“Best Day'' 活动策划from SW

“BEST DAY”活动策划书

一、活动背景

2014年10月初，我们就初步组建了现在的团队进行腹式发声和“三最法”朗读练习，之后分了一次组，团队成员分开了一个月，但最终所有最初的成员还是选择了原来的组队。12月12号，小组正式成立，定队名为“七狼”，讨论出台了正式的团队框架。之后团队每天坚持7:00的晨练直到考试周，中间有意识挖掘优化的课后任务全队做到了我的中学，两名完成了我的大学，还有幽默模块的任务坚持了三天临近有成员放假离校被迫中止。成员之间可以说很熟悉，而且所有成员对团队有一定的感情基础并对万学抱有殷切的希望。

二、活动目的

鉴于寒假各种原因大家没有很好的联系起来，可能造成的生疏和懈怠，为了缓解几乎所有成员大三学业和面临找工作的压力并增进成员之间深层次的了解，增加成员之间的感情，以便后续一系列团队成长和自我提升工作的开展，故策划通过“BEST DAY”活动，营造七狼团队良好奋进的氛围，打造真正的紧密协同团队。

三、活动名称

BEST DAY

四、活动主要内容与形式

早上开展登山活动，下午进行素质拓展，晚上聚餐。

五、物资准备

爱心午餐（各自携带，要提前买好，注：午餐时大家围成一个圈席地而坐，每个人把自己的食物给下一个队员），1个篮球（队长提供），一条15M长的编织绳、6个眼罩，8张纸，6支笔，2

枝粉笔、90个气球、2个打气筒、拓展项目各任务打印（以节约成本为考虑，能借则借）

六、经费预算

交通费：30元；物资：50元；餐费：200元。

总计：280元

注：为激励拓展项目的竞赛部分使大家在各自团队中竭尽全力，发掘潜能，遂安排最终获胜的三人团队获得晚餐免单吃霸王餐的奖励，餐费由剩下的四人承担。

获胜三人人均：12元

其余四人人均：61元

七、人员安排

七狼队全体七名队员

主持人：董腾飞

组织者：韦美好

采购员：谢炎

摄影师：李娜

保卫员：曾涛

秘书长：孟奕君

医疗师：刘瑶兰

八、注意事项

1、活动过程中要时刻注意安全，安全第一；

2、严谨遵守社会公共秩序，不可违法乱纪；

3、穿着以便于运动为主，特别是鞋裤；

4、每个人背一个背包，男生每人背5瓶矿泉水和自己准备的食物，

女生只用背食物；

5、提前关注天气预报；

6、每人携带一颗积极的心。

九、具体活动及时间安排

4月11日7:30——20:00

上午登山项目（韦美好负责）

7:30 逸夫楼前喷泉旁集合

7:35--8:25 17路公交到北山坡下车

8:25--8:45 27路公交到磨基山下车

8:45--10:55 攀登磨基山

10:55--11:15 坐船到对岸公园

11:15--11:55 吃午饭休息

下午素质拓展项目（董腾飞负责）

11：55--12:15 团队破冰

12:15--12:30 坐地起身

12:30--12:55 盲人三角

13:00--15:00 超级三人组

15:00--15:50 城堡攻防

15:50--16:40 足球对决

16:40--17:00 背靠背夹气球

17:00--18:00 负责任的传递

晚上聚餐（孟奕君负责）

18:00--19:30 坐车回学校

19:30--20:30 学校后街吃饭

素质拓展项目

团队破冰（20分钟）............................................................................ 错误！未定义书签。

坐地起身（15分钟）........................................................................... 错误！未定义书签。

盲人三角（25分钟）............................................................................ 错误！未定义书签。

超级三人组（120分钟）...................................................................... 错误！未定义书签。

城堡攻防（50分钟）............................................................................ 错误！未定义书签。

足球对决（40分钟）........................................................................... 错误！未定义书签。

