心理健康部简介
电子电气工程学院学生会心理健康部简介心理健康部是由电子与电气工程学院分团委领导，并在我院心理健康教育咨询中心老师指导下开展工作的特殊部门。部门以协助学院普及心理知识为核心，以让更多的人关注心理健康、重视心理健康为目的，团结和组织有志于促进我院学生心理健康发展的学生及学生组织围绕学校中心工作开展各项有益的活动，丰富校园文化，促进校园和谐，为我院广大同学服务。
心理健康部主要围绕学院学生心理健康普及来开展各项活动，主要举办的活动有：食色性也——色彩心理学沙龙、画出你的内心世界——房树人心理沙龙、心理微剧本征集、心理微电影展播、心理班会、手抄报展示等主题活动。
其中特色活动有：
1、食色性也——色彩心理学沙龙
色彩心理学是一门新兴的学科，主要研究人类如何感受，评价色彩，色彩怎样作用于人和环境等问题。在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种侧记和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩心里透过视觉开始，从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用。很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范，当受到什么刺激后能产生什么反应，都是色彩心理学所要探讨的内容。
2、画出你的内心世界——房树人心理沙龙
随着社会的发展和不断进步，大学生已经成为心理危机爆发的高危群体，就业紧张、学业困难等已经给大学生带来很多无形的压力，房树人测试在进行过程中具有游戏的性质，画画是轻松和愉快的，可以缓解大学生焦虑、恐惧、不满等内心的消极情绪，并在咨询者和来访者之间实现一种轻松的氛围，可以自由作画。而在这种不受约束和干涉的环境下，被试可以很容易把自己的个性特点如实的反映出来，即把心理活动投射到所画中去，从而让我们能够了解其精神状态、内心世界、人际关系、性格特征及智力状态。
3、心理手抄报展示
心理手抄报可以展示出学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
心理健康部微博帐号：2905059254@https://www.360docs.net/doc/163428828.html,
心理健康的知识竞赛题库
心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C ) A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调 2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表 情D．激情表情 5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ） A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
心理健康部简介
电子电气工程学院学生会心理健康部简介心理健康部是由电子与电气工程学院分团委领导，并在我院心理健康教育咨询中心老师指导下开展工作的特殊部门。部门以协助学院普及心理知识为核心，以让更多的人关注心理健康、重视心理健康为目的，团结和组织有志于促进我院学生心理健康发展的学生及学生组织围绕学校中心工作开展各项有益的活动，丰富校园文化，促进校园和谐，为我院广大同学服务。 心理健康部主要围绕学院学生心理健康普及来开展各项活动，主要举办的活动有：食色性也——色彩心理学沙龙、画出你的内心世界——房树人心理沙龙、心理微剧本征集、心理微电影展播、心理班会、手抄报展示等主题活动。 其中特色活动有： 1、食色性也——色彩心理学沙龙 色彩心理学是一门新兴的学科，主要研究人类如何感受，评价色彩，色彩怎样作用于人和环境等问题。在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种侧记和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩心里透过视觉开始，从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用。很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范，当受到什么刺激后能产生什么反应，都是色彩心理学所要探讨的内容。
