夫妻生活经典语录
夫妻生活经典语录
导读：本文是关于夫妻生活经典语录的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！
1、你低估了女人的承受力，其实不管遭遇什么挫折变故，女人都往往比男人有韧劲儿。夫妻俩就应该坦诚相对，共同面对一切问题，像你这样藏着掖着都想自己扛，反而容易造成不必要的误会，何苦呢？吃力不讨好！
2、如果你只有一种表达方式，对方可能会觉得太过浅显，女人绝对不止一种情感。
3、沟通，沟通，这词儿多时髦啊，谁都会说，可真正沟起来，要畅通还真不容易。
4、什么女人聪明，什么女人愚蠢，你说了不算，男人有自己的标准。
5、这男人看女人吧，都是带着一种动物本能，越看欲望越强烈，就像猫看鱼刺，狗看骨头，天长日久不下口也难。
6、男人为什么宁肯找一个一无所有只会烧钱的蠢女人，也不要能帮他创造财富的聪明女人？
7、爱情这个东西是说不清楚的，古往今来也都只能阐释爱情的一部分，不能说明全部，你看，有的是夫妻同喜抱百年，有的是拿着一张旧船票不停的上船。
8、嫁二婚男人确实不易，光当后妈这一项就够适应一阵子的。
9、古人云，识时务者为俊杰，退一步海阔天空，该低头时就低头，这不影响大丈夫形象！
10、我不敢保证能让你天天心情舒畅，但基本舒畅是我未来的努力方向！
11、其实，婚姻中的爱有时很简单。只需一个简单的拥抱，一句贴心的问候，一个诚恳的眼神，一杯白开水，一碗泡面，一条简短的信息，一个肯定，一个会心的微笑，都可能会让你身边的女人幸福一阵子，甚至一辈子。
12、两性战争之所以绵延不绝，就是因为男人太硬女人太软，如果大家都互换一点，互补一点，矛盾就会缓和一点，家庭也肯定比现在更可爱一点。
13、俗话说，拴不牢篱笆进来了野狗，我是该加固掩体，修修城墙了！
14、女强人一般都是悍妇！女人要是老认为自己比男人强，老憋着跟男人较劲，时间一长，雄性特征肯定明显！心理暗示容易引起生理反应啊。
15、既来之，则安之。女人结了婚就得为家庭投入。
16、男人都这德性，你不关注他不行，他说你没尽到妻子本份，你太关注他也不行，他说你整天盯着他，喘不过气！
17、女人太瘦了不好，瘦了会影响雌激素！
18、夫妻相处首先就是要坦诚，大家要不就不结，一结就不要离婚。婚姻要大家一起经营，不是单方面去经营，这样的婚姻一定会
长久。
19、结了婚你就算戴上枷锁镣铐了，跳舞都得戴着！想绝对自由干脆别结婚。
20、哪个妻子不是坐在火山口上？
21、老婆，你太伟大了！这一瞬间，我更爱你了！
22、男人负责打猎，女人负责垒窝，打天下的任务就得男人担着，不能给老婆增加精神负担。
23、我又没本事像你一样自己挣家业，只好分享男人的成功了。不过这也没什么，女人天生就该分享男人的胜利果实嘛！
24、别以为男人真怕老婆，那是因为我们修养好，我们尊重女性！你们女人要是错把男人怕老婆当真，蹬着鼻子上脸，那可就误入雷区了！
25、男人和女人之间，除了恋人和夫妻关系之外，到底有没有可能只是纯洁的友谊关系呀？
26、女孩子都不爱主动掏钱请吃饭，有钱还留着买化妆品割双眼皮呢。
27、中国的夫妻要是都像你们俩这么有文化，这么有理性，这么有智慧，我看离婚率都得大大下降。
28、别愁眉苦脸的，不论开心还是烦恼，你都应该享受它，老公对我好呢，我就享受幸福，老公对我不好，我就享受自由，这才是聪明女人。
29、男人都是野生动物，得漫山遍野放着养。如果有一天他觉
得不自由，就会想方设法挣断你手上的绳索，星夜逃脱。
30、做一个好主妇好母亲，是女人最大的本事，为什么非要削尖了脑袋累吐了血跟男人争资源抢地盘呀？
31、异性之间的友情往往会在世俗目光中变形最终被扼杀，当事人自己觉得是友情，旁观者却免不了质疑这种友情的真实性，所以理论上说异性友情有存在的可能，但实际操作难度非常大，成功概率非常低。
32、婚姻是件瓷器，做起来困难，打碎容易，收拾好满地碎片，却是一件不易的事。
33、男人的事业就像女人的三围，大丈夫的含金量全在这事业成败上呢！
34、好丈夫就是能忽悠，而且还要两边都能忽悠，忽悠完妻子再忽悠老妈。
“性生活”究竟对男女有何益处
“性生活”究竟对男女有何益处 保持正常的性生活的好处是有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。 增加激素分泌男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征；在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍。 所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。 预防前列腺性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列 腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
预防心脏病/心肌梗塞性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至 少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。 预防阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。
过夫妻生活20大好处
过夫妻生活20大好处 美国《女性健康》杂志报道，性生活有20个好处，因此性生活不过不行！ 有效减肥 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 2、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 3、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4、防漏尿 性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 缓解疼痛 5、缓解疼痛 性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 7、放松
美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。 9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 性爱还可以增强信心 11、增强信心
