最新七年级班行为规范主题班会教案

最新七年级班行为规范主题班会教案
最新七年级班行为规范主题班会教案

“规范行为,做个文明的中学生”主题班会

教学目的:

使全班同学进一步规范日常行为,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个文明的中学生。

教学重点、难点:

以学生学习行为规范为中心,生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。

教学要求:

注重人人参与,讲究活动秩序,联系实际。

课前准备:

要求学生收集一些日常生活中不文明事例和文明事例,并在班会课上讨论。

教学过程:

一、创设情景,引入主题:

班主任:在刚上课时,随意请几位同学到前排来排成一排,

让全体同学来评判一下他们的仪容仪表是否符合文明行为规范,然后让同学们发表各自的看法并做好记录。

二、班主任点评

或许我们认为某些事情已是司空见惯的,已是熟视无睹了,甚至麻木了。可是只要仔细想想,就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明,就差这一点!

三、学生活动,参与讨论

联系实际列举我们校园中一些缺乏文明规范的例子。如在些大型活动中,有的同学随意扔垃圾,会议还没有结束就开始离场。有的同学在上课时爱讲话,不尊重教师的劳动等等。

班主任:文明始终是我们校园发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们文明行为习惯的事情,下面就请同学们积极发言,谈谈你见过的文明事例和不文明事例,也可以提出你对道德方面某些事情的看法,或者谈谈你有何感受,或者说说我们该怎么办。

学生活动:参与讨论,踊跃发言。(记录部分)

樊润霞:在我校大部分同学见到老师都能问候致意,上课认真听讲,尊重老师的劳动。

张雪梅:多数同学妨碍别人会主动道歉,会做自我批评。

四、班主任寄语:

同学们,大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例,也讲了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面,我们班做得比较好,比如:我们班的上课纪律很好,每位同学都在认真学习;教室卫生整洁,有一个安静的舒适的休息环境;我们班的师生关系、同学关系很和谐,大家都合作愉快;等等,这些都是日常生活中点点滴滴的小事,所有这些做法,看似简单,但体现了文明建设的真谛,就是从文明行为规范养成入手,文明行为本身并不是空泛的,而是具体的,这些具体的事情,似乎只是微不足道的小事,却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质,展现着一个城市市民的总体素质,展现着一个地方公民的道德水平。要做一个文明的中学生,就必须遵守学校的纪律和规范,必须从身边小事做起。

养成良好的行为习惯,让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好学生,让我们的社会更加和谐、更加美丽。俗话说:一滴水可以反映太阳的光辉。同样的,我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神,可能就在外人面前折射出我们的文明程度,可能让人一眼就看透了新时代中学生的本质。刚才我们已经听过了许多同学的精彩发言的肺腑之言,相信同学们也从中得到不少启发。相信同学们已经立志要做一个讲文明、守纪律的好公民、好学生,那么,让我们拿出勇气,

庄重地许下诺言!身为一名中职生,相信我们今天的承诺,会成为我们终生的追求!做一个有理想、有道德的人。

2019年七年级开学第一课主题班会教案

2019年七年级开学第一课主题班会教案 新春到来,万物复苏,我们也要展开新的校园生活,下面由为大家整理的七年级开学第一课主题班会教案,欢迎大家借鉴! 环节一:走进春天 诗朗诵《走进春天》,感受春天的气息 环节二:欢乐春天 1、女生独唱:stayhereforever 2、现场书法表演 3、合唱:《和你一样》(原唱李宇春) 4、游戏(考验信任的团队游戏) 这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛,完全释放自己的快乐情绪,充分发挥自己的主观能动性,积极参与到活动中,培养学生良好的参与意识。 环节三:春天里回望 1、重温“六心阁”班级文化。 以抢答和抽答的方式,让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。 2、回望过去。 由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法

以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题,面对全班得以分享,同时也是对自己的督促,对其他同学的警示。 环节四:畅想春天 1、春天里的愿望 主持人给每个同学23分钟的时间,可以小组讨论,让每个孩子写下自己在新学期的愿望,让部分同学与大家分享,产生共鸣,共享快乐。 2、春天里的故事 邀请曾经的学生,六心阁孩子们的学长,毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴,以引领六心阁的孩子摆着希望,努力前行。(这个环节是临时加的,因为刚接到信息,那个学生明天来学校看我) 环节五:春天里的誓言 要求每个学生写下自己的誓言,部分分享。最后全体起立,共同宣读班级誓言。 教育目的: 1、通过故事培养学生对自己和对集体负责的责任感。 2、通过表彰奖励一部分学生,激励其他学生在新学期确立目标,提升自己。 活动过程: 一、应对长假综合症。制定目标,努力奋斗。

行为规范主题班会

行为规范主题班会标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

中学生行为规范主题班会 高一7班 活动目标:以学生学习行为规范为中心,通过奏唱班歌、生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、快板表演、文明倡议书签名等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。 活动目的:通过这次班会,让《中学生日常行为规范》能够在现实生活中得到更好的贯彻落实,真正用规范来指导本班学生平时的言行。树立初一年5班的良好集体形象和个人影响。 活动要求:注重人人参与,讲究活动秩序,联系实际。 活动过程: 一、奏唱班歌《我真的很不错》 主持人A、B:老师们,同学们,大家好! 主持人A:我国着名教育家叶圣陶说过:“什么是教育,简单来说就是养成习惯。 ” 主持人B:习惯成自然,好的习惯能够规范我们的行为。 主持人A:那么你有什么习惯呢 主持人B:先别说我,我们且来看看同学们的一些习惯吧! 二、生活实例窥探 请欢迎小林和小李同学为我们表演 场景一:话在课堂 (下午上课铃声响了,老师正准备开始上课,小林和小李一前一后急匆匆地跑到教室门口,两人进来坐下后神思不集中,书也没拿出来,东张西望一会儿,又趴在桌上)林:现在想睡觉了,你困不困啊 李:正起劲呢,不过瘾,我们下午下课后再去我那个对家太窝囊了,还没开火就死翘翘,他妈真够郁闷 林:那我们联合,好好疯狂一下,我还琢磨着多赚点钱呢,昨天用低价买了很多废弃的二手货武器,50万进来,300万出去,爽 (他们就这样喋喋不休讲个没完) 场景二:溜之大吉 (下午三节课即将结束,小林和小李开始骚动不安,伸展着疲惫的身躯,挪动着椅子,弯腰半站,似乎想从后门口一跃而出,正在这时候铃声再次响起)值日组长:哎,你又要跑了啊,地又不扫,真是讨厌! 小林:我有急事 (小林甩头就跑) 场景三:迟到万岁

