几个日常护理眼镜的方法

偶然间看到身边戴眼镜的同事拿着纸巾奋力擦拭镜片，想以光速赶过去阻止他伤害无辜的眼镜片。其实眼镜也是需要护理的，护理得当还能延长它的使用寿命呢!虽然目前好多人都为日常怎样护理眼镜而闹心。

第一，如果要放下眼镜，大部份的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放。如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使戴上后不舒适。并且取戴眼镜要用双手，避免镜架变形。如果长时间不使用眼镜，一定要放在镜盒内保存。放在镜盒里，放在镜盒里，放在镜盒里，重要的事情说三遍!

第二，镜片保洁清洗要正确。清洁眼镜时，首先检查有没有灰尘等硬物，使用干净专用的擦镜布，动作要轻柔。在擦镜时，最好用一只手把住镜架的鼻梁处，另一只手轻轻擦拭镜体。

现在也有很多配镜中心推出应用超声清洗眼镜的服务项目，是将眼镜放入装有清水的超声洗镜仪里，通过超声波的作用，将污垢清除，5分钟即可洗净。

第三，镜架也需要维护。为防止金属眼镜架被腐蚀和过早退色，不可使眼镜接触酸、碱和腐蚀性气体。人体的汗液有一定的腐蚀作用，所以镜架不要沾着汗液。美容用品、防虫剂、药品或油漆等含化学成分的物品会使镜架退色或变形，如果眼镜沾上这些物品，应该及时清洗。

夏季护肤方法教你不可缺少的日常护理

夏季护肤方法教你不可缺少的日常护理夏季到了，炎热的天气，使女性朋友们的肌肤很容易受伤，因此女性们要注重肌肤的保养。那么在夏季应该如何保养好肌肤呢？不知不觉的夏天已经到了，天气越来越炎热，对女人的身体和肌肤等非常有影响，气温的变化让皮肤非常的不适应，最明显的症状就是皮肤出现干涩、曝皮和紧绷的症状，所以肌肤保养更加重要。那么在女性们在夏季如何保养肌肤呢?吃哪些食物可以护肤呢?想要了解更多的话，不妨继续往下看吧。日常皮肤护理的6大妙招 1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。 2、睡前最好喝一杯红酒，这样不但有利于睡眠，还能加快血液循环，增强皮肤对保湿产品的吸收。 3、选择单纯的保湿产品。有些MM认为比较全能的产品比较好，但美容专家指出选择保湿霜还是尽量选择单功能产品，因为这样才能把保湿的效果发挥到极致。 4、减少洁面的次数。夏天可以一天洗三次脸，但冬天最好减少到一次到两次，因为过分的洁面不但洗去了脸部的油脂也吸走了脸部的水分，让皮肤变得干涩、缺水。 5、对干性皮肤的MM来说，最经济的锁水方法是在脸上抹上凡士林，因为凡士林是矿脂，可以把脸部皮肤密封起来，减少水分的蒸发，但由于凡士林非常油，所以油性皮肤的MM慎用。

6、趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。吃哪些食物可以护肤? 1、苹果苹果不仅能够有效的预防各种各样的疾病，同时还能够令我们感觉到肚子很饱，具有减肥的作用。除了令皮肤更加红润之外，苹果还能够有效的预防疾病，因为皮肤中含有一种天然的抗氧化剂，在延缓肌肤衰老的同时还能够有效的降低癌症的发生率。 2、雪梨雪梨中含有充足的水分以及各种维生素和碘元素，日常多吃雪梨，能够帮助体内的组织、细胞保持健康的状态，同时还能够起到排毒养颜的作用。 3、草莓草莓被称之为活维生素，这是因为草莓中含有非常丰富的维生素含量，对于保健皮肤有着很好的效果。所以想要令皮肤更加的健康，日常可以多吃一些草莓。 4、桔子桔子能够有效的滋养我们的皮肤，同时还能够见底患者各种慢性疾病，例如高血压、心脏病的可能。桔子虽好，但是不要吃太多哦，每天吃四个就可以了，否则很容易出现上火的可能。 5、火龙果火龙果的营养含量非常的丰富，对于人体的健康、皮肤的健康有着绝佳的作用。火龙果中含有一种少见的植物性白单笔，还有大量的花青素、维生素和膳食纤维，这种百安佰具有胶质

实验二滴定管的基本操作练习

实验二滴定管的基本操作练习、实验目的 1、掌握碱式滴定管的正确使用方法（赶气泡、调零、读数）。 2、熟练掌握滴定操作。 3、学会酚酞指示剂的使用。 4、学会观察和控制滴定终点。二、实验原理滴定管是滴定操作时用来准确放出滴定剂体积的玻璃量器。本实验所用滴定管体积为 50mL ，滴定管的管壁上有刻度线和数值，最小分度值为0.1mL ，“ 0”刻度在上，自上而下刻度数值由小到大，滴定管的全部容积大于它的最大刻度值，因为下端有一部分没有刻度。滴定管按用途可分为酸式滴定管、碱式滴定管。碱式滴定管的下端连接有一段乳胶管，内放玻璃珠，用以控制液体的流出，乳胶管下端再连一尖嘴玻璃管。碱式滴定管内可盛放碱性溶液，不能盛放酸性溶液和强氧化性溶液。三、仪器药品 1、仪器：碱式滴定管（ 50mL ），锥形瓶。 2、药品：氢氧化钠溶液（ NaOH ），盐酸溶液（ HCl ），酚酞指示剂。四、实验步骤 1、检查 a滴定管尖嘴和上口是否完好。 b、乳胶管孔径与玻璃珠大小是否合适。（玻璃珠太小，溶液易漏出，玻璃珠易滑动，进气泡；玻璃珠太大，放出溶液时手指会很吃力，不方便操作） 2、试漏装满水（充满至“ 0”刻线附近），观察管尖处有无水滴溢出。 3、洗涤自来水冲洗T蒸馏水洗（必要时，有油污，可用洗衣粉洗涤。）洗涤干净的标准：管内壁应不挂水珠。 4、装液体

