心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案
心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案

一、指导思想

以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。

二、主要任务

1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。

2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。

3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。

三、学生基本情况分析

七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良

刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处

从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这

样的话对他们的成长是非常不利的。

2.朦胧的自我认识萌芽

七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,"

我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。

3.学习适应不良产生苦恼

学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那

么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么

时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦

恼不已。

4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼

家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西,

我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存

在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行……

5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。

四、工作安排

1、认真上好心理健康教育课

根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中,

学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了

解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。

在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过

各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,

让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,

促进自身心理的健康发展。

1.加强心理健康教育的组织管理,校长挂帅,德育主任具体负责实施,建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体,以兼

职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与心理健康教育工作体制。

2.加强学习和培训,重点学习《关于加强中小学心理健康教育工

作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中

运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学

水平。

3.开展心理健康教育的教科研,研究落实心理健康教育的办法和

途径。每学期期末开展一次专题研究。

4.设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想

工作。

5.开展学生心理调查,每学期二次问卷调查,掌握学生心理状况及动态。

6.每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。

7.加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育

知识。

8.与县级心理教研室保持联系,发现有严重疾患者,及时送去咨询。

9、追踪调查在校生中接受过咨询学生,看其在心里、人际交往、学习等方面的变化,及时总结经验教训。

10、努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。

学习目标:

1、能说出班级内的各种角色及其分工。

2、根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任,为班级做出自己的贡献。

3、能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。

学习重点:

1、让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性,培养学生的责任感、荣誉感,增强团体凝聚力。

2、激发学生参与班级建设的意识,引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。

学习难点:激发学生参与班级建设的意识,引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献

教学流程:

主题活动一:班级领头雁

主题活动二:梦之班

主题活动三:我爱我班

总结与延续

师生活动

一、预学

刚才同学们设计出了理想的梦之班目标和班规,这是同学们向梦之班开始前进的第一步。在前进的道路上,如果有自己的班级特有的标志做引领是不是更加有凝聚力呢?现在就请同学们出谋划策,来制定我们的班名、班训、班歌,并设计一个代表本班特色的标志或动作吧。

二、互学

1、学生分小组设计、讨论,提出本组的班名、班训、标志。

2、通过小组展示、投票,评选出本班的班名、班训、标志。

3、给被评选中的设计小组颁发集体创意奖、最佳点子奖等。教

师要注意跟进点评学生发言。教师要注意跟进点评学生的发言。

三、评学

1、回顾一下,这节课我们都学会了什么?

2、学生自己总结,教师及时点评。

3、总结本节课学生们的积极表现,结合“心海导航”内容,表

扬学生们在课堂上的积极表现

学习目标:1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学

到中学的过渡期。2、引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的

中学生活。学习重点:让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从

小学到中学的过渡期。学习难点:引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。教学流程:讨论------寻找解决办法-------

--总结归纳

师生活动:

一、预学

引导学生分析进入初中后有哪些不适应

1、生活环境的不适应:小学生一般都是就近入学,在家吃住,生

活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家

人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母

也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中

学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性

的心理冲突;

2、人际环境的不适应:在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与

小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的

佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感;自卑感;

3、学习方式的不适应:初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习

习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑;

二、互学

活动一:找小组成员活动步骤:

1.教师将全班同学随机分成几个小组,每组8人;按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在

每一块上写上一位学生的姓名;

2.教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止;比一比哪个小组找

得最快?

3.小组成员互相介绍自己的姓名;家庭住址;原来所在的小学;自己的兴趣爱好等;

4.教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会;

活动结束后让学生讨论、自由发言:怎样才能用最快的速度找齐小组成员?根据学生的讨论结果,教师归纳、概括,得出结论。

活动二:制定班级目标与规范

活动目的:建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风;活动步骤:

1.小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方;

2.各小组订立班级发展目标与规范;

3.小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报;

4.小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规;

5.评出最佳班规;最佳美术设计;最佳解说;

6.教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范;。

三、评学1.请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。

2.老师致结束语:

同学们,我们的中学生活是多姿多彩的,我们要共同创造融洽的班级气氛,使同学们在班级团体中感到温暖;理解,班级成员之间相互尊重;相互关心;希望你们能大胆地用你们青春的画笔,把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。

活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感;

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心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案 应对校园欺负 【教学目标】 1、认知目标:引导学生认识校园欺负的危害; 2、情感目标:体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响; 3、行为目标:预防校园欺负的发生。 【教学重点、难点】 重点:面对欺负应采取的有效措施,保护自己免受伤害; 难点:校园欺负的预防。 【课前准备】 欺负行为问卷调查及统计(可从几方面设计问卷调查内容:1、欺负行为类型;2、欺负他人的原因;3、受欺负后的反应;4、欺负行为的处理等)。 【教学设计】 一、通过让学生描述图片内容,引出本课的主要内容,激发学生的学习兴趣。 情景描述 1、请一位同学描述图画的内容。 2、学生自由回答:看到这幅图,你有什么感受?。

3、教师小结。 活动营(体验分享) 活动一:说说身边“霸王”事。 1、请一位同学说说插图的内容:一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人,两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹,一不小心撞到了他,他手中的球滚落到地上,高年级学生非常生气,双手插腰,怒目圆瞪,低年级学生害怕极了。 2、请你以上面两幅图为依据,编写一个小故事。 ①你的故事情节是怎样的? ②你有怎样的情绪体验? ③你是否遇到过类似的事情? 3、全班交流、分享。 4、教师小结。 活动二:我是智多星 1、出示三种情形:以组为单位展开讨论,面对以下情形你会怎么做? 2、组内推荐代表,全班交流分享。 3、教师小结。 分享屋(总结提升) 掌握应对校园欺负的方式、方法

1、教师导入:校园是学生的安全港湾,这里有和蔼的老师、有友爱的同学,这里充满着温馨。但是,我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情,面对欺负,我们该怎样应对? 2、学生畅所欲言。 3、教师小结。 拓展园(拓展延伸) 学以致用,加深学印象。通过写信,让学生体会到真诚的面对会获得心灵的快乐,同时也会获得真挚的友情。 1、学生根据要求独立完成一封信,向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。 2、分享信的内容。 3、谈写完信后的感受。 4、教师小结。

心理健康优质课教案

东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼,拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。 难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡 四、教学方法:游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图:快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是 想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对 烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自

得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程: 生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗? 生:(齐声)喜欢。 师:看,谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师:每个人都有喜怒哀乐,这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏,名字叫《照镜 子》。(师说游戏规则,然后游戏) 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情,调节学生紧张、 郁闷的情绪。 (全体起立,面对面站好,1.3.5.7组听老师口令做动作,2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作,准备:吃惊、恐怖、难受;好,交换,看谁做得有创造力、有新意,难过、生气、好开心啊、谢谢你,我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子,你对着镜子笑,它就对你笑,你对它哭,

