高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析
高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析摘要：健身气功是对高校大学生进行体育教育的重要途径之一，其内容丰富，形式多样，具有很强的文化内涵及时代价值，文章分析了健身气功在高校发展中所面临的种种问题，并提出一系列有针对性的对策，目的为健身气功在高校的发展提供一定的理论参考。
关键词：高校；体育教学；健身气功；意义；问题；对策1前言：气功又称为导引、吐纳、存思、内丹及禅定等等，其根植于中国传统哲学，并受到美学、中医、道教、佛教和儒学等传统文化的影响，富有强身健体、调节心理和涵养道德功效，是中国传统养生学重要组成部分。健身气功是在传统气功基础上挖掘、整理和研究编排出来，其作为中国传统文化重要组成部分，在孕育、发展和衍变的历史进程中，不断与哲学、文学及美学等文化形态渗透，从而使得中华民族独特的思维方式、审美观念和价值取向等在健身气功中均得以体现。1999 年，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“积极开展多种形式的强身健体活动，重视继承和发扬民族传统体育，积极开展体育科学研究工作”。21世纪初，由国家体育总局健身气功管理中心在整理传统气功功法基础上，编创了健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀和健身气功·八段锦四种便于推广的健身气功，并于2003 年启动试行，2004 年向全社会推广。2009年再次发掘创编了健身气功·太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马
创意版大学体育课程.doc
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
《全国高等职业(专科)院校体育课程教学指导纲要》
全国高等职业（专科）院校体育课程教学指 导纲要（试行） 高等职业（专科）院校（以下简称高职高专）体育课程在我国高等教育课程体系具有不可替代性。为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央全面深化改革重大问题的决定》、《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国发[2012]53号）文件精神，特制定本纲要。 本纲要是国家对高职高专院校在体育课程的基本要求，是高职高专院校制订体育课程教学大纲和对体育课程建设与评价的主要依据。一、课程性质 第一条体育课程是高职高专学生以身体练习为主要手段，达到增强体质（体能）、掌握体育知识、技术与技能、促进体育素养与健全人格养成，提高职业准备水平为目标的公共必修课程，是高职高专学校体育工作的中心环节。 第二条体育课程是寓体育知识技能学习掌握与运用、促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活教育、职业综合素质养成教育于体育学习活动之中的教育过程，是培养全面发展的社会主义高素质高技术技能型人才的重要途径。 二、课程目标 第三条基本目标 通过体育课程学习，培养学生体育兴趣，掌握科学的体育锻炼方法，至少熟练掌握一项体育运动的基本技战术；全面发展体能素质；养成自觉参与锻炼的行为习惯，提高终身体育锻炼能力；形成健康的
心理品质、良好的人格特征、积极的竞争意识以及团队合作态度。 第四条发展目标 发展目标是在实现基本目标的基础上，针对学有余力的同学及高职高专的专业特性制定的。 通过课程学习，能够制定科学合理的体育运动处方，具有较高的体育文化知识素养、体育运动技能水平和体育观赏能力，形成自觉进行体育锻炼的习惯与提高终身体育的能力。 结合今后从事职业的职业资格标准，利用体育的手段，掌握发展职业体能的方法，了解常见职业性疾病的成因与预防与体育康复的方法，促进良好职业综合素养的形成。 三、课程设置与结构 第五条各普通高职高专院校的一、二年级必须开设体育课程，列入课表的必修课教学时数不得少于108学时，修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、评奖评优的必要条件之一。 第六条学校应面向全体学生开设多种类型的体育课程：可打破原有的院（系）别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要；各校可供学生选择的体育项目数应不少于8个；学生接受同一项目的教学时间原则上不少于一学年。 第七条在必修课的基础上，应根据学生体育兴趣、专业（群）人才培养实际需求开设体育选修课。对部分因病、因伤、肢体残疾等特殊群体的学生，开设以康复保健为主要学习目标的体育课程。 第八条要强化学生顶岗实习期间体育锻炼工作的管理，保证每天一小时体育锻炼的落实。 第九条应努力将公共体育课教学与专业人才培养有机结合，课堂教学与课外体育活动有机结合，将有目的、有计划、有组织的课外
