《知恩感恩报恩》主题班会教案

活动目的：

1、开展让学生了解父母的爱感受被爱体验爱的无私和伟大

2、让学生试着理解父母孝敬父母用实际行动报答父母

3、通过活动使学生转变“小皇帝”观念认识到别人的艰辛

活动准备：

1、准备反映父母爱的歌曲《感恩的心》《父亲母亲》《世上只有妈妈好》

2、准备体现学生享受父母关爱的照片,信笺

3、准备一篇感恩母爱的作文

4、准备主持人串词

5、准备有关课件

6、准备一份献给父母的亲手做的小礼物

活动开始：

一、（播放歌曲《感恩的心》）在乐曲中进入情境体会生命的给予体会被爱的幸福回想自己对父母做了些什么

二、结合照片讲讲父母曾经最让你感动的事情

感恩不像我们想像的那么遥不可及它做起来很简单当他人向你投来美好的目光时你要回赠一个亲切的眼神当得到他人帮助时你要

投去一个甜甜的微笑当受到他人鼓励时你要说：“谢谢我会努力的”在人生旅途中我们首先要感谢的是我们的爸爸妈妈是他们给了我们

生命在我们成长的道路中一步一步的教我们怎样做人怎样生活

三、请王刚同学给大家读读他写的文章《知恩感恩报恩》

人的一生是一个爱与被爱的过程我们给予了别人爱才能得到回

报刚刚过去的20xx年的年末南方气温突然骤降形成了一次大型雪灾

上万人滞留在南方许多人回不了家需要我们大家的温暖和帮助前些

日子冯小刚导演在电影频道临时举行了一次捐款活动许多电影明星

都纷纷参加了这次赈灾活动他们捐款捐物特别多他们给灾区人民送

去了温暖还有许多工人和军人他们都战斗在风雪的最前线这种无私

奉献的精神都来自一颗感恩的心

我们现在虽是一名小学生也要有一颗感恩的心从我们一下生那

一天起就有一种爱围绕在我们身边那就是母亲的爱不管时间有多长

母亲的爱是永不磨灭的我上学前母亲总是会叮嘱我一句：“路上小心！”晚上我做完功课妈妈总是会给我端上一杯热气腾腾的牛奶；周末的时候我想帮助妈妈做一些力所能及的事情时但妈妈却说：“你快好好学习吧别累坏了身子”母亲的微微一笑使我的身心温暖了许多这就是母亲的爱这种爱是无私的是伟大的是不求回报的母亲一次次爱心地付

出作为子女一定要回报母亲用行动感恩母亲的爱父母最大的心愿是

将来我们能成为社会有用的人才所以我们现在要好好地学习用同样

的爱心来回报父母

对于我们每一个人来说有一颗感恩的心会让我们变得更善良我

们有一颗感恩的心才能用爱心帮助别人用心去温暖社会用行动来回

报社会

四、我们是父母天空中的太阳是父母眼中最珍贵的宝贝我们身边的点点滴滴都有父母在帮忙打理那我们对父母的挂念又有多少呢我们曾搞过一次为父母洗洗手或洗洗脚的活动看到父母粗糙的双手（脚）时你是何样的心情你是否留意过父母的生日是否做过让父母伤心的事把自己给父母做的小礼物展示给大家看并把想对父母说的话,说给同学们听

五、小合唱《世上只有妈妈好》

活动小结：对于我们每一个人来说有一颗感恩的心会让我们变得更善良我们有一颗感恩的心才能用爱心帮助别人用心去温暖社会用行动来回报社会让我们通过今天的活动感恩从父母开始感恩从身边做起让爱充满世界温暖世界！

防地震主题班会教案(共8篇)

篇一：防震自救主题班会教案防震自救主题班会教案一、班会目的加强学生安全教育，向学生宣传避险逃生的知识，提高学生紧急避险能力。二、班会准备 1、班会课前收集有关汶川地震，云南泥石流，日本地震等图片资料 2、制作ppt课件三、班会程序 1、导入班会主题。 2、用ppt课件展示收集的图片资料，了解地震的危害。 3、介绍地震逃生知识并叫学生演示逃生方法地震应急的求生方法。（1）、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。（2）、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。（3）、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。（4）、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。（5）、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。（6）、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。（7）、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。 4、寻找自己生活周围的安全隐患，并讨论如何排除隐患四、班会总结。篇二：防地震安全教育主题班会防地震安全教育主题班会- 五年三班活动目的： 1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。 2、使学生懂得地震防护知识及其灾害小常识。活动过程：一、地震知识介绍：地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的

