莱州慢性病健康教育宣传计划

莱州慢性病健康教育宣传计划
莱州慢性病健康教育宣传计划

莱州慢性病健康教育宣传工作计划

心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病(以下统称慢性病)是一组发病时间长、患病率高、疾病负担重,严重影响我市居民健康和生命质量的主要疾病。为贯彻落实卫生部《慢性非传染性疾病综合防控示范区工作指导方案》精神,特制订慢性病健康教育宣传工作计划。

一、指导思想

政府主导、多部门协作、全社会共同参与,运用宣传和教育等手段来达到慢性病社会和个体危险因素,减少慢性病发生,降低慢性病危害,通过不断总结宣传和教育经验,推广有效宣传教育模式,全面推动我市慢性病预防控制宣传工作的深入开展。

二、工作目的

通过对城乡居民的慢性病防控宣传教育活动,形成社会各界对健康生活的广泛支持,减少我市人群烟草消费、不合理膳食、身体活动不足等慢性病危险因素的暴露水平,普及慢性病防治健康知识,提高人群慢性病防治核心信息知识知晓率,促进全民健康行为形成,逐步提升健康行为形成率。

三、工作内容

(一)充分发挥城乡健康教育领导小组的作用,为慢性病健康教育与促进投入必要的人力、财力、物力。运用各种健康教育与促进宣传服务形式,推动城乡社区、单位、家庭、个人的参与。把健康教育

与健康促进目标转化为社会活动。

(二)加强健康教育网络建设,创建一个有益于健康生活的全社会环境。依据基本公共卫生服务例会制度,定期组织街道、学校、医疗卫生系统、机关企事业的健康教育工作人员的培训,提高健康教育工作能力。

(三)加强健康教育阵地建设,办好健康教育室、宣传窗、黑板报,确定专业人员负责,定期讲座、更换、刊出。鼓励社会、单位、家庭积极征订健康科普书刊。对上级下发的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式,积极传播慢病防治核心信息。

(四)充分发挥我市(广播、电视、报纸、网络等)主流媒体,在慢性病预防控制工作中作用,突出地方特色,营造积极向上的健康生活氛围,为大众健康提供帮助。运用卫生宣传专栏,户外卫生宣传广告牌,向大众大力宣传党的卫生政策,健康素养66条,围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,推动健康生活方式的普及。

(五)大力开展健康教育专题活动。针对健康人群、亚健康人群、高危人群、重点人群等不同人群,“推广简便适宜技术,促进人群健康行动”等系列行动,以讲座培训为主要形式,辅以电话教育、卫生宣传栏、卫生科普展板等,及时满足居民健康保健知识需求。结合“慢性病主题日”宣传活动,组织实施多种形式的健康教育与健康促进活动。开展慢性病的危险行为因素(吸烟、饮酒、不合理饮食、缺乏锻炼等)的教育,倡导合理膳食与营养,讲究居室环境卫生,“人人知体重(腰围),成人测血压行动”,“家庭、食堂和餐馆减盐限油行

动”等方面的家庭健康教育,创建文明卫生社区的宣传教育以及社区卫生公德及卫生法规的宣传教育。并针对社区主要危险因素,对个体和群体进行综合干预。

(六)慢性病防控专业机构每年为基层卫生服务机构提供8种及以上健康教育资料模板和核心信息。乡镇卫生院、社区卫生服务中心(站)、村委会(居委会)为居民开展健康讲座和咨询,设立慢性病防控知识宣传栏,发放慢性病防治相关宣传资料,普及慢性病防控基础知识和理念,建立和完善社区健身活动场所。学校为学生开设慢性病健康教育课,利用幼儿园家长会等形式,举办合理膳食、减盐、口腔保健等知识讲座。引导居民建立科学、文明、健康的生活方式。

(七)做好检查指导和效果评价。每年要定期组织人员,对社区卫生服务中心(站)、镇街卫生院、学校等健康教育工作进行指导、督导,完善健康教育活动计划及执行过程中的各种活动记录、资料。通过居民健康素养的测试,对健康教育工作进行评价,抓好典型,推广经验。

四、时间安排

一月份:重点是合理膳食与营养、呼吸系统疾病防治等宣传教育。

二月份:世界抗癌日宣传,膳食与营养、节日病预防、慢性病患者家庭护理与急救知识等宣传教育。

三月份:卫生科普普及月宣传、结合三八妇女节开展孕产妇重点人群的低盐膳食健康教育,开展家庭禁烟活动,关注青少年超重、肥

胖,减盐膳食等宣传教育活动。

四月份:世界卫生日、爱国卫生月、肿瘤预防宣传周、开展肿瘤预防知识等宣传教育活动。

五月份:世界哮喘日、中国学生营养日、世界无烟日,重点开展吸烟危害、合理膳食、减盐防控高血压、预防心脑血管疾病等卫生知识的宣传教育。

六月份:爱眼日、运动神经元病日,重点宣传儿童健康保健,近视防治,口腔保健、适量运动等方面的宣传教育活动。

七月份:通过乘凉晚会、广场文艺演出等形式,重点开展合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动、饮水饮食卫生知识等方面的宣传教育活动。

八月份:全民健身日,开展全民健身集体活动,社区、学校的各种体育活动,0——6岁重点人群的低盐膳食健康教育,科学育儿等方面的宣传教育活动。

九月份:全民健康生活方式日、全国爱牙日、世界心脏日、老人节,开展老年人重点人群的低盐膳食健康教育、慢性病防治知识、健康危害因素、倡导户外运动、健康保健等方面的宣传教育活动。

十月份:结合全国防治高血压日,开展减盐防控高血压、脑卒中、冠心病、心脑血管疾病预防知识和心理卫生等方面的宣传教育活动。

十一月份:世界慢阻肺日、联合国糖尿病日,开展糖尿病防治、呼吸系统等方面的宣传教育活动。

十二月份:重点开展高血压高危人群、低盐膳食健康教育宣传指

导,慢性病冬季保健知识等方面的宣传教育活动。

五、保障措施

(一)提高认识、加强领导。健康教育是“低投入,高产出,高效率”的服务手段,是控制医疗费用,拉动保健需求的根本措施。实行慢性病宣传目标管理,确保慢性病宣传专人负责,有一定的工作经费,有规范可行的工作制度和档案。