a用NaOH溶液润洗滴定管2~3次。 b、将NaOH溶液装至滴定管“ 0”刻度以上。 5、赶气泡 a乳胶管内的气泡：用左手将乳胶管向上弯曲，管尖斜向上，右手拿滴定管上部，使滴定管倾斜，用左手两指挤捏玻璃珠右上部位，使溶液从管尖喷出带走气泡。 b、玻璃尖嘴的气泡：玻璃珠下面的一段乳胶管内没有气泡，玻璃尖嘴口有气泡。此时只要将滴定管垂直，左手往一边挤推玻璃珠，溶液下流时就可以带出气泡，不必向上弯曲乳胶管、倾斜滴定管等操作。 6、调零排尽气泡后，再加 NaOH 至“ 0”刻度以上，静置 1~2min 后，调节液面在 0.00mL 刻度处。7、读数读数时，将滴定管从滴定管架上取下，用大拇指和食指捏住滴定管上部，使滴定管自然垂直于地面，视线与溶液弯月面下缘实线的最低点在同一水平面上。记住：每次读数前，应注意出口嘴尖上有无气泡或挂着水珠。读取的值必须读至小数点后第二位，即要求估计到 0.01mL 。 8、滴定终点练习 a、滴定在锥形瓶中进行，滴定管中加入NaOH溶液，锥形瓶中加入 HCI溶液，再往 HCl 溶液中加酚酞指示剂 1 滴。 b、调节滴定管的高度：锥形瓶瓶底离白瓷板高2~3cm，滴定管下端伸入锥形瓶口内约 1cm。 c、左手控制滴定管，右手摇锥形瓶，边滴边摇动，同时眼睛观察滴落点周围颜色的变化。（摇动时勿使溶液溅出，勿使瓶口碰滴定管尖和瓶底碰白瓷板） d、滴定速度：①刚开始时，可稍快，每秒 3~4滴；②接近终点时，加 1滴摇几下，再加，再摇； ③最后，每加半滴，摇几下锥形瓶，半滴半滴地加入，直至溶液出现明显的颜色变化。 e、终点的判断：滴落点处的红色扩散范围越来越大，溶液出现明显的颜色变化（无色T淡淡的樱花红），且30秒不褪色。五、数据记录与处理

皮肤病的日常护理

如果发现身上起了皮疹，并且抓后流水，千万不要自己乱用药，应该主动咨询有关治疗事宜，确诊一下是否得了。那么得到专业医师指导后，合理用药，对症治疗，方能尽快痊愈。有的患者不了解自己得的是什么皮肤病，不管是什么药膏拿起来就往身上擦，结果越擦越重，耽误了最佳治疗时机，反而事半功倍。得了皮肤病后需要什么？女士：激素类药膏曾经使不少女士出现的红色疹子的面部皮肤变得光洁，于是她们便认为激素药膏也可护肤，天天往脸上抹。殊不知，如长期使用含激素的药膏，不仅损害容貌，而且会加快皮肤老化。因此，千万不要随便乱用含激素药膏，以免损害自己的花容月貌。面部皮肤病患者：当颜面部出现脂溢性皮炎、痤疮等常见皮肤病时，也有的患者自行涂抹激素类药膏。一开始，因激素的抗炎和免疫抑制作用，病情暂时得以掩盖。一旦停药，病情又很快加重，甚至形成越坏越抹，越抹越坏的恶性循环，形成“激素皮炎”。孕妇：妊娠早期禁止使用激素软膏。妊娠期妇女常合并有多种多样的皮肤病，如妊娠疱疹、妊娠痒疹、妊娠瘙痒性荨麻疹等等，病程可持续数月，分娩后病期可自行缓解。孕妇在分娩后也可在医生指导下酌情选择口服及外用中效皮质类固醇激素治疗，但切忌长期大量用药。得了皮肤病后饮食需要什么1.饮食方面多补充点维生素A丰富的食物,像动物肝脏,牛奶,绿叶青菜,蛋黄,胡萝卜,玉米等。 2.多喝水,多休息,放松心情,保持愉快心情.适量运动,合理饮食.平时皮肤注意保水。要避免食用刺激性食物。饮食不当可致某些皮肤病复发或加重。如饮酒、食用辛辣食物可使湿疹、皮炎类皮肤病症状加重。局限性牛皮癣因饮食不当，可迅速转变为全身性。痤疮患者经常食用高脂肪，可使症状加重，久治不愈。

小学科学实验仪器的使用方法

小学科学实验仪器的使用方法文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

小学科学部分实验仪器的使用方法及实验操作过程温度计的使用方法方法一 1、测量前，观察所要使用的温度计，了解它的量程（测量范围）和分度值（每一小格对应的温度值）； 2、测量时使温度计的玻璃泡跟被测液体充分接触（要浸没在被测液体中）； 3、待示数稳定后再读数； 4、读数时温度计玻璃泡要留在被测液体中，不能取出来读数。方法二 1 在测量之前要先估计被测液体的温度； 2 根据估计的温度选用量程合适的温度计。 3 温度计的玻璃泡要全部浸没在待测液体中，但不要碰到容器底和容器壁。 4 玻璃泡全部浸没在待测液体中要稍候一会儿。等它的示数稳定后再读数。 5 读数时，玻璃泡要继续留在被测量液体中。 6 视线要与温度计中液柱的上表面相平。正确记录测量结果要有数字和单位。酒精灯的使用方法使用酒精灯时，先要检查灯芯，如果灯芯顶端不平或已烧焦，需要剪去少许使其平整，然后检查灯里有无酒精，灯里酒精的体积应大于酒精灯容积的1／4，少于2／3。在使用酒精灯时，应注意，绝对禁止用酒精灯引烧另一盏酒精灯，而应用燃着的火柴或木条来引燃；用完酒精灯，必须用灯帽盖灭，不可用嘴去吹灭，否则可能将火焰沿灯颈压入灯内，引起着火或爆炸。不要碰倒酒精灯，万一洒出的酒精在桌上燃烧起来，不要惊慌，应立即用湿抹布扑盖。

胶头滴管滴瓶的构造与使用方法 1.先排空再吸液； 2.悬空垂直放在试管口上方,以免污染滴管； 3.吸取液体后,应保持胶头在上,防止液体倒流,污染试剂或腐蚀胶头； 4.胶头用后应立即清洗干净,再去吸取其他药品,防止交叉污染. 出错点：中指与无名指没夹住橡皮胶头和玻璃管的连接处；将滴管尖嘴伸入接受器口内。正确方法：夹持时：用无名指和中指夹持在橡皮胶头和玻璃管的连接处，不能用拇指和食指（或中指）夹持，这样可防止胶头脱落。吸液时：先用大拇指和食指挤压橡皮胶头，赶走滴管中的空气后，再将玻璃尖嘴伸入试剂液中，放开拇指和食指，液体试剂便被吸入，然后将滴管提起。禁止在试剂内挤压胶头，以免试剂被空气污染而含杂质。吸完液体后，胶头必须向上，不能平放，更不能使玻璃尖嘴的开口向上，以免胶头被腐蚀；也不能把吸完液体后的滴管放在实验桌上，以免沾污滴管。试管的使用方法方法一普通试管的规格以外径（mm）×长度（mm）表示，如5×150、18×180、25×200等。离心试管以容量毫升数表示。主要用途：普通试管用作少量试剂的反应容器、收集少量气体、装配小型气体发生器。使用注意事项：普通试管可以直接加热。装溶液时不超过试管容量的1/2，加热时不超过试管的1/ 3。