背靠背夹气球（20分钟）................................................................... 错误！未定义书签。

负责任的传递（60分钟）.................................................................... 错误！未定义书签。团队破冰（20分钟）

6个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

坐地起身（15分钟）

选取2个人背对背的坐在地上，不用手撑地站起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至6人。在此过程中，工作人员要引导队友坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

盲人三角（25分钟）

活动目的：学习凝聚团队共识的方法；理清个人目标、定位团队目标

器材场地空旷且平坦的室外场地、一条15M长的编织绳、6个眼罩

活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向；

2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下；

3.（如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话）；

超级三人组（120分钟）

（将会把大家分为两个队，赢的队伍将会免单晚餐，我和输的那队将共同支付晚餐费用，谁会是今天最幸运的三个人呢）

准备：（20分钟）

1.自由分组选出小队长，要求每个组有一个男生两个女生；

2. 制定队名，队歌，队徽；（15分钟）

3.各组由分别展示队规队歌队名。（5分钟）

一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。

目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能

游戏过程：

1．准备：让所有队员造句，句型：我是一位________________。

要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用叠好放好。

2．开始：

（1）第一组。（10分钟）

要求：相互不能交流，通过观察和了解推测队友造的句，使小组成员所造句子的相同点要尽可能多，但所造的句子必须符合自己的实际情况。

拿出小组每个人造的句子，找相同

时间：3分钟。

（2）第二组。

要求：相互不能交流，通过观察和了解推测队友造的句，小组成员所造句子的不同处尽可能多，但所造的句子必须符合自己的实际情况。

拿出小组每个人造的句子，找相同

（3）团队创意比拼（90分钟）

要求：每组成员进行无领导小组讨论，集思广益，在20分钟内提出一个在当前状况下可行的快闪的创意（快闪案例可供参考），并选派代表用最多10分钟进行陈述和5分钟的答辩（一队陈述完毕后，由二队提问，一队回答，以此类推）。双方陈述完毕，轮流说出自己创意的优点和认为对方的缺点（3分钟），最后主持人就双方表现进行评估，

结合双方创意的优点共同制定一个可行的快闪方案（10分钟）。两队按照最终方案，执行（20分钟）

参考资料：“快闪行动”是新近在国际流行开的一种短暂的行为艺术。意指一群人在预先约定的地点集合，进行简短活动后迅速解散。除了要有精准的时间和高度的协作外，参与者的热情必须是高涨的。此外“快闪”内容一定要遵守法规和注意安全，并且简单易行。

快闪地点建议选择人流量集中处

备注：成功“快闪”案例：

意大利：假装买书——罗马是欧洲首个出现快闪族的地方。300人在10分钟内蜂拥至一家图书馆，向馆员查询一些根本不存在的书，时间一到，他们一同拍手15秒后迅速散去。

加拿大：扮青蛙跳——多伦多首度出现“快闪族”活动的当晚，数十名本地快闪族在央街与艾灵顿道交界处一商场外聚集，听取道首领现场指示后，数十人便一起步入商场内的TOYSRUS玩具店，扮青蛙在店内跳来跳去。

德国：张伞跳高——柏林一男子在街头拿彩色雨伞，号令在场75人随意跳高、鼓掌或伸展双臂、转圈。

英国：家具店聚会——2011年夏天，由一名40岁的伦敦人号召的英国“快闪族”在伦敦购物区出现，约200人首先按所属星座分类，到不同酒吧聚集，细心叮嘱他们“别让旁人看到”的指示：“你要在18：30到达”。13分钟后，快闪族同时到达一间家具店，用手机致电朋友和称赞店内家具。正当该店经理心头大喜时，群众迅速在他面前散去。

中国：动作定格——2011年愚人节，由厦门理工学院的李同学和张同学组织的“快闪”活动在厦门中山路开展，晚上8点，突然一声响亮的哨声吸引了众多路人的目光。只见百余人以迅雷不及掩耳之势向哨声处集合，他们戴着各种各样的面具，有的戴白色面具，有的套上了《让子弹飞》里那种麻匪面具，有的则是戴骷髅头面具。他们以吹哨人为基准，按长方形散开，瞬间定格成塑像姿势静止不动。

