网络集成实训总结

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网络集成实训总结

甘肃交通学院

信息工程系

实训报告

题目:网络集成综合实训

姓名:刘亚军 ____________ 班级:物联1101 __________ 学号:0623110118 ________ 指导老师:李永华李迎国

完成日期:2012629 ___________

、实训题目

网络集成综合实训

二、实训内容

1. 综合布线实训内容: .

①现场勘察

②布线工程的设计、规划与管理(平面图设计)

③电缆铺设

④安装主配线架和各楼层分配线架

⑤安装各楼层信息插座及其它附件

⑥电缆端接和测试

⑦工程的测试、验收

2. 网络基本配置实训内容:

①VLAN基本配置

②静态路由配置

③动态路由配置

④ACL包过滤

⑤NAT配置

⑥网络综合实验

三、实训时间

2012.6.18---2012.6.29

四、实训地点

综合布线实训室网络实训室计算机拆装实验室

五、实训步骤

一.综合布线实训过程:

1. 布线设计施工应满足的相关标准

ISO11801 国际建筑通用布线标准

CCITT ISDN 综合业务数据网络标准

IEEE 802.5 TOKEN RING 网络标准

2. 布线设计应满足下列安装与设计规范

1. 中国民用建筑电气设计规范( JGJ/T 16-92 )

2. 智能建筑设计标准( EBD-03-95)

3. 工业企业通信设计规范( CECS 09:89 )

4. 建筑与建筑群综合布线系统工程设计规范( CECS 72:97)

5. 建筑与建筑群综合布线系统工程施工及验收规范( CECS 72:97 )

6. 电气装置安装工程施工及验收规范( GBJ 23282 )

3. 综合布线系统分析

综合布线是一个模块化的、灵活性极高的建筑物内或建筑群之间的信息传输通道,是智能建筑的“信息高速公路”。它既能使语音、数据、图象设备和交换设备与

个人实习总结-新闻专业个人实习总结

个人实习总结-新闻专业个人实习总结 学习新闻专业已经三年了,在这三年里,我也从一个觉得从事新闻事业对我来说是可望而不可及的高中女孩,成长为觉得以后能从事新闻事业是非常荣幸的大学生。对于新闻,这个从现在到以后要一直跟我接触的词,我是满怀崇敬的,甚至可以说是更多的满怀憧憬。这三年,我通过对一些新闻相关知识的学习,有了一定的理论基础,但是缺少了实践的理论是不完美的,有时甚至只能是空谈。而在人才泛滥的当今社会,更是不会接受空有理论,没有实践的我们。 于是,在大三的暑假期间,我开始专业实习。通过这次实习,我可以在社会实践中接触与本专业相关的实际工作。XX年7月10日,我怀着信心与梦想,带着一丝丝的好奇与忐忑,来到了南方都市报,开始了我为期两个月的实习生涯。 对于实习,感触还是满多的,当中我经历了太多的挣扎,记得才开始做的第一天,带我的老师分配给我的任务就是负责将他们手写的稿件用电脑打出来,有时也会将当地的一些新闻通过电脑传送到市里。一开始我觉得挺无聊的,便想放弃。但又想到:其实校对文字也是一项很重要的工作,而且通过这项工作,我也可以看看老师们是怎样写新闻稿的。考虑到这些,我又坚持了,现在想想,还真得夸夸自己当初的决定是多么的正确。在习惯了自己的工作之后,以后每天早上不到八点,我便会第一个来到办公室,进屋后,首先将办公室的卫

生打扫一遍,这样做一是为了有个良好、舒适的工作环境,让大家可以心情愉悦的工作。个人实习总结其次也让自己在老师们眼中树立一个良好的形象,让他们觉得“这个学生挺好,将来可以用”.打扫完之后,也将近八点,办公室里的老师也都到齐了,我便会来到临时属于自己的办公桌前,认真做好自己的工作:找出稿件中的错别字,语法错误的也加以修改。 虽然这份工作看上去确实很枯燥,但当你爱上这份工作的时候,你会发现,其实你的每一天过得还挺充实的。 通过这两个月的实习,我将自己从学校学到的一些理论知识与实际的工作相结合,使我学会了一些光靠理论知识是不可能学到的东西。这次的实习,也加强了我对新闻工作者的感性认识,培养和锻炼了我综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践结合起来,提高了实践动手能力,使我对自己所学的新闻学专业有了更深一步的认识,为毕业后走上工作岗位打下了一定的基础;实习的同时也可以检验自己所学的专业知识,为进一步使自己成为合格的人才,并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。在此次实习过程中,我以做一名高素质的新闻人为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。在实习期间,我也深受单位领导的照顾和关怀,并在指导老师的带领下,认真负责地做好各项新闻工作,完成任务要求,做一名合格的新闻人。 来实习之前,听实习过的同学讲里面的关系很难处。虽然我对于

网络系统集成实验报告

成绩 批阅 日期 重庆交通大学 网络系统集成实验报告 实验课程:系统集成与规划 实验地点:实验中心 班级:08级通信工程 学号:08950131 姓名:邓婷 实验日期:2011年 6 月26 日 1