初中:七年级珍惜时间主题班会

初中班会新课程标准教材 班会教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校: 年级: 任课教师: 主题班会教案 / 初中主题班会 / 初一主题班会教案 编订:XX文讯教育机构

七年级珍惜时间主题班会 教材简介:本教材主要用途为班会针对的是班级中的现实教育问题,其中班级、学生成长中的所有共性问题或话题都可以提炼为主题,本教学设计资料适用于初中七年级班会科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写,可以放心修改调整或直接进行教学使用。 一、指导思想: 十四岁是奋发的起点,通过本次主题班会,让同学们认识到青春的宝贵,好好把握起点,珍惜时间,为实现自己的人生目标而努力。 二、准备工作 1、召集班干部商讨班会课活动安排。 2、布置学生收集、撰写有关材料。 3、制作幻灯片。 三、活动过程 主持人:甲(女)乙(男) 开场白: 女:青春悄无声息地来了,她是带着女孩飘逸的秀发、苗条的身影而来的; 男:青春迈着轻盈的脚步来了,她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝气而来的;

合:我们爱春天,我们更爱像春天一样美好的青春! 女:我们要奋斗! 男:我们要拼搏! 女:今天我们要召开的主题班会是: 合:十四岁我们扬帆起航 1、女:青春是多姿多彩的; 男:青春是多种多样的; 女:她充满着热情、勇气和希望。 男:下面请欣赏散文《青春随想》。 2、男:十四岁的人儿,总喜欢去猜想未来会怎样,喜欢做梦; 女:十四岁的人儿,总喜欢去看看周围的世界,喜欢探索; 男:相信对于这些同学一定有不同的看法和见解,那么下面就请同学们来谈谈自已的感想吧。 3、女:听了这么多同学的感想,相信大家也一定感触颇深,是啊,我们现在正处在朝气蓬勃的黄金时期,更应该把握现在,珍惜时间。下面请欣赏小品《相遇》。 4、男:岁月的长河里,谁能说自已没有五彩斑澜的梦?这梦至少在自己看来是美丽的。

小学生道德行为规范主题班会教案

小学生道德行为规范主题班会教案 目标:1. 能够认识到孝敬父母、尊敬师长是中华民族的优良传统。 2. 能够在日常行为中做到孝敬父母、尊敬师长。 3. 明确做到孝敬父母、尊敬师长对自己对社会产生的效果。 重点:1. 能够在日常行为中做到孝敬父母、尊敬师长。 难点: 明确做到孝敬父母、尊敬师长对自己对社会产生的效果。 教学过程: 一、导入 师: 中国历来有“礼仪之邦”之称,历代的读书人都很注重道德和情操的培 养,讲礼貌不仅仅是一个形式,更要内化为个人素质,要晓之以“礼”,才能导之以行,诚信是明礼基础上进一步的要求,是对人的道德的要求,是平等交往的基础,人无信而不立。今天的我们更应该继承这种优良传统,弘扬时代精神,从我做起实践公民道德规范。今天我们就来拾起这个古老的话题,开展一次主题为“孝敬父母、尊敬师长”的班会课。 二、从整体感知道德规范 师: 作为学校的学生社会的公民,我们必须合格,尤其在“以德治国”的重大 举措前,什么应放在首位呢,(生: 公民道德规范。) 师: 是的,很好,公民有公民的道德规范,哪位同学说说20 字“公民基本道德规范”的内容是什么, 生:(回答)(不完全的教师举出相应的例子,引导学生回答。)(伴随学生回答出示幻灯片2: 公民基本道德规范:爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献)

师:(出示幻灯片3: 明礼,作为公民基本道德规范的一条是做人的起点。)文明礼貌不仅给他人、社会带来愉快和谐,创造充满爱心的环境,也给自己带来快乐温馨。一个 文明人肯定也是一个孝敬父母尊敬师长的人。 师: 同学们,今天的班会课,我们将围绕这个“孝敬父母、尊敬师长”主题开 展活动。 三、活动板块一:孝敬父母(出示幻灯片4:孝敬父母) 师: 先作一个小小的调查,知道父母生日的同学请举手。(学生举手作答)再进 一步看你为你的父母生日送过祝福吗,(学生回答) 师: 父母赐予我们生命。我们从呱呱落地到成长为今天的学生,父母牺牲了多 少的时间和心血,花费了多少的精力和财力。父母对我们的恩情深厚而无私,孝敬父母是我们做人的起码的道德。 师:还记得5月的第二个星期日是哪天,是什么节日吗,(出示幻灯片5:5 月12 日,是我们母亲的节日——母亲节。你是如何为你的母亲庆祝这个节日的,)生: 送卡片,或为父母扫地做饭,或给父母打电话写信,或送上一句祝福: 节日快乐?) 师: 其实,是不是节日并不重要,重要的是自己在平时与父母的融洽相处,用 实际行动来孝敬父母。听完大家的发言,接下来我们不妨放松一下,一起来听一首歌。(出示音乐幻灯片5:常回家看看) 师:(出示幻灯片6: 听完这首动听的乐曲,是否也会在你的心房有一点触动呢, 说说你的感觉。) 生:(学生畅谈应孝父母,尊重父母)可引导学生:这里告诉了我们他是如何去孝敬父母的。

