东财《国际财务管理》课程考试复习题 参考答案

东财《国际财务管理》课程考试复习题 参考答案
东财《国际财务管理》课程考试复习题 参考答案

东财《国际财务管理》课程考试复习题参考答案

一、单项选择题(下列每小题的备选答案中,只有一个符合题意的正确答案,多选、错选、不选均不得分。本题共30个小题,每小题2分)

1. 国际证券组合投资可以降低()。

A .系统风险

B .非系统风险

C .市场风险

D .不可分散风险

【答案】B

2. 如果票面利率小于市场利率,此时债券应该()发行。

A .溢价

B .折价

C .平价

D .以上答案都可以

【答案】B

3. 以下风险中最重要的是()。

A .商品交易风险

B .外汇借款风险

C .会计折算风险

D .经济风险

【答案】D

4. 如果某项借款名义贷款期为10年,而实际贷款期只有5年,则这项借款最有可能采用的偿还方式是()。

A .到期一次偿还

B .分期等额偿还

C .逐年分次等额还本

D .以上三种都可以

【答案】C

5. 在国际信贷计算利息时以365/365来表示计息天数与基础天数的关系称为()。

A .大陆法

B .欧洲货币法

C .英国法

D .时态法

【答案】C

6. 欧洲货币市场的主要短期信贷利率是()。

A .LIBOR

B .SIBOR

C .HOBOR

D .NIBOR

【答案】A

7. 一国政府、金融机构、公司等在某一外国债券市场上发行的,不是以该外国的货币为面值的债券是()。

A .普通债券

B .国内债券

C .欧洲债券

D .外国债券

8. 在对国外投资的子公司进行财务评价时,应扣除的子公司不可控因素不包括()。

A .转移价格

B .利率波动

C .通货膨胀

D .汇率波动

【答案】B

9. 在国际技术转让中,利润分享率一般认为应是()。

A .1/2

B .1/3

C .1/4

D .1/5

【答案】C

10. 美国A公司预测美元对英镑美元升值,美元对马克美元贬值,则A公司()。

A .从英国的进口,应加快支付

B .对英国的出口,应推迟收汇

C .从德国的进口,应推迟支付

D .对德国的出口,应推迟收汇

【答案】D

11. "使用外资收益率"这一指标等于1减去()。

A .可偿还期

B .外资偿还率

C .补偿贸易换汇率

D .补偿贸易利润率

【答案】B

12. 国际商业银行贷款中不属于短期的是()。

A .同业拆放

B .授信额度

C .流动资金贷款

D .国际银团贷款

【答案】D

13. 外汇风险的构成因素不包括()。

A .外币

B .本币

C .时间

D .汇率变动

【答案】B

14. 进口商对出口商采用即期付款的方式发生在()中。

A .买方信贷

B .卖方信贷

C .出口信贷

D .福费廷

【答案】A

15. 一国政府、金融机构、公司等在某一外国债券市场上发行的,以该外国的货币为面值的债券是()。

A .普通债券

C .欧洲债券

D .外国债券

【答案】D

16. 布雷顿森林体系可以概括为()。

A .国际金本位制

B .黄金-美元本位制

C .以美元为中心的国际储备多元化和实行浮动汇率制的国际货币制度

D .以上三者都可以

【答案】B

17. 相当于出口商从出口国银行取得中长期贷款后,再向进口商提供延期付款商业信用的是()。

A .买方信贷

B .卖方信贷

C .出口信贷

D .福费庭

【答案】B

18. 设某一国某一时期股票市场的月平均收益率为0.57%,标准离差率为4.84%,无风险利率(年利率)为5%,则SHP指标的值为()。

A .0.028

B .0.030

C .0.032

D .0.034

【答案】C

19. 在国际信贷计算利息时以365/360来表示计息天数与基础天数的关系称为()。

A .大陆法

B .欧洲货币法

C .英国法

D .时态法

【答案】B

20. 在取得外汇借款时,最为合算的是()。

A .利息率最低的货币

B .软货币

C .硬货币

D .资金成本率最低的货币

【答案】D

21. 可以反映将使用国内和国外两种资金的企业经济效益与只使用国内资金的企业经济效益进行比较的指标是()。

A .外资偿还率

B .使用外资收益率

C .补偿贸易换汇率

D .补偿贸易利润率

【答案】D

22. 通过用规定利率上限的方法来限制浮动利率贷款方式成本上升的合同是()。

A .封顶利率期权

B .封底利率期权

C .两头封利率期权

D .以上答案都可以

【答案】A

23. 以下不属于管理交易风险中的事先防范法的是()。

A .选择有利的计价货币

B .适当调整商品的价格

C .通过货币市场进行借款和投资

D .在合同中订立汇率风险分摊条款

【答案】C

24. 债券利息的支付方式可以采用()。

A .一次性支付

B .定时偿还

C .任意偿还

D .买入抵消偿还

【答案】A

25. 来源于企业内部的经营风险可能是()。

A .市场供求和价格变化

B .税收调整

C .产品结构和设备利用率的变化

D .通货膨胀率的变化

【答案】C

26. 如果票面利率大于市场利率,此时债券应该()发行。

A .溢价

B .折价

C .平价

D .以上答案都可以

【答案】A

27. 国际企业面临的新的风险来源不应该包括()。

A .经营风险

B .外汇风险

C .政治风险

D .法令方面的风险

【答案】A

28. 可以被称为会计风险的是()。

A .交易风险

B .折算风险

C .经济风险

D .以上答案都不对

【答案】B

29. 给予持有者执行或放弃合约选择权的是()。

A .即期外汇交易

B .远期外汇交易

C .期权外汇交易

D .期货外汇交易

【答案】C

30. 以下主要是用来防范利率风险的是()。

A .货币互换

B .利率互换

C .货币期权

D .货币掉期

【答案】B

二、多项选择题(下列每小题的备选答案中,有两个或两个以上符合题意的正确答案,多选、少选、错选、不选均不得分。本题共30个小题,每小题3分)

