阳光心态的主要内涵
阳光心态的主要内涵(吴维库阳光心态讲稿摘录）
第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。
第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太买菜回来，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太扫地，她嫌扫得不干净，自己要重扫一遍。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，两人矛盾激化，天天吵架。总经理听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为我家设计的，马上打电话让太太改变。家庭和谐很重要。有人这样判断，一个成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在处理家庭关系上，只有10%的精力用在工作上。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。如果有人说，你这人真不是一个东西！你不能跟他生气，你可以这样说，你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西！你我都一样。
第四，不能向上比较就向下比较。有人说，吴教授，你这是在教我们阿Q。我是教你们阿Q，但我把成功学和阿Q混在一起，使你能够获得一个好心情。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
为了让你们看得更明白，下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？你就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步:宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人养一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心态。
第三步：学会利用现有资源把事情做成
利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，你不会后悔。
第四步：服务他人
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。
有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
2006.05.18清华经管学院吴维库副教授关于“阳光心态”的讲座
下面是半年前在清华经管学院听吴维库老师关于“阳光心态”讲座的笔记，觉得其中也芏嘀档盟伎加虢杓
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2006.05.18 经管学院吴维库副教授关于“阳光心态”的讲座一、总论
心态的重要性：心态会影响能力，也会影响生理(人可以被活活气死的)
世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义，它应该包括：身体健康，心理健康，社会适应，道德健康，等四个方面。其中，要达到心理健康就需要塑造一种阳光心态，它主要包括知足，感恩，达观三种态度(当提到“感恩”的时候，我心头一震，因为这正是我在咱们这个班级中接触到并慢慢培养起来的的最宝贵的心态)。
人类有6大恐惧：贫穷、被批评、疾病、失去爱、年老、死亡。其中前两种是可以通过自己的努力改变的，中间两种可以一定程度上改变，但后两种是非人力所能及的。
积极的心境可以使人喜悦，乐观向上，愉快，生气勃勃，沉着冷静，更可以影响到周围的人，是吸引别人追随自己的基础，可以给予别人自信。而消极的心境则会让人忧愁悲伤，这也会影响到周围的人。因此，情绪具有传染性。
四大哲学命题：我是谁？我从哪里来？我来干什么？我要到哪里去？
其中哲学家只解释清楚了第三个问题，就如亚里士多德所说的：
生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：发现使你快乐的时光，增加它；发现使你不快乐的时光，减少它。
但事实上亚里士多德的这句话并没有提供一个寻找快乐的解决方案，人们仍然不知道如何增加快乐的时光，减少不快乐的时光。即这句话中没有有关“执行”的描述，所谓“执行”就是把思想变成行动的能力。而吴老师的阳光心态理论则就是要解决执行问题，切实找到改变人们心态的方法。
二、如何改变态度
要记住：事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。事情本身就是中性的，没有大小，没有好坏，没有对错，只用来调整心境。改变不了事情，就要改变对事情的态度。就像塞翁的态度，“是好是坏还不知道呢!”。
我们要把工作当游戏，但要像小孩游戏那样认真。生命的质量决定于每天的心境，它是一种过程而不是结果。因此我们要享受过程，精彩每一天。生命就是一个括号，左括号意味着出生，而右括号则意味着死亡，我们一生所做的事情就是在填括号。要带着好心情去填，享受过程，接受结果，快乐工作，享受生活。生活可以是牵着蜗牛散步，因为这样可以让你把平常匆忙的脚步放慢，欣赏到平时被忽略的自然的美景。
三、提升生活质量的方法：
1．活在当下(live in present)
要活得投入，以未来导向(“活在当下”不应被理解为“今朝有酒今朝醉”)，活在过程中。告诉自己：当前的人/事/时间才是最重要的。
要对自己当前满意，要认为生命正在以最好的方式展开，发生在你身上的事情都是最好的，不要抱怨因为情况没有变得更坏。
不能活在当下就会失去当下。
如果你因为失去太阳而哭泣，那你也将失去星星；因此失去太阳的时候，就要主动去拥抱星星。
2．学会感恩
为你能长成现在这个形状而感恩，因为很多人的身体还是残缺不全的；
为你还存在在这个世界上而感恩，因为很多人已经先我们而去了。
一个人的目标应该是：生存->快乐地生存->在这个组织中生存->在这个组织中上升。其中如果第四点做不到或者做得不够好，也不要过分苛求自己，要知道人其实就是一块砖，就是要被镶在墙上，上挤下压很正常。
幸福与性别，年龄，财富无关，幸福是由思想造成的。
3．学会弯曲
为人要像八卦图那样阴阳平衡，像古钱那样外圆内方，像筷子那样灵活多变。道、儒、易是中国古代哲学的精髓。
四、阳光心态的定位
成功学强调人要求取功名，而老庄学说则建议人要遁世，那么阳光心态就介于二者之间：先生存，再发展，带着好心情去争。
阳光心态的定位是老庄与入世的折衷，内容包括知足、感恩、达观三种态度，可以认为是阿Q精神(对现状满意)与成功学的结合。
如果一件事经常发生就是正常。
五、开悟(en-light)的四个步骤—如何知道生命的本质
1．学会习惯于发现完美的生活，学会欣赏每一个瞬间
2．宽容过去
学会放弃和原谅，不原谅就等于给了别人持续伤害自己的机会。学会忘记胜过记忆。记住该记住的，忘记该忘记的。
3．学会利用而不是无奈。利用生命中一切出现的机会与条件。
4．服务他人
生命的价值在于有用。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。
激情创造未来，心态营造明天!
