练声材料(吴洁茹版《语音发声》精华排版)

练声材料(吴洁茹版《语音发声》精华排版)
练声材料(吴洁茹版《语音发声》精华排版)

播、布、北、播报、奔波、标兵、包罗万象、暴跳如雷、悲欢离合p

平、盘、胖、排炮、澎湃、批判、旁观者清、匹夫有责、抛砖引玉m

妈、慢、门、明媚、美满、美妙、埋头苦干、满城风雨、民富国强f

发、房、奋、吩咐、非凡、芬芳、发扬光大、翻来覆去、反复无常d

搭、担、到、等待、单调、到达、大刀阔斧、大功告成、大公无私t

推、吞、坛、天堂、探听、跳台、谈虎色变、铁证如山、通宵达旦n

哪、奴、奶、牛奶、南宁、难弄、南腔北调、南征北战、难分难解l

拉、铃、来、理论、流利、玲珑、来者不拒、劳而无功、劳苦功高g

哥、钢、耕、改革、巩固、高贵、甘心情愿、甘拜下风、感人肺腑k

考、坑、课、开垦、宽阔、刻苦、开卷有益、开门见山、开源节流h

海、哈、杭、欢呼、荷花、航海、海枯石烂、海阔天空、海誓山盟

江、机、家、加紧、境界、交际、饥寒交迫、积少成多、集思广益q

青、亲、欺、亲切、恰巧、请求、七上八下、其貌不扬、奇耻大辱x

先、西、香、学习、形象、相信、熙熙攘攘、喜出望外、兴高采烈zh

赵、超、郑、庄重、主张、政治、掌上明珠、招兵买马、振振有词ch

产、吵、车、超产、长城、船厂、触类旁通、长篇大论、长期共存sh

沙、蛇、筛、山水、双手、闪烁、深入人心、神采奕奕、身价百倍r

日、入、如、仍然、柔韧、容忍、入情入理、若无其事、若有所思z

栽、脏、遭、藏族、宗教、总则、自得其乐、再接再厉、责无旁贷c

猜、擦、参、层次、粗糙、摧残、惨不忍睹、沧海桑田、草木皆兵s

撒、三、桑、色素、洒扫、琐碎、司空见惯、丝丝入扣、死里逃生

八百标兵

八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

画凤凰

粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰、花凤凰。

打特盗

调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀。

挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。

哥挎瓜筐过宽沟

哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。

七加一

七加一,七减一,加完减完等于几?

七加一,七减一,加完减完还是七。

学时事

史老师,讲时事,常学时事长知识。

时事学习看报纸,报纸登的是时事,心里装着天下事。做早操

早晨早早起,早起做早操。

人人做早操,做操身体好。

路柴(王维·唐)

空山不见人,但闻人语响。

返景入深林,复照青苔上。

宿建德江(孟浩然·唐)

移舟泊烟渚,日暮客愁新。

野旷天低树,江清月近人。

七步诗(曹植·魏晋)

煮豆燃豆萁,豆在釜中泣:

“本是同根生,相煎何太急!”

忆江南(白居易·唐)

江南好,风景旧曾谙。

日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。能不忆江南。

乌衣巷(刘禹锡·唐)

朱雀桥边野草花,乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。江南春(杜牧·唐)

千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。早发白帝城(杜牧·唐)

朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。

1、天鹅湖,在九寨沟右侧的最上端。四面耸立的山峰,把一池湖水轻轻地呵护着,裸露在旷野。每到候鸟北去或南飞的季节,总是喜欢在这里作短暂的停留,养精蓄锐,然后展翅远行。

2、已经隐匿在夜色中的古镇,在七彩的焰火照耀下面目一新,瞬息万变。原本墨一般漆黑的屋脊,此时如同被彩霞拂照的群山,凝重的墨线变成了活泼流动的彩光。

3、第二十九届奥林匹克运动会昨晚在中国的首都北京开幕。预计全球超过四十亿人,都会将目光投向这座有着三千年建城史的古都、这座快速国际化的年轻大都市。

4、为了迎接鼠年的到来,市福利彩票发行中心首次联合上海市美术家协会,由本市的著名漫画家精心创作了一系列清新可爱、生动丰富的老鼠形象,从中选取一部分,特别推出今年的漫画生肖套票。

5、二零一零年世界杯南美区预选赛第四轮昨天继续进行。在一场焦点战中巴西坐镇莫鲁姆比球场,二比一力克乌拉圭,阿布鲁先拔头筹,法比亚诺梅开二度,帮助巴西反超比分。

6、中国人自古以来就讲究吃,逢年过节,更不用说,除了“初一的饺子,初二的面,初三的合子团团转”等讲究外,更多的人还要吃出地道口感、情趣情调来,甚至许多人吃的是文化风俗。

阿、巴、怕、发达、打靶、喇叭、八面玲珑、跋山涉水、茶余饭后o

噢、泼、播、薄膜、磨破、伯伯、莫名其妙、莫逆之交、默默无闻e

哥、渴、乐、特赦、折合、特色、责无旁贷、刻骨铭心、得心应手ê

节、切、撇、谢谢、借阅、确切、锲而不舍、邪不压正、绝处逢生i

衣、戏、笔、袭击、离奇、立即、立竿见影、地大物博、一技之长u

促、出、肚、突出、互助、图书、不共戴天、不动声色、不亦乐乎ü

菊、女、吕、区域、聚集、序曲、举目无亲、举棋不定、举世无双er

儿、耳、二、儿女、而且、耳朵、耳目一新、耳濡目染、耳听八方-i(前)

资、词、思、私自、四次、子嗣、孜孜不倦、慈眉善目、丝丝入扣-i(后)

