工作管理行动日志表格

工作管理行动日志表

格

Revised on November 25, 2020

工作日志法

工作日志法工作日志法也称为现场工作日记法，是在主管人员的领导下由员工本人自行进行的一种职务分析方法。工具简述它要求员工在每天的工作过程（时间允许的情况下）中记下工作的各种细节，由此来了解员工实际工作的内容、责任、权利、人际关系及工作负荷。核内心容工作日志法应事先由职务分析人员设计好详细的工作日志单，让员工按照要求及时记录每日工作的内容、程序、方法、权限、时间等。（一）工作日志的内容采用工作日志法，可在一定时间内获取第一手资料。认真记录的工作日记可提供大量信息，如计划工作质量、自主权、例外事务的比例、工作负荷、工作效率、工作中涉及的关系等。为保证所收集的信息的完整与客观。常用格式见表6。（1）随时按活动发生的先后顺序填写。（2）严格按照表格填写，勿遗漏细节，保证信息的完整性。（3）如实填写，切勿开虚作假。（4）注意保留，防止遗失。这种形式要求工作者每天按时间顺序记录自己所进行的工作任务、工作程序、工作方法、工作职责、工作权限以及各项工作所花费的时间等，一般要连续记录10天以上。这种方法提供的信息完整详细，且客观性强，适用于管理或其他随意性大、内容复杂的职位。（二）工作日志记述要求 1、及时记、天天记工作日志应随时填写，比如以10分钟、15分钟为一个周期，而不应该在下班前一次性填写，这样是为了保证填写内容的真实性和有效性。 2、要真实工作日志法最大的问题可能是工作日志内容的真实性问题，不真实就丧失了工作日志的职能。但工作日志失真情况却时常发生。造成失真的主要原因有三个：一是缺乏调查研究，没弄清事实就写；二是没有及时写而造成遗漏；三是记录人员思想作风不正，主观、有偏见。为了保证工作日志的真实性，记录人员一定要端正思想作风，加强责任心。 3、要写有价值的事情，不要记流水帐天天如此，数年一致的事（如几点钟上下班）和不值得一提的小事不必写。要写有变化的（如实行夏季作息时间）和有些影响的（如谁因几句闲话挨了公司领导的批评，谁因把办公室搞得特别清洁受了表扬，等等）。 4、掌握详略分寸工作日志天天记，不可能写得很详细，像做工作汇报那样。只要求把事件记清楚。但应当注

实验室工作日志9-12

2012年9月3日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

2012年9月4日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

2012年9月5日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

2012年9月6日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

2012年9月10日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

2012年9月11日完成实验数量科目演示实验分组实验物理化学生物科学 3 今日工作⒈准备实验器材。 ⒉进行实验观察。 ⒊整理归还器材。 ⒋打扫实验室 ⒌擦拭实验桌椅。明日主要工作⒈打扫实验室。 ⒉擦拭实验桌椅子。出席者：樊亚琴

五项管理模式考试试题(答案)

五项管理模式试题部门：职位：姓名：得分：一、填空题：（每题3分，共60分） 1、高效人士的五项管理，包括：时间管理、心态管理、目标管理、行动管理、学习管理； 2、成功＝心态×能力； 3、改变别人很难，只能改变自已、影响他人； 4、认真做事只能将事情做对，用心做事才能将事情做好； 5、目标不明确，努力再多也是劳而无功； 6、利润是检验企业成功的唯一标准； 7、失败者有无数目标而成功者只有一个目标； 8、从不浪费时间的人，没有工夫报怨时间不够； 9、明天的文盲是不会主动寻求新知识的人； 10、记录永远比记忆更可靠，好记性不如烂笔头； 11、行动日志是最好的执行工具； 12、心态只有两种，分别是积极和消极； 13、决不找借口中，李践提到的责任是：保证结果、100%承担责任决不找借口； 14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于存折、动力、最爱； 15、设定目标的前提是：假如不会失败； 16、人为什么不设定目标（至少写三条）：害怕失败、耻笑、不知道重要、不知道方法； 17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：非常重要的事自己做、重要的事压缩做、授权

18、在生活方面时间用量来积累；在工作方面时间用质来选择； 19、会议浪费时间应该如何改进：会前充分准备、会中集思广益、会后明确责任、会后检查结果； 20、学习的过程中最关键的是什么：坚持；二、判断题；（每题2分，共20分） 1、把事情做对比做对的事情更重要；（×） 2、时间优先，而不是事情优先；（√） 3、会时间管理的人，是多做而不是少做；（×） 4、你检查什么得到什么，员工只做你检查的事情，不会做你期望的事情，只有信任是不够的，唯有检查才能保证执行；（√） 5、文凭等于水平，学历等于能力；（×） 6、一个动作，重复31天就会成为习惯，好习惯带来好机会，好习惯成就大未来；（×） 7、如果你不能更新你的目标，就要去改变它；（×） 8、今天的结果是昨天的努力，今天的行为会带来明天的结果；（√） 9、为改进自已的产品和服务，最大程度上满足客户的需求，要拿放大镜看别人，拿望远镜看自已；（×） 10、知道是没有用的，相信并做到才有用；（√）三、回答题：（每题10分，共40分） 1、设定目标的五项原则：答：1、明确具体；2、量化衡量； 3、具有挑战； 4、长短结合； 5、完成时限；