1. 国际财务管理产生和发展主要取决于()。

A .金融市场国际化

B .企业生产国际化

C .企业贸易国际化

D .企业技术国际化

E .企业会计国际化

【答案】A,B

2. 影响国际信贷成本率高低的因素有()。

A .利息率

B .费用率

C .所得税税率

D .汇率

E .发行差价率

【答案】A,B,C,D

3. 避免国际双重征税可以采用的办法主要包括()。

A .免税

B .税收扣除

C .税收协定

D .直接抵免

E .间接抵免

【答案】A,B,C,D,E

4. 影响国际债券成本率高低的因素有()。

A .利息率

B .费用率

C .所得税税率

D .汇率

E .发行差价率

【答案】A,B,C,D,E

5. 国际技术转让价格通常包括的组成部分是()。

A .许可证费

B .技术资料费

C .技术开发成本

D .技术服务费

E .技术转让过程中的直接费用

【答案】A,B,D

6. 从经营的角度看,直接投资的动机有()。

A .获取资源

B .争夺市场

C .增加盈利

D .避免风险

E .获取股利

【答案】A,B,C,D

7. 国际补偿贸易的形式主要有()。

A .产品返销

B .产品回购

C .加工费补偿

D .借款补偿

E .部分补偿,部分付汇

【答案】A,B,C,E

8. 股票投资收益率计算的形式包括()。

A .认购者收益率

B .最终收益率

C .持有期间收益率

D .本期股利收益率

E .资产增值收益率

【答案】C,D,E

9. 债券投资收益率计算的形式包括()。

A .认购者收益率

B .最终收益率

C .持有期间收益率

D .本期股利收益率

E .资产增值收益率

【答案】A,B,C

10. 国际商业银行贷款的特点是()。

A .贷款可以自由使用

B .贷款方式灵活手续简便

C .允许借款者选用多种货币

D .利率较高

E .期限较长

【答案】A,B,C,D

11. 在国际融资租赁方式下,租金包括()。

A .出租人购买租赁设备的价款、运输费、保险费

B .出租人购买租赁设备的银行借款、利息和费用

C .承租人支付给出租人的融资利息

D .租赁手续费

E .租赁设备的修理费

【答案】A,B,C,D

12. 以下属于出口信贷形式的有()。

A .同业拆放

B .双边贷款

C .福费廷信贷方式

D .信用安排限额

E .签订存款协议

【答案】C,D,E

13. 属于国际投资环境冷热分析法中因素的有()。

A .市场机会

B .文化一元化

C .资本抽回

D .外商股权

E .近5年的通货膨胀率

【答案】A,E

14. 计算提成费的基数通常有()。

A .产量

B .销售量

C .销售额

D .利润额

E .销售成本

【答案】A,C,D

15. 影响国际投资环境的因素包括()。

A .政治环境

B .经济环境

C .社会文化环境

D .教育环境

E .法律环境

【答案】A,B,C,D,E

16. 外汇借款的风险主要有()。

A .利率风险

B .汇率风险

C .市场风险

D .生产技术风险

E .经营管理风险

【答案】A,B,C,D,E

17. 可以计算使用外资期间和进口设备服务期间的两种指标的有()。

A .可偿还期

B .外资偿还率

C .使用外资收益率

D .补偿贸易换汇率

E .补偿贸易利润率

【答案】D,E

18. 以下属于国际证券投资风险中系统风险的有()。

A .经营风险

B .财务风险

C .通货膨胀风险

D .市场价格波动风险

E .利率波动风险

【答案】C,D,E

19. 在进行国外投资时,需要考虑的基本因素有()。

A .收益性

B .安全性

C .流动性

D .外国的国家风险

E .汇率和利率波动风险

【答案】A,B,C,D,E

20. 属于国际投资环境评分分析法中因素的有()。

A .政治稳定性

B .当地资金可供程度

C .对外商的管制程度

D .货币稳定性

E .经济发展和成就

【答案】A,B,C,D

21. 评估国际投资项目的经营风险时可以使用的指标有()。

A .标准离差率

B .经营杠杆系数

C .财务杠杆系数

D .投资风险指数

E .总杠杆系数

【答案】A,B,D

22. 以下各理论中,可以用来预测浮动汇率的有()。

A .购买力平价说

B .菲沙效果

C .无偏差理论

D .利率平价说

E .利息套汇

【答案】A,B,C,D,E

23. 在对受管理或固定汇率进行预测时,应该考虑的影响政府倾向的经济指标有()。

A .国际收支平衡

B .通货膨胀的差别

C .货币供求量

D .商业循环

E .外汇储备的变化

【答案】A,B,C,D,E

24. 在短期内,影响利率变化的主要原因有()。

A .通货膨胀率的高低

B .国际收支状况

C .各国中央银行的市场干预

D .市场预期心理

E .国家宏观政策的变化

【答案】A,B,E

25. 在进行国外投资项目财务可行性分析时,要编制()。

A .投资费用和资金来源预测表

B .销售预测表

C .成本费用预测表

D .预计损益表

E .现金流量计划表

【答案】A,B,C,D,E

26. 外汇收支结算中的基本单据有()。

A .商业发票

B .保险单据

C .海关发票

D .运输单据

E .包装单

【答案】A,B,D,E

27. 使用买方信贷时,接受贷款方通常要支付的费用包括()。

A .管理费

B .代理费

C .承担费

D .杂费

E .信贷保险费

【答案】A,C,E

28. 评价建设项目进出口外汇收支经济效益时可以使用的指标有()。

A .净创汇换汇成本

B .外汇增值率

C .外汇净现值

D .换汇成本

E .节汇成本

【答案】C,D,E

29. 影响汇率的具体因素有()。

A .国际收支状况

B .通货膨胀率差异

C .货币供求状况

D .利率差异

E .市场预期心理

【答案】A,B,D,E

30. 评价子公司财务业绩的指标主要有()。

A .净收益

B .投资报酬率

C .市场占有率

D .投入产出率

E .营业现金流量

【答案】A,B,E

三、判断题(正确的填“√”;错误的填“×”。本题共30小题,每题1分)

1. 在承担期内,借款人应支用而未支用的贷款要支付承担费,还要支付利息。

【答案】×

2. 在国外办的子公司和分公司的主要区别是分公司具有东道国国籍,而子公司不具有。

【答案】×

3. 国际财务管理学是着重研究企业如何进行国际财务决策,使所有者权益最大化的一门科学。

4. 对于借款人来说,取得借款时选用硬货币比较有利。

【答案】√

5. 对于贷款银行来说,发放贷款时使用硬货币比较有利。

【答案】√

6. LSLP(利润分享)原则是确定技术价格的基本原则。

【答案】√

7. 在对子公司的经济效益进行评价时,按剩余收益作为评价指标可以保持各子公司经营目标和公司总体目标相一致。

【答案】√

8. 在国际技术转让价格的支付中,入门费必须一次付清。

【答案】×

9. 我国人民币与外币的汇率采用间接标价法。

【答案】×

10. 在国际融资租赁中,承租人有租赁设备采购的选择权。

【答案】√

11. Forfaiting(福费廷)业务与普通的贴现业务完全相同。

【答案】×

12. 国际财务管理是对企业跨国的财务活动进行的管理。

【答案】√

13. 相同条件下,融资租赁中若在期初支付租金,数额会比期末支付租金大。

【答案】×

14. 外国政府贷款利率较高,但可自由使用。

【答案】×

15. 国际租赁对于承租人的缺点之一就是在租赁期内,租赁物仍属于出租人所有,所以要承担风险。

【答案】×

16. 国际补偿贸易的偿还能力是指从事补偿贸易的企业对外资的还本付息能力,可以用偿还期这个指标来表示。【答案】×

17. 出口换汇成本是指每出口一元人民币成本的商品能换回多少外汇。

【答案】×

18. 国际补偿贸易的形式中,直接产品补偿方式又可以称为"产品回购"。

【答案】×

19. 在各种技术转让的方式中,普通许可的价格比独占性许可的价格要低。

【答案】√

20. 国际财务管理与国际金融在研究角度上来说是相同的。

【答案】×

21. 税收扣除法是直接将已缴外国政府税款作为总公司本国税务负债的扣除数,而不是抵减应税收益。

【答案】×

22. 债券偿还方式中的"任意偿还"是指由发行人可以选择在对自己有利的时间内,包括宽限期,偿还所发行债券的全部或一部分。

【答案】×

23. 中国公司在发行ADR时,一般存托银行位于美国,保管银行位于中国。

【答案】√

24. 出口换汇成本的数值越是高于银行挂牌汇率就越好。

25. 固定利率债券通常是折价或溢价发行,而浮动利率债券通常是按面值发行。

【答案】√

26. 欧洲债券是在某一外国发行不以该外国货币为面值的债券。

【答案】√

27. 企业的价值管理与财务管理密切结合,这是国际财务管理的基本特点。

【答案】×

28. 外汇就是外国货币,是一切外国货币的统称。

【答案】×

29. 外汇风险通常被定义为汇率变动有可能受到的影响,特使是有可能蒙受的损失,但不仅指损失,也有可能发生收益。

【答案】√

30. 在以本币结算的赊销交易中,即使交易发生日到结算日期间汇率发生变动,企业也不会遭受外汇风险。【答案】√

四、简答题(本题共6小题,每小题5分)

1. 对外直接投资决策分析包括哪些内容?

【答案】对外直接投资决策分析通常包括以下几项:(1)国外投资环境评析,主要是分析影响投资环境的政治、经济、社会文化教育和法律几个方面对国外投资的影响,可以采用评分分析法与冷热分析法等;(2)对外投资中的纳税因素分析,是指分析在对外投资中各国不同的税种、税率对企业对外投资收益的影响,其中最主要的是对国际双重征税的避免;(3)国外投资项目的财务可行性研究。财务可行性分析是在市场销售和生产两项可行性分析的基础上,对投资项目的获利程度、资金来源和税收因素进行分析,具体包括预期利润分析、资金分析、税收因素分析等内容;(4)国外投资项目风险分析,主要包括政治风险、外汇风险和经营风险的评估与防范等。

2. 企业进行国际证券投资的目的有哪些?

【答案】企业进行国际证券投资,其最终目的是要通过持有证券获取经济利益,使投资资金增值,但具体来说又有以下几个目的:(1)有效利用资金;(2)积累巨额资金;(3)加强竞争能力;(4)降低投资风险;(5)保持资产流动性。

3. 试回答出口信贷的特点与形式。

【答案】出口信贷主要有以下特点:(1)出口信贷的利率低于相同条件资金贷放的市场利率,利差由国家补贴;(2)出口信贷的发放与信贷保险相结合;(3)国家成立专门的出口信贷机构和出口保险机构。出口信贷主要有买方信贷及卖方信贷两种主要形式,此外,还有其他一些形式,如福费庭信贷方式、信用安排限额和签订存款协议等。

4. 企业从国外筹资有哪些方式?