(二)健全网络、抓好培训。要建立一支热心慢性病宣传教育工作、掌握宣传教育基本知识和技能的健康教育骨干队伍。定期开展业务培训,提高慢性病宣传教育员的工作能力。通过定期的指导和督导及年度考核等形式,推动慢性病宣传教育全面开展。

(三)利用基本公共卫生服务资源、推进慢性病宣传教育。建立固定的慢性病宣传教育阵地。充分发挥慢性病宣传教育工作人员的主观能动性、工作积极性,开展经常性的慢性病宣传教育活动,在抓落实上下功夫,在以点带面上下功夫,增强吸引力,扩大受益面。

(四)做好评估、注重质量。要针对慢性病主要健康危害因素,制定切实可行的工作计划,认真组织实施,做好教育评价。重点解决影响评价的主要环境和社会卫生问题。创建文明卫生的生活环境,提高居民健康素养,健康生活方式,慢性病、传染病发病率逐步下降。结合基本公共卫生服务季度指导督导,每年对全市慢性病宣传教育工作进行四次以上的指导督导。并通过年度慢性病宣传教育考核、慢性病知识、行为测试等形式做好总结评估,确实为维护长寿之乡莱州——居民生活质量和生命质量提供支持。

六、经费预算

(一)媒体宣传

在莱州电视台设置慢病宣传专栏,每月1期,每期0.5万元,全年6.0万元;在《今日莱州》设置宣传专栏,每月2期,全年5.0万元;合计11.0万元。

(二)宣传日主题宣传活动

利用全国高血压日、联合国糖尿病日、世界无烟日、全民健康生活方式日等举办主题宣传活动至少12次,每次活动大约支出0.5万元(含场地、拱门、宣传品制作等),合计6.0万元。

(三)大型户外彩屏宣传

全天滚动播放30秒慢病防治广告片,全年7.0万元;定时播放2分钟慢病宣传专题片,每月0.5万元,全年6.0万元,合计13.0万元。

(四)宣传刊板制作

为19处镇街卫生院和1处城市社区卫生服务中心统一制作慢病宣传刊板各1套(10块),每套0.3万元,共需20套,合计6.0万元。

(五)各类宣传资料印刷

印制宣传画8种,4万张,约4.0万元;宣传折页8种,8万张,约24.0万元;宣传手册2种,4万本,约12.0万元;健康教育处方10种,50万张,约2.5万元;DVD光盘3种,6000张,约3.6万元;合计,46.1万元。

(六)喷涂慢病宣传标语

在全市所有镇街及村庄喷涂慢病宣传标语,每村2条,每条100

元,共需喷涂2006条,合计20.06万元。

(七)慢病健康教育知识与技能培训

组织基层健康教育专业人员开展慢病宣传知识与技能培训,每年2次,每次0.5万元,合计1.0万元。

(八)其他

交通、办公耗材、人员补助等费用,约2.0万元。

预算总计:105.16万元

莱州市疾病预防控制中心

二〇一二年二月二十四日

慢性病健康教育课教案及简报

川硐农业中学 慢性病健康教育课教案 八年级(5)班 2015年3月30日

授课班级:八年级(5)班 授课时间:2015年3月30日 授课教师:赵朝政 教学目的与要求: 1.掌握慢性病的特点。 2.了解慢性病的危害。 3.了解如何预防慢性病。 教学重点、难点: 重点:慢性病的特点、慢性病社区防治原则。 难点:慢性病社区防治原则。 教学过程: 一.谈话导入 师:随着生活水平的提高,人们吃的,喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种疾病也日益增多,尤其是很多慢性病越来越多,现在我们就来认识一下什么是慢性病以及它的危害? 二、知识讲解 1.慢性病的含义:慢性非传染性疾病,简称慢性病,一般来讲是指患病时间长,反复发作,难以彻底治愈,危害较大的一类疾病。 2.慢性病的特点(1)发病病因复杂,多种因素综合作用结果(2)潜伏期较长,发病时间不清(3)病程迁延持久,累及多个器官 3.慢性病的危害 (1)已成为我国重要的社会卫生问题。

(2)致残率较高,严重影响人民群众的生活质量。 (3)给社会和家庭带来严重经济负担。 三、课堂交流: 1.让学生回忆下自己的家人、亲戚、朋友是否患有慢性疾病,请同学们举例介绍一下他们的病情与症状。 教师主要引导学生说清楚主要症状。 2.让同学们一起交流探讨一下如何预防慢性病。 教师引导: (1)劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。 (2)勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 (3)每天刷牙,饭后漱口。 (4)不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于的权利。 (5)少饮酒。 (6)注意饮。 (7)讲究饮水卫生。 (8)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 (9)经常食用奶类、豆类及其制品。 (10)膳食要清淡少盐。 (11)保持正常体重,避免超重与肥胖。 (12)生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。 (13)不滥用。 (14)劳动者要了解工作岗位存在的,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

慢性病培训心得体会

慢性病培训心得体会 篇一:慢性病培训小结 慢性病培训小结为进一步规范我办事处慢性病管理服务规范工作,根据《市慢性病综合防治工作规范(试行)》业务工作要求,针对我镇近期工作开展现状,我社区卫生服务中心于7月20日在三楼会议室召开了慢性病管理服务规范与防治知识培训会议。全镇各村卫生室人员和本院各科室人员共22人参加会议。 会上首先由中心副主任通报了我镇慢性病管理现状及存在问题,明确了下一步的工作,接着分别由公卫科长对健康教育和慢病管理业务知识进行了培训,会议还部署我镇创建慢性病示范镇的各项工作。最后由段院长进行总结讲话,院长对近期慢病和其他工作做了详细的安排,对慢病重点工作做出了强调。 会议结束后,对各村慢性病管理人员进行了业务知识测试。从参加培训人员的考试成绩来看,培训会收到了预期效果,与会人员对高血压、慢病等监测和防治知识有了进一步的认识,为今后我镇更好地开展社区公共卫生工作奠定了坚实的基础。 篇二:XX年村医生慢性病防治知识培训工作小结 XX年村医生慢性病防治知识培训工作小结 为进一步加强我辖区慢性病防治工作,有效预防和控