为了让你们看得更明白，下面我讲一下什么是开悟。
佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。
算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？
你就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。
要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步:宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。
不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
有一个人养一条狗，名字叫放下，
另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。
时刻提醒自己要塑造阳光心态。
第三步：学会利用现有资源把事情做成
利用现有的资源把事情做成。
敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，你不会后悔。
第四步：服务他人
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
成功的企业家最终走向慈善家。
有时要定一些格言来激励自己。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；
懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；
你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
21条很美很美的句子
很美很美的句子 1、人说，人生就是一场生命的竞技，要走的路很长，所以，目光，不能只局限在仅有的前方，把它当做一场旅行，一种修行，我们，在风景里成长，成长成别人眼里的风景，我们，在失去与得到中蜕变，修持本心，如山谷幽兰一般，在红尘里独开一所窗户，桃源，仅存在自己的心里，而这样就足够了。 2、留一颗禅心，让不该留下的悲伤消失在炎热的空气里，看一朵花开，找一段快乐的音乐，寻一季花落，看一世美丽的年华。 3、泪倾诉，心悲苦，温柔的放肆，聚集在情的路上，撒下阳光般的保护，是念在心中升起了明媚的海霞，还是梦中约的如此刻骨，却无情的标注了相思的布局。 4、星空月下几人醉，别问来是相望约，知下画面多少载，轻声稳步少年梦，一遇贺别未来逢，万般秀语心灵见，约下逢景醉逢声。 5、人只是一种平凡的动物，控制不了生活的种种变化，掌握不了明天的天气，只能是来适应，让心情保持在一个平衡的点上，不在瞬间大起大落，静看着生活的变化，告诉生活：即使我改变不了你，但是我依然可以让你变得和我一样。 6、生活是一个顽皮的孩子，一时开心，一时嬉戏，一时泪痕满面，没有一样的标准，却有着一样的解决方式。当生活无奈到让人疼痛的时候，眼泪成了白皙脸上一道明媚的伤痕。而当春风得意的时候，生活就是一味爽口的菜肴，秀色可餐，美中带赏。 7、若累了，就停一停，弹去仆仆风尘，静静的休息，你会感觉：风，是轻柔的，夜，是美丽的;若苦了，就笑一笑，用清水净面，昂首凝望阳光，你会感觉：天，是辽阔的，云，是散淡的;若痛了，就静一静，深吸一口气，缓缓的呼出，你会感觉：人，是无悔的，心，是坚强的。 8、清脆的魅力，绽放在季节的温柔，而悲观着放下的灿烂，撒下景的味道，循环泪水的询问，是走的心感知，还是丢的相思无路，是风走心，还是雪染情，多少的爱如此的简单，却在时间的倾诉中，简单的来，而匆匆的在时间的循环下走的无影，而多次的无情。 9、人生在世，其实我们每个人都是在垂钓。但境遇不同，追求各异，垂钓的人生经历也迥然不同。有人钓功名利禄，有人钓清风明月，有人钓香车宝马，有人钓市井生活何种高尚，何种卑微，只有垂钓者自知。 10、如果，心已碎，人已离别，那么，在生命的轮回中，那凄凄的长风，是为谁在沥血，你说;你最后的回眸，是最无奈的决绝，所以，我只能肯求你，在前世今生里，为我保留，一抹纯白。 11、你用阳光做的翅膀，在我的心跳上舞蹈。你在波涛汹涌的花蕊上妩媚一笑，我看见
阳光心态语录
阳光心态语录 1、要想造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。 要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。 2、好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。成不成功，在于态度；快不 快乐，在于心态。激情创造未来，心态营造今天。 3、障碍、打击、失败只是生活的一部分，它们成为问题只是因为我们的态 度 4、当事情没有按自己的意愿发展的时候，不要伤心，换个角度看事情。 5、改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到 的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。 6、如果通过改变态度，把悲剧也看成是喜剧，把死亡看成喜剧，将是一个 人最大的阳光心态。 7、感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。 感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。 感恩鞭挞你的人，因为他消除了你的自责。 感恩遗弃你的人，因为他教导了你的独立。 感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。 感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。 8、心是有品级的，它的品级决定一个人一生的成败，心灵的最高境地界是 敬畏之心。心灵的第二境界是慈悲之心。心灵的第三境界是感恩之心。心灵
的第四境界是宽容之心。 9、即使再锐利的东西，如果轻易就断掉，那也是毫无用处的。人固然需要 刀片般的锋利，可也需要柳条一样的柔韧。柔中带刚，刚里带柔，方里见圆，圆中显方，才会活得自由自在。 10、人必须保持良好的心态，人最困难的时候最需要良好心态，这个时候叫 做：变不利为有利，化被动为主动。 11、你必须喜欢一些曾经对你不太好的人，因为他们重要。 12、拥有阳光心态的必要条件：宽容，懂得爱的父母，把战胜困难和挫折当 做生活的乐趣，能够理智地分析事情的本源，审时度势，乐观，善于自嘲，有志同道合的良师益友，情感独立。。。。。。分享痛苦的人是朋友，分享快乐的人够朋友，能够同时分享痛苦和快乐的人是真朋友。 13、开朗的性格和乐观的情绪是心理健康的基本条件，没有任何事情比糟糕 的心境更能够破坏人的健康。 14、用一颗开放的心去拥抱世界，就会结识很多朋友，得到很多信息和资源， 从而得到帮助，战胜暂时的难关。否则独自承受压力和困难，独自忍耐一切的不幸和痛苦，只会越来越无助，越来越痛苦。 15、不能改变环境就适应环境 不能改变别人就改变自愿 不能改变事情就改变对事情的态度 不能被别人的语言伤害 16、阳光心态的基础应当是心态的阳光，一个人的受教育程度直接影响本人 是否能够正确地对待问题。
