教师心理健康培训收获和感悟(4篇)

教师心理健康培训收获和感悟（4篇）

：心理健康心理学心理发展教育心理学教师心理健康培训收获和感悟第一篇：为期四天心理培训今天下午16:30分落下帷幕，四天时间，除了第二天，(15日)因为要参加学校群众路线学习(一天)没有参加培训会，其他三天全部参与了培训。三天培训我有不少收获。

一、感受着收获知识快乐

几天培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心理学认识更深了一步，本次培训内容更多是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识缺陷。本次给我们培训都是在这个领域中大师级人物，让自己领略了他们工作风采，初步感受到咨询魅力。比如家庭治疗技术，听是赫赫有名李子勋三个小时现场指导，他与刘丹老师配合可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术魅力。

感受到了工作坊是如何活动，学到了不少方式方法。知道了心理咨询三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话领头羊是中国传媒大学曾海波老师，在第一天工作坊环节，我们对三个有了初步接触。

做心理咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心理咨询师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实很重要一步。(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(19：30――21：50)，我参加了一次特殊督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她一个咨询案例，已经做了15次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派角度给出建议和指导。场面非常紧张，又非常有意思，让我领略到各流派特点。

正如俞老师最后所讲，通过今天活动，她收获了很多，促进了自己反思，知道了问题所在，促进了心灵成长。这也是我所收获，我虽然对这些流派咨询技巧知道不多，但就在这三天亲身参与中感受到为他人服务幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也很

多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们来访者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是最好体现。

二、虚心学习，学以致用是件幸福事情

四天会议中，组织方安排了丰富内容，同一时间段，至少有四场或五场不同内容同时进行，这意味着我们首先必须进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别安排了”催眠治疗应有与发展”、”CBT工作坊”、”后现代心理学应用”、”表达性心理治疗在中国发展与应用”四场同时进行;16日下午同时安排了”生活体验疗法实践”、”回归疗法应用与案例展示”、”临床与咨询心理学中伦理问题”、”儿童心理障碍家庭治疗”、”声乐心理治疗及在上海实践”、”精神分析视角下精神创伤”、”压力管理团体干预”、”整合家庭治疗”、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。很多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。

以今天下午为例，主题是：”幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好建议和措施，其中，陈虹博士讲座――对积极语言心理学研究――有助于延伸积极心理学应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言使用，校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校教学成绩各学科全部排在第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好?校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。呵呵，从我对积极心理学了解，我坚信这是行之有效方法之一。

我想，教师使用积极语言方式，受益首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任教师培训应该加进这部分内容。

几天培训，我感受着这些培训者或主持人工作热情。不愧为教授级人物，各个都有极佳口才，印象最深一个是史占彪研究员，一个是郑晓边教授，思维敏捷，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好效果，留下深刻印象，与主持人主持有很大关系。

三、感动着我感动

感动大家学习热情，16日上午全体会中，宽敞报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情高涨。16日晚上工作坊，近22：00才结束，而这结束时间，是在主持人一再控制时间情况下才结束，让我感动。

记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动，他们三个人边等车，边讨论着会议内容，看得出，他们兴奋。

本次活动中，屯小两位心理教师全程参加了培训，学习特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习意识和精神，一定会进步成长更快，教师成长是学生幸福，家庭幸福，更是全社会幸福。

教师心理健康培训收获和感悟第二篇：

带着一份期待心情，我有幸参加了教师心理健康c 证培训，因为是紧接创业培训课之后上心理c证培训，连续上了一个多星期课，很累又很辛苦，但这是值得我辛苦事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈课，特别是黎雪琼老师精彩讲课，她讲课从头到尾都能紧紧抓住我思绪，感觉到是那么充实，那么激动，此次培训使我收益颇多。丰富了我心理学理论，让我学会了一些心理学技巧和方法，有助于我今后生活、学习和工作。

在培训过程中聆听老师们非常精彩讲座，他们都用一个个鲜明事例阐述了心理健康这门学科魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质基础教育。我还记得，黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题：我是―――，我觉得最幸福一件事是什么?我最喜欢成语是哪个?然后让我们写在纸上，并与上下桌同学讨论，教室顿时热闹起来，大家在积极讨论、交流意见，当时我就在想，上课就应该有这种氛围，既能让学生开口讲话，积极且认真讨论，又可以让他们顺着老师思路，跟着老师引导学习。这是个教学生好方法，让学生在一个轻松愉快氛围下学知识，会收到事半功倍效果。开课还没几分钟就对这位老师产生深深崇拜感，在之后课程当中，我更是竖起耳朵认真听讲，生怕错过老师任何一句精彩话，所以在这几天培训学习中，我