美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 12、预防癌症 《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 13、感受幸福 近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 14、延缓衰老 英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 15、保健牙齿 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 16、容貌年轻 研究发现，性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。 17、提升抵抗力 研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。 18、心情好
性生活的10大惊人益处
性生活的10大惊人益处 1. 减轻压力、维持良好血压 做爱可以帮助缓解压力，降低血压。 这个结论出自一项苏格兰研究，研究记录了24名女性和22名男性的性生活。研究人员给受试者施加压力——如在公共场合说话、大声地讲数学——然后测量他们的血压。 有性生活的人比那些从事其他性行为或放弃性生活者更能应对压力。 另一项研究表明拥有性生活的同居者的舒张压往往较低。 2. 性提高免疫 一周有一两次性生活者体内被称为免疫球蛋白A或IgA的抗体水平高，这能帮助机体预防感冒和其它感染。 威尔克斯大学的一项研究记录了112名在校大学生的性生活频度并提供唾液样品。 每周有一到两次性生活的学生比其他学生含有更多的IgA。 3. 性消耗能量 30分钟的性消耗85及以上的卡路里。看似不多，但累加起来：42个半小时周期将消耗3570卡路里，足以减轻一英镑。翻一倍，21个一小时的周期就能减掉这些重量。 “性是非常好的运动形式，”洛杉矶性科学家Patti Britton说，这需要生理和心理的双重参与，好好完成吧。 4. 性改善心脏健康
一项长达20年的英国研究表明一周拥有2次及以上性生活者致死性心脏病发作的概率是一个月性生活少于1次者的一半。 虽然有些老人家担心性频繁会导致中风，研究表明性生活的频繁程度与中风风险无关。 5. 提高自尊 德克萨斯大学的研究人员发现提高自尊是人们进行性行为的237个原因之一。 这个结果使性、婚姻以及家庭诊疗师Gina Ogden有意义。她还说非常自尊的人称做爱会使他们感觉更好。 “性行为会使人自我感觉更好有一个原因”她说“好的性始于自尊，如果性是爱，是沟通，是你想要的，它就能提高自尊。” 当然，你没必要通过频繁的性生活来提升自我感觉。自尊是你自己的——与他人无关。但如果你已经非常自尊，良好的性生活会让你感觉更好。 6. 更高的亲密程度 做爱和性高潮能提高催产素的分泌，即所谓爱的荷尔蒙，能让人拉近关系，互相信任。 在一项对59名妇女的研究中，研究人员分别检测她们与爱侣拥抱前后的催产素水平。 发现与爱侣有较多肢体接触的女性催产素水平较高。 较多的催产素同样能养成豁达的心态，所以尽情拥抱吧——这会使你变得对伴侣更宽容。 7. 性可以减轻疼痛 催产素也可以是身体的止痛药，叫脑啡肽。做爱后头痛、关节疼痛和PMS症状均能得到缓解。 某项研究，让48名参与者吸入催产素蒸汽之后刺伤他们的手指。催产素提高了超过一半的痛觉阈值，意味着他们感到疼痛的阈值提高了或者说更能耐受痛觉。 8. 更多的射精降低前列腺癌的风险 研究人员称频繁的射精，尤其对20多岁的年轻男子来说，能降低其未来患前列腺癌的风险。 美国医学协会杂志上发表的一篇文章烦心，月射精次数超过21次的男性患前列腺癌的风险比月射精次数在4到7次者低得多。 该研究并没有证明射精是唯一的影响因素。许多因素都能影响着癌症的发生。但当研究人员将其他因素都考虑进去后，结论依然成立。 9. 更强壮的骨盆底肌肉
男欢女爱性生活的15大好处
男欢女爱性生活的15大好处 不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！ 1.保护男性心脏。男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病 风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 2.有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻 轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 3.有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们 在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4.缓解疼痛。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有 助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也。都能缓解。 5.月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加 规律。 6.心情放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、 轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 7.缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释 放。美国很多心理学家都将美满的性爱，视为摆脱压力的最好方法之一。
8.用则进，不用则退。美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 9.忧郁发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 10.增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 11.预防癌症。男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 12.感受幸福。近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 13.延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永保年青。 14.保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 15.防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿。
过夫妻生活的20大好处