夏天的优美句子短句
夏天的优美句子短句 导读：一阵凉爽的清风带着泥土的香味拂过，远远望去，就像绿色的大海里漾起了汹涌的波浪，那麦苗绿得就像一块庞大的绿宝石摆放在田野里。下文是小编整理的夏天的优美句子短句，欢迎阅读参考! 夏天的优美句子⊙东方开始泛起鱼肚白，假如这时你来到市区东面的淮河大坝上，静静地站在那儿，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的怪叫声，只有晨风在你的耳边低唱，替你吹理有点散乱的头发。 ⊙都说这六月的天气像娃娃的脸，说变就变。今日一见，果然如此。瞧，刚刚还是万里无云，骄阳似火。不一会儿就乌云密布，大雨侵盆，闪电格外明亮，雷声声声震耳。这可真是个善变的夏天。 ⊙独对夕阳多风的沙滩上，一个女孩独对夕阳，飘忽的影子拉得很长很长，又融在水波里，柔柔地流去，流走一丝落寞，一丝惆怅。曾经相约，为何不见你的一丝音讯河水浅浅的低吟，如那首古老的民谣。 ⊙芳草妻妻如茵。那个女孩倚在树干上，聆听迟来的布谷鸟动人的呜叫。远处的山岚雾霭迷迷茫茫，醉酒般的斜阳跌跌撞撞坠入西山，遗落半天彩锦，成为绮丽的背景，鸟雀和远山近树，以及劳动的人们定格在这幅叹为观止的油画里。 ⊙“知—了”“知—了”地叫着，声音低沉而缓慢，像在诉说着
一个古老的传说。老人们坐在树荫下，耐心地摇着扇子，一边诅咒着炎热，一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗灌浆。那林中的小鸟，都徽洋洋地歇在树上，眼睛半睁半闭，似乎正在做“丰收”的梦。 ⊙傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样，一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身的疲劳，一身炎热，使人感到轻松爽快。 ⊙不久月也随之而出，它的月光洒向所有能照到的地方。其中房屋水面染上胶月后格外明亮：屋顶瓦片发白、水面有风吹起泛出涟漪层层，入夜时月又悄悄透过窗户，射到屋内照在床上与熟睡的人们同榻而眠。 ⊙残夏，是一年中夏季转折点的时节。白天，依然烈日当空，土地依然被烤着，空气在灼人的阳光下依然闷热。成熟的谷物在炎热下弯着腰，低着头，和草叶一样绿色的蚱蜢，四处发出微弱而嘈杂的鸣声。天空带着那种即将变红的橙黄色，仿佛一大片金属接近炉火时一样。 ⊙夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的或墨绿，或清绿，都完全地脱了鹅黄的底子，它是这般的葱茏和葳蕤着，不再浅薄、不再稚嫩，浓浓的把生命的层次极尽展现。它充满激情地吸纳着烈烈的阳光，悠悠的呼吐出纯纯的气息，让你在这样绿的庇护中，神清气爽，尽享清凉。
拥有阳光心态(小学心理健康讲座)实用
拥有阳光心态，营造快乐人生 亲爱的同学们： 早上好，伴着蒙蒙细雨，我们迎来了美好的星期五早晨，今天，老师和大家一起来分享的是《拥有阳光心态，营造快乐人生》。 同学们，一定会问，什么是心态呢？心态呀，用心理学的术语来讲就是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的言行、思维、选择都具有导向和支配作用。 美国有一位非常了不起的成功学专家，名字叫拿破仑.希尔。他曾经说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的区别!很小的差异就是指人所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的区别就是成功和失败。”积极、健康、进取和充满关爱的心态是阳光心态。只要我们随时保持阳光、乐观、积极的心态，我想我们一定会拥有成功快乐的人生的。那我们怎样拥有积极阳光的心态呢？老师今天就跟你们分享几个成为阳光天使的秘籍。 秘籍一：改变态度 老师先给请同学们讲个小故事，相信从故事中你一定能够得到启发。 故事一：哭婆婆笑婆婆 大家可能都听过“哭婆婆笑婆婆”故事，说的是一个老太太，整天坐在路口哭，被称为“哭婆婆”。一天，一位禅师路过此地，便问她为什么哭。老太太告诉禅师：她有两个女儿，一个卖雨伞，一个卖布鞋。每当天晴的时候，她就想卖伞的女儿生意不好做；而每当天下雨的时候，她又想起卖布鞋的女儿生意会不好做，所以，无论晴天还是下雨，她总是在哭。禅师听罢，脱口便说：下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候你要想卖布鞋的女儿生意好，这样你就不会哭了。听了禅师的一番话，老太太觉得很有道理，就照禅师的话去做。从此此后，街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。 “哭婆婆”之所以整天哭，是因为她为晴天卖不出伞、雨天卖不出布鞋的女儿而忧伤；后来又变成了“笑婆婆”，是因为她在禅师的启发下改变了思维的角度，看到晴天卖布鞋的女儿生意好、雨天卖雨伞女儿生意好，所以由悲转喜。 所以，你愿意做哭婆婆整天痛苦呢？还要像笑婆婆那样永远开心，有的时候，换一种乐观的态度对待生活，就能保持一种愉快的心情，做一个阳光心态的孩子。 如果你的生活中烦恼的时候多于快乐的时候，你就应该反思了：是不是你看待事物的观点，角度有了问题？你是不是应该调整一下你看待事物的角度啊？ 秘籍二：学会接受自己的不足 据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成
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关于阳光心态的句子 本文是关于关于阳光心态的句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。 是阳光把黑暗变成一件貌似可心的东西。 没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。( 快乐应该是美德的伴侣。 君子喻于义，小人喻于利。 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样一来可口。 柳时元：当阳光照耀大地，我思念着你。当月亮的影子慢慢爬上，我思念着你。当灰尘落到远方的路上，我能看见你。当深夜碰见的老头身上，我也能找到你的影子。即使在远方，我也在你身边，你也在我身边。太阳下山星星闪耀，啊！如果你在我身边！ 志不强者智不达。 燕雀安知鸿鹄之志哉！ 沉沉的黑夜都是白天的前奏。 一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长，这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。 你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。 这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是人一生的好伴侣，让人愉悦和健康，( 燕雀戏藩柴，安知鸿鹄游。 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死，因此，悲哀永远不要同我们