只、吃、日、支持、日食、食指、实事求是、视而不见、赤子之心ai

白、拍、买、彩排、开采、买卖、爱莫能助、爱屋及乌、塞翁失马

杯、梅、黑、配备、肥美、蓓蕾、黑白分明、悲欢离合、飞黄腾达ao

包、抛、猫、报告、高潮、逃跑、劳而无功、老成持重、老生常谈ou

凑、搜、柔、收购、抖擞、欧洲、心口如一、一筹莫展、手舞足蹈ia

俩、家、恰、假牙、加价、夏家、驾轻就熟、嫁祸于人、恰到好处ie

爹、铁、列、贴切、借鞋、结业、铁面无私、夜长梦多、解放思想ua

夸、花、抓、花袜、耍滑、娃娃、画龙点睛、抓耳挠腮、花好月圆uo

多、托、罗、着落、活泼、哆嗦、脱颖而出、如火如荼、如获至宝üe

决、缺、月、月缺、乐章、悦耳、绝无仅有、雪上加霜、绝路逢生iao

飘、秒、小、巧妙、苗条、逍遥、表里如一、标新立异、雕虫小技iou

丢、牛、谬、绣球、牛油、悠久、有声有色、流芳百世、流连忘返uai

快、拽、揣、外快、怀揣、摔坏、宽大为怀、外强中干、拐弯抹角

愧、规、推、回归、回味、摧毁、绘声绘色、对答如流、推陈出新an

三、山、兰、汗衫、展览、散漫、安居乐业、暗箭伤人、东山再起en

恩、奔、本、深沉、认真、根本、分门别类、耐人寻味、身临其境ian

烟、沿、眼、电线、简便、偏见、年富力强、坚持不懈、天涯海角in

音、民、尹、亲近、拼音、信心、饮水思源、引人注目、彬彬有礼uan

弯、万、完、贯穿、软缎、乱窜、欢天喜地、欢欣鼓舞、缓兵之计uen

温、盾、闻、春笋、馄饨、温顺、魂飞胆裂、浑然一体、混淆视听üan

员、远、全、源泉、圆圈、全权、全力以赴、全神贯注、全心全意ün

晕、云、韵、军训、均匀、运动、循序渐进、寻根究底、群魔乱舞ang

昂、帮、傍、长江、厂房、沧桑、不卑不亢、不上不下、畅所欲言eng

泵、盟、膨、风筝、猛增、更生、不成体统、成年累月、不声不响

冬、董、冻、隆冬、洪钟、共同、洪水猛兽、不动声色、百孔千疮iang

央、良、阳、想象、两样、向阳、良药苦口、将错就错、将计就计ing

英、映、迎、宁静、倾听、晶莹、惊涛骇浪、兵荒马乱、冰清玉洁uang

汪、王、往、状况、光芒、狂妄、痴心妄想、盖世无双、狂风暴雨ueng

翁、嗡、瓮、蓊、渔翁、老翁、水瓮、嗡嗡、瓮中捉鳖

iong

拥、用、兄、汹涌、熊熊、雄壮、庸人自扰、穷则思变、用兵如神

开饭——开放天坛——天堂

新鲜——新乡小县——小巷

官民——光明车船——车床

长针——长征真理——争理

信服——幸福辛勤——心情

乡村——香葱飞轮——飞龙

勋章——胸章运煤——用煤

1、妈妈开拉塔,爸爸桑塔纳,娃娃是警察,会开雅马哈。

2、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅。不知是鹅过河,还是河渡鹅。

3、肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看见一只兔。卸下布,放下醋,去捉兔。跑了兔,丢了布,洒了醋。

4、芜湖徐如玉,出去屡次遇大雾。曲阜苏渔庐,上路五度遇大雨。

5、四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。要是说错了,就要误大事。

6、东边庙里有猫,西边树梢有鸟,猫鸟天天闹,不知猫闹树梢鸟,还是鸟闹庙里猫。

7、出南门,走六步,叫声六叔和六舅,借我六斗六升好绿豆。过了秋,打了豆,还我六叔六舅好绿豆。

8、槐树槐,槐树槐,槐树底下搭戏台。人家的姑娘都来了,我家的姑娘还没来。说着说着就来了,骑着驴,打着伞,歪着脑袋上戏台。

9、真冷,真正冷,冷冰冰,冰冷冷,猛地一阵风更冷!

10、东洞庭,西洞庭,洞庭湖上一根藤,藤上挂个大铜铃。风起藤动铜铃响,风停藤定铜铃静。

11、蓝天上是片片白云,草原上是银色的羊群。近处看,这是羊群那是白云;远处看,分不清哪是白云哪是羊群。

12、要说尔,专说尔,马尔代夫,喀布尔,阿尔巴尼亚,扎伊尔,卡塔尔,尼泊尔,贝尔格莱德,厄瓜多尔,尼日尔。

13、一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。

发花辙(a、ia、ua)——泊秦淮(杜牧)

烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。

商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。

梭波辙(o、e、uo)——咏鹅(骆宾王)

鹅、鹅、鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。

乜斜辙(iê、üê)——江雪(柳宗元)

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

乜斜辙(iê、üê)——忆秦娥·娄山关(毛泽东)

西风烈,长空雁叫霜晨月。霜晨月,马蹄声碎,喇叭声咽。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。从头越,苍山如海,残阳如血。遥条辙(iao、ao)——春晓(孟浩然)

春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

夜来风雨声,花落知多少。

一七辙(i、ü)——江畔独步寻花(杜甫)

黄四娘家花满溪,千朵万朵压枝低。

留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。

姑苏辙(u)——悯农(李绅)

锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

姑苏辙(u)——初春小雨(韩愈)

天街小雨润如酥,草色遥看近却无

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。

怀来辙(ai、uai)——题菊花(黄巢)

飒飒西风满院载,蕊寒香冷蝶难来。

他年我若为青帝,报与桃花一处开。

灰堆辙(ei、uei)——凉州词(王翰)

葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。

醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。

油求辙(iou、ou)——黄鹤楼送孟浩然之广陵(李白)

故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。

孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。

言前辙(an、ian、uan、üan、)——凉州词(王之涣)

黄河远上白云间,一片孤城万仞山。

羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。

人辰辙(en、in、uen、ün)——清明(杜牧)

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。

借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。

江阳辙(ang、iang、uang)——静夜思(李白)

床前明月光,疑是地上霜。

举头望明月,低头思故乡。

中东辙(eng、ing、ong、iong、ueng)——江南春(杜牧)千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。

