游泳教学计划

游泳培训教学计划

第一节课：1，热身练习

2，介绍蛙泳的基本动作要领

3，岸上练习蛙泳手部动作

4，岸上联系蛙泳腿部动作

5，熟悉水性：1，水中行走

2，学习憋气

3，有节奏的（听哨音）憋气，换气在

憋气

4，手扶岸练习漂浮

课后作业,：1，回家练习蛙泳手部动作50次

2，回家练习蛙泳腿部动作50次

3，憋气练习，

第二节课：1，热身练习

2，岸上练习蛙泳手部动作

3，岸上练习蛙泳腿部动作

4，憋气练习一次憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，手扶岸漂浮练习

6，手扶板漂浮练习

7，脱板漂浮练习

课后作业：1，回家练习蛙泳手部动作50次

2，回家练习蛙泳腿部动作50次

3，憋气练习，

第三节课：1，热身练习

2，手部动作

3，腿部动作

4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，，手扶岸漂浮练习

6，手扶板漂浮练习

7，脱板漂浮练习

8，手扶岸蛙泳退练习

课后作业：练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第四节课：1，热身练习

2，手部动作

3，腿部动作

4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，手扶岸蛙泳退练习

6，手扶板漂浮蛙泳腿部练习

7，手扶板蛙泳腿两次加一次换气练习

课后作业; 练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第五节课：1，热身练习

2，手部动作

3，腿部动作

4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，手扶板蛙泳两次加一次换气练习

6，脱板蛙泳退三次加一次抱水换气练习，

第六节课：1，热身练习

2，手部动作

3，腿部动作

4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，蛙泳腿三次加一次抱水换气练习

6，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习

第七节课：1，热身练习

2，手部动作

3，腿部动作

4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习

6，蛙泳腿一次加一次抱水换气练习

第八九节课:纠正巩固动作练习，

第十节课：考核

腿部动作技巧;收，翻，蹬，夹，停，口诀;边收边分慢收腿

向外翻脚对准水

向后弧形蹬夹腿

两腿伸直飘一会，

蛙泳教学计划8节课

蛙泳蛙泳简介：蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳身体姿势平稳，动作省力，呼吸自然，特别适合长时间、长距离游泳。蛙泳是竞技游泳四大泳姿中最适合初学者学习的泳姿。蛙泳动作要领配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳教学步骤：第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作。第二节课：巩固提高蛙泳腿部动作。第三节课：复习蛙泳腿部动作，学习蛙泳手部动作。第四节课：复习手部动作，手脚初步配合练习。第五节课：上下肢动作配合协调练习。第六节课：全面复习，学习基本池边转身技术。第七节课：强化巩固，熟练掌握。第八节课：娱乐竞赛第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作 1：课堂常规（检查服装、清点人数、自我介绍等） 2：介绍本节课学习内容与学习目标 3：教学内容 1）教师先示范：首先完整示范，给学员建立完整的动作表象。随后坐在地面上做反蛙泳腿的动作（有条件可以趴在长凳上做蛙泳腿示范） 2）讲解蛙泳腿动作方法（1）动作要领：两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120°～140°角时，两膝与髋同宽，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。接着两膝内扣，两脚钩脚外翻，脚掌内侧和小腿内侧对准后方，紧接着大腿发力，小腿和脚加速向后弧形蹬夹水，蹬夹同时结束，两腿并紧，呈流线型姿势滑行。（2）教学重点和难点Ａ：重点：要同时蹬夹腿。Ｂ：难点：收腿时要翻脚。

2）学员练习Ａ：陆上模仿 ①跪撑翻脚压腿：两腿分开，两脚钩脚外翻，小腿和脚内侧着地，跪于地上，两手侧后撑，缓慢向下振压，此练习学生既可体会翻脚动作，又可增加膝、踝关节的柔韧性。一般压３～５分钟，做动作要循序渐进，小心学生受伤，如下图。 ②坐撑模仿：坐于池边或凳子上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。练习时，先按“收”、“翻”、“蹬夹”、“停”四拍进行分解动作练习，在过渡到 “收----翻”、“蹬----停”两拍练习。练习中，应边做边看自己的动作是否符合动作要领，尤其应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。一般每次做30～50次。 ③俯卧模仿：俯卧在凳子上或出发台上，模仿蛙泳腿部动作。可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，练习时可进行分解动作练习，再逐步过渡至完整动作练习，练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。 ④池边俯卧模仿练习：俯卧于池边，下肢置于水中，做模仿练习蛙泳腿部动作。练习时体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力，增加动作实感。如图。Ｂ：水中练习 ①扶边蹬腿：一手抓池槽（或池边），另一手反撑池壁俯卧水中，做模仿练习蛙泳腿部动作，可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，如下图。