2、画出你的内心世界——房树人心理沙龙 随着社会的发展和不断进步，大学生已经成为心理危机爆发的高危群体，就业紧张、学业困难等已经给大学生带来很多无形的压力，房树人测试在进行过程中具有游戏的性质，画画是轻松和愉快的，可以缓解大学生焦虑、恐惧、不满等内心的消极情绪，并在咨询者和来访者之间实现一种轻松的氛围，可以自由作画。而在这种不受约束和干涉的环境下，被试可以很容易把自己的个性特点如实的反映出来，即把心理活动投射到所画中去，从而让我们能够了解其精神状态、内心世界、人际关系、性格特征及智力状态。 3、心理手抄报展示 心理手抄报可以展示出学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 心理健康部微博帐号：2905059254@https://www.360docs.net/doc/163428828.html,
心理健康知识竞赛题目
一、单项选择题 普通心理学方面 1、心理学是（ D ）。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指（A）。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于（D）。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 心理咨询方面 10. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 11. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ） A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性
心理健康部的工作总结
心理健康部的工作总结 从200XX年10月初部门招新工作开始到现在部门成员已经开始熟悉部门工作，总的来说，这学期我们所做的工作虽然仍旧存在很多不足，但基本上还是到位的。部门成员对每次活动都积极主动加入，使我部门能拥有如此庞大的团队。以下对我部门本学期所做的工作做一个总结： 一、部门日常工作。 1、招新工作。 因前期宣传工作做得很到位，使得我们的招新工作十分顺利。相对其他部门而言，应招我们部门干事的人络绎不绝，总计80人。整个招新，我们设置了两轮面试。第一轮面试：要求应招者自我介绍，回答几个与部门相关的问题;第二轮：让应招者在讲台上进行面试，并对相应的特长技艺做了进一步的`审查，进而择优选取。最后，经过两轮面试的角逐，我们根据部门需要，留下了20名优秀竞选者，作为我部门干事。总的来说，对招进的新委员还是挺满意的。在招新的过程，我们很注意方法，尽量不给她们太大的压力。尽可能地让他们消除紧张感，从而在比较轻松的氛围下展示最好的自己。据她们反映，咱们心理健康部给人很亲切的感觉，跟其他部门很不一样。此外，我们还会委婉地指出她们现在尚且存在的不足，启发他们在接下来的时间里完善自己，争取下一次竞选取得满意的结果。我们希望通过面试让她们学到一些东西，而不是看似简单的面试而已。当然了，我们在总结中，也意识到此次招新工作我们的不足之处：面试前期工作不够完善，如试题不够丰富，较多方面没有考虑和涉及到，希望下次能有更好的方法，能够集思广益，尽可能地把招新工作做到尽善尽美。 2、日常会议。 随着部门招新工作的顺利进行，我们就召集XX、XX级共计47名心理委员开会和本部门内部的成员一起开会，了解各班情况，讲解相关内容，让大家熟悉部门日常工作，做一下简单的工作安排。此外，本部门内部成员也进行了多次开会，只为使我们部门的工作效率在总结中得以提升。但是，因为人员太多的原因，开会时总是部长们在讲，而干事总是听，记录，互动比较少。这方面需要好好地改进，想办法让这个庞大的家庭互动起来。 二、部门特色活动： 1、学生心理健康网络测评： 时间：20XX年10月XX日；地点：机房 我部门组织学办每位同学大学生心理网络测评工作，并为此举办了相应讲座，要求每位心理委员到场。 2、部门内部建设工作：
心协及各部门职能简介
心协及各部门职能简介 江西农业大学心理健康协会简称农大心协，创建于2001年10月。协会下设有办公室，编辑部，宣传部，网络部，活动部等部门。协会自成立以来。本着“宣传心理知识，塑造良好心理素质，营造良好学习氛围，繁荣校园文化”的活动宗旨，开展一系列如专家讲座，心理电影欣赏，心理知识宣传，心理素质拓展等活动，并承办了大学生心理健康咨询中心刊物——《心苑报》，不定期印发心理学知识报纸、资料等，这些都是协会会员干事自我组织自我参与的，充分体现我会会员干事的主人翁精神。 另外，我们还建立了聊天室，聘请心理学专家定期值班，随时解决同学们的心理困惑，心理问题，就业知道等。 心协自创立以来，通过全体会员的不懈努力，在加强大学生心理素质建设中发挥桥梁纽带作用，参与了学校校园文化建设的大量工作。现协会正处于改革阶段，新生的加入将为我们注入新的血液，希望大家齐心协力，壮大心协！ 现就各部门职能进行简介，望大家结合自身实际面试各个部门： 办公室：主要负责阅览室的管理，包括书籍，资料的管理及环境卫生的保持，负责协会文件的管理及财务支出，负责通知协会人员会议的召开等。 编辑部：主要负责《心苑报》的材料收集，编辑排版，报纸发放，做好心理知识的普及性宣传，活跃校园氛围，繁荣校园文化。 宣传部：主要负责心协海报，条幅书写制作，对社团及社联活动进行前期宣传，负责展板的借还及制作，以及奖状、请帖的制作，做好社团报纸、资料的宣传活动等。 活动部：主要负责心协活动的策划、组织、实施于管理，确保活动顺利进行，收集整理社团活动信息，资料，加强各部门交流及团队活动精神。 网络部：主要负责协会正在筹办中的我校心理网站的维护，负责协会QQ群的管理，及其他有关网络方面的事务，因此人员须具备一些专业基础知识。