七年级一班卫生、纪律、安全教育主题班会教案

卫生、纪律、安全教育主题班会教案 主题:卫生、纪律、安全 地点:七年级一班 时间:2014年7月8 日 教学目标: 1.了解校园安全隐患和纪律的重要性。 2.掌握学生守则,学校纪律和安全知识,培养学生“遵纪守法,热爱学校,关注安全”的意识。 教学重点:掌握学生守则,学校纪律和安全知识,培养学生。“遵纪守法,热爱学校,关注安全”的意识。 教学过程: 教师:请学生列举一些现象校园中存在的安全隐患。 1、班级集体活动、课间活动的安全隐患。 2、放学回家路上的交通安全隐患。 3、学生周末外出游玩、饮食、就餐等的安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 教师:最近初三某同学被校外同学殴打,虽然这件事我们学校已经处理好了,但是这位同学还是受了伤,不管事件背后的原因如何,但都提醒我们安全很重要重要,尤其个人的人身安全。为了保护我们自身的安全,在平常的班集体集体活动、课间活动中,同学们应注意一下几点: 第一,课间活动、放学时上下楼梯应注意: 1、不要因为赶时间而奔跑。 2、在人多的地方一定要扶好栏杆。 3、整队下楼时要与同学保持一定距离。 4、上下楼时不要将手放在兜里,并且要靠右行。 集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。 第二,放学回家路上的交通安全应注意 1、行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,不要闯红灯,遵守交通规则。

2、乘坐公交车时应等车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要推挤。 3、乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,应该注意看管好自身物品,谨防扒手。 4、不要在车上吃有竹签的食品,以免紧急刹车卡在喉咙。 第三、外出游玩、饮食、就餐应注意: 1、在校门及周边摊点就餐应小心谨慎,最好回家就餐。(因为这些摊点有着如下的共同特征,一,经营点无卫生许可证,从业人员无健康证,是否患有类似肝炎等传染性疾病,不得而知;二、食物品质没有保证,是否新鲜、是否变质无人知晓。一旦得病,后悔就来不及了。) 2、不买不吃过期、三无食品。 第四、其他校园安全应注意: 1、正确对待老师的批评,甚至误解:敢于自我反省,认真反思。如果真是老师误解,应该和老师好好交流。切忌偏激,甚至做出什么过激的行动。 2、你与同学发生矛盾应该:自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。 3、教室安全方面:要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,要将钱和贵重物品带在身上,不能给小偷有可趁之机;不要把球带到教学楼,在教室楼的走廓上踢,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。 4、当自己感到身体不适时应注意:及时告知班主任或任课教师,与家长取得联系。 教师:(过度)安全问题与我们的生活学习息息相关,为了我们自身的安全我们更应该要做好班级的常规工作和班级的纪律管理。下面我们请几个班委总结上学期班级常规管理和纪律管理方面取得的 成绩和存在的问题,并反映开学初班级常规管理和纪律管理方面存在的突出的新问题。 (班委发言)

小学生行为规范教育主题班会教案

《小学生日常行为规范》教育教案 教育目的: 1、为了使全班同学理解《小学生日常行为规范》要求,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。 2、通过主题班会,用《小学生日常行为规范》来规范指导本班学生平时的言行。 教育流程:以小学生学习行为规范的案例为内容,讨论交流,对本班学生进行行为规范教育。 教育要求:人人参与,联系实际,自我反思,查找差距。 课前准备:收集开学以来我班学生在校园内外违反《小学生日常行为规范》的案例并在课上讨论。 教育过程: 一、创设情景,引入主题:

教师:请班长和体育委员介绍上一周我班上课和上操情况,并进行评析。 二、针对学校对我班的考核,请同学剖析原因。 三、提出解决问题的办法 1、教师:通过交流相信大家发现了我班在行为习惯方面存在的问题,下面就请同学们积极发言,结合你的感受,说说我们班今后该怎么办。 2、反思: “好习惯,益终身”,行为习惯对一个人的素质 起着决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。 昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯 决定明天的我们。 下面请同学们进行自我反思: 1)列举自己一天的生活习惯,然后给习惯分类, 反思哪些是良好的习惯,应该坚持,哪些是不好的 生活习惯,应该改进。

2)列举班集体生活中存在的习惯,然后给习惯 分类,反思哪些是良好的习惯,应该坚持,哪些是 不好的生活习惯,应该改进。 3、学生活动:参与讨论,踊跃发言。 A:大部分同学上课认真听讲,尊重老师的劳动。 B:我们班上课时部分同学爱说话,个别同学不愿意打扫卫生, C:部分同学不按时完成这作业,还有照抄作业的现象…… 3、学生共同制定出《班级文明自律约定》 4、班主任提出希望: 同学们,大家都列举了一些日常生活中的不遵规守纪的事例,也讲了一些在文明行为规范方面做得比较好的事例,这些都是日常生活中点点滴滴的小事,看似简单,但展现着一个班、一个学校的学生的总体素质,所以要做一个合格的小学生,就必须遵守学校的纪律和规范,必须从身边小事做起。只有每个人都能遵规守纪,我们的班级才有活力,学习才会有一个好的

