国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”!

国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”!
国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”!

国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”!

鉴于陆本转美本学生与美本转美本的学生所处的环境有很大差异,我们已经有意将两这类学生分开论述,但如果试图将所有的陆本转学生混为一谈,也是欠妥的。

即使是国内本科的学生,转学申请的动机/出发点及申请目标和期待,也可能是千差万别。所谓关心则乱,越在意某个方面的时候,也许就意味着越容易踩中有关的雷区,所以有必要先看看自己属于哪种情况下的转学。

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陆本转美本学生分类

根据我们多年的美本转学经验来看,陆本转美本的学生,大体上分成如下几个大类:★

当然每个人的“失利”体验可能是不同的:

?有的同学是考场发挥失常;

?有的同学是竭尽全力也未能考上梦校;

?还有的同学在名校与热门专业之间徘徊不定难以取舍,处于二者只能取其一的尴尬境地;......

那么美本转学是势在必行的逆袭通道。

有的同学如愿在高考后进入到理想的大学,不料象牙塔里的生活与自己的预期有着天壤之别。

眼见与周围的同学和整个校园氛围格格不入,不甘心挨过大学四年,虚度宝贵的青春光阴,希望通过美本转学成就理想中的本科教育。

有的同学原本就有留学美国读本科的打算,限于各种障碍因素,比如此前的新生申请规划不够及时或不够合理,家庭变故迫使改变原有留学计划等等,使得新生入学申请准备不足。

同时又无法承受高中毕业后间隔年继续申请新生入学的时间成本,那么先入读国内大学,让自己有更多的缓冲时间,转学到美国大学,无疑是个两全之策。

有的同学在国内大学也过得如鱼得水,然而随着大学阶段各方面认知的迅速刷新升级,对高等教育的理解和需求也到了全新的高度。

尤其是鉴于国内专才教育与美国大学博雅教育的巨大差异,心向往之而毅然决定转学,抓住美国高等教育最精华部分的尾巴,即使在高年级,承担着可转学分部分损失的风险,也不改初心。

还有的同学对自己的专业造诣有极高的追求,渴求更优质的专业培养资源,且有志于在研究生阶段进入专业TOP3的顶级名校深造。在这种级别的研究生申请竞争中,陆本直申的难度极大。

尤其在2015年中国学生留美人数里,首次出现本科留学人数赶超研究生阶段赴美留学的人数,且持续这个势头以来,同样是中国国籍的国际生身份,美本学历在顶级研究生院如斯坦福/MIT等申请竞争中的优势愈加明显,搭乘美本转学的弯道超车,是越来越多学生的选择。

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常见雷区辨别

当你综合自己的情况,对应到相应的类别以后,对下述常见雷区的辨识能力就更强啦。承接上期申请准备规划的3个维度,依次展开。

细分来看的话,首要因素GPA其实又包含着很多亚分支层面,比如修课规划要如何安排,才能够在保证优异GPA的前提下,最大化满足目标申请学校以及专业的课程框架要求?

同专业或相近专业的转学,与跨专业的申请,在这方面的策略就很有必要做区分了。只关注GPA成绩的绝对值,以为3.8+的GPA就可以所向披靡,就很容易踩中巨雷,到了申请季,不得不为无可挽回的课程结构而限制选校的X围。

或者稀里糊涂交完了申请,拒信纷至沓来的时候,还在莫名其妙不知为何。

还有的同学被国内大学的惯性思维同化,天然轻视选修课程,而博雅教育在很多美国大学的具体呈现方式之一,正是在于其精心设置的必修通识课程序列。

上到藤校哥伦比亚大学的“核心课程”要求,下到波士顿大学的BU Hub,无不要求所有本科学生在专业必修课程之外,完成包含社科人文逻辑思维训练等用于搭建底层综合素养的学科领域课程。

也许不经意间选修的几门“无关痛痒”的课程,其实是可以用来充当一部分通识课程的学分的。

对于专业方向在转学动机中所占比重较低的学生群体,有时候容易步入忽视专业定位及未来职业规划的雷区。

纵使美本的学术自由度远大于国内,但这种学术自由度的出发点是为学生提供最大限度的空间,以成就其学术需求,而不等同于学校喜欢招收专业兴趣不明的学生。

实际情况恰恰相反,不少学校强制要求转学生在申请时必须明确1个专业方向,而且在申请文书题目中设置相关的命题文书以考察学生对专业的思考和理解。

在新生申请中广泛接受未定专业,而不划分具体专业的情况,在转学申请中,是及其罕见的。

在硬件之外的前期申请准备过程中,过于专注自己的学术能力提升,或逼自己辗转于名目繁多的校园活动,是两个极端。

如何找到这其中的平衡,怎样取舍更加合理,与个人的优势擅长点,以及申请目标方向,有着很大的关联。寻求任何意义上的可量化的客观指标,都容易让自己跑偏。

到了具体的申请层面,选择目标申请学校的时候,雷区就更加密集了。

首先,到底要如何看待排名/公立私立/学费花销/地理位置/学术资源/校园氛围等等因素,来判断一所学校“好不好”,可能比预期的要复杂得多。

比如从排名上看,伊利诺伊香槟分校UIUC看起来不是那么有竞争力,而对于申请计算机专业的学生来说,这所学校的录取难度很多时候是远高于TOP30大学的。

看起来是很村的地理位置,求职资源丝毫不逊于任何中心城市的大学,因为各大企业都会主动来学校招聘,不仅是计算机等理工科对口单位,从商科角度,四大会计师事务所的招聘目标学校也是包含UIUC的。

再比如,优质的博雅教育以及小班教学的体验,未必只有小型文理学院,或者私立综合型大学才能够提供。

作为公立大学鼻祖级别的佐治亚大学,本科生里择优组建的Honors Program,不仅配备精心挑选的师资,班级规模也控制在17-20人,远低于学校普通班制规模。不仅有核心通识课程的教育,同时也对研究生级别难度的课程提出要求。