体育课程改革
《大学体育》是基础教育学院开设的的基础课程，这门课程设置 的目的是通过理论与实践相结合的教学环节。也是学生提高身体素质 及发展的必备课程。 一、体育课程改革的最终目的增进学生的健康 1．学生的体质健康状况令人担忧 由于应试教育和升学率的影响，学生学习压力过大，课业负担过重，户外活动时间过少，体质健康水平下降。近视率一直居高不下，学生心肺功能的下降，意志力、忍耐力的减退，不能不令人忧虑。 2．学生的心理健康不能忽视 90后的少年儿童双休日、寒暑假都参加培训班、家教班，限制了少年儿童的自由，扼杀了他们的天性。导致他们的性格孤僻，自私、固执、抑郁，情感脆弱，抗挫折能力下降，意志品质薄弱等心理障碍越来越突出。 3．健康第一要讲求实效 体育运动正是解放青少年身心压迫的最佳方式。今天的青少年学生，家长望子成龙的期待、尤其高中对学生升学指标的实现，给学生套上了沉重的精神枷锁，他们渴望运动，期盼自由。但是班主任和文化课教师占用学生体育课的时间，因此刚刚升入大学的学生大部分人高中基本没有参加过体育活动。 二、课程改革依据 1、改善学生的体质状况发挥了重要的作用。教师把课改新理念融
入到教学中，贯彻教改方针，改变师生关系，加强趣味性教学，引导学生主动主动自觉的参加体育锻炼，让学生感受到体育锻炼对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱，积极开展课外活动，充分利用条件锻炼学生的体质。 2、增强学生体质已成为共识。 3、体育课程管理体系较为完善，教学内容多样化。体育教学不再单调，而是越来越多样化。 4、在教学实践中我们注重学生主动、积极、快乐的学习。现在强调“以学生发展为中心”，因此就要关注学生是否愿学，是否学得愉快；就要激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性、积极性。我们知道：“兴趣是最好的老师”，“兴趣就是学习”；就要努力使学生对体育学习和活动产生兴趣。所以最有效的学习是学生自觉、愉快的学习，学生在愉快的情景中进行学习，必然会产生更大的成效。让学生学习、理解国际商务谈判的基本理论, 掌握国际商务谈判的各种技巧。 三、体育课程改革的基本理念 1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 充分显示了体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和行为的养成，强调要增进学生的健康贯穿于课程实施的全过程。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
浅谈高校体育教学改革方向
浅谈高校体育教学改革方向 发表时间：2018-07-23T18:07:47.910Z 来源：《知识-力量》2018年7月下作者：申建芳 [导读] 就当前高校学生培养活动开展状况看，要想实现高校学生培养的理想效果，其所需要注重融入的内容，充分发挥人性化理念内涵，从而促进高校学生身心健康发展，创新体育教育理念，树立明确的体育教学目标，改革体育教学的内容，建立完善的体育教学评价体系。（郑州西亚斯学院，河南郑州 451150） 摘要：就当前高校学生培养活动开展状况看，要想实现高校学生培养的理想效果，其所需要注重融入的内容，充分发挥人性化理念内涵，从而促进高校学生身心健康发展，创新体育教育理念，树立明确的体育教学目标，改革体育教学的内容，建立完善的体育教学评价体系。关键词：高校体育；改革；教育 前言： 青少年是各项身体机能高速发展的重要时期，包括心理和生理两个方面。体育课程是学生以身体练习为主要手段，体育教育事业也在蓬勃发展，传统的高校体育教学模式已无法完全适应当代高校环境以及学生发展的需要。 1.我国高校体育课程改革问题 1.1教育目标不清晰 当前高校体育教学体系建设还不完善，大多数高校仍然延续传统的教学思路，教学目标也仅仅停留在教学大纲规定的运动技能考核上，追求运动技能考核的通过率是当前高校体育教学的主要目标。大学生的综合素质不仅仅包括专业知识的学习，还包括健康的体魄和健全的人格。高校体育教学目标没有考虑到大学生综合素质的培养和提升，过于片面、狭窄，与大学生将来就业和职业发展的要求相脱离，不利于大学生今后的长远发展。由此可见，教育目标不清晰是当前高校体育教学存在的首要问题。 1.2体育课程教学方法不与时俱进 教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。教学是教学方法的实施者和组织者，教师的教学能力水平，对于方法的效果来说，产生着关键的作用。如果教师不能科学地选择和使用教学方法，会导致师生消耗精力大，学生负担重、教学效果差，给工作造成不应有的损失。