校本课程游泳模块教学计划doc

校本课程游泳模块教学计划厦门一中体育组设计思想厦门一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划，使课程更加贴近学生的生活和需要，取得了较好的效果，各项体育成果均在全省、市及全国前列。多年来，经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进，已形成自己鲜明的学校体育特色。在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进，逐步形成了具有厦门一中特色的校本课程-----游泳课程。多年来，我校利用厦门游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索，克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响，坚持进行游泳课教学。随着学校的办学规模和体育设施的改善，学校已建设了一流的游泳场馆，进一步推进了游泳课程的开展，在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系，并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳，每年开展一至二次游泳比赛。社会的发展对学生的素质提出了更高的要求，体育是学校课程体系的重要组成部分，体育在促进学生健康水平的提高，帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。根据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位出发，以学生的需求和爱好为主，让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的，发展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生掌握一项可以终身受益的运动技能，根据学校的场地、设施以及

师资力量等方面，设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，形成对身体锻炼的积极态度，让学生获得在学校外也可以应用的知识，让每一位学生都受到关注。在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能，提高学生对运动的理解和态度，激发学生对体育运动的兴趣，也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣，发挥学生自主学习的能力，使每一个学生进步和成长，培养学生成为战胜自我的胜利者，本模块教学以蛙泳技术的提高为主，同时让学生初步掌握爬泳（自由泳）技术，在学习中加入相关的急救知识，让学生在应对水中出现的突发事件，提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。教材分析：《高中学生体育与健康教科书》将游泳作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开始游泳课供学生选修。同时在高中新课程试验学科教学指导意见中强调课程设置的基础性、实践性和综合性，突出“对运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。除了技术动作的教学以外，在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质，参与意识，社会适应等能力的培养。厦门一中有室内标准的恒温游泳馆的优势，学校全年都有开展游泳教学的条件，适合全校开展游泳课教学。学情分析： 1、可能遇到的问题：初中生，部分通过游泳的培训，有一定的蛙泳技术基础，个别学生的条件也较为突出，学生学习游泳技能的积极性较高，下水游泳率高，而学生在升入高中后学习压力进一步增加，同

篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。同时篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、飞越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。一、指导思想本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，根据高一学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为核心，结合高中限制性选修教材进行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主旋律，在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习，按技能水平分层教学等教学方法，充分体现以学生为主体，充分调动其学习积极性。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。二、学生情况分析高一学生即进入青春期间，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈。多数学生体育基础和体育能力处于中间状态，呈现正态分布的规律，身体素质表现为力量和耐力较弱。根据上述分析，高中阶段篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习，同时将身体素质练习贯穿于整个模块教学的始终。三、模块学习目标确定 1.通过篮球技战术的学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣；并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提高，并且初步达到“水平五”的目标要求。

常见的几种游泳方法

想学游泳的朋友要注意看，仔细看. 四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！第一章：蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。第二章：自由泳游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作 1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交

蛙泳教学计划(个人)

蛙泳教学计划第一课时 1、熟悉水性为主（1）水中行走（2）水中呼吸（3）飘浮、滑行等 2、适应水的浮力，克服对水的恐惧心理 3、初步掌握游泳呼吸要点第二课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学（陆上和靠岸教学）为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、进一步熟练游泳呼、吸气第三课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学（陆上与水中教学相结合）为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水上蛙泳腿的教学：（慢）收--翻--（快）蹬--夹–滑行（停一秒） 5、进一步熟练游泳呼、吸气第四课时 1、复习蛙泳腿动作（陆上） 2、水中借助浮板巩固蛙泳腿动作练习为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水中姿势手要直、身体要平第五课时 1、复习蛙泳腿动作（陆上） 2、水中借助浮板巩固和复习蛙泳腿 3、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）为主 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收腿抬头，蹬腿埋头 5、抬头快吸气，埋头慢吐气第六课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）

3、抬头快吸气，埋头慢吐气 4、蛙泳腿呼吸配合动作练习：收腿抬头快吸气，埋头蹬腿慢吐气为主第七课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合（收腿抬头，蹬腿埋头）为主 3、抬头快吸气，埋头慢吐气第八课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：抓水---划水---收手—伸臂 3、划水轨迹是向侧-下-后-内-前方向移动 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 5、初步练习收手抬头收腿快吸气，伸手低头蹬腿慢吐气第九课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 4、进一步练习：（1）、熟练收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、收手后收腿、伸手再蹬脚第十课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学：收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头，伸手低头 4、熟练：（1）、收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、收手后收腿、伸手再蹬脚第十一课时 1、自练：（1）复习蛙泳腿动作（陆上）（2）水中蛙泳腿练习（3）蛙泳手腿配合 2、（1）、进一步熟练收手抬头快吸气，伸手低头慢吐气（2）、动作协调连贯 3、对困难同学的个别帮助、和强化（1）、动作正确有力、协调、连贯（2）、呼吸顺畅

游泳教学计划

游泳培训教学计划第一节课：1，热身练习 2，介绍蛙泳的基本动作要领 3，岸上练习蛙泳手部动作 4，岸上联系蛙泳腿部动作 5，熟悉水性：1，水中行走 2，学习憋气 3，有节奏的（听哨音）憋气，换气在憋气 4，手扶岸练习漂浮课后作业,：1，回家练习蛙泳手部动作50次 2，回家练习蛙泳腿部动作50次 3，憋气练习，第二节课：1，热身练习 2，岸上练习蛙泳手部动作 3，岸上练习蛙泳腿部动作 4，憋气练习一次憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，手扶岸漂浮练习 6，手扶板漂浮练习 7，脱板漂浮练习课后作业：1，回家练习蛙泳手部动作50次 2，回家练习蛙泳腿部动作50次

