最新人教版小学体育六年级上册全册教材分析及教案汇编

最新人教版小学体育六年级上册教材分析及教案汇编

六年级体育与健康上册人教版教材

说明书

课程名称：小学体育与健康

课程类型：基础型课程

教学材料：人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册

课时数：十六周（48课时左右）

授课教师：

适用年级数：

一、总目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

4、法制知识渗透：

（1）在水平三／第三章／田径．接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》第十八条学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。学校应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。

（2）在水平三／第九章／体育与健康常识／青春期男女生身体特征和生理机能的变化﹒生长发育与心理问题中渗透有关青少年生长发育与心理健康方面的条例和案例

（3）在水平三／第九章／体育与健康常识﹒体育活动与体育卫生中渗透有关体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例。

二、教学的重点、难点

（一）重点

提高身体素质，巩固、提高跑、跳、投各项运动技能，培养学生团结协作，勇敢顽强的意志品质。

（二）难点

在练习各种方式的技能教学中采用多种练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。

三、各单元教学目标

1、运动参与学习领域：学会通过体育活动进行积极性休息；感受多种体育活动和比赛的乐趣。

2、运动技能学习领域：丰富奥林匹克运动的知识；了解运动项目的知识；学会体育学习和锻炼；观看体育比赛；掌握有一定难度的基本方法；基本掌握运动项目的技术动作组合；初步掌握运动操作及常见意外伤害的预防与简易处理方法。

3、身体健康学习领域：初步了解人体运动系统；了解卫生防病的知识和方法；了解食品安全与健康的关系；初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识；保持良好的身体姿态；提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。

4、心理健康学习和社会适应学习领域：在体育活动中表现出克服困难的意志品质；正确认识和对待身体条件和运动能力的差异；在体育活动中注意调节自己的情绪；在团队体育活动中能履行自己的职责；形成良好的的体育道德意识和行为；在体育活动中遵重行相对较弱者。

四、教材编排特点：

小学六年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。期初以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。

五、课程内容（各项活动内容与课时安排情况）：

本学期六年级体育内容有跑、跳、投掷、小球类、体操、游戏等内容。

一、体育与健康基础知识：小学生健康常识 5课时

二、体育运动技能（每节课都有一个或两个小游戏）

1、队列队形 2周

2、跑 7周

3、跳跃 2周

4、投掷 1周

5、基本体操、 2周

6、跳绳 2周

7、考核 1周

8、机动 1周

六、本班学生的学情分析

本班有学生51人，本班学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

七、课程实施建议（教学措施）

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

八、教学过程中的评价方式及结果处理：

学习评价是体育教学中一个重要的环节，它真接关系到学生的进步和发展。体育新课程把“健康第一”作为基本理念，要求评价不仅要关心学生学习成绩，又要发现和发展学生各方面的潜能，了解学生发展中的需要，帮助学生认识自我，建立自信。

1、学生学习成绩评价内容、形式和方法

传统的体育课程评价内容，突出表现为过分重视身体素质和运动技能的评价，相对忽视学生学习行为、人际交往、心理健康等方面的评价。因此，根据体

育新课程标准要求，新的评价要从学生的体能、知识技能、学习态度、情意表现和合作精神等方面对学生进行全面、合理、公正的评价。评价的形式要多样化，学生自评、学生互评、师评相结合，打破以往采用单一的教师对照身体素质、运动技能评价标准，对学生进行测试和打分。评价的方法既注意终结性评价，又重视过程性评价，既注意绝对性评价，又重视相对性评价。

2、学生学习评价模式

根据体育和健康课程的目标与内容，评价方式注重了定性评定。学习成绩采用等级制来反映，因为在等级制评定中。

3、学习成绩评定的具体内容

学习成绩评定的内容应与课程目标相一致，尤其需要与学习领域水平目标相一致，这样才能更好地促进学生的全面发展。

（1）体能的评定

发展体能既是体育与健康课程的重要内容，也是《体育与健康》课程的重要目标。体能的评定可根据各个学习水平的体能发展目标与内容框架，选择几次体能指标进行评价。可参照《学生体质测试标准》进行。

（2）知识与运动技能的评定

知识与运动技能的评定包括对学生健康知识评定和运动技能评定。健康知识评定内容主要包括学生对健康知识及其对社会价值的重要性的认识，进行体育锻炼的方法和掌握有关知识运用于实践的情况。评价的形式采用学生互评、师评相结合进行，评价方式采用提问、问卷、问答、实践操作等。。