大学生心理健康教育课程简介
大学生心理健康教育课程简介 一、课程性质与作用 1、课程性质 《大学生心理健康教育》课程是为提高大学生心理健康水平而开设的一门全院公共基础课。是遵照教育部、卫生部、共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神要求，也是为了适应大学生自我成长的迫切需要而开设的。旨在使学生掌握心理健康的基本知识，及时给予大学生积极的心理指导，帮助大学生正确认识自我、完善自我、发展自我、优化心理素质，提高心理水平，促进全面发展。 2、课程作用 本课程的主要作用是：使学生通过本大纲规定的全部教学内容的学习，掌握心理发展特点以及影响因素，获得心理健康的基本概念和基础知识。初步形成多种视角的心理学观点，能对自己和他人的心理特点进行一定的分析；掌握一些基本的心理健康知识，并能将其与日常的学习、工作和生活紧密联系，能有效的自我调节。同时，在教学中通过案例教学，互动活动，培养学生动脑、动手的能力，提高学生的综合素质。 3、教学目标 （1）了解心理健康方面相关的基本知识及心理健康的影响因素，学会评价个人心理健康状况。 （2）理解大学生心理健康蕴含的成长意义。帮助学生建立科学的健康观，能以科学的态度和方法来认识和处理心理健康问题。 （3）掌握一定的心理调适方法，促进学生形成良好的个性心理品质。 （4）帮助学生学会自我保健，自我调适，更好地认识自己促进自我心理健康的发展。 （5）能处理一些常见的如：情绪、人际交往、学习等方面的问题。 二、课程设计的理念与思路 1、课程设计理念 在紧密结合职业院校学生培养目标的前提下，同时针对以往课程偏重理论知识传授的模式下。我们提出了"以知识应用为基础，以能力培养为核心，以问题解决为目的，以人性发展为宗旨"的理念。立足当前、着眼长远、培养学生未来的学习能力和发展潜力，让学生在"教"与"学"的互动中乐学、好学、善学、学出成效。把心理健康的理念融入学习，融入生活。 2、课程设计思路 针对课程特点，在课程组教师的共同讨论下，确定教学内容，选取教学案例和教学项目（任务），设计教学环节、教学方法，制定课程标准（教学大纲），建设课程资源。我们将全部内容划分为七讲，每一讲解决一个大学生在学习和生活当中遇到的问题。以典型案例为基础，对涉及到的问题由学生提出，并利用心理测试，让学生了解自己的心理状况，通过活动深入和解决问题，最后，以讨论和总结结束本单元内容。 3、课程设计过程 针对每一单元解决的不同问题，课程构建了以能力目标为导向，由课程组教师共同研究创设学习情境，合理设计课堂讲授环节和活动环节，最后对教学效果进行评估，以期对能力目标的完成与否进行检验。每个课程环境均以能力目标为前提，对本单元要解决的问题进行分解，并根据对以往课程的总结和对新教材的分析，再结合《心理健康教育》课程的特色，课程有如下环节： （1）心理健康小故事。这些故事有发生在大学生身边的事、名人故事、心理案例等多种形式，在故事的基础上，引导学生对故事进行讨论，并分享感悟。 （2）自我发现之旅。该部分选取适宜的心理测验，针对本单元问题，让学生对自身状况有一个初步了解。 （3）心理知识小讲堂。对相关的心理健康知识进行讲解，为后面的互动活动打下基础。
泰然心理健康中心简介
泰然心理健康中心简介 都匀市泰然心理健康中心成立于2009年3月，是经都匀市工商行政部门批准设立的专业心理服务机构，目前也是都匀市唯一一家正式成立的心理机构。本中心工作人员由国家职业心理咨询师和专业培训师组成。他们来自社会的各个层面，具有丰富的社会阅历、广阔的社会背景和精湛的专业技术.我们本着创造“健康人生、幸福人生、自信人生、上进人生”的服务理念，以来访者为中心，全心全意为来访者提供积极的，有效的心理健康服务。 经过两年的发展，中心已经成为一个综合性的心理服务机构，包括：心理咨询门诊，沙盘团体训练室，心理咨询师培训，心理健康讲师团队。 「机构服务项目」 个体心理咨询：咨询范畴包括儿童、青少年心理：网络成瘾、厌学情绪、学习困难、性侵犯、考试焦虑、青少年叛逆、行为异常、家庭教育等；爱情、婚姻心理：恋爱困扰、婚前辅导、亲子关系、婆媳关系、婚姻危机、离婚辅导、更年期困扰、老年期心理困扰、性爱健康等；职场心理：职业生涯规划、沟通技巧、职场人际关系、职业工作能力开发、职场减压、职场倦怠等；心理问题和心理疾病：抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、危机干预、失眠症、厌食症、贪食症、心理创伤后应激障碍、性心理障碍、人格障碍等。 团体心理咨询：本机构将提供职业生涯规划团体、自我探索团体、改善人际关系团体、两性亲密关系团体、自信心训练、婚前辅导、网瘾、戒酒、厌食、强迫症等多个同质和异质团体。 中小学生心理素质训练：通过系统的训练来提升学生们的情绪管理能力、社会交往能力、问题解决能力、目标订定能力等，使他们更适应社会的发展。 大学生就业指导：就业是人生中的一个重要转折，好的就业对我们的一生至关重要！就业能力的提升是有技巧的，掌握了这些技巧，就业机会将更大，就业条件将更好，从而使你的人生价值得以最大化。而我们将通过职业规划、就业心理培训、职场礼仪、自我推销四个方面进行科学有效的培训，为你有一个好的未来插上翅膀！