附表9：PCR实验室工作日志

文件编号：XXXX-PCR-FB009 版本序号： A 修订序号： 1 编写：XXXXXX 审核：XXXXX 批准：XXXX 制定日期：2020-6-21 修订日期：2020-8-20 执行日期：2020-8-20 新型冠状病毒核酸检验流程记录表检验日期 _________________ 检验项目 ___2019-nCoV核酸检测______ 实验前准备 √试剂在有效期内√扩增仪、加样器和温度计在校准的有效期内 √生物安全柜的滤膜在使用有效期内√消毒溶液在有效期内 √冲眼器正常运行√离心管、带滤芯吸头已经过质检合格试剂准备区（1区）操作者___________ 实验前：√打开通风设备√实验台面清洁（水或70％酒精擦拭） √冰箱温度：冰箱冷藏室（2～8℃）℃；冷冻室℃ √实验室温度：℃（允许范围：10～30℃）；相对湿度：（允许范围：30％～70％） PCR试剂来源：品牌批号：___________。检验项目：2019-nCoV核酸本次实验用量___________人份。仪器设备使用：离心机：√正常□不正常；振荡器：√正常□不正常；超净工作台：√正常□不正常；√超净工作台使用按相应SOP。实验后：√清洁实验室台面、地面、加样器和离心机（75％酒精擦拭），并进行移动紫外线照射60分钟以上。紫外线累计照射__ _小时，□每周一擦拭紫外灯。√处理实验废弃物。√执行微量加样器、旋涡振荡器和紫外线消毒车保养√检查水、电(电脑、空调和仪器)和工作台面整洁。样品制备区（2区）操作者___________实验前：√按sop穿防护用品：1.戴帽子2.戴口罩3.穿一次性塑料鞋套4.穿防护服5.穿一次性靴套6.戴双层乳胶手套 7.戴防护眼睛 √按照sop进行标本喷洒消毒√打开通风设备√实验台面清洁（75％酒精擦拭） √冰箱（柜）温度：冰箱冷藏室（2～8℃）℃；冷冻室℃；金属浴温度℃ √实验室温度：℃（允许范围：10～30℃）；相对湿度：（允许范围：30％～70％）所处理的样品（对应样品接收的唯一编号）及拟扩增位置见反面核酸提取及加样过程：按 SOP进行；仪器设备使用：生物安全柜：√正常□不正常；核酸提取仪：√正常□不正常；低速离心机：√正常□不正常；振荡器：√正常□不正常；√生物安全柜使用按相应SOP；√核酸提取仪使用按相应SOP；实验后：√清洁实验室台面、地面及仪器设备（75％酒精擦拭）。并进行紫外线照射60分钟以上。紫外线累计照射小时。 □每周一擦拭紫外灯√高压蒸汽灭菌处理实验废弃物。√执行微量加样器、旋涡振荡器和紫外线消毒车保养√检查水、电(电脑、空调和仪器)和工作台面整洁。√处理前一日标本 √按sop脱防护用品：1.手消后脱外层乳胶手套 2.手消后脱正压面罩3.手消后脱防护服4.手消后脱一次性靴套 5.手消后脱第二层乳胶手套 6.手消后脱一次性塑料鞋套 7.手消后脱帽子 8.手消后洗手消毒扩增及产物分析区（3区）操作者___________ 实验前：√打开通风设备√实验台面清洁（75％酒精擦拭）实验室温度：℃（允许范围：10～30℃）；相对湿度：（允许范围：30％～70％）扩增仪操作：ABI 7500（275053761）√开机自检及运行、关机正常√按SOP进行编程、参数设定；室内质控结果：输入LIS质控数据输入中，查看质控图是否失控：√否□是；环境检测：√阴性□阳性失控原因及分析：（失控判断标准及原因分析按 SOP进行）实验后：√清洁实验室台面、地面及仪器设备（75％酒精擦拭）。并进行紫外线照射60分以上。紫外线累计照射小时。 □每周一擦拭紫外灯√处理实验废弃物。执行ABI 7500（275053761）□日□月保养。√执行紫外线消毒车保养。 √检查水、电(电脑、空调和仪器)和工作台面整洁。使用说明：①本记录表须严格遵循试剂标准区→样品制备区→扩增区（产物分析区）单一流向移动，严禁逆向移动；②各项工作执行后，在相应叙述前的“√”内打“√”；③本记录表最后与相应的样品接收记录等归档保存于扩增区的专用文件柜内，以备查找。

实验管理制度及表格

凉州区实验管理制度及表格一、凉州区中小学实验室管理制度二、凉州区中小学仪器室管理制度三、凉州区中小学实验课教师岗位职责四、凉州区学校实验员及兼职管理人员岗位责任五、凉州区中小学实验教学管理制度六、凉州区学校实验危险品安全保管和使用制度七、凉州区学校实验仪器设备的报废审批管理制度八、凉州区学校实验室仪器设备损坏、丢失赔偿制度九、凉州区学校实验室及实验教学档案管理表格十、实验室资料档案目录十一、实验教学进度表十二、实验通知单十三、实验教学记录表十四、教学仪器损失报告单十五、实验事故报告单十六、教学仪器借用登记表十七、教学仪器报废申请表十八、易燃、易爆、有毒药品使用登记簿十九、教学仪器购置计划申请表二十、中学物理学生分组实验报告二十一、中学化学学生分组实验报告二十二、中学生物学生分组实验报告二十三、凉州区小学科学实验报告模板二十四、实验报告（通用模版）二十五、自制教具登记表