【答案】企业筹集和利用外汇资金尽管手段繁多,形式各异,但概括起来主要有以下几种形式:(1)利用国际贷款,主要是外国政府贷款、国际金融组织贷款和国际商业贷款等;(2)吸收外商直接投资,举办中外合资、合作企业;(3)国际证券筹资,即向外国投资者发行外币债券和股票;(4)国际租赁筹资,即通过国际租赁获得生产经营所需要的设备、技术等,按合同分期支付租金;(5)国际补偿贸易筹资,即通过国际补偿贸易方式获得生产经营所需要的设备、技术等,分次用产品作价偿还引进设备、技术的价款;(6)利用新的金融工具筹资,例如欧洲票据银行包销信贷、机动偿还贷款、分享股权贷款、货币调换、利率调换、利率期权、零利息债券、可转换债券、双重货币债券、龙债和证券存托凭证等等。

5. 国际银团贷款中,借款人通常要负担哪些费用?

【答案】国际银团贷款中,借款人除承担利息外,还要支付以下一些费用: (1)管理费,亦称经理费或手续费。是借款人对牵头银行组织银团贷款所支付的报酬; (2)代理费。是借款人向银团中的代理行支付的报酬; (3)杂费。是指牵头银行为了与借款人联系、协商,为签订贷款协议所发生的费用,包括牵头银行的车马费、律师费、宴请费等,这些费用均由借款人负担; (4)承担费。是贷款银行已按贷款协议筹措了资金,而借款人未能按期使用贷款,因而应向贷款银行支付的一种赔偿性费用。

6. 国际财务管理与世界财务管理有什么关系?

【答案】国际财务管理是指对企业与其他国家的企业、银行等单位以及个人之间发生的财务活动及其所形成的财务关系所进行的组织、指挥、协调、计划和控制等一系列活动;而世界财务管理是想要建立世界上通用的一种财务管理的理论和方法,而这是一个未来想要达到的理想状态,因此可以说,世界财务管理是国际财务管理发展的一种最高形式。

五、计算题(要求计算项目列出计算过程;计算结果应列出计量单位;计算结果如出现小数的,均保留小数点后两位小数。本题共9小题)

1. 我国甲公司在B 国投资办一子公司,2006年税前利润1000万B 元,B 国所得税税率为20%,子公司将税后利润的60%汇给甲公司作为股利。B 国对该子公司汇出的股利要征收5%的预扣税。甲公司还在A 国办一分公司,该分公司2006年税前利润100万A 元,A 国所得税税率30%,我国所得税税率33%。汇率为1B 元=5元人民币,1A 元=2元人民币。 要求:计算甲公司应向我国缴纳的所得税数额。

【答案】(1)子公司所得利润:

甲公司应向我国税务部门交纳的公司所得税数额为:

1 000×60%×33%×5=990万元人民币

子公司实际已向B 国政府缴纳数额为:

①所得税:1 000×20%×60%×5=600万元人民币

②股利汇出税:1 000×(1-20%)×60%×5%×5=120万元人民币

因此,对子公司所得,甲公司实际应向我国税务部门交纳的公司所得税数额为:

990-600-120=270万元人民币

(2)分公司所得利润:

甲公司应向我国税务部门交纳的公司所得税数额为:

100×(33%-30%)×2=6万元人民币

因此,甲公司实际缴纳所得税数额为276万元人民币。

2. 我国某公司在美国发行普通股票,共发行100万股,每股市价15美元,发行费用总额45万美元。发行时汇率为1美元=8.3元人民币。预计第一年股利为每股20元人民币,今后每年股利按3%递增。 要求:计算该股票的成本率。

【答案】该股票成本率为:

20

100%3%19.56%%

4515(1100%)8.315100

?+=?-??? 3. 我国甲公司2007年1月1日卖给B 国B 公司商品一批,货款10万B 元,B 公司将于12月31日付款。1月1日银行公布的汇率为:即期汇率1B 元=5元人民币,远期汇率(一年)1B 元=4.85元人计算题民币。甲公司预测12月31日的即期汇率为1B 元=4.65元人民币。甲公司为了避免汇率变动的风险损失,有以下两种方法可供选择: (1)

进行远期外汇交易; (2)利用借款和投资方法:1月1日从B 国借款10万B 元,年利息率13%,将借款额汇回甲公司,按当日汇率兑换成人民币,在国内投资可获利13%。所得税税率33%。 要求:计算比较,说明哪一种方法的收入较多。

【答案】(1)远期外汇交易

收入=10×4.85=48.5万元人民币

(2)借款和投资方法

借款数额按人民币汇回国内,10×5=50万元人民币

将借款在国内投资,可获利:50×13%×

(1-33%)=4.355万元人民币 支付借款利息数额:10×13%×4.65=6.045万元人民币

借款和投资方法收入:50+4.355-6.045=48.31万元人民币

因此,第一种方法的收入较多

4. 我国某公司在美国发行美元债券,票面金额1000美元,票面利率7%,期限5年,每年年末付利息。第三年末还本300美元,第四年末还本300美元,第五年末还本400美元。市场流行利息率9%。(各年利息均按票面金额计算) 要求:计算这种债券的发行价格。 (P/A ,9%,5)=3.8897(P/F ,9%,5)=0.6499 (P/A ,9%,4)=3.2397(P/F ,9%,4)=0.7084 (P/A ,9%,3)=2.5313(P/F ,9%,3)=0.7722

【答案】该债券发行价格为:

1 000×7%×3.8897+300×0.7722+300×0.7084+400×0.6499=976.42美元

5. 某公司从外国某商业银行取得一笔贷款5 000万美元,于2007年5月10日签订贷款协议,

确定承担期为半年(到2007年11月10日截止),并规定从签订贷款协议日一个月后(即2007年6月10日起)开始支付承担费,承担费率(年率)为0.25%。该公司实际支用贷款情况如下:5月12日支用1 000万美元,6月5日支用2 000万美元,7月12日支用500万美元,8月9日支用700万美元,到11月10日仍有800万美元未动用,自动注销。 要求:计算该公司应支付的承担费。 【答案】

6. 某企业通过补偿贸易方式进口设备,货款总额为100万美元,年利息率10%,基建期一年,协议规定投产后第一年年末支付基建期和当年利息,第二年开始还本并付当年利息,每年还本10万美元,十年还清。每年生产并出口产品10万件,每件产品生产成本及费用150元,出口销售价格单价25美元,汇率1美元=

7.5元人民币。 要求:计算(1)可偿还期; (2)外资偿还率; (3)使用外资收益率。 【答案】万美元)(外资总成本176%1010210010%1011002

=??+++?= 年外汇收入=10×25=250万美元

年成本费用=10×150=1 500万元人民币

(1)

年可偿还期52.45

.715002501761=÷-+

=

(2) %32%10011

5.71500250176=??÷-=)(外资偿还率

(3)

使用外资收益率=1-32%=68%

7. 日本某种债券面额10 000日元,年利率8%,期限6年。投资者甲购买此券,购入价9 300日元,持有6年;投资者乙在第3年年初购买此券,购入价9 500日元,持有4年;投资者丙在第3年年初购买此券,购入价9 500日元,持有3年,卖出价9 700日元。 要求:计算甲的认购者利率、乙的最终利率以及丙的持有期间利率。 【答案】%86.9%1009300

6930010000%810000=?÷-+?=)(甲的认购者收益率

%74.9%1009500

4950010000%810000=?÷-+?=

)(乙的最终利率 %12.9%1009500

395009700%810000=?÷-+?=)(丙的持有期间利率

8. 我国甲公司从美国A 租赁公司租入某种设备,其总成本为200 000美元,租赁期4年,租赁期满时,甲公司以1

000美元的价格留购该设备,

租赁手续费率为租赁资产总成本扣除期满名义留购价余额的1%,融资利息率为8%,每年年末支付租金。 要求:计算各年应付租金。

【答案】各年应付的租赁资产总成本为:

49750

41000

200000=- 各年支付的租赁手续费为:

5.4974

%1)1000200000(=?- 各年应付融资利息为:

第一年:200 000×8%=16 000

第二年:(200 000-49 750)×8%=12 020

第三年:(200 000-49 750-49 750)×8%=8 040

第四年:(200 000-49 750-49 750-49 750)×8%=4 060

各年支付租赁总额为上述三项合计,即

第一年应付租金为66 247.5美元

第二年应付租金为62 267.5美元

第三年应付租金为58 287.5美元

第四年应付租金及留购设备价格合计数为55 307.5美元

9. 我国某公司从A 国某银行借入1 000万A 元,年利息率12%,借款费用(筹资费)10万A 元,期限一年,期满时一次还本付息。借款时汇率为1A 元=8.6250元人民币,还款时汇率为1A 元=8.7975元人民币,所得税税率33%。 要求:计算这项借款的资金成本率。