在教学过程中，教师起着主导作用，学生是学习的主体地位，但是我国高校体育课程在教学过程中，过分强调了教师的地位，以教师为主导，学生失去了学习主体的地位，教师和双方失去了双边互动性，学生被动的接受教师传授的知识，限制了发挥学生的创造性和想像力，进一步影响了学生参与体育的热情和兴趣。另外，体育课程教学手段较为单一，无法满足现代学生的需要，没有将学生感兴趣的现代化设备运用起来，久而久之，体育课程教学方法仍然停留在示范法和讲授法等原地，这就使体育教学质量严重下降，无法跟得上新时代的脚步。 1.3体育管理中存在体系不完善 体育课程规划和设置是高校体育管理的重要内容，体育课程设置的质量对高校体育事业的建设和发展有着重要的意义。体育课程的设置需要综合考量教育部门和学校的相关条件以及学生的需求，当下的高校在进行体育课程设置管理时，只强调了对国家相关政策规定以及院校利益的重视，而对学生的实际需求和兴趣的关注较小，不能够满足当代学生的体育锻炼需求。高校体育课程设置在课程内容的选取、课程体系的规划安排等方面存在着诸多的不足。 当下高校在课外体育活动的管理上还存在一定的不足，一方面对课外体育活动没有进行足够的重视，未意识到健康体育运动对学生和高校的重要意义;另一方面，在进行课外体育活动的管理时科学性和系统性不足，课外体育活动的管理效果较差。 高校的学生管理工作较之之前阶段的学生管理工作有着很大的差异，高校学生管理工作在强调管理效率的同时还要对学生的自主性发展进行充分的认知和尊重，保持学生在校活动的主观性与灵活性。当下的高校体育管理工作中，对学生的管理工作简单地利用的规定、考试等较为陈旧的方式，在学生考核体系的建立上存在很多的不足。另外，考核完成后不能够利用考核结果对学生进行有效的激励，学生参加考核仅仅是为了应付考试和取得学分。 2.高校体育教学改革措施 2.1加强体育课程建设和课程资源的开发 在教学过程中，教师起着主导作用，其也是体育课程教学的组织者，教师自身的业务水平高低直接关系着体育课程建设的成与败。因此，要从多方面不断加强教师自身能力的提高，强化和培养教师业务能力。首先，根据学校的需要，要配置定额数量的体育教师，满足学校的日常教学工作开展；其次，学校应定期的开展体育教师培养班，不断提高体育教师的业务能力，学习先进的体育知识，从整体上提高体育教师团体水平。另外，体育课程资源包括体育活动相关设施、体育课程相关管理制度以及体育课程教材等方面。学校要按照教育部的要求，对学校体育活动相关设施进行合理规划和建设，不断完善和健全体育课程的相关各项管理制度，以保障体育课程教学能够健康的高效的运行。在选用体育课程教材时，杜绝低劣的体育教材，选用教育部全国高校体育教学指导委员会统一规划教材，保障体育教材质量。 2.2教学方式分层协同 以生为本，将不同健康群体的学生区别对待，科学地采用对应的教学内容和模式满足每位学生身体健康发展需要。体育教师在教学的过程中，将会根据不同的健康群体采用多样的教学方式，因材施教，把握各方面的健康教育。若学生的心理较为急躁，教师会组织他们进行桥牌、围棋、太极拳等锻炼，提升他们的耐心及自控力；若学生内心较为脆弱、踌躇不前，教师会暗中对他们进行鼓励式教育，让他们参与乒乓球、羽毛球这些灵活性比较高、需要合作的项目，提高他们的反应速度与社交能力；若学生身体素质较差，可以安排养生保健等课程，帮助他们养成良好生活习惯，增强体质。不同身体状况的学生应对应不同的教学内容及不同的教学方式，这样有针对性地培养计划不仅可以提高学生身体素质，还能提升学生各方面的健康素质。 体育教师应充分了解并持续关注每个学生的健康情况，从每个学生的基本情况出发，适当调整教学方法，将传统的教学模式造为适应不同健康群体的培养计划，让每位学生通过体育课程提升自我，让他们感受到体育带来的改变，改善部分学生的心理问题。 2.3创新体育教育理念 高校体育教育理念也要以大学生就业和职业发展为出发点。一方面，高校要转变对体育教学的认识，不能仅仅把体育课程当作大学生
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教
阳光体育运动背景下高校体育课内外一体化教学改革探索体育论文
阳光体育运动背景下高校体育课内外一体化教学改革探索体育论文为提高青少年学生的健康水平，我国于2007年开始启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。作为高校教育重要组成部分的体育课程在高校阳光体育运动中承担着重要的责任。如何才能使阳光体育运动落到实处？如何才能真正实现阳光体育运动的最终目标？笔者认为，深化体育教学改革，将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，构建高校体育课内外一体化教学模式是实现这一目标的关键。 一、体育课内外一体化教学模式概念的界定 体育教学模式是指在一定的体育教学思想指导下，按照一定原理设计的具有相应结构和功能的体育教学模型或策略，它既是体育教学系统与教学过程的具体化和实践化，又是体育教学形式和教学方法的综合载体。什么是体育课内外一体化教学模式？河南教育学院李小莉将其界定为课余体育与体育课程相互配合，转变原有单一的课堂教学形式为课内、课外、校内、校外相结合，使体育教学体育论文https://www.360docs.net/doc/206241227.html,、课外体育活动、群体竞赛、运动训练、健身娱乐有机融合为一体，共同完成学校体育目标任务的新型教学模式。体育课内外一体化教学模式的重要特征是把课外体育锻炼和体育课堂教学视为一个整体，将体育课堂教学向课外延伸，注重理论与实践、课外体育锻炼与体育课堂教学、学校体育与健康教育的有效结合。 二、构建体育课内外一体化教学模式的意义 实现高校体育课程内外一体化教学改革，建立课内外一体化教学模式有着重要的现实意义：（1）是实现体育课程目标的有效手段。课内外一体化教学模式突出学生的主体地位，能更好地激发学生参与体育锻炼的积极性，为学生创造发展空间，提高学生自我评价、自我设计、自我发展与交往的能力，促进学生身心协调健康发展，使学生体质得到增强，从而实现体育课程的教学目标；(2)是营造多元化校园体育氛围的重要保障。通过开展各种形式的体育教学训练，如基础技术培训、提高技术培训、体育竞赛、健身锻炼指导、裁判员培训等等，激发学生对体育课学习的兴趣与欲望，培养学生体育锻炼和健康意识，推动校园体育文化活动，促进高校经济体育水平的提高，有助于营造一种高层次的、多元化的校园体育运动氛围；（3）是落实健康第一、终身体育必然要求。体育课内外一体化教学模式的构建，使体育教学由关心体力发展或技能转变为关心体力、技能与情感意趣协调发展，使体育课程教学成为培养学生终身体育兴趣的过程。 三、构建高校体育课内外一体化教学模式的途径 （一）重构课程体系，将课外体育锻炼纳入体育课程 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。它是高校的公共必修课程，是高校课程体系的重要组成部分，是高校体育工作的中心环节。选择具有实用性、健身性、娱乐性、科学性和民族性的教学内容是体育课程建设的核心，是实现教学目标的重要保证。因此，课程内容的改革是体育课程教学改革的重要环节。在课程内容的选择上，要以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，并以此为出发点，注重体育文化含量，科学对待传统竞技体育，做到吸收精华，放弃糟粕，在继承的基础上追求发展，同时还要结合当今体育运动的发展趋势和新的成果，吸收新知识、新内容，构建以促进学生身心健康发展为目标的课程内容体系。 构建高校体育课内外一体化教学模式还必须将课外体育锻炼、校外活动（社会、野外）、运动训练等纳入体育课程体系，这些都是体育课程的重要组成部分。当前，将课外体育锻炼、运动训练、校外活动等内容纳入体育课程结构体系已成为高校体育课程改革的重点内容之一。体育课程的目标分为运动技能目标、心理健康目标、身体健康目标、运动参与目标和社会适应目标。要实现上述目标，我们不仅要依靠体育课堂教学，还要注重课外体育锻炼，因
浅谈高校体育教学改革的几点建议
浅谈高校体育教学改革的几点建议 作者：张新明 来源：《科技创新导报》2012年第01期 摘要:教学改革是课程改革系统工程中的一个组成部分，是素质教育的核心。通过分析当前高校体育教学中存在的问题，提出了提高高校体育教学质量，培养合格人才需要的教学改革的几点建议，以促进高等学校体育教学体制进一步完善。 关键词:高等学校体育教学改革建议素质教育 中图分类号:TN929.5 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2012)01(a)-0174-01 随着时代的发展,传统授课模式的高校体育课在教学内容和教学方法上已经不能完全适合大学生在心理个性和思维方式方面的变化,从而导致了学生对体育活动失去了往日的热情,有的产生不良情绪。因此在高校体育教学中实行体育教学改革显得更为重要,对提高课堂教学效果、培养学生良好的性格和个性起着无可替代的作用。 1 传统体育教学已不适应现代体育教学的需要 以“重竞技、轻健身”为特征的传统高校体育教学如今在高校已没有“市场”。传统高校体育目的在于培养“运动员”,教学内容单调枯燥,教材结构以技术传授为主,不注重结合学生兴趣爱好,让学生机械模仿、被动重复,严重损伤了学生上课的积极性。此外,过分强调教师的主导作用,忽视学生的主体效能,致使课堂教学方法陈旧、呆板,难以激发学生的兴趣,致使一些学生怕上体育课,结果既不能达到教学目的,又不能增强学生体质。 2 高校体育教学改革的意义 学校体育应以研究学生的情感需要、体育需要、人格需要为出发点,使学生的学习动机建立在自身愿望的需求和对社会的责任感上,把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一,以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,自觉主动地发展体育能力和个性,增强体力和智力,培养良好的思想道德品质,为终身体育奠定基础。 3 高校体育教学改革的建议 3.1 建立和谐的师生关系 由于高校大学生正处于生理和心理特征逐渐成熟的特殊阶段,具有思想独立,自尊心强,且有一定的逆反心理等特点,因此,建立和谐的师生关系便显得十分必要。