2014-2015下七年级主题班会课教案

安全教育主题班会课教案(1) 初一年段(7)班级班主任陈兆洋活动主题《期初安全教育》主持人班主任 活动形式主题会时间2015.03.02 活动过程同学们: 一、明确威胁我们人生、财产安全的因素。对我们中学生来说,车祸、火灾、打架、违规用电、没有监护人监督下游泳、违规实验、乱吃不卫生的食品、及其他自然灾难来临时不会保护自己,均有可能使你们生命安全受到威胁;随意带贵重物品到学校,又不妥善保管,有可能造成你们财产的损失。 二、严格遵守的安全规定。我们广大同学,在学校、班级进行安全教育时,一定要认真听取和领会安全教育的精神和要求,认识保护人生和财产安全的重要性;在实际的学习和生活中,一定要按照学校和班级的安全教育要求,来规范自己的行动,切勿违反。根据学校和周边环境的具体情况,具体要求同学们做到: 1、遵守交通规则。按规定的路线行走,不走无斑马线的公路,不得翻越交通护栏,不得闯红灯。这个问题,我在这里讲了好多次,仍然有任意横穿马路、不走斑马线的现象,希望今天的集会以后,有这一行为的同学立即改正。 2、提高日常生活中安全防范意识。同学们要具有正确的用电常

识,在家里要懂得正确使用燃气热水器的方法,当自然灾难来临时,懂得逃生是第一要务,比如火灾来临时,懂得用湿毛巾捂住嘴巴、鼻子往安全的地方逃生;不要乱吃不干净不卫生的食物,如果身体不舒服,及时到医院看医生。 3、注意体育课、实验课锻炼、操作的安全。同学要按照老师要求进行体育锻炼、实验操作,不要抱有侥幸心理、不按规则进行运动和操作,避免不应有的事故发生。 4、注意校园活动中的安全。在校园各项活动中,一定要注意安全,要讲究秩序,比如在做课间操,上下楼梯时,要坚持靠右行走的原则,不要争先恐后,避免踩踏事件发生。 5、注意社会活动中的安全。同学们在来回学校过程中,要妥善保管好自己的贵重物品,比如手机,手表等,不要在公路、街道上玩手机,周末时间不要进未成年不能进入的娱乐场所,不要乱见网友和亲信网友,不要相信网络和手机信息诈骗,避免对自己人生和财产的伤害。 6、强化住宿学生的安全:按时进出校园,即星期天下午进学校,星期五、或者星期六下午放学回家。严禁带笔记本电脑等贵重物品来学校,并妥善保管你们的随身物品,不能偷盗他人的财物,如有发现,一律进行严肃处理。不能私自用电,不能随意接电源插座,如果发现,除没收相关物品外,取消住宿资格。增强应对灾难性事件的能力。当出现火灾等安全事故,同学一定有序迅速

小学生行为规范班会教案

学习《小学生日常行为规范》教案 四年级四班 学习目的: 1、学习小学生行为规范内容,,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。 2、通过这次班会,让《小学生日常行为规范》能够在现实生活中得到更好的贯彻落实,真正用规范来指导本班学生平时的言行。 学习形式 以学生学习行为规范为中心,生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。 班会准备: 要求学生收集一些日常生活中不文明事例和文明事例,并在班会课上讨论。 活动时间;10月25日 学习过程: 一、创设情景,引入主题: 班主任:在刚上课时,随意请几位同学到前排来排成一排,让全体同学来评判一下他们的仪容仪表是否符合文明行为规范,然后让同学们发表各自的看法。 1找几个学生,打扮为:仪容仪表基本上不符合规范,内衣比外衣长,拉链没有拉好。 头发偏长,服装不整齐,外衣有随便画上的图画。 2出示陈玮检查的常规:有的同学接受同学的检查时还说粗话。 校服、红领巾、小黄帽穿戴、佩戴不齐,放学路队不齐,随便乱说话,上下楼梯不守秩序等。 3讨论:我们身边还有不文明现象吗? 二、面对不文明现象,我们该怎么办? 1我们共同学习《小学生日常行为规范》 指名逐条读《小学生日常行为规范》 班主任:在我们学习和生活中,相信大家在平时也见过不少体现了我们文明行为习惯的事情,下面就请同学们依据《小学生行为规范》积极发言,谈谈你见过的文明事例和不文

明事例,也可以提出你对道德方面某些事情的看法,或者谈谈你有何感受,或者说说我们该怎么办。 学生活动:参与讨论,踊跃发言。 三、为什么要学习《小学生行为规范》呢?学生交流。 小结:日常生活中点点滴滴的小事,看似简单,但体现了文明建设的真谛,就是从文明行为规范养成入手,文明行为本身并不是空泛的,而是具体的,这些具体的事情,似乎只是微不足道的小事,却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质,展现着一个地方公民的道德水平。要做一个合格的小学生,就必须遵守学校的纪律和规范,必须从身边小事做起。 养成良好的行为习惯,让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好学生,让我们的社会更加和谐、更加美丽。俗话说:一滴水可以反映太阳的光辉。同样的,我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神,可能就在外人面前折射出我们沙河小学的文明程度,可能让人一眼就看透了新时代小学生的本质。 四、根据《小学生行为规范》,学生谈今后的做法。 1、小组讨论:严格遵守《小学生日常行为规范》,遵守学校的规章制度,严格按常规要求做,不做不文明的事。 2、课后写出自己今后的打算。 五、班主任寄语: 同学们,大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例,也讲了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面,我们班做得比较好,比如:我们班的自习课纪律很好,每位同学都在认真学习;教室卫生整洁,有一个安静的舒适的休息环境;我们班的师生关系、同学关系很和谐,大家都合作愉快;等等,这些都是良好的行为习惯。相信同学们已经立志要做一个讲文明、守纪律的好公民、好学生,那么,让我们拿出勇气,庄重地许下诺言!相信我们今天的承诺,会成为我们终生的追求!做一个有理想、有道德的人。

