2019年6月国家健康管理师考试-基础知识

2019年6月份国家健康管理师三级考试

基础知识考试

单选题

1、餐后2小时血糖计时应该从：进食第一口饭开始

2、成瘾者一进入某种社会环境或某种状态，就出现成瘾行为，这属于：社会性依赖

3、不属于健康管理师基本职业守则的是：应为服务对象提供疾病诊断，治疗和康复服务（临床医生的职责）（第13章医

学伦理与职业道德，p297）

4、健康保险风险控制的新方法不包括：（第14章健康保险与健康管理，p305）

A、健康管理机制

B、核保时的风险控制

C、医疗服务补偿方式

D、管理式医疗

E、无赔款优待和其他利润分享

5、循证医学的核心内容是：（医生对患者建议或实施诊断，治疗、或预防保健，都要尽可能基于可靠的证据，证明对患者有益，并且尽可能有较好的成本效益比。）（第2章临床医学基础知识，p26）

6、钙的最好食物来源是：（牛奶）

7、糖尿病的一级预防主要措施不包括：（一级预防是病因预防）

A、维持正常血糖水平

B、提倡合理膳食 C健康教育

D适当体育锻炼和劳动 E戒烟戒酒

8、关于访谈下列说法正确的是：

A、内容越多越好，可以更好了解顾客的健康状况

B、适合团检中的每个人

C、任何时候都不需要，只需要问卷调差

D、可以按照统一的题目进行

E、适合于具有某种慢性病的高危因素

9、问诊的主要内容不包括：患者的教育水平（第2章临床医学基础知识p27）

10、属于“基本卫生保健”的简明定义的是：（第1章健康管理概论 p20）

全社会积极参与、体现社会平等权利、人人都能得到、人民群众和政府都负担得起

11、不属于健康服务管理服务特性的是：（第15章健康管理服务营销p318 ）

A客户的满意标准不同 B不稳定性 C易逝性

D不可分割性 E 有形性（应该是无形性）

（健康管理服务特性：客户的满意标准不同、不稳定性、易逝性、不可分割性、无形性、客户的参与程度）

12、健康保险风险控制中的专业风险管控环节不包括：（第14章健康保险与健康管理，P304）

A效果评价 B风险识别 C实施方案 D选择方案 E目标设定

（专业风控包括：目标设定、风险识别、风险评价、识别和评价可选方案、选择方案、实施方案和监管等环节）

13、病死率可用于：（第5章流行病学和医学统计学，p97）

A反映暴露与疾病的关联程度 B衡量人群死危险情大小 C某一年龄以前死于癌症的累计率大小

D衡量疾病对人生命威胁程度 E慢性病

发病率、患病率、病死率经常考！

14、慢阻肺的首发症状：慢性咳嗽、咳痰（咳—痰---喘）

15、关于生活方式指导叙述不正确的是：（第6章健康教育学）

A、包括营养指导、体力活动指导、控烟指导三个方面

B、是慢性病预防与健康管理的基本内容

C、是健康管理的基本策略和重要方法

D、虽然有些人认识到重要性，但缺乏生活方式管理的技能和有效手段

E、慢性病危险因素评估也是生活方式指导的一方面

16、当被保险人更清楚地认识到大小而做出选择时产生的一种行为成为：

A信息对称性 B需求的特殊性 C道德风险 D高相关性 E逆向选择

（健康保险发展影响因素：健康保险信息的非对称性道德风险和逆向选择始终是困扰健康保险的两大难题，直接导致费率定价无法真实地反映承保的疾病风险水平。

道德风险：指投保人因有保险保护而发生行为悖理，从而增加的责任风险，增加了保险损失和保险赔付发生的可能性。逆向风险：当被保险人更清楚地认识到保险对他的利弊大小而做出选择时产生的一种行为。）

17、耳听为虚、眼见为实是人际交流中的：

A反馈技巧 B倾听技巧 C提问技巧 D说话技巧 E观察技巧

18、中国成人判断肥胖的界限值是：BMI大于等于28KG/m2

（BMI=体重（KG）/身高（M），中国标准：过低：小于18，正常：18.5-23.9 超重：24-27.9，肥胖：大于等于28）

19、中医理论中阴阳的概念是：自然界相互对立又相互关联的事物

20、健康信息记录表天蝎过程中，如果数字填错，修改的方法是：在原数码上打双横线，并在其上方工整填写正确数字

21、在人际交流中，手机信息时使用提问技巧，以下不正确的是：想要收集信息，可以适当采用诱导性提问

22、某市控烟活动中，“公共场所禁止吸烟”属于健康促进活动领域中的

A制定促进健康的措施 B发展个人的技能 C调整卫生服务的方向 D加强社区的行动 E创造支持的环境

23、关于人际沟通表述不正确的是：

A 人际沟通技巧都与人的传播器官有关 B一般用听、看、问答、表情、动作等方式来表达

C指在人际沟通活动中为有数达到预期目标而采用的方法 D包括语言的、非语言的、借助网络媒体的方式方法

E 人际沟通技巧直接影响交流的效果

24、健康保险产品设计中直接关系到最终保险产品质量的最重要内容是：保险责任

25、血压的正常高值是：收缩压舒张压

26、中国成年男性腰围大于何种水平，慢性病危险因素开始增加？90厘米，女性85

27、基本卫生保健的特点：社会性、群众性、艰巨性、长期性，，不包括紧迫性

28、对于超重和肥胖的糖尿病患者，体重减少的速度每年减轻体重约：5-10%

29、职业道德：用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范

30、三大宏量营养素提供的能量占总能量的合理比例是：碳水55-65，蛋白质10-15，脂肪20-25

31、运动意外伤害的因素除身体内在承受能力外，还包括：外部体力负荷量

32、心电图检查具有肯定价值的疾病是：

A心肌缺血 B电解质紊乱 C房室肥大 D心律失常 E心瓣膜病

34、脑卒中最主要的独立危险因素是：高血压病

35、流行病学研究的落脚点为疾病的：预防和控制

36、血糖控制理想时，糖化血红蛋白的范围：＜6.5%

37、卫生服务记录表单中包括的内容有：（针对所有人群的，各个类群），包括：基本信息、儿童健康、妇女保健、老人保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务

38、心绞痛的诱发因素不包括：

A饱餐 B卧床过久 C心动过速 D体力活动 E情绪激动

（心绞痛：（心脏缺氧）：包括诱因+疼痛部位+疼痛性质+持续时间+缓解方式）

39、可以通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群，干预控制健康危险因素，减少发病风险的是：各种慢性病

40、体格测量主要用于评价：营养状况

41、不属于心理健康内容的：A毅力超强 B心理特点符合年龄 C行为协调 D情绪愉快 E智力正常

42、糖尿病的危险因素一般不包括：A病原微生物 B超重 C体力活动不足 D膳食不平衡 E遗传因素

44、身体活动按日常活动分类不包括：

A有氧运动 B运动锻炼身体活动 C家务性身体活动 D职业性身体活动 E交通往来身体活动

45、属于残疾三级预防的措施是：

A提倡合理行为 B加强交通安全教育 C定期健康检查 D改变公众态度行为 E改变不良生活方式

46、关于恶性肿瘤筛查不正确的是：

A大肠癌的筛查在一些发达国家得到积极施行 B低剂量螺旋CT可能成为一项有前景的肺癌筛查方法

C在我国前列腺癌发病率高，在男性中死亡率仅次于肺癌（60岁以下肝癌男性死亡率最高）

D乳腺癌的筛查在发达国家已有定论，WHO推荐在卫生资源充足的地区施行

E宫颈癌的筛查及早诊早治在世界范围内得到了认同

47、统计工作推断的内容是：用样本指标估计相应总体指标

48、对引起肿瘤原因，不正确的描述是：所有药物都有致癌作用

49、不属于常见心理问题的是：失语症

50、高血压患者饮酒控制量：

51、目前还没有足够证据证明对健康有显著效益耳朵运动是：（选择书上没有那句话，其他答案记忆）

A中等活动强度至少每周5天 B高强度活动至少每周3天 C每周150分钟中等强度运动 D低强度身体活动

E每周75分钟高强度的运动

52、基本卫生保健的原则不包括： A社区参与 B治疗为主（预防为主） C综合利用 D合理布局 E适宜技术

53、年龄组别体重是指儿童实测体重与同龄组的标准体重进行比较，应该在：2个标准范围内

54、运动过程中的心率可以衡量：运动强度运动强度的测量的指标：心率、代谢当量（1.05）、自我感知运动强度

55、实施特殊治疗时，医院需征得同意的对象是：患者或家属

56、任意时间血浆葡糖糖的测取血的成分是：静脉血浆，而不是毛细血管血

57、关于推荐摄入量的说法不正确的是：

A作为个体每日摄入该营养素的目标值 B长期摄入该水平，可使机体保持健康并维持组织中有适当的储备 C可满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数个体需求的摄入水平

D不能满足另外50%个体对该营养素的需求 E长期摄入该水平可满足身体对该营养素的需求

58、高血压的非药物治疗措施：健康饮食、戒烟控酒、管理体重

59、康复医学的内容不包括：康复护理学、康复评定学、康复基础学、康复治疗学（与康复临床一样的）、社区康复学

60、各种反馈的定义和举例

61、健康教育的核心：（选择意义最大的选项）

A、增加个人和人群的健康知识 B转变个人和人群的态度 C改变个人和人群的健康相关行为

D提高个人和人群的健康意识 E增加个人和人群对改变行为的信心

62、不属于职业病特点等的是：

A重在预防 B存在剂量反应关系 C群体发病 D病因不明 D早期及时合理处理，预后较好

63、收集群体健康信息资料的作用不包括：

A为企业、机关、团体提供群体健康指导 B为制定健康干预计划提供依据

C为掌握群体主要健康问题提供资料 D为预防人口老化提供数据 E为相关人员的健康需求提供资料

64、生活方式管理的核心是：控制健康危险因素，预防疾病的发生

65、小明身高175，他的理想体重是：75 身高-100，不足165减去105

66、通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼，可增加身体抵御哪个系统的损伤：骨关节系统

67、关于健康教育“知信行”模式，说法正确的是：

A知识是行为改变的充分条件 B行为的改变以掌握知识为动力 C卫生保健知识是基础 D行为的技能是基础

E正确的态度是基础

68、放疗的副作用不包括：A血色素降低 B食欲缺乏、厌食、恶心呕吐 C乏力 D嗜睡、失眠 E白细胞血小板减少

放疗对白细胞和血小板的影响，对红细胞影响不大

69、空腹血浆葡糖糖水平测定要空腹至少：8小时

70、以下属于二级预防的是：“三早”范围內的

多选题：

1、健康管理中信息的整理和保存必须遵循的原则包括：ACDE

A完整 B效益最大化 C准确 D全面 E保密

2、信息分类方法包括：ABDE

A加工顺序 B反映形式 C传播载体 D应用领域 E性质 266页

3、心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、呼吸道疾病共同的危险因素包括：ADE

A吸烟 B高密度脂蛋白胆固醇升高 C体力活动不足 D膳食不平衡 E肥胖

4、非语言传播技巧包括：BCDE

A类语言 B动态语言 C舞蹈语言 D面部表情 E静态体语

5、注射给药途径有：BDE

A舌下注射 B肌內注射 C动脉注射 D静脉注射 E皮内注射

6、健康风险评估风险计算最常用的两种统计方法是：AB

A单因素加权法 B多因素模型法 C出生队列研究 D病例对照研究 E前瞻性观察研究法

7、肥胖干预的目标人群有：DE

A青少年 B中年人 C老年人 D慢性病人群 E一般人群（P177 下册）

8、健康维护计划主要包括：ABCD

A免疫接种 B健康筛查 C化学药物预防 D健康咨询 E节约医疗费用

9、健康风险评估的结果是：ABC

A通过一定周期健康干预，是可以改变的 B运用概率统计法对风险的发生其后果加以估计

C反映了被评估对象未来一段时间疾病发生的可能性 D对于任何个人都是一成不变的 E权威专家的经验判断

10、健康风险评估的意义为：ACDE

A为健康管理的开展提供了适宜技术 B是诊断个人患病的依据 C为建立公共健康风险评估平台提供了有效工具

D为开展全民健康存进提供了有效工具 E为卫生行政部门及国家决策部门提供健康危险因素的数据库提供了有效工具11、社区人口学资料包括：DE

A转会诊率 B出生率 C死亡率 D文化程度 E年龄、性别构成

12、疾病风险评估报告的内容包括：ABCDE

A疾病风险评估结果 B可改善的危险因素提示 C危险因素状况 D个人主要健康信息 E个人体检指标汇总13、预防慢性病的主要措施包括：ABDE

A戒烟 B避免久坐 C改变职业 D限酒 E合理饮食

14、以下关于健康危险因素特点叙述正确的是：ACDE

A现代社会中对人类危害最大的健康危险因素就是不良生活方式 B各种危险因素之间是独立的

C健康危险因素是多种多样的 D有多种健康危险因素，但不一定就有疾病 E危险因素有先天的，也有后天的15、预防医学的特点包括：ABDE

A预防医学的工作对象包括个体及确定的群体 C预防医学的工作对象主要着眼于有症状的患者

B研究方法上重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益

D研究方法注重微观和宏观结合 E采取的对策既有针对个体预防疾病的干预，更重视保障和促进人群的健康16、个人健康风险评估报告一般包括：ACE

A健康风险评估的结果 B用家系图给出家庭诊断信息 C健康教育信息 D疾病诊断信息 E健康管理方案及指标评价17、健康饮食的目标是：ABD

A丰富饮食 B预防疾病 C改善生活 D营养素摄入充足平衡 E保持理想体重

18、心理健康的具体表现为：ABCD

A有幸福感 B过有效率的生活 C适应环境 D彼此谦让 E嫉恶如仇

19、下列关于糖尿病的药物治疗说法正确的是：ABDE

A营养和运动治疗不能控制血糖达标时，应及时采用药物治疗 B胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段

