灯光对室内环境的影响

灯光对室内环境的影响

灯光可以说是一个较灵活及富有趣味的设计元素，可以成为气氛的催化剂，是一室

的焦点及主题所在，也能加强现有装潢的层次感。

一般而言，灯光编排可以分为直接和间接两种。

直接灯光泛指那些直射式的光线，如吊灯及射灯等，光线直接散落在指定的位置上，

投射出一圈圈的光影，作照明或突出主题之用，直接、简单。音接灯光在气氛营造上刚能

发挥独特的功能性，营造出不同的意境。它的光线不会直射到地面，而是被置于壁凹、天

花背后，或是壁面铺饰的背后，光线被抽射到墙上再反射到地面，柔和蕴藉，透过当中的

对比表现出灯光的的独有个性，散发出独特的艺术神韵。在家居灯光的运用上卧室要温

馨，书房和厨房要明亮实用，客厅要丰富、有层次、有意境，餐厅要浪漫，卫生间要温

暖、柔和。这样的灯光编排我想已达到它的最高效能了。光色最基础的便是冷暖，室内环

境中只用一种色调的光源可达到极为协调的效果，如同单色的渲染，但若想有多层次的变

化，则可考虑有冷暖光的同时使用，现代居室中考虑动用五颜六色的光营造温馨气氛的佳

作很多，例如淡黄色墙面和地面的房间，采用暖光源与地面石材相映，突出温暖气氛，而

白色吊顶采用非直接照明用途的冷光源，达到了衬托暖光源的作用，是一种对比也是一种

丰富。

在室内设计中材质和灯光对人的心理有什么影响

灯光的颜色变化和种类直接影响人的心态

黄色影响食欲

红色影响心情

红色：是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧感和挑逗感。但不宜接处过多，否则就容易产生焦虑和身心受压的情绪，容易产生疲劳。

黄色：是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，也因为它是光谱中最易被吸收到的颜色。橙色：能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，字也含有成熟与幸福之意。

绿色：是一种令人感到稳重和舒适的色彩，绿色还代表积极向上且充满青春的活力，自然的绿色对昏厥、疲劳、恶心与清极情绪有一定的作用。

粉红：是温柔的最佳诠释，这种红与白色混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着"似水柔情"。

蓝色：是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它亦是相当严肃的色彩，这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其它色彩的缺点，

是一种搭配方便的色彩，蓝色的环境也使人感到幽雅宁静。

褐色：最容易搭配的颜色，它可以吸收任何颜色的光线，是一种安逸祥和的颜色，可以放心运用在家居中。

黑色：高贵并且可隐藏缺陷，它适合与白色，金色搭配，起到强调的作用，使白色，金色更为耀眼。

灰色：是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性，所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和。灰色可以算是中间色的代表。

白色：会反射全部的光线，具有洁净和膨胀感，所以在居家布置时，如空间较小时，可能以白色为主，使空间增加宽敞感。

金色：是一种豪华的色彩，本身能够发出华丽而绚烂耀目的光芒，所以令人有目不暇接之感。

照明是心情和气氛的心理调节者．有经验的设计师会运用它来形成空间的特点，就像照明设计师为一个戏剧的气氛而在舞台上使用它一样．

明亮的灯光是有刺激作用，有激起人们向前的动力感，让我们感到自己仿佛站了起来，有所行动．但是如果过分使用的话，最终可能会令人感到大有厌烦，造成视觉疲劳．明亮的灯光会投射下强烈的阴影．

柔和的灯光根据不同的环境可能使人感觉轻松安逸，给人一种亲密浪漫的感受，或给人暗黑＼压抑的甚至是恐惧的感觉．柔和的灯光会减弱阴影并减少材质上的差别．

在亮的灯光会造成我们心理上的退却或是感情上的沮丧．明亮＼集中的光使我们感觉自己成为注意力的焦点，使得自我意识膨胀，并让我们感觉不舒服．但小的强光源会增加被照物体的亮度和色彩．