至于国内985或211,等同于美国排名多少的大学,就更容易引起迷惑了。不少教育界公知普遍认为,清北大体上与美国中高层次的公立大学的本科教育水平相当。

通过我们转学生的反馈来看,入读南开大学这样级别学校的学生,在转入明尼苏达大学后(该同学GPA远低于转学最低门槛3.0),都明显感受到学术资源全面碾压国内大学。

从大概率上来看,美国任何一个州的旗舰级公立大学,都是有不少可圈可点之处的。用排名来做直接的选择判断,就很有可能错失一些好大学。

本转录取率的分布,复杂程度要远高于新生申请。不少学校对新生申请能够明确给出早申与常规申请截止的录取率,从而为很多学生的早申策略提供可靠的参考价值。

而本转录取率,一方面有时候未必直接公布在官网上,录取率信息的查找要更费心思;另一方面,即使学校主动公布出最新的转学录取率,也未必能够对录取难度有指导意义。

比如,加州大学UC系列,大部分学校从录取率数字来看,都在50%以上,好像门槛不高。而实际上鲜有公立大学像UC系列那样,对州内社区学院的转学生照顾程度如此之高的。

再比如,南加州大学这样的私立学校,也有可能对州立社区学院有所照顾,只是程度相比UC系列有所差异而已。

同时,南加州大学对非美国教育体系的转学生,录取门槛是明显高于美本转美本的。因此只看到综合的录取率,就得出申请难度的预测,很有可能深陷雷区。

文书对于申请的重要性,绝大部分情况下,都很容易理解。转学申请很多时候会在文书中问及转学动机及理由,也就是why transfer主题。

相对于美本转美本的学生,陆本转学生更容易落入在文书中吐槽自己学校的雷区。但凡文书中出现这种苗头,对申请的伤害指数有多高,可以考虑用拒信的速度来做换算。

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给你们

即便本文列举出这么多条常见的雷区,也未必能够全面覆盖到每个学生在申请准备过程中可能遇到的困惑,毕竟每个人所处的综合处境和具体的留学需求,是有差异的。

寻找个人的独特性本身就是我们在本科申请咨询服务中,为学生做定位的核心工作。所以当在申请准备中遇到挑战的时候,具体问题具体分析,寻求适合于自己的独特解决方案就好了。

将转学申请到梦校的大目标,合理化解成每个时间段的小任务,既有宏观方向的概念,又有时时优化任务优先级及节点关键目标的意识,拿到理想的结果,就水到渠成了。

国际贸易合同-中外货物买卖合同范本(CFR或CIF条款)

编号: 国际贸易合同:中外货物买卖合同范本(CFR或CIF条款)[1] 甲方: 乙方: 签订日期:年月日

合同签订注意事项 一、甲乙双方应保证向对方提供的与履行合同有关的各项信息真实、有效。 二、甲乙双方签订本合同书时,凡需要双方协商约定的内容,经双 方协商一致后填写在相应的空格内。 三、签订本合同书时,甲方应加盖公章;法定代表人或主要负责人应本人签字或盖章;乙方应加盖公章;法定代表人或主要负责人应本人 签字或盖章。 四、甲乙双方约定的其他内容,合同的变更等内容在本合同内填写不下时,可另附纸。 五、本合同应使钢笔或签字笔填写,字迹清楚,文字简练、准确,不得涂改。

买方:____________________________________ 地址:____________邮码:____________电话:_________ ___ 法定代表人:____________职务:____________ 卖方:____________________________________ 地址:____________邮码:____________电话:_________ ___ 法定代表人:____________职务:____________ 买方和卖方在平等、自愿、互惠、互利原则上,经充分协商签订本合同,双方同意按下述条款全面履行: 条品名、规格、数量及单价 ___________________________________________________ _______________ ___________________________________________________ _______________ ___________________________________________________ _______________ ___________________________________________________ _______________ 第二条合同总值

买卖合同中瑕疵的担保责任例文共4例

买卖合同中瑕疵的担保责任例文共4例 买卖合同中瑕疵的担保责任例文1 论文摘要 一、买卖合同中的瑕疵担保责任 二、物的瑕疵担保责任 三、权利瑕疵担保责任 四、我国买卖合同瑕疵担保责任存在的缺陷 五、我国瑕疵担保责任制度完善的建议 六、结语 摘要 买卖合同有效成立后,出卖人依合同负有交付标的物的义务和使买受人获得标的物所有权的义务,此外,还负有两项瑕疵担保责任,即权利瑕疵担保责任和物的瑕疵担保责任。所谓权利瑕疵担保,即保证买受人不致因第三人主张权利而丧失其标的物;所谓物的瑕疵担保,即担保标的物应具有通常的品质或特别保证的品质。买卖的瑕疵担保是买卖合同中出卖人负有的一项重要义务,也即出卖人就其所交付的标的物,担保其品质及其移转的标的物权利上不存在未告知的瑕疵。我国合同法理论肯定出卖人负有瑕疵担保责任,即出卖人应保证标的物符合国家规定的质量标准或者合同中约定的质量标准。标的物不符合规定或约定的质量标准,即为有瑕疵,买受人用通常方法检查即可发现的瑕疵,属于表面瑕疵,需要经过技术鉴定或者在

使用过程中才能发现的瑕疵,属于隐蔽瑕疵。出卖人对于表面瑕疵和隐蔽瑕疵,都应承担责任。 本文重点阐述了两项瑕疵担保责任的构成要件、表现情况以及存在的缺陷。本文还叙述了对我国瑕疵担保责任制度的一些完善建议。 关键词:买卖合同瑕疵担保责任权利瑕疵担保责任物的瑕疵担保责任 一、买卖合同中的瑕疵担保责任 《合同法》第130条规定,买卖合同是出卖人转移标的物的所有权与买受人,买受人支付价款的合同。有偿转移标的物的所有权是买卖合同最基本的法律特征。买卖合同中的双方当事人,交付财产取得价款的一方称为出卖人,接受财产交付价款的一方称为买受人。买卖合同有效成立后,出卖人依合同负有交付标的物的义务和使买受人获得标的物所有权的义务,此外,还负有两项瑕疵担保责任,即物的瑕疵担保责任和权利瑕疵担保责任。 瑕疵担保责任,是法定责任。只要权利或物有瑕疵,出卖人必须负责,因此属于无过错责任。正好与其违约责任的过错归责相对应。其制度设计的目的在于平衡出卖人与买受人的利益和风险。那么我国《合同法》对于瑕疵担保责任又是如何规定的呢?它在买卖实践中又存在哪些缺陷呢?下文将分别进行讨论。 二、物的瑕疵担保责任 (一)物的瑕疵担保责任的种类: 物的瑕疵担保责任是指担保标的物应具有通常的品质或者特别约定的品质。它包括价值瑕疵担保责任、效用瑕疵担保责任和所保证的品质担保责任三种。物的价