小学科学《放大镜》教案精选汇编(最新)

【篇一】小学科学《放大镜》教案教学目标 1、放大镜是凸透镜，凸透镜具有放大物体图像的功能，用放大镜观察物体能看到更多的细节。 2、放大镜广泛应用在人们生活生产的许多方面。 3、放大镜镜片的特点是透明和中间较厚（凸起）。过程与方法 1、正确用放大镜观察物体。 2、比较用肉眼观察和用放大镜观察的不同。教学重点：能正确使用放大镜观察物体的细微部分教学难点：放大镜是“凸”“透”镜教学准备：放大镜（每个学生都能有一个放大镜，如果只能提供给学生一种放大镜，尽量放大倍数大一点），平面镜片。教师演示：不同放大倍数的放大镜、图片或课件（如放大镜镜片的结构等）。教学过程一、问题与猜想 1、导入：师出示放大镜：“看，这是什么？”（生：放大镜）。放大镜大家很熟悉，我来介绍一下放大镜。（从放大镜的构造、作用、用途三个方面展开介绍）。 2、小组讨论交流放大镜的构造、作用、用途。 3、展示交流放大镜的构造——镜架、镜片（如果学生能说出凸透镜也可以）（1）放大镜的作用——放大物体的像（可能学生会说“把物体放大”，提醒学生物体并未变大）

（2）放大镜的用途——我们用放大镜观察校园里的生物、实验中在老师指导下观察花、昆虫等。它是视力不佳者的助视器，还适用于电子产品检验、线路板检验、集邮者欣赏鉴定邮票、珠宝商鉴定珠宝、公安人员用它观察指纹毛发纤维等、农技人员用它观察花蕊进行人工授粉等、制作微型工艺品的工匠工作时使用…… 二、探究与实践 1、师：谁给大家演示一下放大镜的正确使用方法？请学生演示放大镜的使用方法。根据学生的演示师讲解正确使用放大镜的两种方法：目、镜、物三者，目不动，镜动或物动。 2、师：选择一小块面积，运用放大镜仔细观察图片、屏幕、织物等看谁会有新的发现！ 3、交流新发现后，师归纳：放大镜把物体的图像放大，让我们看清了肉眼看不清的细微之处。三、拓展与创新 1、师：放大镜顾名思义是能“放大”，说说它在生活中的应用。 2、学生尝试利用放大镜来放大物体。四、小结【篇二】小学科学《放大镜》教案【教学目标】科学概念 1．放大镜是凸透镜，具有放大物体图像，看清更多细节的作用。 2．放大镜镜片的特点是透明和中间厚，边缘薄；镜片凸度越大，放大倍数越大。 3．放大镜广泛应用在人们学习、生活、生产的许多方面。过程与方法 1．经历观察工具共同点和不同点的对比活动，探究放大功能器具的的特点。

新生儿湿疹日常护理方法

新生儿湿疹日常护理方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《新生儿湿疹日常护理方法》的内容，具体内容：婴幼儿湿疹也就是常说的"奶廯"，患儿最初两颊发痒、皮肤发红，接着出现一些小米粒样皮疹，分布很密集，也就是红色丘疹或疱疹。婴儿得了湿疹要怎么护理呢?下面，我来为你... 婴幼儿湿疹也就是常说的"奶廯"，患儿最初两颊发痒、皮肤发红，接着出现一些小米粒样皮疹，分布很密集，也就是红色丘疹或疱疹。婴儿得了湿疹要怎么护理呢?下面，我来为你介绍。一、饮食宜忌婴儿湿疹可以通过食物排除法找出引起宝宝过敏的食物，如果是牛奶过敏的宝宝就要用羊奶、人奶或者奶粉代替喂养，也可以将牛奶多煮一会儿，少加糖，或者在牛奶里加入一半左右的米汤，然后观察宝宝消化吸收情况，再逐渐增加牛奶的浓度。母乳喂养患儿应该缩短喂奶时间，在喂奶间隔适当喂一些果汁或菜汁。妈妈的饮食也要以清淡为主，不要让一些过敏物质通过母乳传递给宝宝，比如腥味食品、海味、辛辣刺激食物等。宝宝湿疹期间，也不要给宝宝吃牛肉泥、鱼泥、鸡蛋、虾泥、牛奶等辅食。二、远离过敏原宝宝的任何饮食都不能忽视，有些看起来很健康很安全的食物也可能导致宝宝过敏，比如西红柿、面条、梨子、香蕉等常见食物，可以说婴儿食

物过敏千差万别，具体还是得家长细心的观察和辨别。一味的外擦药并不能根治宝宝湿疹，最主要的是找出过敏原然后避开，停止过敏，这也是防治宝宝湿疹最有效的方法。每个宝宝患湿疹的情况不一样，家长在掌握用药原则的基础上应该细心观察自己宝宝的情况，不要轻易模仿他人做法，比如用金银花等水洗偏方治疗宝宝湿疹的效果就因人而异，有的宝宝皮肤不但没法接受还可能出现大面积创伤，这时候就必须停止那些乱七八糟的方法，咨询医生意见。三、室内温度不宜太高婴儿患湿疹期间，室内的温度不要太高，不然宝宝湿疹会痒得更难受，加重症状。宝宝所处的生活环境要保持通风、干燥、清洁以及适宜的温度，衣服不要穿得太暖，避免分泌汗液刺激湿疹。家长应给宝宝穿吸湿性好、舒适、以棉织品为主的宽大轻松衣服，忌穿毛织物、盖毛毯、贸易、化纤制品，这类衣物易导致过敏。然后宝宝的内衣要勤换，尿布也要勤换洗。四、注意卫生、清洁宝宝患湿疹期间不宜用太热的水洗脸洗澡，也不要使用肥皂等碱性洗涤用品，以弱酸性的洗浴产品为佳，再配合涂抹干爽舒适的润肤油，保护宝宝皮肤。此外，宝宝的指甲要定期修剪，避免宝宝用手去抓挠，恶化病情。婴儿得了湿疹要怎么护理环境方面在饮食上没有发现宝宝过敏原的情况下，家长们可以检查一下家中的地毯上面的灰尘，或者存放旧物的房间宝宝有没有进去过。所以房间内不要