的名字连在一起。 笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。雨果 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
塑造阳光心态的七种方法
塑造阳光心态的七种方法 人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。下文是吴维库博士研究并提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 1、心态到底具有多大的力量 心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。 相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。兴趣和愉快是正面的，惊奇是中性的，其余六类都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此，人不知不觉就会进入不良情绪状态。塑造阳光心态的目的就是要把兴趣和愉快这两类好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。因为好的心情会使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静，缔造和谐；差的心情会使你沉沦，使你忧愁、悲观、失望、委靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导者的心情经常不好，这种不好的情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中蔓延，导致团体人际关系紧张。我们现在正在构建社会主义和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。 2 、塑造阳光心态的七种方法 改变态度，享受过程，活在当下，情感独立，学会感恩，"天堂"、"地狱"由心造，压力太大的时候学会弯一弯。 那么，怎样塑造阳光心态呢？这里介绍七种方法和大家共享。 第一种方法：改变态度。
早安心语励志语句_2020早安心语励志句子
早安心语励志语句_2020早安心语励志句子早安！新的一天，新的开始，你会用什么祝福语送给自己呢？下面整理了早安心语励志语句仅供参考，希望能帮助到大家! 篇一：早安心语励志语句 1. 保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来;丢掉的，失去的，都不复拥有。 2.从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。 3.鸟儿自由翱翔天空，对它来说就是幸福;繁星守护明月，对它来说就是快乐;我在这美丽的清晨，给你送去问候，那就是最美的。早安! 4.我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福，愿整个春天你都有一个好情绪，早上好!! 5.周四已经coming，工作如此的hard，身心如此的tired，鼓起勇气fighting，黑暗即将past，光明即将coming，周末不再那么farther，祝你放飞心情好happy。 6. 朋友中有你感觉精彩，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲，失落中有你，感觉温暖;沉默中有你，感觉灿烂;生命中有你，感觉幸福! 7. 愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
8.不堪的脚步，纷乱的思绪，没人关怀没人理，天天加班有脾气，突然收到短信息，祝愿Hold住自己，加油，美好的人生路在等你! 9.你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉! 早上好，亲爱的! 10. 真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇，肉体的亲昵仅是它的结果。不管持续时间是长是短，这样的相遇极其庄严，双方的灵魂必深受震撼。而在风流韵事之中，灵魂并不真正在场，一点儿小感情只是肉欲的佐料。 11. 圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此! 12.有时候，我也觉得自己似乎固执的过分了，甚至是有些变态了。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快意，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。 13.我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。 14.一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现 15. 岁月如一指流沙，缓缓在指尖流淌。静坐流年里，捻一抹心香，携一抹阳光，笑看红尘过往。生命的美，就在于经历人生起起落落后的安然。人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。心静了，才有闲心品味出已有的幸
关于夏天的成语_优美语句
关于夏天的成语 关于夏天的成语 烈日炎炎——形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。 夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。 骄阳如火——像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作骄阳似火皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。 赫赫炎炎——形容炎热炽盛的样子。 炎炎夏日——非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。 炎阳炙人——炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。 烈日当空——炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义火伞高张 狂风烈日——强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。 火伞高张——比喻烈日当空。如：夏日炎炎，火伞高张。近义烈日当空 吴牛喘月——《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，使（彼）之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛：指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕
得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》：吴牛喘月时，拖船一何苦。 流金铄石——铄、流：熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》：“十日代出，流金铄石些。”亦作铄石流金烁石流金烁玉流金例：“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”（《水浒》二十七回） 五黄六月——指农历五、六月间天气最炎热的时候。 浮瓜沉李——三国·魏·曹丕《与朝歌令吴质书》：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰。”后以“浮瓜沉李”比喻夏日的一种生活景象。浮沉於水中的瓜、李，是夏天清凉可口的食物。亦作浮瓜避暑沉李浮瓜。 浮瓜避暑——暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。 绿树成荫——树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。 热不可耐——形容非常热，令人不可忍受。 椅席炙手——椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。 【描写夏天的成语和熟语】 暑气熏蒸赤日炎炎烈日炎炎烈日杲杲烈日中天炎阳似火骄阳似火 火日炙人火轮高吐火云如烧海天云蒸夏日可畏夏阳酷暑夏山如碧 夏树苍翠夏水汤汤沉李浮瓜赫赫炎炎热气腾腾铄石流金烁石流金
阳光心态的名言名句
阳光心态的名言名句 人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，最重要的是保持阳光向上的健康心态，这样的人生才会更阔达。下面是为大家分享的就是阳光心态的名言名句的内容，希望你喜欢! 1) 人不可能取得他自己并不追求的成就。 2) 积极向上的心态是成功者最基本的要素。 3) 微笑是天底下第一张通行证。 4) 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。 5) 自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。 6) 一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。 7) 消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。 8) 最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。 9) 真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。 10) 我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。 11) 我选择不二过，而不是不断地责备自己。
12) 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。 13) 失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。 14) 自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。 15) 把整个生命凝聚在此时此刻。 16) 能够发现并且表达对别人优点的欣赏。 17) 集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。 18) 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。 19) 相信别人，别人也会相信你。 20) 要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。 阳光心态的名言名句推荐1) 要乐观，要积极，多笑，多照镜子。 2) 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想? 3) 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局;有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。 4) 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。 5) 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。 6) 要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。 7) 理想很丰满，现实很骨感。
《银行员工积极阳光心态塑造》
银行员工积极阳光心态 课程背景： 社会的浮躁必然造成职场的浮躁，加上银行工作枯燥，面对的压力越来越大，很多员工抱怨、发牢骚、消极的心态越来越明显。一个社会没有积极正面的风气，必然是消极负面的风气，一家企业也是如此。如何培养银行员工具有积极向上的阳光心态，是银行工作的重点难点问题。 课程收益： 树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观； 激发团队正能量，增强工作责任心、事业心，积极主动、爱岗敬业! 明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理；立志为自己的明天而努力。 常怀感恩的心，珍惜今天所拥有的工作和一切； 清晰为企业付出，就是为自己积累!实现：从被动工作到主动工作的转变! 课程时间：2天，6小时/天 授课对象：银行柜员、理财经理、大堂经理、网点主任 授课方式：课程理论60%，案例分析及故事30%，体验练习10% 课程目录： 第一讲：调整自我心态，认识自己 第二讲: 摆正工作心态，认识企业 第三讲：了解正能量，激发正能量 第四讲：正能量的建立，塑造阳光心态 第五讲：幸福人生的规划 第六讲：播下幸福的种子 第七讲：现在该做的---忠诚 第八讲：课程回顾与总结---学以致用、持续行动 课程大纲： 第一讲：调整自我心态，认识自己 一、成人思维特点分析 1、成人思维的特点是：每个人都认为自己是对的!