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

心理健康教育教案

心理健康教育教案 如何进行自我心理、心情调节 拿破仑曾经说过:一支军队的实力,四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年,就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城,而构筑这钢铁长城的一块块基石,则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作,“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多,比如健康、财富、个性等。同样,快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位,干部战士往往干劲十足,能够在各项工作中团结一心,部队建设蓬勃发展。反之,一些风气不正,官兵关系比较复杂的单位,往往出现战士不服干部管理的情况,战士也往往因心情不好,劲头减了,作风散了,干劲没了,最终导致单位建设滑坡。所以说:战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了,工作热情、创新精神就有了,而有了这种热情的和精神,还有什么事做不好呢?在当前条件下,保持官兵的快乐心理,克服消极的心理,是部队思想政治建设的一项重要任务。 【案例1】 找不到自我 某部战士小秦,来自山区农村,因文化程度低,显得有些笨头笨脑,军事训练成绩一般,文娱活动沾不上边,在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手,小秦心里凉了半截,总感到自己比别人低了半头,工作打不起精神,干什么都没信心,始终快乐不起来;而且越比较越自卑,越比较越失望,心情压抑到了极点。 【理论分析】 战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己,认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态,它属于性格上的缺陷,一般情况下,青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式:一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往,有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向,从不与外界发生争执,面对批评和指责,能默默忍受,即便是遭到侵犯也逆来顺受,但他们对别人的态度十分敏感,因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识,导致自信心丧失。不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,工作不思进取,没有创新精神,言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待,从而对自己的能力产生了怀疑,变得灰心丧气,整天唉声叹气、情绪低落,精神萎靡不振,做什么事都没兴趣,甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复杂,精神上十分压抑,既为自己不如别人而不安,害羞,内疚和忧伤,又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷,不苟言笑,对生活缺乏乐趣,严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁,动辄发怒,哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。 自卑心理的形成原因主要有以下几个方面:一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正,官兵对某些工作岗位偏见,可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开玩笑甚至起绰号,也容易使人产生自卑心理。另外,驻地的地理环境、艰苦的生活等,都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官,如果愿望实现不了,情绪便一落千丈,再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱,习惯于用消极悲观的眼光看待事物,把生活中一些常见的困难看的很重,做事缺乏应有的自信,因而遇事退缩胆怯,觉得不配与人相争,天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为,人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘,它将经历过地保存于潜意识之中,对人的一生产生了持久的影响,以前经历过的不幸会使自己产生自卑感,而且这种影响是根深蒂固的。 【建议与对策】 心理学理论认为,自卑心理的产生,主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差,因此要想帮助

最新大班心理健康教育活动教案

大班心理健康教育活动教案 教学班级:大三班 教学内容:看得见的情绪 教学目标 1. 通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。 2. 知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。 3. 在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。 教学重点: 通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。 教学难点: 如何引导幼儿积极想办法,来初步调整自己的不良情绪。 教学准备: 1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕) 2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机; 3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。 教学过程: 一、开始部分 谜语趣导。 现在老师给你们猜一个谜语:“人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生起气来眉上翘,高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸) 二、基本部分 (一)情绪大变脸 1.辨别面部表情。

(1)你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验,并根据幼儿的回答出示相应的表情面具) (2)为什么会出现这些不同表情的脸? (3)教师小结:“脸”真是一位大魔术师,时时刻刻都能发生很大的变化:一会儿笑,一会儿哭,一会儿又生气,一会儿又愤怒……真的变化无穷,我们可以通过脸上的表情他人的情绪。 2.“变脸”游戏。 现在我们来玩玩变脸游戏好吗? (1)集体游戏。教师出示表情面具,幼儿做相应的表情。 (2)同伴之间互相游戏:你说我来做。 3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。 (1)刚才我们在玩变脸的游戏中,你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢? (2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。 (3)教师小结:当我们微笑、大笑时我们的心情好,高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时,我们的心情不好,属于不好的情绪。情绪有“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种类型,原来,我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。 4.玩“脸谱转盘”,巩固对情绪的理解。 (1)规则:每次请1位小朋友来玩转盘,转动指针,指针指到哪一处脸谱,这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情,判断出情绪大类(好的还是不好的情绪),并说说自己对这种情绪的感受。 (2)讨论:你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康,愉快的情绪有利于自己的身体健康)

高一心理健康课教案

高一心理健康课教案 【篇一:高中心理健康教案】 珍惜生命拒绝心理阴影教学设计 知识目标:1.学生了解什么是心理健康,让他们走出心理健康的误区。 2.引导学生了解生命来之不易,让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标:引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标:让学生感受生命的可贵、生活的美好,形成积极的人生 态度。 教学重点:1.了解心理疾病的危害 2.让学生树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,珍爱生命。教学难点:通过有效的途径维护学生的心理健康,学生的心理得以 正常发展教学学法:教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片 展示 学生学习方法:自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心 理疾病的危害,然后分析形成原因,最后学生讨论总结预防心理疾 病的方法和对策) 教学过程:一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片,我们经常你看到学生出现心 理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问:为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑,叛逆,焦虑,冷漠,嫉妒,孤傲,恐惧,发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常, 情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习 困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成 绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、 骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切,偏重于智力开发。早在 学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴,学绘画,背唐诗。他们一心指 望孩子各科考高分,不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出 过多的苛求、过重的压力、繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞 开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康,则没有多少家长能给予足够的重视,许多家长不懂得孩子的心理健

五年级心理健康教育活动课教案

控制情绪 教学目标: 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧! “击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音) 想象一下,他为什么这么高兴呢?

逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取) (盒子一:小鸭盒子二:空的) 2、体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗? “好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容: 当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演 表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多,那么,哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思 大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,活动反思等内容,通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理,能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看黑夜,我不怕教案吧。 活动目标: 1.通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。 3.通过创设情景,了解夜晚,激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。 4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。 5.学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。 活动准备: ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具 活动过程: 一、经验导入 1.PPT1这是什么时候的情景?这是一个宁静的夜黑。 2.你发现了什么?关灯、睡觉了 小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。 3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方) 4.为什么不敢?到底怕什么呢? 回应:有一只怪兽,长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的,走路看不见,所以你! 黑黑的夜让人心里有些害怕,你们是不是也有这样的感觉。 做恶梦,会梦到危险、害怕的事,所以你怕! 小结:看来你们真的有点害怕,怕黑,怕做梦,怕怪兽伤害你的心情我们能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事,只要把害怕的事说出来,就能想办法解决。 二、故事体验。 1.出示小老鼠图片,有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,他害怕,害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身哆嗦。 突然,~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了,他一动也不敢动。过了一会,他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也没有,只得回到床上。(PPT)~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来,到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT) 2.理解、释疑 师:(1)刚开始,小老鼠为什么睡不着?有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT) 小结:原来只是一件大衣的影子,其实在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕! (2)后来呢?小老鼠害怕什么?声音 怎样的声音?可能是什么?风声、玻璃窗敲击的声音 还听到什么声音?下雨声、水龙头的水漏了 是不是这样?我们来听一听。(PPT声音) 小结:这些声音都来自大自然,没有什么可怕的! 现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟,自己胡思乱想,才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗,我们的屋子还是很安全的。

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

最新释放压力心理健康活动课教案资料

释放压力 一、课程分析 心理学研究表明适当的压力不但对人无害而且有利。高中阶段,由于各种原因,如升学、父母及老师过高的期望、青少年自身身心发展产生的矛盾等,给青少年带来难以承受的压力。但是由于青少年特有的生理心理的条件限制和教育的缺失,他们甚至意识不到压力的存在,更没有对抗压力的精神准备和疏导方法。因此及时地引导他们学会面对心理压力并掌握减除压力的方法,对他们形成积极的人生态度,培养良好的个性品质有着极其重要的作用。 二、教学目标 1、帮助学生合理认识高中学习压力。 2、引导学生思考压力应对的方法。 三、重点、难点 重点:帮助学生认清压力产生的原因。 难点:在今后的学习和生活中,学生们知道如何应对压力 四、教学方法 游戏法,体验法,讲解法 五、教学过程 (一)导入引出 1、放松训练《白日梦》(5分钟) 现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的“白日梦”。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题? 老师:现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松……深呼吸,放松……随着每一次呼气,你会越来越放松……放松……放松……放松……(在放松的状态保持安静一分钟) 当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来;感觉舒适放松。 2、学生讨论本课话题:(2分钟) 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到了什么?猜一猜我们今天要讨论的话题是什么? (二)我的压力圈 1、填写我的压力圈(5分钟) 老师:接下来大家拿到的的这张纸叫我的压力圈,假如说中间的那个人就是你,周围的圈就代表着最近让你产生压力的一些事情,圈子越大,代表对你的压力也越大,圈子离你越近就代表这件事越迫在眉睫。接下来,就请同学们把最近让你感到有压力的事都填进去,看看困扰你的都是些什么事。给大家五分钟的时间,大家填完了可以互相分享一下,看看你们的困扰有哪些相同,又有哪些不同。 2、分享与交流(让同学们按照纸上的讨论提纲进行讨论,5分钟) (1)你的压力来源有哪些?(2)它为什么给你带来这么大的压力?(3)每个球给你的感觉是什么?