实验一路由器广域网PPP封装PAP验证配置 一、实验目的 1、掌握理解封装匹配 2、掌握PAP验证配置 3、理解验证过程 二、应用环境 1、企业环境中异地的互连通常要经过第三方的网络,比如网通、电信等等,所以与局 域网的配置不同。 2、广域网通常需要付费、带宽比较有限、可靠性相比局域网要低。 3、基于安全的考虑,需要路由器以方经过验证后才能建立连接。 三、实验设备 1、DCR-2626 两台 2、CR-V35MT 一条 3、CR-V35FC 一条 四、实验拓扑 五、实验要求 DCR1 DCR2 接口IP地址接口IP地址 S0/1 DCE 192.168.1.1 S0/2 DTE 192.168.1.2 帐号密码帐号密码 DCR1 DCN1 DCR2 DCN2 六、实验步骤 第一步DCR-1的配置 Router>enable 进入特权模式 Router#config 进入全局配置模式 Router_config#hostname DCR1 修改机器名 DCR1_config#aaa authentication ppp test local 定义验证 DCR1_config#username DCR2 password DCN2 设置账号密码 DCR1_config#interface serial 0/1 进入接口模式 DCR1_config_s0/1#ip address 192.168.1.1 255.255.255.0 设置IP地址 DCR1_config_s0/1#encapsulation ppp 封装PPP协议 DCR1_config_s0/1#ppp authentication pap test 设置验证方式 DCR1_config_s0/1#ppp pap sent-username DCR1 password DCN1 设置发送给对方的

新闻专业实习报告

新闻专业实习报告 篇一:新闻专业实习报告 在很多人印象当中,实习,无非是暑期来临前向学校领一张实习表格,暑期结束后把填写了实习单位评估与印章的实习表格交给学校,实习时间长则四个月,短则一两个星期,到实习单位人头还没熟就回来了。 可是,在越显竞争激烈的现实环境中,实习生已经变成成为正式员工前的第一份考卷,当你真正踏出这一步时才发现一切并非想象中那么容易蒙混过关。全身心地投入工作是成为合格实习生的前提。 时间像流水,在不经意中的蹉跎和忙碌中,我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的,只能说我收获了很多。习惯了自由的学生生活,曾在开始的时候,对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉,觉得这日子是没有尽头,做任何事情都得一板一眼,规规范范。但是,现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味:有为自己的稿子没写好而烦恼的时候,有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候,有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长,但是不可能直接就到达成熟,而只是不断地成长,在成长中不断地接近成熟。很庆幸的是,在实习这段日子里,我成长了不少。同时,又对自我有了一个更为深一层次的认识。 实习生通常是没有工资的,即便是有也不过是微不足道的一点伙食费。很多人说,做实习生,就是变相的廉价劳动力。我不否认这一点,但换个角度思考,我把它看作收获应缴的学费,成功前必要的付出,因为从书本到实践,我完成了这种跨越。原来在课堂上做练习写的稿件,只要能获得老师的认可就行,而一旦进入实际操作,必须要保证所有人都能认可你。在实习老师的指导下,我尽力像一名合格的电视媒体记者靠近。 更重要的是,我从身边的员工身上感受到了什么是职业精神。比如,在学校我们总是习惯于考试前临时抱佛脚,而真正到了工作中,每个人都会自觉地把前提工作做到最好,因为每一个环节都是环环相扣的,”我们做不好必定会影响到下一步”,实习老师总是这样告诉我;比如,课堂上老师布置的新闻作业,我写完了就直接交出去,而在实习中,因为一点差错就会直接关联到整个电视台的工作,从稿件到同期视频不检查两三遍我不会放心;再比如,上面布置了一项看上去很辛苦很难完成任务,如果是在学校,我们的第一反应肯定是抱怨和抵制,但是在实际工作中,我们会连续好几天加班到很晚,也一定会尽力完成。 实践然后知不足。我发现自己在沟通、交流方面,还有许多不足。在学生时代的时候,并没有有意识地去发展自己在这些方面的素质能力,等到实践的时候,才发觉问题一个接一个的出现。曾经是那么的自以为是,在遭遇了这些事情后,便收起了那种锋芒,变得谦虚低调多了。能够知道天高地厚的人不多,我有幸对此有了一定程度的认识。 几个月的实习也让我明白了很多为人处事的道理。实习是一段独特的经历,当记者更是一种让人受益匪浅的体验。实习对人是一种综合素质与能力的考验,更是对我们的人生态度的衡量。 在这场考验中,我相信从四川音乐学院国际演艺学院文艺新闻班走出去的实习生肯定是经受得住的,我们决不会退缩,我们决不会成为懦弱者,虽然我们可能没有做到最好,但我们肯定是拼尽全力的。 先做人后做事,这是一个社会生存的潜规则,在这次实习的过程中是一样的。在与实习老师,其他的记者,编辑以及电视台领导交往的过程中,我更是深深地体会到了怎样做人、怎样与