中等亮度的灯光除了给人一般的舒适感外不能带来特别的情感效果；

闪烁的灯光就像火炉或蜡烛发出的光，通常会吸引人的注意力，并把人们吸引过去．火焰会发出温暖的＼令人感到欢快的光．

合适的光量的分布造成平衡和谐的效果，有相当于自然光一样的突出重点和柔和的作用．它使得人的眼睛很快就能适应，并且提供放松的视觉感受；

暖色灯光给人欢快的，鼓舞人的感受

冷色的灯光比起暖色灯光来往往更为宁静．

以上是灯光对人的心理的影响．

我认为，室内设计的一点一滴都是和人的心理息息相关，都是为了给人心理上造成这样或那样的感受．这实在是一个很大的问题．我想可以写一本书的．

材质给人的心理感受：砖石材料给人以安全感；织物给人柔软舒适的感觉；玻璃让人心情通透明亮；原木朴实温馨．．．．．．

另外，吊顶的高度，室内的色彩都和人的心理密切相关．

室内灯光装饰指南装饰不当影响健康

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时间：2010-05-11 15:05来源：九正建材网

室内灯光宜柔和不宜太亮或太暗

光和气，是评判住宅是否宜居的两大主要因素。在古代，住宅的采光和纳气基本上都来源于自然环境，所以古人对住宅的选址和朝向非常重视，尽量将房子建在光线充足、藏风聚气的地方。

随着人类科技的不断进步，在现代社会，人们可以通过各种技术手段在一定程度上改善室内的光气环境，而不完全依赖于大自然。在空气对流不够理想的情况下，可以通过风扇、空调等调节室内的气流速度；在光照不足的情况下也可以利用人造光使室内保持明亮。

每天最少要有两小时日照

从和谐人居的角度讲，理想的家居光环境是自然光和人造光的有机组合，两者缺一不可。众所周知，阳光可以杀尽室内空气中有害微生物；人的皮肤接受阳光中紫外线照射后能产生维生素D；阳光照射还可预防小儿佝偻病的发生；可提高人体免疫能力。专家们认为，室内每天有两小时日照是维护人体健康和发育的最低需要。在古代，人们称阳光充沛的住宅为“向阳府第”，称日照不足的住宅为“背阴之宅”，并认为前者宜居后者不宜居，同时，人们还将住宅是否向阳与居住者的寿命联系起来，堪舆书称：“何知人家得长寿，迎天沐日无忧愁”。可见在住宅必须要有自然光的问题上，古今的看法是一致的。

在选择住宅阶段，要细心考察室内各个空间的采光情况，光度以白天不用开灯便有良好视觉为宜。要尽量避免阳光直射，同时注意光照的均匀度，室内半明半暗是阴阳不平衡的表现，室内某些空间如卫生间、厨房等因缺乏日照而变成“黑厕”、“黑厨”，对居住者的健康也有所不利。

在装修阶段，许多人对人造光环境的设计没有给予足够的重视，安装灯具时考虑不周，导致室内照明不能很好地配合居住者在室内的日常活动，使居住者眼睛疲劳、视力下降，甚至出现头痛、身体乏力、精神不振等症状。调查显示，70%的消费者不知道灯光装饰不当会给居住者的健康带来负面影响。综合各种案例，室内灯光装饰不当主要有以下几种情况。

光线太强刺激眼球

（一）灯具太少，灯光过暗。一些家庭为了节省开支，在灯具方面不舍得投入，平均每个空间只安装一至两盏灯具，而且灯具的瓦数也相对较小，造成室内整体偏暗，使居住者很容易出现眼睛疲劳和产生忧郁的情绪。

