2016Botball比赛规则_rules_CN_v1.3以此为准

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趣味运动会项目规则大全

(一)单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”(60米)51周岁以上(含51周岁), 规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米(年龄不限) 规则:从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈,必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 (二)集体项目每单位限报1队 1、蛙跳(60米2男2女年龄不限)(4×15米接力) 规则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力(60米,年龄不限)男、女各报3人 规则:(1)起点6名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。 (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成:8人(4男4女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒) 3、迎面接力 队员组成:8人(4男4女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8人(4男4女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则:每队派出8个人,各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字,裁判开始计时,第一个队员在准备好的白板上写出第二个字,然后将白板传递给第二个人,依次类推,直到最后一个人写完后,看能否组成完整句子,如不能组成完整句子,最后一人将句子写完整,完成后举起白板,裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则:每队参赛四人,男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住,走到对面终点处,将气球交给对面队友,循环反复至全队结束,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球,如中途气球脱离或爆裂,该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则:每队派出2人,1男1女。凳子数比人数少一个,把凳子摆放成一个圆圈。音乐起,所有人围绕凳子走动,等主持人随机喊停,开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推,每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法:每队派出两人为一组,分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后,各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则:①只准踩气球,不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。⑤在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则:两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外,坐在椅子上用篓子接球;(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用双腿夹住篓子接球,并且手不能碰篓子;否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球者在1分钟内接球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则:每队8个人,20人为一组,分2次进行比赛。所有人站成一个半圆,同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”,喊得同时做下蹲然后站立动作。

室内趣味运动会项目(10项)

项目一:纸衣往返接力 1、道具:报纸若干 2、比赛赛距:距离6米 3、比赛规则:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。 项目二:瞎子敲锣 1、道具:眼罩若干、锣若干 2、比赛赛距:距离6米 3、比赛规则:每队队员按1-5号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规。 项目三:盛水接力 1、道具:水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 2、比赛赛距:距离20米 3、比赛规则:跑道前方设置一个水桶,起点外设置一个大塑料瓶,比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛水接力,大塑料瓶先盛满水者为胜。

项目四:齐心协力 1、道具:布条若干 2、比赛赛距:20米 3、比赛规则:每队10人,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点, 用时最短的胜出。 项目五:乒乓接力赛 1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干 2、比赛赛距:20米 3、比赛规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 项目六:你的地盘我做主 1、道具:报纸若干 2、比赛赛离:2米 2、比赛规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。抛球时只能

趣味活动项目规则

项目一:4×50m迎面接力赛 一、比赛规则: 1、计时录取,用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、无助跑区,双方需交棒后方可从起跑线起跑,否则以犯规论,成绩无效;出现掉棒情况选手应马上拾起再跑; 3、不能抢跑道和跑错跑道,出现以上情况裁判取消其比赛成绩。 二、参赛方式:2男2女一组。 三、道具要求:秒表,接力棒、50米跑道。 项目二:无敌风火轮 一、比赛规则: 1、计时录取,用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳本组团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 3、滚动时风火轮报纸不能断开,否则以犯规论,成绩无效。 二、参赛方式:6人一组(至少2女)。 三、道具要求:报纸、胶带、剪刀、秒表、10米跑道。

项目三:呼拉圈行进 一、比赛规则: 1、计时录取,用时少者名次列前。取前3名进行奖励。 2、比赛开始后,一男一女套在呼拉圈内,从起点跑向终点后抱球跑回起点,然后将呼拉圈交给本队另外两名队员用同样的方法接力跑一次。 二、参赛方式:2男2女一组。 三、道具要求:呼拉圈,球,秒表、30米跑道。 项目四:夹运乒乓球 一、比赛规则: 1、在一分钟时间内看哪队运送的球最多,多者名次列前,取前3名进行奖励。 2、每队参赛者,各自拿一双筷子将乒乓球从桶中夹起,快速送到本组目的地(相距10米)桶内,然后以此方法重复运送; 3、在运送过程中球跌落者,需返回原地桶内重新夹球运送; 二、参赛方式:男女分组赛,每队3名队员。 三、道具要求:长筷子12双,乒乓球若干,桶8个,起点与终点的桶相距10米。

项目五:集体跳绳 一、比赛规则: 1、在一分钟时间内,各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次,取前3名进行奖励。 2、2名队员甩绳,其他5名队员一字站好开始原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内,各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。 二、参赛方式:每队7名队员(至少2女)。 三、道具要求:8米长绳,秒表 项目六:拔河比赛 一、比赛规则: 1、队员分别站在河界线后拔河绳两端,左右相间站立。组织者发出预备口令后,双方队员站好位置,拿起绳子,拉直,做好准备,这时绳上标志带应垂直于中线。组织者鸣笛后,双方一齐用力,把标志带拉过本队河界的队为胜利。 2、必须鸣笛后才能用力拉,不得借助外力,胜负标志带过河界垂直面为准,不得随意松手。 二、参赛方式:每队10人,5男5女,采用抽签的方式找对手。获胜的团队进入下一轮。进入4强的队分别进行比赛,胜的2支队伍争夺冠亚军,3、4名争夺季军。每次比赛采用3局2胜制。 三、道具要求:拔河绳

乒乓球比赛规则(完整)

1) 乒乓球的比赛规则: 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长274米,宽1.525米,高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区,各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色,、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料,加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗,不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽,不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”:球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”,从发球时,球被有意向上抛起前,静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”:不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”:正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”,用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则 单人项目: 1、项目名称:单人跳绳 比赛规则:1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称:仰卧起坐 比赛规则:一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称:引体向上 比赛规则:上升时,下巴一定要高于单杠,下降时,脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称:踢毽子 赛规则:一分钟内计有效个数。踢毽子时,除手以外可以用身体的任意部位踢毽子,毽子和身体接触一次,计有效个数一个。 5、项目名称:袋鼠跳跳跳 1、方法:队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。 3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称:摸石头过河

比赛规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 7、项目名称:1分钟投篮 比赛规则:在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数,自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称:高脚 比赛规则:(1)当发令员发出“各就位”口令时,运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后,杆底部不得触及或超过起跑线。(2)当发令员发出“预备”口令时,运动员以任何一只脚上踏镫,另一只脚必须立于起跑线后的地面,做好起跑的最后准备。(3)当发令员“鸣枪”时,运动员听到枪声后,另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目: 1、项目名称:双人跳绳 比赛规则:两人纵队站立,听到发令后,一人悠绳两人跳,必须两人都通过才计数一个,中途有没有通过的,应从新跳,不停止计时,1

趣味赛项目及比赛规则

趣味运动会 项目及比赛规则 1、心心相印(背夹球) 比赛规则:每队6人,男、女各3名。每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。最先完成者胜出。按时间记名次 (1)比赛过程中如有球落情况出现,需返回落球点重新开始。向前走时,手和臂不能碰到球,每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒 (2)进行接力时,接力方必须在规定区域完成接力活动。 2、障碍接力 比赛规则:每队4人,男、女各2名。开始前每队各出一名选手,持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过障碍物(1.2米)、钻过绳子、绕气球返回起跑线,下一个人接上。如此用时最短的队为获胜队。 3、袋鼠运瓜(球) 比赛规则:每队3人,选手站在袋子里,裁判员发令后,第一位队员用手提袋,怀中抱球,双脚并拢向前跳,跳至20米处换下袋子,交给第二位队员穿上,把球同时给第二位队员,第二位队员重复前过程,交于第三位队员,第三位队员重复前过程,最终将球放入指定位置。如此做二遍,用时最短的队为获胜队。 4、大家都来跳长绳 比赛规则:每队7人(含摇绳2人),男女不限,若干组同场竞赛。开始口令后5人一起跳长绳,不过绳可重新接跳,时间2分钟,以跳过绳次数多者获胜。 5、协力竞走 比赛规则:每队4名队员,男女各2人,比赛开始前参赛选手双脚固定在行走器上,第1名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部。裁判发令后,参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进,以达到终点线为计时停止,用时少者名次列前

6、同舟共济 比赛规则:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前 7、我的地盘我做主 比赛规则:每队3人,在距离起跑区50米的地方放置拼图板和提示画面,开始令后3人同时跑至图块处,每人每次只能拿1块,再跑回起跑区进行拼图,最后一次留一人在起跑区拼图,其余2名队员将剩余拼图拿回,往返四次。整个过程可由参赛队自行安排比赛分工。以谁的图盘拼得快、正确、多谁为胜者; ⑴拼图:设置多种拼图,主要以中国移动业务品牌LOGO为主; ⑵犯规说明:一次运输超过1块拼图;中途更换已拿走拼图块。 8、撮球投筐 比赛规则:每组4人,发令后每人手拿大板锹(塑料)起跑至皮球处(两处距离30米),将球用锹撮起,托在锹上,然后跑回起点,放进筐,再继续运球,运够2个球换下一位队友,看哪个队最先完成则为获胜方。 犯规说明:

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,宽1.525米,高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个 2.74米的比赛合有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置

1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色,、黄色或橙色,且无1.4 球拍 1.4.1球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬. 1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料,加强底板的粘合层可用维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的 0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 计分 乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方,单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。 1.1一分 除被判重发球的回合,下列情况运动员得一分: (1)对方运动员未能合法发球; (2)对方运动员未能合法还击; (3)运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西; (4)对方击球后,该球越过本方端线而没有触及本方台区; (5)对方阻挡; (6)对方连击; (7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动; (8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置; (9)对方运动员不执拍手触及比赛台面; (10)双打时,对方运动员击球次序错误; (11)执行轮换发球法时,接发球运动员或其双打同伴,包括接发球一击,完成了13次合法还击; 1.2一局比赛 在一局比赛中,先得21分的一方为胜方,20平后,先多得2分的一方为胜方。 1.3一场比赛 (1)奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制,但双打预选赛采用三局两胜制; (2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间; 2. 发球 2.1发球、接发球和方位的选择 (1)选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方; (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力.; (3)在获得每五分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球; (4)在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员; (5)在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员; (6)一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中,当一方先得10分时,接发球方应交换接发球次序; (7)一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位; 2.2合法发球 (1)发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线

趣味运动会项目规则大全

趣味项目 (一)单人项目(每单位每项男、女各报 2 人,80 人以上单位可报4人); 1、“运球跑” (60米)51周岁以上(含51周岁),规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60 米(年龄不限) 规则:从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈,必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 (二)集体项目每单位限报 1 队 1、蛙跳(60米2男2女年龄不限)(4 X 15米接力) 规则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力(60 米,年龄不限)男、女各报 3 人 规则:( 1 )起点 6 名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。 (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。 趣味项目比赛规则小学1~2 年级 1 、拔河 队员组成:20人(10男10女)比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成:8 人(4 男4 女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1 秒) 3、迎面接力 队员组成:8 人(4 男 4 女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8 人(4 男 4 女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4 年级 1 、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、托球跑队员组成:8人(4男4女),距离20M 比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

趣味比赛项目及规则

趣味比赛项目及规则 一、螃蟹背西瓜(2男2女接力) 道具:篮球4个 比赛规则:2人(1男1女)同时站于起跑线后夹球到指定起点(50米),另2人在指定地点接力再返回起点,比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次,若球掉落,须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好才能继续比赛,抱球跑者取消比赛资格。抽签分2组比赛,小组预赛前2名进入决赛(进入决赛可以换人),前4名依次积5、3、2、1分。 二、翻山越岭(4男3女) 规则:每组按1男1女分别间隔10米,到指定位置就位,第1人跑向第2人,第2人在第1人跑到跟前时迅速趴下做“山”,第1人双手撑队友背部越过队友并立即趴下做“岭”,第2人站起跳过队友背部并跑到下一个队友,如此往复,到达终点。中途有未翻过障碍者,需再重新翻越。抽签分2组比赛,小组预赛前2名进入决赛(进入决赛可以换人),前4名依次积5、3、2、1分。 三、爱心传递(5男4女) 道具:1副扑克牌 规则:参与者排成一横列,分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个,一直到列尾。传完3张牌,先传完者获胜。抽签分2组比赛,小组预赛前2名进入决赛(进入决赛可以换人),前4名依次积5、3、2、1分。 四、九人十足(5男4女) 道具:36条绑腿用的布条 规则:9个人并排站在一起(男女必修间隔),把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜。抽签分2组比赛,小组预赛前2名进入决赛(进入决赛可以换人),前4名依次积5、3、2、1分。

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则 一、在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;10平后,先多得2 分的一方为胜方。 一场比赛 二、单打的淘汰赛采用三局两胜制胜制,双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 次序和方位 (1)在获得2 分后,接发球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10 平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1 分球。 (2)在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。 (3)在一局比赛中首先发球的一方,在该场比赛的下一局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中,当一方先得5 分后,接发球一方必须交换接发球次序。

(4)一局中,在某一方位比赛的一方,在该场比赛的下一局应 换到另一方位。在决胜局中,一方先得5 分时,双方应交换方位。 三、间歇 (1)在局与局之间,有不超过1 分钟的休息。 (2)在一场比赛中,双方各有一次不超过1 分钟的暂停。 (3)每局比赛中,每得6 分球后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。 四、竞赛方法。 采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 五、乒乓球竞赛方法是: 团体赛——第一阶段,将男女各16 支队伍分为4 个小组进行单 循环赛。第二阶段,各小组前2 名进行前8 名的单淘汰加铜牌附加赛。 团体赛的形式是:

(1)五场三胜制。一、二、四、五场为单打,第三场为双打 (2)一个队由三名运动员组成,每名运动员出场2 次。 (3)比赛顺序是: 主队客队 第一场: A ——X 第二场: B ——Y 第三场:C+A或B ——Z+X 或Y 第四场: A 或B ——Z 第五场: C ——X 或Y 4)在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单 (5)A或B及X或Y如果参加了双打比赛,就不能参加后面的单打比赛;不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。

趣味活动项目及比赛规则

XX年趣味活动项目及比赛规则 一、水杯传情(项目负责人:XX) 1. 比赛人数及分组:每轮5队参赛,每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则: 1)10名队员中1人加水,9人传水,传水队员男女交叉战列; 2)传水队员用嘴咬着一次性水杯,手放于背后,除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯; 3)两队准备完毕后,裁判宣布计时开始; 4)在队列第一人水杯中加水,依次传递,最后一人接到水后倒入水桶中,限时3分钟; 5)比赛过程中水杯掉落,由裁判更换新一次性空杯 6)计时结束,裁判宣布比赛终止,并将水桶中水称重:第一名积10分,第二名积8分,第三名积6分,第四名积4分,第五名积3分,第六名积2分,七到十名各记1分。 二、疯狂指压板(项目负责人:XX) 1、比赛人数:每轮2支队伍参赛,每队2人(1男1女) 2、比赛规则: 1)在面积为3m*3m指压板上,男生蒙住眼睛,背起女生,女生每只手绑2个气球,男生每只脚腕上脚绑2个气球; 2)女生指挥男生移动方向及躲闪,并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球; 3)每轮时间为3分钟,时间结束后,剩余气球数量最多的队伍获胜。 4)比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆,直接淘汰; 5)抽签两两对决,获胜的5支队伍晋级,输的5队每队积1分; 6)晋级的五组一起决赛,计时5分钟,规则同上,决出前5名,第5名积2分,第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分 三、袋鼠跳(项目负责人:XX) 1、比赛人数:每轮5支队伍参赛,每队6人(3男3女) 2、比赛规则: 1)参赛队员分别(抽签排序)站在两端起跳线后。 2)比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜; 3)必须在起跳线后交接; 4)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳; 5)按照到达终点的次序排名:第一名积10分,第二名积8分,第三名积6分,第四名积4分,第五名积3分,第六名积2分,第七名积1分,第八名及以后不得分。 四、集体跳绳(项目负责人:XX) 1、比赛人数:每轮2支队伍参赛,每队10人(7男3女)

趣味运动会各项目比赛规则【模板】

附件1: 趣味运动会各项目比赛规则 (一)自由组合项目 1. 螃蟹赛跑 裁判员:发令员1人,裁判员2人,记录2人 比赛器材:篮球5个计时器 比赛场地:学校操场50米长赛道 比赛规则:每队2人,每组5队同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背与队员双手交叉,共同用背部夹抵住篮球沿赛道而行。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,用时最短的三队获胜。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行,抱球跑者取消比赛资格。 2. 纸衣往返接力 工作人员:发令员1人,裁判2人,记录2人。 比赛器材:计时器、A4白纸若干 比赛场地:学校操场50米长赛道 比赛规则:每队4人,2男2女。每5队为一组,同时进行。两名男生位于A点,两名女生位于B点,A点第一名男生将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,往返两次为一局,以最快到达终点胜利。奔跑过程中不能用手扶纸,只能用靠奔跑速度保持纸张贴于胸前。根据各队完成时间决出前三名。听到开始信号方可开始,抢跑两次取消比赛资格。

3. 三人四足 工作人员:发令员1人,裁判员2人,记录2人。 比赛器材:绑脚布条10条。 比赛场地:学校操场50米长赛道; 比赛规则:每组3人(至少1名女生),3个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起,在听到起跑发令后,5组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,用时最短的前三名为胜。 4. 贪吃蛇 裁判员:发令员1人,裁判员2人,记录2人。 比赛器材:绳子20条,连接扣15个。 比赛场地:学校操场30米长赛道。 比赛规则:参赛人员每队4人,至少有一名女生。比赛时,四名队员分别位于A和B两点,每个点2人。A端第1名队员首先出发,行进至B端;B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向A端行进;再由A端第2名队员与队友连接,依次进行,直至全部队友通过A端终点线为止。根据各队完成时间计算成绩,用时最短的前三名为胜。 (二)个人项目 1. 踢毽子 工作人员:计时员1人,裁判员5人;记录员1人。 比赛器材:鸡毛毽5个 比赛场地:学校操场足球场 比赛规则:每5人为一组,用脚踢毽子,毽子落地即为结束。

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法: (1)每组由十人组成,男女交叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,比赛结束,用时最短的胜出。 (2)每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则: (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。 3、报名方法: 教职工分为:艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间:一分钟 2、比赛规则: (1)一分钟时间内,跳绳次数多者胜出。 (2)每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间:三分钟 2、比赛规则: (1)每队由12人组成(2人摆绳、10人跳绳)。

(2)比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 (3)每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间:2分钟 2、比赛规则: (1)每对由6人组成 (2)参赛的学生必须站在长15米,宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时,跑到规定场地之外,则触犯游戏规则被罚下。 (3)踩线投掷沙包无效。 (4)投掷沙包时,砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部,则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 (5)获胜办法: ①比赛2分钟时间结束,最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 (6)每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法: 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法; (1)两人一组(男女不限),每一组两人并肩站立在起跑线后,内侧的小腿用小布条捆住,形成了两人三足,比赛开始,发令员发令后,各组以三条腿向前跑进,到达终点,比赛结束,用时最短组胜出。 (2)每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则; (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。

趣味运动会游戏规则

比赛规则 一、5人绑腿比赛规则: 1、以队为单位参加比赛,每队两组,每组5人。12个队分成6批比赛,取用时最短的前三名为胜。 2、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋。 3、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近) 4、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点(终点处放有海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。 二、自行车慢骑比赛规则: 1、以队为单位参加比赛,每队5人。6个队分成两批比赛,取三名时间最长者为胜。 2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米,宽1米。 3、参赛者可自带自行车,车型不限,无自行车的可使用单位准备的自行车。 4、比赛过程中,不允许掉车,掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道,超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进,自行车车轮不能离开地面,不允许后退、原地或前后跳动。 三、拔河比赛规则: 1、参赛队员要求:各队限报一组,每队参赛队员14名,参赛队员男女比例是:1:1.3,即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。 2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。 3、比赛实行循环制,三局定胜负时。 4、赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m。 5、比赛方法:比赛准备时,运动员手持绳直立,比赛预备时,运动员手持绳半蹲,听到比赛信号后身体后倒进行比赛。 6、胜负判定:当中心红绳被拉到一方2m标志线时,即绳子向方移动2m,判断比赛胜负,不限制时间,一直到能判断胜负为止。 四、跳绳比赛规则: 1、参赛队员要求:各班组(限报1队),每队参赛队员12人(2人摆绳,10 人跳绳)。 2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。 3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者,以时间短为胜。 4、在裁判发出信号之前,运动员不得擅自动作,否则视为无效。 五、踢毽比赛规则: 1、参赛队员要求:每队参赛队员10名。 2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。

趣味运动会项目及规则

青云小学教职工趣味活动方案 -----2017年5月为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化海润组织的凝聚力、向心力及教职工的归属感,特组 织开展全体教职工趣味活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方 案。 一、活动目的: 1、愉悦心情,缓解工作压力。 2、增加教职工之间的沟通和交流,增强组织的凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。 二、活动时间:2017年5月 三、活动地点:青云小学 参加人员:青云小学全体教职工 四、日程安排: 1、报名时间:4月17日—4月21日 2、单项:5月2日、3日 3、集体项目:5月4日下午 五、组织机构:为确保活动的顺利开展,特成立活动小组。