新整理开学第一课主题班会教案(16篇)

开学第一课主题班会教案（16篇）开学第一课主题班会教案第一篇：一、教学目标： 1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。 2、复习课堂要求和准备，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。二、教学重点、难点:复习课堂要求和准备，进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。三、教学准备：多媒体课件四、教学过程：关键词一：开心新学期开学的第一节课，教师十分开心。你明白为什么吗? 们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，教师异常的开心!这是你们给教师最好的新年礼物。新年刚过，教师也想送个小礼物给大家! 关键词二：担心 1、教师开心的同时呢，还有点小小的担心。你们猜猜为什么?(自由说) 2、刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，教师怕一下子不能适应学校生活了。回顾3个问题：上学期送给大家的赠言和课堂规范以及准备!

赠言：生活对于任何一个人都非易事，们必须有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是们自要有信心。们必须相信，们对每一件事情都是有天赋的，并且，无论付出任何代价，都要把这件事完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说;已经尽所能了。---- 居里夫人课堂规范： 1。坚持不懈地努力，不骄不躁 2。守时，严于律己 3。及时，准确 4。按时，优质准备：三本：作业本课堂笔记本积累本(错题+ 美文) 一书：字典五步: 预习新课，精读课文，识记词汇，温习知识，认真反馈。关键词三：信心。 1、新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。欣赏花朵生长历程的几组图片，稍后让学生进行探讨感受和认识进一步升华!自鼓励! 新学期教师寄语：

防震防恐主题班会教案

防恐防震主题班会二年级同学们大家好!谁都知道"天有不测风云，人有旦夕祸福"。古往今来，无论人类社会如何发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的生命和财产安全。虽然灾害事故不可能完全消除和避免，但是国内外的大量实践证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。所以，我们必须经过后天的专业训练，有意识地不断练习自我保护技能。希望通过这节班会，有更多的同学能自觉学习或有组织地学习关于地震方面的防灾自救知识，珍爱生命，防患于未然。 2、介绍相关知识： ▲在学校怎样避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。 ▲在公共场所怎样避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 ▲在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、

易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。 ▲在户外怎样避震：就地选择开阔地避震蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。 ▲地震时遇到特殊危险怎么办：燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。 ▲应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。 ▲如果被埋压怎么办：搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。 3、介绍我国地震工作的基本状况; 我国地处太平洋板块和印度板块之间，地壳构造运动强烈而复杂，是全球大陆地震活动水平最高的地区。近年来，

高中新学期新起点主题班会教案设计

高中“新学期新起点”主题班会教案设计 “新学期新起点”主题班会教案设计一、时间：二、地点：高一三、班会主题：新的起点四、班会背景：开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。五、班会目的： 1.通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。 2.通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。 3.通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；六、班会准备：，据此由全班制《中学生道德操行手册》、组织学生学习《教育管理手册》1. 定班规，讨论通过。 2.第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。 3.请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。

4.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。七、班会过程： 1.主持人致词，班会开始 2.班委会发言 3.学习方法、经验、教训交流 4.学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉 5.值日班主任发言 6.班主任发言 7.宣誓八、关于主题班会“新的起点”的总结：首先，从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去；有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体；由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘；由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。为进一步了解学生，使自己的教育工作更有的放矢，我进行了家长和学生的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，这样，无论从家长还是学生，班级已经形成积极向上的心理气氛，但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败，许多家长和学生都不知所措。在这样的背景下，我决定召开“新的起点”主题班会。使学生明确高中的第一步应该怎样走。通过连续几年带高一学生的实践以及对高一规律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是转弯；不是走坦途，而是爬高坡。高中的学习知识点密度大，知识难度深，课程进度快；高中的社会活动多，要求学生承担更多的社会责任。而考到我校的学生之所以分数低，并非智商有问题，而主要是情商上的缺陷。因此我认为指导我校学生迈好高中的第一步应该着重在三点上：1.要让学生把学会做人放在首要的位置上，做人从规矩始，要狠抓规范的养成教育，抓反复、反