制慢性病,XX年4月15日,我镇卫生院对辖区各村村医进行了培训,本次培训班共培训相关人员25人. 此次培训的内容是以高血压、糖尿病的防治与健康管理为重点,同时做恶性肿瘤、脑卒中、心梗等慢病的防治与生活干预知识培训。会上,各位参会人员认真听讲,做着笔记,同时对慢病病人从筛查、诊断、登记、治疗、随访管理到转诊整个程序做了详细、系统的讲解,强调了慢病防治工作的重要性,要求各村医生提高认识、增强责任心。 通过此次培训,极大提高了我镇辖区村医的专业素质,增强了对慢性病防控紧迫性的认识,规范了慢病工作的管理,对促进基层落实慢性病预防控制工作起到了良好的作用。 XX年4月16日 篇三:慢性病培训工作总结 篇一:慢病培训小结[1] 2 武山 县城关社区卫生服务中心 慢性病项目培训班 总结 为进一步加强我辖 区慢性病防治工作,有效预防和控制慢性病,XX年9月5日,中心特邀武山县高血压防治 中心委员会主任、县医院院长贾双保,委员会委员县中

学校慢性病健康教育工作计划

学校慢性病健康教育工作计划 一、学生防肥胖工作 (一)加强健康教育,提高肥胖危害性知晓度。针对学生家长,开展学生合理营养的健康宣教,利用家长会等机会,进行多方面内容的专题讲座;扩大宣传覆盖面,提高肥胖危害知晓度。 (二)加强体育锻炼,帮助肥胖学生增强体质。认真上好体育课,加强体育课堂教学管理,对体育课运动负荷进行评价,指导学生科学锻炼。认真组织做好广播操,上好体育活动课,提高学生对体育锻炼的兴趣,培养学生养成良好的锻炼习惯。 (三)加强肥胖监测,掌握学生肥胖发生状况。定期对学生进行体质监测,并对体质监测资料进行分析,了解学生肥胖发生总体情况,建立超重或肥胖学生档案,作为肥胖干预的重点对象。 (四)加强家校沟通,指导家长落实配合工作。对肥胖学生或有肥胖趋势的学生要及时与家长取得联系,并同步加强对家长的健康教育,指导家长为学生提供营养均衡的膳食,并督促学生适量运动。家长与学校相互配合,共同控制学生体重。 (五)开展重点干预,力争降低肥胖检出率。针对肥胖学生或有肥胖趋势的学生,开设有针对性的专业化矫治训练活动,增加学生活动量,合理膳食,积极帮助学生控制体重,增强体质。 二、学生防龋齿工作 (一)提高认识,高度重视儿童龋齿防治工作。龋齿被世界卫生组织列为仅次于癌症、心血管疾病的第三大非传染性疾病,龋齿的高发期

为6-14岁。龋病已严重影响中小学生的身体健康,卫生部已将中小学生和幼儿园幼儿列为开展牙病防治、促进口腔健康的重点人群。因此,有计划地开展学生口腔疾病综合防治,加强学生口腔健康教育,培养良好的口腔卫生习惯,进行口腔健康检查,推广应用科学有效的口腔疾病预防适宜技术,对改善中小学生口腔健康状况,提高学生口腔健康水平具有重要意义。 (二)认真组织,落实龋病防治措施。一是在小学开展集体刷牙培训,使学生掌握正确的刷牙方法,正确选用牙膏和牙刷,提高正确刷牙率。二是加强龋病监测与干预治疗,定期组织对学生进行龋齿检查,对查出的龋病患者及时进行填充治疗。三有条件的并在学生、家长知情自愿的原则下,开展滴涂氟保护漆防龋工作。 (三)广泛开展教育宣传,普及龋病防治知识。大力普及牙病防治知识,使学校老师、学生及家庭真正了解龋齿对学生身心健康带来的危害及开展龋病防治工作的重要意义,积极主动参与防治工作。

常用慢性病健康教育处方

健康教育处方 高血压病 世界卫生组织规定:收缩压(俗称高压)≥140mmHg,且(或)舒张压(俗称低 压)≥90mmHg,即为高血压。血压过高,容易引发中风、心肌梗塞、尿毒症及心衰等疾病,严重者危及生命。那么,怎样防治高血压呢? 1、经常监测血压变化,定期检查血脂,控制高脂饮食,不吃动物内脏;饮食应低盐,每人每天食用6克盐为宜(相当于1啤酒瓶盖的量),不要太咸;要多吃含必需的蛋白质、较丰富的维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼类、黑木耳、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多吃黄豆、绿豆、菠菜、口蘑、海带等,以增加钾的吸收。 2、戒烟戒酒,少喝咖啡或浓茶。 3、从卧位、蹲位到站立位时不能太快,以防发生直立性低血压。 4、保持情绪稳定,避免过度劳累、紧张、激动和焦虑。生活有规律,睡眠要充足,保持大便通畅。 5、按照医生的要求服药,不可自行停用和更改剂量。 6、适当进行运动和体育锻炼,如步行、慢跑、打太极拳等。 冠心病 冠心病全名叫冠状动脉性心脏病,也称缺血性心脏病,是中老年人较常见的疾病。冠心病的主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗死,或发生猝死。高血压、高血脂、肥胖、吸烟、饮食习惯、缺乏锻炼等是本病的危险因素。 冠心病的预防保健要点有:

1、合理饮食。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如肥肉、动物内脏、鱼籽、蛋黄等;少吃甜食;吃盐不能过多;多吃鱼、豆制品和蔬菜瓜果等;体重超重者应控制饮食。 2、戒烟戒酒,少喝咖啡或浓茶。 3、保持情绪稳定和心理平衡,避免激动和急躁。过度喜怒悲伤易诱发心脏猝死。 4、生活要有规律,保持大便通畅,睡眠充足。 5、不要过度紧张和劳累,避免剧烈活动,应适当进行体育锻炼和体力劳动,老年人应多散步、做保健体操和打太极拳等。 6、夜间不宜独居一室。起床前,做到“三个半”:醒后静卧半分钟,床上坐起半分钟,双腿下垂在床边坐半分钟,然后再起床活动,避免因体位突变导致意外。 7、身边常备缓解心绞痛的药物,发作时应及时舌下含化硝酸甘油片。若不能缓解疼痛,应立即到就近医院急诊。 糖尿病 糖尿病是指因胰岛素相对或绝对不足而引起的糖代谢异常,其典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食,体重减少(即消瘦)。糖尿病患者的自我预防保健至关重要。 1、控制饮食是治疗糖尿病的基础,每日进食多少要根据糖尿病类型、年龄、体重和有无并发症而定,需有医生指导。 1