都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面知识。

通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展关键时期，作为家长或老师角色，只要把这一时期孩子教育好，进行正确引导，往后教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解，人成长就像一颗树生长一样，若要教导好一个人，首先从他小时候灌输正确思想，如一颗苍天大树都是由一颗笔直小树苗长起，而要培养一颗小树长成参天大树，只需在它还是小时候给足水和阳光，在它快要长歪时候，适当架枝扶持一下，以助它往正确方向生长，为它以后更加健康生长埋下很好前提。同理，人也是要在小时候及时改正所有不好思想习惯，就像小树一样，若不及时纠正，等长成大树就没法改了，因为已经定形，要想纠正就得整棵树拔起。所以，为了以后更好发展，中小学生心理健康教育是很有必要。老师给出建议是，小孩在六岁以前都不要离开父母双方教育，只要这一时期满足小孩子对父母依赖和给他们足够关心，就没有那么容易出现留守儿童问题。

总之，在这次培训锻炼中，我增长了知识，意识到心理健康重要性，我会在以后生活或工作上继续探索，更进一步。

教师心理健康培训收获和感悟第三篇：

随着我国经济水平整体发展，人们物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康同时，也关注着心理健康，

健康是人生第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐基础。而对于职业院校学生活跃思维，追求个性化生活方式，充满着色彩浪漫情感，但同时也面临着新心理问题和冲突。教育目之一就是要开发受教育者潜能。良好心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提，心理健康教育为二者协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者自信心，帮助主体在更高层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境适应能力，最终使潜能得到充分发展。

教师心理不健康就不能正确理解学生行为，更无法巧妙地处理学生问题，它可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康人。

教师心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀教师应该能够处理好两个方面关系--既关注学生心理健康，同时也重视自己心理健康。优秀教师在需要时候能承受巨大压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱

损，影响工作和生活正常进行。身为教师，只有不断提高自身综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新教学观念，掌握新教学方法，达到新教学要求，才能寻求新发展，也才能真正拥有心理上安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己视野，也能使自己站在更高角度看问题，以更平和心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康心理。教师是学校心理健康教育具体实施者，他不但要有渊博学识和出色专业技能，还要有健全人格。教师言行对学生有很大影响，在学生心目中，教师是很神圣。教师言谈举止、待人接物方式，都会让学生受到深刻影响。一名优秀教师，会在课堂中营造出和谐与温馨气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善心理素质，是构建良好师生关系基础，是实施心理健康教育和情感教育出发点。新教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己人格魅力

通过学习，我认识到了学生心理健康重要性。中小学阶段学生心理健康对其一生有极为重要影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求”对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气困扰，就要会同学生家长采取较为科学方法教育子女。例如，可以尽量创设健康教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育全过程。。’我们目就是教书育人，是素质教育和心理健康教育推行者和具体实施者。除了要有渊博知识和优良教学技能，还要有健全人格和高尚品德。还要针对学生关键时期心理变化进行教育。才能使学生形成健康心理。这是我们一次很好学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐成长，我会继续认真学好后面培训课程，并将所学运用到实际工作之中！

教师心理健康培训收获和感悟第四篇：

心理健康与心理不健康没有严格界限，由于内外因素影响，使人心理功能受到阻碍情况是经常发生，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康心

理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己耳朵作为礼物送给自己钟爱女人，最后不能忍受贫困和疾病折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他恋人急着要去上班，没有听从他意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上重压也是开枪自杀。这样例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展充满竞争社会，对教师提出了更高要求，给教师带来更大心理压力，更可能产生不健康心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康人。

教师心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀教师应该能够处理好两个方面关系--既关注学生心理健康，同时也重视自己心理健康。优秀教师在需要时候能承受巨大压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活正常进行。身为教师，只有不断提高自身综合素质，不断学习和掌握新`知识，尽快适应新教学观念，掌握新教学方法，达到新教学要求，才能寻求新发展，也才能真正拥有心理上安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己视野，也能使自己站在更高角度看问题，以更平和心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职教师是非常辛苦，需要休息和放松。充当”无所不能”教育者形象确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中美景美事；学习做美食家，在品评佳肴同时自己也做一次大厨。新工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师视野，增加教师知识面。教师可以把从其他工作体验中获得经验、积极情绪带到教育工作中来，更好促进教育工作。