（二）灯饰太多，光线刺眼。家居是私人空间，其使用功能要求晚上照明不应像商场、专卖店、餐饮店、发型屋等那样灯火辉煌、亮如白昼，家居更需要温和适中的光照度。但往往有一些人刻意追求明亮灿烂的装饰效果，大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具，结果太亮的光线对眼球造成很大的刺激，如果家居装修还采用了大量反光材料的话，强烈的反射光对人体健康的危害就更大。

明暗对比不宜太明显

（三）光源单一，冷光太多。家居色彩有冷暖之分，家居照明也有冷暖之分。在家居中要营造温馨舒适的氛围，在照明方面应该遵循以暖色调为主，冷色调为辅的原则。只要暖光源和冷光源配合得当，除了可以满足室内照明外，还可使家居中洋溢着和谐、安详、温暖甚至浪漫的气氛。一些人偏爱冷色调，在家居中过多使用冷光源，形成严肃、冷峻的格调，相信没有多少人喜欢家里出现这种氛围。

（四）灯具运用不当，明暗对比太强烈。室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。一些人为了在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛看清暗区的物体需要一段时间适应，这样反反复复极易引起视觉疲劳。

室内照明要“厅明室暗”

（五）颜色杂乱，刺激神经。一些年轻人为了营造浪漫温馨的气氛，在装修时使用一些彩灯，常见的有粉红、蓝色、紫色、黄色等，这些人没有考虑到各种色彩都会对情绪产生影响，家居不是舞台，在光线色彩方面不能太杂乱，否则会令人心情亢奋，长久居住会导致烦躁不安。

（六）室内照度强弱不分。在家居中，室内各空间因使用功能不同对照度强弱也有不同要求。古代堪舆学就提出过“厅明室暗”的原则，意思是说客厅、书房、餐厅等空间的照度要比卧室、厨房等空间要强些，这样设计照明比较符合人的生活规律。如果室内所有空间的灯光强弱都一样，会给居住者的日常生活带来不便。

灯光对眼睛的影响

近几年，我国患视觉疲劳的人数呈几何级数增长，特别是在城市，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛……但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果频繁发生视疲劳，会令视力衰退，眼睛提前老化。要想保持明眸善睐，驱走视疲劳的困扰，就得在日常生活中注意及时调养护理眼睛。视疲劳是由于眼睛过度劳累而出现的眼肌疲惫及其他眼组织不适状态，会产生一定的视功能减退或一系列的眼部不适。视疲劳可表现为眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，甚至会出现头痛、恶心、眩晕等不适。视疲劳还会导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等，影响人们的学习与工作效率。视疲劳若长期得不到改善，会引起视力下降，近视与老花年龄提前等，严重的还会引发各种眼部疾病。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲，知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。全身神经失调，原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生

近视的信息。

综合上述而言，室内的光源来自两种途径，一种是自然光，包括阳光；一种是室内照明设备产生的光源，包括各种灯具产生的光亮。一般而言，在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因，在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西，而眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视。但是不是光线越亮越好呢？光线太亮了也不好。光线有明亮度和光辉度之分，当明亮度适中而光辉度太强时，使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清，眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态，容易产生眼睛疲劳。所以，不要在直射的阳光下看书和不要近距离看电视就是这个道理。为了使室内光线比较适宜，还要注意照明器具的选择、使用和维护。因此，柔和均匀光线可减轻眼睛的负担，使人保持良好的情绪及视力，而过强或过弱的光线都是影响视力的重要因素。尤其在社会发展、物质文明进步、现代科技高度发达的今天，人们要警惕光污染。

室内灯光：五颜六色并不好（绿色生活）

近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。

殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯。

营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”，除了美观、安全、经济的原则还，还要考虑以下原则：

功能要求根据不同的空间、不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的照度和亮度。例如：卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖、柔和。

协调要求在选择和设计灯光和灯具时一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰，需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样，必须与室内装修和家具的风格相称，彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件协调，选择灯具的尺寸、类型和多少。三是要注意色彩的协调，即冷色、暖色视用途而定。