慢性病健康教育教案 (6)

如何预防口腔疾病教案 授课班级:初二(2)班 授课人:卢丽群 授课内容: 1、如何预防口腔疾病呢?随着科学和文明的发展,人们生活质量的提高,大家对口腔保健的意识也逐渐增强,许多人已认识到洁牙的重要性。因此城市里大小医院都相继开展了洁牙治疗术。近来就连美容院也进行洁牙,真是让人惊喜让人忧。 洁牙是口腔卫生保健和防治疾病的重要措施。常言说:“病从口入,”洁牙可以消除口腔和牙列局部的许多致病因子,去除牙石、菌斑和烟斑,治疗口腔牙周炎和牙龈炎,并可及时发现龋洞和减少龋病的发生,预防口臭和异味,保证人们在社交活动中的良好形象,这在许多发达国家已广泛应用,人们往往半年左右就洗一次牙。 2、对于如何预防口腔疾病的问题,有人不禁要问,我很注意口腔卫生,每天刷几次牙;有些人甚至进食后就刷牙,口腔卫生应该很好了,还需要洁牙吗? 牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能,两个牙相邻间均有邻接和间隙,正常时牙间隙有牙龈组织充满,所以牙列不是一个平板,往往在牙间隙内容易存留异物和细菌,人们在刷牙或进行其他口腔护理

时,往往对这一点注意不够。另外,刷牙时大家较注意牙列外侧的清洗,而不注意口腔内侧的清洗,所以这些部位往往存在牙石和菌斑。 3、关于如何预防口腔疾病的问题?口腔是一个很特殊的内环境,由于唾液等的存在,有恒定的湿度、温度和营养,适宜细菌生长,正常时都寄生一些微生物,当我们抵抗力下降时,它们便活跃致病。洁牙对于口腔护理是有益的。 那么洁牙应注意什么呢?洁牙是一种防治疾病的办法,洁牙器械(或超声洁牙机头)须在牙齿局部操作,有时会有出血。血液和唾液是许多传染病传播的重要媒介,如乙肝、性病等,应引起我们的高度重视,不能贪图一时的方便和便宜,到消毒不正规的医疗单位和美容院去洁牙。 (二)、怎样预防口腔疾病才有效? 1、防治龋齿等牙病不宜用盐水漱口。民间常有用盐水漱口来防治牙病或健身,其实这是不可取的,因为此法防治牙病是有害无益。据现代医学研究表明,盐水对龋齿和牙周炎没有任何治疗作用。经常用盐水漱口还可能使牙周炎加重、恶化;对于患有高血压、心脏病、糖尿病、肾炎等病人来说,经常用盐水漱口会使上述疾病加重。因为口腔粘膜可迅速吸收盐水中的钠离子,使血中的钠离子升高,导致血管壁受损,从而容易发生或加重动脉粥样硬化。

慢性病健康教育计划

慢性病健康教育计划 为认真贯彻落实我区慢性病防治工作的总体要求,结合学校教育的特点,落实与加强慢性病防治知识的普及,帮助师生树立正确的健康观,采取健康的生活方式,从群体防治着眼,个体服务入手,认真组织实施慢性病健康教育工作,特制定本工作计划如下: 一、建立组织、完善网络、落实责任 为加强对慢性病的综合防治工作的领导,我校专门成立了慢性病防治工作领导小组,负责全校慢性病综合防治工作的组织领导、工作协调。开展综合防治工作,具体安排业务指导、人员培训、检查考核等,将慢性病防治的健康教育工作纳入学校工作计划,明确了工作职责与任务,从而建立慢性病防治网络和工作小组。 二、广泛宣传、开展教育,提高认识 为提高广大师生特别是慢性病高危人群的自我防病能力,根据校内慢性病高危人群的特点,利用各种形式如:广播、讲座、健康教育专栏等,有针对性的开展健康教育,普及慢性病防控知识,倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式,减少危险因素。全面落实健康教育课,保证每周一节,结合地方和学校特点,保证有每学期一课时的慢性病防治健康内容。并有统一教案,课件。 三、改善环境、经常督促、有效预防 努力改善师生的学习办公环境,保证空气清新、无噪音,光线充足,学具合格。要求全体教师及时督促学生良好的习惯养成,如注意读写姿势、卫生习惯等。 四、全民健身、保证时间、提高免疫力 深入开展全民健康运动,认真组织阳光体育一小时活动,保证足够的时间,保证活动项目,要有检查、要有成效。重视学校体育工作,上好体育课,组织好晨锻课间活动及冬季的长跑,有效提高全体师生的免疫力,预防各种慢性疾病的发生。 五、定期体检、及早发现、有效控制 师生定期体检,发现疾病及时治疗有效控制进一步的发展,对于学生中常见病、慢性病定期开展检查和治疗工作。

常用慢性病健康教育资料

常用慢性病健康教育资料 健康教育处方 高血压病 世界卫生组织规定:收缩压(俗称高压)≥140mmHg,且(或)舒张压(俗称低压)≥90mmHg,即为高血压。血压过高,容易引发中风、心肌梗塞、尿毒症及心衰等疾病,严重者危及生命。那么,怎样防治高血压呢? 1、经常监测血压变化,定期检查血脂,控制高脂饮食,不吃动物内脏;饮食应低盐,每人每天食用6克盐为宜(相当于1啤酒瓶盖的量),不要太咸;要多吃含必需的蛋白质、较丰富的维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼类、黑木耳、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多吃黄豆、绿豆、菠菜、口蘑、海带等,以增加钾的吸收。 2、戒烟戒酒,少喝咖啡或浓茶。 3、从卧位、蹲位到站立位时不能太快,以防发生直立性低血压。 4、保持情绪稳定,避免过度劳累、紧张、激动和焦虑。生活有规律,睡眠要充足,保持大便通畅。 5、按照医生的要求服药,不可自行停用和更改剂量。 6、适当进行运动和体育锻炼,如步行、慢跑、打太极拳等。 冠心病 冠心病全名叫冠状动脉性心脏病,也称缺血性心脏病,是中老年人较常见的疾病。冠心病的主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗死,或发生猝死。高血压、高血脂、肥胖、吸烟、饮食习惯、缺乏锻炼等是本病的危险因素。 冠心病的预防保健要点有: 1、合理饮食。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如肥肉、动物内脏、鱼籽、蛋黄等;少吃甜食;吃盐不能过多;多吃鱼、豆制品和蔬菜瓜果等;体重超重者应控制饮食。 2、戒烟戒酒,少喝咖啡或浓茶。 3、保持情绪稳定和心理平衡,避免激动和急躁。过度喜怒悲伤易诱发心脏猝死。 4、生活要有规律,保持大便通畅,睡眠充足。 5、不要过度紧张和劳累,避免剧烈活动,应适当进行体育锻炼和体力劳动,老年人应多散步、做保健体操和打太极拳等。 6、夜间不宜独居一室。起床前,做到“三个半”:醒后静卧半分钟,床上坐起半分钟,双腿下垂在床边坐半分钟,然后再起床活动,避免因体位突变导致意外。 7、身边常备缓解心绞痛的药物,发作时应及时舌下含化硝酸甘油片。若不能缓解疼痛,应立即到就近医院急诊。 糖尿病 糖尿病是指因胰岛素相对或绝对不足而引起的糖代谢异常,其典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食,体重减少(即消瘦)。糖尿病患者的自我预防保健至关重要。

慢性病健康教育

慢性病健康教育教材 什么是冠心病? 冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起,统称为冠状动脉性心脏病,简称为“冠心病”,亦称为“缺血性心脏病”。 冠心病的危险因素有哪些? 1、年龄冠心病好发40岁以上中年人,特别是肥胖者。近年来发病有年青化趋势,有的人30岁至35岁就患了冠心病。 2、膳食方面冠心病的发生是环境、生活方式等综合因素作用的结果,不合理的膳食对血压、血脂、血糖的代谢有着显著影响,是冠心病的重要危险因素。不合理的膳食包括:高脂肪饮食、低纤维素饮食、饮酒过度等。 3、不良的生活习惯 ⑴吸烟对个人的危害性差异很大,且与吸烟的持续时间、吸烟量、吸烟方式、个体敏感性及是否并发其他危险因素和疾病有关。长期吸烟会诱发恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、胃肠道功能紊乱、损伤免疫功能,吸烟也会诱发冠心病。因为吸烟可损伤血管内皮细胞,从而诱发动脉痉挛与硬化,并可使血小板聚集及血液呈高凝状态,从而诱发冠心病、中风及闭塞性周围动脉硬化。吸烟者冠心病的死亡率比不

吸烟者增加60%-70%。每天吸20支以下者冠心病死亡率是不吸烟者的1.5倍,而每天吸20支以上者高达3.2倍。 ⑵精神紧张、劳累等。急性心肌梗塞以往多发生于40岁以上的中老年人,然而近几年来,40岁以下的中青年急性心机梗塞发生率有上升趋势。青年急性心肌梗塞的发病原因主要与冠状动脉粥样硬化有关,加上发病前有明显的精神紧张、劳累等诱因,如工作压力大,生活没有规律,睡眠时间少,多数人吸烟且吸烟量很大,并大量饮酒,高脂肪饮食,身心长期处于疲惫状态。这些因素都可诱发冠心病和心机梗塞。精神紧张、劳累时体内神经系统应急性增强,不但使周围血管阻力增加、心肌耗氧增加,而且可导致已有粥样硬化的冠状动脉持续痉挛,从而引发急性心肌梗塞。另一方面,冠状动脉痉挛挤压斑块,使内膜损伤,可使血小板聚集,形成血栓。因此冠状动脉痉挛在青年急性心肌梗塞发病中也是重要因素。 ⑶心理疾患心理疾患是健康的大敌,心理专家指出,焦虑、疑虑、沮丧等消极因素,严重影响着人们健康,近几年来,心理失衡和心理障碍在生活中已成为普遍现象,构成对人们健康的最大威胁。由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增加,加上过分追求短期效益,因而失去平衡,容易产生心理问题。专家指出,心理疾患是诱发其他病变的罪魁祸首。如冠心病、高血压、癌症、溃疡病都与心理、社会因素密切相关。专家指出“做自己的心理专家”应当成为目前大众的心理调节模式,人们应当学会调整自己

三年级下册健康教育教案

第一课时不随地吐痰 教学目标: 1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e )三、巩固新知:原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒带到更多的地方。 巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的? 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰?

老年人慢性病健康指导教学总结

老年人慢性病健康管理与指导

1、为何要重视慢性病防治? 答:今年八月份出版的《中国医疗卫生发展报告》披露,慢性非传染性疾病已成为影响居民健康的主要疾病,我国慢性病人数约为1.6亿人,相当于每10人中有1.3人患有经医生确诊的慢性病(不含隐性及没确诊病例),每年死于慢性病的人将近600万。我市人口稠密,工作节奏快,熬夜及嗜酒、吸烟等不良生活方式存在,使我市的慢性疾病防治工作十分艰巨。 2、何为慢性病? 答:“慢病”是慢性疾病的简称。医学上将病程超过三个月以上的疾病视为慢性疾病。从疾病控制的角度,我国慢病防治管理的范畴包括慢性非传染性疾病和慢性传染性疾病两大类。慢性非传染性疾病谱的构成以心脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病和各种癌症为主,比如高血压、糖尿病、脑卒中、慢阻肺、哮喘及各种恶性肿瘤;此外,还包括运动系统慢性疾病,如颈椎病、腰椎病、骨关节病以及口腔疾病和精神疾病;慢性传染性疾病则包括结核、乙肝、慢性皮肤病和性传播性疾病等。 3、引起慢性病的原因有哪些? 答:不健康的生活方式和“特别”病原微生物感染是引起慢性疾病的主要原因。包括:(1)高强度工作环境,如身体较长时间地处在高负荷状态或熬夜加班;(2)不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒、暴饮暴食、不吃早餐、不进蔬菜水果等;(3)缺乏体育锻炼或锻炼过度:长期不锻炼或长期过度不科学锻炼都会造成慢性疾病;(4)环境因素:有调查显示,75%的慢性疾病与环境污染有关,如空气、水源、室内环境等污染带来的危害。(5)致病性病原微生物的感染:如结核杆菌、病毒等感染。 4、如何预防慢性病? 答:构建健康的生活方式是关键。第一,要均衡饮食,多吃蔬菜、水果;第二,生活要规律,绷紧的弦也要适当放松一下,以平常心态处世;第三,适量运动,不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下;第四,戒烟、限酒。 5、得了慢性病怎么办? 答:得了慢性病以后,有些人觉得好像对自己基本生活影响不大而迟迟不去医院规范诊疗,有些人却病急乱投医,没能得到科学指导和恰当治疗,最终导致病情延误和治疗困难。深圳市区两级均有专门的慢性病防治机构,人才和设备配置优良,政府也给予了大力支持,很多慢性病防治项目都推进到了社区健康服务中心,可以进行个人和家庭健康管理的全程服务,是便捷、规范、有效的就医选择。在科学知识指导下的严格自我管理是有效防治慢性病的重要因素。 6、什么是高血压病? 答:按照世界卫生组织的标准是:凡正常成人收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg为高血压。需要强调的是,诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续三次血压大于或等于140/90mmHg才能确

慢性病工作计划

2015年健康教育、慢性病管理工作计划 随着经济的发展,生活方式的改变和老龄化的加速,高血压、糖尿病等慢性疾病发病率呈上升趋势,致残率、致死率高,严重影响患者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此,慢性病的防治显得尤为重要,而慢性病的预防是慢性病防治最有效的手段,慢性病防治工作的好坏直接关系到慢性病防治的效果,我区2015年创省级慢病示范区领导办公室充分认识到慢性病防治的重要性,将健康教育;高血压、糖尿病、重性精神病人的管理基本公共卫生服务工作列为重点,采取指派专人管理,成立“健康教育慢病管理”科室,特制定今年健康教育,慢性病管理计划如下: 一、老年人管理、督导 1、对辖区65岁及以上老年人进行登记管理。 2、每年为65岁及以上老年人进行1次健康管理,包括影响健康的危险因素咨询指导和干预,进行一般体格检查、血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、血脂和心电图检测等。 3、对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。对存在危险因素且未纳入其他疾病健康管理的居民建议定期复查。对老年居民进行慢性病危险因素和疫 苗接种、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康指导。 二、高血压管理、督导 1、对35岁以上人群实行门诊首诊测血压,对血压异常者应登记造册。 2、对高血压患者进行登记管理,每年对原发性高血压患者进行面对面随访至少4次,每次随访要询问病情、进行体格检查及用药、饮食、运动、心理等健康指导。 3、每年至少进行1次较全面的健康检查,可与随访相结合,内容包括血压、体重,一般体格检查和口腔、视力、听力、运动能力检查,并进行健康评价和健康指导。 4、管理人群血压控制情况。 三、糖尿病管理、督导 1、重点对35岁以上人群进行筛查(门诊服务、健康体检等)。 2、对2型糖尿病患者进行登记管理,每年对确诊的2型糖尿病患者进行至少4次面对面随访,每次随访要询问病情、进行一般体格检查、免费空腹血糖检测及用药、饮食、运动、心理等健康指导。 3、每年至少进行1次较全面的健康检查,可与随访相结合,内容包括血压、体重、空腹血糖,一般体格检查(含足背动脉搏动检查)和口腔、视力、听力、运动能力检查,并进行健康评价和健康指导。 4、管理人群血糖控制情况。 四、重性精神病管理、督导 1、对辖区确诊的重性精神病患者进行登记管理。

慢性病健康知识教育教案

慢性病健康知识教育教 案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《慢性病》教案 执教:铜仁市第七小学满爱华 ●教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病怎样防治 ●教学重点:了解什么是慢性病? ●教学难点:如何才能做好慢性病的预防? ●教学过程: 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

3、健康的四大基石是什么? 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? ⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康? 是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表现在哪些方面? ⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。 7、如何保持情绪稳定、愉快? ⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心;⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。 8、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹

学校慢性病防控工作总结

学校慢性病防控工作总结 篇一:学校慢性病综合防控工作情况汇报 合肥市小庙中学XX年秋学期慢性病综合防控工作总结为了创建“国家慢性病综合防控示范区”,按照蜀山区教体局、区防疫中心的具体要求,学校根据实际情况,深入开展校园慢性病综合防控工作,取得了一定的成效。 一、工作措施 (一)建立健全管理机构,完善管理机制。 1、学校成立了慢性病防控工作小组 由校长担任组长,副校长担任副组长,成员由部门主任、各班班主任担任。领导小组下设办公室,办公室设在总务处,领导小组重点负责全校慢性病防控工作的领导,制定并审议慢性病综合防治规划和年度工作任务,充分利用各种宣传工具进行慢性病的预防控制的宣传。领导小组成员分工明晰,责任清楚,各司其职,保障了学校慢性病防控工作的有效开展。 2、加强了相关制度建设 学校将慢性病防控与卫生工作及健康教育工作结合,建立健全了相应的管理制度,如环境卫生制度、个人卫生制度、因病缺课病因追查制度等。制度的完善为慢性病综合防控工作的开展奠定了良好的基础。 (二)加强慢性病防控队伍的建设

1、加强了健康教育教师的培训。学校以区内培训和校本培训相结合的方式,对健康教育教师进行专业知识、授课技能的培训。 2、加强了班主任的培训。作为慢性病防控重要成员的班主任培训必不可少。学校在班主任工作例会上开设专门的培训版块,提高班主任教师慢性病防控的认识,了解基本的防控措施、学习面对突发状况的处理办法。 (三)建立保障慢性病防控工作的评价措施 学校将慢性病防控工作纳入了学校内部的评价体系,将慢性病防控与班主任绩效工资、年度考核评价相结合,有效促进了慢性病防控工作的深入,提高了实效性。 二、主要开展工作 (一)落实健康教育课程,提高健康教育实效性 1、全面落实课程计划。学校按照教育部《中小学健康教育指导纲要》要求开齐开足健康教育课,并配备必需的教学教材和教具。实现健康教育开课率100%。 2、进行课堂质量的监控。学校将健康教育课程纳入学校教学质量监控体系,进行常规性的质量监察。教师和班主任教学计划、教案由教导处、总务处安排专人检查,课堂教学质量由教学部门组织专项的督导。 3、结合课程开展丰富多样的健康教育活动。 我校长期坚持开展形式多样的健康活动提高健康教育

