健康学校指标体系

健康学校指标体系
健康学校指标体系

健康促进学校评价标准和指标体系

一、健康促进学校评价标准

前提条件:开设健康教育课、符合无烟学校标准、无集体性食物中毒和安全事故发生。

1.将健康促进学校工作纳入学校重点工作,公开承诺并呼吁全体师生共同参与健康促进学校建设。

2.成立健康促进学校工作领导小组,校长是第一责任人,明确相关职能部门职责。设专人负责,定期接受培训,做好计划和总结。

3.制定促进师生健康的政策、规章制度和管理措施,包括校内禁烟、饮水和食品安全、健康教育课、体育活动、体检和预防接种、健康帮扶等内容。

4.学校设立卫生室或保健室,配备专业技术人员或保健教师,定期接受培训。

5.开设高质量的健康教育课程,保障学生体育锻炼时间和强度,开展健康教育主题活动,提高师生健康素养和身体素质。

6.为学生提供充足卫生的饮水和合理的营养膳食。

7.开展健康管理和疾病防控工作,定期组织体检,对传染病、学生常见疾病和多发疾病开展监测和管理。

8.校园环境符合无烟学校参考标准,教学和生活建筑质量、教室黑板和课桌椅设置符合国家有关标准,有足够使用

的卫生厕所和洗手设施。

9.师生互尊互爱,开展心理健康主题活动,促进学生潜能发展,营造良好的社会人文环境。

10.加强学校与家庭的健康互动,积极争取当地政府对学校健康工作支持。

二、健康促进学校评价指标体系

说明:开设健康教育课、符合无烟学校标准、无集体性食物中毒和安全事故发生是健康促进学校建设的前提条件。

健康教育管理制度大全

健康教育工作管理制度 1.制定健康教育工作计划,定期召开例会,开展健康教育和健康促进工作。 2.建立健康教育宣传板报、橱窗,定期推出新的有关各种疾病的科普知识,倡导健康的生活方式。 3.开通辖区健康服务咨询热线(专线),提供健康心理和医疗咨询等服务。 4.针对不同人群的常见病、多发病开展健康知识讲座,解答居民最关心的健康问题。 5.发放各种健康教育手册、书籍,宣传普及防病知识。 6.完整保存健康教育计划、宣传板小样、工作过程记录及效果评估等资料。 资料管理制度 一、各种文件、计划、宣传资料等是工作的重要组成部分,必须严格管理好,由专人负责管理,专室存放。 二、资料主要包括四大部分:即计算机资料、网络技术资料、多媒体、音像资料和文字资料等,应分类存放分类管理。 三、文字资料中的教材、参考书、工具书等应按图

书分类统一编目注册登记,期刊杂志、报纸、合订本、宣传折页、海报等均须统一登记编目。 四、音像资料中的录音带、录象带、软盘、光盘等必须分类登记编目,分类存放,并定期检查其质量变化情况。 五、计算机资料、网络技术资料等应按操作系统、应用软件、工具软件等分类管理,注意用时升级、更新等,并配备相应的杀毒软件。 六、资料必须始终为卫生工作服务,其他人员均可借阅有关资料,但必须履行以下手续: 1、每借阅一次登记一次,每次限借5盘或5本或5盒,如遇多集多本连续资料也只能依次归还后再续借。 2、每次借阅期限不得超过一星期,如因工作需要继续借阅者必须办理续借手续。 3、孤本资料或数量较少的资料均不外借,可临时使用。 4、借出资料归还时,资料人员必须认真检查,如发现有损坏者必须照价赔偿,如资料丢失,应借阅人重新购买完全相同的资料进行赔偿,或处以原资料价值的3—5倍罚款。 5、所有人员不得以任何借口为别人借阅本单位的资料。 6、声像资料其版权所有,借阅人不得翻版,如有未

健康教育活动方案

健康教育活动方案 一、指导思想: 健康教育是学校教育的重要组成部分,为更好地贯彻执行教育部《中小学健康教育指导纲要》,进一步提高广大师生健康意识和疾病预防能力,全面推进学校健康教育工作,牢固树立健康第一的指导思想, 努力推进健康教育工作的发展,增强学生健康意识,提高学生健康水平,特制定学校健康教育实施方案。 二、活动主题:健康伴我行 三、活动目的: 传授健康知识,培养学生良好的卫生习惯和生活方式,监测学生健康状况,改善学校卫生环境和教学卫生条件,加强学生常见病的预防和控制,提高学生的健康素质。 四、活动对象:四川省宜宾市职业技术学校全体学生 五、活动内容: 活动涉及健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健四个方面的内容。