过夫妻生活的20大好处 美国《女性健康》杂志报道，性生活有20个好处，因此性生活不过不行！ 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 2、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 3、有助睡眠 爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4、防漏尿 性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
缓解疼痛 5、缓解疼痛 性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。 9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 11、增强信心 美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 12、预防癌症
每天过夫妻生活的好处
每天過夫妻生活的好處 每天過夫妻生活10好處 瑜伽教練莎蒂娜蒂尼和她的丈夫在09年12月份就早早開始實施他們的新年計畫了。這對在紐約的夫婦決定在12月的每一天都做愛。初衷是想借此改掉彼此的一些壞習慣，不過，出人意料的是，頻繁的性生活也使得他們在其他方面的感覺更好。 娜蒂尼的丈夫是個職業攝影師。他們決定要像兔子那樣頻繁地做愛，其初衷是想借此改掉彼此的一些壞習慣，比如抽煙，狂吃巧克力等等。他們的計畫確實取得了成效。不過，出人意料的是，頻繁的性生活也使得他們在其他方面的感覺更好。 娜蒂尼說，計畫實施後他們倆的睡眠品質提高了，也比以往更有精神了。原來冬天她總是容易感冒，但是現在她一整個月都非常健康。他說：“起初看來，性生活未必是解決問題的良藥，但是它確實非常有利身體健康。只要多做愛，任何人都可以變得更健康。”這對夫婦的計畫實施得非常成功，而且他們決定在1月份也要每天都做愛。 研究人員早就發現，性愛本身不僅是美好的（當然，取決於和誰做愛咯），而且性生活頻繁的人壽命更長，心臟更健康，患上癌症的幾率也更低。研究還發現，性生活頻繁的男性的精子更健康，女性絕經期症狀更少。 《性學期刊》將於近日發表一篇探討性生活對人體健康有何益處的文章。該期刊的總編輯艾文格斯丁說，你要是讀了這篇文章，瞭解了性生活對身體的益處，“你一定會忍不住大喊‘天哪！原來做愛是件這麼重要的事情啊，看來我們真的應該認真地做做。’”總編輯格斯丁也是加州聖地牙哥瓦拉多醫院性學部的主任。 1.性生活可以延年益壽 英國的一項研究表明，一周至少有兩次正常性生活的男性，比一個月性生活少於一次的男性壽命更長。美國的一項研究得出了相同的結論。另外，瑞典研究人員分析了70歲人群的性生活狀況，發現75歲以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。 這項瑞典的研究既沒有發現女性是否因為性生活頻繁而更長壽，也沒有在北卡羅來納州做過這樣的實驗。但是，在該州確有一項調查發現，享受性生活的女性比不享受的女性確實活得更久些。 2.性生活有益心臟健康 英國一項研究顯示，一周有兩次或多次性生活的人不容易患心臟病和其他致命的心血管疾病。與性生活最頻繁的人相比，那些一個月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的兩倍。 3.性生活可以降低血壓 《生物心理學》上的一篇文章指出，性生活頻繁的人血壓更低。布拉迪的實驗也表明，做愛次數多的人面對壓力時血壓更低。 4.性生活降低患乳腺癌的風險 法國一項研究發現，從來沒有正常性生活或性生活不頻繁的女性患乳腺癌的幾率是性生活頻繁女性的三倍。 5.性生活降低患前列腺癌的風險 密尼蘇達州一項研究發現，一生中性生活次數達3000次以上的男性患前列腺癌的幾率，比次數少的男性少一半。儘管不太清楚為什麼會有這樣的情況，但是該項研究發現，做愛次數多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多體內廢物。布拉迪在他的文章中寫道：這些差別明顯可以影響前列腺癌的發病率。 6.性生活可以緩解疼痛 威泊教授和其他研究人員認為，更多的性生活可以減輕背部疼痛和偏頭痛。 7.性生活可以塑形
性生活20大好处
性生活20大好处,男女都必须知道引导语：在进行夫妻性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。美国《女性健康》杂志报道，性生活有20个好处，因此性生活不过不行！ 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 2、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 3、有助睡眠 爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4、防漏尿 性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 5、缓解疼痛 性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 11、增强信心 美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 12、预防癌症 《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 13、感受幸福 近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 14、延缓衰老 英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 15、保健牙齿 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 16、容貌年轻 研究发现，性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。 17、提升抵抗力 研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
透露夫妻性生活融洽的秘诀
透露夫妻性生活融洽的秘诀 性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中，从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。应该知道，性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。人类性行为人人皆有，是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一。性生活是两性之间的生活，不包括性交娱乐的肮脏，双方要有基本的性知识，了解男女生殖器官的部位。 只要有一方对性知识缺乏了解，或有一方采取消极态度，双方就达不到感情上的和谐。尤其对女性来说，性心理的作用起着更大影响，男方必须了解这一特点，才能在夫妻生活中更好发挥主动作用。 许多女性生怕对方轻视自己，拼命压抑真正的反应与情绪，以示自重与清高。有些女性保守观念强烈，认为性生