滴定管的使用要求

滴定管的使用要求一、目的：建立滴定管使用的标准操作规程，保证正确使用。二、适用范围：适用于滴定管的使用。三、职责：质量检验员对本标准的实施负责。四、正文： 1 滴定管的选择： 1.1 A 级滴定管的容量允差仅为 B 级的二分之一，在滴定分析要求较高时应选用 A 级。 1.2 同等级滴定管规格越大，容量允差也越大，因而选用适当规格的滴定管，可减小量器的误差，提高量器的准确度。例如：50mlB级滴定管允差为±0.10ml，而10ml B级滴定管允差有±0.050ml。假如滴定时耗用 5ml 溶液，则使用 10ml 滴定管的相对误差为1%，而50ml的为2%，相差1倍。同时，还因为10ml滴定管的内径比50ml的要小得多，其读数误差相应也小，所以应选10ml滴定管。 1.3 应根据溶液性质来选用滴定管： 1.3.1 酸式滴定管不适于盛装碱性溶液，否则时间一长，玻璃活塞的磨口会被腐蚀而粘住，以致不能转动，凡是与橡皮起反应的溶液，如酸、高锰酸钾、碘及硝酸银等溶液，都不能装入碱式滴定管。 1.3.2见光易分解的溶液，如硝酸银、高锰酸钾等溶液，应选用棕色管。 1.4 使用滴定管应是经过检定合格的，具备检定合格证书，不合格的不能使用。 1.5 水的流出时间超过允许范围的或流液口破损的滴定管不能使用。 2 滴定管的清洗：用自来水冲洗。用清洁液洗液浸泡，必要时可加满洗液浸泡过夜。用上述方法洗涤后，用自来水充分清洗，洗净的滴定管内壁应能被水均匀润湿，而无挂水珠现象。用水清洗碱式滴定管时，应特别注意清洗玻璃珠下方部位，不断改变捏动橡皮管的位置，以便玻璃珠四周都能洗到。用蒸馏水洗3次，应洗遍整个内壁，并做到每次冲洗时都打开活塞或捏动橡皮管冲洗流液口。 3 使用前检漏：活塞密合性检定合格的滴定管，使用时由于凡士林涂抹不当也会造成漏水；无塞滴定管的玻璃珠不圆整，或大小不合适，橡皮管老化等，都可能引起漏 3.1水。因此使用前应按下述方法进行检漏：将水充满滴定管至零位标线，

教科版小学六年级下册科学第一单元放大镜及其应用(学生版)

认识放大镜及其应用第一课放大镜一、为什么要用放大镜观察二、放大镜下的新发现 1、怎样正确使用放大镜？ 2、放大镜的作用：三、放大镜的特点 1、放大镜镜片的特点是：。 2、什么样的放大镜放大倍数比较大？ 3、为什么一些器具也有放大图像的功能？ 4、人们为什么把放大镜又叫凸透镜？四、13世纪，英国的最早提出放大装置的应用。设计并制造了增进视力的眼镜。知识点一：放大镜一、填空 1.1、放大镜又叫，它具有功能，还能让我们观察到很多观察不到的细节，使我们获得更多的信息。 2、放大镜镜片的特点是、、。 3、放大镜的放大倍数和没有关系，和有关系的放大镜放大的效果倍数也越大。 4、放大镜把通过透镜所能观察到的范围称为。 5、放大镜的放大倍数越大，我们能看到的范围就。二、选择题 6、凸透镜是( )、透明的镜片。 A、中间厚边缘薄 B、中间薄边缘厚 C、一样厚 7、凸透镜的凸度越小，它的 ( ) 越小。 A、放大倍数 B、焦距 C、视野 8、使用放大镜、显微镜等工具观察物体，可以获得 ( ) 的信息。

A、更少 B、同样多 C、更多四、问答题 1、怎样正确使用放大镜来观察物体？ 2、什么样的放大镜放大倍数比较大呢？ 1.下列不需要用放大镜的是( )。 A. 开发计算机程序 B. 观察植物的花 C. 修理精密仪器 2.放大镜的放大倍数跟镜片的哪一部分有关。（） A. 凸度 B. 材料 C. 面积 3.1号放大镜直径3cm,2号5cm,3号7cm,三个放大镜的凸度是一样的，放大倍数最大的是（） A. 1号大 B. 2号大 C. 3号大 D. 一样大 4.放大镜的放大倍数越大，我们能看到的范围（）。 A. 相同 B. 大 C. 小 5.用圆形的鱼缸养鱼，从侧面观赏鱼缸内的鱼，看到的鱼应该（）。 A. 比实际的鱼小 B. 比实际的鱼大 C. 没有变化 6.用眼睛和放大镜分别看树叶和报纸，获得信息较多的是( )。 A. 用放大镜观察获得的信息多 B. 用眼睛观察获得的信息多 C. 二者获得的信息一样多 7.用放大倍数较大的放大镜观察电视屏幕图像，看到的是( )。 A. 较清晰的图像 B. 许多点状物质 C. 许多条状物质 8.下列透明玻璃片具有放大作用的是( )。 A. B. C. 9.（）发明了能增进视力的眼镜。 A. 格罗斯泰特 B. 牛顿 C. 培根 10.下列物体不具有放大镜功能的是（）。 A. 装上水的透明塑料袋 B. 没装水的透明塑料袋 C. 装上水的透明塑料袋 11.用下面三个放大镜，放大倍数最大的是（）。

自己养小金鱼的日常护理方法

自己养小金鱼的日常护理方法保持水质清纯对养金鱼来说至关重要，因此要经常用乳胶管吸除积渣，把玻璃缸底部的粪便、残饵连同混浊水吸干净，然后徐徐地补进已放置一天的新水。倘若操作过程中出现水草浮起或假山被碰倒等情况，要及时恢复原状。下面我们来一起探讨一下饲养金鱼的一些注意事项~ 一、勤观察，早治疗一般鱼被病原体感染或侵袭后，都有一段过程，有一些征兆，如病鱼活动迟钝，常缓慢游于水的表面，不聚群，若有惊动，略下沉后，即浮出水面。也有一些鱼刚发病时，狂游急窜，或体色灰暗，鳞片脱落等。再如，白鲫出血病发生后，早期鱼塘中的野小杂鱼死亡等。当发现鱼池中出现鱼病征兆时，应及时采取措施，进行治疗，可避免病情扩展。二、正确诊断，对症下药首先根据气候特征，水源情况，鱼种来源，混养比例和密度饲养管理，历年鱼病流行规律，鱼群食欲、行动、体色等的情况，进行实地调查分析。然后将濒于死亡的病鱼或死亡而未腐变的鱼尸，对其体表、鳃丝、肌肉、内脏等部位进行肉眼检查或镜检。看其体表有无出现大型的寄生虫中华鳋、锚头鳋等，或出血点块、鳞片脱落、烂鳍、肛门红肿等现象。鳃部，鳃盖充血腐蚀，鳃丝的颜色、粘液多少，寄生虫寄生，鳃丝腐烂带泥。剖开鱼腹后，是否有腹水、肠道发炎、充血，肝

