乒乓球初级班教案

大学体育乒乓球课教案（第-次课）

一、教学目标：

（1）运动技能：通过乒乓球的教学，使95%以上的学生基本学会握拍方法、熟悉球性，提高球感，80%以上的学生能够连续颠球10个以上：

（2）身体健康：运用多样化体能练习方式，发展学生耐力素质、增强体质、增进健康；（3）心理健康：通过游戏和自我展示等方式，提高学生自我效能感和自信心，通过耐力练习提

高意志品质等：

（4）社会适应：创设条件，提供机会，培养学生自主创新能力、合作和竞争精神，和谐关系

等。

二、教学容：1.乒乓球（新授课）：握拍方法：2.乒乓球（新授课）：熟悉球性练习：3.体能练习：耐力训练，中长跑、跳绳、篮球赛（三选一）三、重点难点：

1. 直式握拍法的重点是握舶舒适，难点是手腕控制拍而恰当；横式握拍法的重点是击球时拇指和食

指熟练移动，帮助手腕下压和移动，难点是要科学合理。

2. 熟悉球性练习的重点是培养球感，难点是练习方法的创新。

3. 体能练习（耐力训练）重点是增强体质，难点是激发兴趣和中长跑的呼吸节奏等。四、场地器材：1.乒乓球桌18： 2.篮球场两块、篮球2个；3.跳绳10条：

4.操场一块

五、授课教师：吴本连；学生：大一，男生17人，女生18人：教学地点：赭山校区中操场、乒乓球馆。平均心率：110次/分钟：最高心率：170次/分钟：练习密度：45%左右。

课的部分

时间

容

学教

练习时间

练习次数

求

要

法教织

组备注

约

* * *

* * * * * * *

* * * * *

分

* * *

* * * * *

钟

* *

* * * * *

师

zf\

△

准约

备 20 约

部分

分

钟

分

钟

操臂手振徒胸

三0

操手

徒一一一

环

绕臂

约

分

一、乒乓球：握拍练习

1.握拍方法

握拍方法即指单手持球舶的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法。动作要领（以右手为例）。

（1）直式握拍法

要领，正而拇指第一指巧和食指第二指节握拍，柏柄压住虎口（两指间距离适中），背面中指，无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的