南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。

1、周庄在宁静的夜色中变得像神奇的童话,古镇悠远的历史和缤纷的现实,都荡漾在被竹篙和木橹搅动的水波之中。

2、古琴声起,《高山流水》淌进场中。十五位全身玄衣的舞者跃上画卷,如饱蘸的浓墨,如腾挪的笔锋,用独特的肢体语言,时而描摩,时而写意,行云流水,抑扬顿挫。

3、爱能包容大千世界,使千差万别、迥异不同的人和谐地融为一个整体;爱能融化隔膜的坚冰、抹去尊卑的界线,使人们变得亲密无间;爱能化解矛盾芥蒂,消除猜疑、嫉妒和憎恨,使人间变得更加美好。

4、据英国广播公司网站昨天报道,英格兰队没能跻身二零零八年欧洲足球锦标赛决赛圈不仅使英国体育用品制造商的股价大幅下跌,而且使英国将蒙受二十亿英镑的巨额经济损失。

5、二零零八年八月八日,世界开始进入北京时间,北京开始用世界的语言书写中国故事。一个古老民族的百年梦想,在北京的夜空升腾。

6、第十二届“电影华表奖”颁奖典礼将于八月二十六号在北京展览馆剧场揭幕。此次是“电影华表奖”调整为两年一届后的第一次颁奖礼,将充分反映两年来中国电影产业发展的丰硕成果。电影频道当晚将全程播出颁奖礼盛况。

7、很多人失恋后,常常找不到合适的途径来发泄。德国柏林有一家“破裂关系博物馆”,呼吁分手情侣们,把两人恋爱时的物品送到这里,人们可以看到被摔得支离破碎的家具、订婚戒指、情书等,这些东西往往会让人们心生感慨,继而缓解痛苦。

播音部早上集体练声材料

播音部早上集体练声材料 1、站姿: 女生“丁字步”,男生双脚叉开与肩同宽,胳膊自然下垂,放松,站直,精神饱满。 2、口部操练习: 唇:厥唇,抿唇,绕唇;舌:弹舌,刮舌,绕舌;啃苹果与咀嚼练习,狗喘气等。 3、深吸慢呼气息控制延长练习,“闻花香” 要求自然放松,可以鼻与舌尖共用,气吸入腹中停顿三秒再均匀呼出,注意控制气息,体会气息的位置,气沉丹田,最好能采用腹式呼吸法,练习时双手可放在肋骨或腰际,有向 外扩张的感觉,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越 好一般做3-4次即可。 4. 深吸慢呼呼长音练习 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时 择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”)一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。 5.深吸慢呼数字练习 A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”,不要偷气换气。 B.“数枣”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿起杆子来打枣,青的多红的少一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这是一个绕口令,一口气说完才算好。 6.绕口令练习: (1)“八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。” 先慢后快,要求吐字清晰、准确,一口气说下来。 (2)哥挎瓜筐过宽沟,快过宽沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗 (3)牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎,牛郎牛年恋刘娘,刘娘年年念牛郎,郎恋娘来娘念郎,念娘恋娘念郎恋郎,念恋娘郎, (4)“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能分的清,请来试一试”。 平翘舌音练习:z--c--s zh-ch-sh 等 7.开嗓练习: 气沉丹田发“嘿,哈,吽......”要求有力度,气息支撑要足,手可贴于腹部,感受练习,一般 为5次。 8.气泡音练习: 通过气息的支撑均匀地发出像“呃......”的音,一般进行1分钟左右,此项练习对尾音处理、归音和发音饱满有很大帮助,需要慢慢体会。 9.扩大四声: 中--国--伟--大,山--河--美--丽,天--然--宝--藏,资--源--满--地,先慢后快,先分单字托音练习,再合在一起练习,要求气息支撑到位,喉咙口腔要打开,字音纯正。 10.诗词练习: 白日依山尽........... 烟笼寒水月笼沙........ 要求吐字清晰,饱满圆润,同时注意气息控制,一口气说下来,还有腔体共鸣的运用。 字音练习

播音主持人正确发声练习方法

播音主持人正确发声练习方法 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持人正确发声练习方法》的内容,具体内容:对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面是我整理的一份基础的声音训练计划表,各位... 对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面是我整理的一份基础的声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 播音主持练声方法 如果是早上练声,热身是必须要做的,让嗓子快点醒来,有的同学喜欢练声前先跑步,如果这样那就要注意,一定等呼吸平稳后再开始练声,不然对声带有损害。 (1)气泡音: (2)搓脸:10秒。 (3)转颈:10次,10秒。 (4)松下巴:10秒。 (5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 (6)咀嚼: (7)半打哈欠:5次,10秒。

(8)撮唇:10次,20秒。 (9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (10)转唇:8*8拍,30秒。 (11)双唇打响:30次,30秒。 (12)弹唇:1分钟。 (13)顶腮:30次,30秒。 (14)刮舌:20次,20秒。 (15)伸卷舌:20次,20秒。 (16)立舌:10次,30秒。 (17)转舌: (18)弹舌: (以上是口部操练习,先活动好练声相关肌肉很重要,保证了练声效果和质量,具体练习方法可参阅播音主持备考一本通) (19)喊阿毛或小兰,分别想象其在100米处和200米处 (20)数"枣儿":要求尽可能一口气数20个以上"枣儿",2次,2分钟。提示:追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进 (21)绕口令:任选10段,10分钟。 (必选八百标兵,调到敌岛打特盗)提示:气息下沉,声音放出来,读清楚,由慢到快。 (22)声母韵母字词练习,每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页 (23)四声练习。结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。 (24针对不足的强化训练,如果存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。 (25)句的练习,可以选用古诗,例如床前明月光......六首左右。

播音主持词语练习

播音主持词语练习 【篇一:播音主持语言基础练习材料】 播音与主持艺术专业 考前辅导 基础语言训练材料 2012/7/1 【内部材料注意保存】 第一部分普通话语音训练 口部操练习 ①唇的练习 喷——双唇打响。双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位,然后突然打开。 反复练习,体会发音时集中在唇处力量的爆发。比如:发/p/、/b/等音。 咧——先将双唇闭紧,然后向前噘起,再用力地向两边展开,反复进行训练,注意上下 唇不要松开。 撇——双唇闭紧,分别向左歪、向右歪、向上抬、向下压。绕——双唇闭紧向前噘起,然后向左向右做360度的转圈运动。②舌的练习 弹——先将力量集中于舌尖,抵住上齿龈,阻住气流,然后突然打开,爆发出/t/、/t’/ 音,反复进行。 咬——先咧唇,舌体后缩,舌根抬起至软硬腭交界处,阻住气流,然后突然打开,发出 /k/、/k’/音,反复进行。 顶——闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行。 绕——闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,再逆时针环绕360度, 交替进行。 吐字归音练习 吐字归音的要领:

字头:叼住弹出、部位准确气息饱满、干净利落短暂敏捷、结实有力字腹:拉开立起、气息均匀音长音响,圆润饱满开音稍闭、闭音稍开前音后发、后音前发 字尾:尾音轻短、完整自如归音到位、送气到家干净利索、趋向鲜明 字尾 按照吐字归音的要求完成以下拼读 1、双唇音 b——八报杯博笔表布遍本部辨别不必病变保镖北部p——怕盆瀑批跑贫颇湃品评偏僻澎湃攀爬匹配皮袍m——马贸迷磨敏某幕免买卖命名盲目密码美妙面膜2、唇齿音 f——乏芳费否份封妇梵发放吩咐肺腑翻飞分封防范3、舌尖中音 d——大等多道党段读典达到当地对待导弹奠定断定t——他特提偷疼同天脱通天探讨挑剔厅堂跳台铁蹄n——拿嫩你捏牛粘鸟娘农奴牛奶泥泞扭捏女奴袅娜l——拉劳冷理类龙罗律立论流量伦理劳累拉力冷落4、舌根音 g——歌港贵国告观购功广告灌溉骨骼公共更改高歌k——考开快刊狂渴亏口可口开阔困苦旷课款款慷慨g——汉喝好航活护会很黄河辉煌豪华绘画欢呼挥霍5、舌面音 j——建金巨姐及军精觉救济积极仅仅拒绝究竟境界q——齐区巧情千桥枪泉全球亲切前期漆器欠缺弃权x——西学修小项许协险学习信息现行献血选项新秀6、舌尖前音 z——杂怎糟在增总泽左总则自尊在座自责孜孜栽赃c——菜粗藏翠窜参曹赐层次从此粗糙摧残猜测葱葱s——洒随酸司素桑索艘速算思索色素撕碎酥松飒飒7、舌尖后音 zh——找只整这中战质真真正政治主张症状住宅中指 ch——产初串城陈春唱茶超常戳穿长城出差抽查 抽搐 sh——沙睡涮事深商收适上述税收手术逝世时尚

播音主持声音训练

播音主持声音训练 一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音 (一)音色 声音闷在厂喉咙里,生硬、沉重、弹性差。 (二)产生原因 这是由于气息短浅,上胸部紧张,同时舌根用力,后声腔开得过大,喉部被撑大,声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来,也得不到口腔的全面共呜,声音似闷在喉咙里,使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳,时间长了就会产生病变。 (三)解决方法 1.舌头的活动部位要正确 应该认识到,舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背,放松舌根、下腭,喉咙保持松弛。 2.两肩放松,调整好呼吸 发音时,头位不要过于压低,气息要有一定的深度,让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向,使它轻轻上提,顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3.用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉 这时由于软腭上提,口腔后部声音的道路通畅无阻,因而也会得到口腔共呜,喉部的负担相对减少。 4.练声中加强唇舌的力量 练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩),还可练习ji(机)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(吕)、ju(居)、qu(区)、xu(需)。练习时要结合前几条的要求来练。 5.词组练习 翡翠(fěi cuì)、翠绿(cuì lǜ)、明快(míng duài)、 班长(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、 站立(zhàn lì) 6.选择短诗练习 在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如: 一七辙 金陵图韦庄 江雨靠霏江草齐,六朝如梦鸟空啼。 无情最是台城柳,依旧烟笼十里堤。 言前辙 子夜四时歌:春歌李白 秦地罗敷女,采桑绿水边。 素手青条上,红妆白日鲜。 蚕饥妾欲去,王巴莫留连。 2、捏挤 (一)音色

播音员主持人发声练习方法和步骤

(1)气泡音:闭口和张口共30秒。(2)轻度哼鸣:20秒。( (3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼:2次,20秒。(5)慢吸慢呼:2次,20秒。. (6)快吸慢呼:4次,2分钟。(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (8)“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (9)搓脸:10秒。(10)转颈:10次,10秒。 (11)松下巴:10秒。 (12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。(14)半打哈欠:5次,10秒(15)撮唇:10次,20秒。(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (17)转唇:8*8拍,30秒。(18)双唇打响:30次,30秒。 (19)弹唇:1分钟。(20)b本音:60次,1分钟。 (21)ba本音:60次,1分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟 (23)顶腮:30次,30秒。(24)刮舌:20次,20秒。 (25)伸卷舌:20次,20秒。(26)立舌:10次,30秒。. (27)转舌:8*8拍,1分钟。(28)弹舌:30秒。 (29)d本音:60次,1分钟。(30)da音:60次,1分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟 (32)g本音:60次,1分钟。+ (33)ga本音:60次,1分钟。/ (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z (35)ge音:60次,1分钟 (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

播音主持经典练声 开嗓材料

播音主持经典练声开嗓材料 (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。 (二) 从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了60年。 60年前的今天,在**战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿女自由解放的号角;60年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌! 在这里,我们向60年来,所有关心、主持人民广播事业的各界朋友,表示中心的感谢! 此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆听那一首首动人的旋律吧! 当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景; 我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工作顺利; (三) 披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天,在人类举步跨进21世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载而归,和大家共享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊,留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象,咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风,篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马,贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环,一端牵着远古,一端指向未来。浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,

播音主持人练气发声的方法与技巧

播音主持人练气发声的方法与技巧 第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做: 一)"深吸慢呼气息控制延长练习". 其要领是:先学会"蓄气",先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6次。 二)"深吸慢呼数字练习" 我们把第一步骤称为"吸提推送',"吸提"的气息向里向,"推送"的气息向外向下,在"推送" 同时做气息延长练习。我们推荐三种练法: 数数练习:"吸提"同前。在"推送"同时轻声快速地数数字"12345678910",--口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 ."数枣"练习:"吸提"同前。在"推送"同时轻声:"出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4-6次。 ."数葫芦"练习:"吸提" 同前。在"推送"同时轻声念:"金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……",这口气气尽为止,反复4-6次。 数数字、"数枣"、"数葫芦"控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。 三)"深吸慢呼长音练习" 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发"啊"音("大嗓"发"啊"是外送与练气相顺),女生发"咿"音("小嗓"咿"是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

