评估幸福

由于受主观性这一特点的制约，目前主观幸福感的评定应用最多的是自我报告的测

评方法。许多研究者根据各自的研究对象和目的，编制出了不少测量主观幸福感的

自陈量表，其中很多量表已经被广泛接受，并在跨文化的研究中起着重要的作用。

（一）有关积极情感和消极情感的评估

一些研究者还认为人们的幸福感状况取决于一定时期内积极情感和消极情感的权衡[5]。如果人们较多体验到愉快的情感、而较少体验不愉快的情感，便可推定

他们是幸福的。从这一假定出发，研究者们编制出大量的情感测查量表。其中主要

有：Bradburn编制的情感量表(Affect scales：positive affect，negative affect，affect

banlance)；Waston在以往研究的基础上发展了简式积极情感和消极情感量表

(PANAS)；流调用抑郁评定量表(CES-D)；纽芬兰纪念大学幸福感量表(MUNSH)；

但也有研究者对短期情感反应能否用来说明一个人整体的幸福感状况表示怀疑。针

对这一缺陷，将主观幸福感各维度全面考虑，得出一些评估手段。

（二）有关生活满意度的评估

生活质量上的主观幸福感测量研究，一般将主观幸福感界定为人们对自身生活满意程度的认知评价。研究者们选取的主观幸福感维度主要包括总体生活满意感和

具体领域满意感。

在对生活质量进行整体评估时，有些研究仅用一个问题，即“总的来讲，您对生活的满意感如何?”，有时附加一个评估过去生活的问题，“回顾过去，我感到满意”，

为此，分别评分。在对生活满意度进行评估时，使用最多的是相对标准化的评定量

表。较为常用的有：生活满意感评定量表(LSR)；自我标定量表(SAS)；总体生活

满意度量表(SWLS)；学生生活满意度量表(SLSS) ；多维度学生生活满意度量

(MSLSS)；感知生活满意度量表(PLSS)等。

（三）有关总体幸福感的评估

虽然某些因素对大多数人来说是决定整体满意感判断的重要因素，但是，个体对每个领域所赋予的权重并不相同。因此，Diener等人提出不能仅仅依赖实验者所

设定的一系列领域里的满意感的堆积，而是需要整体的评价[7]。

（四）言语评定量表

有关总体幸福感的早期测评工具比较的简单，一般只有一个项目，要求被试者从总体上对自己的幸福(或快乐)感受进行判断，然后进行等级选择。单项目的幸福

感评定虽然十分简捷，但是由于它易受个体测评时心境的影响，稳定性不足，因此

更多的研究者倾向于使用多项目的主观幸福感评定量表，以保证测量结果更具稳定

性和有效性。这些量表主要有：幸福感指数量表(Index of well－being) ；总体幸福

感量表(PGWB)；牛津主观幸福感问卷(OHI)；纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)；

夏普量表(SHARP；《国际大学调查》(ICS)问卷(分Ａ卷和Ｂ卷)；中国人幸福感量

表(CHI)；中国城市居民主观幸福感量表(SWBSCC)；儿童主观生活质量问卷。

自陈量表测验具有较好的测量特性。量表得分与日常心境报告、私下报告、配偶报告呈中等相关。但是也有一些研究表明，主观幸福感的得分会随所使用量表、项目顺序、时间坐标、当时心境以及其它一些情景因素的变化而变化。而且，主观幸福感的自陈量表测量，似乎也更多地受到被测者反应倾向的影响。

（五）非言语评定量表

除了文字性的评定项目之外，为了避免教育及文字的影响作用，研究者还开发了一些非言语性评定量表，如Andrews 的人面量表；Cantril的阶梯量表；Cantril 的山高量表等。

需要注意的是有学者指出，在测量主观幸福感时，“量表”一词有两种不同的用途。一种情况和常规的心理测验相同，量

幼儿教师演讲稿感悟幸福

幼儿教师演讲稿：感悟幸福幼儿教师这职业的确很平凡，永远也达不到职业排行榜的前列，但世界上没有比当幼儿教师更幸福更有意义了:鲜花的烂漫，靠的是阳光轻柔的抚慰，山泉的甘甜，靠的是矿石赤诚的给予，孩子的成长靠的是老师辛勤的教导，幼儿园里的教育生活犹如一首首诗，不在其华丽，而在其真实，它迷漫着美的情调和内涵需要你用童心和爱心去发现，去挖掘------------你看，我们的脚步匆匆，每天忙着给孩子穿衣、喂饭，忙着和他们做游戏，忙着给他们上课-------我们总会碰到这样那样的麻烦，总会遇到这样那样的烦恼，但当孩子在我们的引导下明白了自己的过错，深情地说出：老师我错了的时候，当我们解析了孩子想知道的秘密，看到他们眼里闪烁着快乐光芒的时候，当我们从孩子的眼睛里读出愿望，为他们插上梦想翅膀的时候，甚至是孩子学会了一句话、一首歌、学会了做第一件事的时候 ---------------我们的心里就会升腾起成功的快乐，因为看似一件件太一般的小事，对于我们和孩子却是一种心的感动，一片珍贵的温馨，一曲纯洁的生命的乐章，和孩子在一起的每一分钟都能给我们幸福和激情。在温暖的春天，老树能萌发新绿，在清新的蓝天，太阳的每一天都是新的.靠近春天，冰雪就会融化;靠近音乐，生命就会舞蹈;靠近童心，心灵就不会被光阴锈蚀.每一个孩子都是一朵在春天里含苞待

放的鲜花，每一朵鲜花里都闪烁着一颗晶莹透亮的童心，童心的光芒给予我们抵御这个世界物欲横流的亮色和希望。幼教工作是少有的净土，在这片净土里，生命不仅是静思的，而且是活动的，世界成为渴望了解的天国，一草一木，日出日落都会受到重视，每一颗心灵尽情地享受着爱的抚慰和美的熏陶，在这里欢乐洋溢在每一张笑脸上，在这里善良充溢在每一颗心灵里，你看，这片净土让我们长久地拥有年轻的广泛，青春的朝气，蓬勃的活力，也让我们招展着博大的关爱，美丽的心灵，磊落的胸怀。幼教是一首平凡，真实、激情的诗，每个幼儿教师就是诗里一个幸福的符号！带来阳光照亮他人的生命，自己也沐浴在阳光下！

形容心灵美好的词语

⑴高尚高尚暗室不欺不同流俗不欺暗室不忘沟壑赤子之心德厚流光高情远致高山景行功德无量厚德载物怀瑾握瑜蕙心纨质见危授命鞠躬尽瘁，死而后已精金良玉敬老慈幼良金美玉明德惟馨年高德劭前人栽树，后人乘凉青天白日山高水长拾金不昧玉洁松贞沅茝沣兰云中白鹤志士仁人杰出补天浴日风流人物风华正茂伏龙凤雏盖世英雄盖世无双桂林一枝鹤立鸡群鹤鸣之士加人一等矫矫不群金榜题名举世无双绝世超伦昆山片玉人中之龙首屈一指铁中铮铮头角峥嵘无出其右裒然举首一代风流一世龙门庸中佼佼尊贵不虞之誉不言而信不恶而严荣华富贵山中宰相师道尊严著名草木知威驰名中外大名鼎鼎德高望重风云人物功成名遂功标青史赫赫有名举世闻名如雷贯耳声振寰宇威望素著宽容海阔天空含垢纳污呼牛呼马豁达大度既往不咎宽大为怀宽宏大量网开一面网开三面息事宁人下不为例下车泣罪胸怀祖国，放眼世界严以律己，宽以待人以直报怨以德报怨宰相肚里能撑船知情达理中庸之道助人将伯之助解衣推食救死扶伤绝甘分少普度众生起死人，肉白骨轻财好施设身处地疏财仗义为民除害为民请命雪中送炭与人为善云行雨施仗义疏财助人为乐荣耀生荣死哀死得其所万古千秋万古流芳为国捐躯 ⑵志气有志不耻最后乘风破浪顶天立地鸿鹄之志九天揽月夸父追日老骤伏枥老当益壮力争上游陵云之志猛志常在磨杵成针穷而后工三户亡秦十载寒窗铁杵成针韦编三绝心小志大胸怀大志雄飞雌伏雄心壮志燕雀安知鸿鹄之志移山倒海迎头赶上有志者事竟成愚公移山争强好胜知难而进治国安民志在四方中流击楫壮志凌云自力更生自强不息自求多福自食其力有为大显神通大显身手大有作为大器晚成非池中物奋发有为公才公望后生可畏龙跃凤鸣鹏程万里前程万里如日方升奋发发愤图强奋发图强奋发蹈厉披荆斩棘闻鸡起舞我武惟扬其他八仙过海不务空名负重致远掞藻飞声 ⑶忠贞忠诚碧血丹心不避斧钺成仁取义赤胆忠心赤心相待赤心报国大节不夺大法小廉蹈节死义断头将军肝脑涂地故旧不弃故剑情深寒花晚节久要不忘扪心无愧倩女离魂舍身

心理健康与人生幸福

心理健康与人生幸福张志刚大量事实表明,心理会严重影响人健康甚至是皮肤面对悲情事件，女性脸部表情和肢体动作比男性复杂，但身体受到的伤害比男性少。压力与感冒病毒关系研究：压力越大越容易感冒J．A．Hadfield:我们所感到的大多疲劳是心理疲劳岛上人没有穿鞋子：买鞋的销售人员，一人认为都不穿不会卖掉；另一人认为可买很多心理位移，人类容易心理位移向下 You should always look on the bright side and never brood about anything more than 20 minutes.

用健康的念头覆盖不良想法：加拿大心理学家Donald Meichenbaum 的“应激接种法” 面临工作、学习、生活压力，人自然会有应激反应，要积极、简短的自我对话一个人的想法——〉情绪——〉生理状态——〉生命效能例子：农民抓老鼠不杀而是缝豆子老师在地中海游泳后遇到的尴尬事

21世纪新心理学：幸福心理学 1、用新的感受娱悦自己 2、多与他人交往 Front hold and back hold 男女握手习惯 3、投身于有意义有价值的工作 4、做事有计划 5、不要担忧 6、调整期望：哭丧着脸期望过高，制造surprise 人认识自我的“社会比较理论”(Social Comparison Theory)研究发现，有三种比较，各有不同：1、假如想比较准确的了解自己，找同类比;2、向上比，激励自己upward social comparison;3、保护自己，提高自我信心，朝下比downward social comparison 7、积极乐观地看着眼前 8、聚焦当下选择健康聚焦趋向：明天棘手事情且无法预先准备积极smiling muscle/Frowning muscle(做功课对题率)，一个好的老师在教知识前会先教心情。 9、培养健康性格 10、多微笑

关于感受幸福的初中作文600字三篇

关于感受幸福的初中作文600字三篇导读：本文关于感受幸福的初中作文600字三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽。辽阔的大海容纳了金涛骇浪一时的猖獗，才有汹涌澎湃。缤纷的世界容留了清新绿叶一时的羁傲，才有春意盎然。当春雨和着轻风流水欢奏春曲时，春风春风吹拂在大地上。秃枝丛中，你又绽开了新芽，勃发了生机，那绿色的叶，显示不尽的活力。开始是隐脸。你尽情得吸吮着大地母亲的乳汁，过了几天，便舒展了你那翠绿的身子，如绿衣仙子般翩翩起舞，在枝头伴着轻风抖动。那令人羡慕、苍翠欲滴的绿呀，不就是崭新的生命?不就是久已怀孕的幸福? 在金秋送爽的十月，你却轻舞着旋转而下，看似简单却都已经历了四季的变化。你优雅地老去，满怀沧桑。在生命的最后一息，还不遗余力地描绘金秋大自然的画卷，为人们留下最后一丝美，不是吗?高远澄碧的苍穹下，不就因为有了你才显得五彩缤纷吗?你没牡丹的雍容华贵，也没有桂花的清香溢远，更没有水仙的轻柔素雅。你太平凡了，令人熟视无睹。然而又有谁能否认你的泪在品质?牡丹虽好，也要绿叶相扶。"不就是你在用生命的血液作画吗?即使那残存的绿意，不也向人显示希望，传递着幸福的信息?

