过自我催眠,大大缩短占人生三分之一的睡眠时间呢?我们还可以提出许多设想。 现在国内有许多有识之士正致力于研究催眠术,这是一个可喜的现象。中国人口多,有精神疾患者的比例也相当高,如果能对症施以催眠术,对这些人来说不啻是件大好事。 正如本书中谈到的,运用催眠术是一件十分负责而严肃的事,实施催眠术者必须遵守法律的约束和道德的规范,这是丝毫含糊不得的。同时对于患有精神疾病的人来说,也要慎重择医,以免给犯罪分子以可乘之机。 我们译出这本小册子的目的,一是为催眠术正名,二是普及催眠术知识,打破人们对它的神秘感和畏惧感。如果浏览过本书后,读者朋友们能对催眠术和它的用处有了一个初步的了解,我们就感到十分欣慰了。这本小册子也想起到抛砖引玉的作用,希望国内学者写出我国自己的催眠术研究专著来。 催眠入门并不神秘 谁适合学催眠:日本催眠大师美童春彦曾说过,只要熟读他的一本小册子,保证能够立即成为催眠术的精通者,这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出,第一,在治疗心理障碍的患者时,没有经过心理治疗的训练,很可能加重患者的病情;第二,出于想

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陈安之谈潜能开发机的神奇功效

陈安之谈潜能开发机的神奇功效 我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法,我所知道改变潜意识最快的方法,就是运用潜能开发机,因为要改变潜意识,世界上最快的方法,就是运用催眠。 相信大家一定在电视上或是在现场看过马丁催眠术,我也到现场去看过,我发现催眠的力量实在是太大了。 我个人以前学过催眠,也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询,来突破那些障碍,我也买一些催眠的录音带来听。 我发现它们的效果实在是非常好,可是有一个问题:就是没有办法随时随地都在听催眠录音带,它必须处于一个非常安静的环境之下。 我买了马丁录音带,每天晚上累的时候我就放来听,C当我听完之后却发现自己精神百倍,甚至睡不着觉。 后来我就改一个时间听,有时候在上班中午休息的时候,我就放出来听,或是住在五星级饭店,在里面写作的时候,我就放出来听,有时候需要恢复体力的时候,我就放出来听。 这些录音带的效果实在是好的没话说,然而一般人假如要自我催眠的话,就有非常大的困难,这时候就要藉由潜能开发机。 当你戴上潜能开发机的时候,它可以运用声音,还有灯光不断地闪烁,让你自己的头脑进入一个所谓的a波状态,也就是潜意识最能够接受讯息的状态。 然后,你再把它接上一卷潜意识录音带,或是自己录的目标录音带不断地听。

大概二十分钟之后,它就好像催眠带一样,把这些讯息输入到潜意识。因此,对你规划人生的目标有非常大的一个改变,而且它是一个加速规划潜意识的一个工具。 我个人使用这个方法非常地多,使用之后我发现,陆续有非常多的生意,都是顾客主动来找我,大概有一年半的时间,我几乎没有主动开发过任何顾客,除了一位之外。 说来也许大家不相信,可是事实上它的确发生在我身上,有非常多的媒体采访都是主动来找我,我并没有踏出任何一步,也没有打任何的电话自我推荐。我的演讲,大部分也是朋友介绍的。第一个,当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助;第二个,我非常深信学会运用这些潜能开发机,还有潜意识录音带,以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法,对你我都有非常大的响。 假设你能使用所有激发潜意识的方法,为什么不全部用而只是用部分呢,我的感觉是用全部效果一定比较好。 不妨试着了解,潜能开发机是什么样的一个东西,它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥,然而,成功者勇于尝试新的工具,对他们来讲都是一项新的投资,因此他们在他们的行业上,永远处于领导的地位。 催眠来激发潜力----摘自陈安之《超级成功秘诀》 第三个可以影响潜意识的方法就是所谓的催眠。我相信在电视上。大家一定