凉州区中小学实验室管理制度 1.学生进入实验室需经过申请、批准程序。填写实验申请书（包括实验名称，实验目的，使用时间等），并由实验指导教师签字，申请经实验室批准后方可进入实验室。 2.进入实验室学生要爱护实验室公物。自觉遵守实验室各项制度，注意实验室安全和人身安全，严格按照各种仪器设备的操作规程、使用方法和注意事项进行实验。保持实验室环境干净、整齐。 3.实验前，如果参与者缺乏基本实验知识，由工作人员负责短期培训，仍无效果或者态度不良者禁止进入实验室实验。 4.实验过程中，若发现仪器设备有异常现象时，应立即切断电源，停止实验，保持现场，并马上将详细情况向实验室负责人报告，待查明原因，并作出妥善处理后，才能继续进行实验。 5.实验完毕后，应及时关闭实验室内电源和水源。要把实验用的工具、器材等整理放好，填写实验室使用记录。 6.实验室要保持清洁、卫生，不得高声喧哗和打闹，不准吸烟，不准随地吐痰，不准乱扔纸屑杂物，养成文明作风。 7.实验结束后应将实验用器材整理归位、摆放整齐，打扫实验场地的清洁卫生，关水关电，杜绝浪费现象发生。 8.非本实验室工作人员及相关项目研究人员不得擅自使用微机。不得随意安装应用软件，改变微机工作状态。 9.凡在实验室进行实验的学生，必须遵守本规则，否则实验室将有权停止其参加实验。凉州区中小学仪器室管理制度一、仪器的存放要编号、分类、定室、定柜、定位。化学药品与仪器分室存放。室内要有防盗、防火、防毒等安全措施，做好通风、防潮、防尘和整洁工作。二、建立健全仪器管理明细帐、实物流水帐和统计报表，定期核对，做到帐、册、表、物相符。人员调动时要办理严格的接交手续。三、仪器的借用、报废要办理登记和审批手续。外借仪器要经分管校长审批并及时收回，做好接交手续。四、任课教师使用仪器和药品进行实验教学前，应填写“实验通知单”，实验教师应努力做好实验准备。实验结束后将仪器完好的归还仪器室。如有损坏或丢失应及时登记、查找并填写报告单、做好处理工作。五、仪器使用后应及时进行清洁、保养并归橱，同时要根据各类仪器的特点，定期的、有计划的进行维护与保养，使所有仪器经常处于完好状态。六、每学期结束前，对实验室的全部财产进行一次全面清查核对，处理好有关事项，及时完成各种统计工作，并按要求上报和存档。

临床护理工作日志模板2012[1].2

临床工作日志表（请按以下模式思考填写，请手写来完成你这一作业）学生姓名所在学校完成日期 : 一、接诊该患者第一天书写目的：①熟悉责任护士对患者一整天的整体护理的具体内容，学会病史采集、系统体格检查、针对病人情况提出护理问题/关键点及措施、交班（书面、口头、床头交班）； ②熟悉该患者使用药物的作用及相关的药物护理 ③熟悉该患者需要关注的病情观察要点（症状体征、实验室检查等辅助检查、心理等）一）、病人的一般情况病人: 床号: 年龄: 住院号: 入院日期: 手术日期: / 过敏史: 手术史：文化水平: 宗教信仰: 职业经济状况: 家庭支持系统: 二）、诊断三）、病史:（包括病人的主诉、简要现病史、实验室检查和特殊诊断性检查、治疗情况）主诉四）、今日治疗医嘱: 静脉用药: eg 护肝：口服用药：退黄：营养支持：治疗/护嘱: 内护级饮食：监测生命体征频率: 活动: 特殊: 药物一栏表五）、今日辅助检查

七）、一天的护理总结报告（写主要病情变化、治疗的三天）第一天班内病人一般病情，存在的任何问题和异常发现（发生的病情变化包括异常的检查等)：本班内你为病人做了什么（采取的治疗和护理）？病人当前的状态如何？下一班人员要关注的治疗及/或护理：当前状态：下一班人员要关注的治疗及/或护理：

二、患者动态病情变化及护理书写目的：①为更好地掌握病人住院期间的病情演变及及时地给予护理。 ②熟悉患者所用所有药物的药物作用、用法及护理 ③熟悉患者实验室检查指标的变化及意义 ④明确该患者住院期间给予的健康宣教内容一）、病史演变:（包括病人的主诉、简要现病史和入院后的疾病发展、实验室检查和特殊诊断性检查、治疗情况）二）、治疗变化：医嘱: 静脉用药: 口服用药：治疗/护嘱: 药物一栏表 □肝功能 □出凝血 □血常规 □ C-反应蛋白 □血培养 □血沉 □ AFP □胸片 □心电图 □其他：四）、住院期间存在的护理问题/关键点，给予针对性护理措施五）、住院期间，你为患者进行了哪些健康宣教?

实验室计划和总结模板

西渠中学2010—2011年度第一学期物理实验室工作计划为了加强实验物理教学，特制定如下计划：一、重视利用实验室现有的物品，加强演示实验和探究实验教学 1、按照新课标的要求，根据教学内容和校本课程配备足够的教具、学具，以满足教师和学生探究活动的全部需求。 2、精心设计实验步骤和教学方法，做好实验准备，不断增加和更新仪器设备，以保证演示实验和探究实验教学。 3、重视利用身边的物品进行实验，全面培养学生的设计和创新能力。二、努力提高学生分组实验的教学效果，全面提高物理实验教学水平 1、实验教师要提前做好仪器、药品、材料的准备工作，教师上课前应先试做，以确保实验顺利进行。 2、要求学生课前做好实验预习，对实验目的、原理、步骤和方法作全面了解，保证课上顺利地实验。 3、学生第一次接触的实验，教师应先示范，装置复杂、难度大的实验，应在教师的指导下分步完成。 4、实验时，教师应要求学生按课本要求，按实验步骤进行操作，仔细观察，认真记录，分析思考，得出结论。 5、在实验课上，教师、实验教师要巡回指导，发现问题及时解决。对普遍存在的问题，在实验结束时，要做全班讲评，对失败的实验要帮助学生分析原因，有条件的允许学生重做。

6、指导学生根据实验报告的项目，做好实验记录，并按要求写出实验报告。三、定期开放实验室，让每个学生都动手，发挥实验室资源的效益，利用身边的物品、材料为物理实验提供便利，并且鼓励学生大胆地进行小实验、小制作、小发明和小创造。四、在充分利用实验室现有资源，搞好物理实验教学的同时，还要搞好教学仪器整理、建档、修理，并做好记录，全面服务于整个物理教学。五、全面做好初三毕业班实验技能考试的准备工作，做到准备充分、仪器到位、措施得力、操作规范、技术过硬、报告准确、成绩优秀。

五项管理行动日志

五项管理---行动日志在通往成功的路上，也许会遇到这样一些问题：消极思维，焦虑郁闷，缺少激情；目标不明确，过一天算一天，不知道如何实现梦想；做事没有方法，效率低，事情越做越多；不学习，竞争压力大；缺乏信心，不敢尝试，想得多，做得少等等一系列的问题。五项管理中，教会我们每天对心态、目标、时间、学习、行动进行改进，可以改变我们的思维，改善行为、养成高效习惯；可以逐步克服阻碍我们成功路上的障碍，实现人生的目标，取得成功！做任何事情，都有积极和消极的一面，如果我们心态是积极的，看到的就是乐观、上进、的一面，那么周围的一切都是成功向上的；如果我们的心态是消极的，那么看到的就是失望、灰暗的一面，人生也就乐观不起来。行动日志里，首先我们要对自己的心态进行一个管理，拥有什么样的心态，就收获什么样的成果。第一项心态管理 3+3心态(成功人士必备的八个心态) 三大作风 1.认真=品质 2.快=效率(一切竞争都是快速的竞争,马上) 3.坚守承诺=诚信(说到做到,绝不虚假) 三大准则 1.保证完成任务=100%达成目标 2.绝不找借口=保证结果承担责任勇于承担责任失败的人永远找借口成功的人永远找方法 100%承担责任保证结果决不找借口 3.乐观自信爱与奉献乐观=积极思维永远想到自己好的一面(永远想到你得到的,不要想你失去的) 方法:转移注意力挫折=存折压力=动力障碍=最爱人生只有两件事:正常和福气(被拒绝,那是正常的,意愿实现了,那是福气) 心态转换:遇到挫折,失败等已经成为事实不可改变时就马上对自己说三个字:太好了,因为它们帮助我们成长自信=敢于接受挑战信心是成就的保证

外科临床护理工作日志表

临床护理工作日志表指导老师：王英学生姓名夏敏所在学校湖州师范学院完成日期: 2014/1/4 一、接诊该患者第一天（ 12-19 ）书写目的：①熟悉责任护士对患者一整天的整体护理的具体内容，学会病史采集、系统体格检查、针对病人情况提出护理问题/关键点及措施、交班（书面、口头、床头交班）； ②熟悉该患者使用药物的作用及相关的药物护理 ③熟悉该患者需要关注的病情观察要点（症状体征、实验室检查等辅助检查、心理等）一）、病人的一般情况病人: 林春妹床号: 451-008 年龄: 51岁住院号: 885231 入院日期: 2013-12-19 手术日期: / 过敏史: 无手术史：无职业无业人员经济状况: 一般家庭支持系统: 有家属陪伴二）、诊断胆囊结石三）、病史:（包括病人的主诉、简要现病史、实验室检查和特殊诊断性检查、治疗情况）主诉右上腹疼痛一天患者1天前，在进食后出现右上腹绞痛，呈阵发性，向肩背部放射，伴有恶心、呕吐，吐出胃内容物，无寒战、发热，无皮肤眼白发黄，无反酸、嗳气，无吞咽困难，无尿频、尿急、尿痛，遂来我院就诊，急查CT:胆囊结石。门诊拟“胆囊结石”收入院。患者既往体键，否认高血压、糖尿病病史，否认肺结核、乙肝等传染病病史，否认外伤史，手术史，否认食物药物过敏史。入院时，患者神志清，精神可，主诉右肩背部疼痛明显，无恶心、呕吐，无寒战、发热，分。

体格检查详细点，就是这样。你自己改一下，如上面的格式 2013-12-19 CT：胆囊结石。 2013-12-19 红细胞 4.30X10^12/L；血小板 199X10^9/L；白细胞 7.31X10^9/L；血红蛋白131g/L； 2013-12-19 葡萄糖（急诊） 5.5mmol/L； C-反应蛋白（急诊）<5.0mg/L；淀粉酶（急诊） 106U/L； 2013-12-19 活化部分凝血活酶31.3秒；凝血酶时间18.2秒；凝血酶原时间12.5秒；纤维蛋白原2.57g/L。四）、今日治疗医嘱: 静脉用药口服用药： 12-19 抗感染：特治星针（哌拉西林他唑） 12-21乙哌立松片（妙纳） 12-24 ？乌司他丁针 12-24 ？氨甲苯酸针st 12-24 镇痛：帕瑞昔布针（特耐）st 12-24 保胃：埃索美拉唑钠针（耐信针）治疗/护嘱: 外护II级饮食：半流低脂药物一栏表

销售人员工作日志模板

销售人员工作日志模板 2月20日实习第一天，我一大早匆匆的准备了一下就做车就来到了苏宁电器城。对于这个公司我是很熟悉的，暑期社会实践就是在这里进行的。到了公司，大堂的前台文员接待了我把我领到了办公室进行的简单的程序，我就顺利的成为了公司的一员。精彩的一天要开始了。林经理是个很和蔼的中年人，我们有一句没一句的闲聊着，她带着我在公司的参观。把公司的设施和一些路线给我做了简单的介绍。之后就带我去我的办公地点。我是应聘的是公司销售部经理助理，是文员的工作。办公室里就我和一个女同事，所以环境还是很不错的。经理说明天开始我就要接受为期1个礼拜的基本的的培训。因为我之前没有这方面的经历。第一天就是在办公室里了解情况没什么事做。 2月21日今天开始我就要接受公司的基本训练。就是一些基本的礼仪和应该注意的事项。从早上开始一天都在学习和实践，训练的老师蛮严格的。和我一起学习的很多人都是新加入公司的。大家都是年轻人所以期间的气愤不错挺活跃的。早上的时间是老师在公司的学习大厅给我们教学。教的是一些公司的文化和公司的发展，以及做为公司的一员应该具备基本的情操和基本的素质。是比较学术的东西。感觉和我们在学校上课没什么区别。就是用我们本地话期间经常用我们本地的语言进行交流很亲切也很有趣。大家都很积极的。下午是实践老师带我们很详细的参观了公司的人事处和安全部并且对其进行了解说。我们

都有记笔记。这些东西和地方我们以后都会很经常的使用到的。 2月23日虽然名义上我是在广安消防器材有限公司实习，但是这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。平时习惯于睡懒觉的我顿时觉得时间不够用!但是想想鲁迅先生曾说：时间就是海面里的水，只要愿意挤，还是有的。而且我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。所以只好开始慢慢调整自己的生物钟来适应上班族的快节奏生活了。 2月24日虽然才到刚到单位没几天，但是总体觉得同事们都很随和，很好相处，并没有因为我是新人而排挤歧视我，也没有因为我是新人而使唤来使唤去的。感觉社会并非我当初想象的那么险恶和肮脏，对社会又恢复了点信心。而且这些天公司的指导人给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个公司也只能是从整体上大致了解了一下。但是至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。我想先对公司有个大概了解，在对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。而且部门运转什么的呆了久了、熟悉了自然会明白其中奥妙了。

实验管理制度及表格(共22项)资料

实验管理制度及表格一、凉州区中小学实验室管理制度二、凉州区中小学仪器室管理制度三、凉州区中小学实验课教师岗位职责四、凉州区学校实验员及兼职管理人员岗位责任五、凉州区中小学实验教学管理制度六、凉州区学校实验危险品安全保管和使用制度七、凉州区学校实验仪器设备的报废审批管理制度八、凉州区学校实验室仪器设备损坏、丢失赔偿制度九、凉州区学校实验室及实验教学档案管理表格十、实验室资料档案目录十一、实验教学进度表十二、实验通知单十三、实验教学记录表十四、教学仪器损失报告单十五、实验事故报告单十六、教学仪器借用登记表十七、教学仪器报废申请表十八、易燃、易爆、有毒药品使用登记簿十九、教学仪器购置计划申请表二十、中学物理学生分组实验报告二十一、中学化学学生分组实验报告二十二、中学生物学生分组实验报告