一.乒乓球：握拍练习1.组织：

*** ***** **

△（师）

******

2.教法：

教师先不示正确动作，由学生自己体验下，启发学生思考如何才能握好；然后教师运用示法和讲解法进行教授。

3.要求：

认真听讲、体验握拍方法，观察示动作、模仿练习，预防错误动作。

准备部分约

分

钟

四.游戏：喊数抱团

1.方法

男女生各一路纵队成圆形

进行，教师喊"3”，学生马上成3

人互相抱团（也可以“点到为

止”），其他类推。罚多余的没有

找够伙伴的人。

2.规则

如果一组人数多了?则罚最

后进来的人，如找不出谁是最后

进来的人则全队受罚。

3.罚则

没有及时找够伙伴的同学

罚做两个深蹲或俯卧撑（学生自

选）。

约

分

钟

至

次

3?要求：动作幅度由小到大。

四、游戏：喊数抱团

1?组织：练习队形如下图所示

2?教法：先由教师演示一二次后,

由学生自己主动申请、教师组织

选泄一人来“导演”练习，教师

引导大家可以进行师生之间，男

女学生之间的“相抱”。

3.要求：前后同学间距相等，注

意力集中听数字，反应要敏捷，

动作要迅速。

约

分

钟

约

分

钟

基本部分约

分

钟

后上部使球柏保持平稳。

（2）横式握拍法

要领：中指，无名指和小指自

然地握住拍柄,拇指在球拍正面

轻贴在中指的旁边，食指自然伸

直斜放于球柏的背面,虎口轻微

贴拍，击球时拇指和食指帮助手

腕调节拍形和加力挥拍作用。2.易

犯错误

握拍过大，过小，过紧，过深，

手腕僵硬。

二、乒乓球：球性练习

1.练习抛球接球

（1）花样抛接

（2）学生创新

（3）发球抛球

要领：球在抛前静止于掌

心，手掌开，垂直上抛，不得使

球旋转，不得低于16cm。

2.单人颠球

（1）学习动作

要点：两脚开立与肩同宽，

两膝委屈。

（2）练习动作

（3）实现目标

（4）花样颠球

（5）创新展示

3.多人颠球

自找同伴、自由组合，互相

颠球练习。

4.对墙练习

约

分

钟

二、乒乓球：球性练习

1.组织（讲解示队形）

**** **** **

**** ***** *

△（师）

**** **** ** **** **** **

2.教法

（1）抛球接球练习前，先由学

生自己“玩”抛接球，然后教师讲

解示正确的抛球动作要领，学生模

仿练习。

（2）颠球练习前，教师先讲解

示，提出基本练习目标是：每个人

能够连续颠球5到20个，当学生

的个人目标实现后，引导他们提髙

练习难度，如限制每次颠球髙度在

2米以上、自己创新颠球方式并展

示等。

三、体能练习：耐力训练

1.组织（馆外）

一、整理放松

跳跃、整理运动；互相抖动放松上下肢等。

二、总结本次课的优点与缺点, 建议大家课后查阅乒乓球运动的相关资料、写体育课后的感想、熟悉球性、复习发球，提岀下次课的学习容等。

三、下课、解散（鼓掌）。

若干个篮球场

△（师）

中长跑队形

2.教法

先每个人任选一种练习方式，然后每人结合老师提出的基本目标后确定自己的具体练习目标和任务，每组推荐选派一个小组长，为大家提供帮助和服务等。篮球比赛时，自主组合成一个小组。

完成任务后的同学根据情

5.台上托球练习

基本部分约

分

钟

三、体能练习：耐力训练提供

三种练习方式：（三选一）1.中

长跑

1500米-3000米，分连续跑

和跑走交替两种方式，二选一。

2.跳绳

单人或多人连续跳绳练习，

每组练习持续时间是3到5分

钟。

3.篮球

半场对抗比赛练习

约

分

钟

3.学法

（1）接受学习：学生结合个人特

点选择学习最适合自己的握拍方

式和方法。

（2）自主学习：每位学生在教师

确定的基本目标围即''连续颠球5

个到20个”左右，结合自己实际情

况，自己确左个人的具体目标, 例

如，达到连续颠球7个的目标等：

个人的7个目标实现后，积极尝试

颠球高度控制在2米以上的练习等

等；同学之间互相讨论如何创新新

的颠球方式，互相自我展示、交流、

评价（多种评价方式并举）。

4.要求

（1）练习时，队形不限，以不

妨碍他人练习为原则。

（2）尽情体验、认真学会颠球

动作要领，大胆尝试新方法并主动

展示成果等等。

（3）多人颠球练习时，结合具

体的练习方式自己选择地点。可以

自由组合，自寻练习场地时，以互

不干扰为准。

约

分

钟

况，任不影响其他组正常练习的情况下可以加入其他组练习。

3.要求

（1）中长跑组每人结合自己情况任意选择两种方式中的一种进行，注意呼吸节奏：

（2）篮球比赛各组整体实力相近。

结束部分约

分

钟

约

分

钟

1. 组织：散点对形（馆外）

o° °O

2. 魅:O o °

（10^0组汶单放松。

（2）^15什陀）俱i评价。

3- _ 3^ o

评彳不g液公正。

脉搏曲线教学后记

小学乒乓球课教学设计

小学体育乒乓球单元教学计划（8 课次）

教学设计一、设计思路本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、教材分析乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。三、学情分析二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