八项规定的心得体会与感悟大全

八项规定的心得体会与感悟大全 八项规定的出台,在一定程度上规范了党员干部的工作纪律,也是党政建设的一项重要内容,接下来是小编为大家整理的八项规定的心得体会与感悟大全,希望大家喜欢! 八项规定的心得体会与感悟大全1 1月16日,参加了单位召开的廉政学习会议,集中学习了《违反中央八项规定精神案例选编》的违规公款宴请、违规发放过节费、公款旅游、接受超标准接待、违规举办“升学宴”等10起案例。 通过学习,在灵魂深处受到强烈的震感,试想中央八项规定实施两年来,反腐斗争力度不断加大,一些“老虎”相继“落马”,中央纪委先后十余次对违反中央八项规定精神的典型案例问题发出通报,形成强大的威慑。但还有一些人不收手、不收敛,对中央八项规定精神置若罔闻,顶风违纪,毫无忌惮。作为党的干部,国家公职人员不认真履行职责,不带头遵守八项规定,却变作戏法突享受,严重违反了党的纪律,是典型的“四风”问题。 作为一名普通党员,通过案例学习,从中受到深刻的教育。 一是从中央惩治腐败的力度分析,反腐败斗争进入深水区,要深刻认识反腐败斗争的艰巨性、长期性、复杂性、紧迫性。 二是要加强廉政学习,关注中央、各级党委、纪检监察机关反腐败斗争的决策方向,自觉把思想统一到中央对反腐败斗争的形势判断上来,坚决拥护党中央惩治腐败的英明决策。以学习关于惩治腐败的重要论述和《违反中央八项规定精神案例选编》为载体,强化自我约束,积极作为,做到自警、自醒、自勉。 三是要深刻认识腐败付出的高昂代价。既政治前途的代价、个人名节的代价、经济的代价、家庭的代价、子女前途的代价。四是只有把遵守好中央八项规定精神和廉洁自律有关制度,把自己关进制度“笼子”,内化一心、外化一行,从灵魂深处摆正位置,守住底线,筑牢防线,切莫存在侥幸心理,才能确保不碰“高压”、不越“红线”、不踏“雷区”、粉身碎骨。才能保住名节,守住幸福,颐养天年。

售楼九大套路十大陷进

两年前,亲自体验了一次传说中如梦一样的买楼经历。 2017年前半年到2018年后半年,是西安房价突飞猛进翻一番又翻一番的时段。当时,售楼的基本模式是销售团队在运作,先让有意向的顾客交两万诚意金,说随时可退,其实一缴,就把你套住了,根本就退不了,然后被迫去选房。选房还不在售楼处,把你拉到一个很偏远的农家乐庄园,现场氛围跟传销没什么两样,什么信息都不讲,排号进去选,限时三分钟拍板,缴五万元定下来。三分钟能选个什么房,等你糊里糊涂把钱交缴了,出来才回过神来,原来中招了,两个大巴拉来的人,有一半是房托。再等你把合同签了,从此置业顾问电话再也打不通了,可是楼还是水中月,慢慢等着去吧。 有了这一次险恶的经历,便开始留心售楼的套路和陷阱,今天把这些经验分享出来,希望对看到的买房者有用。 销售团队售楼十大套路 套路一:开盘都是人山人海

在项目开盘时,活动现场都是人头攒动,可能是项目本身人气高,但也有可能是开发商雇佣的人。正常来说选房过程会非常冗长,而开发商这样做的目的就是让你认为买房不容易产生急躁情绪失去理性被置业顾问牵着鼻子走。 套路二:首次开盘性价比高 一般项目首次开盘定价会相对便宜,原因是第一次售卖会掺杂很多"关系户",这时候大家普遍认为,推出房源会是最优质的、价格也是最低廉的,买了一定"赚"! 但是!要提醒您,一些体量大的项目后续房源的价格非常可能浮动不会太大,如果二期甚至三期开盘时间与一期间隔较短,价格基本不会变化太大,并且开发商不会把所有优质房源一期全部放完,反而一期开盘因为一些"关系户"的存在,优质房源反而难抢。 套路三:销控板已售房源有猫腻 又是一个惯用套路,售楼处工作人员一般会对案场设置的销控板进行特殊处理,贴上"已售"标签的房源并不全是已经卖掉的房子,其中会有一部分是开发商自己的房源,或者某些房源原本就不打算销售。眼见不一定为实,看房时大家要留心。 套路四:奢华装修售楼处与房子本身毫无关系 售楼处往往是客户对项目的第一认知,很多开发商都善于通过包装售楼处来展示项目,比如周到的物业服务、奢华的皮沙发、儿童娱乐区室内绿植等"高端"配置,然而,这些大多跟实际交房时房屋内的配置没有多大关系……所以,买房还是不能光看售楼处就认定房子好。 套路五:圆桌谈判有心计,洽谈区域有门路

货物买卖合同详细条款

货物买卖合同 【当事人情况】 第一条合同目的描述 1. 买卖双方就买方向卖方购买【】(以下简称“产品”)事宜,根据《中华人民共和国合同法》等有关法律法规之规定,经友好协商一致,签订本合同,以兹共同信守。 第二条合同术语定义与解释 1. “验收”指为证明合同货物已完成安装、调试和性能试验且试运行合格而按照合同规定进行的活动。 第三条货物本体描述 1. 产品的名称、品种、规格: 名称:【】 品种:【】 规格:【】 产品的技术标准(包括质量要求),按下列第【】项执行: (1)按国家标准执行; (2)按部颁标准执行; (3)按企业标准执行; (4)有特殊要求的,按买卖双方在合同中商定的技术条件、样品或补充的技术要求执行。 第四条货物明细描述 1. 产品名称:【】 计量单位:【】数量:【】 型号:【】 规格:【】 单价(元):【

总价(元):【 】 第五条 交付方式 1. 交货、安装地点:【 】 指定联系人信息: 买方:【 】 电话:【 】 邮箱:【 】 卖方:【 】 电话:【 】 邮箱:【 】 业主:【 】 电话:【 】 邮箱:【 】 具体交货地点见附件【 】。 合同货物的收货单位、联系人和联系电话: 收货单位:【】 联系人:【 】 联系电话:【 】 第六条 交付期限 1. 双方理解,合同价格有效的前提是, 【 迟不晚 于【 】年【 】月【 实际交付日期最迟不晚于 【 】年【 (货物C )实际交付日期最迟不晚于 【 第七条 货物的包装、运输与标记 1. 【 】(货物名称) 由 □买方 □卖方 负责包装(如选择“买方”, 本条下面内容无需填写) 。 外包装质量要求:□包装牢固 □适宜装卸运输。 ( 1 )如外包装为纸箱,应当标注以下内容: □品名 □品种 □净重 □等级 □产地 □种植户、合作社或销售】(货物A )实际交付日期最 】日;【 】(货物 B ) 】月【 】日;【 】 】年【 】月【 】