你不是无情物，我懂。毅然决定从生养你的枝头飘落，不是为了充分展示自我，而是为了护花而化作春泥，待来年山花灿烂之时很高兴，旅途中有你的存在，才不会炎热无荫;很幸运，生命中有你的存在，才不会索然无味;很庆幸，世界中有你的存在，才不会单调无色。飘落的树叶啊，让我拾起你孱弱的身躯，吻上你那微黄的叶脉。人生之路上，人们总在苦苦追求幸福。蓦然回首，才发现青春原来是如此绚丽! 篇二幸福并不遥远，幸福就在身边，幸福其实是一种美好的感觉。我就有过这种快乐，满足的感觉。一次，我和老妈在逛街，突然看到一个身穿的人，他的年龄跟我差不多大，但是脸上全是忧郁，烦恼。他的妈妈在训斥他。相比之下，我跟他的衣着有很大的区别，但他显得不快乐，不幸福，可能一直心理有压抑，而我却不一样，成天快快乐乐的，爸爸妈妈对我表扬比责怪多得多。所以我过得很轻松，比他幸福多了。成功也是一种幸福，就想我前不久那样。我的一个同学家里有个玩具模型，据说他和他老爸装了很久都装不上，就摆在那里闲置。我好几次去他家里玩，，每次都很有兴致的去拼，总没有拼成功。据说那是一种难度很大的拼图。每次总是开始拼容易，可是稍不留神又把顺序拼错，还得又重来过。试过多次之后，懂得一些奥秘。有一天，终于成功了。我非常开心。这种动手制作的乐趣，特别是挑战自己，坚持到底的成功感使我领悟到幸福的滋味。

诵读美文经典净化美好心灵

诵读美文经典净化美好心灵 ——读《朝读经典》有感实现中华民族的伟大复兴，是全体中国人的共同愿景。传承、弘扬中华优秀传统文化，培养，践行社会主义核心价值观，是每个中国的共同责任。读诗词能净化人的心灵，记古文能教人怎样做一个品格优良的人。我读了《经典诵读》，不但能够净化我的心灵，而且还可以增长我的阅读量，这难道不是一举两得吗？读了《经典诵读》，我最喜欢的一句论语是：司马牛忧曰：“人皆有兄弟，我独亡。”子夏曰：“商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”意思是：有一天，司马牛忧愁地说：“别人都有兄弟，唯独我没有。”子夏说：“我听说过：‘生死有命，富贵在天’。你只要对待所做的事情严肃认真，不出差错，对人恭敬而礼貌，那么，不论谁都是自己的兄弟。你为什么要烦恼自己没有兄弟呢？”我也是这样想的，如果自己表现的十分谦卑恭敬有礼貌，大家一定都会接纳你的；但是自己如果摆出一副骄傲自大，对别人不屑一顾的样子，肯定没有人会理睬自己，更别说是接纳，甚至会讨厌自己。朋友之间就应该互相帮助，‘一方有难，八方支援’。而不是在旁边落井下石，一味的冷嘲热讽。这样的人谁会接纳你？谁会欣赏你？反而对人宽厚热忱的人总会得到别人的欣赏。看了《经典诵读》，我从中学会了许多：人与人之间要互相谦让，互相尊重，你尊重别人一分，别人就会还敬你十分，只要你宽厚仁慈就能得到民心，只要你真心实意就会得到别人的重用，勤劳机敏就会取得工作上的成就。所以，我以后还要读更多的《诵读经典》，看更深奥的古文诗词，让自己的知识更加充盈。既然看《经典诵读》有这么多好处，我们为什么不多看几遍，多学点知识，你们说对吗？传承中华民族优秀文化。这是我们每一个中国人的共同归趋。（涢水小学六年级指导老师王从伦学生邓胜）

【经典的心理测试题目及答案】心理测试题目及答案

【经典的心理测试题目及答案】心理测试题目及答案从恋爱那时起，婚姻就是两个相爱的人努力想要实现的愿望。下面是小编收集整理关于经典的心理测试题目的资料，希望大家喜欢。经典的心理测试题目穿越到寻龙诀你会是哪个角色?测试开始：题目：如果你盗墓者，那么以下古墓哪里的会更吸引你? A、雪山上 B、山林中 C、水底下 D、草原上 E、峭壁上经典的心理测试题目结果分析 A、胡八一胡八一精通风水八卦，对探墓极有兴趣，他和王凯旋、Shirley杨，三人搭档开始摸金校尉生涯。九死一生后，他准备在美国金盆洗手，却又听说了二十年前牺牲的初恋丁思甜可能还活着，于是和伙伴们重回内蒙，却不料这是一场更危险、超出想象的冒险。他是一个重情的人，这点与你有着很相似的地点。 B、Shirley杨 Shirley杨是一个智勇双全的美女，她的爱好是考古，后来因缘际会，与胡、王二人一起摸金探险。回到美国后，又因为胡八一回国探寻初恋生死，不忍分离，跟随胡八一、王凯旋赶赴内蒙，一起经历最惊心冒险。作为一名愿意为了爱情，不计较什么地跟随对方，她还有智谋有胆识，你也是这样的人。 C、丁思甜丁思甜是一个长相漂亮，能歌善舞的人，她与胡八一、王凯旋一同在草原插队，是两人共同的喜欢的人。她为救胡八一和王凯旋而英勇牺牲，让胡八一、王凯旋念念不忘二十年。你就像丁思甜，具有一定的牺牲精神。而且，带着一点儿神秘。你也不大喜欢表露自己的所有，觉得带点个人空间与神秘最好了。 D、王凯旋王凯旋作为一名探路先锋，他是胡八一最铁的哥们儿，当然也喜欢过丁思甜。当胡八一要再回内蒙，去寻找丁思甜可能还活着的蛛丝马迹时，他也加入了。他是一个挺搞怪的人，是剧中的搞笑担当，为人仗义，相对爱情其实更加看重友情。加入寻找丁思甜的队伍，更多意义上是为了哥们胡八一。重视兄弟情，又有幽默感的你，像他。 E、大金牙大金牙是一个在潘家园倒卖古董为生的人，他最大的特点就是拥有超级无敌的忽悠本领。为人夸张，但是又不失一个挺看重友情的人。可能你也表面上看起来并不是那么靠谱吧，也会说一些夸大事实的话，来调节一下生活中沉闷的气氛。但是毫无疑问，你也是一个挺重视友情，有一定原则的人。经典的心理测试题目你未来会和怎样的人结婚?测试开始：背景故事：Y和B从小就认识，但不是很熟，后来上大学时考在同一个城市，因为是老乡彼此会相互照应，每年寒暑假回来时也会常在一起玩，后来就爱上了。感情成熟后顺利结了婚，并且婚后感情一直很好，没有任何异常。可一次偶然机会，Y发现B出轨了，那个人是B曾经追求过但遭到拒绝的对象，他们是在一次校友聚会上重遇，通过联系他们彼此产生了感情，渐渐走到了一起……