2、对的背后，有很多误区 1)我对，并不一定符合事物的真相 2)我对，并不代表别人一定是错的 3)什么时候该坚持，什么时候该放弃? 二、建立学习最重要的心态 我认为对的，不一定就是对的； 我认为错的，不一定就是错的。 三、故事与互动体验---验证观点 第二讲：摆正工作心态，认识企业 一、成人最难改变的是什么? 二、为什么成人思想观念转变很困难，但还要做思想观念的培训? 三、原因：世界观、人生观、价值观出问题了 1、对钱的价值观：金钱至上，唯利是图 2、对工作价值观：都想干得少、拿得多，最好不劳而获 3、对人生价值观：得过且过，混日子，幸福指数很低 4、企业真正的培训，一定从重塑企业价值观培训 四、我们应该建立的价值观：富强、民主、文明、和谐 --- 对国家 自由、平等、公正、法治 --- 对社会 爱国、敬业、诚信、友善 --- 对个人 五、企业培训的目的是统一：统一思想、价值观，标准、流程，行动，结果 第三讲：了解正能量，激发正能量 一、故事与启示 二、人生两大做基本的动力来源：追求快乐、逃离痛苦 思考题：我的动力来自于哪里?我是自愿的，还是被逼的? 三、什么是正能量? 1、结论：人都要听有道理的话 2、有道理的话，背后有什么陷阱? 1)有道理、又有用---正能量 2)有道理，没有用---负能量 四、如何培养自己的正能量? 1、成功因为什么，失败因为什么?
小清新励志语录
小清新励志语录 一些经典的励志语录透露着小清新的气息，给人留下经典的印象。 下面请欣赏带来的清新励志语录经典语录吧 !小清新励志语录(精选的)1、能让自己登高 的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识;能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不 屈的抗争;能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别;能让自己追逐的，不是心 中远大的目标，而是不死的信念;能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。 2、不动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。 生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做 了些什么才给你报酬。 一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在 行动中实现的。 思想决定行动，行动决定未来!3、人的差异其实很小：一，你在犹豫，他在做，所以他比 你成功机会多;二，你在找借口，他在解决问题，所以他比你事业有成;三，你在消费，他在理 财，所以他比你更富足;四，你在算计自己的利益，他在考虑对方的利益，所以他比你更加有 人脉。 成功没有奇迹， 只有轨迹!4、 你知道自己没有显赫的背景， 没人能为你铺出一条康庄大道， 你也没有其他的选择。 对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。 你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须 偿还的债。 你没有理由也没有时间不努力了。 5、你只看到我的分数，却没看到我的努力，你有你的试卷，我有我的作答，你嘲笑我分 不够高不配玩乐，我可怜你总想名校，你可以轻视我们的成绩，我们会证明这是谁的时代。 读书是注定痛苦的旅行，路上总少不了挫败和低分，但那又怎样，哪怕挂科!也要挂的平 静!我是学生，我为自己代言。 6、感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习成长的机会。 简单的付出，用心情转变话语，用事迹带动思绪的蔓延，很多的知识走进了内心。 慢慢的造就了自己，改变了今天，铸就了明天，就这样，简单的就这样，累积自己，改变 话语，改变事迹，必须付出属于自己的心情磨练和思考。 7、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。 有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。 困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己 的内在力量增强了，内在空间变大了。 8、如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必 须知道，你已经堕落了。
描写夏天天气炎热的优美句子
描写夏天天气炎热的优美句子 1)远看那连绵起伏的青山，如同一条滔滔的江水一样，连绵不绝。近看那一碧千里的绿毯，一阵凉风吹来，绿毯好像泛起了微波， 是那么的生机盎然。绿毯上还有婀娜多姿的花儿在清风徐来之时，舞 动着身子，跳起了优美的舞姿，让人连声叫好，掌声沸腾。两只活泼 可爱的梅花鹿便喝水边说话谈笑，还不时唱歌打闹，好不喧闹。那好 像绸带的小河曲曲折折地流着，你听那“哗啦，哗啦”的声音多么动 听啊，还不时发出“叮咚，叮咚”的跳跃声，好像为河水乐队伴奏， 奏起那夏天的赞歌。 2)牡丹披红衣，百合穿黄衫，牵牛着紫袍……七色奔放的彩裙令 人赏心悦目，最美的要数荷花仙子了，她们穿上清爽的粉红或白色的 盛装，亭亭玉立。大树叶更浓了，为人们撑起深绿的大伞。大街上到 处都流淌着五颜六色的太阳伞，飘逸着色泽鲜艳的迷你裙。沙滩上更 有绚丽的色彩--那一把把立着的大遮阳伞，一张张休闲椅，数不清的 泳客，还有手球水枪水床求生圈，五彩缤纷，加上沙滩上漂亮的贝壳，雨后的彩虹，简直无法让眼睛停下来休息。 3)夏天的晚上，太阳太劳累了，又钻回了云朵被窝去睡觉了，星 星和月亮，养足了精神，出现在了天空，发出动人的光芒，蟋蟀和没 有睡觉的青蛙、知了，在草丛里、池塘里、大树上唱着歌。 4)盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，仿佛怕阳光伤了他 们的翅膀。 5)中午，骄阳似火，空气里仿佛有一团火。小草蔫了，树枝也耷 拉着脑袋。柳树无精打采地垂着枝条。在田野里劳动的农民，更是汗 流浃背，沉重地喘着粗气。此时此刻它们是多么需要风啊!这时风来了，拂过万物轻轻轻地来了，好像一股清凉的甘露沁入人们的心田，霎时，人们不由自主地伫立在夏日的风中，任凭风掀起他们的头发，不一会儿，当他们的头发，不一会，当它们全身有了凉快的感觉是，不禁快 乐地脱口而出;“好凉快!”。
保持阳光心态的早安心语感悟人生的经典句子大全
保持阳光心态的早安心语感悟人生的经典句 子大全 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。 学会适应，就会让你的环境变的明亮;学会宽容，就会让你的生活没有烦恼。 简简单单才是真，平平淡淡才是福。人之所以痛苦，就在于追求了过多不属于自己的东西。懂得知足的人，即使粗茶淡饭，也能够尝出人生的美味。与其在遗憾中郁郁寡欢，不如好好珍惜自己的拥有，这样才能收获更多的快乐。学会知足，学会感恩，放下执着，随遇而安，简单的生活也能成就精彩的人生。 在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。 女人的美貌不再，才知谁是真疼她。男人的权势不再，才知谁是真重要。你风光时，对你最好的人都淹没在人群里。只有喧