【答案】汇率变动率=(8.7975-8.6250)÷8.6250=2%

筹资费率=10÷1 000=1%

该笔银行借款的成本率为:

%

64.9%

11%)

331](1%)21%)(121[(=---++ 10. 我国甲企业2006年1月从日本引进一项技术,许可方提出三种价格: (1)一次总付。价格为28.5万美元,2006年1月支付; (2)提成。第一年基建,不付提成费。2007年初投产,提成期三年,提成基数是产品净销售额,预计2007年200万美元,2008年220万美元,2009年240万美元。提成率5%; (3)入门费加提成。入门费10万美元,2006年1月支付。提成率3%,提成期三年。 要求:计算比较,选择技术转让费最少的方式。(折现率10%) (P/F ,10%,1)=0.9091;(P/F ,10%,2)=0.8264;(P/F ,10%,3)=0.7513 (P/F ,10%,4)=0.6830

【答案】(1)28.5万美元

(2)200×5%×0.8264+220×5%×0.7513+240×5%×0.6830=24.72万美元

(3)10+(200×3%×0.8264+220×3%×0.7513+240×3%×0.6830)=24.83万美元

所以应选择第二种方式

11. 某公司从外国某商业银行借款,借A 元,年利率12%;借B 元,年利率9%。借款期一年,借款时汇率为1A 元=2B 元,预测还款时汇率为1A 元=1.8B 元。 要求:(1)计算借何种货币比较合算?(2)计算平衡点汇率。

【答案】(1)

根据借款时汇率,应借100A 元或200B 元。

如借A 元,则一年后本利和为:100×(1+12%)=112万A 元

如借B 元,则一年后本利和为:200×(1+9%)=218万B 元,

将其按一年后汇率折合为A 元,=218÷1.8=121.11万A 元

因此,借A 元比较有利。

(2)

95.1%121100%91200=+?+?=)

()(平衡点汇率 即,平衡点汇率为1A 元=1.95B 元

12. 我国甲公司2009年1月从英国某银行借入500万美元,期限3年,每半年还本50万美元,浮动汇率为LIBOR+5

1,第一期(2009年上半年)LIBOR 为8.322%,实际天数为181天;第二期(2009年下半年)LIBOR

为8.211%,实际天数为184天,……

要求:计算第一期和第二期的应付利息。

【答案】第一期应付利息21.4234万美元

第二期应付利息19.3453万美元。

《职场情绪管理与心理课程大纲》

职场情绪管理与心理调节课程大纲 课程大纲 第一讲:认识大脑,塑造阳光心态 1.我们生活的时代,是开始追求“幸福”和“自我”的时代 2.认识大脑,塑造阳光心态 1)心态影响能力,心态影响生理 案例:“两个关于心态的试验” 2)人有九类基本情绪 3)人类意识能级分布 4)习惯形成的大脑运作机制 训练:阳光心理挑战 第二讲:修炼心智,快乐面对问题 一、积极心智模式的核心 1.心智模式的公式 案例:“成功者”的遭遇 2.换个眼光看世界“凡事发生必有恩典” 3.积极心智模式的核心:我是一切问题的根源 知识点:不是不是困难和遭遇决定了我们的命运 4.而是我们对待困难和遭遇的态度决定了我们的命运 二、如何建立积极主动的行为模式 1.“舒适区”原理 1)抗拒改变的三大心理因子 2)改变行为的八种方法 2.能力圈原理:关切圈和影响圈 案例:为什么只有他能影响“一言堂”的老板 1)两种思维方式:积极主动和消极抱怨 2)消极抱怨心态的根源:将自己放在关注圈 工具使用:如何扩大自己的影响圈? 3.面对问题怎么办? 现场改善:用能力圈原理解决实际工作中的困难和挫折,

1)改变日常工作难题的处理方式 2)转换负向思维、建立积极心态模式的三个方法 第三讲:换个角度,爱上工作 一、发现工作价值,通过热爱工作来热爱生命 1.为什么工作? --工作的动力来源 2.工作给予我们什么? 1)马斯洛的需求定律 2)人类的终极追求:自由 案例:退出职场金领的“富足人生” 知识点:通过在工作中创造价值,实现自己的价值;通过热爱工作来热爱生命; 二、格局大了,压力就小了 1.烦恼的第一个原因:站在低处看问题 互动案例:画图连线 一个人的高度取决于大脑 2.烦恼的第二个原因:养成“无能为力”的思维模式 案例:为什么受伤的总是我? 现场练习 三、面对工作,热情起来! 电影和照片:这些“疯子们”是谁? 案例:GE公司如何选择优秀管理者 知识点:积极是对工作的热爱,是成就优秀人生的必备 现场演练:用积极的状态来一次工作场景模拟吧 四、文化认同——谁能走的更久? 1.走的近的不一定是走的远的,价值观一致才能长久 2.“只有认同企业价值观的员工,才是可以委以重任的员工”——杰克·韦尔奇 3.文化认同 1)情感认同 2)制度认同 3)价值观认同

物理课程标准理论测试题

一、填空题(每空1分,共36分) 1、义务教育物理课程以提高学生科学素养为宗旨,从课程基础性、实践性、时代性等方面提出了课程基本理念,从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三方面提出了课程目标。 2、课程内容由科学探究、科学内容两部分组成。 3、科学探究涉及提出问题、猜想与假设、设计实验与制订计划、进行实验与收集证据、分析与论证、评估、交流与合作等要素。 4、实验教学是物理教学的重要组成部分,是落实物理 课程目标、,全面提高学生科学素养的重要途径。 5、评价的方法有作业评价、测验,作品评价、成长记录。 6、根据物理实验的形式进行分类,物理实验可分为演示实验、学生分组实验、边学边实验、课外实验等类型。 7、实验报告的项目包括:实验名称、实验目的、实验内容、实验原理和方法,实验步骤、实验器材、实验记录及数据处理、实验结果。 8、基础教育课程改革纲要指出:“建立促进教师不断提高评价体系。强调教师对自己教学行为的分析与反思,建立以教师自评为主,共同参与的评价制度,使教师从多渠道获取信息,不断提高教学水平。”根据这一要求,可将课堂教学评价方式分为他评、自评两类。 9、教师对课堂教学的自我评价可参照“义务教育物理课堂教学评价标准”,针对教学基本功、学生活动、师生互动、媒体应用、教学效果、目标达成、教学特色等方面进行。 10、表现性评价的实施包含的步骤有根据教学目标,确定评价内容;制定评价标准;确定评价工具;收集资料,实施评价;给出评价结论。 11、即时评价的方式包括言语式评价和非言语式评价,言语式评价包括赏识性评语和激励性评语进行评价。 12、课程资源概括来说包括:文本课程资源、实验室课程资源,多媒体教学资源和社会教育资源。 13、科学内容标准中一级主题的“物质”有四个二级主题,分别是:物质的形态和变化、物质的属性、物质的结构与物体的尺度新材料及

就业指导课考试复习题(1)

考试复习题 一、填空 1、职业发展目标分为短期目标、长期目标(如果三个空就加中期目标) 2、职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现,其主要表现在职业兴趣、职业能力 职业个性及职业情况等。 3、创业者既可以指参与创业活动的核心人员,又可以指参与创业活动的全部人员。 4、求职择业的材料一般包括毕业生推荐表、简历、自荐信、协议书和附件等相关内容。 5、特岗计划主要招聘对象为应届本科毕业生,应聘者必须取得相应学科类别教师资格证。 6、应试者进入面试室内,如果没有指定位置,应选在主考官对面的位子坐下,方便与主考官交流。 7、大学是一个传播知识、探寻真理、研究科学、平等和谐、培育人才、提升自我的地方。 8、职业生涯规划的步骤是环境评估、自我评估、确立目标、制定行动计划与措施、 9、大学生创业是大学生使用现有的资源以及特有的智力资本,为获取生存资料、生产资料以及渴望 成功和获得控制力等而进行的社会活动。 10、就业协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称,又称三方协议。 11、创业团队是指在创业初期包括企业成立前和成立早期,由一群才能互补、责任共担、愿为共同的创业目标而奋斗的人所组成的特殊群体。 12、我国目前正在实行的是“市场导向、政府调控、学校推荐、毕业生和用人单位 双向选择”的就业制度。 13、根据面试对象的多少,面试可分为单独面试和集体面试。 14、国家公务员考试的笔试科目包括《行政职业能力倾向测验》和申论两科。 15、职业生涯的发展阶段包括:成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶 段、下降阶段。 16、企业组织形式反映了企业的性质、地位、作用和行为方式;规范了企业与出资人、企业与债权人、企业与政府、企业与企业、企业与职工等内外部的关系。 17、营利性是创业机会的最重要特征,也是创业机会之所以能成为创业机会的根本所在。创业机会应当通过提供某种产品或某种服务帮助客户创造价值。 18、创业团队至少需要管理、技术和营销三个方面的人才。只有这三个方面的人才形成良好的沟通协作关