感悟幸福(作文)(20篇)

感悟幸福(作文)(20篇) 篇一篇的乐章组成的，喜、怒、哀、乐。每一个人都自我丰富多彩的生活，我也自我的生活。我原本以为，吃可口的牛排，打电脑游戏，和朋友开心玩乐就是幸福。可是，我错了，幸福并不仅仅如此。记得一次，我放学回到家里放下书包就拿起一包饼干来吃。吃着吃着，突然我觉得牙齿痛了起来，并且越来越痛，痛得我连饼干也咬不动了。我放下饼干，连忙去拿了一面镜子来看。原先这又是那一颗虫牙在“作怪”。“哎哟哟，哎哟哟，痛死我了”我不停地说着。渐渐地，那牙疼得越来越厉害，疼得我坐立不安，直打滚。之后在妈妈的陪伴下去了医院，治好了那颗虫牙。跨出医院大门时，我觉得心境出奇的好，天空格外的蓝，路边的樟树异常的绿，看什么都顺眼，才猛然一悟，幸福是简单而平凡的，身体健康就是一种幸福！这学期我发现我的英语退步了，我决定要把这门功课学好，于是，我每一天回家做完作业后，都抽出半小时时间复习英语，在课上也听得异常认真，一遇到不懂的题目主动请教教师。经过一段时间的努力，最终，在上次考试的时候，我考了97分。妈妈表扬了我，我心里美滋滋的。我明白了经过自我的努力享受到成功的喜悦，这也是一种幸福。

每个人都无一例外的渴望幸福。不一样的人不一样的感受，其实，幸福就是那种能在平凡中寻找欢乐、能在困境中找到自信的一种心境。同学们，幸福其实很简单，就在我们的身边，触手可及。用心去认真地品味吧，它一向未曾离开我们身边！感悟幸福(作文) 第8篇：幸福无时没，幸福无处不在。儿时，你的幸福就是当你跌倒失声痛苦时，母亲抱起你，拍打着你背时的那句“别哭。”;成年时，你的幸福就是在你结婚时你身旁的那位拉起你的手问你的那句“你愿意吗”;老年时，你的幸福就是在椅子背后孙子的那句“奶奶我帮你敲背!”。家庭中，幸福是一家子的和乐融融;学校里，幸福是同学间的互相竞争;赛场上，幸福是队友间的默契配合。然而，幸福不全然是唾手可得的，想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。张志新说;“苦换来的是知识真理，坚持真理，就应自觉的欣然理解痛苦，那时，也仅那时，痛苦才将化为幸福。”仅心身遭受过痛苦的洗涤，幸福才会来到，痛得越深，苦得越彻，幸福得就越甜。鲁迅说：“穿掘到灵魂的深处，使人受了精神的苦刑而得到的创伤，又即从这得伤和养伤的愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”从而得到了幸福的真谛。拉罗什夫科说过：“幸福后面是灾祸，灾祸后面是幸福。”你想成为幸福的人吗愿你首先吃得

感受到心灵美好的句子,关于美好心灵的句子,心灵鸡汤

感受到心灵美好的句子，关于美好心灵的句子，心灵鸡汤感受到心灵美好的句子，关于美好心灵的句子，心灵鸡汤 1、美好的心灵是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；美好的心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；美好的心灵是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。 2、喜欢，没有任何附加条件，我喜欢你，就是如此简单。我要的是可以帮我捂手，帮我拨头发，难过时让我靠在他身上的人。猜测总能够相伴，这些，慢慢去实现并不难，彼此心安是个过程。现在我的心里充满了温暖。每天的心事，袒露在脸上，那么赤裸裸。所有的人看到了，都会微笑。 3、没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么

爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。 4、我对佛说：让我爱的人永远健康快乐！佛说：只能四天！我说：好，春天、夏天、秋天、冬天。佛说：三天。我说：好，昨天、今天、明天。佛说：不行，两天。我说：白天、黑天。佛说：不行，就一天！我说：好！佛茫然问到：哪一天？我说：每一天！佛哭了说：转发后你爱的人将天天健康快乐！ 5、一个人，总归要走上寻求自己内心灵魂这条路。走得太快，往往会过于匆忙，想停下来，或是学些什么，补充些什麽。越来越喜欢一个人静静的坐著，坐在一个可以静下来的地方，静静的坐著，就那样，静静的。 6、你曾像繁星闪烁，当你从我的身边坠落。如同从未发生过，这世界不会在意你的微弱。如此浩瀚的星空，容不下一颗小小星辰。熄灭真实的光亮，我知道你的脆弱是你的坚强。如果不能，让这一切触及心灵，别问这丧钟为谁而鸣。 7、在我眼里电影特别像白酒。它会让你陶醉，它也会摧毁你，那个滋味，也许辣也许甜；有时让你失态，有时让你疯狂；有时又会让你的心灵得到暂时的慰藉，有时由于有了它，也会让你远离其他人，