新闻学专业实习工作总结

新闻学专业实习工作总结 新闻学专业实习工作总结范文一古人曰,读万卷书不如行万里路。作为一名新闻学的学生,不能只是纸上谈兵,只有去实习将理论与实践相结合,才能弥补自身的不足,知道在以后的学习中该如何去学习。这次暑假我有幸到合肥晚报社的江淮晨报去实习,在为期两个月的实习过程中,可以说是受益匪浅。这次实习让我能够近距离的跟那些记者接触,在他们身上我学到了很多,虽然我发的稿子不是很多,但我可以问心无愧的说,这次实习我努力了! 六月二十一号对于我来说二十一激动的日子,这一天起的非常早,去我一直梦寐以求的地方,合肥晚报社。哈哈,从今天起我也是一名记者了,我可以实现我多年来的梦想,写不平事,帮该帮人了。可能是我把事情想得太美好了,到了那里才发现那天是周末,记者们都没来上班,而我一个人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬间被浇灭了,但我没有放弃,第二天我又跑去了,然而我的指导老师却迟迟没有,就这样我在那等了十天,主任实在看不下去了就给我介绍了一个。我终于有了自己的指导老师,从今以后我就要跟着她去跑新闻了。我的指导老师是负责房地产的,对于我们这些穷学生来说谁关注这些东西,但我不得不多看些关于这方面的资讯。还记得我第一次跑新闻的时候,老师让我跑一个关于二手房的新闻,当时我硬着头皮去了一家房产公司,当时真的好囧,我跑进去不知道该问什么,当时的气氛

真的好冷,我简单问了几个问题就走了。这就是我的第一篇稿子,我的老师是一位非常严格的老师他让我把稿子改了又改,最后终于发了,当我看到那张报纸是我很兴奋,觉得自己的努力终于有了回报。其实跑新闻真的没有我想想的那么容易,我曾跑过一篇关于大学生暑期打工的新闻,这篇稿子我付出了很多的努力,我跑了多家用人单位,开始跑得很顺利,他们也会和我讲一些我想要得到的新闻,但后来就发现我遇到了一个难题,那就是我是实习生,没有记者证,也是因为这样有的用人单位拒绝了我的采访。这让我觉得打击很大,以至于我后开都不敢跑到用人单位去了,还好我的朋友鼓励我说,如果这么一点挫折就退缩了,那就干脆不要当记者了。为了我的梦想,我又重整了心情,接着去采访了。这篇稿子我经过多次修改终于完成了,于是我很满意的交给了老师,老师也夸奖了我说我进步很大,但是一连几天我都没有看到我那篇稿子,我以为被毙了,于是我去问老师,老实说由于版面紧张。我觉得老师是安慰我,肯定是自己写的不好,于是我很沮丧,这的确打击了我的积极性,我不知道我搞怎么写了,于是一连好几天我都没有写稿子,大概过了十几天,我才看到我的稿子,我当时很兴奋,因为这是我的原创,我的老师没有进行修改。我的积极性又回来了,如是我又开始到处跑新闻了。 但稿子不是每天都能有的对于我们实习生来说,新闻线索真的很少,有时候一两天甚至一个星期都没有新闻写,那段时间我真的很焦躁,每天跑去不是看看报纸就是浏览网

网络集成实训总结

甘肃交通学院 信息工程系 实训报告 题目:网络集成综合实训 姓名:刘亚军 ____________ 班级:物联1101 __________ 学号:0623110118 ________ 指导老师:李永华李迎国 完成日期:2012629 ___________

、实训题目 网络集成综合实训 二、实训内容 1. 综合布线实训内容: . ①现场勘察 ②布线工程的设计、规划与管理(平面图设计) ③电缆铺设 ④安装主配线架和各楼层分配线架 ⑤安装各楼层信息插座及其它附件 ⑥电缆端接和测试 ⑦工程的测试、验收 2. 网络基本配置实训内容: ①VLAN基本配置 ②静态路由配置 ③动态路由配置 ④ACL包过滤 ⑤NAT配置 ⑥网络综合实验 三、实训时间 2012.6.18---2012.6.29 四、实训地点 综合布线实训室网络实训室计算机拆装实验室 五、实训步骤 一.综合布线实训过程: 1. 布线设计施工应满足的相关标准 ISO11801 国际建筑通用布线标准 CCITT ISDN 综合业务数据网络标准 IEEE 802.5 TOKEN RING 网络标准 2. 布线设计应满足下列安装与设计规范 1. 中国民用建筑电气设计规范( JGJ/T 16-92 ) 2. 智能建筑设计标准( EBD-03-95) 3. 工业企业通信设计规范( CECS 09:89 ) 4. 建筑与建筑群综合布线系统工程设计规范( CECS 72:97) 5. 建筑与建筑群综合布线系统工程施工及验收规范( CECS 72:97 ) 6. 电气装置安装工程施工及验收规范( GBJ 23282 ) 3. 综合布线系统分析 综合布线是一个模块化的、灵活性极高的建筑物内或建筑群之间的信息传输通道,是智能建筑的“信息高速公路”。它既能使语音、数据、图象设备和交换设备与

新闻专业实习心得体会(体会心得)