运动技能的评定主要评定掌握符合一定水平目标要求的运动技能及运用于实践的情况，在评价时应把过程性评价和终结性评价相结合，师评、学生互评和自评相结合。如表：

（3）学习态度的评价

学生对待体育学习与练习的态度如何，直接影响学生终身体育意识的培养，所以树立对体育与健康的正确认识，形式正确积极的体育态度至关重要。对学生学习态度的评定可根据出勤情况和平时表现两方面进行。

（4）情意表现与合作精神

新课程中的“健康”是由身体健康与心理健康两方面内容组成，学生通过学习不但应有强壮的身体，还应具备良好的心理品质。所以提高学生的心理健康也是体育与健康课的一个重要目标，这也是新课程区别于传统课程的最大特点。对情意表现评价内容如下：

体育活动对发展学生的社会交往能力具有生在活动中表现出的合作竞争意识、交往能力独特作用，对学生合作精神的评定主要包括学以及对集体和社会的

关心程度等。

4、结论

（1）对学生学习成绩进行评定，教师要事先做好学生的思想工作，避免在互评中出现随大流的从众心理，以免使评价失去公正性和公平性。

（2）对学生学习成绩评定时，教师应运用一些鼓励性的评语，确定学生某方面的成绩，指出不足之处，这无疑会使学生受到极大的鼓舞，消除学生“害怕”考核的情绪。

九、【教学进度计划】附后

体育课教案第一周I

教

材

一、理论课

任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规(略)

二、宣布本课内容

三、点名

1、教师宣布本课内容

2、点名

1、学生听 5

弱 1

基本部分一、体育锻炼对身体的

作用

1、提高运动系统的功

能

2、能够促进呼吸和循

环系统功能

3、能促进神经系统的

功能

二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给

学生，并用鼓励的语言

让学生多提问，激发学

生的思维

1、学生听，并可

以提问

30 中

中

1

1

1

结束部分1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与

缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师生再见 2 弱 1

体育课教案第二周

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、队列：行进间三种转法

任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，

任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

5

弱 1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳

有力。

难点：助跑、踏跳、腾

空、落地

二、队列：行进间三种

转法

重点：注意力集中。

难点：动令予令要分

清。

1、教师讲解动作要领、示

范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动

作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示

范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动

作。

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体育课教案第三周

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立

任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，

任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练

习、模仿

5

3

弱

中

中

1

1

1

1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳

有力。

难点：助跑、踏跳、腾

空、落地

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连接

要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

４、组织：分组轮换

１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问 2 弱 1

体育课教案第四周

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立

任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，

任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

5

30

弱

中

中

1

1

1

1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳

有力。

难点：助跑、踏跳、腾

空、落地

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连接

要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

４、组织：（分组轮换）

１、教师讲解动作要领、

示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误

动作。

４、学生听

５、学生练习

６、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问 2 弱 1

教一、孝核：蹲踞式跳远

体育课教案第五周

体 育 课 教 案

第六周

任 务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内 容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

a) 体委组织整队 b)

教师宣布本课内容，任务 1、 教师指挥，口令 2、 组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

1

5

30 5

弱

中 强 中 弱

基本部分 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作 重点：

1、 前滚翻团身紧，纵

叉直

2、 转身180度动协调

1、 组织：分成四组同时

进行

2、 教师示范讲解

3、 分组练习

4、 小组进行比赛

1、 组织： * * * * * * * * * * * 教法：

1、 教师提示引导

2、 组织练习

3、 巡视指导纠正

4、 典型示范

一、练习： 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求：动

作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻

2、 复习两腿交叉

转体180度 3、 前滚翻两腿交

叉转体180度接后滚翻 女：1、前滚翻 3、 复习单腿前滑

成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动 二、总结 a) 下课

4、 教师组织领做

5、 指出本课优点与缺点

6、 组织：四列横队 一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松

自然

体 育 课 教 案

第七周

任 务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内 容

课的内容 组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分 4、 课堂常规（略） 5、 准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

1

5

30 5

弱

中 强 中 弱

基本部分 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作 重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉

直

2、转身180度动协调

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

5、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美 结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

体 育 课 教 案

第八周

任 务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内 容

课的内容 组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

1

5

30 5

弱

中 强 中 弱

基本部分 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作 重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉

直

2、转身180度动协调

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：

2、教师提示引导

3、组织练习

4、巡视指导纠正

5、 典型示范

一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架

要求：动作整

齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美 结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然

体 育 课 教 案

第九周

任 务 一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内 容

课的内容 组织与教法

练习与要求

次数

量

时间

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定

3、练习：活动各关节

中 强 中

3 2 15 15

基 本 部 分

一、耐久跑：1000——1200米跑

重点：呼吸节奏，步伐

轻松

二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推按

球的后半部。

一、组织：分成四组分别

进行 *、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 语言提示

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 1、 讲解动作要领，找学

生示范 2、 学生练习

3、 保护与帮助区别对待 巡回指导

一、 练

习：

1、 体会动作慢中

速跑400米 2、 追逐跑800—

—1000米 3、 互相先跑1000

——1200米 *、要求：呼吸节奏

均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一致，要有节奏 结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、要求：自觉达到自然放松练习

体 育 课 教 案

第十周

任务 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内 容

课的内容 组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中 强 中 弱

基

本部分 一、耐久跑：定时跑

二、小排球：传球比多

1、组织：分成四组进行练习

*、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 口令提示要领

4、 区别对待

二、组织：分成二小组 *、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、看谁传的多

4、个别指导

一、练习：

1、 慢跑2分钟

2、 慢中速跑3分

钟

3、 慢中速跑2分

钟

4、 中快速跑3分

钟 *要求：掌握节奏坚持到底

二、练习：

1、 两人一组传球

2、 自传一次传出

练习

3、 看谁传的多

4、 比赛传球 *要求：技术正确，传球到位 结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体 育 课 教 案

第十一周

任 务 一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内 容

课的内容 组织与教法 练习与要求

次数

时间

量

准备部分 6、 课堂常规（略） 7、 准备部分 三、队列、慢跑 四、徒手操、伸展运动 五、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容，任务 c) 教师指挥，口令 3、 组织：四列横队

4、 向左右转弯走

5、 向后转走

6、 跑300米左右

7、 自编八节徒手

操 1

5

30 5

弱

中 强 中 弱

基

本部分 一、耐久跑：400米全程跑

重点：体力分配合理

二、投掷：原地侧向推铅球

重点：最后用力技术

２、组织：分成四组分别

进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导

３、组织：四列横队 *、教法：

1、 找学生示范

2、 教师讲解

3、 互相指导

4、 掷远练习

一、练习： 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑

4、 200米中速跑

5、 400米中速跑

6、 400米跑

*、要求：掌握好技术，合理分配体力

二、练习：

1、 原地徒手侧向

推铅球练习。 2、 原地侧向掷远

练习

3、 互相指导练习

4、 体会蹬转挺推

拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求：注意安全，听从指挥 结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体 育 课 教 案

第十二周

体 育 课 教 案

第十三周

任 务

一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内 容

课的内容 组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中 强 中 弱

基本部分

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

1、 宣布考核办法

2、 小组长负责

3、 考核后分组练习。

一、 练习： 1、 分组自行练习

动作

2、 由第一组开始

先进行考核 3、 小组长配合教

师进行考核 4、 其余小组继续

复习动作

*、要求：听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

教材一、身体素质练习

二、韵律操

任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

内容课的内容教师活动学生活动次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，

任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练

习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基

本

部

分

一、身体素质练习

二、韵律操1、组织：时间控制定时转

换

2、组织：四列横队体操队

形

*、执法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、巡回指导

4、随音乐练习

二、练习：

1、上举和侧举哑

铃

2、仰卧起坐

3、跳绳

4、二头起

*、要求：按自身

能力分配练习次

数和速度

三、练习：

1、手臂动作练习

2、髋动作练习

3、腰部动作练习

4、基本步伐练习

5、组合动作练习

*、要求：随音乐

节奏进行练习

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教一、小篮球：移动变向跑

体 育 课 教 案

第十四周

任务

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

内 容

课的内容 教师活动

学生活动

次数

时间

量

准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中 强 中 弱

基

本部分 一、小篮球：移动变向跑 重点：

1、 反应灵敏

2、 控制球灵活

一、组织：四路纵队

*、教法：

1、 示范讲解动作

2、 分组练习

3、 个别指导纠正

一、练习：

1、 看教师手势移

动练习

2、 看教师手势变

向跑练习 3、 快速跑中急停

变向跑练习 4、 滑步移动变向

跑

5、 结合小比赛练

习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问