采购合同八大要素

编号:_______________本资料为word版本,可以直接编辑和打印,感谢您的下载 采购合同八大要素 甲方:___________________ 乙方:___________________ 日期:___________________

篇一:实训2 采购谈判和采购合同的签订 实训采购谈判和采购合同的签订 【实训目标】 通过采购谈判和采购合同的签订的实训,学生应: 了解采购谈判的原则 熟悉采购谈判的程序和要点 掌握采购合同合理、正确的签订。 【训练方式】 根据班级人数的多少,一般以2-3人为一组,组成若千对供方和需方,分别进行谈判,并根据谈判结果,签订谈判合同。 【条件】 相关知识条件:学习和掌握采购技术和管理中的有关知识:采购谈判的涵义、程序和要点 米购谈判的策略和方法 采购合同的样式和内容 采购合同签订中应注意的若干问题 相关环境条件: 确定好主、客方,主方负责接待,客方上门谈判。 主方把环境布置成谈判环境,要有谈判桌、谈判椅, 招待客人用的茶杯茶水、计算器、手提电脑的电源、电话机等设备。 相关资料条件: 双方都准备好自己的资料,包括要货数虽、价格、交货期、付

款方式等,草拟好自己的合同文本; 由老师提供相应资料作谈判的依据; 由老师提供规范的买卖合同空白稿。 【实训内容】 李莹计算了大米这一均衡销售产品的经济批虽以后,着于与粮食供应商谈判采购。为此李斌作了充分准备,他在预备谈判的笔记本上写道: 大米是常年正常销虽的商品; 大米全年的销虽大约是250吨,今年附近有新居民住宅区,估计销虽还能有所上升; 目前市场上每吨的采购价大约是3000元。 大米的年商品存储费用率为20处 每次出差费用大约是170元; 依此计算结果,经济批虽11902公斤,考虑到每个小型集装箱是1000公斤,每次进货批虽以12吨为宜; 这样每年大约进货21次,每次间隔时间为17天。 李斌想以自己一年250吨的销虽,把采购价降下3---5% 伟涛是 粮食供应商,是该公司的销售科长,负责接待李 莹并进行谈判,他 也作了充分准备,在预备谈判的笔记本上写道: “好上好”大型综合超市开张以来,大米销售虽逐年上升,去年的销

高考语文最易丢分的九大知识点

高考/备考辅导 高考语文最易丢分的九大知识点【导语】当你真正想完成一件事时,根本不会在意别人是否看到。备考漫漫长路,小编和你一起默默地走下去。以下是高考语文最易丢分的九大知识点,一起来看看吧! 雷区一:错字层出 在高考试卷中,令改卷老师最手软的就是因错别字被打0分的情况。比如6分默写题,不少同学其实是把文字全部默写出来了,但却被打0分。为什么?因为六个句子中,每一个句子都出现至少一个错别字,而按规定,错一个字,整个句子的分数就全没了。 而作文中出现的错别字是最丢分的,每错一个字扣一分!不过,据阅卷老师说,错字特别多的卷子会影响老师的心理分,可能本来该得50多分的作文,因为老师印象不好,最后只打40多分,一丢可能就是5分甚至更多,那才是最令人遗憾的。

雷区二:答卷马虎,答案再好都枉然 高考答卷马虎主要有三种情况: 一是字迹潦草,让改卷老师如看天书。这种卷子,改卷老师因为看不懂,常常就不给分,或者给很少的分数。 二是卷面脏乱、改动不统一。有的地方画横线,有的地方画个圈,有的地方又涂成黑块,让老师视觉无比疲劳。还有的考生是写一段画一段,改卷老师得到处找答案。这种卷子,肯定是得不了高分的,万一老师找不到关键点,不给分也是常有的事。 雷区三:心理不稳,难也丢分易也丢分 如果在某道题目中过于偏执,就会导致在后面的题目中答题时间不足,不少考生心情会大受影响,变得手忙脚乱,连其他平常轻轻松松就能完成的题目此时也没了思路,做不出来了。 雷区四:问牛答马,哑巴吃黄连 也就是由于审题不清造成丢分的失误,可分为以下几种情况:

一是审题马虎。有很多考生审题非常不认真,没有根据题目给的方向答题。如语文名著中有个题:“流浪汉为什么攻打圣母院?结局如何?”一共有两问,但很多考生要么只答为什么,要么只回答结局如何。最后做检查可以规避此雷区。二是基础知识不扎实、训练不够造成的审题不清。比如同一个内容的题目,问法不同,结果许多考生一看到相同的内容,就急急忙忙下笔,把平常做的原文抄下,却没看到,人家问的是另一个方向的问题。 雷区五:投机取巧,反蚀一把米 语文答题中曾出现一个令人费解的现象:不少考生写作文时,将试卷中一道阅读题全文照抄下来,结果被打成零分卷。据分析主要还是考生存在投机取巧的心理。 雷区六:乱做记号,惩罚可大可小 有些考生,平时做试卷时没有养成规范,喜欢乱涂乱画,乱做记号,这种习惯也被带到了高考答题中。比如,有的考生在答题纸上的一些小标题前画上星号或圈圈等,也许只是想让改卷老师看得更清楚一些,也许只是想弄得漂亮一点。据说,不管是有意还是无意,出现这种情况,轻则被扣分重则被打0分。 雷区七:实话实说,吃亏在所难免

第三节 买卖合同中装运条款

第三节买卖合同中装运条款 [学习目标] 1.了解国际货物运输基本知识及其各种运输方式的特点,合理地选用各种运输方式, 2.掌握合同中: 交货时间\\装运港和目的港\装运通知\分批装运和转船各项装运条款的内容和规定办法, 教学过程 课前微信发送问题? 1.什么条件下的装运期和交货期含义相同? 2.如何理解“分批装运”?如果在合同和信用证中都没有规定双方允许分批装运,应该如何理解? 3.什么是海运提单?如何理解海运提单是物权凭证? 4.海运提单做成“凭托运人指示”抬头的用意何在? 5.记名提单、不记名提单、指示提单三者之间有何异同?清洁提单与不清洁提单有何区别? 6.什么是国际货协运单?国际货协运单有什么作用? 7.什么是承运货物收据?它有什么作用? 8.什么是航空运单?它具有什么性质? 一、装运期(交货时间) 问题背景:误解装运期条款造成损失案 案例:某对外贸易进出口公司于5月23日接到一张国外开来信用证,信用证规定受益人为对外贸易进出口公司(卖方),申请人为E贸易