(情绪管理方法)心理咨询师二级技能真题与答案解析

(情绪管理方法)心理咨询师二级技能真题 与答案解析

07年11月心理咨询师二级技能真题及详细答案解析完美版 第一部分技能选择题 (1~100题,共100道题) 本部分由十一个案例组成。请分别根据案例回答1~100题,共100道题。每题1分,满分l00分。每小题有一个或多个正确答案,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选、多选,该题不得分。 案例一: 一般资料;求助者,男性,38岁,机关公务员。 案例介绍:求助者平时工作繁忙,最近为迎接上级的一项重要检查,经常加班加点,但自己的孩子要参加升学考试,而妻子又在国外留学。他每日奔波忙碌,人变得憔悴、疲惫不堪,食不知味,连话都懒得说。近两个月来求助者心里总是不踏实,总害怕会发生什么事情,经常发脾气,有时觉得心慌,无力,工作效率下降,为完成任务不得不延长工作时间。父母、同事都说他生病了,他去看了医生,吃了几副中药,仍不见好转,于是前来心理咨询。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者从小对自己要求严格,大学毕业后进入某机关工作,在自己的工作岗位上有所成就。新任处长不久,就赶上上级的重要检查,曾在全处会议上表示一定要把迎检工作做好,但赶上孩子升学考试,时间冲突,难以解决。

单选:1、该求助者“心里总是不踏实,总害怕会发生什么事情”说明其存在的症状是( )。 (A)抑郁(B)恐怖 (C)焦虑(D)强迫 多选:2、该求助者“为完成任务不得不延长工作时间”说明其( )。 (A)自我要求严格(B)工作效率下降 (C)存在强迫症状(D)社会功能受损 单选:3、该求助者目前主要的心理问题最可能是( )。 (A)性格问题(B)工作问题 (C)情绪问题(D)孩子问题 单选:4、对该求助者的诊断最可能是( )。 (A)一般心理问题(B)神经症性心理问题 (C)严重心理问题(D)神经症 单选:5、对该求助者的心理咨询应按( )进行。 (A)咨询师的要求(B)共同商讨的目标 (C)求助者的要求(D)上级咨询师指示 多选:6、对该求助者的躯体不适,心理咨询师认为应( )。 (A)给予口服药物治疗(B)不属于心理问题但需要关注 (C)建议住院诊断治疗(D)通过心理咨询逐步得到改善 多选:7、心理咨询师在咨询中表达共情时应注意( )。 (A)不能因人而异(B)善于使用身体语言 (C)善于把握角色(D)进入求助者的框架

情绪管理篇——压力与情绪管理培训课程大纲-王紫薇

压力与情绪管理培训课程大纲 课程背景: 认识压力与情绪,与其共舞! 中国每天会产生5000个职业病人;在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题;2.24%的被调查者存在严重的心理健康问题;22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题;60%的人希望得到不同程度的心理帮助; 中国的职业经理人与企业家们“有时出现”或“经常出现烦躁易怒”症状的占70.5%,“疲惫不堪”的占62.7%,“心情沮丧”的占37.6%,“疑虑重重”的占33.1%,“挫折感强”的占28.6%,“悲观失望”的占16.5%。我们正常人群中存在心里障碍的比率高达到20%左右; 由于多方原因造成的中国企业面临的员工跳槽率与离职率已高达6%---15%; 员工的个人生活压力、职业压力与心理健康对企业造成的工作绩效与健康发展的影响也日渐增强并受到广泛关注! 课程目标: 1.用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪; 2.掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧; 3.焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系; 4.提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力。 课程纲要: 一.认识压力——压力的自我诊断技巧 1.压力的自我诊断技巧 1)压力的生理表现 2)压力的精神征兆 3)压力的行为表现 4)压力的情绪体验 2.压力与健康 1)适当的压力是人类必不可少的元素 2)不适当的压力会带来哪些问题 * 案例分享 * 压力程度现场测试 二.与压力共舞——压力的识别与自我调节技术 1.来自职场本身的压力的识别与应对 1)影响压力的个人因素 * 经验与压力 * 认知与压力 * 准备状态与压力

就业指导考试复习题答案

就业指导课考试复习题 一、填空 1、职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标。 2、职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现,其主要表现 在职业兴趣、职业个性及职业情况等。 1、创业者既可以指参与创业活动的核心人员, 又可以指参与创业活动的全 部人员。 1、求职择业的材料一般包括毕业生推荐表、自荐信、求职简历、协议书 和附件等相关内容。 5、特岗计划主要招聘对象为应届本科毕业生,应聘者必须取得教师资格证。 6、应试者进入面试室内,如果没有指定位置, 应选在主考官对面的位子坐 下,方便与主考官交流。 7、大学是一个传播知识、探寻真理、研究科学、平等和谐、培育人才、 提升自我的地方。 7、职业生涯规划的步骤是自我评估、外部环境分析、确立目标、策略实施、反馈修正。 8、大学生创业是大学生使用现有的资源以及特有的智力资本, 为获取生存 资料、生产资料以及渴望成功和获得控制力等而进行的社会活动。 9、就业协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称,又称三方 协议。

11、创业团队是指在创业初期(包括企业成立前和成立早期,由一群 才能互补、责任共担、愿为共同的创业目标而奋斗的人所组成的特殊群体。12、我国目前正在实行的是“市场导向、政府调控、学校推荐、毕业生和用人单位双向选择”的就业制度。 13、根据面试对象的多少, 面试可分为单独面试和集体面试。 13、国家公务员考试的笔试科目包括《行政职业能力倾向测验》和《申论》 两科。 15职业生涯的发展阶段包括:成长阶段、探索阶段、创新阶段、维持阶段、衰退阶段。 16、企业组织形式反映了企业的性质、地位、作用和行为方式; 规范了企 业与出资人、企业与债权人、企业与政府、企业与企业、企业与职工等内外部 的关系。 17、营利性是创业机会的最重要特征, 也是创业机会之所以能成为创业机 会的根本所在。创业机会应当通过提供某种产品或某种服务帮助客户创造价值。 18、创业团队至少需要管理、技术和营销三个方面的人才。只有这三个方面的人才形成良好的沟通协作关系后, 创业团队才可能实现稳定高效。 18、影响职业素质的因素包括:受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历等。 18、能力是指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征或心理条件, 能力是个人职业选择和职业成功的基础。 19、创业目标是将创业者的努力凝聚起来的重要要素, 从本质上来说创业团队 的根本目标都在于创造新价值。

情绪管理试题答案

单选题Array 1.关于情绪的叙述,下列说法不正确的是:回答:正确 1. A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 2. B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 3. C 人们在心理活动中,对客观事物的态度体验 4. D 人们在心理活动中,对客观世界的心理体验 2.激情的特点是强烈的冲动性和:回答:正确 1. A 无序性 2. B 爆发性 3. C 指向性 4. D 敢为性 3.人的情绪的重要表现形式是:回答:正确 1. A 语言 2. B 认知 3. C 学习 4. D 行为 4.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作,并能取得杰出的成就;缺乏这种能力的人,则易半途而废。这种能力是:回答:正确 1. A 自我激励能力 2. B 自我分析能力 3. C 认知他人能力 4. D 人际关系能力

5.辨认自身或他人压力的关键是:回答:正确 1. A 了解身体状况以及相关的行为变化 2. B 了解反常情绪反应以及身体变化 3. C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 4. D 了解身体反应以及情绪控制能力 6.遇有不良情绪时,最简单的办法就是:回答:正确 1. A 沉默 2. B 谩骂 3. C 宣泄 4. D 下棋 7.情绪链调整法的第一个步骤是:回答:正确 1. A 确定真正要的是什么 2. B 相信改变对自己有帮助 3. C 停止所有旧的行为模式 4. D 测试一下效果 8.从情绪的功效角度对情绪分类,可分为:回答:正确 1. A 无形情绪和有形情绪 2. B 积极情绪和消极情绪 3. C 正性情绪和负性情绪 4. D 都不正确 9.人际关系取决于一个人:回答:正确 1. A 社会阅历是否丰富