八、活动安排: 1、4月举办健康教育讲座。以普及学生健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容,引导学生学习和掌握健康知识及必要的健康技能,促进学生身心健康。要求在校园宣传栏或黑板报上有相应的教育宣传,营造一定的宣传气氛。 2、5月发放健康教育资料。一是发放印刷资料,包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。二是播放音像资料,包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料。 3、6月举行一次健康知识手抄报比赛。 4、9月针对新生进行心理健康问卷调查,了解学生的心理健康状况。 5、10月开展健康咨询活动。联系医院专家走进校园进行现场健康咨询活动,提高广大师生的卫生意识和自我保健能力。 6、11月举行一次健康教育知识竞赛。 7、12月开展卫生创建与检查评比活动。学校教育处对各班级的卫生工作进行检查、评比,不断提高环境卫生质量。 8、1月切实作好健康教育的评价工作,各专业部认真开展自评。 九、其他要求: 各专业部各班级要高度重视学生健康教育工作,根据学校的活动安排

心理健康宣传标语

心理健康宣传标语 1.健康的一半是心理健康! 2.我爱我,给心灵一片晴空! 3.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人 4.敞开心扉,你会拥有美丽人生: 5.打开心灵的门窗,让阳光进来! 6.健康的心理,为你添上飞翔的翅膀! 7.用"新"呵护的健康! 8."心"会跟你一起走,说好不分手! 9.心理健康,爱你等于爱自己! 10.关注自我,让我们从"心"做起! 11.心理健康关注你我他! 12.架起心桥,共赴成功! 13.健康的人需要健康的心! 14.心心相融,欣欣向荣! 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去: 16.超越平凡,欣喜生活! 17.困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度! 18.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人! 19.完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识 20.透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我 21.走出心灵的孤岛/ 22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行,花开香溢满校园 25.关注自我,让我们从“心”开始 26.为心理打扮,为健康美容 27.聆听心灵声音,放飞快乐心情 28.关注心理健康,构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾! 30.接近那一点心距,成就那一份健康! 31.敞开心中一片天,放飞心理健康梦! 32.开心笑一笑,幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情! 34.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中! 35.实现心理健康,获得幸福绿光! 36.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐! 37.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥! 38.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者! 39.与心灵相约,与健康同行! 40.带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐! 41.倡导和谐心态,成就健康心理!

健康教育测试卷及答案

健康教育测试卷及答案 (一)单选题(选择1个正确答案。60分) 1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的() A.水B、食品C、空气D、动物 2、吃饭前饮用大量冰冷饮料,可以() A、增加食欲 B、有利于食物吸收 C、不利于食物吸收 D、促进消化 3、教室或家里的房间应该() A、经常开窗透气,保持室内空气新鲜 B、冬天应紧闭门窗,以防感冒 C、不知道 4、医疗急救电话是() A、119 B、120 C、110D 122 5、肠道传染病的预防措施主要是指() A:针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B:注意加强室内通风,保持空气流通 C:注意饮水、饮食卫生、个人卫生 6、关于传染病的特点,下列哪种说法是正确的() A:传染病暴发流行只限于局部地区,并有国界、地界之分 B:大都传染病只威胁老年人,儿童和青少年发病较少 C:有传染性、对社会有较大影响,一人患病,众人受威胁; 7.酗酒对哪个脏器影响最大( ) A.肺 B.肝脏 C.心脏 D.脾 8.下列食物中含钙量最丰富为( ) A.奶类和豆类 B.蔬菜 C.谷物 D.水果 9.艾滋病病毒的英文缩写是( ) 10.挫折所造成的后果是消极的还是积极的,完全取决于人们的( ) A.面对挫折的态度 B.身体状况 C.物质条件 D.心理准备 11.选择在何场所学习游泳:( ) A.游泳池 B.小河 C.大江 D.海滩 12.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动,正确的心理是( ) A.这都是很羞耻的事 B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化 C.这是青春期正常的变化,我们要坦然以对,积极地解决生活中的新问题 D.青少年不应该对异性有好感 13.下列哪个不属于毒品有( ) A.鸦片 B.海洛因 C.大麻 D.普鲁卡因 14.近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力,发生自杀事件,这种现象告诉我们什么( ) A.压力只有消极的一面 B.压力是没有办法避免的 C.面对压力,应该养成良好的心态,提高心理健康素质 D.每个人都要经历压力 15.步入青春期,每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼,我们的正确做法( ) A.不管三七二十一,大胆的发泄出来 B.毫不保留的告诉别人 C.开放自己的心灵世界,多与别人交流 D.不要告诉别人,要藏在心里 16.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切( )