常用定格的玩法可以是日常生活中的一个细微动作，比如刷牙、系鞋带、打电话、捡东西、看报纸、照镜子、梳头发、手机自拍、喝水、拍画片、飞纸飞机、奔跑等等。一个动作保持5分钟，就像木头人、真人雕塑一样，要敢于面对路人诧异的目光，以哨声为信号，结束时会有哨声响起，听到哨声后，然后迅速四散跑开。

下一次成功，是你们吗？

附快闪律例：

■所有快闪言行，必须遵守当地法规和注意安全；■快闪指令，必须“时间、地点、言行”三明确；■快闪内容，要简单易记、任何人士均可实施；■快闪的标准时间，要事先约定好，做到分秒不差；■做完之后大家必须立刻离开（这是快闪的精要），不得交流，这个很重要。国内的许多快闪都失败的原因就是大家没有及时离开。

以下是竞赛项目

城堡攻防（50分钟）

讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。他们各自的代表动作：

天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

热身：为了让大家熟悉规则，大家先围着主持人，主持人随机说一个角色，反应较慢和做错的人将被踢出，在热身结束后表演节目，直到剩下来的人基本不发生失误。（10分钟）

让两队，相距约30米各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城

堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏，开始游戏后被俘虏的人可以回到场上，同一个人有两次越狱的机会，如果累计三次被俘虏将退出游戏。当一方全体被俘或者25分钟后，活动停止，抓获俘虏次数多的队伍获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。足球对决（40分钟）

道具：1个篮球(篮球较重，这样每踢一下，球不会滚得太远)、2个眼罩、粉笔。

场地要求：空旷的大场地，在地面划两个相距五米两米宽的球门游戏步骤：

1、每个队选出一个足球运动员。

2、运动员戴蒙眼布，组里其他人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，组里其他人负责告诉他向什么方向走、做什么。

3.两队运动员分别持球进攻（第一个持球者为游戏获胜局数暂时领先的队伍），5分钟内进球队伍记一分并继续持球进攻，5分钟到或者持球者完成射球动作却没有进球将进入下一个5分钟并且进攻方和防守方互换，30分钟内看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

背靠背夹气球（20分钟）[材料准备较复杂，成本提高，建议删除]

道具：粉笔、90个气球、打气筒

场地：空旷的大场地

游戏规则：

1、在游戏中的两端各画一条线，作为起点和终点，中间相距8-10米。

2、以第一项游戏分组为准，每队派出两位队员参加，另一位队友负责在终点接气球，同时为队员加油；

3、两人小组在起点线外，背靠背夹紧事先准备好的气球，主持人发令后，横着身子向终点跑去（过程中不能用手触到气球，否则视为作弊，重新回到起点夹气球，注意在气球没有落地情况下只有在起点线外和终点线外才能用手碰气球）；

4、假如气球落地了，必须就地拾起重新夹好，挤爆了，再跑回起点线外换一个夹上，再继续横着向终点线跑去。到了终点线外后，把气球送到终点线外的队友手里，在回到起点夹气球，跑向终点，如此往返；

5、规定时间为3分钟，以3分钟内终点篮子里的气球数为准进行计分，数量多者获胜。

负责任的传递（60分钟）

游戏步骤：

1、两组各再选出一位队长，注意强调：不能推选，一定要自愿的。

2、让2位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

3、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。

4.游戏内容：未知。

活动目的：

让学员透过游戏参与，尝试从错误中学习经验，深刻理解到作为团队领导的不容易，和作为一个负责任的贡献型的队员的必要性。

十、活动总结

每人回去写心得体会，下次集体活动时拿出来与分享，队长记得跟进各人完成情况。

2015年3月28日

By SW