《情绪管理、压力舒解与中医养生》

情绪管理、压力舒解与中医养生 课程背景 各行业的一线人员,如通信、银行等行业的一线销售人员,长期处于高压力状态中,随之而来的是情绪管控的失调,进而造成一系列的身体、心灵伤害,严重者发生恶性事件,如以暴力伤害自身、伤害他人,身体发生病变如头痛、失眠、高血压、胃病、肝癌、乳腺癌等等,是故压力与情绪的调理不可忽视;本课程分为两大部分,第一部分为“情绪管理与压力舒解”,从医学的角度,深入剖析压力与情绪对人体的正面、负面的作用,并提出解决和规避的方案,如生活调理、药茶调理、穴位按摩、情绪干扰等方法,目的在于通过各种方法,为这一高压力群体提供健康保障,调理甚至治愈不良情绪、高压对人体造成的伤害。第二部分为“常见职业病预防与治疗”,则讲解困扰一线人员的几个常见疾病如颈椎病、肩周炎、免疫力低下、鼠标手、长期疲劳、面容衰老、老胃病、过度饮酒保肝,通过简单的学习,学会自我保健达到预防甚至治疗以上常见疾病的目的。 课程收益 学习七种情绪(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)与人体健康的关系,并每个情绪深入剖析其利弊及应对策略。 深入了解高压力对人体的伤害,以及高压力的减缓方法:生活减缓、药茶调理、穴位按摩、情绪干扰等。 使学员可不借助任何外在工具和药物,不受时间地点限制,学会应用简单易学的一招推拿保健康,自己轻松调理身体,消除高压、不良情绪带来的身体伤害,以便更加健康活力的投入到工作生活中去。 可在现场学习解决的健康问题包括但不限于颈椎病、肩周炎、免疫力低下、鼠标手、长期疲劳、面容衰老、老胃病、过度饮酒保肝等,其它可供学员现场选择学习的常见病有高血脂、高血压、糖尿病、腰部疼痛、静脉曲张、宿醉、痔疮、便秘、腹泻、失眠、过敏、盗汗、乳腺增生、更年期综合症等。 可在现场解答学员各种健康问题,给出相应的养生调理解决建议和方案,时间允许的话,可为少量学员现场就诊并提供中医中药、针灸治疗方案。 课程时间:一天(6小时/天) 培训对象:各行业高压力人群 培训方式:讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗!

重点高中物理课程标准考试试题答卷

天津市咸水沽第一中学《新课程标准》理论测试卷 高中物理 一、填空题(本题共10小题,每题2分,共20分) 1.物理学是一门基础自然科学,它所研究的是、最普遍的相互作用、最一般的以及所使用的实验手段和思维方法。 (2)从表述这些问题。(3)认识发现问题和提出问题的意义。 8. 科学探究的形式是多种多样的,其要素有: 提出问题、猜想与假设、、、 分析与论证、评估、交流与合作。

9.将科学探究列入内容标准,旨在将向知识的探究过程转化,从学生向主动获取知识转化,从而培养学生的科学探究能力、实事求是的科学态度和敢于创新的探索精神。 10.“STS”是、和。 二、请判断下列各题。正确打√错误打×。(每题2分,共20分) 8.学生学习评价的目的是促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观方面的发展。() 9.物理必修1模块划分为运动的描述、相互作用与运动规律两个二级主题。() 10.在《标准》中,科学探究既是学生的学习目标,又是重要的教学方式之一。()

三、简答题(本题共4小题,每题5分.共20分) 1.新课程对教学提出了三维的目标,即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。不同的学科对三维目标的解释是不同的,你从物理学科的角度,从以上三个方面中任选一方面,谈谈对学生要求所达到的目标。 2. 物理课程标准强调通过发展学生的自主性,使学生获得可持续发展,在新课程的实施过程你是怎样做的? 3.《课程标准》提出的本学科的课程理念有哪些? 4.评估和交流是科学探究活动的重要环节。在教学中你是如何指导学生进行评估和交流的? 明确任务目标后,把学生分成二人大组,每组23个人,每组进一步对课题的任务进行细致的分析,师生共同研究后决定成立四个子课题小组分别为①第一子课题:循着科学家探究之路――从物理学史角度来研究单摆振动的规律(5人)②第二子课题:借助数学理论推导论证单摆的振动是简谐运动(5人)③第三子课题:实验探究单摆振动的影响因素(8人) ④第四子课题:定量探究单摆振动的周期公式(5人)。 4、设计探究方法 根据课题的性质和已掌握的资料,师生讨论后决定主要采用:文献资料法和实验法。5、制定计划任务 [第一子课题]循着科学家探究之路――从物理学史角度来研究单摆振动的规律

《就业指导课》复习题.doc

一、填空题 1.用人单位对工作岗位没有发生变化的同一劳动者只能试用_迓,试用期应包含在劳动合同期限内。劳动期限在两年以上的,试用期不得超过六个刀。 2.“五险一金”讲的是五种保险,包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险,“一金"指的是住房公积金。 3.毕业离校时,我们应该拿到手里的与就业相关的材料有:毕业证、学位证、报到证、P 口迁移证、就业协议书(毕业牛留存联)、党团组织关系介绍信等。 4.人学生常见的就业形式有哪些:迥堂、雌、签约、灵活就业、不就业未就业待就业。 5.报考研究生的毕业生町与用人单位签定协议,但必须在《就业协议书》中注明本人是考研待取的毕业生,否则,签定协议后攻读研究生者按违约处理。 6.劳动者不能胜任工作,用人单位可以解除劳动合同,但是应当提前30天以书面形式通知劳动者木人。 7.我校按照中央16号文件的要求,贯彻执行国家制定的“市场导向、政府调控、学校推荐、学生与川人单位双向选择的毕业生就业机制,以右油、右化市场为主导,面向整个国民经济建设,建立完善集教冇、管理、指导、服务为一体的毕业生就业指导服务体系。 二、单选题 1 ?确定成功的求职策略和计划,首先最为关键的是___________ c A.要实事求是地分析个人就业条件,制定确实可行的求职计划。 B.及时充电,磨刀不误砍柴工,提高口身素质 C.学会合理安排学习、就业的时间搭配,冇实现冃标的时间要求 D.做好充分的求职准备,去寻找实习与社会实践机会 2.关于简历写作原则中,下列叙述错误的是___________ o A.为你的简历定位,围绕一个求职目标來写 B.把简历看做一份推销口己的广告 C.陈述冇利信息,争取成功机会 D.简历写作越全面越好 3.我国《劳动法》规定,安排劳动者延长劳动时间的,川人单位应支付不低于劳动者正常 工作时间工资的_______ 的工资报酬 A . 100% B . 150% C . 200% D . 300% 4.下而有关个人形彖设计的描述中错误的是:___________

《压力与情绪管理》课纲(1天)

压力与情绪管理 【课程背景】 21世纪是个压力的时代,在现代化进程越来越快的中国,职业压力正在代替疾病,成为谋害人们身心健康的隐形杀手。因此,职场人士必须掌握一套纾解压力、调适压力的有效方法,才能适应竞争激烈的当下环境。 压力过大就会产生情绪。情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,做出一些非理性的言行举止,害人害己。 本课程将对压力如何调适、情绪如何管理进行全方位的讲解,旨在帮助学员学会如何管理压力和管理自己和他人的情绪,掌握处理压力的技巧和激励他人情绪的方法,营造良好的工作氛围。 【课程特色】 通过理论讲授、角色扮演、互动讨论、情景演练、游戏活动等培训方法,使学员能够从培训中得到深刻的领悟和有效地掌握相关知识和技能。 【课程收益】 1、用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪; 2、掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧; 3、焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系; 4、提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力。 【培训时间】1天 【培训对象】中基层管理人员及企业骨干 【培训方式】讲授、互动、视频、案例、演练; 【培训所需工具和设备】无线话筒、投影仪、音频线、白板、白板笔 【课程大纲】 第一章、什么是压力 1、什么压力——压力的自我诊断技巧 1)压力的生理表现

2)压力的精神征兆 3)压力的行为表现 4)压力的情绪体验 2、压力的来源与影响 3、压力与健康 1)适当的压力是人类必不可少的元素2)不适当的压力会带来哪些问题 * 案例分享 * 压力程度现场测试 第二章压力纾解与调适 1、管理人员的压力应对技巧 1)换个角度看待问题 2)如何使生活不再单调 3)科学应对生理和心理问题 4)如何缓解紧张的工作状态 2、压力纾解的常用方法 1)从压力源头入手 2)从身体改良入手 3)从行为导向入手 4)从改善自我的弹性入手 3、学做三件事 1)学会关门 2)学会计算 3)学会放弃 4、精神养生:要活好,心别小 5、压力也是一种动力 6、压力抒解的步骤与演练 * 互动讨论:压力纾解方法集锦 第三章什么是情绪