20xx年小学科学实验室工作计划表例文

20xx年小学科学实验室工作计划表例文【篇一】20xx年小学科学实验室工作计划表例文一、指导思想为进一步提高小学实验的管理水平和能力，以及实验室材料实现科学化、分类、分档、档案管理，加强实验水平和实验效果，更好，更全面地实施素质教育，推进教育发展。二、主要任务、目标按国家教委颁布的教学大纲开齐开足实验教学课程，实验开出率达到90%以上，引导学生基本能亲手完成各个实验，形成一定实验技能，培养科学的实践，实验，观察能力。三、具体工作措施 1、实验室工作由校长及教导主任直接管理，实验室设专门管理员，即实验员，具体管理实验室工作。 2、实验室管理员任务，目标 (1)实验员必须拟定自然教学计划，各年级自然教学工作须按计划进行实验教学，实验教学需填写演示实验计划、分组实验计划、演示实验单、分组实验单等表格。 (2)在进行实验教学前必须准备好实验所需仪器，材料，教师对每组实验有充分准备，精心设计实验步骤和实验过程，方法，写出相应实验方案，以保证实验的科学性，安全性及效果。

(3)在引导学生进行分组实验时，应要求学生准备好相关的实验材料，以确保学生在实验中有物可做，并指导学生观察，讨论，得出相应的结论，完成实验教学; (4)指导学生进行分组实验后，应指导学生完成实验报告单(试验记录)，并认真审阅，引导学生在实验、观察中养成科学的自然观和相应的实验能力; 3、材料归档 (1)每学期(学年)按时将各类材料分类装订后归档，并按时填写相应试验开出数、开出率，完成实验室材料的归档管理，做到科学、规范，便于查阅; (2)在材料归档的过程中注意材料的质量与数量应答相应要求; 4、实验室器材管理实验室管理人员除应管理好材料收发、入档工作外，还应管理好实验室的器材及日常工作。 (1)材料(实验器材)的每日发放和收回工作，并作好相应发放，收回记录及损坏，修理等相应记录; (2)作好相关实验器材的申报，采购，申购等工作; (3)每周组织学生打扫实验室，并处理好实验室，保管室的用电，设备，器具的保管、管理、安全工作，以防意外事故发生。 5、其他相关工作 (1)作好与实验室及实验室管理相关的一系列工作; (2)不足之处，另行补充。

五项管理培训考试试题(附答案)

姿彦丽儿五项管理培训试题部门：职位：姓名：得分：一、填空题：（每题3分，共33分） 1、高效人士的五项管理，包括：时间管理、心态管理、目标管理、行动管理、学习管理；（按序填写） 2、成功＝心态×能力； 3、改变别人很难，只能改变自已、影响他人； 4、认真做事只能将事情做对，用心做事才能将事情做好； 5、目标不明确，努力再多也是劳而无功； 6、利润是检验企业成功的唯一标准； 7、失败者有无数目标而成功者只有一个目标； 8、从不浪费时间的人，没有工夫报怨时间不够； 9、明天的文盲是不会主动寻求新知识的人； 10、记录永远比记忆更可靠，好记性不如烂笔头； 11、行动日志是最好的执行工具； 12、心态只有两种，分别是积极和消极； 13、决不找借口中，李践提到的责任是：保证结果、100%承担责任决不找借口； 14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于存折、动力、最爱； 15、设定目标的步骤：假如不会失败、敢于梦想、写下来、制定行动方案、执行行动方案； 16、人为什么不设定目标（至少写三条）：害怕失败、耻笑、不知道重要、不知道方法； 17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：非常重要的事自己做、重要的事压缩做、授权 18、在生活方面时间用量来积累；在工作方面时间用质来选择； 19、会议浪费时间应该如何改进：会前充分准备、会中集思广益、会后明确责任、会后检查结果； 20、学习的过程中最关键的是什么：坚持；二、回答题：（每题10分，共20分） 1、设定目标的五项原则：答：1、明确具体；2、量化衡量3；、具有挑战；4、长短结合；5、完成时限； 2、积极心态的定义：答：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口； 3、激发行动的步骤（请排序）：答：1、要得到什么样的结果达不到有什么样的痛苦；2、马上行动的好处，不行动的坏处；3、制定期限，马上行动；4、将行动计划告诉家人。 4、保证我们将《五项管理行动日志》进行到底的方法有哪些：答：1、善用外力2、制度推行3、培训引导4、监督检查。

五项管理行动日志_-_副本

五项管理行动日志第一部分: 高效工作快乐生活改变从今天开始第二部分: 连续五年的日历表第三部分: 目录一、唯有行动才能成功导言 1、心态管理 2、目标管理 3、时间管理 4、学习管理 5、行动管理二、立即行动自我规划行动日志填写示范我的行动日志 1、人生蓝图表 2、本年度目标表 3、每月目标表三、每周目标天天日志四、本年度总结五、每月心态曲线图六、备用页七、通讯录八、服务单位查询表九、个人资料备忘录第四部分：导言在通往成功的道路上，你也许遇到过这样一些障碍： 1、心态消极，悲观失望，怀疑害怕 2、目标不明确，东飘西荡，没有方向 3、不会时间管理，拖延，效率低 4、没有持续学习，缺乏应变能力 5、行动力不够，想得多做得少通过我们的团队及客户17年来，超过36万人的实践证明：每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助我们改变思维，改善行动，养成高效的习惯；可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！