防灾减灾主题班会教案

弘扬防震减灾文化，提高防震减灾意识 -------防灾减灾主题班会活动教案一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。二、内容简介 1、“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害 2、常见灾害及预防自救、自护常识三、活动过程 Ⅰ、活动背景 1、出示搜集到的有关地震知识。学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。 ④、初步了解各种地质灾害的关联性。各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规

“关心他人_奉献爱心”主题班会

“关心他人，奉献爱心”主题班会四年级活动背景：半个学期以来，我有感于学生平时的表现：行为较为自私，缺乏互助意识与奉献精神，拟定通过本次主题班会课活动设计，引导学生从自己身上找差距，努力克服自身缺点，激发奉献情感，学会关心、帮助他人，不讲利益，不图回报，提高自身修养与素质，做一名有益于社会的高尚的人。活动目的：联系实际，让学生体验爱、懂得爱、珍惜爱、理解爱、奉献爱，引导学生学会关心自己，孝敬父母、善待亲友、友爱同学、关爱周围的一切。活动准备：：要求学生收集“关心”或“回报”为话题的材料或身边事例。四、活动过程：一、班主任以《爱的奉献》引出班会主题。这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/这是生命的源泉/再没有心的沙漠/再没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊……/只要人人都献出一点爱/世间将变成美好的人间/啊……/只要人人都献出一点爱。爱的力量是多么伟大啊，死神也望而却步/幸福之花处处开遍。

我们要学会关心、关爱别人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心、乐于奉献的人。本次班会的主题就是“学会关心，奉献爱心”。二、学生分小组发言交流同学之间关心他人的感人事迹，畅谈关心和回报 1、如：妈妈爱吃鱼头，我从小就知道，学生描述内容，作自由发言。（描述：这描述的是儿子幼年时，母子俩在饭桌前吃饭。妈妈将一条鱼分成鱼头和鱼身两份，将鱼头放在自己的饭里，而把鱼身夹给儿子，微笑着，脸上流露出对儿子万般的慈爱，儿子也对着妈妈天真地笑着。许多年后也同样在饭桌前，所不同的是妈妈已经是两鬓苍苍，年老力衰，儿子已经长大成人，仪表堂堂，他也正如母亲当年分鱼一样，他满脸堆笑地把鱼头夹给妈妈，说：“妈妈爱吃鱼头，我从小就知道。”已是风烛残年的母亲沉着面孔，望着含辛茹苦拉扯大并曾给予无限慈爱的儿子，眼里闪动着点点辛酸的泪光，心里有千言万语不知从何说起。） 2、小结丰富深刻含义：①儿女不要忘记父母的养育之恩；②滴水之恩，当以涌泉相报；③谁言寸草心，报得三春晖；④世上只有妈妈好；⑤只要我们多奉献一点爱；⑥传统的孝顺父母；⑦对社会的尊老敬老。 ⑧关心集体，关心社会。三、学会关心（请学生说说身边的故事和感想）

“新学期新起点”主题班会教案设计

一、时间：2008年10月30日二、地点：高一（2）班三、班会主题：新的起点四、班会背景：开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。五、班会目的： 1．通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。 2．通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。3．通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；六、班会准备： 1．组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。 2．第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。 3．请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。4．通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。七、班会过程： 1．主持人致词，班会开始 2．班委会发言（生活委员、科代表、团支部、体育委员） 3．学习方法、经验、教训交流 4．学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉 5．值日班主任发言 6．班主任发言 7．宣誓八、关于主题班会“新的起点”的总结首先，从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去；有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体；由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘；由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。为进一步了解学生，使自己的教育工作更有的放矢，我进行了家长和学生的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，这样，无论从家长还是学生，班级已经形成积极向上的心理气氛，但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败，许多家长和学生都不知所措。在这样的背景下，我决定召开“新的起点”主题班会。