催眠书籍:每天用一点神奇催眠术

中国心理应用行业引导者https://www.360docs.net/doc/0e3140369.html, 催眠书籍:每天用一点神奇催眠术 学催眠:每天用一点神奇催眠术作者:廖阅鹏 摘录: “催眠”的前世今生(1) 打从现代催眠学创立之始,“催眠”一词就不是一个精确的术语。 19世纪,被视为现代催眠学之父的詹姆士·布莱德(James?Braid,1795~1860年),借用希腊语hypnos (希腊神话里的睡眠之神)创造了催眠(Hypnosis)、催眠术(Hypnoti*)等术语,他当时的见解是“催眠是一种神经疲劳而引起的睡眠状态”。 Hypnosis这个词只描述了催眠的局部现象,而非全部,而且容易误导人们以为“催眠=睡眠”。 过了几年之后,他对催眠状态有了更深的理解,晓得催眠与睡眠其实是不同的,想要另创术语时,Hypnosis一词已经大为流行,覆水难收了。 在汉语里,“催眠”这一术语,最早是由日本的学者翻译来的,然后传入中国,一路沿用下来。 平心而论,把Hypnosis译成“催眠”,算是神来一笔啊! 只是顾名思义,“催眠”者催人入眠也!这岂不是又一个误导大众的名词? 就这样,一百年来,“催眠”一词也成了汉语文化圈的习惯用语了。 英语世界里,人们提出很多术语想来取代Hypnosis;日本学者也作了很多努力,想要用别的名词来淘汰“催眠”;华人的催眠师、学者,三不五时也自创新词,希望能达到正名效果。 无论是英文的Hypnosis,还是中文的催眠,都不是最精确的词汇,却成了普遍流行的术语,这似乎也暗示了“催眠”这门学问总是披着一层朦胧的面纱,暗示了人类对于神秘的心灵世界一种渴望看清楚又看不明、说不清、掌握不了的困窘。 在我眼中,催眠其实是直接与潜意识沟通的艺术,是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。 改变意识状态(Altered ?State? of? Consciousness),或译成变动意识状态、转化意识状态,简称ASC,是相对于平常生活里的普通意识状态而言,当我们通过某些方法,如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激,使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或漂移至另外一种意识状态,我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了,在这种状态下,我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。 在日常生活里,其实我们常常会有意无意就滑入ASC,又飘回平常意识状态,只是大多数人没有觉察到而已。 催眠到底是什么? 正如苏东坡的名句:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。” 催眠有许多种面向,一般人多半对催眠只有一点片面的认识,可能会以为催眠是一个离我们的生活很远的冷门玩意儿。而我看待催眠时,心里有一张多层次的立体地图,所以生活中处处都可以见到催眠的踪影。 只要改变观点,就可以看见不同的风景,因此,我们可以说,催眠有无限多种的定义。 我最常给的第一个定义是:“通过连续、反复的刺激,引导被催眠者进入一种高度可被暗示的意识状态,这个过程就称为催眠。” 也可从意识状态来描述。 “当人进入一种身体放松、内心宁静的状态,而且意识清晰,甚至比平常更清晰,我们就把这个过程