组长:陈西北 副组长:贺定强 组员:熊光伦刘小科李福生杨玲欧主玲 六、安全保障措施; 1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育,增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施,由杨玲负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品,以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 七、参加活动要求: 1、个人报名项目每人不得少于三项,限三项。(项目报名者少于6人的,取消该项目,所涉人员另选项目) 2、集体项目全员参与。 3、未参与活动者无奖金。 八、设立奖项及奖金 1、个人项目:设立一、二、三等奖;一等奖1名,二等奖2名,三等奖若干;奖金依次为80元,70元,60元。 2、集体项目:获胜方每人每项奖金70元,负方每人每项奖金60元。 (后附趣味运动会项目、规则)

趣味活动项目及规则 个人项目 项目一: 名称:懒惰的自行车 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,50米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 裁判员: 项目二: 名称:瞎子敲锣 比赛规则: 比赛赛距:距离6米,时间规定(1分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 参赛队员听到发令号后,向前走进行敲锣,不管敲没敲中,直到时间结束。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 裁判员: 项目三: 名称:定点投篮 规则:每人在罚球线投球5次按投中个数决定名次。(分男组,女组) 裁判员:

趣味运动会项目及比赛规则

趣味运动会项目及比赛规则 一、集体项目 1、企鹅漫步 比赛规则:每队参赛8人,参赛者需两腿夹1个球、两手臂分别夹1个球,呈企鹅状在跑道上行走或跳走,球掉下需夹起球,在掉球的位置继续比赛,起点处站4名队员,终点处站4名队员,1名队员完成把球交给对面的队员,队员间可以帮助放球,按所用时间排名,少者胜。 2、齐心协力 比赛规则:每队参赛9人,分别组成3组,每组3人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,按所用时间排名,少者胜。 注意事项:绑腿均绑在腿关节处,途中必须始终保持绑脚状态。 3、时代列车 比赛规则:每队参赛6人,参赛者排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,整支队伍跳跃前进。多队并排一起站在起跑线上,裁判发令后各队齐出,比赛过程中,脚掉下来的队必须停下重新托起。按所用时间排名,少者胜。 4、手脚并用 比赛规则:每队参赛6人,分别组成2组,每组3人,最前面的

参赛者用双手代替双脚向前爬行,中间的参赛者则需要用手把前面参赛者的脚抓紧,并且要背起后面的参赛者。站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,按所用时间排名,少者胜。 5、同舟共济 比赛规则:每队10人,2人摇绳,其余8人要在5分钟时间内完成2种跳法,累计计算成绩,其中多者取胜。 1)8人站在跳绳区域内,沿跳绳方向一字排开,当摇绳者甩动跳绳时,8人一起跳过跳绳即记为1次,比赛时如有个别队员未通过,则该圈不计数,全队队员应站好重跳,时间为3分钟。 2)8人列队逐一跳过长绳,如此循环,绳摇好后,裁判发令后第一人起跑开始计数,被绊停后可重新开始,被绊停的当次数目不计,时间为2分钟。 6、新娘上轿 比赛规则:每队参赛6人,分别组成2组,每组三人,比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,1 名选手打扮成新娘坐在“花轿”上,跑完24米,并越过中途所设置的障碍,如果落地,在落地处重新搭起“花轿”前进,按所用时间排名,少者胜。 7、十人九足 比赛规则:每队参赛10人,10人排成一横排,相邻两人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的队为胜。 8、晕晕球 比赛规则:每队参赛4人,分别组成2组,每组2名队员。一名

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则 项目1:名称:《2人3足》 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了,2人从起点向终点走去或跑去,最后谁所发的时间最少,哪一对就是获胜队。参赛人数:2人为一组,组别不限。 项目2:名称:《众人一条心》 规则:参赛者以8人为一组,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。参赛人数:5——#个人为一组。 项目3:名称:《乒乓接力赛》 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快的那一组就获胜了。注意,在传球的过程中,那个队员掉球了,要从起点重新出发。参赛人数:接力两边的人数要相等 项目4:名称:《夹球接力赛》 规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。 项目5 名称:《滚雪球》 1.比赛人数及分组:每队12名队员,分为两组依次进行 2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则:1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。 5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决 项目6 名称:《呼啦圈过山车》 比赛人数及分组:每队出20名队员2 比赛赛距:按排列实际范围为准3.比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则:1)20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目7 名称:《单脚火车跑》 参加限制:每队参赛8人比赛规则:⑴8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名,少者

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