国际减灾日主题班会教案内容

5月12日是我国第八个防灾减灾日，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。这里给大家分享一些关于18年国际减灾日主题班会。 18年国际减灾日主题班会1 活动目标： 1、通过演习，训练幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。 2、教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。 3、培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。活动准备： 1、教师幼儿共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。 2、了解地震中自救的基本常识。活动过程：一、听音乐 1、请学生闭着眼睛听音乐，让学生感受地震时天崩地裂的感觉。教师观察幼儿的表情。听完音乐提问：音乐表现的是什么事情(地震时的声音)幼儿听了音乐以后有什么感觉(害怕、担心)引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序地撤离可以避免危害的发生。那地震来了我们要怎么办二、幼儿自主进行撤离演练幼儿根据讨论的结果按自己的方法进行演练，教师对幼儿的演练做观察记录。三、幼儿评价自己的撤离演练四、教师对幼儿的撤离演练发表自己的看法，讲述观察记录，总结幼儿的演练效果(教师从幼儿的撤离路线，撤离时的动作进行评价) 五、教幼儿安全有效的撤离 1、学习正确的撤离动作。 2、提问:我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己幼儿讨论寻找最有效的保

护方法。(双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离) 18年国际减灾日主题班会2 一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。二、内容简介 “防灾减灾日”意义对我国影响较大的几种自然灾害常见灾害及预防自救、自护常识三、活动过程 1、“防灾减灾日”意义我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。 2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。在学校开展防灾减灾教育是国家综合减灾的重要组成部分。教育一个孩子，将影响一个家庭，因此开展学校防灾减灾教育意义重大。 18年国际减灾日主题班会3 一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。二、内容简介 “防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害常见灾害及预防自救、自护常识三、活动过程 1、“防灾减灾日”意义

初中防震减灾主题班会教案

初中防震减灾主题班会教案通过开展防震减灾主题班会树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护和自救能力。，那么，下面是给大家整理收集的初中防震减灾主题班会教案，供大家阅读参考。初中防震减灾主题班会教案1 教学目标： 1.通过对地震知识的学习，使学生了解地震带给社会和人们的危害和影响，提高学生的防震意识。 2.通过对学生进行防震知识的学习，使学生正确对待突发地震，学会在突发地震面前采取正确的应对措施，进行合理的自我防护，提高学生的自我保护意识。教学重点：防震减灾的正确应对措施。教学难点：让学生亲身感受地震的危害，能够在发生灾难时采取有效措施。教学内容：一、地震的产生地球可分为三层。中心层是地核;中间是地幔;外层是地壳。地震一般发生在地壳之中。地壳内部在不停地变化，由此而产生力的作用(即内力作用)，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。二、地震的危害汶川大地震

20xx年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地! 截至xxxx年5月25日10时，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人。其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5335名学生遇难，1000多名失踪。直接经济损失达8452亿元。三、地震的预兆 1. 地下水异常。由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。井水是个宝, 前兆来得早, 天雨水质浑, 天早井水冒, 水位变化大, 翻花冒气泡, 有的变颜色, 有的变味道。 2. 动物异常。震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。

梦想主题班会教案

梦想主题班会教案设计思路：一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论. 二、三位学生（一位成绩好但心理压力大，一位学习很被动，一位成绩中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和计划. 三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑. 四、全班同学举行签名印手印活动,希望从心里感受到团结就是力量,大家共同努力超越梦想. 活动时间：20XX.9.17班会课活动地点：教室活动目的：１、让学生有很好的心态对待高三２、使学生认识到集体的力量活动主持：顾迪活动过程：主持人:大家下午好不知不觉我们已经走入了高三,还很清楚的记得高一的时候班主任老师和我们说高中三年过的很快,那时还觉得高三还很遥远,如今高三已经在我们眼前,我们都做好准备了吗? 听很多师哥师姐讲过很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想.首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。同学们各抒己见,讲述自己的看法和想法.有同学认为这个很值得,有同学认为没有必要,也有同学认为要劳逸结合,既要实现梦想又不能忽略了身体。主持人:我们每个人都有自己的梦想,都有自己实现梦想的计划.在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰,很难保证一路顺风,高三时间很短暂我们都希望能够以的心情走过这一段重要的历程,今天我们请来了心理老师,我们以热烈的掌声邀请屈老师来给我们讲讲高三要注意的问题,同学们心中的困惑也可以向屈老师倾诉. 屈老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项.同学们也积极的向屈老师请教,从;老师那得到正确的指导。主持人:谢谢屈老师的指导.相信我们高三八班的每一位同学都能以的心态走过高三阶段.相信我们整个班级会携手共进.大家在一起已经两年,生活在一个五十二个人组成的大家庭中,我们深知集体的力量,班级环境对我们的影响,让我们一起举起双手在这里写上我们的名字签上我们的手印,这是我们要努力实现梦想的见证. 放音乐《我的未来不是梦》，由两位同学领唱，全班合唱。活动效果：活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对一些问题达成了共识，一些不正确的负面的心理得到了正确的指引。班会课后学生的学习热情高涨,心态更加平稳,自习课的纪律变的更加良好,同学们也更加注意了在学习上互相帮助。