心理健康的基本知识
心理健康的基本知识 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（WHO ）的宪章之序言。该宪章1946年6月19—22 日在纽约由国际卫生会议通过，1946年7月22日由61个成员国的代表签署（世界卫生组 织的官方记录，第2号，第100页），并自1948年4月7日起施行。从1948年至今，该定义未曾作过修改。1986年世界心理卫生协会提出，健康还要包括良好的道德品质。 世界卫生组织对健康的定义细则： 1?有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2?处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3?善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。 7?眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 &牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9?头发有光泽、无头屑。 10?肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。 影响健康的四大因素：1、行为与生活方式（吸烟、酗酒）；2、环境因素（内环境--免疫力、营养状况；理化环境一气候、空气、水源污染、住房、工作环境；生物环境一病毒、细菌、
动物、植物；社会环境一家庭、社会、学校、工作场所）；3、生物因素（年龄、性别、遗传）；4、预防性卫生服务，包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。 健康的四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 心理健康的标准：1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和谐。4、适应环境。5、人格完整。 心理问题就如同感冒”一样，几乎人人都会遇到。有资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。 异常心理的判断标准：1、经验标准；一是个体的主观体验，即自我评价，二是观察者根据 自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准；统计 学标准来源于对正常心理特征的心理测量，对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常 态分布，位居中间的大多数人属于正常心理范围，而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准；是从医学角度出发，用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态，具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准；这是以 社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应，就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准，各有其优点和不足之处，需要综合分析利用。 异常心理的后果：影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病（精神分裂症，抑郁症，焦虑症等）、引起或加重躯体疾病（冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等）
心理健康日活动策划
心理健康日活动策划 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部 活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料提供：院心理咨询中心 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇
部门简介
心理健康联合会 部门简介 办公室:作为心健联的枢纽，办公室全面负责协会日常工作与档案管理等；于上执行团委老师和会长的各项任务，于下传达各项决策及通知，协调各部门之间关系；协助心晴吧工作组联系班级心理联络员，向大一各班级下发部分活动通知，密切关注各班级心理健康问题。 心晴吧工作组：联系指导老师，协助老师制作讲课课件；常规工作主要为研发与心理健康主题相关的活动和开展学院新生的心理动态调查；联系并管理大一班级心理联络员，向其下发并宣传校级和协会活动通知，向协会及时反馈各班级情况；配合并组织举办部分校级活动。 策划部：运用新方式，新思路，提出新方案，对心健联活动进行具体和专业化的策划和建议；起草并制定部分活动文件，交付会长或老师审核；负责协会经费及各项花销的记录并对各部门花费报销；非常时期协助其他部门开展活动。 宣传部：通过宣传工作，传达心健联活动信息和工作理念。设计与心理健康相关的宣传方案，提交至会长和老师审核；运用宣传板、人人主页等多种手段，为心健联活动进行前期和实时宣传；活动举办前对会场舞台进行装饰，为活动举办设计华丽的会场。 编辑部：对内加强部门建设，加大编辑工作培训，改革旧模式，创立编辑中心新模式，对外编辑代表资环心健联形象的优秀电子期刊。采集学院社团活动新闻并结合同学投稿，编辑“心之憩园”期刊并下发至各班级；非
常时期学习并制作电子杂志等。 网络部：部门工作宗旨“服务学生之耳目，传达于心健联之喉舌”。负责校心健联博客的更新与网站的维护；利用心健联活动和各班级动态，制作电子杂志、PPT等；通过采集协会工作信息，编辑并出版协会简报；对其他部门在活动中的需要提供技术帮助。 外联部：作为连接心健联与社会的桥梁，以“立足校内，走向校外”为宗旨，以“实践自我，服务心健联”为理念。负责与校外商家联络并建立合作关系，积极寻求商业赞助，保证协会活动的顺利举办；负责与校心健联、其他学院联系并交流；协助会长管理协会部分经费。 你想增进心理知识吗?你想拓宽交际圈吗？你想提升综合素质吗？ 资环心健联，期待你的到来！！！
心理健康小常识
心理健康小常识Last revision on 21 December 2020
心理健康小常识 ●心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 ●世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 ●保持心理健康的小窍门 （一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作 5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不” 9、对小事不去计较，装糊涂最好 10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法 12、车到山前必有路，坦然接受现状 （二）自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有： 1．自我激励 自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。 2．情境迁移 在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。 3．情绪宣泄 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一
学生心理健康知识宣传资料
石灰沟小学学生心理健康知识宣传资料? 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、小学生心理缺陷的主要表现 1.敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。 2.叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。 3.嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5.自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 6.孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 二、小学生心理障碍的主要成因 小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因： 1.身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。
学生会心理健康部