小学乒乓球课教案

部分教学内容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动基本部分40分钟结束部分5分钟2、熟悉球性 3、乒乓球学习反手推挡球四、放松练习 1、上下肢肌肉放松 2、腰背肌放松 3、总结本次课 4、布置课后练习握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习（见右图） 2. 教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况，教师集体讲解。（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚（2）推挡时拍面前倾过多，击球时间过早（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推挡时肘部抬起教法： 1、教师边示范边讲解 2、指导学生徒手模仿练习 3、纠正错误动作 4、有意识的引导学生改正动作要求：1、身体各部位放松 2、注意力要高度集中易犯错误动作： 1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕 2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲身体各部位略显紧张。 ●练习提示： ●难点练习方法：（1）持拍模仿推挡动作。（2）技术水平不同的同学互帮互助。（3）一人抛球一人推挡。（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点。要求：1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神放松精神、放松身体小结1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法 2、课下复习反手推挡球技术

高中一年级乒乓球选修课全套教案

高中一年级乒乓球选修课全套教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

高中一年级乒乓球选修课教案教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。 2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作 3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性 4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。 5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流教学内容1、基本素质练习 2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操 1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求 2、叫热身操的口令，并给予提醒队形 ************ ************ ************ ************ # 集合快、静、齐做操认真到位 10’小基本部分1、锻炼身体素质，提高瞬时反应能力 2、熟悉球性，可以两人互相打正手球 1、“你追我赶”游戏 2、脚步练习 3、正手攻球 1、讲解游戏规则，4人一组，围绕乒乓球桌的 4个边，听到哨声追赶，当再次听到哨声时转换方向继续追赶。 2、脚步练习，讲解动作并作示范 3、正手攻球教学，讲解动作并集体模仿练习 4、两人或4人一组练习，老师给予同学指导 5、两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学 1、按要求追逐前面的同学，听到哨声迅速转向追逐后面的同学 2、迅速的按照老师的要在短距离内移动、要迅速回到原位 3、集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题 4、两人互相练习，争取互打的次数增多 5、在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查 3’ 3’ 5’ 10’ 5’ 稍大中

乒乓球兴趣班培训计划

一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定三、授课内容：乒乓球训练计划单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛注：均为常规训练计划多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化

小学体育教案：一年级乒乓球课教案

一年级乒乓球课教案小学体育教案任务 1 、乒乓球运动简介 2 、握拍方法 3 、熟悉球性 4 、教学比赛 5 、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分时间内容组织教法备注开始部分 3 分钟 1 、集合整队 2

、师生问好 4 、宣布课的任务，讲本节课的安排 5 、安排见习生 1 、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2 、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分 10 分钟 1 、沿球台变向跑 2 、徒手操 1 ）关节运动 2 ）扩胸运动

3 ）体侧运动4 ）弓步压腿5 ）腰腹压腿6 ）前后踢腿3 、游戏 1 、沿球台跑向后← x x 向 ↓ 左向侧右

↑ 侧 x x →向前方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。2 、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3 、徒手操要求 1 ）动作规范、到位 2 ）动作放松、舒展 3 ）每节做 4 × 8 拍 4 、游戏要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分时间内容组织教法备注基本部分 30 分钟 1 、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2 、学习乒乓球握拍方法 1 ）直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2 ）直拍削球握拍拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

乒乓球兴趣班总结

乒乓球兴趣班总结忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和老师的帮助下，较圆满的完成了本学期乒乓球兴趣班的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下：乒乓球作为国球，我们应弘扬国球精神，不断提高国球的学习兴趣与技术，满足学生个性化发展需要。同时，乒乓球作为一项运动，对青少年身体成长、智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此，按照本学期初制定的计划我做到以下几点：一、主要任务 1. 充分发挥学生的带头作用，利用本班乒乓球特长生这一资源以及社长的积极组织，带领好本班学生，教师逐渐放手由学生自己练球为主，在活动中教师发挥指导作用。 2.通过了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生学习乒乓球的兴趣。 3. 通过乒乓球兴趣班的开展，培养了学生对乒乓球的兴趣与爱好；学生除了学习乒乓球的基础知识和基本技能外，还开展了与邻桌的友谊赛，培养了学生之间的良好团队意识。二、存在问题 1..学生参与乒乓球学习的积极性还不够高。 2.学生团队合作意识不够，双打配合有难度。 3.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于攻球技术的学习有一定难度。