(7-9w)积习成性：人格与幸福

积性成命：人格与幸福席居哲华东师范大学心理学系xijuzhe@https://www.360docs.net/doc/1d10063833.html, 积性成命积习成性积行成习 “在预测幸福时，人格因素即使不是最好的预测指标，至少也是最可靠、最有力的预测指标之一” ——Diener ,1999 过去的大多数善于幸福感的流行读物总是试图告诉人们如何使自己变得更幸福，但是它们并没有提到在努力过程中那些难以改变的因素，即人格始终对幸福感产生着影响。 “快乐和痛苦取决于性格的程度与命运并驾齐驱” ——美国部分学者 “个人持久的特征对快乐有很大的影响” ——美国国家研究院的成人心理学家保罗·考斯塔及其同事，在对5000名美国成年人进行了长达10年的跟踪调查后得出的结论无所不在不管一个人的性别、种族、年龄，也不管他的婚姻状况、工作、住处是否改变，在一开始调查时就快乐的人在10年之后仍然快乐（保罗·考斯塔等）非常稳定加利福尼亚大学的贝克莱研究员用半个多世纪的时间追踪了一组青年男子的生活，发现问题少年通常比别人想象得要好得多，还发现人的情绪具有稳定性，即快乐的青少年也将是快乐的成年人人格在人们获得快乐中起着重要作用任何不幸的事都不可能剥夺使人重新获得快乐的机会，所以，常常可以见到有过悲惨经历者、病人、失业者、离婚者都能重获快乐幸福与快乐具有情境与时间上的稳定性 Frances 等（1998）对来自美、澳、英和加等国大学生进行的研究表明，EPQ 分数与幸福感分数的相关模式具有跨国的一致性幸福感与外向性的相关在41～49之间与神经质的致性，幸福感与外向性的相关在.41.49之间，与神经质的相关在-.39～-.57之间。人格对积极情感和消极情感的影响远远超出情境的影响 Diener 和Larson(1984)的研究发现，无论在工作中还是在休闲娱乐中，人格对积极情感和消极情感的影响是52%，而情境的影响只有23%。

《感悟幸福》教案#(精选.)

《感悟幸福》教学设计知识目标：1、理解幸福的真正含义 2、学会品尝幸福，领悟幸福的真谛能力目标：1、在生活中体验着幸福，感受幸福 2、幸福没有统一标准，也无法比较情感、态度、价值观目标：学生谈感受到幸福的事，使学生去热爱生活，享受生活，品味生活，感受到幸福的乐趣，使自己健康成长。教学重点：体验生活，理解幸福的真正含义，品尝幸福的味道。教学难点：感受幸福，领悟幸福的真谛教学方法：讲授法、讨论法教学过程一、导入新课 “中国梦”是近两年出现频率很高的词汇，她的基本内涵之一就是“人民的幸福梦”。那么，什么是幸福？幸福的真谛是什么？我们带着这些疑问，共同品尝幸福的味道。第一框感悟幸福二、讲授新课中央电视台曾经做了一个街头采访，问题是：你幸福吗？大家假设一下，如果记者问到你，你会告诉他你感受到的幸福是什么呢？思考一下，结合111页的例子，我们做一个以“幸福”为话题的“接龙游戏”。通过刚才大家的接龙游戏，我们可以感受到生活中的幸福是多姿多彩的。那么大家是否能够感受到这些幸福有什么着共同特点呢。（心里很快乐。这种感觉就是幸福感）大家阅读112页“相关链接”，感受一下幸福的内涵。 1、幸福的内涵人在目标和理想实现后得到精神上的满足。健康的体魄、适量的物质、充实的精神都是人生幸福的重要组成部分。

幸福看似抽象，实际上却很具体。但是对于怎么样才算幸福，人们还存在着争论。 2、关于幸福的辩论主要集中了三个议题，下面由前三组的学生分别讨论争论一、争论二、争论三，第四组的学生负责113页的《阅读角》讨论金钱与幸福的关系。结论一：不学习不是幸福，努力才是幸福。结论二：有钱不一定幸福，简朴不一定不幸福。结论三：金钱与幸福的关系不大，人生的本意是幸福而不是金钱。结论四：成功是幸福，平凡也是幸福。那么到底什么是我们要追寻的幸福呢？别人渴望的幸福，你有吗？难实现吗？同学们带着问题一块朗读“细细品味”短文，感悟幸福的真谛。 3、幸福的真谛幸福是千姿百态的，不同人有不同的理解，没有统一标准，也无法进行比较，只要我们在生活中用心体味，就能品尝到幸福的味道。 4、品尝幸福（制作个人幸福卡片） A、列出5件能使你感到幸福快乐的事。 B、列出别人做的5件令你感到幸福的事。提示：当你不开心的时候，不妨把这张卡片拿出来看一看，你会发现：原来，幸福就在你身边。三、课堂练习在相当长的时间，对于进城务工的农民工子弟来说，上学是他们的一大难题。请问：他们的幸福是什么？他们的幸福得益于国家对公民哪项权利的保障？这些孩子应该如何珍惜这份幸福？四、课堂小结

描写美好心灵的优美段落

描写美好心灵的优美段落 1、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 2、让需求简单一点，心灵就会更轻松一点；让外表简单一点，本色就会更接近一点；让沟通简单一点，情感就会更融洽一点，让过程简单一点，内涵就会更丰富一点；让效率更高一点，成果就会更丰硕一点。人性所能达到的高峰，历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，这样的人，他的自我既渺小如微尘，不挂任何名与利的负累；同时又胸怀如海，容纳百川千江。 3、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸

福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 4、生活有时并非那么复杂，只是因为我们想多了，想深了，人为地给自己编织了一道道网，然后在里面奋力地挣扎；爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。走过才知道，有些事简单点，现实点。 5、外表简单一点，内涵就丰富一点；需求简单一点，心灵就丰富一点；言语简单一点，沟通就丰富一点；私心简单一点，友情就丰富一点；情绪简单一点，人生就丰富一点；效率简单一点，成果就丰富一点；环境简单一点，空间就丰富一点；爱情简单一点，幸福就丰富一点。我心灵深处有一缕光亮，带着书香，宁静致远！无知和彷徨不再可怕，前方的道路充满温暖和希望！ 6、心灵美比外表美美丽，外表美只不过是外表，心灵美虽然看