大学体育课程设置
大学体育课程设置 体育是学校教育的重要组成部分，体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。学校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。 随着教育观念的转变，教学改革的深化，通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育。根据《高等学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》有关规定，结合我校实际，对体育课程设置进行了重新调整，使体育课教学更有利于促进大学生的身心健康。 一、体育课程目的和任务 通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育，成为体魄强健的社会主义事业的接班人和建设者。 增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。培养学生的爱国主义和集体主义思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。 二、课程设置内容及要求 1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期的体育课程，四个 学期共8个学分。任何学生不得免修。 体育学院公共课指导性计划（四年标准学程） ( 2007级开始执行，文/ 理本科适用)
2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。 3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有： 男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术和保健。 4. 对部分身体特型和病、残、弱和不宜参加剧烈运动的特殊群体的学生，开设保健为 主的适应性体育课程。 三、课程结构 1. 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣、不同体质学生的需要。 2. 重视理论与实际相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并且运用多种形式和现代教学手段。每学期理论教学内容，扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。 3. 为实现体育课程目标，形成课堂教学与课外体育活动有机结合的教学，有目的、有计划的布置课外练习。 4. 充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，在3、4学期实行学生自主选课方式教学。 四、考核与评分标准 1.一年级设体育素质课，以速度、灵敏、柔韧、力量和综合练习项目为主，对学生进行体育基础素质训练。测试项目：身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、50米和立定跳远。
浅谈普通高校体育教学改革
浅谈普通高校体育教学改革 摘要高校体育是学校体育与社会体育的衔接点，当前终身体育思想正在逐渐普及，素质教育对高校体育教学提出了新的要求，体育教学改革应向注重学生个性、激发学生主体积极性、培养学生终生体育能力的方向发展。 关键词高校体育；终身健身；体育改革 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》颁布实施以来，高校体育在教学目标、教学内容和教学组织形式上都取得了一定成就，但在实践中仍然存在一些问题，需要我们进一步的认识，把高校体育教学改革继续进行下去。 一、我国高校体育教学的现状 (一)我国大部分高校体育课教学时间一般为两年，体育课程的教学内容为：田径、篮球、排球、足球、武术、健美操、乒乓球、羽毛球和网球等；体育理论内容为：体育锻炼方法、体育卫生保健、体育竞赛规则、体育的价值和功能、体育的休闲娱乐以及体育运动的技术原理。体育课程设置老一套，教学形式单调枯燥、过于严谨，教学内容陈旧，课的结构过于单一，过分强调教师的主导作用，而忽略了学生的主体性，学生学习的积极性不高，教学结构没有质的变化。 (二)体育工作在一些高校中仍处于可有可无的状态，对体育工作普遍存在着“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的情况。