3，憋气练习，第三节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，，手扶岸漂浮练习 6，手扶板漂浮练习 7，脱板漂浮练习 8，手扶岸蛙泳退练习课后作业：练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第四节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，手扶岸蛙泳退练习 6，手扶板漂浮蛙泳腿部练习 7，手扶板蛙泳腿两次加一次换气练习课后作业; 练习巩固，蛙泳手部动作，蛙泳腿部动作第五节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5，手扶板蛙泳两次加一次换气练习 6，脱板蛙泳退三次加一次抱水换气练习，第六节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，蛙泳腿三次加一次抱水换气练习 6，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习第七节课：1，热身练习 2，手部动作 3，腿部动作 4，憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5，蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 6，蛙泳腿一次加一次抱水换气练习第八九节课:纠正巩固动作练习，第十节课：考核

《城轨服务礼仪》模块教学计划

《城市轨道交通服务礼仪》模块化教学计划及考核标准一、教学目标通过《城市轨道交通服务礼仪》课程的学习，让学生理解和掌握城市轨道交通服务中礼仪的基本原则和规范，并能正确运用所学的礼仪知识通过理论讲解、实际操作训练以及模拟场景训练，培养学生懂礼、知礼、行礼的意识，使学生掌握个人形象塑造的基本要领、社交礼节、会议礼仪的规范与基本要求，旨在培养学生良好的服务意识和服务心理，塑造良好的职业形象，陶冶学生的职业情操，使学生具有较强的表达能力和人际沟通能力，熟悉不同岗位群的礼仪需求，提高学生的综合职业素养。同时培养学生良好的职业意识，注重自身职业形象的塑造，并能把握角色心理，分析客我关系，有较强的人际交往能力和抗挫折能力，提升学生的外在素质和修养、解决问题的实操能力，以适应工作岗位的需求。二、教学方法和手段《城市轨道交通服务礼仪》课程在教学方法与手段方面，采取“教、学、做”一体化的教学方法，教学中教师注重对学生实际操作能力的训练，通过小组讨论、情景模拟等方式激发学生兴趣，增强教学效果。采用的教学方法主要有案例分析、比较分析、示范演练、情境互动等。三、模块教学计划

四、考核方案及标准本课程考核方案的设计原则本着城市轨道交通服务礼仪课程的特点及教学目标，以理论与实践相结合，重在实践，构建高端技能型人才的典型综合素养为原则。考核方式以随堂测验的方式进行。课内考核内容及考核标准如下：选取在实际工作中最为常用和实用的礼仪活动作为典型工作任务同时也是课程考核的内容模块。主要考核模块二：微笑服务、模块三：

站姿、坐姿、行姿。 1、模块二：仪容仪表礼仪中的微笑服务检验学生是否掌握“仪容、仪表礼仪，在实际工作中能否展现迷人的风度和优雅的举止。主要围绕以下几个项目进行考核：是否基于良好的身体姿态上，该考核点占分值权重的20%，是否与对方有眼神的交流，该考核点占分值权重的20%，微笑的发自内心、自然大方，该考核点占分值权重的20%，眉眼鼻口面部肌肉动作协调，该考核点占分值权重的20%，是否表里如一，该考核点占分值权重的10%，是否自信、友善、乐业敬业，该考核点占分值权重的10%。 2 、模块三： ○1站姿常言道：“站如松，坐如钟”，从一个人的站姿，人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。该项目在实训时，主要围绕以下几个项目进行考核：头正、忌歪头，该考核点所占分值权重为10%；颈直：下颌微收，双目平视前方、忌斜眼、缩脖，分值权重为10%；肩平，放松，自然呼吸，分值权重为10%；胸挺，分值权重为5%；腹部后收忌挺腹分，值权重为10%；腰立：脊椎、后背挺直，忌蹋腰，分值权重为20%；臀收，分值权重为5%；腿直：两腿并拢，直立，髋部上提，忌曲腿，分值权重为10%；脚靠：脚尖向前呈“ⅱ”型或是“v”字型，分值权重为10%；手垂：两手臂自然下

幼儿园中班教案《游泳》

幼儿园中班教学计划《游泳》中班教学计划《游泳》适合中班的主题教学活动，使孩子们充分感受到音乐的旋律，并根据音乐的变化做出相应的动作，引导孩子创造不同的音乐根据现有经验进行游泳风格，并喜欢音乐表演活动。感受创造活动的乐趣，看看幼儿园中型《游泳》的教学计划。活动目标： 1.根据现有经验，指导幼儿创造不同的游泳风格。 2.感受音乐的旋律，并根据音乐的变化做出相应的动作。 3.我喜欢音乐表演，并感到创造活动的乐趣。 4.可以大胆表达歌曲的内容和情感。 5.理解记忆歌词，并学习通过地图，动作和游戏场景唱歌。活动准备：音乐磁带 2.学会了脚趾小跑活动程序：一。起始部分老师：“来吧，孩子们，让我们听听音乐，玩游戏！ '（带着孩子听音乐，脚趾小跑到圈子里围成一圈）二。基本部分：