脏和脾脏等器官的充血。剥开鱼皮，肌肉是否出血等。根据检查的具体症状，首先诊断出寄生虫、细菌性、病毒性疾病或并发症，再根据病鱼的表现进行综合分析，作出正确诊断，对症下药。三、准确测算，用准药量准确测算，用准药量是治疗鱼病效果好坏的另一关键。对外用药，全池泼洒，要准确计算池水体积，并应考虑到水质特点及当时水温等的影响，如有机质多，水质较肥、水温较低时，用量应多些。池水体积的测算要以实有水面和平均水深计算。平均水深的测算，以池塘几个深浅不一的深度的平均数为准。内服药物的剂量以每千克鱼体摄食到多少药物来表示的。具体常有两种计算方法：按重量计算和按摄食率计算，应灵活运用。当池塘中大多数鱼摄食旺盛时，按塘鱼的总重量计算较为准确；当池鱼病情严重或气候不好，导致食欲减退，应根据估算的摄食率，以较高比例将药物拌入饵料中，以保证尚能吃食的病鱼吃到足够的药量。配制药饵时，还应考虑到药物在水中丢失的情况。注意估算塘鱼的总数重量，要考虑到各阶段生长增重的比例，不能以投放鱼种计算药饵的投喂量。四、掌握药物特性，科学用药鱼病常用药物都各有其理化特性，在保存使用时应注意合理化，避免药物因保存使用不当而造成失效。如哪些药物只能外用，哪些药物内服效果好、哪些药物不能合用。哪些药物合用效果会更好，哪些药物会受环境因素的影响等。药饵应考虑到鱼的生活习性，制作浮性、沉性、微粒等不同的药饵。一般如青、鲤、鲫鱼发病应投喂沉性药饵；草鱼发病以投喂

滴定管的使用-新乡医学院

新乡医学院医用化学实验课教案首页授课教师姓名及职称:

新乡医学院化学教研室实验盐酸与氢氧化钠溶液的配制与标定分析检验在医学及其它方面都有很重要的用途，比如医学上的血检、尿检，日常生活中水质的监控，空气污染程度的检测等。今天我们就通过酸碱浓度比较这个实验来学习分析实验的基本操作之一一一酸碱滴定。首先我们来看今天的实验目的。一、实验目的 1.学会近似O.1mol/L酸(HCI)、碱(NaOH)标准溶液的配制方法。 2 ?掌握容量仪器的正确使用和容量分析的基本操作。那么我们如何通过酸碱滴定来确定酸碱浓度比呢？下面一起来学习今天的实验原理。二、实验原理今天实验的基本原理非常简单，就是我们非常熟悉的酸碱中和反应：H + + OHH2O o 当完全反应的时候，所消耗的酸和碱的物质的量相同，用等式表示就是C H V H = C OH V OH , C OH V H 将这个式子转化可以得到C—J = - ?，也就是碱和酸的浓度比等于它们体积的反比， C H V OH 我们将这个比值设为：?。那么在具体的滴定分析中，我们是如何利用这个反应的呢？通常，我们首先准确量取一定体积未知浓度的酸(或碱)试样，然后用已知浓度的碱(或酸)标准溶液进行滴定，再利用达到滴定终点时所消耗的酸碱体积比来确定其浓度比。那么，在滴定的过程中，我们如何判断酸碱反应是否完全，滴定是否达到了终点呢？这就要借助酸碱指示剂了，因为酸碱指示剂在不同的pH范围内会因为结构的转化而表现出不同的颜色，所以我们可以利用指示剂在酸碱反应突跃范围内的颜色变化来确定滴定终点。因此，指示剂的选择和滴定终点的判断是影响滴定分析准确性的两个关键因素。今天我们的实验是用NaOH溶液来滴定HCI溶液，在化学计量点前后，滴定剂NaOH 的量从不足0.1 %到过量0.1 %，混和溶液的pH值会从4.3增加到9.7,形成该反应的滴定突跃pH = 4.3 — 9.7。那么对于这个滴定反应我们该选择哪种指示剂呢？我们知道指示剂的变色范围应该全部或部分落在滴定反应的突跃范围内。我们实验室常用的指示剂有：酚酞，其变色范围是pH = 8.0 —9.6 ;甲基橙，其变色范围是 pH = 3.1 —4.4 ;甲基红，其变色范围是pH = 4.2 —6.2，显然，这三种指示剂的变色范围都与滴定突跃范围有交叉，因此，从理论上讲这三种都可以作为NaOH滴定HCI的指示剂，但在实际操作中，我们通常会选择酚酞，因为相对于甲基橙和甲基红，人眼对酚酞从无色到微红色的颜色变化更敏锐。那么当滴

使用高倍镜观察的步骤和要点

使用高倍镜观察的步骤和要点首先是选好目标；其次是转动转换器，调换上高倍镜头，转换高倍镜时转动速度要慢，并从侧面进行观察；最后是调节焦距。高倍显微镜可用于鉴别和分析各种金属、合金材料、非金属物质的组织结构，广泛应用于电子、化工和仪器仪表行业观察不透明的物质。高倍镜操作方法一、取镜和安放 1.右手握住镜臂，左手拖住镜座。 2.把显微镜放在实验台距边缘7厘米左右处，略偏左。安装好目镜和物镜。二、对光 3.转动转换器，使低倍物镜对准通光孔(物镜前端与载物台要保持5至10毫米的距离)。 4.把一个较大的光圈对准通光孔.一只眼睛注视目镜，另一只眼睛睁开.转动反光镜，使光线通过通光孔反射到镜筒内.通过目镜可以看到白亮的圆形视野。三、观察 5.把所要观察的玻片标本放在载物台上，用压片夹压住，标本要正对通光孔的中心。 6.转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓下降，直到物镜接近玻片标本为止(此时眼睛一定要看着物镜，实验者眼睛应当看物镜镜头与标本之间，以免物镜与标本相撞)。