新闻专业实习心得体会 如果说速度就是新闻的生命,那么速记无疑就是健康生命的维生素。如果说要我证明的话,我现在只能想出两个论点:1、好记性不如烂笔头,2、细节决定成败。 我发现,一般的事件,采访完之后,留在脑中的信息会急减少,时间越长所能记得的就越少,如果当场没有能够快速用笔记下来的话,后果就很严重了。另外,不能依赖录音,这是我第一次整理录音后的感受,整理稿子依赖于录音的话,我第一次的下场就是一个字不动地打下来,耗时长不说还说不清,记者的评语是“这怎么就成了名词解释了”。还是要靠当场用笔记下来。记得有一次报社做了络直播,我得工作是在一旁把记者与嘉宾半小时的对话记录下来。开始,我认为,这很简单啊,没有比采访更简单的了。还蛮不以为然的认为记者在直播前叮嘱我一边听一边用笔记下来:都有录音了还用得着用笔记吗?结果我错了,大错特错。那次,我花了4个多钟头才把这半小时的录音整理下来,而且是在不需要对谈话做修改的基础上。真的不需要修改吗?当然不是!谈话不等于写文章,总不能把那些口水话都写进去把?而且,这些嘉宾都是第一次上镜头做直播,一个是说话小心,再者很多话模棱两可,涉及一些专业的术语又讲的飞快,如果当时不考虑这些预期的麻烦并飞快地用笔记下来的话,靠录音是要吃瘪的。后来一个同学介绍了他的办法,就是听一遍,然后凭着这点大致的理解再结合自己的笔录整理稿子。 第二点,我认为也是更重要的,细节。新闻必须用事实说话,只一点,就决定了细节的重要性。对于我这种菜鸟,如果不靠笔把尽可能多的细节记下来的话,在整理稿件时只会捉襟见肘。更何况,摆不出事实,怎么称之为新闻?我可不

敢相信自己的记忆力。最好的方法,就是当场用笔记下来,好多报社记者工作了十多年了在采访时都不会自负甩掉笔和纸,更何况一个入门级菜鸟?事实上,很多时候,采访时对事件有了大致了解,甚至腹稿也打好了,但是整理起来时,仍旧得依靠一个个白纸黑字的细节。即使记忆力再好也还得和笔录对照一下才行,这可不能拿来开玩笑。 但是,在速记上,有经验的记者就真的是道高一丈了。速记,不仅讲的是速度,更加讲究质量。往往一个很小的采访,我会记下密密麻麻的5页纸,看看记者那比我的还小的本子上却希希松松地记下不满1页,而且还想教师黑板上老师的板书一样有条有理。反观自己的,事后来看,不仅很多字连自己都不认识,而且杂乱无章,反受其乱。报社记者们采访完后立即都形成了条理清晰的腹稿(从他/她们指点我这篇稿要从哪些方面来整理可推断出是这样的),或许跟他们的速记功底密切相关。 更多文章新闻专业毕业实习心得新闻相关行业实习心得____年8月新闻专业大学生实习心得体会新闻专业顶岗实习心得体会____年大学生新闻专业实习心得新闻采访实习心得新闻专业毕业实习心得范文2016最新大学新闻专业实习心得体会新闻学专业学生实习心得与体会新闻业务的实习心得体会

计算机网络集成实训报告

摘要 随着现在计算机技术和网络应用的飞速发展,计算机网络变得复杂而尤为重要。因此,计算机网络系统集成管理作为一种新兴的服务方式而诞生,已经成为解决计算机网络建设诸多问题的一个有效手段。网络系统集成技术较好地解决了节点之间信息不能共享、没有统一管理、整个系统性能低下的“信息孤岛”问题,真正地实现了系统的信息高度共享、通信联络通畅、彼此有机协调,达到系统整体效益最优的目标。系统集成是指在系统工程科学方法的指导下,根据用户需求,优选各种技术和产品,将各个分离的子系统连接成为一个完整、可靠、经济和有效的整体,并使之能彼此协调工作,发挥整体效益,达到整体性能最优的目的。 关键词:计算机网络,系统集成技术,信息孤岛

Abstract With the current computer technology and the rapid development of network applicat ions, computer networks have become complex and important.Therefore, the computer net work system integration service management as an emerging manner born, has become th e construction of computer networks to solve many problems of an effective https://www.360docs.net/doc/1817589076.html,w ork system integration technology has solved the information can not be shared between the nodes, there is no unified management, poor performance of the entire system of "in formation isolated island" problem, the real information on the system to achieve a high degree of sharing, communication, smooth, organic co-ordination with each other,to achie ve optimal overall system efficiency goal.Systems integration refers to the systems engine ering under the guidance of the scientific method, according to user needs, preferred tech nologies and products that will connect the various separate subsystems into a complete, reliable, economical and effective overall, and make it able to coordination with each oth ergive full play to the overall efficiency of the purpose to achieve the best overall perfor mance. Keywords: Computer network,System integration technology ,Information isolated island