2011版初中物理新课程标准测试试题(含答案)

2011年版初中物理新课程标准测试试题 一、单项选择题(本大题共15小题,每小题1分,计15分) 1.义务教育物理课程旨在提高全体学生的( A ) A. 科学素养 B.知识储备 C.道德品质 D. 探究能力 2.下列属于课程目标中“过程与方法”的是( C )A.具有初步的实验操作技能,会使用简单的实验仪器和测量工具,能测量一些基本的物理量 B.会记录实验数据,知道简单的数据处理方法,会写简单的实验报告,会用科学术语、简单图表等描述实验结果C.通过参与科学探究活动,学习拟订简单的科学探究计划和实验方案,有控制实验条件的意识,能通过实验收集证据,会利用多种渠道收集信息,有初步的信息收集能力 D.具有对科学的求知欲,乐于探索自然现象和日常生活中的物理学道理,勇于探究日常用品或新器件中的物理学原理,有将科学技术应用于日常生活、社会实践的意识,乐于参与观察、实验、制作、调查等科学实践活动 3.下列属于“情感态度与价值观”目标的是( A ) A.养成实事求是、尊重自然规律的科学态度,不迷信权威,勇于创新,有判断大众传媒信息是否符合科学规律的初步意识,有将自己的见解与他人交流的意识,敢于提出与别人不

同的见解,勇于放弃或修正不正确的观点 B.具有初步的实验操作技能,会使用简单的实验仪器和测量工具,能测量一些基本的物理量 C.会记录实验数据,知道简单的数据处理方法,会写简单的实验报告,会用科学术语、简单图表等描述实验结果D.学习从物理现象和实验中归纳简单的科学规律,尝试应用已知的科学规律去解释某些具体问题。有初步的分析概括能力 4.下列不属于探究活动中“设计实验与制定计划”的要求的是( D ) A.明确探究目的和已有条件 B.尝试选择科学探究方法及所需要的器材 C.尝试考虑影响问题的主要因素,有控制变量的意识D.会阅读简单仪器的说明书,能按要求进行操作 5.下列不属于探究活动“交流与合作”环节的基本要求是( B ) A.有准确表达自己观点的意识 B.能关注探究活动中出现的新问题 C.能坚持原则又尊重他人,有团队意识 D.能听取别人的意见,调整自己的方案 6.下列不属于“提出问题”这一探究环节的是( C )A.能从日常生活、自然现象或实验观察中发现与物理学有

就业指导课考试复习题

考试复习题 一、填空 1职业发展目标分为短期目标、长期目标(如果三个空就加中期目标) 2、职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现,其主要表现在职业兴趣__________ 、职业能力_ 职业个性 _________ 及_______ 等。 3、创业者_既可以指参与创业活动的核心人员,又可以指参与创业活动的全部人员。 4、求职择业的材料一般包括毕业生推荐表、简历、自荐信、协议书和附件等相关内容。 5、特岗计划主要招聘对象为应届本科毕业生,应聘者必须取得相应学科类别教师资格证__________ 。 6、应试者进入面试室内,如果没有指定位置,应选在主考官对面—的位子坐下,方便与主考官交流。 7、大学是一个传播知识、探寻真理、研究科学、平等和谐、培育人才、提升自我 _的地方。 8职业生涯规划的步骤是环境评估、自我评估、确立目标、制定行动计划与措施、9、大学生创业_____________ 是大学生使用现有的资源以及特有的智力资本,为获取生存资料、生产资料以及渴望 成功和获得控制力等而进行的社会活动。 10、就业协议是〈〈全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称,又称三方协议。 11 创业团队_____________ 是指在创业初期_包括企业成立前和成立早期 _,由一群才能互补、责任共担、愿为 共同的创业目标而奋斗的人所组成的特殊群体。 12、我国目前正在实行的是“市场导向、政府调控、学校推荐、毕业生和用人单位 双向选择__________ ”的就业制度。 13、根据面试对象的多少,面试可分为单独面试 __________ 和集体面试。 14、国家公务员考试的笔试科目包括〈〈行政职业能力倾向测验》和申论两科。 15、职业生涯的发展阶段包括:成长阶段__________ 、探索阶段、确立阶段 ________ 、维持阶 段 _______ 、下降阶段。 16、企业组织形式_________ 反映了企业的性质、地位、作用和行为方式;规范了企业与出资人、企业与债权人、企 业与政府、企业与企业、企业与职工等内外部的关系。 17、营利性是创业机会的最重要特征,也是创业机会之所以能成为创业机会的根本所在。创业机会应当通过提供某种产品或某种服务帮助客户创造价值。 18、创业团队至少需要管理、技术和营销三个方面的人才。只有这三个方面的人才形成良好的沟通协作关系后,创业团队才可能实现稳定高效。 19、影响职业素质的因素包括:教育程度、实践经验、社会环境、工作经历 ________ 等。 20、能力是指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征或心理条件,能力是个人职业选择和职业成功的基础 ___ 。 21、创业目标是将创业者的努力凝聚起来的重要要素,从本质上来说创业团队的根本目标都在于创造新价。 22、毕业生获取就业信息的最直接、最有效、最主要的途径是通过学校就业主管部门获得信息 ____________ 、—各级 毕业生就业指导机构获得信息 ___________ 、―级政府主管部门和就业指导机构收集______________ 或—社会各级人才市场 _________ 闻媒体 E可。 23、经过精心设计,以交谈与观察为主要手段,以了解被试者素质能力等相关信息为目的的测评方式称为」 24、男士着装要遵守“三一定律”,即最好让自己鞋子的颜色与腰带、公文包的颜色保持一致。 25、兴趣可以分为直接兴趣______ 、间接兴趣 ___________ 。 26、顶岗实习能够帮助大学生树立市场意识,端正正确的就业态度。 27、创业机会的特征分别是:营利性、可行性、普遍性、偶然性和消逝性。 28、自荐信通常由标题、称谓、开头、正文、结尾、署名和日期几部分组成。

尔雅通识课_《情绪管理》_章节测试题

1 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?() A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案:B 2 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?() A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案:C 3吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。() 我的答案:× 4某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。() 我的答案:√ 认识情绪(下) 1人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案:A 2喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案:C 3情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。() 我的答案:× 4情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。() 我的答案:√

1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?() A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 我的答案:A 2下列情绪属于复合情绪的是()。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 我的答案:D 3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?() A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 我的答案:D 4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。() 我的答案:√ 情绪的功能(下) 1下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 我的答案:C 2对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?() A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 我的答案:A 3从个体适应的角度,在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。() 我的答案:√ 4一般来说,女性比男性更擅于理解他人的情绪。()我的答案:√

初中物理课程标准考试习题

初中物理课程标准考试习题 一、解释 1、物理学:研究物质结构,物质相互作用和运动规律的自然科学。 2、课堂日志:由教师和学生把课堂中发生的事情如实记录下来。 3、教学设计:是指教师依据教育教学理论、教学艺术原理,为了达到某阶段教学目标,根据学生的认知结构,对教学目标、教学内容、教学组织形式、教学方法和需要使用的教学手段进行的策划。 二、填空 1、义务教育阶段的物理课程培养目标定位为(提高全体学生科学素质) 2、物理学由(实验)和(理论)两部分组成。 3、物理课程内容标准由科学探究和(科学内容)两部分组成。 4、本标准的科学内容分为物质、运动和相互作用以及(能量)部分。 5、《新课标》的主要特点是:(突破学科本位思想,注重学生的发展)、 (贴近学生的生活)、(注重科学探究,提倡学习方式多样化)、(注意学科渗透,关心科技发展)、(改革评价体系)。 6、科学探究过程包括(提出问题)、(猜想假设)、(制定计划与设计实验)、(进行实验与搜集证据)、(分析与论证)、(评估)、(交流与合作) 7、新的物理课程将(科学探究)作为课程改革的突破口,激发学生的(主动性)和(创新意识),促使学生积极主动地学习,使获得物理知识和技能的过程也成为理解物理、进行科学探究、联系社会生活实际和形成科学价值观的过程。 8、物理课程中构建促进学生不断发展的评价体系,一般要从哪四个方面进行即:(评价的功能上)、(评价的内容上)、(评价的形式上)、(价的主体上) 9、物理新教材教学中探究式学习的六个问题:(实验—躬身实验,增强探究体验)、(推理—因果演绎,练就探究品质)、(猜想—触“景”生情,扩展探究空间)、(阅读—消化理解,开辟探究领域)、(观察—丰富感知,提高探究效益)、(讨论—集思广义,升华探究成果)。