7.一只眼像目镜内看，同时逆时针方向转动粗准焦螺旋，使镜筒缓缓上升直到看清楚物象为止.再略微转动细准焦螺旋，使看到的物象更为清晰。四、擦拭和收镜 8.如果有需要，旁边有擦镜纸也要擦一下目镜，并将其放回原处。高倍物镜观察步骤要点（1）选好目标：一定要先在低倍镜下把需进一步观察的部位调到中心，同时把物象调节到最清晰的程度，才能进行高倍镜的观察。（2）转动转换器，调换上高倍镜头，转换高倍镜时转动速度要慢，并从侧面进行观察(防止高倍镜头碰撞玻片)，如高倍镜头碰到玻片，说明低倍镜的焦距没有调好，应重新操作。（3）调节焦距：转换好高倍镜后，用左眼在目镜上观察，此时一般能见到一个不太清楚的物象，可将细调节器的螺旋逆时针移动约0.5－1圈，即可获得清晰的物象(切勿用粗调节器!) 如果视野的亮度不合适，可用集光器和光圈加以调节，如果需要更换玻片标本时，必须顺时针(切勿转错方向)转动粗调节器使镜台下降，方可取下玻片标本。

帕金森的日常护理方法

帕金森的日常护理方法文章目录*一、帕金森的日常护理方法1. 帕金森的日常护理方法2. 帕金森如何饮食3. 帕金森吃什么好*二、帕金森不能吃什么*三、帕金森要注意什么帕金森的日常护理方法 1、帕金森的日常护理方法患有帕金森综合症的患者,特别是帕金森综合症的晚期患者,由于病情较严重,所以患者会有运动障碍的可能,丧失生活自理能力。这时帕金森综合症的护理就要帮助其被动活动,如按摩等,但按摩时力度要轻柔和缓。饮食护理:帕金森综合症的饮食护理,就是指要帕金森综合症患者在日常生活中多注意帕金森综合症饮食,在饮食上要多吃些谷类和蔬菜瓜果。为了不影响帕金森综合症患者白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前;要限制帕金森综合症患者的蛋白质的摄入。运动护理:患有帕金森综合症的患者在日常生活中一定要注重运动护理,患者在生活中注意肢体经常的活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动,对缓解疾病进展是很有益处的。但在运动时,帕金森综合症患者家属应注意看护,防止患者意外受伤。 2、帕金森如何饮食多吃谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃

300-500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。摄入足够的膳食纤维及充足的水分,有助于预防便秘。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维,同时,每天应至少喝8杯以上的水。均衡饮食,食物种类多元化。每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜,肉类及奶类,以确保有足够的营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏,用植物油烹调食物。有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收,影响药效。 3、帕金森吃什么好 3.1、枣仁龙眼汤龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁,再加适量白蜜即成。每日2次,早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。 3.2、沙棘菊花饮沙棘50克,菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤,每日2次,可早、晚服用一次,也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高

高中生物——如何使用高倍显微镜

高中生物高倍显微镜的使用编稿老师郑继刚一校黄楠二校杨雪审核王艳会知识点考纲要求题型说明高倍显微镜的使用使用高倍显微镜观察几种细胞。选择题、填空题显微镜的使用是生物学研究中的一项基本技能，也是高中生物学实验考查时经常涉及的内容。二、重难点提示重点： 1. 高倍显微镜的使用方法。 2. 高倍显微镜下物像的特点。难点：高倍显微镜下物像的特点。一、重要结构 1. 光学结构（1）镜头：目镜，物镜。（2）反光镜 2. 机械结构（1）准焦螺旋——使镜筒上升或下降。（2）转换器——转换物镜。（3）光圈——调节视野亮度。二、使用方法

取镜、安放和对光后，首先在低倍镜下观察，找到物像，移至视野中央。然后转动转换器，换成高倍镜观察，转动细准焦螺旋，直到看清为止。三、注意事项 1. 调节粗准焦螺旋使镜筒下降时，双眼要注视物镜与玻片标本之间的距离，到快接近时（距离约为0.5cm）停止下降。 2. 必须先用低倍镜观察，找到要观察的物像，移到视野中央，然后换用高倍物镜。 3. 换用高倍物镜后，只能用细准焦螺旋来调焦。四、低倍物镜观察与高倍物镜观察（清晰时）的比较五、显微镜的成像特点显微镜下所成的像是倒立放大的虚像。 1. 倒立是指上下、左右均是颠倒的，相当于将观察物水平旋转了180度。 2. 放大是指长度或宽度的放大，不是指面积或体积的放大。视野的大小与放大倍数成反比，即放大的倍数越大视野越小，看到的标本范围就越小。例题1下列关于使用高倍显微镜的叙述，正确的是（） A. 因为藓类植物的叶片大，在高倍显微镜下容易找到，所以可以直接使用高倍物镜观察 B. 用目镜放大倍数是10，物镜放大倍数是40，被观察的细胞面积放大400倍 C. 换用高倍物镜后，必须先用粗准焦螺旋调焦，再用细准焦螺旋调至物像最清晰 D. 为了使高倍物镜下的视野亮一些，可使用最大的光圈或凹面反光镜思路分析：使用高倍物镜观察时首先要在低倍物镜下找到观察对象，再换用高倍物镜观察，故A错误；显微镜放大的是物体的长度或宽度，而不是面积，故B错误；换用高倍物镜后，直接用细准焦螺旋调至物像最清晰，故C错误；最大的光圈增加通光量，凹面反光镜更加集中光线，故D正确。答案：D 例题2下列关于高倍显微镜的使用，错误的是（） A. 先在低倍物镜下看清楚，再转至高倍物镜 B. 移动载玻片时，移动的方向和视野中图像运动方向相反 C. 低倍转高倍时，如果发现镜头太贴近载玻片，可以先升高镜头，再转换

尺寸放大镜操作指引

尺寸放大镜操作指引（ISO9001-2015） 1.0目的：确保使用时得到正确的数据，保证使用者有一致的操作规范。 2.0适用范围：适用于本公司检测用的尺寸放大镜。 3.0参考文件: 无 4.0职责：品质部：尺寸测量放大镜的使用、保管，及日常维护。技术部：负责对尺寸测量放大镜的外校、维修、及测量软件的安装维护等。采购部:设备的购买，及设备出现异常技术不能处理时联络供应商处理。 5.0定义：无 6.0程序： 6.1使用前确认 6.1.1确认尺寸测量放大镜是否在校正期限内；超出校正期限不可使用，必须送校正合格后方可使用。 6.1.2检查电脑、尺寸测量放大镜是否连接OK，电源是否接通。 6.2使用方法 6.2.1打开电脑开关，将VM-2D软件U盘插入USB接口内。 6.2.2打开尺寸测量放大镜电源开关。