（1）老师：“夏天，您最喜欢运动什么？ ''你会游泳吗？ '请让孩子们自由表演，让其他孩子模仿。老师唱歌给孩子们表演，并用音乐演奏前四个句子。老师摘要：仅有几个孩子进行了很多游泳锻炼，如蛙泳，自由泳和仰泳。我也喜欢游泳，看看我如何游泳。你的动作有什么不同？“（2）在表演中老师演示音乐的前两首。引导孩子观察老师的表演和以前的表演之间的区别。清楚吗？有什么不同吗？ ``音乐结束时，我在水滑落的同一位置做了一个动作。此操作称为样式。您也尝试摆姿势吗？“ （3）儿童可以自由创造和摆姿势，老师被随机引导，引导儿童注意高低，正确，变化，并可以摆放音乐。（孩子们面临着在圈子里听音乐的第一阶段。）（4）提出新的要求：在滑音上改变形状两次。幼儿尝试滑行表演。（听完音乐的第二段完整演奏）。再次提出了新的要求：在滑音上改变了三种形状。孩子们尝试表演。（听音乐完整表演的第三阶段）（5）完整演奏三首音乐。（12次）三。结束部分：除了游泳，您还知道哪些运动？“ 孩子们讨论和回答，其他体育活动被组织成音乐表演。鼓励孩子们再次玩耍。

游泳学员须知

学员须知；为了您的孩子在这短暂的十天里学好游泳,请家长仔细阅读以下内容。 1.被医生判定不可游泳者.或有以下病的:皮肤病、心脏病、高血压病、颠痫病、红眼病.肥胖病.者不可参加游泳培训。 2.每次下水或离开泳池必须征得教练同意后方可进行，服从教练员指挥，身体不适者应及时告知教练员或大声呼救。 3.为保证学习质量，请坚持参加游泳培训。如有其它事。如生病.请提前与教练联系.在学习中贵重物品请自行妥善保管，遗失或被窃泳班概不负责。 4.一经报名，一律不予退款《每次学习上课是按一小时计算不是按次计算也不是按天计算》 5.如遇到天气变化等，有可能暂停课和改变培训时间.请留意本网站“公告栏”本公司拥有最终解释权。温馨提示；（1）如中途请假，会破坏教学的连续性，有可能学不会，为了你能在短时间内学会请在有效期学完，4-16岁1个月内学完！17-50岁一个月！过期作废！（2）会员报名时要避开“身体不适”阶段。（3）不要在饥饿、饱食、酒后的情况下上课。（4）学习班期间，自己不要再加运动量，以保证有充沛的精力上课。教练员资格；

（1）体育学院游泳专业本科以上。（2）有教练员、游泳社会体育指导员职业资格证书，有三年以上教学经验。（3）有10-12课时的教学计划，上课时按照游泳教学内容、科学施教进度实施。（4）遵纪守法，为人师表，有较强的安全意识和责任心。学习运作；（一）学前须知游泳与其他的体育项目比较，有如下不同因素 1、教学环境不同。由于浮力、阻力、压力与空气环境不同使初学者容易产生怕水的心理； 2、呼吸不同。游泳时应用口在水面上吸气，用口在水面下呼气，呼与吸之间有一段闭气，而且还要与动作相互配合协调，这也是学习过程中的一个重难点； 3、改变直立姿势。在不习惯的水平姿势下完成动作； 4、没有固定的发力点。利用水对身体的浮力、反作用力前进；（二）学游泳的几个阶段 1、初略掌握动作。以熟悉水性为主，克服怕水心理，初步了解动作。初学者大多表现动作不协调，出现多余动作，呼吸不均匀等； 2、改进和提高。掌握正确的动作，提高动作质量和动作协调性，消除错误动作；

