心理健康教育绪论

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心理健康教育绪论

心理健康教育绪论一、什么是健康？ 1948 年联合国世界卫生组织（WHO ）成立时，在其宪章中开宗明义的指出：

健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态或完全安宁。

1989 年，WHO 又提出了二十一世纪健康新概念：

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康心理健康心理健康的内涵世界心理卫生联合会还具体明确指出心理健康的标志是：

身体、智力、情绪十分调和适应环境、人际关系中彼此谦让有幸福感在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活心理健康的定义：

心理健康是人与环境动态平衡的过程心理健康在人生中的作用心理健康影响身体健康；是个体学习、事业成功和生活幸福的前提，社会安定祥和的保证。

心理问题的严重性 1、专家预言：

从现在起到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持久而深刻的痛苦。

2、学者断言：

随着中国社会向市场化变革，心理问题对自身生存的威胁，将远

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远大于身体疾病，成为人们面临的重大危机。

3、据世界卫生组织对心理疾病患者在人群中比例的估计：

19 世纪中 500：

1 19 世纪末 200：

1 20 世纪初 100：

1 20 世纪中 50：

1 20 世纪 70 25：

1 20 世纪 90 10：

1 当今时代 10：

3 二、中小学生心理健康现状：

一些调查数据：

学习方面14%的小学生、29%的初中生、26%的高中生有厌学心理，高中生愿意上大学者 100%，但愿意学习者不到 10%；考试方面普遍存在考试焦虑、考场恐惧和认知变态现象；情绪意志方面33%的小学生、41%的初中生、68%的高中生情绪波动性大，42%的小学生、51%的中学生心理脆弱，抗挫折能力差；生活适应性方面相当一部分因娇生惯养致使其依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力；人际关系方面10%的小学生、28%的初中生、55%的高中生存在着交往上的障碍，缺乏责任意识与合作精神。

盲目攀比消费孩子每个月的零用钱 5001000 元之间，有的高达 2019 元。

而 70%家庭月收入在 2019 到 3000元之间。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青春期问题严重三、教师的教育效果不佳：

体罚和变相体罚教师工作效果不理想。

对学生了解不够、对学生变化反应缓慢、应对措施不得力、精力不足了解当代青少年的生活成长环境更为复杂。

几代人的期待寄于一身，却感受不到爱的温暖。

同伴交往相对较少。

繁重的学业负担早早压在他们的肩上。

玩的方式较少，生活的快乐相对较少。

四、心理教育（咨询）与政治思想工作是一回事吗？两者的区别：

政治思想工作的理论基础是马列主义、毛泽东思想，而心理教育（咨询）的理论基础是心理学的各种理论和原理；政治思想工作强调个体的社会属性，教育上要求学生要以社会为本，要服务于社会，要有一定的政治观点和立场，具有符合社会要求的人生观、世界观及道德行为规范，属于社会本位倾向。

心理健康教育则着眼于个体的自然属性，注重学生的内在需求和本能的发展。

首先要让学生正确认识自己，学会自尊、自爱、自强，在此基础上引导学生建立人生目标，最终达到自我实现，属于个人本位倾向。

心理教育（咨询）与政治思想工作是一回事吗？两者的区别：政治思想教育工作要求教育者要有敏锐的政治眼光和强烈的

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道德责任感，对于学生不符合社会道德规范的行为要给予公开地批评或惩罚；对于符合社会规范的学生则要大力表彰和树立学习的典范。

它遵循的是公开性原则。

心理健康教育工作则要求咨询员为当事人严格保密，要保护当事人的自尊，遵循的是保密性原则。

政治思想教育工作者一般都具有明确的价值观取向，教育立场是鲜明的，要求学生按照一定的社会规范和道德标准行事。

心理教育工作者在指导学生时通常没有先定的立场，而是在充分尊重、理解学生的人生观、价值观的基础上让学生自己作出选择；对于学生处理自身问题的愿望、理性、潜能等能给予充分的信任，不把自己的价值观、处世原则和方法强加给学生，保持一种价值中立的立场。

心理教育与政治思想工作的关系两者并不是毫无关联的。

首先，两者的最终目标都是为了培养健全发展的、为社会所接纳的、能发挥自己潜能的有用之才；其次，心理咨询与政治思想工作可以相辅相承，互为补充。

有人把心理咨询工作比喻为打地基，把政治思想工作比喻为上层建筑。

前者使学生有良好的心理素质和社会适应力，后者使学生的思想境界得以提高。

两者相互影响、相互制约。

练习：

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 两人结对子，回想生活中你欣赏的一个人，想象对方就是这个人，说出你欣赏他的地方。

互换角色心育是什么（广义）发展智能培养人格人的素质结构体型身体素质体态体能

实能知识技能开发智能潜能创新能力学习能力心理素质塑造人格良好的性格高尚的品格现代人格特征主要体现为：

1、具有鲜明的时代性

2、独立自主

3、创造性人的现代化的基础是人格现代化。

埃里克森的人格发展八阶段论 0-18 月，学习信任：

信任---不信任 18 月-4 岁，成为自主者：

自主感---羞耻感 4-5 岁，发展主动性：

主动性---内疚感 5-11 岁，变得勤奋：

勤奋感---自卑感埃里克森的人格发展八阶段论 11-18 岁，个人同一感：

同一感---同一感混乱 18-30 岁，承担社会义务：

亲密感---孤独感中、壮年期，显示创造力：

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创造力感---自我专注晚年，达到完善完美感---绝望埃里克森的理论强调的是什么？后天环境对人的心理的影响。

人的成长充满危机。

做心理辅导的准备－系统思想人际观（心理疾病是谁的病）林黛玉的症状与人有什么关系？－贾宝玉、薛宝钗女孩自杀，死给谁看？－我要让他一辈子后悔历史观（心理疾病的根源）一个杀人的人或像雷锋那样的人，他行为做出来的那瞬间不是他想到的，而是他历史的浓缩在他身上的反应。

现代研究表明，内脏器官都会有记忆，所有的记忆都与你过去的生活有关。

人早期的关系影响了你后来的关系。

做心理辅导的准备－系统思想意义观（心理疾病存在的意义） 1、帮助人适应生活－酗酒、游戏成瘾 2、症状是用来沟通的－人脸色不好，大家沉默 3、症状很可能是角色认同的标志。

发展观成也萧何，败也萧何能量不是在安逸的地方出现，是在与困难的环境中斗争成长的。

过度管教孩子，是因为大人认为没有他的帮助是不可以的做心理辅导的准备－系统思想资源取向每个人都有资源，我们要做的是恢复资源。

你看不到别人的力量，想用自己的力量打败他，这是不合适的。

推波助澜，是原来就有波澜，借这个力量，就是资源取向。

(举例:一只铅笔用途）两个概念辨析：