催眠式销售:让销售从此更简单

催眠式销售:让销售从此更简单 2011/8/1/8:29来源:总裁网论坛 在销售工作中,你有没有遇到过以下的情形? 你有没有试过,遇到客户时却不知如何开口? 开了口之后却不知怎么引起客户的注意? 引起注意之后,却不知怎么建立信赖感? 而在进一步的销售工作中,你是否希望,很快地让客户开始聆听你的谈话? 找到客户的需求? 让对方使用购买你的产品或服务的欲望?并且,最后成交? 如果你需要这些,催眠式销售五步曲法,可以给你全面的支持与协助,让你感到自己越来越有影响力与推动力了。 在开始这个神奇的方法之前,我们必须先重复一些重要的观点,以此来厘清一些对催眠及销售的误解。然后,我们才能以从一个正确的起点上,开始我们晋身卓越销售人的特训。一、催眠式销售的观念 ●观念一、催眠是一种改变状态的方法,而不是让你睡觉。 我们在电视上看到的催眠一般都是表演式催眠(也叫舞台式催眠)。而我们在这里介绍的催眠方法是源于交谈式催眠。什么是交谈式催眠呢?交谈式催眠即是通过交谈使对方进入一种更容易接受你的影响的状态,同时你可以组织你的语言使你的说词更有吸引力与推动力。催眠不是让你睡觉。一般来说,催眠的状态是进入一种注意力集中的,更容易接受意见的状态。我们在生活中经常使自己或他人进入不同程度的催眠状态。如玩电子游戏、入神、做白日梦、计算一道算术题、聚神会神听一段音乐、思考一项工作、回忆一段往事等等都可以进入浅度或中度的催眠状态。 ●观念二、无论你是否催眠师,你每天都在催眠,无论你是否推销员,你每天都在销售。 有的人说,催眠对我没有用,我并不需要。事实上,无论你觉得自己是否需要,你每天都在催眠他人,或自我催眠。当你不断地说:“催眠对我没有用”时,事实上就是在下一个催眠指令,而这个“催眠对我没有用”的指令,会让你开始相信自己不需要学习这门卓越的技术。当你对自己说:“催眠式销售是什么?好像会对我有所帮助耶”时,你同样在进行一次自我催眠,让自己乐意去接受新的事物。 同时,上面的过程,也是一个销售的进程,它们都是你把一个想法,推销给你自己的过程。而我们每天,在不同的时间、地点,我们都在不断地把我们的想法、我们的产品,我们自己推销给别人。你也许会说:“东门街上的肠粉王很好吃耶,有海鲜粉,很美味的。我们去那边吃吧。”这就是一个催眠,你引发别人开始去想像一件事,并进行一定程度的集中注意的状态。这同时是一次销售,你把你的意见,用“美味”的**包装起来,推销给别人。 看,这不是很奇妙么? 只要你与人接触,你就在不断的催眠与销售。既然它与我们的生活如此密切,我们更需要好好的关注它,让它发挥更大更好的作用。 ●观念三、销售四字决:销售买卖——销的是自己,售的是信念,买的是感觉,卖的是好处。 二、催眠式销售五步曲 ▲步骤一:吸引注意(感官收敛) 常见销售问题: 1、销售人员没有吸引顾客的注意力,就开始滔滔不绝的介绍产品了,说完之后,顾客只说:“我不感兴趣。”

催眠的标准操作步骤

催眠的标准操作步骤 ---------摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》 催眠是可以标准化操作的技术,只要你按部就班来进行,你会发现催眠 其实就像骑自行车一样容易。 只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。 我们大致可将催眠分成五个步骤,分别是: 一、询问解疑(Diagnosis): 与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动机与需求,询问他对催眠既有的看法,解答他有关催眠的疑惑,确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待,进行测试敏感度,了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。 如果是催眠治疗的话,此阶段要开始广泛搜集资讯,找出个案的真正问题所在。 注意:每一次的催眠都要有明确的目的。 有的时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助的真正原因。 Karen Horney曾说过一句名言:「个案接受心理治疗的目的,并非为了治愈他们的精神问题,而是为了让问题更臻完美,变得无懈可击。」 这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有能力穿透个案的故布疑阵,然后朝正确方向前进,带领个案远离黑暗,走到光明的地方。

二、诱导阶段(Induction): 催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态。一般而言,常用的诱导技巧有渐进放松法(progressive relaxation)、眼睛凝视法(eye fixation)、深呼吸法、数数法、手臂上浮法,及其它变形与伪装的方法。 催眠诱导技巧有几种呢?答案是:无数种。 你有多少想象力,就能创造出多少种催眠诱导技巧。 三、深化阶段(Deepening): 引导被催眠者从轻度催眠状态,进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等,除了这些常用技巧,这个阶段常常随机应变,即席创制新招。 催眠深化技巧有几种呢?答案是:一样有无数种。 四、治疗阶段(Healing): 视被催眠者的需求来治疗,催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景,最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。