科学合理要避免眩光，以保护视力、提高工作和学习效率；要合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛。保持稳定的照明，光源不要时暗时明或闪烁。

浅析人工照明对室内环境的影响

摘要: 在现代社会中,人们离不开各种室内环境,提高室内空间环境的技术性与艺术性,是衡量现代生活质量的重要标志。人工照明可以弥补自然光对于环境照明需要的不足,有效提升空间质量,营造一个良好的、使人舒适的、满足人们的心理、生理需求的照明环境,它是影响人类行为的最直接因素。作为保证人类日常活动得以正常进行的另一个基本条件,人工照明环境是评价室内环境质量的重要指标。

关键词: 人工照明室内环境技术性与艺术性空间质量

阳光让我们看到了世间万物的轮廓和形状,帮助我们定义出各种颜色和质地,还能明显影响我们的心情。电是一种奇妙的东西,除了为我们的工作和生活提供必要的光明外,在居室装饰方面,人工照明还可以进一步完善我们的居室设计,为房间装饰起到锦上添花的作用,比如,营造空间感、美化装饰效果。它既能显著地扩展我们对空间的视觉感受,又能起到分割空间、塑造居室的作用。它能够让我们尽情地享受家庭的舒适和安逸。

人工照明可以分为环境照明、突出照明、装饰照明等三部分,它们对室内空间环境起着不同的作用。

一、环境照明对室内环境的影响

环境照明也称为工作照明,顾名思义,指的是我们在家里进行特定的日常生活、工作所需要的照明。一般说来,环境照明的光线应该比周围空间的光线更明亮;钨丝灯和卤素灯都可以用作环境照明灯具。明亮的光线能够让我们注意到问题的细小部分,进而保证工作高效、安全地进行;明亮的光线也可以让我们反应灵敏、思维清晰。对于一些集中用眼的工作,如写作、缝纫和长时间操作电脑,环境照明的明亮氛围可以有效地防止用眼疲劳。对于老年人来说,诸如看报纸之类需要近距离看东西的事情必须依靠充足的光线。

安装一定量的环境照明灯才能让整个房间光线充足。需要环境灯的地方首推厨房的操作面,其次是水槽和炉子旁边的铁架。环境灯最好有一组明亮的灯具组成,钨丝灯和卤素灯皆可,位置最好位于操作区上方和操作者的面前。另外,光线在照射过程中不能有任何阻挡,否则操作区就会出现阴影。

在卧室和卫浴间里,穿衣和化妆所用的环境照明灯具一般安装在镜子的两侧,来自镜子两侧的光线可以为脸部提供均匀的照明效果。安装在高处或低处的灯具会产生难看的阴影。普通的桌式台灯只能为阅读提供必要的光线,而带有可移动臂杆的台灯可以在一定范围内随意调节灯光的距离和高度,让你的阅读更加舒适。

最后一类环境灯用于家庭工作间(或称为工作室)。对于这些区域的照明,最好选购一到两个能集中为工作区提供照明的台灯。对于那些经常使用电脑的人,应仔细调整灯光的角度,尽量减少电脑屏幕的反光。

二、突出照明对室内环境的影响

在为一个房间设计基本照明方案时,可以把自己想象成一个画家。先设计数层照明光,然后用加亮区进行突出。突出照明可以让居室装修和家居布置充分发挥出设计效果,起到锦上添花的作用。在这一步,可以在整个居室装饰方案中添加氛围、戏剧效果和加亮区等元素。最后,利用阴影和低亮度来调整照明方案。

突出照明非常实用,应该成为居室装饰计划的一个重要步骤。在工作照明的设计就绪之后,突出照明可以把人的注意力从别处吸引过来。可以用于突出照明的灯具很多,其中包括台灯、上照灯、下照灯和聚光灯。在实用性方面,突出照明的定义是能够将注意力吸引到应该被照明的物体或区域上而不是照明灯具本身的照明。