目前高校体育教师队伍普遍存在着优秀人才匮乏和人员过剩的问题，一方面急需的人才难以引进，原有的人才不断的流失，造成骨干教师队伍的不稳定；另一方面，人员过剩富余人员难以流动；竞争激励机制滞后。没有形成合理的竞争激励机制，人才不能合理流动、配置和使用。 (三)在高校体育教学中，体育实践课课时占较大的比例，而理论课的课时相对比较少，甚至忽略体育理论知识的传授，导致了“重实践，轻理论”的倾向。体育教学只强调提高学生的体质，而忽略素质教育，脱离“健康第一”和“终身体育”的观念，使学生体育意识淡薄，没有自我锻炼的习惯，从而导致观念滞后。 二、提高认识，才能加大改革力度 《体育大词典》将体育定义为：“以身体练习(体育动作)为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到全面发展身体、增进健康、增强体质，提供运动成绩水平，丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。按其主要任务和形式、方法的特点，可分为竞技体育、学校体育、社会(群众)体育等”。 体育的本质功能是健身因此体育教育教学的基本任务就是促进学生生物结构及其功能的不断完善，改善和提高学生的健康状况；体质的健康是身体健康的基础，是主要任务。因此，在体育教学过程中，应当把体质的发展放在第一位。
我对大学体育课的认识和看法
我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。 随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大，在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题，这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼，以达到
增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来 健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。
体育课程设置
大坡坪学校落实体育课程设置和课时 安排的评价 为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神,确保学生在校每天1小时体育锻炼,全面实施《国家学生体质健康标准》,促进中小学生全面发展和健康成长,我校严格执行和落实学校体育课程设置和课时安排,并且做了大量的夯实工作,现对这一工作的展开情况做如下总结: 一、端正指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,把减负提质工作落到实处。 二、确定活动主题 我运动、我健康、我阳光 三、确定实施对象 全体学生 四、保证活动时间 每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。具体安排如下:
1、早操:组织学生在每天早上起床后,开展15至20分钟的早操活动; 2、大课间:在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的课间操,即大课间体育活动时间; 3、体育课:每周3节体育课; 4、课外体育活动:放学后组织不少于30分钟的课外体育活动。 5、眼保健操:在每天上午第三节和第四节课之间和下午第二节课和第三节课之间,一天组织学生做好两次眼保健操。 五、活动内容的落实 每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去,通过身体练习的方式,锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行,做到既有规定项目,又有各校特色,同时,所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果的作用。具体内容如下: 1、早操的活动得到切实保障:广播体操或自编操、集体跑操等,以集体跑操为主; 2、大课间活动内容丰富:开展第一、二套中学生系列 广播体操、分班级开展特色体育活动。 3、明确体育课内容:按照小学体育健康《课程标准》的要求组织开展教学活动; 4、课外体育活动内容丰富多彩:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、乒乓球、足球、踢
高校体育教学改革