心理健康部 心理健康部职责： 达州职业技术学院机械电子与信息工程系学生会心理健康部至今还是一个年轻的部门。在学院和学院领导的亲切关怀和大力支持下，我部以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导思想，培养青年，建设学生会。 我部分工明确，讲究效率，提倡合作。本着民主政策，各项重大事件，集体表决后方可通过。 心理健康部本着“普及心理健康知识，提高大学生心理素质”的宗旨，竭力为广大同学服务。培养青年们正确的人生观、世界观、价值观，促进青年的健康成长。 我们将通过开展一系列心理健康知识的宣传活动，寻找与同学们沟通与交流的机会，与全院师生一起共同为我院逐步形成“人人关注心理，助人自助”的良好心理氛围而努力。帮助有困惑的学生消除困惑，永远是我们与你的约定。在大学生心理咨询中心的指导下，一方面：开展各种团体心理辅导活动，通过开展多种形式的普及心理健康知识的宣传活动，以此提高同学们关注心理的健康知识、掌握心理卫生知识和增强自我心理调节的技能；另一方面：对心理有障碍的学生开展特别辅导。 主要工作： 一，加强心理健康教育及宣传工作 （1）：加大宣传力度并创新宣传形式，利用多种方式普及心理将康
宣传知识。 （2）加强对心理委员的培训工作 充分发挥班级心理委员的作用，对他们进行适当的培训和讲座，让他们有一种心理将康意识，能及时将本班同学的心理问题及时反映给心理将康教育中心的老师和辅导员，以便给予相应的同学及时的关注。 二，建立大学生心理档案，保管学生心理将康资料部门工作主要是关注特殊群体，针对个别心理问题严重的同学建立心理档案，具体包括家庭基本情况，心理将康状况，各种心理测试结果，个别心理咨询辅导记录等等，实行一帮一追踪关注。同时采取各种有效措施保护好同学们的隐私，帮助同学们平安度过心理危机时期，促成同学们养成将康的心理素质。尤其要注意到新生刚刚由一种非常紧张的学习生活状态进入到相对轻松的状态，加之大学生活和高中生活诸多的不同，也许会让他们产生很多心理困惑，部门针对新手开展心理将康状况普查，以便了解同学们的基本心理状况并对产生的问题做出相应的解决办法。 三·开展部门特色活动 根据心理健康部的专业性，举办具有部门特色的活动。如创办心理周刊，心理侦查游戏等，将将教育性、趣味性和参与性融合为一体，更好的完成心理将康部的本职工作。
心理健康知识讲座
精心整理 心理健康知识讲座 同学们好：今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？ 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要 提供科学、健康、专业的指导。 理健康了。 是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。
第二，对自我有恰当的认识。 世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。反之，一个 第三，享有良好的人际关系。 1 于与人交往的态度。 2 上。 3 总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。 4．在与他人的交往中能够注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。 5．当他人有困难时，总能采取真诚的、有效的帮助。 6．当与他人产生矛盾时，能做到“忍一时之气免百日之忧”，不主动出击，不
“窝里斗”，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决。 第四，有一个乐观的情绪状态。 情绪最容易反映人的心理状态，也最能影响人的身心健康。一般来说，情绪健康的人有以下这些特点。 1．没有过分的、不切实际的要求，所以很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱 满的、乐观的。 2 3 理的不快。 4 的精神风貌；思考问题的方式是适中的和合理的；待人接物能采取恰当态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为；能够与社会的步调合拍，能和集体融为一体。 第六，道德心态的健康。 道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人，很难说是一个完全意义上健康的人。那么，什么是道德心态的健康呢？大
心理健康部活动策划书