这就是高绩效人士的五项管理第一项心态管理如何评估心态乐观积极第二项目标管理如何制定目标达成目标第三项时间管理如何管理时间抓住重点第四项学习管理如何有效学习持续改进第五项行动管理如何每天行动养成习惯第一项心态管理积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮消极的心态像月亮，初一十五不一样！人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败一、心态是如何影响人的心态就是内心的想法和外在的表现。心态只有两种，积极的和消极的任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。积极的心态能激发高昂的情绪，帮组你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量，消极心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会二、消极为什么使人不能成功 1、消极心态使丧失机会一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到 2、消极心态使希望泯灭也就激发不出任何动力消极心态者总是抱怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧残自我信心，使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力 3、消极心态消耗掉90%的精力消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 4、消极心态限制潜能发挥人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能得到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人 5、消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生在人生的整个航程中，消极心态者一路上都是晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康，更谈不上充分享受人生旅途中的美好风光了美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： “积极地心态决定了成功的85%”

五项管理学习心得

五项管理学习心得在人生中规化好自己的人生目标即远期，中期，近期目标。下面是小编整理的五项管理学习心得，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一经过上海三天封闭培训学习《五项管理》，使我受益匪浅。做为一名公司的管理者，应该如何在工作中应用五项管理去把工作做好。下面我来和大家分享一下自己的学习感悟：五项管理包括心态管理，目标管理，时间管理，学习管理，行动管理。这五个方面缺一不可。我觉得尤其心态管理最为重要。积极的心态决定了成功的85%。如果一个人的能力再强，但是态度不端正，思想不积极，那么只会给员工带来负面的影响。积极的心态包括八个关键因素：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和绝不找借口。从一早来到工作岗位，就要带着积极的心态，这样才能发挥出最佳水平。其次就是目标管理。目标是成功的方向，只有制定了明确的目标，才有奋勇向前的动力。才有成功的可能。我刚来公司时，因为没有明确的目标，每天的工作都是一团糟，很多问题不知道该如何下手、如何去做。后来，我就把在学校时的那一套方法借鉴过来每天上班之前，都把一天要做的工作写下来，只是写了却没有落实结果。通过这次的《五项管理》培训使我明确了无论干什么工作必须要先

想数字才干活，没有目标是没有办法做的，所以每天的工作目标要有，并且写上我想要什么样的结果，只有这样，不仅省去了很多无用功，也大大提高了工作的效率。再一个就是时间管理。工作的时间，就算再有计划、再有目标，但是，如果没有一个时间去衡量、去管理、那么一切也只是纸上谈兵。比如说：每天安排工作必须分成三个等级急办的、重要的、不重要的，用明确的数字去表明每件事情重要的次序，然后写上需要的达成的时间。这样一项一项的去做，将最佳的工作时间用于做最重要的事，这样才能获得最高的价值。学习是竞争力。只有不断的学习，才有创新力，有了创新力，才有竞争力。学习的目的是为了指导实际的工作。所以只有养成了好的学习习惯，从平时的工作中不断的学习经验，在工作的失误中去学习反省、总结经验、加以改进。我想这样，我的工作一定可以做好。通过多年的工作经验得知，“人”是企业管理的核心，因此，人力资源管理工作又是建立在以人为本的基础上进行开展的。在今后的过程中，我将不断提升自己的沟通协调能力，态度决定思想，思想决定行动，行动造就结果。从现在做起，从每天的工作做起，拟定计划，并实际去执行，用自己满腔的热情去做、去拼、去争取，实际执行最后才能成为赢家。

五项管理-word版本

一、为什么要使用五项管理-行动日志因为在通往成功的道路上，你会遇到过这样一些障碍：1心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 2目标不明确，东飘西荡，没有方向； 3不会时间管理，拖延，效率低； 4没有持续学习，缺乏应变能力； 5行动力不够，想得多做得少；二、使用行动日志会带来怎样的好处：第一项心态管理→乐观积极第二项目标管理→达成目标第三项时间管理→抓住重点第四项学习管理→持续改进第五项行动管理→养成习惯

心态管理一、积极心态的八大关键因素：认真→块→坚守承诺→保证完成任务 ↓↓ 乐观→自信→爱与奉献→决不找借口二、心态管理的评分标准评分项目10分标准0分现象认真第一次做好马虎、投入不够、有缺陷快当日事当日毕拖延、无价值创造、浪费时间坚守承诺说到做到虚假、不诚实保证完成任务100%的目标完成率放弃或不能坚持乐观积极思维悲观失望、抱怨、指责自信接受挑战怀疑、害怕、经常说“不可能”爱与奉献帮助别人索取、自私决不找借口不找借口找借口、找理由、我是受害者

目标管理——成功就是实现有意义的既定目标。一、人们为什么不设定目标： 1设定目标后害怕失败 2害怕被别人耻笑 3不知道目标的重要性 4不知道设定目标的方法 5不知道目标设定得是否正确二、设定目标的重要性（好处）目标产生积极的心态目标使我们看清使命、产生动力目标是我们觉得生存的意义的价值目标使我们把重点从过程转到结果目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点目标使我们集中精力，把握现在目标能提高激情有助于评估进展目标使人自我完善永不停步目标产生信心勇气和胆量目标使你成为一个成功的人三、目标设定的范围人生六大目标领域：财富目标、事业目标、家庭生活目标、健康休闲目标、人际关系目标、学习成长目标。