游泳理论试题

游泳理论试题一、概念题（每题5分，共10分） 1、划水效果是指划水效果是指每次划水动作（包括蹬水动作）后身体游进的距离，它标志着动作的质量，通常用米/次来表示。 2蜗旋阻力是指物体的形状阻力使水在运动物体前的迎水面同物体后的漩涡去产生的压力差引起的。其大小与物体的投影截面和物体前后压力差成正比。 3动作节奏是指：游泳时每一个动作周期内部速度的比例 4动作频率是指是指单位时间内的划水次数。通常以次/秒或次/分来表示二、填空题（每空2分，共20分） 1、竞技游泳的四种泳姿是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳 2、经常游泳锻炼可以提高心肺功能，其主要原因是由于水的阻力压力 3、水的自然属性包括水的难以压缩性、粘滞性、流动性、导热性。 4、水的阻力决定了游泳的速度比陆地上的速度要慢。 5、人在水中是浮还是沉取决于它的密度 6、中国游泳运动员在2008北京奥运会上获得1金、3银和2铜共6块奖牌。 7、美国游泳运动员菲尔普斯在2008北京奥运会上一人夺得8块金牌。 8、游泳时所受到的阻力有三种即：摩擦阻力、形状阻力和波浪阻力 9、60年代我国游泳运动员，多人次进入世界男子100米蛙泳前十名的行列。三、是非题（每题2分，共20分。正确√，错误×） 1、蛙泳的呼吸技术应是低头闭气——吐气——抬头将气吐尽——吸气。（√） 2、蛙泳技术的正确动作是臂腿同时运动。（×） 3、蛙泳蹬腿时是用脚心蹬水。（×） 4、蛙泳收腿时应膝关节同肩宽，小腿向外展，脚心向上。（√） 5、仰泳、自由泳打腿的动作要领是，大腿带动小腿，做鞭状打水。（√）四、选择题（每题2分，共20分，可单选可多选） 1 游泳时较好的流线型（阻力最小）是： A、四肢舒展开 B、两臂两腿伸直并拢 C、两手两臂尽可能向前伸直、双手并拢（BC ） 2、怎样获得水的支撑力（BCDE） A、用力向后划水 B、屈臂划水 C、合理的手形 D、曲线划水 E、充分利用手和腿在有效动作作用 3、人在水中是浮还是沉取决它的 A、重力 B、体重 C、密度 D、体积（ C ） 4、水的密度比空气的密度是 A、大 B、小 C、相等（ A ） 5、游泳的蝶、仰、蛙、自四种姿势要求屈臂划水，为的是 A、泳姿优美 B、减少体力的消耗 C、找到新的支撑 D、使手始终对着身体运动的后方（ D ） 6、蛙泳技术要求转身和到达终点时触壁(C) A、任意方式 B、单手触壁 C、双手触壁问答题（每题15分，共30分） 1、请简述蛙泳腿部动作的技术要领。

中职语文拓展模块教学计划

xxxx职专中专语文拓展模块教学计划（2017---2018学年度第一学期） xxxx 一、指导思想坚持以“服务为宗旨，以就业为导向，以技能为核心，面向市场，面向现代化，面向全国”，强化学生的实践能力，提高学生的实际动手能力，确保语文教学目标的实现。二、教学目标 1、知识目标：让学生能够独立鉴赏文章，掌握疑难字词了解各种文体的特点，了解基本的文学常识。 2、能力目标：有流利的口头表达能力，熟悉各文体的写作特点，能读懂文言文，能独立鉴赏文学作品。 3、情感目标：让学生有一颗细腻的心，体会生活中的丝丝温暖养成阅读与写作的好习惯。（这两种方式最有助于释放心灵） 4、价值观目标：让学生在冷漠和理性的社会中感受到“善”静默而巨大的力量。三、情况分析（一）教材分析职业中专的文化课没有过大的应试压力，所以应该把全部的力量放在素质教育上。只有提升学生的素质和能力才能得到他们的认可，让他们真正学有所得。而语文这门课具有先天的优势——学语文能提升学生的文化素养，改善他们的气质，让他们善于听、说、读、写，以恰当的方式展现自我。语文课不仅是文化课，它也是一门德育课，它可以帮助学生树立正确的价值观，懂得品味生活中淡淡的馨香，让心灵变得多彩、敏感、有活力。这本教材具备以下特色： 1、结构新颖，体现职教特色。设置“古典诗文诵读”，建立诵读系统，以古汉语精品固其本；设置“现代诗文阅读”，建立阅读系统，以现代汉语精品立其标；设置“实用语文操练”，建立操练系统，以现代汉语实用交际语言通其用。

2、以学生为主体，“教本”“学本”统一。（1）结合具体课文，指点学习方法。（2）提供范例，可旁批可点评。（3）降低难度，提高学习古典诗文的兴趣。（4）适应学习心理，有利于激发学生的学习欲望。 3、品诵结合，突出语文感悟。（1）着力于文本品读，重在出声地读。（2）着力于语言积累，积累好词好句。（3）着力于语文操练，形成语文应用能力。 4、练习设计，符合文本学习规律。为体现职业性强的特点，每篇课文后均设置“主旨把握”、“语言品味”、“义理探究”三个题干并设计了相应的练习题，以树立其职业意识，培养其职业情感和职业道德，提升其科学精神和人文精神。（二）学情分析： 1.学生基础薄弱，学习兴趣不浓目前，我校中职学生的语文基础较为薄弱，对语文的学习兴趣不浓。课堂上，学生成了“低头一族”睡觉者居多。常常是老师提问，学生沉默，一个简单的问题要重复很多遍，学生仍是茫然，课堂成为老师的独幕剧，偶尔有少数学生在语文课上玩手机，听歌等与语文不相关的活动，这显然与当前的语文课堂正常教学背道而驰。从学生角度来看，我认为原因主要有以下几点：（1）学生基础薄弱。学生的字、词、句、段、篇的知识积累很少，少数学生还不如小学高年级的的学生的平均水平。学生在“听说读写”方面也较差：从学生的“写”来看，字迹潦草，规范书写的不多；习作时，能按要求表达的不多。在“说”方面，学生能力最差：平常交流用方言，在课堂上发言也常用方言，即使是普通话，也有很浓家乡的方音，这对学生将来面试、外出就业来讲很难与人有效沟通。（2）缺乏正确认识。学生厌学语文，从根本上讲是因为缺乏对语文的正确认识，没有正确的学习导向。很大多学生表示读中学时即存在语文偏科现象，对语文学习兴趣不高。（3）语文素养与高中生应具有的语文素养相差甚远。我所在任教的