新闻专业实习总结

新闻专业实习总结 新闻专业实习总结 在实习中,我最大的收获还是在了解了电视新闻的工作流程后,自己第一次真正地参与到了新闻的采、编、写中。唯一遗憾的就是 因为《xxxx》栏目的制度限制,我们实习生不能够出镜采访。但每 次记者带着我们出去采访时,总是很照顾我们,给我们采访的机会,回来后,也让我们写稿子、上手编片子,给我们留下了充分锻炼的 空间。 在电视新闻中,记者第一步是要找选题,一般有两种途径:热线本是其一,每天热心观众打来电话反映自己的问题,比如求突发现场、好人好事、助人热线,还有就是记者固定的新闻线人提供的选题。确定选题后,必须得和总部报题,选题通过后,方可联系采访 对象和摄像师进行采访。联系好后,可进行第二步采访,第三步后 期制作编片子。 现在算来,我已经跟着记者出去采访过二十多次了,每次采访中我都会把记者问的问题记下来,回来后自己都会主动写稿子,写完 稿子再让记者看看,给我指出不足。以往自己就很少动笔写稿子, 现在看到自己第一次写的稿子都想笑,感觉就是干巴巴的,特生硬,口导写的太过生硬,没有起到吸引观众关注的效果,解说词也写得 像流水帐,在情感类的片子中,解说词干巴 巴的,不够感人,同期写得太罗嗦,不够精炼等等。。从后来的稿子就可以看出自己的写作能力也得到了相应的提高。我从中发现 电视新闻的语言是越简单越好,要通俗易懂。同时句子要美,要有 一种亲和力,让观众有一种轻松对话的感觉。说起来容易可做起来 就难了,就拿李海燕记者的《小毛贼偷钱弃包好心人苦寻失主》一 则新闻来说,这个题目把事情的大意都概括清楚了,简洁、明了, 使观众一看到题目就知道了结下去要讲的事情,而且还急切地想知

网络系统集成与实践实验报告

实验一路由器交换机综合实验一 一、实验目的: 掌握NetSim模拟器的安装配置 掌握交换机的工作原理以及交换机各项基本配置。二、实验内容及测试结果: 您设计的拓扑图: 测试结果:

三、算法或核心技术思考体会: 在实验的过程中,让我体会到了,不仅仅要熟悉掌握命令,更重要的是在实验的过程中,必须要小心在小心和谨慎在谨慎,必须要注意配置的模式,,不论在其中的任何一个环节脱轨,就意味着你必须重新配置,一个不小心导致的是全部的重新开始,也许造成的就不是重新开始这样的小事故,所以我们必须在学习和工作的时候,打起精神,一定要认真仔细,有耐性。在实验的时候,应该先分析实训题目,看清楚实训要求,比如,第一个项目要求R1,R2,由于我的不细心没认真审题没有把路由器名字改为R1,R2,导致从做一遍,这就是教训。 四、附件(源代码)(可选) conf t Router(config)#hostname R1 R1(config)#interface e0 R1(config-if)#ip address 192.168.0.1 255.255.255.0 R1(config-if)#ip nat inside R1(config-if)#no shutdown

R1(config-if)#interface s0 R1(config-if)#ip address 222.1.1.1 255.255.255.0 R1(config-if)#clock rate 64000 R1(config-if)#ip nat outside R1(config-if)#no shutdown R1(config-if)#exit

新闻专业实习报告

新闻专业实习报告 导读:本文新闻专业实习报告,仅供参考,如果能帮助到您,欢迎点评和分享。 2011年2月至3月底两个月时间,我在《石狮侨报》社实习。这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事,凡事得谨慎小心。 1 实习目的 1.1 通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度,更好的实现理论和实践的结合,为我以后的工作和学习奠定初步的知识。 1.2 通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。 1.3 本次实习对我完成毕业实习报告起到很重要的作用。 2 实习时间 2011年2月8日—3月31日。早上9点上班到12点,下午2点上班到6点。周三晚上加班,周六停一天,挺轻松了。 3 实习地点 福建省石狮市群英北路侨联商厦7楼

4 实习单位 《石狮侨报》社。 关于《石狮侨报》,由石狮市归国华侨联合会主管、石狮侨报社主办,是一份周报,每周三出稿,周四见报,所以,相比日报,就不会那么忙碌与紧张。对于我这个初学者来说也蛮好的,至少不会有太大的压力。报社里现在的工作人员将近20人,有采编部、广告部、办公室、美编部等,虽然比不上大报,但也很不错了,而且正在向大报靠近。而我实习的部门就是采编部。 5 实习主要内容 5.1 “天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。”从学校到社会大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成领导,同学变成同事,相处之道完全不同。 实习过程中有件事对我触动挺大的。当我满怀信心第一天上班,我刚坐在办公室的沙发上,一个同事就问我:“你学什么专业的?”答曰新闻学。“你会写稿子吗?写过稿子吗?”看着他那一脸茫然与不屑,任何解释都是多余的,我决定用实际行动证明给他看看。 为了证明自己的能力,我总是不失时机地展现自己,工作中领导安排给我的写稿和改稿,以及校稿的任务,我都认认真真的完成,从来不敢马虎。工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。 “在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。参加工

网络系统集成实训项目(1、2)

