少年宫舞蹈兴趣小组活动记录文本

少年宫舞蹈兴趣小组活动记录文本
少年宫舞蹈兴趣小组活动记录文本

瓦子博爱小学2017年春少年宫舞蹈小组课活动方案

学校舞蹈社团规章制度

学校舞蹈社团规章制度 1。舞蹈社团规章制度 第一章总述 1.成立背景 舞韵舞蹈社团成立于2016年5月。隶属于计算机科学与技术学院。成立时间虽然比较短暂,但经过学院的各级领导的大力支持,现已成为计算机学院舞蹈编排的支柱。因此为加强我社团组织的管理,进一步完善社团组织建设,保障我社团组织有一个健康的运行秩序,更好的发挥社团在校园文化建设中的作用,特此制定了本社团的规章制度。 2.社团构建 社团宗旨:浓郁我院文艺氛围,本着“德”“智”“体’全面发展的原则,增加

大学生对文艺的热爱。开拓视野,丰富校园文化生活和学生的课余活动。 社团目标:1.将本社团打造为呼伦贝尔学院的舞蹈璀璨之星。2.将每一位成员的舞蹈功底打扎实,跳出最炫丽的舞蹈,并弘扬舞蹈文化。 社团性质:本社团是计算机科学与技术学院社团部推荐,由学生组织的有利于学生健康、发展的群众性团体,是在院团总支、院社团部的监督下,依照学院规章制度和社团制度来开展活动的。 组织原则:一切活动都必须遵守学院、社团的规章制度。 前景展望:未来坚持专注于以民族舞为主,现代舞为辅的舞蹈社团。在积极创新本社团活动的同时,加强与校内外其他社团之间的交流活动。争取把我社团推广到社会中。 第二章社团管理 第一条入社退社

1、热衷于舞蹈的当代大学生,愿意遵守本社团的规章制度。经过个人申请,本社团内部考核批准,既成为本社社员。 2、社员入社需填写档案表,本社将以此表作为该员的基本档案。 3、退社须自行撰写退社申请,无特殊情况不予受理。 第二条社员管理 1.社员务必遵守社团领导的安排及决定,须接受并完成社团分配的各项任务。 2.社员不得私自代表组织做出一些有损社团的事情,一经发现视情节轻重给予警告、记过的处分,严重者则自行退社。 3.社员可推荐或引荐他人入社,但必须先与组织上报,批准后方可入社。 4.社员有维持促进社团和谐发展、共同进步及维护社团荣誉、尊严的义务。社员之间做到团结友爱,尊重他人,相互学习,取长补短,共同进步。 5.本社团实行团长主负责制,社团团

乡村少年宫活动记录表

先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录时间2018年 3 月 15 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤(注明 姓名原因) 活动主题练习软笔书法的好处 活动目标:了解练习软笔书法的好处。 活动内容: 一、练习软笔书法可以提升学生的审美素养。 二、练习软笔书法可以培养学生的良好行为习惯。 三、练习软笔书法可以强身健体。 四、练习软笔书法可以增强学生的综合素质。 活动评价: 按时上课,不无故缺课,能认真听讲,认真练习。 指导教师签名:夏正富

先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录时间2018年 3 月 22 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤(注明 姓名原因) 活动主题书法知识和书法基本要领 活动目标:了解文房四宝、临帖、运笔的一些知识。了解几种楷书书体、中国书法发展概况和历代书法名家。 活动内容: 1、知道基本的书法工具:笔、墨、纸、砚及其各自的用途。 2、工具介绍。 3、书体简介。 (1)了解书法不同的风格,每个人写出的字都不会一样,具有自己独特的韵味。 (2)能大胆选择、表述自己喜欢的字体,并说出为什么? 4、初步掌握立式书写的要领。 5、能在老师的帮助下握出正确地执笔姿势。 6、学习写字的姿势及执笔方法。

活动评价: 按时上课,不无故缺课,能认真听讲,认真练习。 指导教师签名:夏正富先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录 时间2018年 3 月 29 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤(注明 姓名原因) 活动主题感知字体 活动目标:了解感知字体。 活动内容: 1、学习阴阳调锋法及方向(画太阳)。 2、能始终将笔锋摆在后面画三角形。 3、感受直线的强劲、挺拔。 4、初步感知以竖为中心,在左右两边对称绕波浪。 5、体验弧线是书法表现中的另一种美:柔和、妩媚。 6、学习字的“骨”与“肉”(画葫芦串)。 7、能大胆地用毛笔书写的方法绘制出自己喜欢的、美丽的纹样。 8、线条练习(设计手绢)。

少年宫舞蹈活动计划[1]

少年宫舞蹈兴趣班活动计划 蜀河镇中心学校 2014——2015学年度第一学期舞蹈兴趣班是我校少年宫活动内容的一个组成部分,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,结合我校的实际情况,特做出如下计划: 一、活动目的: 1、让学生在舞蹈中学会展现自己,并逐步提高表现力。 2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法; 3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力. 4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。 二、活动内容: 1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。 2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。 3、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 4、对个别好的队员进行个人素质的提高,优化技巧。 三、活动措施 1、引导学生观看舞蹈视频,帮助学生寻找舞蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导、训练。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采用学生互帮、师生示范的方法,进一步提高水平。 四、具体的活动安排 1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是低年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。 2、当学生在地面完成一定的肢体训练后,开始进行舞蹈动作教学。本学期学习内容主要以现代舞为主,再教学一些少儿恰恰舞的动作,让学生作简单了解。 3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 在舞蹈教学中,我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式,调动学生全身的多种器官,提高学生动作的协调性。争取让学生完成一个个完整舞蹈的表演。

(推荐)舞蹈社团活动总结

亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档舞蹈社团活动总结,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动 力。 舞蹈社团活动总结 舞蹈社团活动总结 舞蹈社团活动总结1 时间过得很快,只是转眼,一个学期就要过去了。在校领导的带领下,我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结,请予以点评。 一、加强学习,不断提高思想业务素质。 学习是不间断的,只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。所以,一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外,我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准,通过学习新课程标准让自己树立先进的教

学理念,也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展,知识的更新,也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动,不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。 二、求实创新,认真开展教学、教研工作。 教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备,精心设计教案,并结合各个学生的实际,灵活上好每一堂课,尽可能做到当堂内容当堂完成,课外加强基本功训练和舞蹈组合练习,使学生对舞蹈更有兴趣,同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色,形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高舞蹈教学质量。另外,授课后根据得失及时写些教后感、教学反思,目的是为以后的教学积累经验。同时,我还积极和班主任进行沟通,了解学生,改进教法,突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。 对于舞蹈课的教学,我采用系统性、阶段性相结合的原则,做到定时间、定地点、定内容,使每堂课都能让学生有收获。总之,不管在课堂教学,还是在课外活动中,我都以培养学生能力,提高学生的素质为目标,力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。

少年宫舞蹈室活动记录表

大沙镇黄涛中心小学乡村少年宫活动记录表 2014—2015学年下学期 活动时间2015.5 .11 参加人数五年级45人活动地点舞蹈室辅导教师黎炎、陈洁梅 活动内容《翻身农奴把歌唱》 活动过程 1、由我先给大家表演芭蕾舞基本动作套路及一支完整的藏族舞,让学生有一个整体感知。(配上音乐) 2、向达家介绍他们将要学习的舞蹈部,开始示范并训练他们的脚位、手位等。 3、教他们芭蕾中的基本动作组合,并让他们熟悉音乐和节拍。 4、将学生进行分组练习、表演,让他们观看视频,自行纠正自己的动作。 5、把这个藏族舞中一些基本动作先教给大家,全班一起打节奏练习。分解动作学习之后舞蹈组合的学习。 6、和音乐一起练习、分组表演。 7、总结评价,给那些表现好的同学一些小奖励。 活动效果 能够在整个舞蹈课程学习中,体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐,通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

大沙镇黄涛中心小学乡村少年宫活动记录表 2014—2015学年下学期 活动时间2015.5 .12 参加人数四年级45人活动地点舞蹈室辅导教师黎炎、陈洁梅 活动内容舞姿组合《大海啊,故乡》 活动过程 1、教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。 2、训练学生: A、双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。 B、.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。 C.、先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。 D、大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸腰,气息流畅。训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。 活动效果 舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程。

少年宫舞蹈活动方案

少年宫舞蹈活动方案 一.指导思想: 在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们的外在姿态得以锻炼,同时,通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓,培养孩子们的内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。 二. 班级特点分析: 我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生,这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的,进行舞蹈基本功训练,学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞,以学生动作协调能力为训练重点,发掘孩子们的想象力、创造力,以培养学生的艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。 三. 教学重点: 针对学生的心理和生理特点,编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,使孩子们在学完这节课程后,在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高,也更喜欢这门课程。

四. 教学目的: 1.循序渐进的进行身体软开度的训练,培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性; 2.通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力; 3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等,树立起孩子们的自信心,勇于感知美、欣赏美、表现美。 五.教学主要内容: (一)基础训练 1.压腿、头部、颈部训练 压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为 基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持好正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。 头部、颈部训练相对比较简单,但对骨骼较硬的孩子们来说,该部分的训练注意其锻炼次数的增加。 音乐:选用节奏感比较强的音乐 2.压肩、腰部、脚踝的训练

舞蹈社团活动记录

龙洲九年制学校舞蹈兴趣小组活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,即舞蹈队,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。 二、目的意义 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 (一)课外活动领导小组 组长白小燕;组员:各年级学生 (二)活动时间 每周三、下午第8、9节课 四、活动要求 课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校成立舞蹈队课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。 2.各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。 辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。

乡村少年宫舞蹈活动记录

负责人贾瑞娟参加人员全体队员 活动方式集中活动时间2013.9.13 活动内容手臂的基本动作和基本姿态 1.手臂的基本动作 (1)单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 (2)双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 小结教学效果较好,学生能基本掌握。动作学得快又做得好的有王雨欣、王永莉、赵敏等几位学生。

负责人贾瑞娟参加人员全体队员活动方式集中活动时间2013.9.20 活动内容身体各部分中间活动训练 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动,绕环,波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 小结学生能够接受,完成较好。

负责人贾瑞娟参加人员全体队员活动方式集中活动时间2013.9.27 活动内容身体各部分中间活动训练(二) 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动,绕环,波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 小结通过反复练习,动作做得比上周要好很多。

负责人贾瑞娟参加人员舞蹈团成员 活动方式讲授训练活动时间2013.10.04 活动内容把上基本动作练习(一) 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 小结小部分学生能顺利完成,大部分学生动作不到位,还需反复练习,在今后的舞蹈练习中,还需多强调动作的标 准。

负责人贾瑞娟参加人员舞蹈团成员 活动方式讲授训练活动时间2013.10.11 活动内容把上基本动作练习(二) 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 小结今天,大部分学生能顺利完成。个别学生的柔韧性比较差,还需要平时多练习。

舞蹈社团活动个人总结范文

舞蹈社团活动个人总结范文 舞蹈社团活动个人总结范文 2020-06-05 【篇一】舞蹈社团活动个人总结范文 时间过得很快,只是转眼,一个学期就要过去了。在校领导的带领下,我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结,请予以点评。 一、加强学习,不断提高思想业务素质。 学习是不间断的,只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。所以,一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外,我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准,通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念,也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展,知识的更新,也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动,不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。

二、求实创新,认真开展教学、教研工作。 教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备,精心设计教案,并结合各个学生的实际,灵活上好每一堂课,尽可能做到当堂内容当堂完成,课外加强基本功训练和舞蹈组合练习,使学生对舞蹈更有兴趣,同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色,形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高舞蹈教学质量。另外,授课后根据得失及时写些教后感、教学反思,目的是为以后的教学积累经验。同时,我还积极和班主任进行沟通,了解学生,改进教法,突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。 对于舞蹈课的教学,我采用系统性、阶段性相结合的原则,做到定时间、定地点、定内容,使每堂课都能让学生有收获。总之,不管在课堂教学,还是在课外活动中,我都以培养学生能力,提高学生的素质为目标,力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。 三、任劳任怨,完成学校其他工作。 我利用课外活动编排舞蹈,让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动,我都能以我的热情把它完成好,基本上能够做到任劳任怨、优质高效。

乡村少年宫小学体育活动实施方案试行(完整资料).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 乡村少年宫小学体育活动实施方案(试行) 一、指导思想: 全面贯彻落实党的教育方针,以十八大精神为指导,落实科学发展观,坚持以人为本,贴近我县农村未成年人实际,以素质教育为重点,注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育,注重机制建设、队伍建设,勇于创新,积极改善农村教育的内部条件和外部环境,全面加强农村未成年人思想道德建设,促进农村未成年人的全面发展和健康成长。 二、活动对象:面向全体学生。 三、活动目标:以人为本,提高身体素质。 四、活动时间:大课间、课外活动(周二—周五) 五、活动地点:校内少年宫 六、活动项目:普及类体育健身项目 项目:跳绳、跳皮筋、跳方格、滚铁环、球类(篮球、足球、软式排球、乒乓球、羽毛球)、棋类(跳棋、围棋、象棋)武术、韵律操、跑步、沙包、毽球、跳彩环、广播操等。 七、领导机构: 1、少年宫体育协会会长:校长(全面负责) 2、少年宫体育协会副会长:后勤主任(后勤保障) 3、少年宫辅导员队伍:体育教师(主体),班主任、特长教师、

外聘辅导员或志愿者(辅助) 八、具体安排: 根据季节性质不同,本着贴近学生和学校实际的原则,把学生的课外锻炼活动时间分为四个黄金时期,学校和学生可进行选择性使用。 (一)3—5月(春):朝气蓬勃 一年之际在于春,春天,总是带给我们无限的希望和美好的憧憬。春寒料峭,我们踏青欢乐多又多!小伙伴们,在课间走出教室吧,舒展一下筋骨,到阳光下,到操场上,到大自然中,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,去享受运动的乐趣吧! 1、适宜运动项目:跳绳、跳皮筋、滚铁环、韵律操

乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录

负责人陶蕾参加人员兴趣小组成员活动地点舞蹈房活动时间9.28 活动内容扶把组合练习 准备活动:1、胸腰练习,教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习:手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习 5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度3——8左脚硼脚面4——4左脚成旁吸腿5——8左脚放至右脚旁还原 反复共做二次,再转身换成相反的方向。 小结教学效果较好,学生能基本掌握。

负责人陶蕾参加人员兴趣小组成员活动地点舞蹈房活动时间10.12 10.19 活动内容舞蹈中的呼吸 1.舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。 预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。 前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。 作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。 2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。 3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。 4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。 训练步骤: a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。 训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。 小结学生能够接受,完成较好。

舞蹈社团活动记录

九年制学校舞蹈兴趣小组活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,即舞蹈队,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。 二、目的意义 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 (一)课外活动领导小组 组长;组员:各年级学生 (二)活动时间 每周三、下午第8、9节课 四、活动要求 课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校成立舞蹈队课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。 2.各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。 辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。

舞蹈社团计划

舞蹈社团活动计划 (2012 --------- 2013 学年度) 学校:泥河小学 指导老师:付海平汪英 舞蹈社团活动计划 (2012-2013 学年度) 训练目的: 为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好 的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练舞蹈《有一个美丽的地方》。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。 活动措施: 舞蹈社团的活动必须和音乐教育的基本任务合拍,坚持普及和提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 培训内容及课次安排: 培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力,陶冶学生情操。在训练内容中,每节课都会穿插基本功训练,

之后会选择成品舞蹈进行学习(舞蹈暂定《有一个美丽的地方》)。具体安排如下: 第一周:地面前压旁压腿、肩的开度训练 第二周:胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 第三周:踢腿和力量的练习、勾绷脚练习 第四周:半蹲、全蹲训练 第五周:擦地练习 第六周:脚位训练 第七周:小踢腿训练 第八周:腰组合训练 第九周:踢腿训练 第十周:小跳练习 第十一周:中跳练习 第十二周:呼吸的训练 第十三周:大跳训练 第十四周:平转训练 第十五周:总体训练 第十六周:总结每节课都会教授《有一个美丽的地方》的动作进行学习,在学期末保证舞蹈成型。 活动时间:每周三、四下午活动课 活动地点:校舞蹈房 指导老师:付海平汪英

少年宫活动记录表(参考资料)

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫 空竹组活动记录表 活动时间 9.17 参加人数 43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容直接起动法 活动过程将空竹置于地上,使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内,并交叉半个扣。一般左线外右线内,左线长右线短,双手握杆将线拉直。右手向右拉动,使空竹向内沿地滚动,随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉,左手紧随而线不松,反复抖动则空竹转速加快,嗡嗡作响。 活动效果 通过开展空竹活动,使广大学生感受传统文化魅力,进一步增强爱国主义情感的同时,激发学生的学习兴趣。对未成年人树立正确的道德观打下了良好基础。

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫空竹组活动记录表 活动时间 9.24 参加人数43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容捻转起动法 活动过程左手握双杆,右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转,右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后,右手及时将右杆接回,右手用力向上提拉,左手紧随而线不松,反复进行。随着转速加快,空竹嗡嗡作响。 活动效果 通过空竹活动,使广大学生感受传统文化魅力,进一步增强爱国主义情感的同时通过这次活动,使孩子们树立了认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念,激发爱党爱国爱社会主义情感。,

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫空竹组活动记录表 活动时间 10.8 参加人数 43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容绕线起动法 活动过程将空竹转向显于地上,右手杆用右线端部一段,顺时针绕轴旋转两圈。右手提杆则空竹沿线向左滚动并自行解扣。随着转速增快,右手用力向上提拉,左手紧随而线不松,反复进行。在提拉抖动过程中,必须不断向左转体,使空竹的轴始终对着右腿,随着转速增快,嗡嗡作响。 活动效果 通过空竹活动,使学生感到空竹,蕴含着丰富的中华名族的传统文化。

舞蹈社团活动记录

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龙洲九年制学校舞蹈兴趣小组活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,即舞蹈队,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。 二、目的意义 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 (一)课外活动领导小组 组长白小燕;组员:各年级学生 (二)活动时间 每周三、下午第8、9节课 四、活动要求 课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校成立舞蹈队课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。 2.各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。 辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。

少年宫活动记录

少年宫美术活动记录 简单的线条练习1、首先,确定学生握笔是否正确,画素描一般不用平常写字的执笔法,通常用铅笔不穿过虎口而置于掌下的横握的素描执笔方法,这样画出的线条平直、流畅,还有让腕 力与肘力得到发挥,线条才会显得有力。短的线条,可以用腕,单场的线条,就像正方体,就必须保持腕不动,用 肘来控制笔的走向。(1)基本打法。用45°左右斜线,交叉不要太大,忌用“十 字”交叉,两头不要带“勾”。(2)背景处的打法,不要有接痕,不要露纸白。(3)亮部处,按结构走向轻轻打,要见笔痕,线条排列要整齐。(4)灰部和暗部,按结构走向打线逐步加重。2、指导学生进行线条练习 活动效果活动反思 优线条是素描的基本功,应多画,多练习,便于熟练掌握 少年宫美术活动记录 活动日期应到人数活动目标9.14 16 记录人实到人数王靖依16 指导老师缺席人王靖依0 学习光影关系1、2、用写生灯照射物体,让学生观察光影的变化分辨侧光,顶光,正面光,底光照射物体时的不同变化 3、 深入讲解光影在素描中的运用,就是表现在物体表面的黑白灰关系,在黑白灰的基础上略带点前后空

间关系就出现了,最黑,次黑,深灰,次灰,亮部,高光等,组合起来就是画面的丰富层次感 4、 布置作业,让学生练习黑白灰调子 活动效果活动反思 优掌握光影关系是画好素描的第一步,同学们应多观察多练习,为之后的学习打好基础 少年宫美术活动记录 临摹石膏几何体素描1、了解并掌握石膏几何体的特点,常见的几何体教材有:锥体、球体、六棱柱体、圆柱体和方体等2、了解几何形体透视与明暗规律,透视的种类:平行透视、成角透视、散点透视。①平行透视:平行透视也叫一点透视,即物体 向视平在线某一点消失。②成角透视:成角透视也叫二点透视,即物体 过3、程4、 向视平在线某二点消失。组织学生进行石膏几何体临摹作品展示并评价 活动效果活动反思 优学生刚开始临摹石膏几何体还不是很熟练,应多加练习打好基础 少年宫美术活动记录 活动日期应到人数活动目标9.28 16 记录人实到人数王靖依16 指导老师缺席人王靖依0

小学舞蹈社团活动记录表

活动时间 活动地点 应到学生数缺席学生名单 及原因 活 动 记 录 社团活动记录表 2017 年 10 月 12 日(星期四) 舞蹈室辅导老师孙婷 22 实到学生数22 无 一、学生展示自己认为满意的舞蹈作品 二、教师针对学生展示情况做总结 三、身体各部分中间活动训练——腿部训练 1、双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚 跟练习 2、擦地崩脚练习 3、蹲的练习 4、小踢腿练习 5、腰的练习 6、撩弹腿的练习 ——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组 活动时间 活动地点 应到学生数缺席学生名单 及原因 活 动 记 录 2017 年 10 月 19 日(星期四) 舞蹈室辅导老师孙婷 22 实到学生数22 无 一、手臂的基本动作 1、斜上位按手:五指并拢,掌形按于旁斜上位, 手臂松弛呈弧形。 2、双撩手:双臂由大臂带动肘、小臂和手指尖, 依次提起和落下,手臂松弛。 3、胸前交叉手:五指并拢,小臂交叉于胸前,右 手在内。 二、舞蹈组合:《月儿》(手臂的练习) 1、准备位置:身向 1 点,正步位,双手自然下垂 2、准备音乐(提示) a、动作时眼随手动 b、组合中要做出 3 拍节奏的特点 ——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间 活动地点 应到学生数缺席学生名单 及原因 活 动 记 录 2017 年 10 月 26 日(星期四) 舞蹈室辅导老师孙婷 22 实到学生数22 无 舞蹈组合:《小星星洗澡》(手位练习) 一、训练目的:初步掌握手臂的几个方位 二、主要动作及要求: 1、扩指:五指最大限度张开。 2、手臂的方位:正上位,正下位,旁平位,旁斜上 位,旁斜下位,胸前位 3、切手:胸前位扩指小臂上下摆动,掌心向内 二、准备音乐:(提示) 1、要求手的方位准确,扩指有力 2、正上位扩指时需经过肩前位 3、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒的状态 4、结束音乐为自由发挥,由学生自由摆出睡觉状, 来表示小星星洗澡是一个梦境。开发学生的想象力。 ——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组 活动时间2017 年 11 月 02 日(星期四) 活动地点舞蹈室辅导老师孙婷应到学生数22 实到学生数22 缺席学生名单及无 原因 舞蹈组合:《小铃铛》(脚位练习) 一、主要动作及要求: 1、正步位:双脚内侧靠拢,脚尖对正前方。 2、小八字位:两脚跟并拢,脚尖分开 90 度,分别 活正对左、右侧前方。 3、大八字位:脚的方位同“小八字位”,双脚脚跟 动之间打开一脚至一脚半的距离。 记4、铃铛舞姿(手形):双手屈臂于上位,指尖相对。录 二、准备音乐:(提示) 1、注意脚位的准确性 2、突出小铃铛的形象

小学少年宫篮球活动小组训练计划

小学少年宫篮球活动小组训练计划 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容.。本着安全健康第一,发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平,制定训练计划如下: 一.参加对象:六年级爱好篮球的学生。 二.指导教师:宗海江 三.时间安排:每周的周三下午课外活动及放学后。 四.训练内容: (一).体能训练:耐力训练以跑步为主,体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。 (二).技术训练: 阶段一:投篮训练。定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点,以近距离投擦板球为主。 阶段二:运球训练。先练习原地运球(双手交叉运球),熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点:运球的速度不要太快。 阶段三:传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。 阶段四:防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点:防守队员要紧跟被防守队员,身体紧靠被防守队员,用手阻断被防守队员接球。 阶段五:篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 阶段六:快攻训练(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后发动快攻抢分)(2)长传快攻和短传快攻相结合。 阶段七:场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练,男队进行五对五全场比赛训练,教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人,男队采用人盯人或联防。 五.训练器材:篮球20个,其它辅助器材可在训练学校体育室选择。 六、训练课程简介:掌握篮球的基本持球方法,基本步法、胸前传接 球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。

舞蹈社团活动个人总结

舞蹈社团活动个人总结 【篇一】舞蹈社团活动个人总结范文 时间过得很快,只是转眼,一个学期就要过去了。在校领导的带领下,我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结,请予以点评。 一、加强学习,不断提高思想业务素质。 学习是不间断的,只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。所以,一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外,我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准,通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念,也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展,知识的更新,也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动,不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。 二、求实创新,认真开展教学、教研工作。 教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备,精心设计教案,并结合各个学生的实际,灵活上好每一堂课,尽可能做到当堂内容当堂完成,课外加强基本功训练和舞蹈组合练习,使学生对舞蹈更有兴趣,同时提高学生的舞蹈水

平。力求让我的舞蹈教学更具特色,形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高舞蹈教学质量。另外,授课后根据得失及时写些教后感、教学反思,目的是为以后的教学积累经验。同时,我还积极和班主任进行沟通,了解学生,改进教法,突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。 对于舞蹈课的教学,我采用系统性、阶段性相结合的原则,做到定时间、定地点、定内容,使每堂课都能让学生有收获。总之,不管在课堂教学,还是在课外活动中,我都以培养学生能力,提高学生的素质为目标,力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。 三、任劳任怨,完成学校其他工作。 我利用课外活动编排舞蹈,让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动,我都能以我的热情把它完成好,基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。 四、加强反思,及时总结教学得失。 反思本学年来的工作,在喜看成绩的同时,也在思量着自己在工作中的不足。 对于舞蹈的学习还不够深入,不能及时将一些教学想法和问题记录下来,进行反思;对于舞蹈教学中有特色、有创意的东西还不够多,今后还要努力找出一些舞蹈教学的特色点进行因材施教。

校园舞蹈社团活动总结

校园舞蹈社团活动总结 在学校之中有着许许多多的社团,其中的舞蹈社团深受大家喜爱,有时也会举办一些社团活动,只不过要记得进行活动总结哦!下面是为大家带来的校园舞蹈社团活动总结,欢迎阅读! 不知不觉来到xx中学已经是第四个年头了,学校舞蹈社团也已经成立四年了。在今年的舞蹈训练中,我着重注意了在每一次训练前,都要了解相关的知识点,在愉快的训练中取得一定的效果。同时,也虚心地请其他教师过来观看,并且指出不足之处。现就本学期的舞蹈社团活动作一次简单的总结。 由于刚加入社团的新生基础不同,对于新生的训练就更要严格,而且要抓基础,强调基本功训练。主要有腿部训练、舞蹈组合训练、技巧训练、民族舞基本动作训练。为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛,在训练过程中,每个表演动作、每个情节、细节都高标准严要求。 我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信,相信他们一定能够做到,不能在自己心理上降低了训练标准,不要迁就她们,从而达到理想的效果。和孩子们交朋友,不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现叛逆的心理。在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中,尤其是关键时刻要耐心,不要给孩子

造成心理压力。训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心,总之,要让学生舞得尽兴、开心。 由于孩子大多数是一年级的学生,年龄较小,人数也多,基础还不牢固,说实话开始我真的没有信心,我也知道我的难度非常的大。但是没办法,我心理想就当是锻炼吧。没别的办法了。只有付出别人十倍的努力,才会有收获。我坚信!我是一个对生活充满了热情的人。 四年里,我与学校舞蹈社团风雨同舟,其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我带的第一批队员的共同努力下,我们一举夺的了xx艺术节群舞奖的好成绩,并代表学校去xx参赛并拿奖。忧的是我们的成绩之后没有更好的突破。这里面的因素很多:有学苗的素质问题,也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。 今年是幸福的一年,因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着,在下学期里我同样会用心去面对,用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。 时间过得真快,转眼间,一个学期就要过去了。在校领导的带领下,我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。现对这学期舞蹈社团的活动进行一个总结。

舞蹈社团活动总结2019.doc

舞蹈社团活动总结2019 在学校之中有着许许多多的社团,其中的舞蹈社团深受大家喜爱,有时也会举办一些社团活动,只不过要记得进行活动总结哦。以下是由我为大家整理的"舞蹈社团活动总结20xx",仅供参考,欢迎大家阅读。 舞蹈社团活动总结20xx(一) 不知不觉来到xx中学已经是第四个年头了,学校舞蹈社团也已经成立四年了。在今年的舞蹈训练中,我着重注意了在每一次训练前,都要了解相关的知识点,在愉快的训练中取得一定的效果。同时,也虚心地请其他教师过来观看,并且指出不足之处。现就本学期的舞蹈社团活动作一次简单的总结。 由于刚加入社团的新生基础不同,对于新生的训练就更要严格,而且要抓基础,强调基本功训练。主要有腿部训练、舞蹈组合训练、技巧训练、民族舞基本动作训练。为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛,在训练过程中,每个表演动作、每个情节、细节都高标准严要求。 我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信,相信他们一定能够做到,不能在自己心理上降低了训练标准,不要迁就她们,从而达到理想的效果。和孩子们交朋友,不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现叛逆的心理。在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中,尤其是关键时刻要耐心,不要给孩子造成心理压力。训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心,总之,要让学生舞得尽兴、开心。 由于孩子大多数是一年级的学生,年龄较小,人数也多,基础还不

牢固,说实话开始我真的没有信心,我也知道我的难度非常的大。但是没办法,我心理想就当是锻炼吧。没别的办法了。只有付出别人十倍的努力,才会有收获。我坚信!我是一个对生活充满了热情的人。 四年里,我与学校舞蹈社团风雨同舟,其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我带的第一批队员的共同努力下,我们一举夺的了xx艺术节群舞奖的好成绩,并代表学校去xx参赛并拿奖。忧的是我们的成绩之后没有更好的突破。这里面的因素很多:有学苗的素质问题,也有我作为指导师在选材、训练等方面的责任问题。 今年是幸福的一年,因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着,在下学期里我同样会用心去面对,用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。 舞蹈社团活动总结20xx(二) 时间过得真快,转眼间,一个学期就要过去了。在校领导的带领下,我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。现对这学期舞蹈社团的活动进行一个总结。 一、加强学习,不断提高思想业务素质 只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。所以,一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外,我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准,通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念,也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展,知识的更新,也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排

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