高二年级游泳单元教学计划

高二年级游泳单元教学计划一、教学任务：通过熟悉水性教学，初步解决学生怕水心理，增强学会游泳信心，并帮助学生认识水的特性。二、教学重点：浮体。三、教学要求：四、教学顺序：课次课的任务要求重点难点 1使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。严肃认真，动作统一。重点：熟悉水性练习。难点：克服怕水心理状态。 2 使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。重点：熟悉水性难点：克服怕水的心理状态。 3 使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。重点：熟悉水性难点：克服怕水的心理状态。 4 使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。重点：熟悉水性难点：克服怕水的心理状态。

5 使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。重点：熟悉水性难点：克服怕水的心理状态。 6 使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。重点：熟悉水性难点：克服怕水的心理状态。考核标准分数100 95 90 85 80 75 70 60 女生男生

自由泳十节课教案复习课程

自由泳十节课教案

【原创】自由泳教学十节课教案（本教案针对具有一定的游泳基础的人，转发请标明出处）作者：张陈 2019年7月10日星期三前言广大游泳爱好者看到之前我写的蛙泳的成人、儿童的游泳教案后，得到大家的一致好评，应广大游泳爱好者的要求，写了这一份关于自由泳的教案。多谢大家对我的教学表示肯定，本人还会努力向大家介绍国外的游泳教学，让中国的大众游泳也和国际接轨，发掘更好的游泳人才，为国争光。后期还有会更多更精彩的关于游泳相关的帖子，请大家敬请期待。本教案适用对象：6岁以上儿童、18岁以上成人再此打个小广告： 1、本人在西安开办了游泳培训班，有兴趣的朋友，可以添加我的微信以及关注我的微博，都有游泳教学、游泳技术的更新，也可以进行报班来提高自己的游泳技术，我们有专业、高颜值的游泳教练团队，让您上课不枯燥。 2、需要游泳装备的朋友，福利来了，国产飘、英发、国外速比涛、阿瑞娜等一线游泳装备大品牌，低价正品，一手货源，从此告别经销商提高价格带来的烦恼。欢迎添加微信询价。 3、加我微信为好友，我拉你进群，我会不定期会在群里发放一些游泳小福利，大家一块交流游泳技术，让很多不会游泳的人敢于下水，成为水中蛟龙。 4、本人接受任何关于游泳商务合作，如有合作请添加微信。微信：zc94237 微博：@游出好身材

微信公众平台搜索：张教练的游泳课堂本人后期会开一贴专门写运动饮食的帖子，欢迎广大吃货们关注，运动、饮食两不误，三分运动七分吃，合理的运动饮食才能起到减肥的效果。本人还有一种想出书的冲动，大家拦一下我，哈哈。想把关于游泳技术、运动饮食、游泳安全等方面总汇一本书，即使最后没有发表出来，也是传播了游泳这项运动。再一次谢谢大家的支持。我会努力写出更好的游泳知识。自由泳是广大游泳爱好者非常喜欢的一种泳姿，自由泳的动作虽然看着舒展，但是游泳技术不过关的人游起来会比较吃力并且动作难看。所以说自由泳对于个人的肩部的柔韧性要求比较高，在自由泳上课前、下课后，我都会安排一些柔韧拉伸的练习。在自由泳的教学中，由于有了蛙泳的基础，多数学员在六节课左右可以学会。所以看本教案之前建议看一下蛙泳的教案。自由泳是四种泳姿里速度最快的一种泳姿。自由泳还有一个名字是叫爬泳，顾名思义，身体位置是趴在水面上完成动作的。自由泳的比赛规则在四个泳姿里，要求最少的，为何叫自由泳，其实在游泳比赛过程中，该项目是可以采用任何姿势来进行比赛的，只要你的动作在水里游的快就能采用，甚至在游进过程中双脚可以踩在池底（正规比赛泳池比较深，一般都踩不到底），在这么多年游泳的发展，爬泳的游进的速度最快，所以大家都采用了爬泳这个泳姿。在前两年的美国游泳比赛，菲尔普斯参加了50米自由泳比赛，菲尔普斯采用蝶泳的技术，最后获得第三名。最后在提醒一句大家：野游诚可贵，生命价更高。远离公开水域。