防震减灾主题班会教案3篇

防震减灾主题班会教案3篇 Class meeting teaching plan of earthquake prevention and disa ster reduction

防震减灾主题班会教案3篇前言：主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，包括学生共同关心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题，中心思想明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与。本教案根据主题班会标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：防震减灾主题班会教案 2、篇章2：防震减灾主题班会教案 3、篇章3：防震减灾主题班会教案篇章1:防震减灾主题班会教案【活动主题】自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。【活动目的】

1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。 2、让学生了解并掌握一些地震基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。 3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。【活动准备】视频播放，ppt课件【活动过程】一、导入活动主题：让世界充满爱。在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。 “防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性?恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。二、地震知识知多少：让学生了解并掌握地震基本知识，感受地震给我们带来的巨大灾难。 1、展示地震后的相关图片。

学雷锋做好事主题班会教案

“学雷锋做好事”主题班会一、活动目的: 1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。 2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。 3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。二、活动准备: 1、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。 2、雷锋故事。三、活动时间：2016.3.15 四、活动地点：七一班教室五、活动过程：一、主持人导出主题主持人：尊敬的老师、同学们，下午好！七一班学雷锋主题班会现在开始！二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士 1、请听：雷锋的生平。甲：同学们，下面就让我们来了解雷锋，一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士！雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。 2、请听《雷锋故事联播》故事（一）人民的勤务员故事（二）助人为乐甲：同学们，雷锋的故事，当然不止这些！雷锋的故事，向我们展示了什么是全心全意为人民服务！乙：说起雷锋，我们就不忘提起雷锋日记！雷锋在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。 3．甲：请听《格言朗诵》 ①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……

②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。 ③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。 ④我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。 ⑤青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。 ⑥对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。甲：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。乙：这就是雷锋叔叔，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪耀在七一班的集体中。三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在，以点带面，促进更多的同学向雷锋学习 1、请看小品《一粒钉子》：乙：雷锋精神永放光芒，我们应该学习剧中“班长”助人为乐的精神。甲：雷锋精神值得我们学习，在社会上，在我们同学当中也涌现出许多活雷锋，他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐！不信，请听同学们是怎样说的！ 2、讲身边“活雷锋”故事甲：哪位同学能说说你身边的好人好事？学生发言：美在我身边（讲述身边好人好事） 1、捐款……， 2、环保……， 3、劳动……， 4、学习…… 乙：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。甲：学习雷锋要真正体会“雷锋精神”，并在学习，生活中实践，让我们以实际行动做雷锋式的好少年！

新学期主题班会教案

新学期主题班会教案新学期主题班会教案一、时间：年月日二、地点：高一（2）班三、班会主题：新的起点四、班会背景：开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。五、班会目的： 1．通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。 2．通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在

规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。3．通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；六、班会准备： 1．组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。 2．第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。 3．请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。 4．通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。七、班会过程： 1．主持人致词，班会开始 2．班委会发言（生活委员、科代表、团支部、体育委员）3．学习方法、经验、教训交流 4．学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉5．值日班主任发言 6．班主任发言 7．宣誓八、关于主题班会“新的起点”的总结

安全教育防震减灾主题班会教案

安全教育防震减灾主题班会教案安全教育防震减灾主题班会教案活动目的： 1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。 2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，懂得珍惜生命。活动内容：常见灾害及预防自救、自护常识。活动过程：一、导入： 1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么？为什么每天都说同样的话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护，懂得珍爱自己的生命。 2、板书班会主题：防灾减灾安全教育 3、学生齐读并理解班会主题。二、师生互动活动：、师生共同回顾学校六条禁令。、分组讨论： 1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍？