催眠电子书

催眠术电子书籍简介 Z001.《催眠术教程》作者.邰启扬,本书别开生面,采取教科书编写体例,由表及里,从浅到深,层层揭去笼罩催眠术的神秘面纱,使心理学从业者和爱好者能够准确完整地认识催眠术,并了解乃至初步掌握各种规范催眠施术方法及应对方案;亦恰似将人们导入催眠状态,在各种不同“暗示语”指导下,身临其境体验催眠术之奥妙。 Z002.《催眠术圣经》作者.奥蒙德·麦吉尔[美] 是国际催眠术大师奥蒙德·麦吉尔毕生成就的结晶。本书出版以来经过六次改版,畅销达半个多世纪,被誉为“有史以来最经典、最全面的催眠术作品”。 Z003.《催眠圣经——启动你的内在潜能》作者.廖阅鹏同济大学出版社。容简介:如何学好催眠、四大催眠心法、催眠的标准操作步骤、催眠三大技巧综论、活学活用催眠治疗技巧、年龄回溯催眠、前世催眠、舞台催眠秀等。Z004.《济世催眠引导加深秘籍》作者.黄大一[台湾]本书公开了作者的一些成功范例,包括快速催眠引导和引导进入催眠状态之后如何有效较深的方法。另外,本书的第二部分还记录了催眠侦讯的过程,说明催眠师如何应用于侦讯的,这些都是作者多年实际经验的总结与公开呈现。 Z005.《催眠入门指导手册》 Z006.《Nike高级催眠中文版讲义》 Z007.《艾瑞克森的催眠术》[简体中文版] Z008.《自我认同的建构者:艾瑞克森》作者.罗伦斯·佛莱德曼。这是本传记(繁体),也可以说是本追寻自我的启蒙书。你可以把它当作伟人传记来阅读,更可将之视为内心自我认同探照灯。 Z009.《艾瑞克森催眠治疗理论》 Z010.《出神入化-催眠的最高境界》 Z011.《催眠术入门》作者.美童春彦[日].扫描版 Z012.《瞬间催眠电子书网络版》 Z013.《每天用一点神奇催眠术》 Z014.《催眠自学手册》作者.吕艳朋。大陆资深催眠研究者,该手册可以说是

学习催眠术《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏

学习催眠术《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》第一部分第1节:“催眠”的前世今生原来这才是催眠“催眠”的前世今生打从现代催眠学创立之始,“催眠”一词就不是一个精确的术语。 19世纪,被视为现代催眠学之父的詹姆士布莱德(JamesBraid,17951860年),借用希腊语hypnos(希腊神话里的睡眠之神)创造了催眠(Hypnosis)、催眠术(Hypnotism)等术语,他当时的见解是“催眠是一种神经疲劳而引起的睡眠状态”。 Hypnosis这个词只描述了催眠的局部现象,而非全部,而且容易误导人们以为“催眠,睡眠”。过了几年之后,他对催眠状态有了更深的理解,晓得催眠与睡眠其实是不同的,想要另创术语时,Hypnosis一词已经大为流行,覆水难收了。在汉语里,“催眠”这一术语,最早是由日本的学者翻译来的,然后传入中国,一路沿用下来。平心而论,把Hypnosis译成“催眠”,算是神来一笔啊~只是顾名思义,“催眠”者催人入眠也~这岂不是又一个误导大众的名词, 就这样,一百年来,“催眠”一词也成了汉语文化圈的习惯用语了。英语世界里,人们提出很多术语想来取代Hypnosis;日本学者也作了很多努力,想要用别的名词来淘汰“催眠”;华人的催眠师、学者,三 Hypnosis,还是中文的催不五时也自创新词,希望能达到正名效果。无论是英文的 眠,都不是最精确的词汇,却成了普遍流行的术语,这似乎也暗示了“催眠”这门学问总是披着一层朦胧的面纱,暗示了人类对于神秘的心灵世界一种渴望看清楚又看不明、说不清、掌握不了的困窘。在我眼中,催眠其实是直接与潜意识沟通的艺术,是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。改变意识状态(AlteredStateofConsciousness),或译成变动意识状态、转化意识状态,简称ASC,是相对于平常生活里的普通意识状态而言,当我们通过某些方