嚣过去后才明白身边人是谁，可那时恐怕早已老了。人这世，最要紧的是守一，守得是一颗心，一个人。时间总在证明，留在你身边的，才是最珍贵的! 一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了，也不是身边没有了朋友，而是你极尽所能想融入一个群体，却发现你始终是多余的~ 比起所谓的孤独终老，更让人感到恐慌的应该是，此时此刻，就在我们年轻而强健的此时此刻，却对生活中的一切都提不起兴趣，任由时间流逝，任由空虚穿透胸膛。 判断真爱其实很简单：没钱的愿意为你花钱，有钱的愿意为你花时间，小资的愿意为你打拼未来。 人没有权利向别人索要什么东西，别人不给你不能抢，别人给不给那是他的自由，你想要的，只能自己去争取。有一种人最无聊，自己没能力争取自己想要的，还反过来埋怨别人不给他。 对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。 人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自
关于心态的名言警句集锦
关于心态的名言警句集锦 关于心态的名言警句集锦，一个人要成功，心态很重要，一个人要好好过日子，开心的过完这一辈子，心态更加的重要，下面是关于心态的各类名言警句，来看一下吧！ 关于幸福的名言警句 关于生活的名言警句 关于心态的名言警句集锦： 1..心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛） 2..自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东） 3..眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经） 4..路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌） 5..一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名） 6..默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑） 7..最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德） 8..世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔） 9..什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔菲利普
斯） 10..我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢？（卡西拜特） 11..差不多任何一种处境无论是好是坏都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加) 12..水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克) 13.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。 14.工作仅仅是生活的一道菜，如果这道菜的辣椒太辣，拣出来就好了，不要傻乎乎全接受，那样就不会呛到自己了。 15.结局很美妙的事，开头并非如此。 16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。 17.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。 18.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。 19.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。 20.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！ 21.你不能左右天气，但你能转变自己的心情。 22.你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。 23.爱夸海口的人，工作往往往落空。（蒙古）谚语
关于描写夏天炎热的好句好段
关于描写夏天炎热的好句好段 1.夏天真热呀！透蓝的天空，挂着火球般的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。树也被太阳晒得垂下了头，鸟儿们无力地飞着。小狗耷拉着脑袋，伸长舌头喘个不停。大地被烤得发烫，人在地上走都觉得烫脚。往日热闹的街上看不到几个人，只有早上和傍晚才会看到几个老人在锻炼。 2.盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。 3.夏天的街上车辆不多，行人很少。地面被晒的滚烫，脆弱的皮肤无法与暴露在阳光下的金属接触。我走在路上不敢抬头，火辣辣的太阳太猛烈了，太霸道了，谁都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚蓝的色彩，好象是一片火光，一幢幢高楼大厦上的玻璃幕墙反射着刺眼的光亮。来匆匆，去匆匆，谁也不愿意在街上多待一分钟。 4.夏天，是一个炎热又快乐的季节。早上，晴空万里，云霞满天，太阳公公把大所有事物都图上了一层金色。一群群小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱歌，空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸上一口，都令人振奋。 5.推开大门，一股热气迎面而来，热浪滚滚。太阳似火球一般，炙烤着大地，空气闷热，地面滚烫滚烫的，人们在地面上走都觉得烫脚。动物们可避暑有方，狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气，宛如刚刚参加了马拉松比赛；知了使足了劲，“知了，知了！” 地叫唤着。路旁的梧桐树无精打采地站立在那，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了厚厚的灰。小草，小花像干了错事的孩子低着头站在老师面前。 6.炎热的夏天来临了，大地被太阳烤得直冒烟，那些小草忍不住太阳的暴晒叶子都卷成了细条，知了热得在树上不停地叫着：“知了，知了。”青蛙在池塘呱呱地叫个不停。 7.夏天，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来。没有一丝风，河岸边的柳树垂下了头，路旁的美人蕉几乎都要枯萎了，唯独那可爱的三色花，挺立着自己细细的腰枝，开着鲜艳的花朵，真是早开的红梅——一枝独秀呀！
心理健康国旗下讲话阳光心态快乐成长
阳光心态，快乐成长 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，在压力越来越大的社会，有着阳光般的心态显得尤其重要，这里就跟大家共享下塑造阳光心态的几种方法。 第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。 第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。 第四种方法：学会感恩。 西方有感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助。许多人会给所有曾经帮助、支持、爱护过自己的人发一条短信，感谢他们对自己的关照。你发一条
关于阳光心态的句子_1