有限公司(买方)。信用证对装运期和议付有效期条款规定:“Shipment must be effected not prior to 31st May,2015.The Draft must be negotiated not later than 30th June,2015”。 对外贸易进出口公司发现信用证装运期太紧,23日收到信用证,31日装运就到期。所以有关人员即于5月26日(24 日和25日系双休日)按装运期5月31日通知储运部安排装运。储运部根据信用证分析单上规定的5月31日装运期即向货运代理公司配船。因装运期太紧,经多方努力才设法商洽将其他公司已配上的货退载,换上对外贸易进出口公司的货,勉强挤上有效的船期。对外贸易进出口公司经各方努力终于5月30日装运完毕,并取得5月30日签发的提单。6 月2日备齐所有单据向开证行交单。 6月16日开证行来电提出:“第X X X X号信用证项下的第X X X号单据经审核,存在单证不符:根据你提单记载5月30日装运货物,超出我信用证规定的装运期限。以上不符点经研究不能同意接受,单据暂在我行代保存,速告如何处理。6月6日” 对外贸易进出口公司接到开证行来电后,查核留底单据,未发现我单据有与信用证不符的地方,认为对方可能有误。于18日即向开证行回电:“你16日电悉。但我们认为单证不存在不符点:你信用证规定装运期为5月31日,我5月30日装运,并未超过信用证规定的装运期限——31日。所以我单证相符,请你行查核并按时付款。6月18日” 6月20日又接到开证行复电:“你18日电悉。你方虽然作了一些解

中外货物买卖合同(FOB条款)示范文本

中外货物买卖合同(FOB条款)示范文本 In Order To Protect Their Legitimate Rights And Interests, The Cooperative Parties Reach A Consensus Through Consultation And Sign Into Documents, So As To Solve And Prevent Disputes And Achieve The Effect Of Common Interests 某某管理中心 XX年XX月

中外货物买卖合同(FOB条款)示范 文本 使用指引:此合同资料应用在协作多方为保障各自的合法权益,经过共同商量最终得出一致意见,特意签订成为文书材料,从而达到解决和预防纠纷实现共同利益的效果,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 买方:_____________ 地址:_____________ 邮码:_____________ 电话:_____________ 法定代表人:______________ 职务:_____________ 卖方:_____________ 地址:_____________ 邮码:_____________ 电话:_____________ 法定代表人:______________

职务:_____________ 买卖双方遵循平等、自愿、互利、互惠原则协商并达成如下协议,共同信守。 第一条品名、规格、数量及单位 ________________ 第二条合同总值 ________________ 第三条原产国别及制造厂商 ________________ 第四条装运港 ________________ 第五条目的港 ________________ 第六条装运期 分运:____________

中外货物买卖合同(完整版)

中外货物买卖合同(完整版) Contract for the sale of Chinese and foreign goods (form 2) (合同范本) 姓名: 单位: 日期: 编号:YW-HT-027169

中外货物买卖合同(完整版) 说明:以下合同书内容主要作用是:合同有效的约定了合同双方的权利和义务,对合同的履行有积极的作用,能够较为有效的约束违约行为,能够最大程 度的保障自己的合法权利,可用于电子存档或打印使用(使用时请看清是否适合您使用)。 日期: 中国化工进出口总公司(以下简称卖方)和株式会社(以下简称买方)双方经过友好协商,同意按照以下两部分条款签订本合同: 第一部分 一、商品品名:胜利原油 二、数量:吨 (换算原油重量按gb1884-80 方法进行) 三、规格:指标项目试验方法 ①密度:克/立方厘米p20°c最高 0.920 gb 1884-80 ②含硫:重%最高 0.9 gb 387-64 ③含水:重%最高 1.0 gb 260-77

四、价格:本合同各交货期的具体价格原则上与 86xoil25j 号合同,同一交 货期有效的价格一致。 五、交货期: 一九八六年第1季度吨 第2季度吨 第3季度吨 第4季度吨 上述各季度的装船月份由买方选定,但应在各季度前月15日以前通知卖方。 六、装船口岸:中国青岛港。 七、目的口岸:日本国港口。 八、付款条件:买方应于货物装船前十天,按本合同第二部分第三条①款双方 商定的装船数量及期限,通过双方同意的银行开出以中国化工进出口公司山东省分 公司为受益人的,不可撤销的可转让的,可分割的美元信用证。该信用证凭受益人 出具的以开证行为付款人的汇票以及本合同第一部分第九条所规定的各 项单据,自提单日起三十天(包括提单日在内),由开证行将货款电汇中国银行。 信用证金额应按双方商定的交货数量增开5%。信用证上须证明租船提单可以接受。 九、单据: ①卖方在货物启运后,应向议付银行提供下列单据作为议付货款的依据: a)发票四份; b) 清洁装船提单正本二份; c)由商品检验局出具的质量检验证书,重量鉴定证书及产地证明书各一份。 ②卖方须将上述单据中的清洁装船提单副本二份,随船带交目的港买方指定

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八项规定的心得体会与感悟多篇 八项规定的心得体会与感悟多篇由***投稿推荐,但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。 八项规定的出台,在一定程度上规范了党员干部的工作纪律,也是党政建设的一项重要内容,接下来是我为大家整理的八项规定的心得体会与感悟大全,但愿对你有借鉴作用! 八项规定的心得体会与感悟大全1 1月16日,参加了单位召开的廉政学习会议,集中学习了《违反中央八项规定精神案例选编》的违规公款宴请、违规发放过节费、公款旅游、接受超标准接待、违规举办“升学宴”等10起案例。 通过学习,在灵魂深处受到强烈的震感,试想中央八项规定实施两年来,反腐斗争力度不断加大,一些“老虎”相继“落马”,中央纪委先后十余次对违反中央八项规定精神的典型案例问题发出通报,形成强大的威慑。但还有一些人不收手、不收敛,对中央八项规定精神置若罔闻,顶风违纪,毫无忌惮。作为党的干部,国家公职人员不认真履行职责,不带头遵守八项规定,却变作戏法突享受,严重违反了党的纪律,是典型的“四风”问题。 作为一名普通党员,通过案例学习,从中受到深刻的教育。 一是从中央惩治腐败的力度分析,反腐败斗争进入深水区,要深刻认识反腐败斗争的艰巨性、长期性、复杂性、紧迫性。 二是要加强廉政学习,关注中央、各级党委、纪检监察机关反腐败斗争的决策方向,自觉把思想统一到中央对反腐败斗争的形势判断上来,坚决拥护党中央惩治腐败的英明决策。以学习关于惩治腐败的重要论述和《违反中央八项规定精神案例选编》为载体,强化自我约束,积极作为,做到自警、自醒、自勉。 三是要深刻认识腐败付出的高昂代价。既政治前途的代价、个人名节的代价、经济的代价、家庭的代价、子女前途的代价。四是只有把遵守好中央八项规定精神和廉洁自律有关制度,把自己关进制度“笼子”,内化一心、外化一行,从灵魂深处摆正位置,守住底线,筑牢防线,切莫存在侥幸心理,才能确保不碰“高压”、不越“红线”、不踏