神奇的催眠【教案】

趣味心理学系列之三 神奇的催眠【教案】 主讲人:左勤 教案目标: 1、使学生知道催眠的特点; 2、让学生了解到催眠在生活中的现象。 教案时间: 2-3个课时 教学过程: 一、引言: 同学们好! 本节课我们将通过影片《双雄》走进了催眠这个大门,一起来探索催眠这个神奇的心理现象。 二、催眠片断讲解 在《双雄》中,我要你们带着问题去看,大家还记得吗?有三个注意的问题: 1、黎明画的“海空天空”的图传达了什么讯息? 2、开手铐 3、黎明是怎样让郑伊健催眠的? 现在,大家继续把影片看完,并在影片中把答案找出来。 播放《双雄》,时段:00:43:00-00:50:00 点名请三个同学,一个人回答一个问题。 三、测查学生的受暗示性 大家看,讲台上有3个纸杯,里面分别装了清水、淡醋和稀释了的酒精,现在要测试同学们嗅觉的灵敏度。我请人上来分辨分辨哪个装有水,哪个装有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分,挑出后两种的一种得1分,挑出两种得2分。 测试人的受暗示性程度,这是催眠治疗成功与否的关键。刚才就是其中的一个小测试,分数愈高者表示你的暗示性愈强,被催眠的可能性就愈大。 四、催眠介绍 1、什么是催眠

催眠,是使用人的暗示性,使其达到一种类似睡眠的状态。此时,被催眠者对治疗者有一种非常顺从的倾向,比清醒状态时更容易接受治疗者的暗示。 2、催眠的作用 催眠术在西方世界已经有了漫长的成长历史,催眠对一些心理疾病,比如说抑郁症、焦虑症、恐惧症这些精神的疾病和一些人格障碍的调整,可以获得比较好的疗效。 五、看大师现场催眠的片段 相信催眠的人请举手 不相信催眠的人请举手 认为自己会被催眠的人请举手 认为自己不会被催眠的人请举手 实际上,你们所有的人都被催眠过,都有被催眠的类似经历。你们有没有试过,举个例子: 闹钟、公车、叫名字 同学们,我们最后欣赏下催眠师现场催眠的片段,再次感受下这神奇的形象。

神奇催眠术

神奇催眠术 大二这学期学了《马克思主义基本原理概论》这门课程,我的老师布置的作业是写一篇论文。当我拿到那张大约有三、四十个书籍名单时,我犯迷糊了。由于我本人对政治,哲学之类的知识基本一窍不通,正当我发愁时,却看到了书籍名单中一个吸引我的名单——《神奇催眠术》。 是的,就是《神奇催眠术》。大概从小时候就听说过催眠这个名词吧,自己也对这个方面的知识比较好奇。于是,带着期待而又激动的心情的我,来到图书馆,借了这本由廖阅鹏学士著作的《神奇催眠术》。说实话,在我看这本书之前,我自己对于催眠这个领域的理解是比较肤浅的。之前的我,认为催眠就是想办法使人睡眠,是一种神经疲劳而引起的睡眠状态。当然,了解的途径主要是从电视上看到的,这可能是我了解偏颇的主要原因吧!在系统的看过了《神奇催眠术》这本书之后,我对催眠也有了一定的认识。 用一句话来概括就是催眠是直接与潜意识沟通的艺术,是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。说的有点复杂,其实这是廖学士概括的,我觉得非常有道理。首先,催眠是一种艺术,也是一门学问。它的艺术性在于人处于被催眠状态下,随着催眠师的催眠,人会处于一种很玄妙的境界,全身轻松,很大程度上与佛学有关。我在后面会详细说明。而催眠的学问性在于催眠的触类旁通,它是一门严谨的学问,而非搞笑好玩的,这与催眠秀又是两码