心理健康教育教案一

心理健康教育教案一 课题:习惯养得好终身受其益 —————对习惯的反思 一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课 上课前,我对全班学生说:“今日只问候,不必起立。”言毕,我说:“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性,让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!"有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动。牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。 2、思考讨论,发现问题。 你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书:习惯:所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义来看,有的是是有益的,有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的,哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动,体验) 指导情境表演:(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) 2.小组交流倾诉,明白道理,激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”。(自制动画) 讨论:(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的? 幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人的影响 板书:好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容)

大班心理健康教案(8篇)

大班心理健康教案第1篇 微笑的魅力 活动目标 了解情绪和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。 学习控制自我的情绪,能够关注他人的情绪,用微笑感染他人。 萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来欢乐的完美情感。 活动准备:多媒体课件一套,绘画材料若干。 教学重点:了解情绪和人面部表情的关系,理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力,学会关注他人的情绪,萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来欢乐的完美情感。 教学难点:幼儿能真正理解微笑的实际好处,在不高兴、不开心的时候学会调节自我的情绪和情绪,学会用微笑感染别人。 教学流程:看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表达“微

笑”。 活动过程 一、看“微笑” 师:小朋友们好!听到你们的回答,我的情绪已写在脸上,请小朋友看我的表情,能看出我此时的情绪吗对,我很欢乐,所以我把微笑送给你们。请收下吧。 教师先请小朋友欣赏一幻灯片,(播放笑脸课件,由许多幼儿笑脸制作而成) 组织幼儿讨论观看短片后的感受。 师:你们看见了什么 师:你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒服、欢乐) 师:微笑能告诉别人“我喜欢你,很高兴见到你,使我欢乐的是你…,所以人们看到微笑的表情会很欢乐。 二、听“微笑”、谈微笑

1、师:微笑不仅仅使人欢乐,并且微笑的人也是很美的,请小朋友欣赏诗歌《微笑》 幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》 微笑 微笑是开在脸上的花朵, 微笑是挂在嘴上的蜜糖。 微笑比糖更甜, 微笑比花更香。 当微笑写在脸上, 脸就显得性漂亮, 当微笑藏在心底, 心里就充满了欢喜,

2、提问:a,诗歌里是怎样说微笑的 b,为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖 引导幼儿讨论:因为微笑的脸让人看了感觉性漂亮;并且心里感觉十分甜蜜,充满了欢喜。 3、你们喜欢这首诗歌吗请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件) 4、讨论:生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢 引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。 小结:经常带着微笑的人,到处都会受到欢迎。因为看见你欢乐,大家也会跟着分享你的欢乐。 三、创造微笑 1、师:我们都明白了微笑的魅力,但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情,那时你会怎样办呢(想办法解决问题、做些令自我开心的事、想些以前发生过的开心的事)

(完整word版)第一节心理健康课教案

《第一节心理健康课——你了解这么课吗?》教案 授课老师:庄虹燕 授课对象:初一学生 授课时间:40分钟 教学目标: 知识与技能目标:1、学生能初步形成对心理课的认识,知道心理辅导课的主要课程内容以及其与一般课程的区别。 2、学生能掌握班级心理课的规范。 3、学生能对心理咨询形成正确的认知。 情感态度价值观目标:1、提升学生对心理课的兴趣。 2、学生能关注自身的心理健康,从而积极向上地生活。 教学重点:使学生了解心理辅导课的课程内容以及其与一般课程的区别 教学难点:消除学生对心理学及心理咨询的误解,使学生形成正确的心理咨询观念 教法:讲授法、讨论法 教具:多媒体PPT 教学过程: 一、导入:简短的自我介绍及初为人师的感受体验 二、新授: Part1 说说心理学 1、(开门见山,收集学生对心理学的看法。) 设计问题:“我认为心理学应该是……”学生对此进行讨论并分享看法。 通过8道常见的对心理学的片面认知的测试题使学生能对心理学有更进一步认识。 Part2 说说心理课 1、抛出问题“心理课到底上些什么?” PPT呈现“初中心理健康课辅导内容” (1)自我辅导:了解自己,接纳自己 (2)人际交往:接受他人,善于交往 (3)社会适应:勇于面对现实,适应社会 (4)健康人生:热爱生活、学习,乐于工作 (5)学习辅导:学习动机、兴趣、方法策略 (6)情绪调节:调控不良情绪,保持积极心态 (7)生涯辅导:相信未来是美好的,能初步规划人生之路 2、简述心理健康辅导课的3大特点 (1)是学生进行自我探索的过程 (2)强调体验和感悟 (3)以互助、自助为机制 3、讲授一般课程与心理辅导课程的区别,建立班级心理课的规范