主题班会教案:七年级《自我保护 健康成长》主题班会设计

自我保护健康成长 -----“自我保护健康成长”主题班会 设计背景: 安全生活是健康生活的基本保证,要知道生活中随时可能发生意想不到的事情,只有树立自我保护意识,懂得自我保护的常识,学会安全自护,才能消除隐患,健康快乐地生活。教材先呈现几幅学生生活中可能出现的安全隐患的图片,引导学生对安全隐患的讨论和认识,培养学生对自己的行为要有安全意识,不做有害自身安全的事情。然后又通过几幅集中表现小学生有特殊意义的情境图片,引入学生对安全自护方法的学习,培养学生在面对各种不安全因素时,灵活应对,妥当地保护自已的能力。接着,教材通过学习安全口号来强化学生的安全意识,最后,通过动手做标记教育学生保护好自己的身体,并引领学生将安全自护应用于实际生活之中。 教育目标 1、了解生活中将会遇到什么样的危险 2、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育,培养正确的安全防卫心理。 3、培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感 前期准备:

1、与学生交流,做好一会儿自主学习的分组。把同学按5—6人一组划分,选出小组长,领导小组学习、讨论。全班按小组,弧形而坐。 2、将本次学习、宣传资料展示在教室。(设立知识展示区,活动体验区。供学生一会儿自主学习和体验。) 活动程序: 1、了解生活中将会遇到什么样的危险 2、加强安全防卫意识教育,培养正确的安全防卫心理。 3、演一演,议一议 4、听一听,议一议 5、看一看,议一议 6、总结 教学过程: 一、导入: 据国家少年儿童“安康计划”公布:为了保护青少年的健康成长,国家、社会、学校、家庭采取了种种有力的措施。尽管如此我国每年仍有40至50万少年儿童受到车祸、溺水、火灾、他杀、自杀等意外伤害,平均每天有40多名中小学生非正常死亡,相当于每天有一个班的学生在这个世界“消失”! 家庭、学校、社会、司法保护只是提供了必要的外部条件,未成年人健康成长最关键的是:增强自我保护意识,提高自我保护能力。

小学生行为规范主题班会

规范行为培养习惯主题班队会 一年级二班 设计目的: 1、通过同学们的活动参与,明确好习惯在我们生活、学习中的重要性。 2、使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识,并以此约束自己的行为。 3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。 活动准备: 1、准备节目。 2、制作相关的课件。主持人甲、乙准备串联词。 3、小学生守则和日常行为规范。 活动过程: 一、宣布活动开始: 《好习惯伴我行》主题班会现在开始! 二、主体活动: 甲:我国素有“礼仪之邦”的美誉,文明礼貌既是个人素养的表现,也是一个民族、一个国家文明程度的表现。 乙:俗话说,没有规矩,不成方圆。于是行为规范在我们的生活中变得必不可少。 甲:确实如此,在守则规范的约束下,我们变得懂事了,变得彬彬有礼了。 下面请听《校园礼仪》三句半。(表演) 乙:同学们听了《校园礼仪》三句半,把你从中领悟到的说一说------- 生:要养成好习惯必须遵守规范守则。 甲:其实行为规范不仅仅是我们外在的表现,更重要的是内在的一种修养与气质,一种对于美的追求 乙:那么到底美从何来呢?想必同学们对美都有自己的一番见解,其实美的涵义很广,我们本身也是一种美,一种朝气与活力的美,一种生机盎然的美,一种舞动青春的美。下面请听《儿歌》大家鼓掌欢迎。 甲:我们平时的生活都局限于学校之内,其实学校也是一个社会,一个相对而言较为单纯的社会, 乙:那我们平时是否忽视了呢? 甲:行为规范对于我们学生而言,不是一天、两天的事。 乙:说规范,谈规范,行为规范你知道多少呢?我们来个知识竞赛吧!大家准备好了吗?谁知道行为规范(学生自由回答)小学生日常行为规范 甲:以小学生日常行为规范训练为主要手段的养成教育。你知道吗? 乙:我知道-----根据小学生日常行为规范和小学生守则中的主要内容,对小学生日常行为规范的教育与训练,包括以下五方面内容:还是请同学们说吧

《日常行为规范从我做起》主题队会活动方案

《日常行为规范从我做起》主题队会活动方案 活动背景: 中国有句古话,“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯,做全面发展的一代新人。而现在大多数孩子是独生子女,在日常生活中如何正确运用行为规范要求自己,他们没有这些能力。为此我根据本班学生的表现情况,在班里召开《学规范,见行动》的主题班会,通过本次班会内容,使学生认识到在日常生活中,要懂规范,正确运用规范要求自己。 活动目的: 1、教育学生以《小学生日常行为规范》严格要求自己,做德、智、体、美、劳等全面和谐发展的创新型小学生。 2、提高学生的道德修养,牢固树立规范意识,增强自觉性。培养学生从现在做起,从自我做起,从一点一滴做起,做讲文明守规范的好学生。 活动重难点:人人参与,活动有序,有声有色,能让《小学生日常行为规范》得到更好地贯彻实施。 活动准备: 1、布置组织各小队队员排练有关规范方面的节目,要求人人参与。 活动过程: 行为是人与人之间交流的桥梁,规范是公民道德的基本要求,讲规范是现代社会文明的基石和标志,讲文明是做人的基本准则。文明规范是一块金子,拥有的人,他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德,是美妙人生享之不尽的一笔财富。今天我们在这里举行“学规范,见行动”主题班会。我们要从知识竟答、节目表演、表彰先进三个方面进行的。 第一版块:知识竟答(10分钟) 亲爱的同学们,你对《小学生日常行为规范》知道多少呢?欢迎你参加“规范知多少”竞答活动。(老师抽出参加竟答活动的同学。各小队抽二名。) 1、星期一早上,同学们正在操场上举行升旗仪式。丁丁来晚了,走到操场门口时,正在升国旗、奏国歌。他该怎么办?() A、立刻跑到班级的队伍中。 B、站在原处,敬礼。 C、躲一躲再说。 2、倒畚箕时,一张废纸掉在了路上,你认为该怎么做?() A、不管它。 B、捡回畚箕里。 C、别人会来扫的。 3、当拾到的钱找不到失主时,你怎么做?() A、交给家长。 B、交给老师或警察。 C、买点学习用品。 4、我国的国旗是() A、五星红旗 B、齿轮和谷穗 C、人民大团结 5、我们值日生该怎么做才是对的() A、随便扫一下 B、看老师不在,放学就逃回家了。C,清扫每一个角落,摆好桌椅,关好门窗,灯,一齐回家。 6、粮食和学习、生活用品都是劳动人民用汗水创造出来的劳动成果,我们应该() A、吃的好、穿的好 B、家里富裕,可以浪费 C、讲节约,不浪 费D、不能用