2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、防蚊虫？ 4、你知道哪些交通安全知识？集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护自己。三、学生做好相应的笔记。四、小结。这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一些安全知识和制度，懂得保护自己。安全教育防震减灾主题班会教案这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一些安全知识和制度，懂得保护自己。气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。 2.人多先找藏身处。学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。 3.远离危险区。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。 4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。安全教育防震减灾主题班会教案活动目的：学习校

【最新】《防震自救》主题班会教案

《防震自救》主题班会教案一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。二、内容简介 1.“防灾减灾日”意义。 2.对我国影响较大的几种自然灾害 3.常见灾害及预防自救、自护常识三、活动过程 ⅰ.活动背景 ①各小队相互交流，了解地震的成因。 ②播放地震成因影片。 ③学生出示搜集到的有关地震知识。学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。 ④初步了解各种地质灾害的关联性。各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。

⑤地质灾害的防御当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。学生7：实施一些预防措施。例如，提高建筑物的抗震强度；实施护坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过恢复地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。 ⅱ、“防灾减灾日”意义我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。自2009年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。 2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。 ⅲ、对我国影响最大的几种自然灾害地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。

第五周助人为乐主题班会

第五周助人为乐主题班会 The pony was revised in January 2021

《助人为乐》主题班会活动目标：低年级： 1.懂得自己是班集体中的一员，应热爱集体。 2.懂得同学之间要互相帮助，“团结友爱，助人为乐”是中华民族的优良精神风貌，每个人都应有“爱集体，讲文明，懂礼貌”的品质。 3.理解学习雷锋为人民服务、无私奉献的精神。中高年级： 1.感受到学习雷锋“乐于助人”的精神，以及无私奉献的人生观和价值观。 2.让学生学习和体会到他们具有社会责任感，努力为人民服务的义务。 3.利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神就在我们身边，通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。活动过程：一、体会“助人为乐”的意义： 1.播放《世界需要热心肠》这首歌，让学生体会这首歌的意义，感受“助人为乐”的重要性。

2.师：是啊，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，为了大家都幸福，世界需要热心肠。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们一直在说助人为乐，那么真正的助人为乐又是什么呢？助人为乐对我们的生活又有什么影响呢？下面我们来重温雷锋的故事： 3.助人为乐的意义：助人为乐是一种高尚的道德品质。同样是帮助人，但不同的人，助人的动机不尽相同。只有真正出于对他人的同情、关心，把别人的困难当作自己的困难，满腔热情地去帮助解决，并从中感受到快乐，才是助人为乐。这种“乐”是无私的，是与他人的“乐”融为一体的，因而也是高尚的。同学们生活、学习在同一个班集体里，相互之间应该互相友爱、和睦相处，才能使班级和谐，使集体中的每一个人都健康快乐地成长。二、乐于助人，点滴小事从我做起：主持人A：但是我们都是平凡的中学生，不能够做出英雄事迹，那我们又该怎么办呢？下面我们一起观看一个小品，或许看过之后，我们会有所收获。（小品《身边的雷锋》）主持人B：这个小品告诉我们，助人为乐要从身边的小事开始做起，正所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。那么就让我们想想，有哪些事，微不足道，却能够为班级，为年级争光添彩。主持人B：那我先来说一个：在学校的每个角落，看到纸屑，要捡起来。尽管不是自己丢的。为学校的环境着想。（全体同学讨论发生在身边的助人为乐的事情）

2020防震减灾主题班会教案

2020防震减灾主题班会教案以下是由范文大全PQWTT为大家收集整理出来的防震减灾主题班会教案，希望能够帮到大家。防震减灾主题班会教案活动目的： 1、通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作; 2、帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力; 3、保证学校的教育教学工作健康有序的开展。活动过程：一、地震时该怎样办 1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 5、地震发生后应当采取哪些自救措施? 大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 c、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。 d、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 e、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 f、一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 g、保存体力，不要盲目大声呼救。在周围分安静，或听到上面有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。