6.2.3双击电脑桌面上VM-2D图标，进入测量窗口。点击“测量工具”。 6.2.4将须测量物品放在尺寸测量放大镜投影区。根据所须测量的尺寸，在电脑显示窗口内选择对应图标。如下图： 6.2.5测量时须移动鼠标对所要测量的位置进行取点,不易取点时可通过右侧视频窗口辅助放大取点(如下图)。确认取点位置点击鼠标左键，取点完成后击鼠标右键即会显示测量数据。 6.2.6测量结果可通过右侧测量结果窗口查看。并记录在相应检验记录表内。 6.2.7使用后，将VM-2D软件U盘从电脑上安全删除，再将电脑正常关机。关闭尺寸测量放大镜电源开关。 6.3注意事项测量人员只可依6.2使用方法使用尺寸测量放大镜，不可私自调动。如有异常须及时反馈上级联络技术人员处理，或反馈采购联络供应商处理。

滴定管的使用

滴定管的使用酸性滴定管一、构造特点酸式滴定管-------玻璃活塞-------量取或滴定酸溶液或氧化性试剂。 2、刻度上边的小（有0刻度），下边的大。 3、精确度是百分之一。即可精确到0.01ml 。 4、下部尖嘴内液体不在刻度内，量取或滴定溶液时不能将尖嘴内的液体放出。二、注意事项与方法 1、使用时先检查是否漏液。 2、用滴定管取滴液体时必须洗涤、润洗。 3、读数前要将管内的气泡赶尽、尖嘴内充满液体。 4、读数需有两次，第一次读数时必须先调整液面在0刻度或0刻度以下。 5、读数时，视线、刻度、液面的凹面最低点在同一水平线上。 6、读数时，边观察实验变化，边控制用量。 7、量取或滴定液体的体积==第二次的读数-第一次读数。 8、用于盛装酸性溶液或强氧化剂液体（如KMnO4溶液），不可装碱性溶液。三、误差分析由于中和滴定的计算原理为：中υ（待测）/υ（标准）为计量数之比，由化学方程式确定，而V（待测）与C （标准）均为确定值，所以只有V（标准）影响着C（待测）的计算结果；故在实验中由操作中的各种误差将会对V（标准）值有影响，从而对C（待测）的计算产生了误差，V（标）增大，最后的结果偏高；V（标）减小，最后的结果偏低。这样我们在中和滴定误差分析的步骤是：不正确操作→ 直接后果→ 对V （标）的影响→ 滴定误差。四、酸式滴定管的举例例：若用标准氢氧化钠来滴定待测盐酸溶液，分析下列操作会对滴定结果产生什么影响：（1）碱式滴定管水洗之后未用标准碱溶液润洗。分析：不正确操作：未用标准碱溶液润洗碱式滴定管。直接后果：稀释了标准碱溶液。对V（标）的影响：使用的标准碱溶液增多，V（标）增大。造成的滴定误差：使最后的结果偏高。（2）a、滴定前碱式滴定管中未将气泡赶尽，滴定后气泡消失。分析：不正确操作：未将滴定管中的气泡赶尽，滴定后气泡消失。直接后果：经读数后计算出的体积并非实际滴定用标准溶液的体积。对V（标）的影响：使V

小学科学《放大镜》教学设计(附教案)

《放大镜》教学设计教学背景分析：眼睛是人的主要观察工具，但人的最高视力也只能看清楚五分之一毫米的微小物体。多少年来，发明一种能看到更小物体的工具一直是人类的梦想。早在一千多年前，人们发明了放大镜。今天放大镜在我们的生活、工作、学习中被广泛使用。学生经常使用放大镜，对于放大镜比较熟悉。本课在学生已有经验的基础上，通过学生讨论，使他们了解放大镜使用的广泛性和重要性。在观察、比较的基础上，了解放大镜镜片的特点是：透明、中央厚边缘薄。在用肉眼和正确使用放大镜来对比观察科学课本上的照片以及电视机和计算机的屏幕等一系列的活动中，引导学生体验放大镜不仅能放大物体的图像，还能看到物体的许多细节，从而理解使用放大镜观察的意义，增强用放大镜观察身边世界的兴趣。本课的重点是学生通过讨论和体验，对放大镜的构造和功能有进一步的了解。设计思路学生在三年级观察各种小动物时已经接触过放大镜。蚂蚁非常小，看不清楚它的眼睛，怎样才能观察清楚？通过提出这个问题，引导学生思考，从而引出放大镜这一工具。接着提出“还有哪些地方使用放大镜”的问题，教师引导学生通过讨论、填表、交流总结等一系列活动，明白使用观察工具的重要性，使用工具观察比只用肉眼观察效果优越。最后，教给学生规范使用放大镜的方法、认识放大镜的特点。通过对多种事物用肉眼和放大镜的对比观察，学生会体验到：通过放大镜，我们不仅能看到物体（正立）放大的虚像，还能看到物体的许多细节，如图像是由色彩点组成的。激发他们的观察兴趣。教学目标：科学概念 1．放大镜是一种凸透镜，放大镜具有放大物体的功能，用放大镜观察物体能看到更多的细节。 2．放大镜广泛应用在人们生活生产的许多方面。

妇科炎症日常护理方法

妇科炎症日常护理方法妇科炎症护理方法 (1)忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。 (2)忌海鲜发物。带鱼，虾，蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。 (3)忌甜腻食物。油腻食物如猪油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力，甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。 (4)忌烟酒。这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿，药酒等均不宜饮用。 (5)宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦，高粱，芡实，蜂蜜，豆腐，鸡肉，韭菜，牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。患者禁忌的食物除了以上的四种外，还有要禁忌霉变、腌制食物;忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重;忌吸烟：吸烟会使本病加重，因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱。妇科炎症调理方法精神调理妇科炎症患者在日常生活中应注意稳定情绪，修养性情，并根据个人的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身的免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。生活调理