优秀决策者的九大特质

优秀决策者的九大特质 Roger Dawson 2012-9-7 9:58:42 来源:《经理人》2012年4期 如何充满自信地做出正确的商业及个人决策? 我们做出的决定究竟有多重要?有时,一个决定足以改变一个人的一生。有些决定是正确的、辉煌的;有些决定是错误的,甚至会带来灾难性的后果。当然,每次面临人生中重大决定时,我们都会很清楚地意识到它们的重要性,并给自己带来巨大的心理压力。 但并非只有重大的决定才会影响我们的未来。我们每天都会做出上百次决定,所以没有别的什么比决策能力更能影响我们的生活了。我们迄今为止所得到的一切,成功或失败,都可以追溯到我们之前所做的决定上。决定是生活的基石。 我相信优秀的决策者,具有一些共同的特质。虽然你可能天生并不具备这些特质,但可以通过后天的学习来培养。一旦培养出这些特质,相信你每次都能做出正确的决定。 特质1:能够接受不确定性 自信的决策者们总是能够接受不确定性。他们并不要求所有摆在面前的情况都黑白分明,他们不一定要了解所有的细节。比如,有些人喜欢自助式的环游世界之旅,而有些人觉得这是做梦都不敢想的事,因为他们很难接受这种不确定的生活状态。他们希望一切都能事先安排得井井有条,任何事情都不愿碰运气。在对决策进行分类和规划蓝图时,这是一个非常好的习惯。但当情势紧迫,你需要

立刻做出决定时,这就会给你带来很大的麻烦。因为正确的决定并不一定是完美的决定。一生当中,你只能做出一两个完美的决定,最多不过三四个,而要想做出完美的决定,几乎毫无例外地都要靠运气。所以如果你不愿意接受不确定性,那就很难做出完美的决定了。 特质2:做事懂得轻重缓急 轻重缓急指的是你作决策时所遵从的框架。它指的并不是决策本身,而是你的决策环境。你要根据自身特点来定义事情的轻重缓急。以下5个特点能够帮助你成为优秀决策者:能够长远地看问题、能够看到整个大局、采取行动不需要通过别人的同意、善于独立思考、内心拥有很强的道德观念。 特质3:善于倾听 如果你有两位主管,一位善于倾听,另一位不善于倾听,那位善于倾听的主管通常会是更好的决策者。在今天这个信息爆炸的时代,善于倾听变得尤其重要。通常,一位高级执行官每天至少有80%的时间是在参加讨论会或召开会议。除非你是一位倾听高手,否则你就不可能成为一位真正优秀的自信的决策者。所以,要想提高自己的决策水平,你就必须提高自己的倾听能力。 特质4:总是能让大家对决定达成共识 伟大的决策者们懂得,任何一个决定要想完美地执行,必须得到大家的支持。在做出最终决定之前,一定要征集执行者们的意见。

第六章---国际货物买卖合同基本条款(一)

第六章国际货物买卖合同基本条款(一) 一、教学目的 通过本章学习,让学生掌握国际贸易中商品品质、数量、包装条款的基本内容,规定商品品质、数量、包装条款时的注意事项;掌握合同中有关商品品质、数量、包装条款的写作技巧、运输标志及定牌生产和中性包装等问题、掌握国际货物运输采用的几种运输方式,合同中的装运条款如何拟订,以及如何运用好有关装运单据,重点讲述海洋运输方式中的相关问题、掌握本章主要讲述海运货物保险承保的范围,我国海运货物保险的险别与条款及进出口货物运输保险实务等内容。 二、教学要求 1. 掌握国际贸易中商品品质、数量、包装条款的基本内容,规定商品品质、数量、包装条款时的注意事项; 2. 掌握合同中有关商品品质、数量、包装条款的写作技巧、运输标志及定牌生产和中性包装等问题; 3. 了解国际贸易货物运输的方式、重点掌握海洋运输、掌握海运提单的性质和作用、了解合同中的装运条款; 4. 掌握中国《中国海运运输货物保险条款》中基本险别的责任范围、除外责任、责任期限;了解伦敦保险协会现行的《协会货物条款》的基本内容;了解保险单证的种类及其法律效力 三、参考书目 1. 尹忠明,《国际贸易学》,西南财经大学出版社,2005年 2. 吴百福,《进出口贸易实务教程》,上海人民出版社,2002年 3. 黎孝先,《国际贸易实务》,对外经济贸易大学出版社,2005年 4. 金镝、朱芸,《国际贸易实务模拟操作教程》,重庆大学出版社,2005年 5. 中国国际贸易学会商务培训认证考试办公室,《全国外贸跟单员培训认证考试复习指南》,中国商务出版社,2006 年 四、教学重点与教学难点 1. 商品品质、数量、包装条款的基本内容; 2. 商品品质、数量、包装条款时的注意事项; 3. 掌握合同中有关商品品质、数量、包装条款的写作技巧;

“买卖合同”中货物损失之风险转移(完整版)

合同编号:YT-FS-8030-82 “买卖合同”中货物损失之风险转移(完整版) Clarify Each Clause Under The Cooperation Framework, And Formulate It According To The Agreement Reached By The Parties Through Consensus, Which Is Legally Binding On The Parties. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