心理健康部活动策划书 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长 三、主办单位：院心理健康部 参赛对象：林学院全体学生 四、活动形式及内容： （1）初赛： 各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。（初赛地点另行通知） （2）决赛： 进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。 ①奖项设置： 一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个） 最佳男、女主角；最佳男、女配角；最佳导演奖；最佳剧本奖；最佳服装道具奖；最佳人气奖。 ②评分规则： 1、剧本分（2.5分） （1）剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 （2）剧本情节生动、能吸引观众。 2、服装道具（1.5分） （1）表演者的服装有特色，符合剧情。 （2）道具符合剧情要求。 （3）表演者化妆符合人物特色，形象逼真。 3、演员表演（4分） （1）表演者口齿清晰、语言具有感染力。 （2）表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。 4、节目编排（1分） 5、现场气氛（1分） 6、安排进行一次心理游戏：杀人游戏 参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民， 抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
心理健康知识宣传内容
5?25”心理健康日心理学知识宣传手册 一、心理学含义 心理学（英文名称Psychology）的正式定义是：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 二、我国心理学发展概况 心理学在中国不是由中国古代心理学思想直接演化来的，而是由西方心理学传入后逐步形成和发展起来的。其历史发展大致可以分为下列几个时期： １西方心理学思想传入中国的开端 这一时期大约为明代末期（１６世纪末至１７世纪初）。在公元１６世纪，新航路发现以后，西欧殖民国家进行海外扩张的形势下。有的传教士来华后，学会中文，著译了不少与心理学问题有关的书籍，这类书中都包含了一些西方古代和中世纪的心理学思想，这也是最早传入中国的西方心理学思想。 ２西方哲学心理学和科学心理学传入中国 这一时期约在清代末期和中华民国初期（１９世纪末至２０世纪初）。在这个时期，西方心理学传入中国有两条渠道，一是直接传入，一是通过日本间接传入。外国传教士在中国沿海和内地的重要城市设立“教会学校”。在１８９６年著名学者康有为编《日本书目志》时，在中国首次出
现汉译“心理学”的名称，一直沿用至今。 这时期促进西方科学心理学在中国的发展有重大影响的还有著名教育家蔡元培，他担任中华民国首任教育总长，１９１７年任北京大学校长，１９２８年任中央研究院院长，他直接推动了心理系和心理研究所的设立。积极提倡和发展心理科学，对后来中国的心理学发展是有深远影响的。 ３中国心理科学的创建与早期发展 1920年前后，中国的第一辈心理学者唐钺、陆志韦、陈鹤琴、张耀翔等赴美留学，相继归国，分别在北京大学，南京高等师范、北京高等师范学校等校教授心理学课，使西方心理学从此广泛地传播开来。 1920年南京高等师范学校教育科建立了中国第一个心理系，并与北京高等师范学校同在这一年建立了心理学实验室。后南京高等师范学校的心理系改为东南大学心理系，成为当时中国有独立心理系的唯一大学。 ４中华人民共和国建立后的心理学发展历程 1949年中华人民共和国建立以后，中国心理学进入了一个新的发展时期。随着经济建设和科学事业的发展，很快地设置了心理学研究机构，重建了中国心理学会，学习辩证唯物论哲学和巴甫洛夫学说以及苏联心理学，并试图改造西方的心理学。心理学的教学、科学研究和培养新生力量的工作都逐步开展起来，为心理学的发展打下新的基础。但在６０年代中期至７０年代中期“文化大革命”一场动乱全面扼杀了心理学。直至打倒“四人帮”之后，经过恢复又重新走上发展的道路。中国心理学在整个８
大学生心理健康教育课程介绍
《大学生心理健康教育》课程介绍 学时：24 学分：1 执笔人：宋大力审定人： 一：说明 1．课程的性质、地位和任务 大学生心理健康教育是一门面向全系学生开设的公共选修课，在泰安校区尚属首次。本门课程介绍心理健康知识，使大学生能够正确认识自我和环境，树立心理健康意识和心理保健意识；传授心理调适的方法，增强大学生的自我心理调节能力，有效消除心理困惑，提高受挫能力和适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。 2．教学基本要求 课程设置根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。 二：课程基本内容和教学方式方法 1．基本内容 课程由八个专题组成：新的心理健康观；大学生自我意识和人格发展；健康的恋爱观；大学生人际交往心理；生涯规划与心理健康；大学生情绪健康；挫折、压力及应对；网络与大学生心理健康。 2．教学方式方法 尝试适合本课程特点的多种教学方式方法。采用课堂讲授＋情景模拟+新概念作业+心理影片+心理测试等多样化的教学方式。通过课堂讲授传授基本心理健康知识和心理调适技能，通过情景模拟实践心理调适的方法；通过“新概念作业”，鼓励学生探索自我，认识自我，塑造自我；通过心理影片评析，艺术再现有关的