论文摘要］随着高校体育教学改革的不断深化，人们开始对传统的理论教学进行新的探索，提出了一些新思路和新要求，并进行一些有益的尝试。高校体育是学校体育与社会体育的衔接点，当前终身体育思想正在逐渐普及，素质教育对高校体育教学提出了新的要求，体育教学由传统的“填鸭式”应试教育向注重学生个性、激发学生主体积极性、培养学生终生体育能力的方向发展。 ［论文关键词］高校体育终身健身体育改革素质教育 一、体育教学以终身健身为指导思想 终身健身思想是一种全新的教育观念，是现代体育教学重要的发展方向，对高校体育教学改革有着深远的影响。在当前的体育教学中，教师应充分认识到学校体育在教育中的作用，在培养德、智、体全面发展人才的素质教育过程中，强调健康第一，全面推进素质教育，克服以升学为目标的应试教育体系的历史局限和负面影响，重视学生身体素质的提高和体育能力的培养。体育教学改革要立足现实，着眼未来，要重视以终身健身思想为指导，增强学生的终身锻炼意识，使之不光在学生时代，在进入社会后都具有健身意识，在任何时候和任何情况下，都能自觉、独立自主地坚持身体锻炼，视健身活动为生活中不可缺少的一部分。此外，体育教学改革还应以增强学生体质为出发点，将传授健身知识、技能与科学锻炼身体的原则、方法有机地结合起来，使学生树立终生健身的体育观。 二、体育改革向符合现代学生的特点与需求的方向发展 近几年来，随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布实施，高校体育改革在教学目标、教学内容和教学组织形式上都取得了一定成就，很大程度上满足了学生多样化的体育需求，培养了学生的体育兴趣，活跃了学习气氛。大学生的身心发展日趋成熟，世界观、价值观正在逐步确立，并且已经掌握了一定的社会规范，有着较强烈的独立意识，具有较高智力发展水平，在教育过程中具有较强的主动性。实践表明，当前高校学生对体育的需求，主要体现在以下几个方面： 1.对体育知识的需求。随着素质教育的全面推行，社会文明程度的提高，现代大学生的体育意识也得到了逐步增强，他们不但要掌握体育的基本技术和基本技能，而且还要掌握一定的体育知识，他们需要用这些体育知识武装自己的头脑，以便为“终身体育”打下坚实的基础。 2.对健身的需要。社会各领域的竞争加剧，工作、学习、生活的节奏加快，人们心理承受的压力加大，出现了现代文明病、职业病等现象，这使大学生们开始认识到健身不仅是自己在学习期间的需要和毕业后择业的需要，而且是提高终身生活质量的需要。与此同时，随着“健康第一”“终身健身”教育指导思想的贯彻，大学生的健身意识也有所提高。 3.对健美的追求。随着大学生体育意识的增强，健美锻炼，将逐渐成为现代大学生喜爱的一种健身方式。过去，学校体育教学，以传授体育的“三基”为中心，旨在增强学生体质，几乎不向学生传授任何有关健美的知识和技能。改革开放以来，物质文明和精神文明水平大大提高，在校学生的体育观念也发生了较大变化，健美锻炼在大学校园逐渐成为一种时尚。健美操、韵律操、形体训练以及各种肌体练习，受到了广大学生的欢迎。 4.对娱乐的渴望。娱乐性原本就是体育的本质属性之一。大学生参加各种体育活动，不仅是为了锻炼身体，而且也是为了愉悦身心、陶冶情操。因此，培养学生的体育兴趣，让学生在体育运动中寻找乐趣，满足大学生身心发展的需要，已成为学校体育教育的主要目标之一。 5.对终身体育和竞技体育的追求。受终身体育思想的影响，大学生在追求体育锻炼的健康效益时，也开始重视培养自己的体育兴趣和特长，学习和掌握一些运动知识和运动技能，以适应将来工作、学习、生活和终身体育的需要。竞技体育则具有鲜明的娱乐性、竞争性和人文性，其表现出来的竞争意识、群体意识、协作精神、拼搏精神、自控能力、抗挫能力以
大学体育课程
大学体育课程 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
关于高校体育教学现状与发展的探讨
关于高校体育教学现状与发展的探讨 【摘要】随着体育教学的不断发展，越来越多的体育人才走入社会，但是从高校体育教学现状来看，仍然存在一些不足有待完善，不论是从教学本身还是从学生的生理、心理特点上来看，都需要进行深入的剖析，根据不同的发展目标，制定不同的学习方法。本文从教学内容、学生管理、场馆设施和师资队伍建设等方面，对高校体育教学改革提出了一些建议与设想。 【关键词】高校体育体育教学人才培养 随着知识经济时代的来临，高科技越来越多地渗透到人们的生产生活当中，繁重的脑力劳动正在逐步取代过去的体力劳动，这样就对人才的数量和质量提出了更新、更高的要求。我国实施科教兴国战略，旨在重新确定教育在振兴中华战略中的重要地位和培养大批高素质人才。高素质人才的必备条件之一，就是良好的身心素质。高校体育在人才培养中理所当然地承担起了强健学生体魄的光荣任务。然而，从目前学校体育的现状来看，还远远不能适应素质教育的要求。为此，我们进行了一些分析与研究，试图能为加速高校体育科学化的进程，促进综合人才的培养方面，提供一些理论依据。 一、高校体育教学现状分析