1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2.加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。 3.治疗期间禁止性交，也可以采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一起治疗。饮食调理妇科炎症患者日常饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。总之，在日常生活中，患者应该从精神、生活、饮食等方面进行日常护理。这样才可以对妇科炎症的治疗起到辅助的作用，并且能增强体质，从而有利于疾病的恢复。如何预防妇科炎症 1、经期抵抗力下降须严防 ①内裤勤洗勤换、卫生巾勤换，避免染上风寒，尽量不吃生冷和刺激性食物，不要劳累过度。 ②月经期间还要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此时机体的免疫力降低，致病菌很容易乘虚而入，引起感染。 2、平时注意个人清洁卫生 ①保持会阴部的干燥和清洁，每天晚上使用温水清洗外阴部，但要注意做到专人专盆。一般情况下，不用洗阴道内部，也不需要用肥皂洗外阴。 ②平时不穿紧身类、化纤类内裤。 ③盆腔炎患者的床上用品要单独洗晒，以免把致病菌传染给他人。

郭文丽：皮肤的护理与日常保养

郭文丽：皮肤的护理与日常保养 (一)皮肤保养要诀 1、注意清洁，使毛孔不受污垢阻塞——每天至少要以温水和纯色质的面皂清洗2次，并让洗面奶的泡沫停留1分钟，用温水洗净后，再用冷水收缩毛孔，最后用毛巾将水分吸干。 2、脸部按摩与敷面：施以轻轻的压力，刺激，加速血液和淋巴的循环，促进皮肤新陈代谢。彻底的清洁保养、按摩可1星期1次。步骤：彻底的清洁后，涂适当的营养按摩霜、或温热的凡士林油，由上而下旋转按压所有的神经点部位，最后轻轻拍遍整个面颊和眼睛周围，以增进血液循环。按摩1分钟左右，即可将按摩霜拭净，或用吸油机将按摩后的脏油吸除，接着调制敷面剂，新鲜的牛乳、鸡蛋、水果都是绝佳的材料。敷面后躺下，全身放松，不要活动脸部肌肉，以免造成皱纹;让涂面剂留在脸部15~20分钟，充分吸收。洗去敷面剂后，用冷毛巾按敷整个面部，使毛孔自然关闭，最后涂上营养乳液、面霜。 3、充足的睡眠：年轻人每天需8小时。睡姿要求：仰睡;抱枕睡或侧睡，会在脸上压挤出皱纹。 4、正常的饮食习惯 (二)科学洗颜法

1、干洗。无须水，以洗脸专用的清洁乳来洗掉脸上的不洁之物。清洁乳：淡薄的清洁剂，能在快速的按摩中，除去脸上残留的化妆品污渍，并可深入毛孔清洁，洗毕只需用自来水擦净，然后再抹上卸妆清洁水，就可达到清洁的作用。 2、水洗：若脸上化过妆，可先用清洁霜卸除脸上的化妆品、色素，一般用肥皂只能清洁表面，而清洁霜能直接渗入毛细孔内。而后用化妆纸擦净;用洗面皂加清水彻底清洁矿物油。若不用温水、洗面皂洗净，时间久了就会导致毛孔阻塞，而且还会长出面疱、粉刺，并且化妆也不易持久保持。在洗脸之前，最好先以湿热水毛巾敷在脸上片刻，或用温水喷洒于面部，先行湿润，将毛孔放开，提高皮肤温度。而后再蘸洗面乳刷洗，切不可直接将洗面皂涂擦于脸部，以免碱性太强刺激皮肤。以双手蘸在手上的香皂充分搓揉出泡沫来清洁脸部才为正确。磨砂膏：帮助除去老化的角质。1星期最多使用一次。洗脸过后，必须涂抹适合自己皮肤的化妆水、乳液或面霜，以补充用香皂洗脸时洗掉的自然油份，如不予适当的保养，补充营养成分与水分。中性皮肤的保养：晨间以弱酸性化妆水拍打脸部，而后抹上含有酵素、漂白成分的营养乳液，保养皮肤; 5、香皂的选择：

小学科学六下1-1：放大镜

六下教科版科学第一单元微小世界第一课放大镜【教学目标】科学概念 1．放大镜是一种凸透镜，放大镜具有放大物体的功能，用放大镜观察物体能看到更多的细节。 2．放大镜广泛应用在人们生活生产的许多方面。 3．放大镜镜片的特点是：透明和中间较厚(凸起)。过程与方法 1．正确用放大镜观察物体。 2．比较用肉眼观察和用放大镜观察的不同。情感态度价值观 1．理解使用放大镜观察的意义。 2．增强用放大镜观察身边世界的兴趣。 3．认识到从肉眼观察到发明放大镜是人类的一大进步。【教学重点】学生通过讨论和体验，进一步的了解放大镜的构造和功能。【教学难点】学生正确、规范使用放大镜对比观察科学课本上的照片以及电视机和计算机的屏幕等，体验到放大镜不仅能放大物体的图像？，还能看到物体的许多细节。【教学准备】演示材料：不同放大倍数的放大镜、教学课件。分组实验器材：放大镜（最好有不同放大倍数的）、不同类型的纸张、各种纺织物（布、丝绸……）、圆柱形透明器皿、普通的玻璃片、平面镜片、水。【教学过程】一、导入新课（出示课件：蚂蚁的图片）谈话：蚂蚁是我们非常熟悉的动物，你知道它的眼睛什么样吗？学生对蚂蚁的观察只是整个轮廓，很难清楚地观察到细小部位。

谈话：那我们怎样才能看清楚呢？学生发言二、学习新课 1．了解放大镜的用途 (出示课件：放大镜的图片) 谈话：在我们科学课的学习中，哪些地方使用过放大镜？学生发言谈话：除了我们科学课上使用放大镜，在生产和生活中还有哪些行业、哪些工种的人经常使用放大镜，他们用放大镜干什么呢？学生分组讨论、填写书上的网状图。学生汇报、交流。讲述：这么多的人都在使用放大镜，放大镜被应用于生产和生活的各个方面，说明放大镜有重要的使用价值。 2．放大镜下的新发现谈话：怎样正确使用放大镜呢？学生发言（出示课件：放大镜的正确使用方法）观察方法一：让放大镜靠近观察的物体，观察对象不动，人眼和观察对象之间的距离不变，然后移动手持放大镜在物体和人眼之间来回移动，直至图像大而清楚方法二：放大镜尽量靠近眼睛。放大镜不动，移动物体，直至图像大而清楚。教师指导、总结、示范放大镜的正确使用方法。谈话：下面我们按照正确的方法使用放大镜观察一些物体，看看你会有什么新的发现？教师出示课件：活动建议 1．观察不同的事物科学课本上的照片用钢笔在不同的纸上写字，观察留下的笔迹各种纺织物的纤维 ……