七年级安全教育班会教案

七年二班中学生校园安全教育主题班会教案 教学目标: 1、认识校园安全隐患。 2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 教学过程: 一.校园中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象) 1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2.学生饮食、就餐的安全隐患。 3.学生交通安全隐患。 4.校园隐性伤害的隐患。 二.学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 上下楼梯要注意什么? 1、不要因为赶时间而奔跑。 2、在人多的地方一定要扶好栏杆。 3、整队下楼时要与同学保持一定距离。 4、上下楼时不要将手放在兜里。 5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。 6、上下楼靠右行。 集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。 课间活动应当注意什么? l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行,如做做操等。 4.活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三.学生饮食、就餐的安全注意事项。 不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。 禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。 四.交通安全注意事项 行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。 乘坐公交车注意事项: 1.车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。 2.乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,应该注意看管好自身物品,谨防扒手。 3.注意公共场所礼仪,时刻牢记“寿春品牌,当我责任”。不要大声喧哗,保持环境卫生,主动为老若病残让座等。 骑自行车须知 1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。 2、保持车况良好,车铃、刹车齐全有效。 3、行驶中要遵守交通信号灯,不得抢穿红灯。 4、穿越无信号灯的十字路口,必须"一慢、二看、三通过"。 5、必须在规定的非机动车道内行驶;在无分道标志线的道路,必须靠边行驶。 6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。 7、行驶时要集中思想,不要带着耳机收听广播、音乐。 8、在转弯时必须看清后面来车,先伸手示意,不要突然转弯、斜行转弯。 9、对于不同天气特点,做到安全行车:顺风不要借助风势骑快车;逆风不要低头猛骑不看路;雾天视线变差要慢速骑行;下雪结冰路滑要扶稳车把;雨天穿戴雨披更要多留心

行为规范主题班会教案

“重规范、树形象,做个文明的中职生”主题班会教案 教学目的: 使全班同学进一步规范日常行为,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个文明的中职生。 教学重点、难点: 以学生学习行为规范为中心,生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。教学要求: 联系实际,引导同学们注重行为规范,树立文明形象。 课前准备: 要求学生收集一些日常生活中不文明事例和文明事例,并在班会课上讨论。 教学过程: 一、创设情景,引入主题: 班主任:在刚上课时,随意请几位同学到前排来排成一排,让全体同学来评判一下他们的仪容仪表是否符合文明行为规范,然后让同学们发表各自的看法并做好记录。 二、班主任点评 或许我们认为某些事情已是司空见惯的,已是熟视无睹了,甚至麻木了。可是只要仔细想想,就会发现这些事里有着许多与

文明不合拍的东西。文明,就差这一点! 三、学生活动,参与讨论 联系实际列举我们校园中一些缺乏文明规范的例子。如在些大型活动中,有的同学随意扔垃圾,会议还没有结束就开始离场。有的同学在上课时爱讲话,不尊重教师的劳动等等。 班主任:文明始终是我们校园发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们文明行为习惯的事情,下面就请同学们积极发言,谈谈你见过的文明事例和不文明事例,也可以提出你对道德方面某些事情的看法,或者谈谈你有何感受,或者说说我们该怎么办。学生活动:参与讨论,踊跃发言。(记录部分) 学生:在我校大部分同学见到老师都能问候致意,上课认真听讲,尊重老师的劳动。 学生:多数同学妨碍别人会主动道歉,会做自我批评。 四、班主任寄语: 同学们,大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例,也讲了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面,我们班做得比较好,比如:我们班的上课纪律很好,每位同学都在认真学习;教室卫生整洁,有一个安静的舒适的休息环境;我们班的师生关系、同学关系很和谐,大家都合作愉快;等等,这些都是日常生活中点点滴滴的小事,所有这些做法,看似简单,但体现了文明建设的真谛,就是从文明行为规范养成入手,文明行为本身并