三、采取措施 1.发动学生，积极参与。首先，向学生说明乒乓球能开发智力、锻炼身体等优点。其次，以自己的实力和良好的工作作风向学生保证让学生能真正学到知识。 2.定时间、内容，确保工作的有效实施。首先课下多与学生交流，提高思想认识，加强时间、纪律观念，确保了活动的正常进行。活动中，我特别注重学生的基本功训练，以优带差，个别辅导，全面提高。训练学生的个人能力，团结协作的能力。 3.认真仔细体验学生的生活，洞察学生的内心世界，并广泛征求意见，开展学生所热爱的不同的游戏环节。同时根据不同年龄段适时调整教学方案，适应初高中各年龄学段的学生。

2017-2018乒乓球教案

班级一年级周次 2 课次 1 教学内容熟悉球性练习掌握球拍的握法，学习基本站位教学目标让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。部分时间教学内容组织与教法开始部分准备部分基本部分 5 10 110 一课堂常规： 1体育委员整队集合报告人数 2相互问好 3宣布教学内容和要求 4安排见习生检查服装二、强调注意安全一准备活动 1、准备操 2、队列练习 1）立正，稍息 2）原地的四面转向一球拍的介绍：一、教师组织学生集队成四列横队。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆ 要求：前排侧平举，后排前平举动作到位、准确、有力，在教师的口令指挥下统一练习。乒乓球拍由底板、海绵、胶皮组成，缺一不可，而且必须是一面红，一面黑。乒乓球拍胶皮的种类，有正胶、反胶、生校、长胶等等，它的性能各不相同，国

结束部分5 二学习基本站位、基本姿势基本站位：基本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀：右手持拍放腹前，两腿开立身前倾，屈膝提踵脚内叩，重心居中视来球。三握拍法（一）握拍法的介绍 1、直拍握法快攻类握拍法：弧圈类握拍法：际乒联对乒乓球拍的规格和型号多有具体的规定。每个学生必须了解自己所用的球拍性能。左推右攻打法站位是近台中间偏左。弧圈球打法站位是中台偏左。削球打法站位是中远台附近。两脚开立略比肩宽，左脚稍在前，膝微屈，前脚掌着地，上体自然前倾，含胸收腹，重心前移，背部略呈弧形。持拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，肘略外张，手腕放松，置拍于腹前，离身20-30厘米。握法依据拇指和食指间距离大小可分为大钳式，中钳式，小钳式３种。采用中钳式较为合理。拇指紧贴拍柄左侧。食指扣住拍柄行

小学乒乓球课教学计划

小学体育乒乓球单元教学计划（ 5 课次）

乒乓球兴趣班培训计划

乒乓球兴趣班培训计划 2012至2013学年度第二学期高作镇中心小学乡村少年宫社团乒乓球兴趣班培训计划 2013/2/26 姚维刚一、培训目标: 1(在活动中让学生了解乒乓球的知识。 2(学习最基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法。 3(发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。二、活动形式: 1(训练与比赛相结合。 2(游戏提高学习兴趣。 3(小老师当助手。三、授课内容: 乒乓球训练计划单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求:动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求:动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻要求:正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球) 要求:拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时

期(上升期，高点，下降期)拉弧圈球的要领注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球要求:动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球要求:突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球) 7、比赛要求:在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛注:均为常规训练计多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨要求:动作完整，迅速，协调熟练掌握控球能力注意回球路线变化

初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案例分析

初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案例分析一、课的内容根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。二、教材分析乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。三、学情分析本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。四、教学目标根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教

学目标：认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。五、教学重、难点根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是：重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当难点：身体各部位的协调配合六、教学方法结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学：遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。

一年级乒乓球课教案

一年级乒乓球课教案任务 1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分时间内容组织教法备注开始部分 3分钟 1、集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分 10分钟 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、游戏 1、沿球台跑

向后←x x 向 ↓左向侧右↑ 侧 x x→向前方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 4、游戏要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。部分时间内容组织教法备注基本部分 30分钟 1、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 2）直拍削球握拍拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3）横拍握拍中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形：