关于阳光心态的句子 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。 阳光所照之处，便是我安身立命之地。 人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。 从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我、骂我，要相信我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我。 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，
也无须艳羡别人。 若我说的一句话，能换来你的好心情，那我愿化作空中飞翔的小鸟，围绕在你身边。从此，叽喳不停…… 陪你熬夜聊到爆肝也没关系，陪你逛街逛成扁平足也没关系。你是空气但是好闻胜过了空气，你是阳光但是却能照进半夜里，水能载舟也能煮粥喂饱了生命，你就是维他命。五月天当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去，不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将他感染给我所接触的社会和人类。 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？( 别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的工作，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。经验口袋布袋先生 管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然能化敌为友。( 心门敞亮，每天都会有阳光照进来时时刻刻。 内心再多纠结，也要充满阳光。 你心里阳光一点好不好？一句话的事儿。 这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来
关于阳光心态的名言
关于阳光心态的名言 1、我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。 2、活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。 3、优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人却总看到比自己更差的。每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。 4、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。 5、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。 6、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！ 7、反正你努力与否，时光都不会等你。 8、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。 9、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。 10、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 1 ————来源网络整理，仅供供参考
11、公平不是单一的平均分配，也不是残忍的弱肉强食。既能让强壮者分到最多的食物，又不能让弱小者忍饥挨饿，这就是公平。 12、生活从来不易，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫，就像那句话说的：总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴望着的。 13、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 14、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。 15、让人失去理智的，常常是外界的**；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。 16、走自己的路，让能说得人说去吧，你只要做就行了。 17、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。 18、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。 19、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。 20、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地， ————来源网络整理，仅供供参考 2
描写夏天天气炎热的句子
描写夏天天气炎热的句子 本文是关于好词好句的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 描写夏天天气炎热的句子 1、夏天，是炎热的。走出家门，只见邻居家的小狗懒洋洋地躺在地上，伸出舌头，仿佛在说：“今天实在太热了。”走在路上，太阳挂在天上，像一个大火球，照得你睁不开眼睛。走一段路，你会发现自己挥汗如雨，你的嘴巴不冒烟才怪，那时你保证想赶紧吃根棒冰。 2、酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！ 3、夏天，在瓜地里，只见万里晴空。飘浮着几朵淡淡的白云。到了中午，人们热得受不住了，一个个汗流浃背，气喘吁吁，只好到树阴下去乘凉。园子里的花草树木，在烈日的蒸晒下，都显得没精打采的，只有知了还在枝头一个劲地叫着，好像在喊：“热呀，热呀！”夏日的七月，透蓝的天空，悬浮着火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。 4、今天一大早，我就被一阵热气热醒了，我打开窗户一看：好
大的太阳啊，把大地照得明晃晃的。马路上的行人穿着薄薄的衣服，手里还不停的摇着扇子，有些人甚至不敢出门，就在家里吹着空调。邻家的小狗趴在大树下伸着长长的舌头直喘气，知了也在枝头上不停的叫着，好像在说，“热死了热死了。”大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。 5、这是一个闷热的中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤在大地上，风婆婆已飞到十万八千里。地面上仿佛被蒸笼罩着，让人透不过气来。连树上知了的叫声也变了调儿：“热死了，热死了！该装空调了！”花儿仰面笑容的脸低下了头，茂盛的大树像撑开的绿色大伞，好象在说：“你们太热了，到我这里来歇息吧！”。小黄狗走到树下，张开大大的嘴，伸出舌头，躺在地上，嘿！它还真会享福呢！还有那翩翩起舞的蜻蜓也加入到这个行列来了。 6、天气变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，好像在说：“我很厉害，万物都不是我的对手。哈哈哈！”白云也许也被太阳晒得躲了起来。只有到了傍晚，风吹在身上才会感觉有了一丝丝的凉爽。小鸟躲进了鸟窝里，狗儿躲在阴凉的地方吐着舌头，大树也被晒得裂开了皮。树上的知了不停地叫着：“夏天真热！知了！知了！”。 7、公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。河面像一面镜子，没有一点波纹。河边的绿树有次序的种着，或许是因为天气太热，它们都无精打采的，柳