中学生日常行为规范主题班会教案陶旭

中学生日常行为规范-----主题班会教案 平山乡后山小学:陶旭 【活动时间】下午第二节课. 【活动目的】为了使全班同学进一步了解、理解新的《中学生日常行为规范》要求,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。 【活动准备】比画题目板、判断、选择、填空题库、小奖品等 【主持人】徐露、顾倩 【活动过程】 主持人语: 徐:同学们,今天我们大家在这个教室里开展开学以来第一次班队活动,我想,咱们开学已经一个月多了,我不知道大家对中学生日常行为规范是否有所了解,又是否落实到行动中了.今天我们就针对这个问题举办一次班队活动. 【活动一】 顾:下面我们进行第一个活动——《是对是错》. 一. 判断:(10)分 (1) 不满13周岁的孩子不能在道路上骑车.这是交通规则规定的.(╳) (2) 不入二厅是只不入游戏厅和舞厅.( √) (3) 评三好生只需思想品德好和主课好就行了。.( ×) (4) 体检时要做到;(1)不能弄虚作假(2)不嘻嘻哈哈.( ×) 【活动二】小品 张:《是对是错》真可谓是精彩纷呈,不过有句话说精彩还在后头,一点也不假下面请欣赏小品《鸡毛掸子的风波》 表演者:罗靖 【活动三】《比划猜猜猜》 顾:这个小品可真够有意思,前面的节目都是一个人当角儿,这次我们可不一样,这个活动需要双方合作才能完成,刻不容缓,下面请大家玩《比划、猜、猜、猜》 请听规则:【由2个人为一组,一个比划一个猜,根据主持人手里的题卡内容,抽到几号题就答儿号题。比划者可以用动作或者语言提示,但不能带到所猜词中的任何一字,

场下同字请保持安静,违规者倒扣50分。】 1.小偷小摸; 2.轻声缓步; 3.拳打脚踢; 4.礼让三分; 5.追逐喧哗; 6.鼓掌。 【活动四】歌曲欣赏 徐:时间不饶人,下面我们一起欣赏由杨斌同学给大家带来的一首歌——《热爱地球妈妈》,掌声有请。 【活动五】答题竞赛:(全体同学参与,赢取小奖品) 一、填空题 1、坐,立,行,读书,写字姿势要正确。 2、乘公共汽车,主动买票。给老,弱,病,残,孕及环抱婴儿者让路、让座,不争抢座位。 3、上课迟到者应在教室门口喊“报告”,经教师同意后再进教室。 4、读书、写字眼离书本一尺,胸里桌一拳,双手捧书。 5、出操集队时要做到快、静、齐。 6、学生要做到穿戴整洁、朴素大方,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。 7、诚实谦虚,有错就改。 8、按时到校,不迟到,不早退,不旷课。 二、选择题 1、教师走进教室,班长 A ,教师检查纪律后答坐下。 (A)喊“起立”“敬礼”(B)喊“敬礼”“起立”(C)什么也不喊 2、进老师办公室或居室,要 C 。 (A)喊“报告”允许后进入(B)轻敲门,允许后进入 (C)喊“报告”或轻敲门,允许后进入。 3、评“三好生”的条件有 C 。 (A)思想好、学习好、与同学关系好

《学生行为规范教育》主题班会教案

《学生行为规范教育》主题班会教案 《学生行为规范教育》主题班会教案 金江学校梁梅花 一、教学目的: 1、为了使全班同学进一步了解、理解新的《中学生日常行为规范》要求,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。 2、通过这次班会,让《中学生日常行为规范》能够在现实生活中得到更好的贯彻落实,真正用规范来指导本班学生平时的言行。树立八(1)班的良好集体形象和个人影响。 二、教学流程: 以学生学习行为规范为中心,生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。 三、课前准备: 要求学生收集一些日常生活中不文明事例和文明事例,并在班会课上讨论。 四、教学过程: (一)、创设情景,引入主题: 班主任:在刚上课时,随意请几位同学到前排来排成一排,让全体同学来评判一下他们的仪容仪表是否符合文明行

为规范,然后让同学们发表各自的看法。记录如下(部分):刘豪:仪容仪表基本上不符合规范,内衣比外衣长,拉链没有拉好。 唐高圆:头发偏长,服装不整齐,外衣有随便画上的图画。 赖家兴:有的同学接受同学的检查时还说粗话。这些行为都与文明行为规范格格不入。 (二)、文明,就差这一点 班主任:或许我们认为某些事情已是司空见惯的,已是熟视无睹了,甚至麻木了。可是只要仔细想想,就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明,就差这一点! 学生活动:参与讨论,联系实际列举我们校园中一些缺乏文明规范的例子。如在些大型活动中,有的同学随意扔果皮,会议还没有结束就开始收场。有的同学在上课时爱讲话,不尊重教师的劳动。等等 (三)、我们该怎么办? 班主任:文明始终是我们校园发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们文明行为习惯的事情,下面就请同学们积极发言,谈谈你见过的文明事例和不文明事例,也可以提出你对道德方面某些事情的看法,或者谈谈你有何感受,或者说说我们该怎么办。 学生活动:参与讨论,踊跃发言。(记录部分)