播音发声的技巧和方法

播音发声的技巧 情动于内、生发于外:情是内涵、声是形式,声是为传情而发的,请是内在的一、播音员必须学会驾驭自己的声音。掌握正确的发生方法、掌握理论知识、要有练功的毅力。 一、播音员需要什么样的声音。 广播内容是通过播音员声音送达到听众耳中,要听众感到真实可信,播音员用声,必须朴实自然。为了满足传情达意的需要,播音员的声音必须副有活力、色彩鲜明、变化自如。播音大忌:发出无意制胜、无情之声、僵带不变之声。播音发声的美是有助于传情达意的美,但我们决不能离开传情达意的要求去追求某中固定的美声。 对播音员要求:准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实明朗、刚柔并济、虚实结合、色彩丰富、变化自如: 1.准确规范、清晰流畅:播音员是群总的语音教师必须规范,不能垒块、蹦字,多读文学作品、散文让声音自然。 2.圆润集中、朴实明朗:对声音色彩基本要求,播音员声音要润泽不干涩,吐字要玉润珠圆、声音不散、字音不瘪 3.刚柔并济、虚实结合:发音吐字要有韧性、弹性能刚能柔、有虚有实。由于性格、性别不同,男生偏刚健、女生偏柔美 4.色彩丰富、变化自如:人的感情不断变化,声音色彩是在对比变化中体现出来声音色彩表现越丰富、细致,就越有表现力。 二、正确处理情与声的关系:

1.以情代声,以声带情。这对发生学习是个原则性问题,如果离开了它,就会事倍功半。播音员的发声是为了传情达意,声音只是表达内容的一种手段,声音应随内容变化,让听众忘记声音,而被内容所陶醉。 2.以情带声,以声传情:领会书面材料中的情,以情来带动声;声付出后要检验是否合情。 三、播音员的用气发声: (一)发音器官的构造及发声原理: 1.构造:呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官(人体发音器官主要有哪些?)呼吸器官:从人言语功能角度看,呼吸通道、胸腔、腹肌 呼吸控制:我们所呼出的气息是人体发生的动力,人声音的强弱高低长短以及共鸣状况都与呼出气流的速度、流量压力的大小有直接关系。 气息是情动与内,声发与外的过度阶段,气息也是情与声之间必经的桥梁,只有在气随情动的情况下,声才能随情感而发生变化,从某种意义上说气息控制就是由情及声,由内及外的一种贯穿性技术 2、呼吸原理:主要是靠胸腔的扩大和缩小吸气肌肉群在收缩时胸腔扩大,内部气压小于提外气压 生活状态下的呼吸:人在安静时的呼吸多数是腹式呼吸,这时人的胸廊无明显的活动,主要靠隔膜肌。 胸式呼吸方法叫浅呼吸(所有艺术语言呼吸忌),腹式呼吸方法叫深呼吸 (二)播音发声的呼吸方式:有控制的胸腹式联合呼吸方法调动了所有呼吸肌肉一起运动,不仅扩大了胸腔容量而且便于控制,吸气量大,建立在胸腔腹腔隔膜基础上,易产生坚实响亮的声音,是多种音色变化的基础。联合呼气要领:

播音主持朗诵练声材料

练声材料: (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。 (二) 从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了60年。 60年前的今天,在抗日战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿女自由解放的号角; 60年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌! 在这里,我们向60年来,所有关心、主持人民广播事业的各界朋友,表示中心的感谢!此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆听那一首首动人的旋律吧! 当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景; 我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工作顺利; (三) 披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天,在人类举步跨进21世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载而归,和大家共享这场精神盛宴。

一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊,留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象,咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风,篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马,贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环,一端牵着远古,一端指向未来。浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,是民族文化、中华文明的浓缩版,精华篇。捧读她,欣赏她,我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大,志士仁人的报国壮志,游子商旅的亲情乡愁,旷男怨女的追求呐喊。 历览千载辉煌地,长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作,我们与圣贤相会;吟咏这些绝唱,我们与历史对话。传统在这里升华,文化在这里更生。我们是传统文化的后来人,我们又是文化香火的传递者,我们还是当代文化派出的使节。 拾一块女娲补天遗落的彩石,借一弯斜照汉家宫阙的冷月,折一缕渭城朝雨中的柳丝,举一盏冰心老人点燃的小桔灯,我们沿着历史长河的故道,溯流而上,开始了寻觅千古名篇的文化散步。 (四) 万民欢腾,世纪之交,如诗如画的焰火,描绘着楚汉名城光辉的未来; 千年复始,世纪之交,如歌如颂的庆典,展示着英雄长沙人民的励志与忠诚; 让历史预言:21世纪属于中国!让心灵承诺:21世纪属于我们———————————————————————————— 小课新闻播音材料 黄骅港二期工程通过国家验收 黄骅港二期工程今天通过交通部组织的国家验收。黄骅港位于河北沧州以东90公里的渤海之滨,是国家“西煤东运”第二条大通道的出海口,预计全年煤炭吞吐量将突破8000万吨。

播音主持练功素材系列之一

播音主持练功素材系列之一 中传仕嘉早练声素材: 练声准备 1.搓脸:10秒。 2.转颈:10次,10秒。 3.松下巴:10秒。 4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。 6.半打哈欠:5次,10秒。 7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次) 8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次) 9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒 10.撮唇:10次,20秒 11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 12.双唇打响:30次,30秒。 13.顶腮:30次,30秒。 14.转舌:8*8拍,1分钟。 15.刮舌:20次,20秒。 16.伸卷舌:20次,20秒。 17.立舌:10次,30秒。 18.弹舌:30秒。 19.气泡音:闭口和张口共30秒。 20.慢吸快呼:2次,20秒。 21.慢吸慢呼:2次,20秒。 22.快吸慢呼:4次,2分钟。 23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 24.轻度哼鸣:20秒。 25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。 27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。 28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。 30.“嘿”、“哈”共30秒。