美术学科工艺模块教学计划

美术学科工艺模块教学计划借鉴暑假远程研修学习的经验，本着"求新、求活、求实"的原则，针对学生的具体情况，制定出工艺模块的学科计划。一、分析教材内容确立教学目标教材改变了过去以技法训练为中心的教学体系，确立以审美为核心，绘画、工艺、欣赏并重的教学新体系，着力培养高中学生的审美情趣，根据高中生的身心特点，注意联系生活实际，注意民族性、时代性，选择思想性、知识性、实用性、趣味性强的教学内容。教学目标：选择结合生活和学习相关的课题，通过设计和制作发挥创造性，丰富知识领域和工艺技能。利用比较简单的工具，通过手工操作完成课题，使学生认知所利用的材料特性和特点，了解工具的类型和效用，合理有效地发挥材料的作用；掌握正确使用工具的要领，从而理解"就地取材"、"因材施艺"的原则，认识"工欲善其事，必先利其器"的道理；学会按照美的规律去发现、创新，培养整体统筹的能力。二、根据实际情况进行教学内容定位"工艺"是为了帮助学生广泛的接触材料，认识功能与形式的关系，提高策划、设计、绘图、制作能力和形成设计创作意识。现在的高中生，大部分是独生子女，有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望，对很多事物都有自己独立的见解；对人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息；情绪容易激动，对事既积极热情，又焦虑不安，不轻易地表露自己的内心世界，有些内敛；独立思考能力大大提高，不轻易相信别人的意见，常持分析和批判态度，很反感老师和家长把他们看成小孩子，甚至会产生逆反心理；自尊心特别强烈，最怕别人看不起自己，他们力

图在各个领域有较出色的表现，想争取在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。教材提供了9个案例类型，因为其中的石膏造型工艺制作、扎染的设计与制作、蜡绘的设计与制作、陶瓷造型的工艺制作四种课型需要很专业的工具，开设的难度很大。针对这些情况，我尝试增加了生活中熟悉的、常见的题材，制作材料容易准备，制作工具易操作的工艺制作课题。主要有：壁挂装饰画的设计制作、布贴画的设计制作、DIY包包设计制作、DIY美鞋的设计制作、靠垫的设计制作等。要求学生利用身边的材料来完成一件作品。三、教学中遵循的教学原则1、审美性原则通过对自然美、生活美、艺术美的感受感知和表现，陶冶学生情操，培养审美情趣。2、思想性原则善于挖掘教材内在的思想性，在教学的内容与形式中有机的融进良好思想品德的培养。在课程的大部分时间里，我让学生以小组形式来完成作品。学生通过分工协作，既能锻炼有效合理安排优化的能力，又形成了团结、奉献、帮助的良好精神风貌，形成好的习惯和品德。3、量力性原则教学内容和方法应适合高中学生的生理、心理发展特点，浅显易掌握，循序渐进，逐步提高。对学生的选材、制作及完成的要求应建立在学生的实际水平的掌握上，不能用非常"专业"水平来要求学生，更不能用专业的形式来束缚学生的思维。4、创造性原则教学要充分发挥学生的想象力，启发鼓励创造性思维。这个阶段学生的智力发展、记忆力、判断力和动作反应力及速度都已达到人体的最高水平，是一生中最具有活力和创造性的时期。也许只是一种形态，一个想法，给于恰当的启发和引导，让学生认识到自己的能力，增强自信心，对以后、

游泳快速入门——自由泳六步教学及纠错方法

游泳快速入门——自由泳六步教学及纠错方法游泳快速入门 ——自由泳六步教学及纠错方法镇海中学赵奎强翁伟炯随着游泳活动的大力开展，中考游泳项目的推出，游泳学习变得越来越热门，由于人多场地少，学生学习游泳的时间有限，尽快学会游泳变得尤为重要，笔者经过观察和教学发现，自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，容易使身体悬浮，控制重心，且速度较快，初学者如果能从自由泳学起，效果较好，通过六步教学法学生一般能在三、四课时就能自己游起来。这种师傅领进门的速成教学方法能起到事半功倍的效果。只要学生按照要领继续刻苦练习，不但能顺利通过游泳考试,同时也让学生掌握了一门求生技能。因此，探讨这种快捷教学方法有着重要的现实意义，以供同行参考。一、动作分析由于自由泳在比赛中速度最快，所以又称捷泳，也称爬泳。游自由泳时身体俯卧在水中几乎与水面平行，两腿上下交替鞭状打水，两臂轮流空中前移，肩前入水，经腹下向后划水，身体纵轴随着两臂划水自然转动，头同时侧转呼吸。动作配合:一般是两臂各划水一次，两腿打水六次(或四次或两次)，呼吸一次。自由泳的三大原则:延伸的、直线的、板平的。动作要领口诀:身:身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。臂:移臂放松肩前插、小臂手掌对准水、沿着中线把速加、两臂轮流交替划。腿:大腿发力带小腿、两腿交替来打水。换气:头在水中慢吐气、转头张嘴快吸气。二、六步教程 1(学习憋气:张嘴吸足气后，闭嘴将面部或头部浸入水中稍憋气后，用嘴