心理健康课教案

《不变的爱》 ——心理健康教育活动课教学设计 活动目的 1、借助学生非常熟悉的事物,使学生感受到喜爱一个事物的时候,便会接受它的全部,不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。 2、帮助学生形成正确的认知观念,引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。 3、通过对自己的肯定及同伴的评价,增强自我认识、树立学生自信心。 活动重点 通过对事物、对人的认识,感悟对自已的正确认识,培养自信心。 活动过程 一、热身游戏 心有灵犀 1、同学们,老师问你们一个问题,喜欢看李咏主持的幸运52吗?你最喜欢哪个环节?好!现在让我们一起进入幸运52的猜词现场,请看屏幕。 2、请三个方阵各选一组搭档到前面来,游戏规则你们知道吗? (1)第一组选题计时开始(2)第二组选题(3)第三组选题 3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐,带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。 二、边想边选 1、请看,上面三种事物,哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的?并根据你的选择,快速坐到非常喜欢事物的一边。 (1)请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。 (2)太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。 (3)宠物队的同学说说喜爱太阳理由。 小结:老师和大家一样也喜欢这些事物,可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖,但阳光中的紫外线会灼伤人的皮肤,宠物虽然给主人带来欢乐,但照顾它要花费很多时间和精力,找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方,请各队同学思考一上再说。 2、发现我们原本喜欢的事物有缺陷,这时你对它的喜爱是否有变化? 小结:大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”,就是说爱一个事物便会接受它的全

部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。因此我们把这种爱称之为“不变的爱”(课件)齐读课题 三、心灵激荡 1、同学们,在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信,信中说当自己在某一方面做得不够好,便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了,你有过类似的体验吗?(学生谈感受、体验) 2、看来大家的担心还真不少,那么我们的父母真是你们想象的那样吗?请听一位《妈妈的来信》 3、听了这封信,此时此刻你心情怎样感受如何? 小结:我们是父母心中的太阳,我们是父母眼里的鲜花,他们在欣赏你优点的同时,接受了你们的缺憾,他们用独特方式,从独特角度来认识你肯定你,你们没有因为你的某个缺点,某个失误而减少对孩子的爱。因此我们说父母对子女的爱是“不变的爱。” 四、分享你我 1、大家想一想,令父母感到骄傲和欣慰的你有哪些优点,可以说说身体、外貌、能力等方面的优点,用肯定的语气来描述。如:“我的眼睛黑又亮”、“我的身材细又长……” 2、想一想,她还有哪些优点没说,谁愿意来夸夸她? 3、在同学们眼里你这样优秀,你的心情怎样? 五、肯定自己 古语:金无足赤,人无完人,小鸟的歌唱得再好,也有走调嘶哑的时候,花儿不管如何芬芳也有枯萎、凋谢的时候,同样每个人都有让自己喜欢的特点,也有让自己不满意的特点,我们该怎样面对呢? 小结:对于能改变的特点,我们接受,对于不能改变的,我们也要用接受的态度,象太阳,爱鲜花那样爱着有某些缺憾的自己,愉快的接纳自己,现在让我们进行一项“自我肯定训练”让你更加喜爱自己。 1、找出自己的不满意的地方,并大声说虽然我……但是我……。 2、以我为例,虽然这节课也许设计并不十分完美,但如果通过这次活动能给同学一点点鼓励和启示,那就请大家用掌声来给我鼓励。谁愿意和我一样站在这里,展示你阳光般的烂灿,鲜花一样的娇艳呢。 六、收获背篓 世上没有两片完全相同的树叶, 每个人都有自己的不同, 我们是独一无二的存在。