早功素材 绕口令练习 小有名气:黑化肥发灰,灰化肥发黑 名动一方:黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑 天下闻名:黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花 一代宗师:黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 古诗词朗诵 江南汉乐府 江南可采莲,莲叶何田田.鱼戏莲叶间. 鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北. .敕勒歌北朝民歌 敕勒川,阴山下。天似穹庐,笼盖四野。 天苍苍,野茫茫。风吹草低见牛羊。 新闻稿件 四川台记者报道:3月27日,作为汶川大地震极重灾区的幸存者,王天林一家三口和同样来自四川省青川县的80户、297名灾民,离开了他们世代生活的故乡,作为首批地震移民,来到成都市下辖的邛崃市南宝山农场,在这里开始他们的新生活。截至3月10日,青川县已在本地安置了5.6万户、19.7万人,仅剩下近600人无法重返家园,因为他们的耕地、宅基地已全部毁坏。这些灾民向当地政府申请外迁异地安置。按照四川省政府的统一规划,灾民在实地考察了距离成都市约100公里的邛崃市南宝山农场后,有152户、572人自愿移民到这里。 散文节选

播音主持怎么练声3篇

播音主持怎么练声3篇 (一)、腹肌的锻炼: 1.腹肌爆发力的锻练 (1)、仰卧起坐:将双手放在头下,仰卧,抬起上半身、或者仰 卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。 (2)、团身起坐: 第一步:直立,体会骨盆前倾的感觉; 第二步:仰卧,把双手交叉于胸前,双脚收回,腰部弯屈至90度,骨盆前倾使腰底部平贴于地面,如果手仍能从腰与地面完全平合。第三步:团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势,5秒钟后,慢慢 团身向上,直至肩胛骨离开地板,再稍稍抬高一些,此时呼气,不 要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下,恢 复预备姿势,同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气,放松腹肌时吸气。每次做5遍,每天做三次。 (3)、侧团身起坐:第一、二步同团身起坐,第三步为了加强腹 斜肌的力量,在抬身时可稍变动一下起坐的方法,即双肩不同时离地,而是左、右肩轮流抬起,以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。 (4)、腹肌弹发练习:用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四个音来配合:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开始需一声一声的发,注意腹肌弹发和舌根发h-a 时的配合。舌根、下巴均需放松,软腭需上挺,咽壁也需收紧挺直。发出的声音,应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。当你 能连续稳定在一定力度状态发音后,可以再改变音强、音高、力度 强弱等。在发“哈”时,听起来似京剧小生的笑,在发“嘿”时似 冷笑。 2.腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。

(l)、肩肘倒立后,两腿在空中交替屈伸,似“蹬自行车”。 (2)、肩肘倒立之后,两腿伸直左右交叉摆动。 有的人腹肌力量不小,但是不会主动与呼吸、发声配合。特别是女同志,由于生理的原因,腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习,体会腹肌与呼吸、发声的配合。 (2)、坐在硬凳前端,双腿伸直,腰腹放松,上身自左向右或自右向左旋转,上身后仰吸气时腹肌或放松、或稍稍“绷紧”,上身前倾呼气时,腹肌有意识收缩送气。这个练习的重点在体会呼吸时腹肌的参与感。 1.打开口腔(松下巴)30次 2.狗喘气1分钟 改良版“嘿、哈”30秒 弹发音“贺、夜、哈、或”30秒 (第二个是练习弹发音,是训练膈肌) 3.唇操 ①撮唇10次20秒 ②合口左右撅唇10次(左右为一次)30秒 ③转唇30秒八个八拍 ④双唇打响30次30秒 4.舌操 ①顶腮30次30秒 ②刮舌20次20秒 ③转舌八个八拍1分钟 ④弹舌30秒

播音主持发声基础篇.doc

播音主持发声基础篇 1、未曾出声先练气 研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19 次,每次呼吸过程约3、 4 秒钟,而演唱时,有时一口气要延长 十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌 握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做: ( 一) 深吸慢呼气息控制延长练习。 其要领是:先学会蓄气,先压一下气,把废气排出,然 后用鼻和舌尖间隙像闻花一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要 饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢 慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6 次。 ( 二) 深吸慢呼数字练习 我们把第一步骤称为吸提推送,吸提的气息向里向,推 送的气息向外向下,在推送同时做气息延长练习。我们推荐 三种练法: A.数数练习:吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字12345678910, -- 口气反复数,数到这口气气尽为止,看你 能反复数多少次。 B.数枣练习:吸提同前。在推送同时轻声:出东门过大 桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 ( 吸足气 ) 一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽 为止,看你能数多少个枣。反复4-6 次。 C.数葫芦练习:吸提

同前。在推送同时轻声念:金葫芦,银葫芦,一口气数 不了24 个葫芦 ( 吸足气 ) 一个葫芦二个葫芦三个葫芦,这口 气气尽为止,反复4-6 次。 数数字、数枣、数葫芦控制气息,使其越练控制越,千 万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自 觉大有进步。 ( 三) 深吸慢呼长音练习 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气 为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发 啊音 ( 大嗓发啊是外送与练气相顺) ,女生发咿音( 小嗓咿是外送 ) 。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉 多长拉多长,反复练习。 ( 四) 托气断音练习 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一 口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性, 腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习: A. 一口气托住,嘴里发出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反复) 到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。反复4-6 次。 B. 一口气绷足,先慢,后快地发出哈工哈)-( 反复)( 加快 ) 哈,哈,哈锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的哈哈 大笑、啊哈、啊咳常用。 C. 一口气绷足,先慢后快地发出嘿 - 厚、嘿 - 厚( 反复逐渐加快 ) 嘿厚,嘿厚加快到气力不支为止,反复练习。 经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,

播音主持早晨练声方法.doc

播音主持早晨练声方法 对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。 下面从几个方面来谈谈与发声有关的几个问题: 1. 气息 其实,对气息的认识对于学习播音主持专业的学生来说这里的东西是不能够使其学到真正控制呼吸的方法,仅提供参考与对照的依据,换句话说,我们只有在自己找到自己认为的胸腹联合式呼吸法的感觉之后将这种感觉与书上的正确理论进行对比,检验自己的感觉,调整自己的状态。 我们主要来说说实用的能体会到正确呼吸方法的办法,我们只有在体会到正确方法知道才能在这个基础上不断地练习,将这共感觉固定住。 方法一:这个练习要两人进行,两人同相,练习人在前辅助人在后,后者将双手放到前者后腰处,稍微用力,用双掌按压其后腰部。这时,练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开,注意,一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉,同时动作一定要慢,反复进行练习。在单人作次练习时,双手在背部交叉即左手摸后腰右部,右手摸后腰左部,同时肩部放松。 方法二:这种方法是在一的基础上进行练习的,在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。 ○1.保持兴奋的精神状态 ○2.面部保持微笑 ○3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰 ○4.重复上一步,但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气,