第1页 网络系统集成实训项目—— 软件与服务外包职业学院网络系统集成方案设计与模拟实施 实训目的: 任务一:完成项目描述 步骤一:了解项目描述在方案设计中的作用。 项目描述是方案设计的依据 项目描述为项目的需求分析提供方向 项目描述可以使设计对项目形成初步的认识 步骤二:了解项目描述的内容 1、地理环境:包括周围的设施、项目的实施范围。 2、建筑布局:包括各建筑群的分布位置、各建筑物的布局等内容,建筑物布局如能有 详细平面图最好,如没有则做初步的估计。 3、项目实施目标:包括项目的功能、能完成的工作、发展需求等各方面的因素。 步骤三:充分了解该项目 1、认真阅读相关资料 2、整理相关数据:包括地理范围、建筑群布局、各建筑群的组成、各建筑物的布局、 建筑物间的间距、建筑物单体设计,项目目标,可实施的应用等内容。 步骤四:完成项目描述。 要求:项目描述要能基本涵盖以上内容。为需求分析提供完备分析依据,字数1200到1500。 分类准确清晰。要有简单的建筑群和相关设施的分布图。 相关资料: ..\01效果图部分\01总平面-090208-加尺寸.jpg ..\01效果图部分\04图文信息中心.jpg ..\01效果图部分\05公共教学北楼.jpg ..\01效果图部分\06公共教学楼南楼.jpg ..\01效果图部分\07实训楼.jpg ..\01效果图部分\09宿舍.jpg ..\ 02项目概况及背景研究\02-区位分析.JPG ..\ 02项目概况及背景研究\03-基地情况.JPG ..\ 02项目概况及背景研究\04-背景研究.JPG ..\ 02项目概况及背景研究\05-背景研究2.JPG ..\ 03规划设计部分\05-总平面.JPG ..\ 03规划设计部分\02-整体规划-依据.JPG ..\ 03规划设计部分\06-规划结构.jpg

新闻专业实习生实践报告

新闻专业实习生实践报告 篇一:新闻专业实习报告 这个夏天,烈日照常,炙热的阳光烘烤着这片红色的土地——南昌;这个暑假,理论践行,鸿程彼岸,您我共运——xx传媒。 来到鸿运,开始的心情是忐忑的。对于一个陌生的环境,该怎么去融入,该怎么去适应?可是,相处下来,发现这完全不是问题。因为这是一支有着朝气和活力的年轻团队。年龄也相差不了多少,该活泼的时候很疯狂,该严肃的时候很认真,这就是他们的风格。 一个月的时间很短,但在一起相处的时间很愉快。每一次面对早起,面对那段要走的长长的路,面对拥挤的公交车,这些总是让我身心疲惫。可是一到公司,愉悦轻松的气氛总是让心情从多云硬是转成了大晴天。所以,在舒适的办公环境中,一天总是悄悄地就过去了。转眼,时间已经过了一个月。 公司最有特色的就是午餐时间。一大群人围着桌子吃饭,很有那种大家庭的感觉。时不时来点小笑话,开个小玩笑,但笑过之后别忘了夹菜,否则稍不留神,眼前就只剩空盘子了。虽说有点夸张,但是年轻的一代是不拘小节的,自然对于自己喜欢的就竭尽全力去得到,这也是一种个性。 实习是一件很有意义的事情。既能把理论的东西运用到实践中,又能从实践中学习到更多的知识。来到鸿运,一开始左老师就问了,你来这里想学到什么?可我不知道该怎么来回答。见状,老师语重心长的说道:“知道自己想学什么,才能跟对自己的老师,才能有确定的方向,学习需要的东西。否则,盲目的在公司里,只能是混混就过了。”这是老师给我上的第一课。 于是,我确定了几个学习目标:1.学习文案策划,文字编辑,锻炼自己的文字功底。其实对于学习新闻专业的人来说,不管以后从事那个行业,最终别人还是会把你当新闻人来看,考验的也就是文字功底强不强。这一点很确定,因此,来到鸿运,首先就是要锻炼好我的文字功底。 2.学习如何为人处事,体验职场生活。在每一个新的环境中,最重要的就是人际关系,如何和身边的人相处,如何维系自己的人际关系。这里的学问很多,也很重要。鸿运给我的印象就是,大家就是一个团队。正如鸿运语录说的:我们要打造的是一个英雄般的团队,而不是团队中的英雄。 3.学习如何思考,锻炼自己的学习能力。思维方式是很重要的,在工作中,如何去思考,如何去学习,这就考验着工作的能力。 4.学习一些设计软件,例如PS等软件。虽然在学校有过接触,有过初步的学习,但没有应用到实践中,学习的也是一些皮毛的东西。在鸿运,有优秀的平面设计师,还有号称“PS神”的熊哥,他们的技术是值得学习的。 给自己确定目标之后,就知道自己到底该往哪个方向走。在工作中学习文案策划;在相处中学习为人处事;在开会中学习如何进行思考;在培训课上学习平面设计。虽然只有短短的一个月,要学的东西很多,但是有了学习目标,学习起来也变得更加的顺利。 对于实习生,公司总是很照顾。“来了就要让我们的实习生学到东西,不能一个月过去了,让他们空手而回。”彭总这样对公司的人说,“每一个职员都是他们的老师,必须要做好表率。”这句话让我觉得,作为实习生还是很受上级领到重视的,心里很是高兴。彭总还亲自给我们上培训课,教授PS软件的操作和一些平面设计方面的知识。 我们是一个团队 7月份的工作重心是家教中心和军事夏令营的开展。这两项工作都是比较辛苦的,尤其是前期的宣传工作。需要公司人员的互相配合和努力。当然刚来公司,出去外面锻炼一下,体验一下跑市场的工作也是很有必要的。这能锻炼毅力、耐力和能力。 我的工作是和占老师去外面发宣传单页,在小区摆点设摊。真正的为家教中心和军事夏

网络集成及设备配置实训报告.