2019年健康教育工作总结范文汇总

2019年健康教育工作总结范文汇总 健康教育工作总结 20xx年,我局继续深化健康教育工作,切实将干部职工的健康教育工作纳入本局的目标管理,调整完善健康教育工作领导小组,拟定健康教育工作计划,在干部职工中普及健康知识,使该项工作取得了良好的成绩。 一、高度重视,加强领导 局领导历来十分重视健康教育工作,为认真实施健康教育工作,切实做好我区国家卫生城市复查工作,大队对原健康教育领导小组成员进行了调整,加强对健康教育工作的统一领导和安排部署,确保各项工作的组织实施和顺利落实。 二、制定计划,落实责任 根据××区爱卫办的有关文件精神,为加强我局干部职工的医疗卫生意识,普及健康保健知识,局健康领导小组制定了20xx年健康教育工作计划,并以文件下发各大队各科室学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求,安排了健康教育的工作任务,落实了责任和工作目标。认真组织各项活动,全年开展卫生评比活动四次、开展健康教育活动六次、健康教育宣传阵地六期。并按时向上级部门上报工作动态。 三、广泛宣传,强化学习 1.各大队各科室在职工中经常性地开展健康保健知识学习,提倡健康生活和健康行为,提倡戒烟少酒,减少疾病发生,保证执法队员

的身心健康。与此同时,积极参加医疗保险等社会活动,为队员购买医疗保险,妥善处理好队员就医住院等突发性的问题。 2.安排布置学习内容,并认真组织职工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解,队员的健康意识有了大幅度的提高,同时普遍掌握了常见疾病的预防和救治方法,了解了常见疾病如高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识,对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯,没有发生一起严重传染性疾病。 3.贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规,对职工进行健康教育培训,减少和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。 今年,我局把健康教育和各项工作有机结合,抓出了一定的成效。以人为本,关心队员的健康状况,为全局各项工作的顺利开展打下良好的基础。 健康教育工作总结 在县委、县政府的正确领导下,在县卫生局、爱委会、商贸局的安排和指导下,公司健康教育工作领导小组积极开展工作,努力完成本年度健康教育计划,取得了较好的效果,促进了我公司的健康教育工作,现总结如下。 一、领导重视,认识明确。公司领导能够正确贯彻县委、县政府××县卫生局、爱委会、商贸局对健康教育工作的各项要求,专题研究我公司实施健康教育工作,作出了健康教育年度安排,要求健康教育领导小组坚决贯彻,积极落实。

学校健康教育宣传活动记录

学校健康教育活动记录 3月份健康教育活动记录活动时间3月6日活动地点:多媒体教室 参加人员:初中一部教育内容: 青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面: 与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。 与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。 善于与人相处每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。 乐观进取情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。 适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。 面对现实心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。思维合乎逻辑心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

健康教育宣传月宣传标语横幅口号

健康教育宣传月宣传标语横 幅口号 1.搞好环境卫生,共建美好家园 2.让健康知识深入人心,让健康行为走进生活 3.增强卫生健康意识,提高自我保健能力 4.普 及健康知识,提高生活质量 5.1吸烟有害健康,强化控烟意识 6.创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个 好环境 7.改变不良陋习,使用卫生厕所 8.2普及科学防病知识,养成良好生活习惯 9.1开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平 10.营造优美环境,提高生活质量 11.加强健康教育,提高健康水平12.1人人参与环境整治,天天享有健康生活 13.开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境 14.2普及健康知识,提高生活质量 15.掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为 16.改变不良陋习, 使用卫生厕所 17.人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活 18.讲究卫生,预防疾病,提高全民健康素质 19.掌握健康知识,树 立健康信念,形成健康行为 20.创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个好环境 21.户户建卫生厕所,村 村创优美环境 22.吸烟有害健康,强化控烟意识 23.讲文明,讲 卫生,改陋习,树新风 24.人人动手,清洁环境,让“四害”远 离生活 25.弘扬健康文化,倡导健康行为 26.开展环境整治,共 建美好家园 27.增强文明卫生意识,培养良好卫生行为 28.讲究

卫生,预防疾病,提高全民健康素质 29.履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境 30.增强文明卫生意识,培养良好卫生行为 31.提高自我保健意识,倡导健康生活方式 32.挥手告别陋习,并肩走向文明 33.履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境34.和谐社会,健康为本 35.2养成良好卫生习惯,追求健康生活方式 36.开展环境整治,共建美好家园 37.普及医学科学卫生保健 知识,提高全社会文明健康意识 38.搞好环境卫生,加强个人卫 生 39.开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境 40.2讲文明,讲卫生,改陋习,树新风 41.2和谐社会,健康为本 42.挥手告别陋习,并肩走向文明 43.享受健康,珍惜生命 44.扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会 45.弘扬健康文化,倡导健康行为46.加强健康教育,提高健康水平 47.营造优美环境,提高生活质 量 48.户户建卫生厕所,村村创优美环境 49.提高自我保健意识,倡导健康生活方式 50.搞好环境卫生,共建美好家园 51.养成良 好卫生习惯,追求健康生活方式 52.开展爱国卫生运动,提高文明 卫生水平 53.普及医学卫生保健知识,提高全社会文明健康意识54.人人参与环境整治,天天享有健康生活 55.增强卫生健康意识,提高自我保健能力 56.让健康知识深入人心,让健康行为走进生 活 57.搞好环境卫生,加强个人卫生 58.扎实开展健康创建活动, 努力建设高水平小康社会 59.普及科学防病知识,养成良好生活习 惯 60.享受健康,珍惜生命

健康教育测试卷及答案(2)

2014—2015下学期健康教育知识测试 班级:姓名:等级: 一、填空题。(共20分,每小题2分) 1、骨与骨之间有连结,通常叫做。 2、是气体交换的场所。 3、身体素质是指、、、和。 4、齐步走时,听到动令后先出脚。 5、预防蛔虫进入人体要做到:饭前便后要__________,生吃瓜果要__________,要常剪_________,不喝_________,消灭__________、__________ ,不吃被它们叮爬过的食物。 6、禽流感是的简称。禽流感是由引起的人禽共患的急性传染病。它的潜伏期一般为天,通常在天以内。 7、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、、、四部分组成。 8、H1N1是一种新型猪流感病毒,该毒株包含有、和三种流感病毒的基因片断。 9、头癣分为、、、四种。 10、上下楼梯要靠__________走。 二、选择题。(共30分,每小题3分) ()1、以下哪种说法是正确的? A、天然的食品都是绿色食品 B、绿色食品就是绿颜色的食品 C、野生的食品就是绿色食品 ()2、下列哪种食物含钙最丰富?() A、米饭 B、牛奶 C、青菜 ()3、下列属于室内游戏的是。 A、画脸 B、接力赛跑 C、老鹰捉小鸡 ()4、人体发生禽流感时,体温大多持续在度以上。 A、36 B、37 C、38 ()5、眼保健操正确的顺序是()。 A、按揉攒竹穴按压睛明穴按揉四白穴按揉太阳穴刮上眼眶按揉风池穴揉捏耳垂脚趾抓地 B、挤按睛明穴揉攒足穴揉四白穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地 C、挤按睛明穴揉攒足穴按太阳穴刮眼眶揉四白穴按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地 ()6、夜盲症即视力下降,主要是由于体内缺乏()。 A、维生素A B、维生素C C、维生素B ()7、急救专用号码是。 A、110 B、120 C、119 ()8、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在里进行的。 A、心脏 B、胃 C、肺 ()9、国际禁毒日是每年的。 A、6月22日 B、6月24日 C、6月26日

医院健康教育制度汇总

县医院健康教育工作制度 一、医院健康教育工作由健康教育领导小组主管,其主要职能是领导、规划、组织、协调全院的健康教育工作,将医院健康教育纳入医院工作的议事日程和年终考核评比的内容之一。 二、医务科兼管健康教育工作,设健康教育专干1名,其主要职能是具体负责全院日常的健康教育工作。 三、各科室科主任总负责,并指定专人负责本科室健康教育工作。 四、健康教育工作包括向门诊病人传播相关健康知识,对住院病人及家属进行入院教育、治疗过程中教育和出院教育,提高医务人员健康水平和生活质量等。 五、设立便民服务台为健康咨询台,解答来询者提出的各种健康问题,帮助个人避免或消除不良心理因素,做出健康行为决策,以增进大众的身心健康,满足群众不断增长的健康需求,咨询要留有记录。 六、实行健康处方发放制度。有针对性制作疾病预防控制教育宣传资料,发给病人,增强病人健康知识知晓率。 七、结合各时期防病工作重点,积极开展院外健康教育活动,利用宣传栏等载体,定期向市民传授身心发育发展知识和传染病、慢性疾病预防、安全与健康等方面的知识,同时,要

通过送医下乡、医疗咨询等各种活动,提高社区居民健康意识和预防保健技能。 八、加强反吸烟宣传活动,积极创建无烟医院,充分利用黑板报、宣传窗等多种形式展开宣传,配合爱卫会做好环境整治宣传工作。 九、做好对科室健康教育的检查指导和效果评价工作,通过对医务人员、病人健康知识知晓率的测试,进行评价与总结,并督促其整改,不断促进健康教育工作的提高与完善。 十、规范整理各种工作资料,做到条理分明,查阅方便,要有完整的健康教育活动记录,应及时收集、整理、妥善保管健康教育素材、记录、总结、评价等资料,包括文字、图片、影音文件等,并妥善保存,逐步建立完备的工作档案、以便工作考核和效果评价,提高健康教育质量。

学校健康教育宣传资料大全

学校健康教育宣传资料大全 健康教育的目的(一) 1、增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的; 2、提高和维护健康; 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生; 4、改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。 有害健康的八种行为(二) 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 健康教育小知识(三) 1、人类健康有哪四个层次?心理健康教育工作计划小学

生健康教育知识 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的,比前一个更高级的健康层次,四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么? 人们对健康的需求,随着社会的进步和发展,也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代,即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些? 世界卫生组织宣布:每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么? 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康,并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为,落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么? 衡量社会健康的三项指标:人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列:脑血管病、肿瘤、.呼吸系统疾病、心血管病、

学校健康教育测试题 4

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学校健康教育测试题2 学校健康教育测试题(初中二年级)下列各题均只有一个正确选项,请将正确答案的序号填在括号内 (每题 5 分,共 100 分)。 1、人体需要的六大营养素为 ( )。 A 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素 B 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、氨基酸、维生素 C 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、氧气 D 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、二氧化碳 2、危险标识的背景色是 ( )。 A 白色 B 红色 C 黄色 D 黑色 3. 保护环境,除不污染环境外,还应特别注意节约下列资源 ( )。 A 水、电 B 煤、煤气、天然气、石油 C 木材 D 以上都是 4、艾滋病是一种由艾滋病病毒引起的严重传染病,能传播艾滋病病毒的途径有() A 与艾滋病病毒感染者一起吃饭 B 与艾滋病病毒感染者握手 C 与艾滋病病毒感染者共用劳动工具 D 与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀 5、老鼠可以传播的疾病有( )。 A 霍乱、伤寒、痢疾 B 乙脑、丝虫病、登革热 C 水痘、麻疹、结核病 D 鼠疫、出血热、钩体病 6、下列关于肺结核的说法,正确的是 ( )。 A 肺结核是一种慢性传染病 B 肺结核主要通过病人咳嗽、打 1 / 8

喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 c 坚持规范治疗,肺结核可以治愈 D 以上都正确 7、每天进食安排下列食物由多到少的排序最合适的是 ( )。 A 谷物蔬菜、水果肉蛋奶类油脂 B 蔬菜、水果谷物肉蛋奶类油脂 C 肉蛋奶类蔬菜、水果谷物油脂 D 谷物肉蛋奶类蔬菜、水果油脂 8、蔬菜水果在食用或加工前浸泡 10 分钟,主要是为了去除() A 农药 B 泥土 C 细菌 D 病毒 9、缺碘造成最严重的损害是()。 A 地方性甲状腺肿 B 佝偻病 C 不可恢复的智力障碍 D 龋齿 10、楼房发生大火时,逃生最好用湿毛巾或衣襟捂住口鼻,这样做的目的是()。 A 防止火苗被吸进呼吸道 B 防止或减少吸入火灾产生的有毒烟雾 C 降温 D 保持清醒 11、降低室内空气污染最有效的方法是()。 A 开窗通风 B 使用空调 C 使用空气清新剂 D 以上都是 12、人全面发展和生活幸福的基础是()。 A 健康 B 金钱 C 知识 D 运动 13、吸烟和被动吸烟都会导致()。 A 癌症 B 心血管疾病 C 呼吸系统疾病 D 以上都是 14、以下符合平衡膳食原则的是()。 A 一日三餐定时定量,少吃零食 B 为了减肥,少吃或不吃早餐 C 水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜 D 以上

学校健康教育宣传

学校健康生活方式教育宣传资料3月 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么? 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 三、健康教育的目是什么? 1、增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的; 2、提高和维护健康; 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生; 4、改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。 四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 五、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。

中国公民健康素养 ——基本知识与技能 4月 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对个人或社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和/或维护自身及他人健康的责任。每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。 提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加有益的文体活动和社会活动等等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》可合理膳食提供权威的指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150-170减去年龄为宜,每周至少运动3次。 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。 过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 4.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。 任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳

心理健康宣传标语

心理健康宣传标语 2.我爱我,给心灵一片晴空! 3.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人 4.敞开心扉,你会拥有美丽人生: 5.打开心灵的门窗,让阳光进来! 6.健康的心理,为你添上飞翔的翅膀! 7.用 新 呵护的健康!