心理健康教育教学设计

心理健康教育《适应学习-新生适应课程》教学设计 一、引入话题 (一)热身游戏 1. 教师在小黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。 师:今天我们的课堂请来了两位朋友,喏,就在这里。但是大家看看他们少了什么啊? 生:嘴巴 师:那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴,好让他们也能讲话。 学生活动。 2. 师:添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力,如果蒙上你们 的眼睛,你们能把他们的嘴巴画好吗? 教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。 3. 师:很明显,当我们蒙上眼睛后,画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提 一个人人都知道的问题,这是为什么呢? 生:一组看不见,一组看得见。 师:看见和看不见。老师想再问一下,看见和看不见指地是看不见什么? 生:看见是嘴巴应该贴在哪里。 (二)引出话题 师:如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标,现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系,你想说什么? 生:目标清楚,成功概率越大。 师:从同学们的发言中,我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的一份理解,既然这样,如果我们要想自己获得成功的话,那我们现在要做的是……? 生:确定自己的目标! 师:同学们总结得很好,今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标定位与成功的问题。(教师出示主题——目标与定位) 二、联系自我,确立长期目标 (一)现场调查 师:首先,我们来做个现场调查。在我们的同学当中,有多少人现在已经确立了自己的 目标? 生:(纷纷举手) 师:很好,我们有那么多的同学已经开启了成功的钥匙, 1. (提问那些举手的同学)可不可以把你的目标和大家分享一下。 生:我想成为一名医生。 生:我喜欢摄影。??????

心理健康教育教案全

实验小学心理健康教育主题班会( 2010下) ----心理健康教案《快乐伙伴》活动目标: 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备: 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学,他们相互间不是很熟悉。 活动过程: 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 (播放轻缓的音乐) 伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。 老师配乐解说: 二、游戏《找朋友》 (1)讨论: 怎么认识新朋友呢? (2)游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?” 一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。 (3)找个新朋友聊聊天。 3表达:

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?” 4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?” 2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐 五、游戏《马兰花》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则: (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话, 没有找到朋友的同学继续举起小手,大声说“对不起,我错了。” 2、学生游戏。老师注意忽易忽难,最后让每个学生都享受成功的喜悦。 六、小结:老师希望同学们天天快乐,做个人人喜欢的快乐伙伴。

最新心理健康活动课教案备课讲稿

挫折教育《风雨中我在成长》教案——心理健康活动课 活动目的: 1.认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。 2.引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格。 3.了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观。活动理念: 在活动中感悟。 活动时间: 45分钟 一、热身活动:感受挫折 1.同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛。 2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。 3、小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。 二、游戏:背运气球点亮明灯 活动准备:气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则: 1.自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)。 2.只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数。 3.每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉了气球必须回到原点重新开始。 4.每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)。 活动过程: 1.全班共分成6个大组,每组代表6人。 2.包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)。 3.活动计时,时间用的少为胜。 活动结束后: (1)请参加活动的小组代表谈活动感悟。 (2)教师点评。 三、心理测试:了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。 测试对挫折的承受力的问卷: (1)考试失败会激励我更努力地学习.( ) (2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( ) (3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( ) (4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( ) (5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( ) (6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( ) (7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( ) (8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( )

心理健康教育教案大全

心理健康教育教案大全 心理健康又称精神健康指个体在心理和社会功能方面处于完好的状态它是一种持续的心理正常状态 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《初雪》;案例 3.教学过程:(1)根据心灵故事让学生讨论诱惑对自身的危害以及面对不良诱惑时应采取的应对方法

(2)应对不良诱惑的建议:①后果联想抵制诱惑;②请求他人帮助;③避开不良诱惑;④婉言谢绝朋友提高自制能力 (3)进行艾滋病的知识竞赛 (4)青少年性犯罪的成因分析:社会环境、个人因素、家庭因素、校园因素等 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排:3课时 四、教学过程 你们告别了童年风月进入了黄金般的青春时代这时期你们的身体发生了变化:有了月经嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等现同时你们又感到心理也起了微妙的变化有一种来自身心内部的噪动和不安关注异性对异性产生好感异性之间的吸引力在悄然萌生这时期的女孩心事多了多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女

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