活是不得不尽义务，持消极、被动态度。女性的这种天赋的羞涩、矜持、畏怯与消极心理是激发和加速性兴奋的阻力。指望她们自觉从这些心理桎梏中解脱出来是不现实的，尤其是少数妇女在婚前性欲很弱，就更难于摆脱这种困境。旧有观念认为女子在性生活中应该完全被动，而现代性科学的研究推翻了这种过时的观念。事实证明，女性在性生活中学会采取主动，对于她们自己获得性快感的满足及使双方感到满意都是十分必要的。 男性的性反应特点决定了他们的性欲强烈，随时可以激发并迅速进展到完全兴奋的程度。而女性只在排卵前后或经前期会出现性欲较强的高潮，即使如此，她们激动和兴奋起来的速度也远较男性缓慢和隐蔽。青春期前后，男性性欲以生殖器为中心向四周泛化，女性则从泛化逐渐集中到生殖器区域。中年以后，男性开始泛化，女性反而向生殖累集中。所以男子多注重性交，而女子的性满足的源泉广泛。男子只有射精能带来快感，女子还有分娩，哺乳等可以带来快感。 每对夫妻在性生活中都有自己的特点，只有在双方了解男女生殖器官的构造与功能的基础上，注意配合对方的反应方式和特
性生活对健康有15个好处
1、保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏 病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 2、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、 诱人的好身材。 3、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦 乡。 4、防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 5、缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽， 有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 6、月经规律。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性 生活，月经周期会更加规律。 7、放松。美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔 的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的 性，视为摆脱压力的最好方法之一。 9、用则进，不用则退。美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发 更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 10、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会 出现极度压抑的暴力情绪。 11、增强信心。美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣 更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 12、预防癌症。《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 13、感受幸福。近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律 的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 14、延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程， 让人永葆年轻。 15、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
性生活的15大好处
性生活的15大好处 人因梦想而伟大，因学习而改变，因行动而成功！ 不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！ 1、保护男性心脏。男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 2、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 3、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4、缓解疼痛。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也。都能缓解。 5、月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 6、心情放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 7、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性爱，视为摆脱压力的最好方法之一。 8、用则进，不用则退。美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 9、忧郁发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满
的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 10、增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 11、预防癌症。男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 12、感受幸福。近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 13、延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永保年青。 14、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 15、防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿。