余杭高级中学作息时间

余杭高级中学作息时间（夏令时）6:20 起床

6:30 早锻炼

6:50 早餐

7:10 早读

7:35 上交作业

7:40 第一节

8:30 第二节

9:20 第三节

10:00 课间操

10:30 第四节

11:20 第五节

12:00 午饭

12::20 午休

13：30 起床

13:40 第六节

14:30 眼保健操

14:35 第七节

15:25 第八节

16:15 第九节

16:55 跑操

17：10 晚饭

17:45 晚读

18:00-19:00 晚自习第一节

19：10-20:10 晚自习第二节

20:20-21:20 晚自习第三节(高三到21:50）

22:00熄灯（曙光男生22:10）