“买卖合同”中货物损失之风险转 移(完整版) 备注:该合同书文本主要阐明合作框架下每个条款,并根据当事人一致协商达成协议,同时也明确各方的权利和义务,对当事人具有法律约束力而制定。文档可根据实际情况进行修改和使用。 在买卖合同中,货物损失之风险转移是一个极为重要的问题,因为它直接涉及当事人的基本义务,关系到双方的经济利益。因此,无论是各国立法实践还是学术探讨都对其给予了相当的重视。有人甚至认为,全部“合同法”特别是买卖法的主要目的,就是把其于合同关系所产生的各种损失的风险在各方当事人之间进行适当的分配①。起草《国际货物买卖统一法公约》的专门委员会在其报告中也指出,这个问题是“公约起草者遇到的最须严肃对待的问题之一”②。1980年《联合国国际货物销售合同公约》在第四章作了详尽的规定。 我国现行《合同法》,通过“法律移植”,并加以

中国特色的改造,虽已基本成型,但理论上对这一问题似乎并无多少创新。而且在实践中“合法不合理”的案例也时有发生,所以对这一问题进行比较深入的研究,不仅有理论价值更有现实意义。 本文从风险及其相关概念入手,并对风险转移的几种理论予以分析,继而提出自己的新观点并予以详述。 一.有关风险转移的几个基本问题 (一)风险的含义及特征 对于风险一词许多学者都对其下过定义。我国台湾学者钱国成认为:风险是指双务契约当事人一方之债务,因不可归责双方当事人之事由,致给付不能时,其因此项事由所产生损害之状态③。而我国学者沈达明对其下的定义是:货物可能遭受的各种意外损失,如盗窃、火灾、沉船、破碎、渗漏、扣押以及不属于正常损耗的腐烂变质等④。以上定义有可取之处,但笔者并不完全赞同。因为“风险”一词至少有两层意思:一是风险事故造成货物损失的可能性;二是因风险

国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”!

国内本科转学美本,逆袭的前提是避开这“八大雷区”! 鉴于陆本转美本学生与美本转美本的学生所处的环境有很大差异,我们已经有意将两这类学生分开论述,但如果试图将所有的陆本转学生混为一谈,也是欠妥的。 即使是国内本科的学生,转学申请的动机/出发点及申请目标和期待,也可能是千差万别。所谓关心则乱,越在意某个方面的时候,也许就意味着越容易踩中有关的雷区,所以有必要先看看自己属于哪种情况下的转学。 1 陆本转美本学生分类 根据我们多年的美本转学经验来看,陆本转美本的学生,大体上分成如下几个大类:★ 当然每个人的“失利”体验可能是不同的: ?有的同学是考场发挥失常; ?有的同学是竭尽全力也未能考上梦校; ?还有的同学在名校与热门专业之间徘徊不定难以取舍,处于二者只能取其一的尴尬境地;...... 那么美本转学是势在必行的逆袭通道。 ★

有的同学如愿在高考后进入到理想的大学,不料象牙塔里的生活与自己的预期有着天壤之别。 眼见与周围的同学和整个校园氛围格格不入,不甘心挨过大学四年,虚度宝贵的青春光阴,希望通过美本转学成就理想中的本科教育。 ★ 有的同学原本就有留学美国读本科的打算,限于各种障碍因素,比如此前的新生申请规划不够及时或不够合理,家庭变故迫使改变原有留学计划等等,使得新生入学申请准备不足。 同时又无法承受高中毕业后间隔年继续申请新生入学的时间成本,那么先入读国内大学,让自己有更多的缓冲时间,转学到美国大学,无疑是个两全之策。 ★ 有的同学在国内大学也过得如鱼得水,然而随着大学阶段各方面认知的迅速刷新升级,对高等教育的理解和需求也到了全新的高度。 尤其是鉴于国内专才教育与美国大学博雅教育的巨大差异,心向往之而毅然决定转学,抓住美国高等教育最精华部分的尾巴,即使在高年级,承担着可转学分部分损失的风险,也不改初心。 ★ 还有的同学对自己的专业造诣有极高的追求,渴求更优质的专业培养资源,且有志于在研究生阶段进入专业TOP3的顶级名校深造。在这种级别的研究生申请竞争中,陆本直申的难度极大。

新广告法九大雷区 让房地产广告戴上镣铐起舞

新广告法九大雷区让房地产广告戴上镣铐起舞 9月1日起新广告法正式实施,这已不是新闻,但号称“史上最严广告法”,新广告法到底有何不同?“最严”在哪里?针对房地产广告,又有哪些“红线”,搜狐焦点独家解读新版《广告法》。 罚款广告里出现这些词罚款20万起 新广告法摘录: 第九条广告不得有下列情形: (三)使用“国家级”、“最高级”、“最佳”等用语; 第十一条广告内容涉及的事项需要取得行政许可的,应当与许可的内容相符合。 广告使用数据、统计资料、调查结果、文摘、引用语等引证内容的,应当真实、准确,并表明出处。引证内容有适用范围和有效期限的,应当明确表示。 在新版广告法里,对于极限、绝对、夸张的出发更加严厉:由原来的退一赔三变更为罚款二十万元起!什么是极限词语,比如:国家级、世界级、最高级、最佳、最大、第一、唯一、首个、首选、最好、精确、顶级、最高、最低、最、最具、最便宜、最新、最先进、最大程度、最新技术、最先进科学、国家级产品、填补国内空白、绝对、独家、首家、第一品牌、金牌、名牌、优秀、最先、独家、全网销量第一、全球首发、全国首家、全网首发、世界领先、顶级工艺、最新科学、最新技术、最先进加工工艺、最时尚、极品、顶级、顶尖、终极、最受欢迎、王牌、销量冠军、第一(NO.1、Top1)、极致、永久、王牌、掌门人、领袖品牌、独一无二、独家、绝无仅有、前无古人、史无前例、万能等均属于极限用语。 按照以上条款,销冠、开盘即售罄、顶级、最具等词语就要成为房产广告的历史词语了,卖了2亿说5亿,卖了5亿说10亿的日子一去不复返了,想说售罄,拿出数据来! 升值、回报的承诺是雷区 新广告法摘录: 第二十五条招商等有投资回报预期的商品或者服务广告,应当对可能存在的风险以及风险责任承担有合理提示或者警示,并不得含有下列内容: (一)对未来效果、收益或者与其相关的情况作出保证性承诺,明示或者暗示保本、无风险或者保收益等,国家另有规定的除外; 第二十六条房地产广告,房源信息应当真实,面积应当表明为建筑面积或者套内建筑面积,并不得含有下列内容:

中外货物买卖合同书Fob条款范本

中外货物买卖合同书Fob条款范本 Model FOB terms of contract for sale of goods between China a nd foreign countries 甲方:___________________________ 乙方:___________________________ 签订日期:____ 年 ____ 月 ____ 日 合同编号:XX-2020-01

中外货物买卖合同书Fob条款范本 前言:买卖合同是出卖人转移标的物的所有权于买受人,买受人支付价款的合同。本文档根据买卖合同内容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 方:__________ 地址:__________ 邮码:__________ 电话:__________ 法定代表人:__________ 职务:__________ 卖方:__________ 地址:__________ 邮码:__________ 电话:__________ 法定代表人:__________ 职务:__________

买卖双方遵循平等、自愿、互利、互惠原则协商并达成如下协议,共同信守。 第一条品名、规格、数量及单位 ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 第二条合同总值 第三条原产国别及制造厂商 第四条装运港 第五条目的港 第六条装运期 ________分运: ________转运: 第七条包装

选择礼品的三大禁忌八项注意

选择礼品的三大禁忌八项注意 来源: 销售与市场-礼品版 选择礼品的三大禁忌八项注意 在社会生活的各个领域,礼品的采购已成为企事业单位采购或接待部门重要的任务之一,然而目前的礼品市场鱼龙混杂,产品参差不齐,所以常常有负责礼品采购的朋友抱怨其工作是既苦又难,一招不慎,选错礼品或出现问题,不仅被领导批评,还会被受礼者埋怨,真是猪八戒照镜子--里外不是人。那么怎样才能采购到称心如意的礼品呢?笔者从业多年,认真总结了这些年选购礼品的经验,凝结成选购礼品的"三大禁忌"与"八项注意",特与大家分享,希望能对礼品采购者的采购工作有所帮助。 禁忌一:禁买或慎买有服务隐患的产品 在众多的产品中,有些是需要长期的售后服务来保障的产品:如电子产品。由于电子产品的常用常见,并且在形式上容易创新而得到礼品采购者的青睐。但由于对服务隐患的缺乏了解,经常会酿下苦果。 张先生是江苏某大型国企的采购部经理,在公司周年庆典选择礼品时,看到礼品供应商推荐的刚刚上市的某牌MP3,立即被其时尚的外观和多样的功能所吸引,当即决定采购1000台作为庆典礼物。在礼品发放一周以后,麻烦事来了:由于使用MP3要讲究一定的方法与操作技巧,很多人因操作不慎导致问题层出不穷,并且产品品质也是问题多多,每天上班都会接到大量的维修电话,但由于厂家尚未在该地建立售后服务站,每个MP3都要特快专递到深圳返厂维修。不仅邮费花销很大而且维修时间也很长。受礼者因此怨声载道,牢骚不断。张经理也因不堪公司舆论压力,无奈辞掉自己奋斗八年才获得的职位以求解脱。所以,礼品采购者在选择礼品时,尽量不要选择使用方法复杂,送出后还需要售后服务的产品,以免带来让自己烦恼的衍生工作。 禁忌二:禁买对健康存在隐患的产品:如食品或者不环保的产品 目前人们对健康问题都极为关注,采购者采购食品作为礼品赠送,如果不幸遇到不法的供应商,所供应的食品有质量问题或过了保质期,被受礼者食用,轻则生病,重则带来生命危险。任何一种结局都会让送礼单位吃不了兜着走。不仅达不到送礼的效果,严重的还会遭到起诉,惹官司上身。因而,对这类产品还是不选不送为上策。如果实在要送,请注意质检报告、保质期是否是正规厂家生产、有无相关批准文号等等。 禁忌三:禁买假冒伪劣产品 购买礼品的单位往往是效益良好,希望锦上添花的企事业单位,如果采购者因预算限制,一时间头脑发热选购了假冒伪劣产品,那隐患就大了。假冒伪劣产品在市场上往往以低价取胜,为了将成本控制到最低,往往以牺牲产品的质量、后续服务为代价。一旦受礼者使用了这些假冒伪劣产品,出现了质量问题,就会出现售后服务无门,进而影响受礼者对采购者的评价。假冒产品还会因侵犯专利权被有专利的厂家诉之法庭,最终连累礼品采购企业,导致其名利俱损。 以一家著名的外企为例,在前不久该企业的周年庆典活动中,该单位的礼品采购经理看中了一款美国品牌"傲仕"的陶瓷不锈钢保温杯,准备订做5000个送给客户,但由于预算有限,他最终选择了浙江一家小企业生产的仿冒品,在生产过程中不幸被美国傲仕公司中国总代理商获悉,于是该公司搜集证据,准备把仿冒其产品的生产商和礼品使用商一并起诉。该外企面临严重的形象危机,深知一旦对簿公堂必将被媒体报道,会给该公司声誉带来不可估量的损失,情急之下,该外企危机公关部经理协同冒牌产品的供应商一同向"THEHOUSE傲仕"中国总代理商登门道歉并主动提出赔款,希望协商解决。鉴于尚未造成严重影响,最终赔款了事。后来听说这名采购经理也受到公司的严厉惩罚,被降职处理。此中道理采购人员需要认真品味反省:采购假冒伪劣产品看起来好像可以为企业节约成本,其实一旦品质出现问题或者侵犯商家专利权,该笔礼品采购计划不仅达不到为企业活动锦上添花的作用,而且还会受假冒伪劣产品的连累,名气名声与之俱损。

警惕九大健康雷区

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 警惕九大健康雷区 导语:网络时代,大家的健康养生资讯基本都来源网络;搜索,下载,然后照单全收,一不小心就被变态的保养法雷得外焦里嫩,那么你知道你有哪些日常 网络时代,大家的健康养生资讯基本都来源网络;搜索,下载,然后照单全收,一不小心就被变态的保养法“雷”得外焦里嫩,那么你知道你有哪些日常养生保健雷区吗? 雷区一:我是钢肠铁胃! 实验证明,即便是男女吃同量同样的食物,女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的两倍和三倍。 应对方法:常吃食物纤维量多的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。食物纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收水分,从而刺激肠道蠕动,防止便秘与腹泻的发生。 雷区二:各种排毒都能减肥! 中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。 雷区三:饭后刷牙能减肥? 口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待12个小时后再刷牙。 雷区四:韧带越拉越韧? 医学专家提醒女人要小心,不要受伤,因为与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力,而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。 应对方法:每天起床后不要忘记全身的伸展动作,它可以让肌肉醒来,还可以柔软肌腱、韧带、关节。 雷区五:8大杯水喝出健康 生活知识分享

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