8. 心 会跟你一起走,说好不分手! 9.心理健康,爱你等于爱自己! 10.关注自我,让我们从 心 做起! 11.心理健康关注你我他! 12.架起心桥,共赴成功! 13.健康的人需要健康的心!

14.心心相融,欣欣向荣! 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去: 16.超越平凡,欣喜生活! 17.困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度! 18.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人! 19.完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识 20.透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我 21.走出心灵的孤岛/

22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行,花开香溢满校园 25.关注自我,让我们从“心”开始 26.为心理打扮,为健康美容 27.聆听心灵声音,放飞快乐心情 28.关注心理健康,构筑阳关心桥

29.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾! 30.接近那一点心距,成就那一份健康! 31.敞开心中一片天,放飞心理健康梦! 32.开心笑一笑,幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情! 34.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中! 35.实现心理健康,获得幸福绿光! 36.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!

学校健康教育考核、考试资料

学校健康教育考核、考试资料 第一部分 1、人体分为几部分? 人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。 2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的? 坐如钟,立如松,卧如弓,行如风,走路抬头要挺胸。 3、怎样保持手的卫生? 饭前和便前便后要用清洁的水洗手,要勤剪指甲。 4、饮水卫生应注意哪些? 不喝生水,不用公共杯喝水,剧烈运动后不能立即大量饮水。 5、怎样做到读写姿势正确? 做到:“三个一”即:胸离桌沿一拳,眼离书本一尺,手指离笔尖一寸。 6、预防近视要做到哪“六个不”? 不走路看书,不乘车看书,不躺在床上看书,不在暗弱的光线下看书写字,不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。 7、讲究个人卫生要做到哪“五勤”? 勤洗头,勤理发,勤剪指甲,勤洗澡,勤换衣。 8、讲究公共卫生要注意哪两点? 一不随地吐痰,二不乱扔杂物。 9、怎样保护牙齿? 早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。 10、怎样正确刷牙? 竖刷法:刷上牙时,刷毛由上向下刷;刷下牙时,刷毛由下向上刷;刷牙的内侧,刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时,刷毛前后推拉刷。 11、为什么要进行预防接种? 预防接种能使机体产生对细菌、病毒

的免疫力,预防多种传染病。 12、预防病从口入,应该做到哪些? 饭前便后洗手,不喝生水,生吃瓜果要洗干净,食物防蚊蝇叮。 13、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口? 咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口,不让飞沫四处闯。 14、看电视要讲究卫生,应该怎样做? 电视室内亮一盏小灯,看电视时间不超过1小时,不要边看电视边吃饭,电视机与人距离不小于电视机屏幕对角线长度的3—5倍,不要躺在床上看电视,看完电视洗个脸再睡觉。 第二部分 1、怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡。 2、换牙时应注意什么? 7岁时,乳牙逐渐脱落,恒牙陆续长出。恒牙是人生的永久牙,换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西;不咬手指,不用舌头舔刚长出的恒牙;饭后漱口,早晚一定要刷牙。 3、怎样预防龋齿? ①不偏食,多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物;①饭前便后要洗手;②生吃的瓜果一定要洗净削皮,

健康教育规章制度汇编

健康教育工作制度 一、医院健康教育工作由健康教育领导小组主管,其主要职能是领导、规划、组织、协调全院的健康教育工作,将医院健康教育纳入医院工作的议事日程和年终考核评比的内容之一。 二、公共卫生科为健康教育职能科室,设健康教育专干1名,其主要职能是具体负责全院日常的健康教育工作。 三、各科室科主任总负责,并指定专人负责本科室健康教育工作。 四、健康教育工作包括向门诊病人传播相关健康知识,对住院病人及家属进行入院教育、治疗过程中教育和出院教育,提高医务人员健康水平和生活质量等。 五、设立健康咨询室,解答来询者提出的各种健康问题,帮助个人避免或消除不良心理因素,做出健康行为决策,以增进大众的身心健康,满足群众不断增长的健康需求,咨询要留有记录。 六、实行健康处方发放制度。有针对性制作疾病预防控制教育宣传资料,发给病人,增强病人健康知识知晓率。 七、结合各时期防病工作重点,积极开展院外健康教育活动,利用宣传栏等载体,定期向市民传授身心发育发展知识和传

染病、慢性疾病预防、安全与健康等方面的知识,同时,要通过送医下乡、医疗咨询等各种活动,提高社区居民健康意识和预防保健技能。 八、加强反吸烟宣传活动,积极创建无烟医院,充分利用黑板报、宣传窗等多种形式展开宣传,配合爱卫会做好环境整治宣传工作。 九、做好对科室健康教育的检查指导和效果评价工作,通过对医务人员、病人健康知识知晓率的测试,进行评价与总结,并督促其整改,不断促进健康教育工作的提高与完善。 十、规范整理各种工作资料,做到条理分明,查阅方便,要有完整的健康教育活动记录,应及时收集、整理、妥善保管健康教育素材、记录、总结、评价等资料,包括文字、图片、影音文件等,并妥善保存,逐步建立完备的工作档案、以便工作考核和效果评价,提高健康教育质量。

学校健康教育工作总结

学校健康教育工作总结 一年来,我校认真抓好健康教育工作,使我校的健康教育工作迈上一个新台阶,取得了一些成绩,现在总结如下:1.卫生教学,传授知识。 (1)课堂健康教育,做到了“五个有”:即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况,百分之百的老师都是按计划备课上课,起到了预设的效果。 (2)为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上,还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室,由专门的心理老师开展心理咨询活动,培养了学生提高调控情绪的能力。 (3)提高了学生预防疾病的意识和能力,让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施,了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。 (4)控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理,教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前,在校园里已经看不到吸烟的人员,就是家长来学校,看见禁烟标记,也主动配合,不抽烟了,应该说:这项工作的开展起到了很好的效果。

(5)食品卫生。学校食堂,严格执行食品卫生法律法规,严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。 2.卫生环境,有益健康。 (1)在硬件上,校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均力求达到标准。在软件上,政策落实,制度到位,卫生服务优良,档案资料齐备,实行依法治理。 (2)通过宣传教育,全体师生懂得了环境对身体健康的影响,明白了避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。 (3)做到了每日晨检,学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。 (4)搞好健康教育宣传橱窗,配合卫生院印发了健康知识宣传资料,利用学校媒体加大宣传的教育力度,组织了厕所消毒。 (5)开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查,当日整改。打分结果公布。 3.卫生服务,健康监测。 (1)做好常见病的防治工作。 进一步加强了对常见病的预防和治疗,通过专题讲座、黑板报、小广播等形式,对学生及家长进行指导,要求改善

2020年关于健康教育宣传标语

关于健康教育宣传标语 1、每天只吃6克盐,健康长寿过百年。 2、防病多走路,效果很显著。 3、天天百步走,健康久久久。 4、每天锻炼一小时,健康生活一辈子。 5、生命在于运动,心动不如行动。 6、管住嘴,迈开腿,健康生活一辈子。 7、我行动、我健康、我快乐 8、不吸烟、少喝酒,健康活到九十九 9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态 10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子 11、减盐一小步,健康一大步 12、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康 13、关注脏乱差,留下真善美 14、创建家园美如画,点滴小事见真情 15、垃圾不落地,杂物随人走 16、讲究社会公德,爱护公共环境 17、除恶习清神爽气;扫烟尘益寿延年。 18、小小一支烟,危害万万千。 19、口味淡一点,寿命长一点 20、烟酒不入口,健康不用愁 21、吃的健康,动的适当,活的轻松

22、少食油荤多吃素,身体健康最实在 23、你我多一份自觉,社区多一份清洁 24、告别不文明行为,共享优美舒适环境 25、让社区更文明,让生活更美好 26、挥手告别陋习,并肩走向文明 24、美德贵在养成,文明贵在行动 25、共创共建共分享,更优更美更文明 26、增强卫生意识,养成卫生习惯,提高健康水平 27、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活 28、珍惜生命,崇尚文明生活;保护环境,养成良好习惯。 29、鸟儿渴望洁净的天空,人类渴望美丽的家园 30、幸福生活不只在于丰衣足食,也在于碧水蓝天 31、用心创建卫生城市,让爱成就美好未来。 32、健康临邑精彩有约,和谐城市魅力无限。 33、以人为本共创卫生城市,团结一心同建幸福临邑。 34、手牵手创建卫生城市,心连心打造魅力临邑。 35、文明从一言一行开始,和谐从一举一动做起。 36、开展爱国卫生运动,构建文明和谐临邑 37、巩固省级卫生城市,建设幸福和谐临邑 38、巩固省级卫生城市,珍爱美丽生活空间 39、巩固省级卫生城市,美化临邑幸福家园 40、巩固卫生城市成果,营造最佳人居环境

学校心理健康教育测试题

学校心理健康教育测试题 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即() A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案:B 2. 素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称()。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案:A 3. 美国著名的职业指导专家()把人的个性类型划分为现实型(R型)、研究型(I型)、艺术型(A型)、社会型(S型)、企业型(E型)和常规型(C型) A. 卡特尔 B. 霍兰德

C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案:B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由()课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案:C 5. 心理健康教育课程是()。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案:D 6. 合理选择职业应做到()。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系

D. 了解社会的需求 正确答案:A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动,包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯 C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案:B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点() A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案:C 9. 学校心理健康教育档案的内容中,不属于学生自然情况的是:() A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史

心理健康教育宣传标语

心理健康教育宣传标语 1、接近那一点心距,成就那一份健康。 2、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。 3、心与心的交流,让生命更加平等。 4、打开心锁,解开心结。 5、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音,放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 11、与心灵相约,与健康同行。 12、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。 13、健康的心灵是幸福的源泉。 14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。 15、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。 16、倡导和谐心态,成就健康心理。 17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。 18、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。 19、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵,点燃激情,增强自信。 21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

22、实现心理健康,获得幸福绿光。 23、普及知识,调适心情,健康人生。 24、与压力“和解”,和乐观“牵手”。 25、透彻的心灵让我们更快乐。 26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 27、构建和谐校园,让心灵充满阳光。 28、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。 29、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。 31、清静心看世界,欢喜心过生活。 32、心的天空,让我们帮你点亮。 33、放飞心灵,快乐自我。 34、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。

(完整版)学校健康教育测试题

健康教育测试题 班级________ 姓名_____________ 一、填空题 1、接种卡介苗能预防肺结核疾病。 2、“四害”是指:老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。 3、艾滋病的传播途径:性接触、血液传播;母婴传播; 4、发生火警时应拨打火警电话号码是:119。 5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用:长期坚持食用碘盐。 6、乙型脑炎是通过:蚊子传播的。 7、书写、阅读时,眼和书本的距离应是:30-50CM或一尺左右。 8、睡眠的最好姿势是朝向右侧方向。 9、甲型肝炎是通过消化道传播的。 10、青少年心理健康包括:健康的情绪、良好的意志品质、以及和谐的人际关系。 11、青春期形态发育最明显的特征是身高的迅速增长。 12、体重的增加以骨骼肌肉和脂肪为主。 13、女生在17岁左右、男生在22岁左右,身高基本停止增长。 14、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。 15、蔬菜、水果主要提供营养素有维生素和矿物质。 16、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。 17、心理的产生,一方面有被反应者——客观事物,另一方面有反应者——人的大脑。 18、情绪是心理的重要组成部分,是身心健康的基本条件和主要标志。 19、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 20、人体必需的七种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素、水等。 二、单选题 1、健康的标准是什么?(D)。 A、身体没有病; B、不胖不瘦,身体强壮; C、能吃能睡无大病; D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力; E、不知道; 2、如何保持心理健康?(E)。 A、情绪乐观、稳定; B、适应环境变化; C、乐于工作,热爱生活; D、正确处理人际关系; E、以上都是; 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的?(A)。 A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等; B、握手、拥抱、游泳、共用电话等; C、以上都是。 4、少女为何不宜穿高跟鞋?(E) A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼; B、加大人体负荷; C、容易扭伤腿关节或发生骨折; D、会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩; E、以上都是; 5、饮食卫生主要包括哪几个方面?(F) A、一日三餐,定时定量; B、不挑食或不偏食; C、少吃或不吃零食; D、饭前便后要洗手; E、预防食物中毒; F、以上都是; 6、中小学生心理健康有哪些主要指标?(G) A、学习态度积极; B、人际关系比较和谐; C、情绪愉快稳定; D、适应周围环境的变化; E、有一定的自我调节能力; F、符合中学生的心理特点; G、以上都是; 7、中小学生如何做好心理保健?(H) A、树立积极、正确的人生观; B、培养交往能力,建立良好的人际关系; C、积极参加集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好; E、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、转移、倾诉、自我暗示等; F、磨练自己的意志,提高自我调控能力;H、以上都是; 8、怎样预防近视眼?(E) A、改善视觉环境;注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采

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