老年人慢性病健康知识讲座

老年人慢性病健康知识讲座 (总1页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

老年人慢性病健康知识讲座春季是老年人、慢性病患者脑心血管疾病并发症的高发期,正确的做好预防、合理干预可以大大降低心脑血管疾病以及并发症的发生。 2014/ 年 3 月 19 日,结合这一实际需求,文汇街道社区卫生服务中心联合胜华社区工作站在胜华三楼宣教室开展了“文汇街道老年人慢性病健康知识讲座”。此次讲座由社区卫生服务中心全科门诊张医师主讲,主要就心血管疾病以及并发症的高危人群以及危象、日常生活中如何通过良好的生活方式和健康干预等方面一一进行了讲解。并指出日常生活中低盐低脂饮食指导正确的食盐食油量常识,提高了公众对减盐控压的认知,号召居民们积极行动,形成齐参与、勤养成、共运动、筑健康的全民健康生活方式,一起携手远离疾病的困扰,取得了良好的宣传效果和健康氛围。此次活动受众 45 人,受众人群主要为社区老年人及慢性病患者以及部分胜华社区工作人员。并现场为他们发放了老年慢性病人保健健康服务手册、中医养生等健康教育宣传册,并为每位居民发放了限盐勺限油壶等健康物资。切实做到低盐低脂每一天,阻断了辖区内心血脑管疾病以及并发症的发生。后附活动图片) 健康教育知识讲座记录表活动时间:2012 年 12 月 19 日活动地点:胜华社区工作站三楼宣教室活动形式:健康教育讲座主办单位:文汇街道社区卫生服务中心合作伙伴:胜华社区工作站参与人数:45 人宣传品发放种类及数量:发放了老年慢性病人保健健康服务手册、中医养生等健康教育宣传册,并为每位居民发放了限盐勺限油壶等健康物资。活动主题:文汇街道老年人慢性病健康知识讲座主讲人:张医师活动小结:主要就心血管疾病以及并发症的高危人群以及危象、日常生活中如何通过良好的生活方式和健康干预等方面一一进行了讲解。活动评价:此次活动受众 45 人,切实做到低盐低脂每一天,阻断了辖区内心血脑管疾病以及并发症的发生。存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□居民签到表负责人:(签字) 填表时间:2012 年 12 月 21 日 2

学校慢性病健康教育工作总结

学校慢性病健康教育工作总结篇一:慢性病健康教育总结 慢性病健康教育总结 在小学生中开展心理健康教育,是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生心理潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。我们科组教师本着“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个广州小素质教育培养目标,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。任课老师都能做到认真备课、认真上课,并能圆满地完成了本学期的心理健康教育任务。 现代人所说的健康有一个全面的定义,健康不仅是没有疾病,而且要有健全的身心状态和良好的社会适应能力。一个人如果不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调适承受能力,是难以适应社会的需要的,既不可能得到很好的发展,更不可能拥有幸福的生活。我们今天所培养的学生是未来社会的主人,应该使学生过硬的本领和良好的心理素质。 通过讨论法、测试法、角色扮演法、游戏法、行为训练法等多种方法对学生进行切实有效的教育。让学生基本明确了以下道理:

1、让学生懂得合理安排好学习和休息,休息好,精神饱满,精力充沛,学习效率会更高。适度上,有所节制,切不可过分沉迷。 2、让学生明白要成为一个成功的人,就人从小立志,坚持不懈地努力奋斗,付出许多代价,还要具备良好的心理素质。 3、让学生知道人要了解自己的优点和缺点,要相信自己,信任自己有潜能、能成功。 4、让学生学会不但学会与同性交朋友,而且要学会要与异性交朋友。 5、要学会与人相处,要学会大胆地赞美别人。 6、继续学习与人相处,注意批评要讲究方式。 7、让学生找到自己的缺点和优点,正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人,珍惜生命。 8、让学生明白上时间过长,会影响休息,要分清络虚拟世界和周围的真实世界。 9 要明白生活中天有不测风云,人有旦夕祸福。当家里发生不幸时,要坚强面对。 10、让学生要培养积极的心态,明白好心情是可以由自己创造的。 总而言之,在本学期的心理健康教育中,我能坚持面向全体学生为主,个别辅导的原则,使学生的心理得以健康发展。

主题班会教案之慢性病预防教案

主题班会教案之慢性病预防教案 教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病?怎样防治? 教学重点: 了解什么是慢性病? 教学难点: 如何才能做好慢性病的预防? 课时安排:2课时 第一课时 一、什么是慢性病 慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害,一旦防治不及,会造成经济、生命等方面危害。而一些学者发现,慢性病的发生与消化系统有重大关联,并提出了发生规律的研究理论 二、常见慢性病有哪些 呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化;

循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎; 消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎; 泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症; 血液系统:慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤; 内分泌系统:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减; 代谢和营养:糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松; 结缔组织和风湿:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎、 三、慢性病的预防 1、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 2、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身

最新慢性病防控健康教育教案

慢性病的基本知识教案 一、常见的慢性病 教学目标: 1、知道什么是慢性病? 2、了解哪些行为对人们的健康有影响。 3、了解吸烟的危害。 教学重难点: 了解吸烟的危害。 教学过程: 一,谈话导入 师:随着生活水平的提高,人们吃的,喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就来看看都有哪些疾病? 1,教师出示幻灯片 A高血脂,冠心病,高血压。 B胆囊炎,胆结石。 C肥胖症,脂肪肝,糖尿病。 D肠癌等 2,师:哪些疾病是由吃引起的?(生发言) 二,讲解各种疾病危害。 1,师:哪些行为对人们的健康有影响呢?(生发言)教师出示幻灯片 (1)吸烟 (2)饮酒过量 (3)不恰当的服药。 (4)缺乏体育锻炼,或者突然运动量过大。 (5)热量过高或多盐饮食,饮食无节制。 (6)不接受科学的合理的医疗保健。 (7)破坏身体生物节奏的生活。 2,教师讲解吸烟的危害。 (1)教师讲解吸烟对人体的危害。 (2)教师讲解吸烟引起哪十大癌症。 (3)教师讲解吸烟可引起的九种疾病。 板书设计: 慢性病基本知识