或嘴鼻同时吐气，直到吐完后嘴鼻出水面再吸气，头出水面保持低头张嘴姿势。 2(展体漂浮:从原地站立开始，深吸气后下蹲，低头团身，两臂抱紧收拢在胸前的两膝，前脚掌蹬离池底后，自然漂浮于水面。接着慢慢伸臂伸腿，且臂腿伸直并拢，使身体成流线型漂浮于水面上。站立时收腹收腿，两臂向下轻轻压水，同时两脚主动踩池底站立，头出水面保持低头张嘴姿势。 3(蹬壁滑行:背靠池边站立，两手并拢，两臂向上伸直，将头夹住，一脚后抬贴住池壁，脚跟靠近臀部一脚站立，吸气后，两脚用力前蹬，低头，身体俯卧于水面上向前滑行。掌握这种正确的流线型动作是学习自由泳的一大基础。 4(漂浮打腿:首先学习双手扶池边，将肩浸入水中，身体平直，髋关节伸展，练习时可要求大腿带动小腿打水，向下打水时稍用力，向上则放松，可做快打和慢打的交替练习。然后进行水中滑行打水练习:吸气后蹬边，缩小腹，身体尽量伸展，腰背保持适当张力，头夹于两臂之间成流线型，滑行后开始打水。 5(手臂划水:两腿前后并立或左右并立，上体前倾，肩部浸入水，划水时要用力，移臂时放松。开始时可先单臂练习，一开始划水可分为:?入水、?抱水、?划水、?空中移臂，四段练习，然后缩短为两段练习: 即?抱水划水、?移臂入水。移臂时宜强调肘高于手，并由单臂逐渐过渡到双臂连贯练习，也可做臂和呼吸的配合练习。然后结合蹬壁滑行打腿动作进行手脚配合练习。 6(呼吸换气:首先手扶池边做头侧转换气练习，要求水中吐气，嘴出水面马上吸气后在水中继续闭气，如此连续反复练习。然后蹬壁滑行后，在

基础模块语文(上册)教学计划

《语文》基础模块上册教学计划一、教材分析本书实用性和操作性较强，适合中等职业学校教学使用。新教材全面贯彻素质教育思想，从社会发展对高素质劳动者和中初级专门人才需要的实际出发，注重对学生的创新精神和实践能力的培养。本教材共分八个单元，诗歌一个单元，古文一个单元，其中有两个应用文单元，体现了教学实用相结合的实质。二、学生分析学生的语文文化底功不够深厚，这是我校乃至中职学生一大通病，大多学生对语文课学习不懂科学的学习方法，只会死读书，读死书到头来事倍功半。三、教学目标（一）整体教学目标 1、认真学习新教材的重点，研究是变化；并注意研究与语文高考的有关信息，以求教学思路正确。 2、本学期语文教学要突出思维过程，思维层次和思维容量的训练，强化知识的迁移，而不是知识的再现，强化应用语文基础知识的能力及综合应用能力。 3、文言句式，文学常识应作为教学的一大模块。（二）阶段教学目标： 1、现代文部分，注重课堂教学以学生为主体的新理念，有针对性地重点突破，同时发现问题，及时查漏补缺。

2、古文部分。引导学生掌握文章中实虚词正确运用，把握特殊句式，使学生在头脑中形成学古文的良好意只。四、思想教育作为一名合格的人民教师，我们不但要给予学生广博的知识，更加培养学生高尚的情操，纯洁的心灵。因此在语文教学中要注意进行爱国主义教育，拥护社会主义制度，以及明辨是非，吃苦耐劳的能力培养。五、教学方法 1、因材施教根据教学内容，不同的学生个体，运用不同的教学方法，使学生人人有收获。 2、重视能力课上注重传授方法，引导学生从哪些方面，从哪些角度分析文章，从而能学在课内用课外。 3、注重辅导为了拓宽学生视野，一定要有效利用学生课外时间，使学生能在语文课中吸取养分。因此，要做好学生的辅导工作。 4、加强教研为了更好的工作，就要不断提高自己，做好教研工作，认真研究教材、教法力求创新六、教学进度表

青少年美术兴趣班教学计划

青少年活动中心美术班教学计划有的学生对美术的线描画的技能技巧有了进一步的掌握。为提高兴趣班孩子的美术兴趣，让他们大胆去画，大胆构思，特制定出大班美术兴趣班工作计划，以下是具体的实施内容：一、工作计划中指导思想：美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动，最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。美术活动的内容涵盖了幼儿生活的全部，所见所闻，包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和校园的生活游戏等等，都是通过美术活动体现出来。二、目标要求： 1、愿意参加绘画活动，体验绘画活动的快乐，对绘画活动感兴趣并养成大胆作画的习惯。 2、认识油画棒、蜡笔、水彩笔、水粉画笔、纸等绘画工具和材料，掌握其基本使用方法，正确的握笔方法和作画姿态。 3、学习画线条（直线、曲线、折线）和简单形态（圆形、方形等），并用于表现生活中熟悉的简单物体的轮廓特征。 4、认识红、黄、蓝、橙、绿、棕、黑、白等颜色并选用多种颜色作画，对使用颜色感兴趣。三、活动组织要点： 1、注重学生艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。 2、注重学生自身实践操作能力的培养。让幼儿在轻松愉快的环境中去思维去发现。 3、注重学生构图技能的培养，充分体现自我创造能力。 4、注重学生美术兴趣的培养。通过活动，培养幼儿动手能力、培养幼儿参与兴趣。四、活动内容： 1、美丽的焰火（绘画） 2、宝塔（绘画） 3、升国旗（绘画） 4、夜晚在一棵树上（绘画） 5、我爱洗澡（绘画） 6、脸谱装饰（绘画） 7、江南小镇（绘画） 8、黄昏的树林（水粉画） 9、大公鸡真美丽（水墨画） 10、奥特曼（水粉画） 11、生命树（水粉画） 12、葡萄（水墨画） 13、个人画展