四川机电职业技术学院 实习报告 题目:网络系统集成 指导教师:董其维 学生姓名:韩中扬 专业年级:12网络6班 2014年6月24日

项目描述: 一个规模近200人的轨道交通设备有限公司,目前有19个部门,其中管理人员近60人,各部门及人数的分配与网络规划情况见表1所示;网络设备的连接情况见表2所示;各设备的编址情况见表3所示。 拓扑图 :

项目实施: 1、局域网的组建与广域网接入

任务1:S1上的配置要求 a)修改主机名为S1 Switch(config)#hostname S1 b)配置与S5连接的接口类型为trunk S1(config)#interface f0/24 S1(config-if)#switchport mode trunk c)按表1所示将相应接口加入对应的VLAN中 S1(config-if)#exit S1(config)#vlan 40 S1(config-vlan)#exit S1(config)#vlan 50 S1(config-vlan)#exit S1(config)#interface f0/1 S1(config-if)#switchport mode access S1(config-if)#switchport access vlan 40 S1(config-if)#exit S1(config)#interface f0/2 S1(config-if)#switchport mode access S1(config-if)#switchport access vlan 50 任务2:S2上的配置要求 a)修改主机名为S2 Switch(config)#hostname S2 b)配置与S5连接的接口为链路聚合组1,并使能LACP协议interface FastEthernet0/23 switchport access vlan 60 channel-group 1 mode active switchport mode trunk ! interface FastEthernet0/24 switchport access vlan 60 channel-group 1 mode active switchport mode trunk ! interface Port-channel 1 switchport mode trunk ! 任务3:S3上的配置要求 a)修改主机名为S3 Switch(config)#hostname S3 b)配置与S6连接的接口类型为trunk S3(config)#inter f0/24 S3(config-if)#sw mode trunk

大学生新闻专业实习心得(精选多篇)

大学生新闻专业实习心得(精选多篇) 第一篇:大学生新闻专业实习心得 实习是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的,对一个学生来说是很重要的,从一个学生的成长过程来说,他经历了无事可做的孩童时代,到学校里忙碌的学生时代,再到以后的社会工作阶段,而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程,学习的目的就是运用,就是去指导工作,而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践,用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去,才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台,是展示自己能力的舞台。 通过实习,我们要努力提高动手的能力,在实践的过程中发现其不足,然后去反馈到学习中去,会更能提升自己的能力。新闻学,它主要是一门以实践为主的学科,它要求极强的动手能力,它所接触的对象是包罗万象的,是各具特色的,是真实的、新鲜的。真实是新闻的生命,实习给一个初学者提供了锻炼的机会,实习教会一名记者怎样去观察事物,怎样去捕捉有价值的新闻信息,怎样用事实说话,怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步,如果能把第一步走好,以后的路自然学会习畅网通。

到新闻单位去实习,主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力,掌握采访的基本方法,掌握新闻及电视节目制作的基本流程,向那些有经验的记者、编辑学习,交流经验。深入现场去采访,接近群众,从群众中来,到群众中去。深刻体会,用真情写出有生命力的新闻作品。从4月10号去实习,其中得到了一些体会,在实习中不断成长。刚开始电话采访,我都要思前想后,深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中,我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话……”。在面对面的在访中控制不了局面,常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人,我就被他的话所淹没,自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了,可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已,虽然这段时间的实习常常处于痛苦之中,上面的问题也没有得到完全解决,但是我知道自己在不断成长。 实习发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处,老师有什么事都喜欢找他们帮忙,有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多,能帮助别人的地方也多,帮助别人多了,别人也愿意帮助你,而你的人脉也广了,掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想,大多数时候你以什么心态对别人,就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往,别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法,

网络集成课程设计报告

重庆科技学院 学生实习(实训)总结报告学院: __ 专业班级:__ __ 学生姓名:_____ _________学号:__ _ 实习(实训)地点:______ ___ ____________ __报告题目:__网络系统集成实践报告__ _ _ _ 报告日期: 2015年 1月 11日 指导教师评语: ____________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _________________________________________ 成绩(五级记分制):______ _______ 指导教师(签字):______________