事,这方面的内容我也会在后面详细比较说明。其次,催眠讲到与潜意识的沟通。催眠之所以是一种非常有效的治疗技术,正是因为催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门,直接搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆,直接给潜意识输入新的指令,这就是它的神奇之处。最后,讲到催眠帮助人改变意识状态后进行内在运作。改变意识状态,是相对于平常生活里的普通意识状态而言,当我们通过某些方法,如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激,使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或飘移至另外一种意识形态,我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了,在这种状态下,我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。其实在日常生活中,我们常常会有意无意就滑入改变意识状态,又飘回平常意识状态,只是大多数人没有察觉到而已。 在我拿到这本书的时候,醒目的标题下有着一段醒目的字:“阅读前请起誓:绝不将催眠用于偷心等坏行为!”。翻开书的第一页,上面赫然写着:“我,谨以至诚,郑重宣誓:认真学习催眠,助人助己,绝对不用来从事不道德与犯罪行为,永远以求助者的益处为第一考虑。”说实话,这两处的两段话给了我很大的触动。诚然,催眠可以治疗人的一些痛楚,可以使人进入潜意识里,同样的,催眠也可以用于干坏事。我们平时所讲的各种学术,各种知识,应该本着为人民服务的信念,以助人助己为目标,来推行于世的。如果用自己所学的尖端知识来做一些犯罪或不道德的事,那你反而拖累了这个社会,对社

催眠的标准操作步骤完整版

催眠的标准操作步骤 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

催眠的标准操作步骤 ---------摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》 催眠是可以标准化操作的技术,只要你按部就班来进行,你会发现催 眠其实就像骑自行车一样容易。 只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。 我们大致可将催眠分成五个步骤,分别是: 一、询问解疑(Diagnosis): 与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动机与需求,询问他对催眠既有的看法,解答他有关催眠的疑惑,确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待,进行测试敏感度,了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。 如果是催眠治疗的话,此阶段要开始广泛搜集资讯,找出个案的真正问题所在。 注意:每一次的催眠都要有明确的目的。 有的时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助的真正原因。 Karen Horney曾说过一句名言:「个案接受心理治疗的目的,并非为了治愈他们的精神问题,而是为了让问题更臻完美,变得无懈可击。」 这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有能力穿透个案的故布疑阵,然后朝正确方向前进,带领个案远离黑暗,走到光明的地方。 二、诱导阶段(Induction):

催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态。一般而言,常用的诱导技巧有渐进放松法(progressive relaxation)、眼睛凝视法(eye fixation)、深呼吸法、数数法、手臂上浮法,及其它变形与伪装的方法。 催眠诱导技巧有几种呢答案是:无数种。 你有多少想象力,就能创造出多少种催眠诱导技巧。 三、深化阶段(Deepening): 引导被催眠者从轻度催眠状态,进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等,除了这些常用技巧,这个阶段常常随机应变,即席创制新招。催眠深化技巧有几种呢答案是:一样有无数种。 四、治疗阶段(Healing): 视被催眠者的需求来治疗,催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景,最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。 同样的,催眠治疗技巧也有无数种,所有你学过的心理治疗技巧都可以融入催眠治疗。 五、解除催眠(Ending): 让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态,确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆,适切给予催眠后暗示,帮助他在结束催眠后,感觉很好,并且强化疗效,通常以数数法为主。 实际应用时,解除催眠的方法,也一样是无数种。

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