人格因素对于主观幸福感的影响

中外健康文摘 2008年第 2 期 169 健康教育研究哪些行为是法律法规禁止的，从而在处理两性性行为中约束冲动、控制情绪、平衡心态，使自己的行为控制在法律范围内便自己的行为方式符合社会的要求。（5）避孕与优生知识的教育：根据现行的规定大学生在校可以结婚。因此，对大学生进行避孕与优生知识的教育非常必要。（6）性病、艾滋病知识的教育：使大学生了解性病、艾滋病相关知识，使他们知道只有洁身自爱，才能杜绝这些疾病的传播。总之，作为教育工作者，我们应该正视大学生行心理健康教育的重要，并通过多种形式和方法，对即将步入社会的大学生及时开展以人格教育为基础，以性纯洁教育为核心的正规、系统、科学的性健康教育，培养其健康的性心理和正确的性道德观念，帮助他们树立健全的人格，养成良好的性文明习惯，自觉抵制资本主义的“性解放”、“性自由”，使他们成为具有健全人格的大学生，更好地为祖国建设做出应有的贡献。参考文献 [1]教书育人，2001（5）. [2]吴阶平.性医学[M].北京：科技文献出版社，1982. [3]董俊梅.大学生性道德教育初探[J].山西高等学校社会科学学报，2003，3. [4]杨川林，许海燕.大学生性心理教育的原则、内容及其途径.[5]李远贵.试论加强大学生性健康教育[J].现代教育科学，2002（3）[6]张永新.大学生道德人格的校园文化再选择[J].大连大学学报，2001（10）. 人格因素对于主观幸福感的影响李欣华，牛春娟（西南大学心理学院，重庆 400715）【摘要】对由于个体人格差异而影响主观幸福感引起研究者的关注，已有的公认的人格结构研究结论得出神经质与幸福感的体验呈负相关，外向型与主观幸福感的体验成正相关，其他人格特质如：如个体较高水平的自尊、自信、自我监控会体验到幸福感水平会更高，研究显示个体具备的积极的人格特征会体验更多的幸福感。此外对于人格差异的研究还要考虑个体所处的文化背景。【关键词】人格主观幸福感积极人格特征现代意义上的主观幸福感研究是以W a n n e r W i l s o n （1967）撰写的《自称幸福的相关因素》为标志，我国对大学生的主观幸福感的研究十余20世纪90年代中后期，主要集中在对大学生主观幸福感、主观幸福感现状调查及影响因素的分析上[1]。国外研究表明，在影响幸福感的因素中，人格因素是预测幸福感的最稳定和最有效的因素。DeNeve 和Cooper 对以往148 个有关研究的元分析表明,与幸福感有相关的不同人格因素有137 个,诸如信任、情绪稳定性、控制点、自尊与外向等等。在这些因素中得到最多理论与实证研究的因素是外向性与神经质[2]。 1.已有人格结构与主观幸福感的相关研究1.1 大三人格与主观幸福感大三人格与主观幸福感的相关研究是以艾森克人格量表为分类的标准，探讨不同的人格维度，即：神经质、精神质、内外向的人格特质与主观幸福感之间的关系。Eysenck （1983）指出“幸福可称之为稳定的外向性......幸福感中的积极情绪与易于社交的性格有关。”研究表明，外向型与幸福感之间存在正相关，神经质与幸福感之间存在负相关。程俊卫（2006）在一向对于大学生的研究结果表明，大学生主观幸福感与精神质得分和神经质得分显著相关，具有这些性格特征的学生对于生活质量的评价和正性情绪的体验都较低，因而具有较低的主观幸福感水平；性格外向的学生主观幸福感的水平显著高于性格内向的学生，性格外向的学生好交际，渴望刺激和冒险，较多的体验到正性情绪，能够与他人和睦相处，对于生活质量评价较高，具有较高的主观幸福感[3]。王滨，尹海兰（2006）一项关于大学生主观幸福感和人格类型关系的研究也表明，外向性与主观幸福感呈显著的正相关，神经质与主观幸福感成显著的负相关，精神质与主观幸福感呈显著的负相关；研究同时也显示出外向稳定型的人主观幸福感最高，其次是内向稳定型、外向不稳定型和内向不稳定型[4]。郑雪，王玲（2006）的研究也验证以上的结论，稳定外向型被试的幸福感分数最高，幸福感分数最低的内向不稳定型被试。外向性与积极情绪相关最高，而神经质与消极情绪相关最高[5]。 1.2 大五人格与主观幸福感大五人格与主观幸福感之间的关系是以现阶段人格维度划分主导的五因素模型为主，研究外向性、神经质、开放型、宜人性、责任感与主观幸福感之间的联系。其中外向性、神经质与主观幸福感之间的关系重复验证了大三人格与主观幸福感联系的结论，即外向性与主观幸福感成正相关，神经质与主观幸福感成负相关。张兴贵（2005）综合国外研究认为开放性、宜人性与主观幸福感存在复杂的关系，宜人性在与他人良好交际过程中可能会过度的克制和压抑自己，会导致个体体验到负性的情绪，责任感特质的个体会为自己确立较高的工作目标，倾向于在工作情景中取得更多的成就，开放性包括智力、文化和创造性对于主观幸福感缺乏强大的预测力[6]。 2.其他人格特质对于主观幸福感的影响2.1 自尊与主观幸福感之间的关系自尊是个体社会实践过程中获得对自我的积极情感的体验，反应个体知觉到现实的自我状态和期望的自我状态之间的差异，高自尊的个体对自我价值持肯定的正面的评价，而低自尊的个体则相反。严标宾，郑雪（2006）一项针对大学生所做的大学生社会支持自尊和主观幸福感关系的研究，相关分析的表明，社会支持、自尊和主观幸福感存在正相关，自尊在社会支持基础上对个体的主观幸福感、生活满意度、积极性感和消极情感回归效应显著，对于社会支持和主观幸福感的关系起到中介影响的作用。图1 自尊调节社会支持与主观幸福感关系的中介模型