本实训的目的是使学生了解企业网络的建设需求、建设规划、设备选择、系统集成以及设备调试等方面的知识。更进一步掌握交换机和路由器以及防火墙等设备的有关知识,并将所学的内容加以综合,提高学生的动手能力。通过查阅资料,了解所学知识的应用情况,同时也使学生通过动手规划设计网络拓扑、调试网络设备而提高解决实际问题的能力。在进行本设计之前,请确认你已经掌握以下技术:网络互连技术,TCP/IP知识,CISCO、H3C设备的工作原理和配置方法。 本次实训总共有三个题目:题目一,基于GRE的IPSec实现,题目二,基于IP的数据会议网络构建,题目三,无线局域网组网实践,还有一些有关RIP协议的配置,ACL的配置。题目一中可以实现分部1和分部2通过野蛮IPSec的方式连接到中心,采用IPSec -Over-GRE的方式,在tunnel上运行RIP协议来实现总部和分部之间的互通。最主要的是注意IPSec -Over-GRE和GRE-Over-IPSec 配置方式上的区别。题目二是有关MG6030、ME5000的相关配置,可以通过ME5000服务器召集基于IP地址的多点会议以及TOPVIEW数据终端的应用。题目三是有关无线网络的操作,客户端通过认证后进入关联阶段。认证方式有开放系统认证(Open system authentication)和共享密钥认证(Shared key authentication)。关联完成后就可以进入局域网。

新闻专业实习报告5000字范文

新闻专业实习报告5000字范文 本人为临沂师范学院05级新闻班专科01班实习生李海东,从2009年3月6号开始至5月28号在济南眼镜店进行了为期三个月的实习。在实习期间,深受公司领导的照顾和关怀,并在指导老师的带领下,认真负责,做好各项业务工作,完成任务要求,努力做一名合格的员工。以下是我这段时间的实习报告总结: 在这期间,我主要完成了以下几个方面的实习工作:一是跟随实习老师进行实地的学习,学习做业务的方法和吸取老师的经验,学习如何做好业务的基本技巧,加强人际交往锻炼自己的表达能力,学会与人交流。在工作过程中研究方法,认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导,指出不足,学习先进经验。 光阴似箭,岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了,在最近的几个月的实习过程中,我有着许多的收获和欢乐,但也有苦涩和教训,这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩,失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方,让自己在以后的日子作的更好,这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。 我的实习生活是从2009年3月5日开始的。实习一开始,由于刚过春节公司人员配备很不完整,这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作,有机会接触一些公司很核心的东西,减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单据,用电脑准确地开据产品的销售凭证,由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部,为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到

很晚才可以打印完第二天的订单,在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟,真的特别辛苦,这时我才想起学校生活的悠闲,尽管在学校时,感觉学校生活很苦。就这样,通过近两周紧张而充实的适应,我逐渐适应了公司工作节奏,熟悉了公司各种财务软件的使用方法,此外,通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号,使自己的工作效率大大提高,也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升,为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己的努力,也只有尽了自己的努力才能将工作作好、做扎实,才能得到领导和同事的认可,这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出,因为只有付出才有可能获得成功。 我原本是一个挺内向的人,不是很善于和别人交流沟通,总是在沉默中独来独往,这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响,但是在公司中,各种工作需要大家团结协作来完成,任何人单打独斗都很难把工作作好,这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境,所以一开始我的工作做的很差,这使我充分认识到交流沟通的重要性,交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径,也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式,用更多的'自我思考代替相互交流,但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通,交流沟通是一种智慧,是一种为人处事的生活方式,我会慢慢改变自己,让自己拥有交流的智慧,养成一种为人处事的良好生活方式,这一切不仅是个人发展的需要,也是时代和社会发展的趋势。

计算机网络实训大纲

《计算机网络》实训大纲 一、课程概述 《计算机网络》是一门网络工程的综合课程,需要有一定的计算机网络基础和电工技术基础。其前导课程主要有:“电工技术基础”“计算机通信网”等课程。 本课程是培养网络工程系统的规划、设计、安装与管理的系统集成人员,侧重的是网络通信系统的建构和网络资源支持平台(服务器、网络存储)的建构;并涉及网络综合布线、网络安全部署和网络性能测试与改进等问题。 通过与本课程相关前导课程、后续课程的系统学习,必将为培养计算机应用型本科(网络工程方向)的高层次人才奠定坚实的基础。 该课程的发展趋势是由单一的网络设备系统(局域网通信、广域网通信、服务器系统)集成,逐步融合网络应用系统集成,演进为网络应用互连集成。 二、课程目标 《计算机网络》的目的是让学生通过《计算机网络》课的学习,透切地掌握计算机网络教学内容中的原理和概念,使学生具有计算机网络应用的能力,并能大幅提升学生在计算机网络应用方面的能力,从而达到理论与实践结合,使学生能够学以至用。 三、课程内容与教学要求 这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下: 知道——是指对这门学科的基本知识、基本理论的认知。 理解——是指运用已了解的基本原理说明、解释一些现象、进行简单的电路分析和设计。 掌握——是指利用掌握的理论知识对一些较复杂的功能电路进行解释,说明其工作原理和过程,估计电路的有关参数。 学会——是指利用电子仪表和工具完成对某些功能电路的设计、组装、参数测量,并根据理论知识计算相关参数,理论与实训作比较。能识别操作中的一般差错。 教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。 本标准中打“*”号的内容可作为自学,教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。

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