注意:及其过程一定要慢,感受气息从眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。 以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉,但是我们要知道,这仅仅是第一步,我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气,我们可以这样认为,呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。 吸气时,随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔,从上至下的流入,迫使横隔膜下降,使我们能够吸入更多的空气。 呼气时,状态正好与吸气时是相反的,横隔膜上抬,使气息被压出口。 以上基本上就是胸腹式联合呼吸法的基本过程了。但是我们更加要注意的是,我们学习气息的关键是要使气息和字音相结合,所以我们还要进行字音-气息结合训练,这一步显得尤为重要,因为我们在教学中发现,有很多学生能够做到呼-吸的要求,但是在进行表达的时候已让没有气息的支撑与依托,下面我们就来说说字音-气息的结合。 2. 字音-气息的结合 我们在进行气吸训练的时候,有这样一项训练hei-ha-hou-he 连发,来训练我们的横隔膜弹动,我们也可以用这个练习的变形来练气息与字音结合,具体如下: 我们用ei 这个音,来体会,小腹运动与字音结合,刚开始的时候,我们是有意识的在发ei 音的时候,将小腹向内微收,这是第一阶段。我们用这个音有所体会了之后,就会找到小腹微收与字音相结合的感受,我们需要注意的是在开始练习阶段,一定会有小腹与字音不同步的问题,这时候,就要有意识的去控制小腹,过了这一阶段后,我们就要逐渐的将意识从小腹上移开,达到全自动,这个过程只有经过反复练习才能达到,因为这是改变原来多年形成生活状态,也正是如此,我们的更要重视这一过程。 在改变ei 向单音节词练习时,我们要注意,一口气,一

播音发声学习材料

第一阶段学习教材 [第二部分] 播音发声学习材料 一、播音员的用气发声: (一)发音器官的构造及发声原理: 1.构造:呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官(人体发音器官主要有哪些?)呼吸器官:从人言语功能角度看,呼吸通道、胸腔、腹肌 呼吸控制:我们所呼出的气息是人体发生的动力,人声音的强弱高低长短以及共鸣状况都与呼出气流的速度、流量压力的大小有直接关系。 气息是情动与内,声发与外的过度阶段,气息也是情与声之间必经的桥梁,只有在气随情动的情况下,声才能随情感而发生变化,从某种意义上说气息控制就是由情及声,由内及外的一种贯穿性技术 2、呼吸原理:主要是靠胸腔的扩大和缩小吸气肌肉群在收缩时胸腔扩大,内部气压小于提外气压 生活状态下的呼吸:人在安静时的呼吸多数是腹式呼吸,这时人的胸廊无明显的活动,主要靠隔膜肌。胸式呼吸方法叫浅呼吸(所有艺术语言呼吸忌),腹式呼吸方法叫深呼吸 (二)播音发声的呼吸方式:有控制的胸腹式联合呼吸方法调动了所有呼吸肌肉一起运动,不仅扩大了胸腔容量而且便于控制,吸气量大,建立在胸腔腹腔隔膜基础上,易产生坚实响亮的声音,是多种音色变化的基础。 联合呼气要领: 1.两肋开(两肩自然下垂,口鼻同时进气将气吸至肺里,此时下肋向周围展开,展开幅度左右大于前后,胸部稍向前挺) 2.横隔降(横膈膜收缩收缩下降再加之两肋的展开使胸腔得意扩大有效地增加了气息的容量) 3.小腹收缩(在进气同时,腹部肌肉同中心位置(丹田)收缩,小腹被称为气根,气息的支撑点,呼气过程中小腹的自然收缩使两肋及隔膜不致迅速恢复原位) 在播音主持中的运用何种呼吸方式,请谈谈要领(不用解释)吸气+呼气 呼气:小腹保持相对收缩状态,两肋有支持的往返收缩,气息均匀的缓慢流出。 吸气最后一刻状态:有发声的信心,横隔降两肋开,腰带部位渐紧,后腰部扩张,身体上部很自如,胯以下部位感到下沉有力即兴奋从容两肋开,小腹微收,肩不抬,扩展腰带七分满,不觉吸气气自来。

播音主持的练声方法

播音主持的练声方法 播音发声对共鸣的要求首先是保证字音清晰条件下的美化,所以也是要以口腔共鸣为主,泛音共鸣适量。下面小编整理了播音主持的练声方法,供你阅读参考。 播音主持的练声方法篇1 一、倒吸气练声法: 1.气吸练习:要求身体站稳,慢慢吸气,直到胸腔饱满之后,一方面,尽力保持胸廓饱满,另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。 开始练习时,速度可以慢一些,练习时间可以短一些,熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部,舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。 2.基音练习:要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶,加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中,高音时不费力气,对声音发虚和声音无力有很好的作用! 二、哇音练声法:

1.哇音练习:要求身体站稳,模仿京剧中的tang音,从低音到高音。由弱到强,从轻到亮练习,注意的是开始有点不习惯,有些憋气的感觉,这其实是正常现象,经过反复的练习,就能很好的改善憋气的毛病! 2.白声练习:在练习好上面的哇音后,因为到高音后声音需要用白声,而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声,则需要再好好的练习白声,如果你没有正统的学习过声乐,那么就不必要练这种音乐,有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的! 这种方法能很好的解决高音的问题,不过过于刺耳,所以在唱抒情的时候可以适当的收一点,这样就很好了! 三、关闭练声法: 1.气泡音练习:吸气放松声带,发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音,要求气息要平稳,旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能,能使低音更加纯美。 2.推舌骨练习:微笑,张嘴,用中指和食指按住舌骨,将舌头推出(舌头自然伸出口外,舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题,使声音更加明亮。 3.哼咽音练习:收小腹,胸部饱满有精神,微笑露上牙,脖子绷紧,小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音,感觉声