欣赏经典感悟幸福

欣赏经典感悟幸福 —听枳沟初中谭瑞梅老师的课的收获 5月4日，我们石桥子初中的老师到枳沟初中听了潍坊市优秀教师—谭瑞梅老师的观摩课，收获颇丰：一、面带微笑—使老师具有强大的亲和力微笑，是世界上最美丽的语言。就像我们曾遇到过的许多优秀教师一样，她们外表虽不同，却都拥有那亲切而又令人难以忘怀的微笑。谭瑞梅老师就是这样。那微笑似春风，催开学生那智慧的花蕾；那微笑如纽带，沟通师生之间的心灵；那微笑犹如军号，带给学生以信心和力量；那微笑宛若那阳光，唤起学生对理想的追求！那么，做像她这样的老师，我们的课堂氛围不是更欢乐、民主、宽松吗？学生在这样的氛围下学习，不是更有利于进步吗？二、扎实的基本功--教师传授知识的源泉教师的专业性应该体现在教师的基本功上。过去，传统的基本功是“三字一画一话”，钢笔字、粉笔字、毛笔字和简笔画、普通话。要有一手漂亮的字，至少是规范的字，要会画简单的图画，要有尽可能标准的普通话，这是教师的职业语言，这样才能胜任教学的写写画画及朗读课文等讲课要求。现在，又有了更高的要求：信息技术。要能够自己制作课件，熟练运用计算机、多媒体等现代化教学手段。此外，还要练口才，说也是教师的基本功，上课要说，与学生交流要说，与家长、领导、同行沟通要说。要说得得体、精彩，让学生、家长等听众入脑入心，没有说的基本功肯定不行。这些基本功是教师鲜明的专业特点，要坚持练习，争取一天比一天好。我认为谭瑞梅老师的基本功是很过硬的。她的过硬的基本功在于能利用多媒体在短时间内熟练地制作课件。因为5月3日我们学校的老师去枳沟初中听了一节课，老师们反映说很不错。5月4日，我们又有一批去的，课件制作的仍然很精彩。如果没有过硬的基本功，就是连夜赶制也制作不出这么精彩的课件。可见，谭老师的基本功是何等的不一般！我们向她致敬！我们向她学习！三．合作—才能共赢

完善人格与幸福人生

做一个懂得事前详查的聪明人生活中，我们经常看到这样的镜头：因为一句自以为是的话，双方引发口角或打斗；一个小小误会，好友却变成了仇敌；有些驴友在登山探险前缺乏详细考察、周密安排，导致在山里丢掉了宝贵的生命……这类现象并不少见。他们为什么会遭遇各种麻烦，甚至命丧黄泉呢？因为在事前缺少智慧观察，对身体、语言不加约束，行事鲁莽。好比一个士兵没检查好装备就上了战场，结果可想而知。而具有智慧的人，在处理事情时，是一定要详细观察的。事前详查对于我们来说是很重要的，是我们生活中必不可少的，我们需要谨慎的生活态度，而不是莽撞的不顾一切后果的，追求一时的冲动的人生理念。如果我们在生活中缺少了仔细观察，那么在处理生活中的事情的时候就很容易发生误会，口角，甚至危及人身安全。因为一些误会，错误的理解他人，马虎的生活态度，没有考虑周全而丧失自己或者别人宝贵的生命是不是很不值呢？因此，在我们要去做某件事之前还是需要我们学会观察微小的细节，周密的安排好，这样才能把事情做好，避免不必要的损失。我们生活当中就有很多这样的例子。这是发生在我们身边的例子，我们是学生，离不开我们的就是考试，考试是我们的必修课，每次考完试都会有一部分人满脸笑容的走出考场，有一部分人垂头丧气的出来，不乏有些人满口抱怨的走出来。在我的身边就是有存在这样的人。她的成绩在周围人看来是最优秀的了，可是你永远也想象不到，她每次走出考场都是在抱怨，说自己考得不好，所以她的同伴已经习惯每次出考场都是安慰她，但每次出成绩的时候她的成绩却总是那么好，殊不知她同伴的成绩跟她相差十万八千里，可是她却总是会说，我考得好差，她却没有想到听她抱怨的同学考了多少分，在同伴面前这样说似乎成了一种好高骛远，目中无人的一种自豪的方式。在她说这些话时就没有想到当她说出后会给别人造成什么样的后果，如果她能在说出这句话之前就想想的话，我想有些误会是可以避免的。这位同学的例子告诉我们，不要在比自己弱势的人面前表现自己，不要过渡谦虚，那便是骄傲，说话前要考虑后果，该说的可以说，不该说或者不适合说的就不要说，在说话时要能够注意到听者的变化，有时适可而止也是好的，能避免很多不必要的误会。想把事前详查做好我个人觉得要从两个方面出发。其一是学会在做事情之前就有个完美的计划。这样能最高限度的避免尴尬的事情的发生。不要低估计划的重要性。有了计划，就可以把时间安排得更加合理，做起事情才会井然有序，而不是盲目的做，在做计划时就可以事先做好准备，把一切因素都考虑进去，避免发生意外。如果你总是随心所欲，想做什么就做什么，很容易发生问题。所有的事情应该分出前后顺序，一件件依序地完成，就像盖房子，必须先打好基础，才能砌墙，最后才能盖上屋顶。如果先砌墙再来打基础，就会发生问题，甚至得把砌好的墙拆掉，从头做起。所以每一件事情都得按照应有的程序去做，不能前后倒置、乱无章法。没有计划的生活一向杂乱无序，不但浪费宝贵的时间，还会造成事倍功半的冤枉情形，非常不值得，更严重的话会发生不可想象的意外。所以，凡事都要好好的计划，一件事情计划好了到时候处理起来的时候也会更加有保障且安全性更高。排定计划时，我们必须优先处理重要的和紧急的事，这些事情容易影响我们