初一班法制教育主题班会教案

初一(2)班法制教育主题班会教案 活动时间:12月17日主持人:高美玲 活动目的: 通过这次班会活动,加强法制教育宣传,增强同学们的自我保护意识,使同学们了解各种法律法规,知道运用法律武器保护自身的权利和利益,同时教育同学们懂得什么是犯罪,什么是违法,养成自觉遵守和维护法律,增强青少年同违法犯罪行为进行斗争的意识,培养他们运用法律的能力。让同学们养成学法、懂法、依法办事的好习惯,有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。 活动过程: 一、开场白,说明本次活动的意义 甲:保护未成年人健康成长,已逐步成为全社会的共识。 乙::然而,社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。而家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人,未成年人只有自己长本事,才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。 甲:所以,在加强来自家庭、学校、社会保护的同时,未成年人尤其是未成年小学生认真学习法律知识,依法自律,正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要的。 二、宣布活动开始 合:我宣布,初一(2)班《法制教育》主题班会现在开始。 三、法制知识竞赛 乙:同学们,关于“法制”你们到底了解多少呢?让我们多掌握一些法律知识吧!这里有10道选择题和8道判断题。 甲:首先,选择题以小组为单位进行法律知识竟答,主持人讲完题目后,站起来快速抢答,抢答题答对10分,答错扣10分,最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。而判断题是全班回答. 选择题 乙:1. 王某因犯诈骗罪,被判处有期徒刑6年。刑罚执行2年后,因确有悔改表现,某县人民法院审核裁定缩短为5年有期徒刑,这是对王某()。 A. 从轻处罚 B. 减轻处罚 C. 减刑 D. 改判 正确答案:c 甲:2. 某甲与乙有仇,欲寻机报复。一日某甲知某乙一人在家,便携带匕首前往。途中遇联防人员巡逻,某甲害怕,折返家中,某甲的行为构成()。 A. 犯罪预备 B. 犯罪未遂 C. 犯罪中止 D. 犯罪既遂 正确答案是:C 乙:3. 法的共同本质() A.. 法是统治阶级意志的表现 B. 法是国家意志的体现 C. 法是领导者个人意志的表现 D. 法是全体公民意志的体现 正确答案是:A 甲: 4.按照我国法律规定,()可以作为特殊的民事主体参与民事活动。 A. 国家 B. 公民、法人

七年级主题班会教案设计:(七)培养良好的学习习惯

(七)《培养良好的学习习惯》. 活动目标: 1. 通过本次主题班会活动,向优秀学生学习,学习他们的学习好习惯。 2. 指出部分学生存在的学习习惯问题,并共同教育。 3. 培养班级优良的学风和积极向上的班风。 二.班级现状分析: 进入初中后,班级情况发生了较大的变化,特别是在学习上。通过一段时间的教学可以看出:优秀学生上课认真听讲,积极思考,主动发言;作业按时完成,且有自己的复习计划,每天能遵照执行,所以作业完成的很好,但部分学生却与之相反,成绩为班级后列,观察这些学生的主要表现是: 1.注意力不集中。上课东张西望,或做小动作,或开小差,造成老师上课所讲的内容没记住。 2.贪玩不珍惜时间。下课10分钟追逐嘻闹,自修课不认真上,回家看电视的时间远多于学习的时间。 3.不完成作业,抄袭他人作业时有发生。 4.大多数同学缺乏学习目标,学习上不主动,导致学习成绩徘徊不前。 有人说,青少年的心田是一块神奇的土地,播种了一种思想,便会有行为的收获,播种了行为,便会有习惯的收获,播种了习惯便

会有品德的收获,播种了品德,便会有命运的收获。也有人说,行为养成习惯,习惯造就性格,性格决定命运。这些话似乎有些绝对,但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量,也是一种能量,养成良好学习习惯的人,要比其他人具有更大的潜能。 三、准备工作: 1、请每一位学生写好自己学习中的好习惯或不良习惯,从中筛选出几个编写成故事或小品。 2、请我班学习一直很优秀的学生写好他的好习惯的培养,以便与大家交流。 3、准备好歌曲和伴奏带。 4、留给学生发言的题目,让他们事先做好思考。 四、活动过程: 1、配乐诗朗诵《时间》表演者:学生A 2、故事《英语课上》表演者:学生B 学生评论并发言。 3、小品《课间十分钟》表演者:学生C 学生评论并发言。 4、校园歌曲《童年》演唱者:学生D 5、故事《优生小A和后进生小C》表演者:学生E 学生评论并发言。 7、小品《放学回家》A版与B版表演者:学生F 学生评论并发言。

2020年七年级开学第一课主题班会教案【精选】

新春到来,万物复苏,我们也要展开新的校园生活,下面由七年级开学第一课主题班会教案,欢迎大家借鉴! 环节一:走进春天 诗朗诵《走进春天》,感受春天的气息 环节二:欢乐春天 1、女生独唱: a 2、现场书法表演 3、合唱:《和你一样》(原唱李宇春) 4、游戏(考验信任的团队游戏) 这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛,完全释放自己的快乐情绪,充分发挥自己的主观能动性,积极参与到活动中,培养学生良好的参与意识。 环节三:春天里回望 1、重温“六心阁”班级文化。 以抢答和抽答的方式,让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。 2、回望过去。 由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题,面对全班得以分享,同时也是对自己的督促,对其他同学的警示。 环节四:畅想春天 1、春天里的愿望 主持人给每个同学2~3分钟的时间,可以小组讨论,让每个孩子写下自己在新学期的愿望,让部分同学与大家分享,产生共鸣,共享快乐。 2、春天里的故事 邀请曾经的学生,六心阁孩子们的学长,毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴,以引领六心阁的孩子摆着希望,努力前行。(这个环节是临

时加的,因为刚接到信息,那个学生明天来学校看我) 环节五:春天里的誓言 要求每个学生写下自己的誓言,部分分享。最后全体起立,共同宣读班级誓言。 教育目的: 1. 通过故事培养学生对自己和对集体负责的责任感。 2. 通过表彰奖励一部分学生,激励其他学生在新学期确立目标,提升自己。 活动过程: 一、应对长假综合症。制定目标,努力奋斗。 1、又一个暑假过去了,假期里你都干些什么了?有什么收获和感触? 2、你是否还渴望尽情地玩电脑、手机游戏? 3、那么,我们该怎么办呢? 应该做两件事:应对长假综合症。制定目标,努力奋斗。 1、视觉疲劳症。由于长时间上、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 2、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。 3、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。 4、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 二、讲故事 1、对自己负责。 一天,一只茧上裂开了一个小口。有一个人正好看到这一幕,他一直在观察着,蝴蝶在艰难从那个小口中一点一点的挣扎出来…… 接下来,蝴蝶似乎没有任何进展了。

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