播音主持_发声训练 稿件

一、活动身体: 练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。 二、无声练习: 1、唇的练习: “喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧; “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转360度,再右转360度,交替进行; “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行。 2、舌的练习: “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖 刮到舌面; “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练习舌部力量; “顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行; “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度, 再向逆时针方向转360度,交替进行; “伸”:舌伸出口外,向下伸30—40次,让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时,再发声能解决舌根紧张的问题; “立”:先把舌自然平放再下齿槽中,然后向左、向右翻立,交替进行; “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习: 气息练习: ?发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强,由小到大; ?发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近;

?闻花香控制气息; ?弹发hèi音和i-a音; ?发单元音a、o、e、i、u、ü,延长的a音; ?扩展音域练习:单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕,环行下绕。要接近或达到两个八度。 鼻音 在鼻音问题上存在着两种障碍。一种是鼻音功能亢进,意味着鼻腔共鸣过多,这类似于一种嘀咕或痛苦的嗓音,仿佛从鼻腔发出。有少部分则存在着相反的情形,即鼻音功能低下,也就是鼻腔共鸣不充分。 (一)鼻音功能亢进的训练步骤 1.将音调降低一个音符。如果说话的音调过高,那么将音调降低到一个更加自然的水平通常能使声道发挥更加有效的作用。 2.减少嗓音的响度。一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重,也不会激怒听众。 3.在正常情形下,在发非鼻音时,无论捏鼻与否,均不应该出现鼻腔共鸣的现象。即应该是口腔 共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音,练习口腔共鸣。 阿姨姐姐大爷知识西瓜 鸡肉鲤鱼花朵牙齿嘴巴 跑步扫地洒水浇花洗衣 (1)大声读出上述词汇,同时延长每个单词中的元音部分。 (2)再次进行捏鼻朗读。如果存在鼻音功能亢进的现象,就会发现捏鼻前后两次朗读的效果有着明显的差异。 (3)如果捏鼻时,嗓音先后无明显变化,这说明不存在鼻音化现象。这非常好,可以巩固此项训练。 (4)如果捏鼻时,嗓音出现明显变化,或者嘎然而止,这说明鼻音太重,应该继续下一步的训练。 4.意识到软腭运动。 (1)张嘴打个哈欠,用鼻呼吸。通过镜子看口腔的后部,观察悬雍垂的形状及运动等。 (2)延长发“A-----H--”音。同时可以观察到发音时软腭及悬雍垂向上抬起。当发到“H--”时,你将看到软腭及悬雍垂下垂,开放口鼻通道。 (3)试着延长发“A----ANG”(采用唱歌的节奏),这时注意到软腭及悬雍垂向下运动。声音能够通过鼻腔产生共鸣。 (4)张大嘴巴,发五个“啊,/A/”音。在每次发音之间停顿一至两秒。通过镜子,你可以观察到软腭及悬雍垂在发音时上抬,而在停顿时下垂。 本项训练指导如何建立正确的口腔共鸣。软腭向上运动关闭口鼻通道。当你发鼻音时,软腭下垂,这样嗓音就在鼻腔产生共鸣。 手持镜子间接观察软腭的功能。 (1)将镜子直接放在鼻孔下方。延长发“A-----”音。如果发的是口腔共鸣音,镜子不会因鼻腔共鸣发音而起雾。 (2)保持镜子的位置不变,延长发“MA-----N”音。这时会发现镜子由于鼻腔呼出的气流而起雾。 (3)手持镜子,发以下的词汇音。如果不存在鼻音功能亢进,则镜子不起雾。 梨花邮票睡觉 洗菜头发回家 (4)手持镜子发以下的鼻音。应发现在发音时镜子起雾的现象。

播音主持练声材料绕口令

播音主持练声材料绕 口令 Revised on November 25, 2020

播音主持练声材料 1 华华园里有一株藤萝花,佳佳园里有一株喇叭花。 佳佳的喇叭花,绕住了华华的藤萝花,华华的藤萝花,缠住了佳佳的喇叭花。也不知道是藤萝花先绕住了喇叭花,还是喇叭花先缠住了藤萝花。 2 嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。 3 铜勺舀热油,铁勺舀凉油。铜勺舀了热油舀凉油,铁勺舀了凉油舀热油。一勺热油一勺凉油,热油凉油都是由。 4天连水,水连天,水天一色望无边。兰兰的天似绿水,绿绿的水如蓝天。到底是天连水,还是水连天 5司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝.司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝.史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿.司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。 6 南门外有个面铺面冲南,面铺挂了个蓝布棉门帘,挂上蓝布棉门帘瞧了瞧,面铺还是面冲南,摘了蓝布棉门帘瞧了瞧,面铺还是面冲南。 7 妞妞轰牛牛拧,妞妞拧牛。妈妈骑马马慢,妈妈骂马。山羊上山,山碰山羊脚,水牛下水,水没水牛腰。

8 牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎, 牛郎牛年恋刘娘,刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎, 念娘恋娘,念郎恋郎,念恋娘郎。 9 冬瓜冻,冻冬瓜,炖冻冬瓜是炖冻冬瓜,不炖冻冬瓜不是炖冻冬瓜,不炖冻冬瓜,不吃炖冻冬瓜。 10 嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。 11 营房里出来两个排,直奔正北菜园来,一排浇波菜,二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了波菜,又把八百八十八棵大白菜掰下来;二排砍完白菜,把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。 12 石小四,史肖石,一同来到阅览室。石小四年十四,史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词,年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词,忙递给年十四的石小四,年十四的石小四见了好报纸,忙递给年四十的史肖石。 13 一葫芦酒九两六,一葫芦油六两九。六两九的油,要换九两六的酒,九两六的酒,不换六两九的油。 14 教练和主力蓝教练是女教练,吕教练是男教练,蓝教练不是男教练,吕教练不是女教练。 蓝南是男篮主力,吕楠是女篮主力,吕教练在男篮训练蓝南,蓝教练在女篮训练吕楠。 15 红红糊红粉灯笼,给军属送光荣灯;芬芬糊粉红灯笼,给军属送灯光荣;红红糊完红粉灯笼,

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