小学体育乒乓球教案

《乒乓球》教案课次:3 一、课的内容: 1、复习推挡 2、复习正手攻球 3、复习左推右攻 4、学习搓球（正、反手）二、课的目标: 1．使学生熟练掌握推挡技术 2．让学生熟练掌握正手攻球技术 3．使学生掌握左推右攻技术 4．使学生初步掌握搓球技术 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。三、课的重点、难点： 1、复习左推右攻 2、学习搓球四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲

1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习推挡 10′2．1．1动作要点：近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。 ◇注意事项：推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位 2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。 2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解 ②学生体会对角推挡（每人15个球） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比 2．2复习正手攻球 15′2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。 ◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求： ①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后

乒乓球兴趣班培训计划

乒乓球兴趣班培训计划一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定三、授课内容：乒乓球训练计划单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量

3、左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛注：均为常规训练计划多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 3、连续性反手推挡，正手攻球（左推右攻）要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化4、推挡（反面拨/反手拨）、侧身攻、扑正手（推、侧、扑）要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化5、正手位/侧身位正手拉球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习

乒乓球兴趣课教案

乒乓球兴趣课教案任课教师：刘艳第一次教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法2．介绍乒乓球推挡的方法教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法部分教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容二、准备活动 1．绕场慢跑2—3分钟三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 15 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分一、集中注意力练习二、反手平挡球 1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。 2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。 3）击球后：手臂迅速还原成击球前的准 70 一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形： * * * * * * * * * * * * * * （*代表学生，▲代表老师）教法： ▲

乒乓球社团训练总结

乒乓球兴趣小组训练总结时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。一、兴趣班中老师和学生的表现： 1、老师的表现：在想办法增加学生的学习兴趣和提高兴趣班项目的技术水平。具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨。 2、学生的表现：在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！二、训练主要内容： 2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球三、基本情况：

乒乓球兴趣小组是8名学生参加了这项活动。每周活动12次，通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。四、改进和措施： 1、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生上课与训练的问题，这个我认为是最重要的。 2、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。 3、在训练中，要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。 4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。 5、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。二〇一六年一月

乒乓球课教学大纲

乒乓球课教学大纲时间:2010-10-28 17:13来源:未知作者:admin 点击:次公共体育乒乓球课教学大纲（初级班）一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球）三、学时学分：72学时2学分四、开课对象：大学本科五、课程类型：公共必修六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了公共体育乒乓球课教学大纲（初级班）一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球）三、学时学分：72学时2学分四、开课对象：大学本科五、课程类型：公共必修六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了解乒乓球运动一般规律，学习3-4项基本技术，提高学生对乒乓球运动的认识及兴趣，并努力使之成为一种终身锻炼的手段。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神，端正学习态度，树立良好学风。七、教学任务 1．使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术有所了解。 2．建立正确的动作方法，为以后乒乓球技术的掌握奠定坚实基础。 3．依照教育部新颁布的《健康标准评定指标》，合理安排体质健康教学内容，使学生素质得到全面发展。八、教学内容一）基本理论部分（第一学期） 1．第一章：高校体育 2．第二章：田径运动 3．第九章：体质与健康 4．体育理论考试（第二学期） 1．第二章：少数民族传统理论 2．第三章：奥林匹克运动 3．第五章：乒乓球概述部分 4．第八章：少数民族体育项目自选部分 5．体育理论考试二）主项技术部分 1．发球：学习正手发上、下旋球

2．正手：学习正手攻球 3．反手：学习反手推挡 4．搓球：学习反手搓球 5．步法：学习并步移动 6．教学比赛（三）、副项技术部分 1．第一学期初级长拳 2．第二学期少数民族传统体育（四）基本技能素质部分 1．一般身体素质练习（1）耐力：2000米有氧代谢、2000米最大能力跑（2）速度：50米冲刺跑（3）力量：俯卧撑、蛙跳 2．专项身体素质练习（1）左右移动的步法练习（以球台宽度为界）（2）托球折回跑接力（3）各种姿势起跑九、学时分配