一,常见的慢性病。 二,哪些行为对人们的健康有影响? 三,吸烟的危害 二、慢性病的预防 教学目标: 1,结核预防知识。 2,麻疹病预防知识。 3,狂犬病的防治知识。 教学重难点: 麻疹,结核病预,狂犬病的防治知识。 教学过程: 一,结核预防知识。(教师出示幻灯片) 1,教师讲解什么是结核病? 2,教师讲解结核病的传播途径是什么? 3,教师讲解肺结核有哪些症状? 4,教师讲解怎样预防肺结核? 二,麻疹防治知识。(教师出示幻灯片) 1,教师讲解什么是麻疹病? 2,教师讲解麻疹的危害? ,3,教师讲解怎样预防肺结核? 三,狂犬病的防治知识。 教师讲解狂犬病的防治知识。 板书设计: 慢性病的预防 一,结核预防知识。 二,麻疹防治知识

幼儿园慢性病健康教育宣传工作计划-(2)

狮子岗乡中心幼儿园慢性病健康教育工作计划为贯彻落实卫生部《慢性非传染性疾病综合防控示范区工作指导方案》精神,我园特制订慢性病健康教育宣传工作计划。 一、指导思想 政府主导、多部门协作、全社会共同参与,运用宣传和教育等手段来达到慢性病社会和个体危险因素,减少慢性病发生,降低慢性病危害,通过不断总结宣传和教育经验,推广有效宣传教育模式,全面推动我园慢性病预防控制宣传工作的深入开展。 二、工作目的 通过对园内幼儿的慢性病防控宣传教育活动,形成社会各界对健康生活的广泛支持,减少我园幼儿不合理膳食、身体活动不足等慢性病危险因素的暴露水平,普及慢性病防治健康知识,提高幼儿慢性病防治核心信息知识知晓率,促进全园健康行为形成,逐步提升健康行为形成率。 三、工作内容 (一)充分发挥幼儿园健康教育领导小组的作用,为慢性病健康教育与促进投入必要的人力、财力、物力。运用各种健康教育与促进宣传服务形式,推动城乡社区、单位、家庭、个人的参与。把健康教育与健康促进目标转化为社会活动。 (二)加强健康教育网络建设,创建一个有益于健康生活的全社会环境。依据基本公共卫生服务例会制度,定期组织各班、厨房、卫生间、午睡室的健康教育工作人员的培训,提高健康教育工作能力。 (三)加强健康教育阵地建设,办好健康教育室、宣传窗、黑板报,确定专业人员负责,定期讲座、更换、刊出。鼓励幼儿园、教师、家庭积极征订健康科普书

刊。对上级下发的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式,积极传播慢病防治核心信息。 (四)充分发挥我园(电视、报纸、网络等)主流媒体,在慢性病预防控制工作中作用,突出地方特色,营造积极向上的健康生活氛围,为幼儿健康提供帮助。 (五)大力开展健康教育专题活动。针对健康幼儿、亚健康幼儿、重点幼儿等不同幼儿,“推广简便适宜技术,促进幼儿健康行动”等系列行动,以讲座培训为主要形式,辅以电视教育、卫生宣传栏、卫生科普展板等,及时满足幼儿健康保健知识需求。结合“慢性病主题日”宣传活动,组织实施多种形式的健康教育与健康促进活动。开展慢性病的危险行为因素(不合理饮食、缺乏锻炼等)的教育,倡导合理膳食与营养,讲究居室环境卫生,“家庭、食堂和餐馆减盐限油行动”等方面的家庭健康教育,创建文明卫生幼儿园的宣传教育以及社区卫生公德及卫生法规的宣传教育。并针对社区主要危险因素,对个体和群体进行综合干预。 (六)做好检查指导和效果评价。每年要定期组织人员,对社区卫生服务中心(站)、镇街卫生院、学校等健康教育工作进行指导、督导,完善健康教育活动计划及执行过程中的各种活动记录、资料。通过居民健康素养的测试,对健康教育工作进行评价,抓好典型,推广经验。 四、时间安排 九月份:全民健康生活方式日、全国爱牙日、世界心脏日,开展幼儿重点人群的低盐膳食健康教育、慢性病防治知识、健康危害因素、倡导户外运动、健康保健等方面的宣传教育活动。 十月份:结合全国防治高血压日,开展减盐防控高血压、心脑血管疾病预防知识和心理卫生等方面的宣传教育活动。

慢性病教案

《慢性病》教案 ●教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病?怎样防治? ●教学重点:了解什么是慢性病? ●教学难点:如何才能做好慢性病的预防? ●教学过程: 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么? 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4、人体健康的十条标准是什么? ⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康? 是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表现在哪些方面? ⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。 7、如何保持情绪稳定、愉快? ⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心; ⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。 8、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活。

慢性病年度工作计划

慢性病年度工作计划 【篇一:2015慢性病管理工作计划】 2015年健康教育、慢性病管理工作计划 随着经济的发展,生活方式的改变和老龄化的加速,高血压、糖尿 病等慢性疾病发病率呈上升趋势,致残率、致死率高,严重影响患 者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此,慢性 病的防治显得尤为重要,而慢性病的预防是慢性病防治最有效的手段,慢性病防治工作的好坏直接关系到慢性病防治的效果,我区 2015年创省级慢病示范区领导办公室充分认识到慢性病防治的重要性,将健康教育;高血压、糖尿病、重性精神病人的管理基本公共 卫生服务工作列为重点,采取指派专人管理,成立“健康教育慢病管理”科室,特制定今年健康教育,慢性病管理计划如下: 一、老年人管理、督导 1、对辖区65岁及以上老年人进行登记管理。 2、每年为65岁及以上老年人进行1次健康管理,包括影响健康的 危险因素咨询指导和干预,进行一般体格检查、血常规、尿常规、 肝肾功能、空腹血糖、血脂和心电图检测等。 3、对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。对存在危险因素且未纳入其他疾病健康管理的 居民建议定期复查。对老年居民进行慢性病危险因素和疫 苗接种、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康指导。 二、高血压管理、督导 1、对35岁以上人群实行门诊首诊测血压,对血压异常者应登记造册。 2、对高血压患者进行登记管理,每年对原发性高血压患者进行面对面随访至少4次,每次随访要询问病情、进行体格检查及用药、饮食、运动、心理等健康指导。 3、每年至少进行1次较全面的健康检查,可与随访相结合,内容包括血压、体重,一般体格检查和口腔、视力、听力、运动能力检查,并进行健康评价和健康指导。 4、管理人群血压控制情况。 三、糖尿病管理、督导 1、重点对35岁以上人群进行筛查(门诊服务、健康体检等)。

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