台灯是突出照明中比较特殊的灯具,它虽然不具有方向性,但它可以集中为小片区域提供照明,有时还可以为房间的一角、一个桌面或衣柜提供具有如舞台一般效果的照明。台灯能给房间的整个区域增加生气,而这一区域是其他照明方式无法到达的。运用得当能起到很好的装饰效果。

其他突出照明灯具都具有方向性,它们直接照射到目标物上面。我们从上照灯和下照灯的名称就可以明白其含义是代表了光照的方向。最常见的上照灯就是带有灯罩固定于墙面的,灯罩可以聚拢光束,使其具有方向性,灯光不会向下流失。灯光被完全聚集道灯具的上方,有时仅仅是为了照射一个漂亮的檐口。

聚光灯也是真正意义上的突出照明灯具。它们可以安装在房间里来添加室内氛围,为空间增添生气。聚光灯的用途非常广泛,可以用于很多宽度的光束。

三、装饰照明对室内环境的影响

装饰性照明的概念比较广泛,它包括人们用来装饰房间的各式各样的灯具。它的主要功能不是照明,而是为了增加光源的装饰效果,装饰照明可以为空间带来很多意想不到的效果。

装饰照明主要包含嵌入式灯具照明和轨道式灯具照明。嵌入式灯具可以使用钨丝灯泡或者卤素灯泡。嵌入式灯具照明应用非常广泛,可以用于家居各个房间及商场、酒店、专卖店、展厅……它的外层密封表面可以和周围天花板表面齐平,在避免灯泡受到意外碰撞的同时,还可以投射较宽的光束、给空间提供良好的照明条件。

轨道式灯具照明介于突出照明与装饰照明之间,轨道式灯具是由直或弯的导线和灯具两部分组成,被固定在天花板上或从天花板垂下来,样式简单,所占空间也小。具有一定的光照方向性,有突出照明的特点,并且照明效果也具有很强的装饰性,常用于橱窗的照明中。

另外作为装饰照明的灯具譬如一些彩色灯泡、发光灯管、发光灯箱等,它们作为点缀空间照明的一部分,配合着室内设计的效果而搭配使用。

1.可以改变对空间大小的印象

照明可以影响人对于空间的认识。举个例子,如果想要突出房间的高度,用落地灯就可以办到。可以使用内置式落地上照灯向墙壁投射光束,房间看上去显得高大;相反,如果想让房间在视觉上显得低一些,可以使用固定在房间低处的落地灯,同时配合向下投洒光线的吊灯,这样可以使天花板看的低一些。想让房屋高度增加还有另一个办法:将吊灯取下,在天花板安装嵌入式灯具,将落地灯高度降低,房屋高度就会在视觉效果中缩小。

2.可以改变对空间氛围的印象

在酒店客房、居家卧室的设计中,往往是需要许多环境照明的,譬如双人床的台灯,一般会安装在正对床中间的墙壁上,这样可以方便地调整台灯位置,不影响人的休息。另外在晚上的时候,台灯或壁灯可以使整个房间具有柔和随意的效果,使人感到温暖;在酒吧包间、KTV等场所,经常可以见到运用到蓝、紫色等冷色光的突出照明,重点突出渲染墙壁色彩,配合室内不同装饰材料,营造出或光怪陆离、或时尚激情的空间效果;而在一些服装店、珠宝饰品店,则会经常用到装饰性照明。嵌入式或轨道式灯具发散出的光束不仅仅有重点照明的聚光性,可以使目标体醒目、突出,具有空间层次感,还可以使目标体更具有华丽、色彩鲜艳的视觉感受。

参考文献:

[1]艺术空间,2007,(2).

[2]张金红,李广主编.光环境设计,2009.6.1.

[3]光和色的环境设计.日本建筑学会,2006.1.1.

[4]坎德西.奥德.曼罗[美].照明理念,1997-12.