心理学经典理论，并探索人的心理世界的奥妙。同时开展大学生心理素质综合测评，使心理辅导建立在更科学客观的基础之上，也使更多的学生能够关注自我，关注心理健康。 三：课程考试的方法 本课程考试采用随堂作业（课堂模拟练习）、新概念作业等形式测查学生的心理健康知识的掌握程度以及知识运用能力。
大学心理健康部工作计划.doc
大学心理健康部工作计划 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 转眼回顾，九月已接近尾声。想想从担任心理部副部长一职，至今，给我的最大感触与提升便是成长。新的学期，便是一个新的开始，一个反思过去不足与总结自身经验的起始点。因此，迎着新学期的到来，为在今后的学习工作中更好的处理部门工作与个人学习的关系。明确个人的工作职责。使之在原基础上更大跨度的展示部门的风采，更好的服务于全体同学。特制定本学期个人工作计划如下： 一、个人方面： 1、明确个人工作职责，做到有规划、认真、准时、有效率的完成各项部门工作。配合、协助老师、部长管理，宣传好部门，做好部门的日常工作的安排与执行。 2、勤于阅览，善于观察。作为一名心理部副部长，自身应当加强对于心理健康方面的知识的学习，拥有一定的心理健康知识。善于发现心理困扰的同学，适时给予安慰与鼓励。对于情况严重的学生要学会及时汇报，给予疏导。 二、制定相应的规章制度，加强部内成员的联系
1、制定心理部内部的规章制度，制度分为责任制、例会制、考勤制。明确到各个成员的责任，分工明确，建立各组干事各区域负责人档案，定期对其工作情况进行评估。 2、制作心理部通讯录，加强心理部各成员之间的联系，及时交流工作经验及心得。 三、开展新生心理健康讲座，做好大学生心理健康普查 1、开展新生入学心理健康讲座，解答新生入学的心理疑问，使得新生更快的进入大学生角色，尽量缩短其适应期，帮助他们早早进入大学的学习与生活。 2、做好大学生心理健康普查，及时发现身边有异常状况的同学，便于采取有效措施帮助他人。同时加大对心理健康知识的宣传。 四、策划开展第三届"阳光伴我行"爱心捐书活动，申请"心语"信箱 1、活动计划：以班级为单位，进行爱心捐助心理学书籍及励志类文学书籍等，其所捐书籍将放置于护理学院心理咨询室，提供同学们借阅。其活动主要目的为了给同学们提供更多的心理学知识，使同学在大学的学习生活中能更好的适应，遇到困扰时能够自我宣泄，自行安慰。并具备一定的心理健康知识，达到助人自助的原则，同时拥有良好的心理健康素养。 2、向学院申请"心语"信箱，方便收集广大同学的心理困惑及问题，收集之后请心理咨询辅导老师、及朋辈心理咨询员解答，定期制作海报展出宣传。 五、定期召开心理部例会 1、每月定期召集部门、心理委员会议，讨论近期各班上出现的异常情
心理健康协会各部门职能简介
心理健康协会各部门职能简介 一、会长部：会长部由会长和副会长组成。会长对外代表心协，代表全体成员行使职权，直接领导会干工作，实行会长负责制。统一领导，分级负责。 1、负责和组织心协全面工作，定期召开心协会议，指导各部门工作，开展心协思想建设和组织建设。 2、处理协会日常内部事务，协调各部门的工作，安排各项活动，抓好心协的自身建设。 3、带动会干、深入会员，帮助会员解决实际问题。 4、负责心协各项活动的实施，与其他部门、社团及兄弟院校的心协加强交流与合作，建立良好关系。 5、向上级领导汇报工作情况，反映会员意见；及时传达院团委和上级领导的指示及会议精神，及时发现问题和解决问题。 副会长协助会长做好心协各项工作 1、协助会长指导、协调各部门开展工作，做好会长的得力助手。 2、会长不在或受会长委托时代替会长行使职责。 3、完成会长交给的各项工作，组织安排好社会实践活动。 4、协助会长沟通会员会干的工作，并协调会员与会干之间的关系，对会干工作进行有效指导。 二、秘书部：1、负责心协内部日常工作，整理协会的各项资料，负责会员资料管理，管理会员会干的档案 2、负责协会的各部门的工作计划和总结以及其他活动的记录。 3、负责协会各种会议的记录及会议考勤工作。 三、组织部：1、负责活动的策划和组织，制定具体的活动方案。 2、负责协会各项活动的申请。 3、根据协会的特色及实际情况，组织和指导会员进行各种各样的兴趣小组活动。 4、负责收集会员的反馈信息，对收到的信息进行分类整理，根据广大会员的要求策划相应的主题活动。 四、宣传部:1、配合心协工作重心，结合典型的活动和事件。以刊物和宣传板报为阵地营造良好的舆论氛围，并指导和协调各部门的宣传工作。 2、负责协会开展宣传活动，负责书写及制作本协会的有关宣传海报和和通知。 3、负责心协在校内的宣传工作，通过各种途径宣传心理健康知识，在丰富自己的基础上更好的为全院服务，扩大本协会在学院内外的影响力． 4、协助心理健康教育指导中心的有关工作，如问卷调查、分发心理健康报等。