大二就业指导课考试题

大二职业发展与就业指导课期末考试题

我的生涯规划档案 学院:交通与物流学院 班级:交运112401班 姓名:熊鹏 学号:201124010121

一、如何描述你自己? 1、你的霍兰德类型(三个霍兰德代码): R S C 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 例如:艺术型(A):“喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美。” 现实型(R ):“喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能 力。” 社会型(S ):“喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。” 常规型(C ):“喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。” 2、你的MBTI偏好类型(四个维度字母): i s f j 请根据“MBTI 性格类型”表和职业性格测评报告中的描述,写下最能描述你自己的语句。 例如:外倾(E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力。”

内向(i ):“独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多” 感觉(s ):“关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技 能” 情感(f ):“有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响,认为圆通和坦率同样重 要” 判断( j):“喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序” 你的MBTI类型及描述:ISFJ 照顾者型——值得信赖和依靠,具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要你认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做你认为毫无意义的事 情。。 二、职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少十种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业, 并标出每种霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3 个字母)(1)铁路职员 CSR (2)建筑工作 RCS

情绪管理—网络课程考试题目及答案

情绪管理—考试题目 单选题 1.关于情绪的叙述,下列说法不正确的是:回答:正确 1. A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 2. B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 3. C 人们在心理活动中,对客观事物的态度体验 4. D 人们在心理活动中,对客观世界的心理体验 2.激情的特点是强烈的冲动性和:回答:正确 1. A 无序性 2. B 爆发性 3. C 指向性 4. D 敢为性 3.人的情绪的重要表现形式是:回答:正确 1. A 语言 2. B 认知 3. C 学习 4. D 行为 4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为:回答:正确 1. A 负性情绪 2. B 消极情绪 3. C 价格障碍 4. D 情绪便秘 5.辨认自身或他人压力的关键是:回答:正确

1. A 了解身体状况以及相关的行为变化 2. B 了解反常情绪反应以及身体变化 3. C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 4. D 了解身体反应以及情绪控制能力 6.遇有不良情绪时,最简单的办法就是:回答:正确 1. A 沉默 2. B 谩骂 3. C 宣泄 4. D 下棋 7.情绪链调整法的第一个步骤是:回答:正确 1. A 确定真正要的是什么 2. B 相信改变对自己有帮助 3. C 停止所有旧的行为模式 4. D 测试一下效果 8.情绪状态下的生理变化,具有极大的:回答:正确 1. A 前瞻性和整合性 2. B 不随意性和不可控制性 3. C 不可行性和无挑战性 4. D 方向性和系统性 9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合:回答:正确 1. A 周围环境 2. B 国家法律

情绪压力管理课程大纲

情绪压力管理课程大纲 课程大纲 第一讲:认识情绪的真相 一、情绪左右人生 1. 情绪对个人发展的影响 2. 情绪是什么? 3. 我们拥有哪些基本情绪? 4. 情绪有哪些特点?如何利用这些特点让我们有效认知自己的内在需求? 5. 情绪是如何形成的? 6. 情绪是如何左右我们人生的? 7. 人的行为动机与情绪的关联 8. 最正能量的三种情绪和最负能量的三种情绪 9. 如何觉察自己的情绪? 小组游戏:九宫格绘画。引导学员找到在工作中经常出现的负面情绪,是什么事件会导致这些情绪的出现,以前是用什么方式来应对这些情绪,现在有哪些新的应对方式 案例分析:某银行员工情绪智能管理案列 互动练习:负面情绪的创造性管理策略 二、隐藏的情绪杀手 讨论:是什么阻碍你轻松工作自在生活? (一)探索隐藏的心智模式 1、人类心智模式的构造 2、身心灵的影响 3、寻求爱、认可与赞赏的隐藏动机与痛苦陷阱 4、人脑思维与五大感官的关系 工具掌握:树枝人结构图 案例分析: 1、男领导面对不留情面下属的尴尬 2、工作绩效的轮回是如何产生的? 3、职场噩运的轮回

三、心智模式对情绪的影响 1、认识原生家庭与自我成长的关系 1)感恩大家方能经营好小家 2)与父母建立深入的连接 案例:新员工与老同事的冲突 画画与一对一分享:我的童年 小组分享与疗愈:给童年的自己 练习:与父母和解 2、激发正面情绪从激发正念开始 1)接纳自己的不完美 案例:心灵大师露易丝?海的重生 2)发掘自己的资产 案例:某台湾聋哑作家与画家的经历 3)建立积极正面的语言模式 4)重建新的自我形象 5)重塑正能量信念与价值观的两种有效方法 第二讲:调情——调整情绪,发展情感智慧 一、情绪需要管,更需要理 1、有效的合理情绪疗法——ABCDE步骤模型。当冲突或不愉快的事情发生时,如何有效面对和处理。 2、工具:运用“ABCDE模型” 1) 面对事件 2) 了解情绪 3) 厘清想法与认知 4) 确认内在需求 5) 解决事件的正面想法与建设性行动 3、迎接“批评之礼”终止自以为被操控的幻象、解除最担心的恐惧。 案例:不敢走进领导办公室的下属、 案例:受不了半点批评的小张 1)坦然面对冲突与批评,消除被激怒的情形

情绪管理-考试题

学习课程:情绪管理 单选题 1.人的情绪的重要表现形式是:回答:正确 1. A 语言 2. B 认知 3. C 学习 4. D 行为 2.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作,并能取得杰出的成就;缺乏这种能力的人,则易半途而废。这种能力是:回答:正确 1. A 自我激励能力 2. B 自我分析能力 3. C 认知他人能力 4. D 人际关系能力 3.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付,然而一旦处理不善就会堆积问题,进而产生更多的压力。首先要:回答:正确 1. A 搞清楚自己的角色 2. B 工作限期要明确 3. C 个性要明显 4. D 明确问题的基本原因 4.做到今日事今日毕并不容易,因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是: 回答:正确 1. A 时间管理 2. B 优先顺序 3. C 改变思维方式

4. D 明确目标责任 5.艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的,也称为情绪困扰的ABC理论,A是指:回答:正确 1. A 诱发性事件 2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 3. C 在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果 4. D 驳斥、对抗 6.遇有不良情绪时,最简单的办法就是:回答:正确 1. A 沉默 2. B 谩骂 3. C 宣泄 4. D 下棋 7.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是:回答:正确 1. A 采取逃避策略 2. B 完全地接纳和面对 3. C 自责 4. D 自怜的耽溺 8.情绪链调整法的第一个步骤是:回答:正确 1. A 确定真正要的是什么 2. B 相信改变对自己有帮助 3. C 停止所有旧的行为模式 4. D 测试一下效果 9.情绪状态下的生理变化,具有极大的:回答:正确

情绪管理团辅方案

《情绪管理》—团体辅导方案 一、团体名称:情绪管理团体 二、团体目标 1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。 2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。 3. 成员能以适当的方式表达情绪。 4. 成员能了解信念与情绪的关系,并使用合理信念来管理情绪。 三、团体性质:教育与成长性团体 四、团体对象:成长训练营成员 五、团体活动频率及次数 为期三周,每周二次,共六次。 六、团体成员甄选标准 海报招募,在自愿参与的基础上,尽量选择同质性成员。 七、地点 五楼团体辅导室 八、活动设计理论 该团体活动设计主要依据Ellis的理性情绪治疗(ABC)理论。Ellis认为情绪困扰的产生是由于不合逻辑的思考方式所致,因此,要去除情绪困扰,先要帮助个体了解、修正非理性想法,再以理性想法取而代之,就可以达到消除情绪困扰的目的了。 理性情绪治疗的基本论点是:影响我们情绪的不是发生事情的本身,而是我们对此事件的看法和解释。故我们可以藉由改变想法来改变情绪,即借着不断的质问、驳斥自己的非理性想法,去除这些不合理的想法,并以理性的想法替代之,进而解决我们的情绪困扰,增进适应的能力。

九、设计大纲:

第一单元表1-1 束团体。

第二单元表2-1 动 方式) 附录2-1 LE说明:「心情好吗?心情不好吗?无论你现在的心情如何,请静下心来,闭上双眼,让我们慢慢地进入这个团体中。想一想这一个星期以来发生了些什么

事呢?它带给你什么样的心情呢?你有怎样的情绪起伏呢?在音乐中仔细回想一下吧……」 附录2-2: LE做结束:其实影响情绪的真正因素,非事件本身,而是自己对其的想法与解释。同样的事情,因着许多不同的想法,而产生不同的情绪反应,试着对自己说一些正向的、理性的话语,乐观的态度可以带来更多方面的想法,让自己活得更快乐。

相关文档
最新文档