2020年乒乓球兴趣班教学计划(精选3篇)

乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇）日子如同白驹过隙，不经意间，为了以后教学质量不断提高，现在的你想必不是在做教学计划，就是在准备做教学计划吧。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？以下是乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。学校在开发本课程时有着得天独厚的优势： 1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。 2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。 3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。二、课程目标 1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。 2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。 4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。三、课程内容

七年级乒乓球教案

第一课：乒乓球基本技术动作要领一、教学目标：1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。 2、发展灵敏素质，身体协调能力 3、培养学生对练同学间的默契度。二、教学重点：纠正握拍方法和基本站位姿势三、教学难点：基本步法的运用。四、基本部分 1、课堂常规：整队、点名 2、介绍乒乓球基础知识：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 3、握拍法握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2 旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。4、教学方法 1 2 3 42米对托击球。 5、易犯错误及纠正方法握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。 6、准备姿势击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。

乒乓球教学设计

乒乓球基本技术—反手推球一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。二、学情分析本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生，他们多数没有乒乓球技术基础，但对乒乓球运动很感兴趣。他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。三、教材分析本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是反手推球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。由于我校室内空间有限，所以采用对墙推球练习、半台推球练习，最后过度到两人相互练习，通过分组分项练习大大提高了学生的学习兴趣。四、学法指导高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。五、重点、难点：重点：反手推球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。难点：攻球的挥拍发力时机与击球部位。六、教学过程准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。基本部分：通过持拍拖球接力赛，调动学生的积极性，锻炼学生的协调、平衡能力。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，分组练习，对墙推球、半台推球、两人互练，加强学生对动作技术的掌握。结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。体育与健康展示课教案

乒乓球特长班教学计划

2014—2015学年度乒乓球特长班教学计划一、学生基本情况分析本学期,我担任乒乓球特长班的特长老师，男生较多，对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练。男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望强烈，但会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。整体情况参差不齐，二、教学内容１、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球 2、对墙击球 3、正手攻球基本步法 4、反手推挡发球５、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛三、教学目标１、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。４、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展，进一步增强体质。５、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。四、教学重点 1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。 2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。六、教改思路： 1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。２、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。七、实施计划的具体措施１、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。３、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与,亲身实践，参与实战,培养学生的实践能力。４、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。八、教学内容安排第一周:乒乓球项目介绍正确的握拍方法第二周:握拍托球第三周:准备姿势握拍垫球第四周：握拍地面对抛球第五周：对墙击球第六周：对墙击球第七周：正手攻球的徒手练习第八周：正手攻球的练习第九周：正手攻球的定位对练第十周:基本步法:滑步第十一周：基本步法第十二周：反手推挡的徒手练习第十三周:反手推挡的定点对练第十四周:正手发球反手发球

乒乓球正手攻球教案

乒乓球正手攻球教案启力学校包本赞一、教材分析： 1、教学内容：乒乓球正手攻球。 2、教材处理：学生通过乒乓球基本技术的学习，以及从无拍到有拍的练习，让学生体验对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯。 3、教学目标：根据教材内容和学情分析，确定如下三个教学目标： 1)认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。 2)技能目标：85%左右的学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能灵活运用。 3) 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。 4、教学重、难点：教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。教学难点：身体各部位的协调配合。二、学情分析：本次授课班级301班。经过一个学期的球性练习，学生对乒乓球有了一定的认识，具备了学习正手攻球技术的条件。三、教法与学法分析： 1、教法：采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等。通过启发让学生更好的了解乒乓球的基本知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过比赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力，培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的自信心，增强学习积极性。创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。 2.学法：本课采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作练—讨论练—比较练—评价练—教学比赛的学练流程。让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。四、教学流程：本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下： 1、课堂常规：（2-3分钟左右） 1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数） 2）师生问好 3）安排见习生 4）宣告课的内容和目标 2、导入与热身：（7-8分钟左右） 1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。 2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。