最美丽的心灵

最美丽的心灵心灵是最美丽的东西，如果心灵遭受污染，那么这个人的品格就会变坏，所以心灵是最美丽的。在一个为热的暑假里，一天，我乘做车去老家，在半路上，车要加油，爸爸便叫我下车去买了包烟，我看见没有多远处有一个穿着粉红色裙子，十岁左右的小女孩，抱着烟走来走去，我走过去买了一包烟，给了她10元，这时车上的爸爸催我快点，我拿起烟就往车上跑，正坐好，车了就发动了，爸爸边抽烟边问我：“剩下的钱呢？”我说：“再这。”可是当我摸包的时候才发现她没补我，刚才爸爸催得太急了，我还没问她要零钱，一想到这我真想下车把那几块钱要回来，可是这是在车上，司机不会为个人而调头的。哎，只能听天由命了。我坐在车上，不断地骂那个小女孩，：“小小年纪，就学会了骗人了，她表面上看起来很纯洁，没想到却是一颗漆黑的心，哎，真是人心难料啊！”就这样我带着愤怒的心情走向了老家。一个月后，我和爸爸回家，在路上，司机说烟隐来了，要下车买烟，爸爸便对我说：“快，去给我买包烟。”我拿着钱来到买烟的那个小女孩面前，看见了上一次那个小姑娘，心理不仅以产生了愤怒。“姐姐，上次你买烟时，我正准备给你零钱，你却走了，今天你来了，我把你的零钱给你。”说着她把零钱拿给了我，我看着这旧旧的钱，心理真不是滋味。自己在车上那样骂她，真是太过份了。最美的心灵一天，一个年轻人站在小镇中心，声称他的心是整个山谷最美丽的。一大群人围了过来，人人都赞赏他的心确实完美无缺，没有一丝伤痕或瑕疵。他们一致认为这是最美丽的心。年轻人深感自豪，更大肆鼓吹起来。突然，一个老人出现在人群前，说道：“我的心比你的更美丽。”大家都看着老人的心。这颗心有力地跳动着，布满了伤痕，有的地方甚至还有很深的沟壑，那里的整个部分完全没有了。人们凝视着，心想——他怎么能说自己的心更美呢？年轻人看着老人的心，大笑起来。“您在开玩笑吧，”他说，“与我的心相比，您的布满了伤疤和裂痕，而我的是那么完美。” “是的，”老人说：“你的心看起来是很完美，但我绝不与你交换，你看，每一个伤疤都代表着我对别人的爱——我付出一份真心，他们常会回赠一份，填在我的空白处，由于不是完全吻合，伤口的边缘就会留下疤痕。我非常珍惜这些伤疤，他们常使我想起我们共有的爱心。有时，我付出了真心，但却没得到回报，因此就出现了这些沟壑——献出爱心其实也是一种冒险。这些沟壑整日敞着，虽然很疼痛，却让我想起曾给予别人的爱。我希望有一天，他们能回来填补我心上的空白。现在，你明白什么是真正的美丽了吧？” 年轻人默默地站着，眼泪顺着脸颊流下来，他走到老人身旁，把手伸进自己完美年轻的心，撕下一片，颤抖着双手献给了这位老人。湖滨二小6年级蒋菲菲第3篇：最美丽的心灵人因什么而美丽呢？是美丽的外表？还是华丽的外衣呢？美丽的外表，华丽的外衣固然对人的美丽起一定的作用，但那只是人的外在美而已。人最本质的美不靠外衣的华丽和外表的美丽，而在其心灵。目睹下面的故事你会有什么想法呢？

(完整版)埃里克森人格发展八阶段理论

埃里克森人格发展八阶段理论埃里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医师，新精神分析派的代表人物。他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为心理社会阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的。埃里克森的人格终生发展论，为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，给你以反思的依据。 ⑴婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突此时不要认为婴儿是一个不懂事的小动物，只要吃饱不哭就行，这就大错特错了。此时是基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间孩子开始认识人了，当孩子哭或饿时，父母是否出现则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成了希望这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。埃里克森把希望定义为：对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼。 ⑵儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞和怀疑的冲突这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。更重要的是他们学会了怎样坚持或放弃，也就是说儿童开始有意志地决定做什么或不做什么。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现，一方面父母必须承担起控制儿童行为使之符合社会规范的任务，即养成良好的习惯，如训练儿童大小便，使他们对肮脏的随地大小便感到羞耻，训练他们按时吃饭，节约粮食等；另一方面儿童开始了自主感，他们坚持自己的进食、排泄方式，所以训练良好的习惯不是一件容易的事。这时孩子会反复应用我、我们、不来反抗外界控制，而父母决不能听之任之、放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，又会伤害儿童自主感和自我控制能力。如果父母对儿童的保护或惩罚不当，儿童就会产生怀疑，并感到害羞。因此，把握住度的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。埃里克森把意志定义为：不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心。 ⑶学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的狭窄圈子里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了目的的品质。埃里克森把目的定义为：一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制。 ⑷学龄期（6～12岁），勤奋对自卑的冲突这一阶段的儿童都应在学校接受教育。学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。另外，如果儿童养成了过分看重自己的工作的态度，而对其他方面木

《感受幸福》阅读答案

《感受幸福》阅读答案阅读理解。感受幸福 ①幸福不是一个无法破译的谜，但一万个人肯定有一万个谜底。 ②幸福有无数种，但拿别人的幸福人生做范本去实践，肯定是谋杀自己。 ③自己把自已说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。做到这三点，人就跨入了幸福之门。 ④幸福不能用金钱来衡量，一个什么都有，什么都让人羡慕的人，他不一定幸福；一个一无所有，什么都不起眼的人，他不一定不幸福。人的幸福感不是清贫所能剥夺的。 ⑤大权在握的人看上去很幸福，然而，背后却隐藏着身不由己和牺牲人格。一个败下阵来的商界巨子，一个落伍的学界泰斗，一个被挤下台的政界高手未必与幸福绝缘。 ⑥幸福也不能用成功与否来衡量，成功者的内心往往是孤独的。孤独难有幸福的空间。 ⑦最不幸福的人是那些终日惶惶不安，迷失在自己制造的种种需求之中的人。 ⑧幸福是一种经历，是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一段偶然愉悦的时光，是一种生活的从容。它可能就在阳光灿烂的早晨，在下雪的午后，在等待孩子退烧时，在夫妻晚上相对默默静坐时，在洗衣店里取回他或她一套衣服时。一个人如果在这种场合找不到幸福，那么走遍天涯海角也是找不到的了。幸福绝大多数是朴素的。它悄悄地开，又悄悄地落，犹如不知名的小花。 ⑨幸福有时也是痛苦的孪生兄弟，这就是为什么幸福的人用歌声裹着眼泪，不幸的人用泪水浸泡着歌声的原因。 1．用文章中的话回答，幸福是什么？ 2．怎样才算跨入了“幸福之门”？（用原文回答） 3．细读第⑧自然段画线的句子，作者写这些是想让我们明白什么？ 4．这篇文章是针对现代文明社会中的什么现象而写的？它给了人们什么启示？ 5．根据平时的积累，写一句关于“幸福”的名言警句。参考答案：1．幸福是一种经历，是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一段偶然愉悦的时光，是一种生活的从容。 2．自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。做到这三点，人就跨入了幸福之门。 3．让我们学会在小事中感悟幸福。