实验室管理制度模板

1、实验室是进行教学活动的重要场所，学生应严格遵守实验室的各项制度和操作规程。 2、实验室内要保持肃静、整洁，不准吸烟，不准高声谈笑和乱丢纸屑杂物，严禁在实验桌、橱、墙壁上涂写刻画。 3、学生实验前应认真进行预习，明确实验目的、要求、方法和步骤，实验时应仔细观察、详细记录，不准马虎从事，更不得拼凑数据和抄袭他人的实验记录。 4、在实验室内不得随意运用与实验无关的仪器、设备、工具、材料等，不得随意做规定以外的其它实验。 5、自觉爱护实验室内一切仪器设备、设施，不准乱拿、乱用、乱拆、乱装。损坏任何设施，均应照价赔偿，情节严重者，加倍处罚。 6、注意节约用水、用电。实验完毕后，及时断电、关水，并将仪器设备等物品整理复原，经指导教师检查后才能离开。 7、加强实验室的安全防护工作，严格遵守实验室的操作规程，严防发生损坏仪器设备及发生失火、放射性污染等事故，如发生事故时，应立即采取抢救措施，保护现场，并向学校有关部门报告。 8、凡指导实验的教师在实验完毕后应填写有关表格，与实验室责任人办妥交接手续。

实验室是教学、科研的重要场所，在做实验时要始终贯彻“安全第一”思想，确保人员和设备的安全。一、新生上第一堂实验课，必须对学生进行实验安全教育并宣讲《学生实验守则》二、经常教育学生严格按实验程序和仪器设备的操作要求进行实验，不听指挥者停止实验。三、实验时严禁带电工作（如带电接、拆线）。有电导线不能裸露。四、危险品要有专人妥善保管，水电要指定专人管理，实验室要配备消防器材如灭火器，并放在妥当地方，下班时要关好水、电、门窗。五、实验教师及责任人要检查仪器、仪表的完好、安全情况，及时维修有故障的仪器仪表，防止事故发生。六、实验教师不准用电炉取暖、烧水做饭。七、非实验人员不得随意进入实验室，严禁私人物品放入实验室。八、实验室的钥匙只能由实验室责任人、实验教师和实验中心主任配有，其它人员不得配制钥匙。九、违章操作、玩忽职守、忽视安全而酿成火灾、被盗、贵重仪器损坏等重大事故，要按学校有关规定对事故责任者作出严肃处理，对隐瞒事故真相从严处理。

五项管理测试题(答案)

五项管理测试题答案部门：职位：姓名：得分：一、填空题：（每题3分，共60分） 1、高效人士的五项管理，包括：时间管理、心态管理、目标管理、行动管理、学习管理； 2、成功＝心态×能力； 3、改变别人很难，只能改变自已、影响他人； 4、认真做事只能将事情做对，用心做事才能将事情做好； 5、目标不明确，努力再多也是劳而无功； 6、利润是检验企业成功的唯一标准； 7、失败者有无数目标而成功者只有一个目标； 8、从不浪费时间的人，没有工夫报怨时间不够； 9、明天的文盲是不会主动寻求新知识的人； 10、记录永远比记忆更可靠，好记性不如烂笔头； 11、行动日志是最好的执行工具； 12、心态只有两种，分别是积极和消极； 13、决不找借口中，李践提到的责任是：保证结果、100%承担责任决不找借口； 14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于存折、动力、最爱； 15、设定目标的前提是：假如不会失败； 16、人为什么不设定目标（至少写三条）：害怕失败、耻笑、不知道重要、不知道方法； 17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：非常重要的事自己做、重要的事压缩做、授权 18、在生活方面时间用量来积累；在工作方面时间用质来选择；

19、会议浪费时间应该如何改进：会前充分准备、会中集思广益、会后明确责任、会后检查结果； 20、学习的过程中最关键的是什么：坚持；二、判断题；（每题2分，共20分） 1、把事情做对比做对的事情更重要；（×） 2、时间优先，而不是事情优先；（√） 3、会时间管理的人，是多做而不是少做；（×） 4、你检查什么得到什么，员工只做你检查的事情，不会做你期望的事情，只有信任是不够的，唯有检查才能保证执行；（√） 5、文凭等于水平，学历等于能力；（×） 6、一个动作，重复31天就会成为习惯，好习惯带来好机会，好习惯成就大未来；（×） 7、如果你不能更新你的目标，就要去改变它；（×） 8、今天的结果是昨天的努力，今天的行为会带来明天的结果；（√） 9、为改进自已的产品和服务，最大程度上满足客户的需求，要拿放大镜看别人，拿望远镜看自已；（×） 10、知道是没有用的，相信并做到才有用；（√）三、回答题：（每题10分，共40分） 1、设定目标的五项原则：答：1、明确具体；2、量化衡量； 3、具有挑战； 4、长短结合； 5、完成时限； 2、积极心态的定义：答：认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口；