近年来，随着学校体育改革的不断深化，高校体育教学也在不断的创新中逐步完善，取得了很多可喜的进步。比如终身体育思想进入课堂，全民健身计划给学校体育带来的良好影响，尤其是素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作，并在教学方面进行了很多有意义的尝试。高校体育工作出现了前所未有的生机与活力，其主流与方向是好的，值得肯定的，但我们通过调查与分析发现仍然有一些不尽如人意的地方，影响着高校体育教学改革的发展，不利于人才素质的提高。比如：在教学内容的选择上针对性不强，原有的部分传统内容从小学到大学，从男生到女生都相差无几;教学方法单一、体育教学的成绩评定不科学;体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面，均缺乏很好的措施与办法，高校体育在奠定学生终身体育基础方面还流于形式与口号。另外，有效的体育理论知识教学比例小，不能很好地转变学生思想，使学生形成正确的体育观，尤其缺乏健康教育，学生良好的生活卫生习惯没有养成等。 二、高校体育教育的发展趋势 随着人类社会的迅猛发展，脑力劳动者的增多，工时缩短，闲暇时间的增多，体育健身娱乐场所迅速发展和健全，各种形式的体育俱乐部的成立等，这些现实问题都给体育教育提出了新的课题，把“促进学生身体健康”的传统体育价
大学公共体育课程改革实施方案
大学公共体育课程改革实施方案 1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录 一、《公共体育》课程的性质和任务(1) 二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2) 三、我校《公共体育》课程建设和改革(4) (一)教学内容改革(4) (二)教学方法改革(4) (三)考核方式改革(4) (四)师资队伍建设(5) (五)教材建设(5) (六)教学大纲(5) 四、实施计划(5) 五、《公共体育》课程教学实施方案(8) 附件1：公共体育课一年级教学大纲(9) 附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法大同 (19) 大学公共体育课程改革实施方案 一、《公共体育》课程的性质和任务
公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。 公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。 山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会” 。体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校 体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能， 能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。
《全国高等职业 专科 院校体育课程教学指导纲要》
全国高等职业（专科）院校体育课程教学指导纲 要（试行） 高等职业（专科）院校（以下简称高职高专）体育课程在我国高等教育课程体系具有不可替代性。为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央全面深化改革重大问题的决定》、《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国发[2012]53号）文件精神，特制定本纲要。 本纲要是国家对高职高专院校在体育课程的基本要求，是高职高专院校制订体育课程教学大纲和对体育课程建设与评价的主要依据。 一、课程性质 第一条体育课程是高职高专学生以身体练习为主要手段，达到增强体质（体能）、掌握体育知识、技术与技能、促进体育素养与健全人格养成，提高职业准备水平为目标的公共必修课程，是高职高专学校体育工作的中心环节。 第二条体育课程是寓体育知识技能学习掌握与运用、促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活教育、职业综合素质养成教育于体育学习活动之中的教育过程，是培养全面发展的社会主义高素质高技术技能型人才的重要途径。
二、课程目标 第三条基本目标 通过体育课程学习，培养学生体育兴趣，掌握科学的体育锻炼方法，至少熟练掌握一项体育运动的基本技战术；全面发展体能素质；养成自觉参与锻炼的行为习惯，提高终身体育锻炼能力；形成健康的心理品质、良好的人格特征、积极的竞争意识以及团队合作态度。 第四条发展目标 发展目标是在实现基本目标的基础上，针对学有余力的同学及高职高专的专业特性制定的。 通过课程学习，能够制定科学合理的体育运动处方，具有较高的体育文化知识素养、体育运动技能水平和体育观赏能力，形成自觉进行体育锻炼的习惯与提高终身体育的能力。 结合今后从事职业的职业资格标准，利用体育的手段，掌握发展职业体能的方法，了解常见职业性疾病的成因与预防与体育康复的方法，促进良好职业综合素养的形成。 三、课程设置与结构 第五条各普通高职高专院校的一、二年级必须开设体育课程，列入课表的必修课教学时数不得少于108学时，修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、评奖评优的必要条件之一。