C糖尿病只能通过药物治疗来控制高血糖 D、1型糖尿病必须使用胰岛素治疗 E、2型糖尿病也可以使用胰岛素控制20、健康年龄是指：（具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄）AD

A其评估危险度高于人群的平均危险度，则健康年龄大于自然年龄

B其评估危险度高于人群的平均危险度，则健康年龄小于自然年龄

C其评估危险度与同性别的平均危险度比较 D其评估的危险度与同年龄的平均危险度比较

E其评估的危险度与同年龄同性别的平均危险度比较

21、健康管理服务营销的渠道包括：ADE

A直销 B传销 C经销 D分销代理 E网络营销

22、生命质量评估的基本内容包括：ABCE

A心理健康 B躯体健康 C社会能力 D寿命长短 E对健康的总体感受

23、劳动合同的种类可以分为：BCE

A以支付完一定费用为期限的劳动合同 B无固定期限劳动合同 C以完成一定工作任务为期限的劳动合同

D以第三方为意愿的劳动合同 E固定期限劳动合同

24、属于有氧运动的是：ABDE

A游泳 B慢跑 C举重 D打太极拳 E步行

（躯干四肢等大肌肉群参与的，有节律时间较长能维持一个稳定状态，以有氧代谢为主的运动形式，不能一口气完成）25、健康风险评估的主要作用是：CDE

A评价干预措施的有效性 B有效的根除健康风险 C鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D帮助个体综合认识健康危险因素 E制定个体化的健康干预措施

26、从总体上看，风险是：BDE

A是不可管理的 B客观存在的 C不可避免的 D指未来的不确定性 E在一定条件下有某些规律

27、鉴别和核实健康信息的原则包括：ABE

A问题和编码转换是否正确 B数据编码是否正确 C录入编码数字 D录入文字信息到计算机 E录入是否正确28、某管理对象的健康风险评估结果显示：糖尿病的实际患病风险比理想患病风险高很多，这样的呃结果说明：BC

A该管理对象患有糖尿病 B该管理对象有可干预的危险因素

C有效的健康干预对该管理对象有很大帮助

D健康干预对该管理对象帮助不大 E该管理对象是健康的

29、中医食疗中的“谨和五味”指的是：BC

A只吃素 B食戒偏嗜 C食宜清淡 D多吃油腻 E食宜油腻

30、可改变的危险因素包括：吸烟、高血压、体力活动不足等

(健康管理师)第六章-健康教育基础

第六章-健康教育学一、健康教育与健康促进的概述 1、健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 2、健康促进 1）概念：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身问题的能力。 2）健康促进涉及 5 个主要活动领域：念，就会采纳健康行为，改变危险行为。 2）健康信念模式认为是否采纳有利于健康行为与下列因素有关：感知疾病的威胁、感知健康行为的益处和障碍、自我效能、提示因素、社会人口学因素 3、自我效能的 1）概念:指个体对自己组织、执行特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。自我效能是美国心理学家班杜拉在1977 年提出来的。2）自我效能可以通过以下4 种途径产生和提高：自己成功完成过某行为、他人间接的经验、口头劝说、情感激发。4、行为改变的 5 个阶段：行为改变的阶段理论，把行为转变分为 5 各阶段，对于成瘾行为来说，还有第 6 个阶段及终止阶段。

（1）没有打算阶段；（2）打算阶段；（3）准备阶段；（4）行动阶段；（5）维持阶段；（6）终止阶段。三、健康传播 1、人际传播 1）概念：人际传播也成人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的以泪交流活动。这类交流主要是通过语言来完成，但也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号（包括文字和符号）等。人际传播可以分成个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。 2）人际交流的特点：（1）直接的人际传播不需要任何非自然的媒介；（2）就传播活动中信息的发出者和接受者而言，在同一次人际传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者；（3）由于人际传播中的反馈及时，所以双方的交流也就容易充分；（4）相对大众而言，人际传播的信息量比较少；覆盖的范围比较小；传播的速度也比较慢。在一定时限内，人际传播的信息覆盖的人群远不及大众传播。（5）在人际传播活动中，特别是在多级的人际出传播活动中，信息容易走样。四、健康教育计划的设计、实施与评价 1、健康教育计划设计步骤：1）需求评估 2）确定健康教育目标 3）制定干预策略 4）制定实施和评价方案 2、健康教育需求评估的主要内容：又称为健康教育诊断。根据 PRECEDE-PROCEED 模式健康教育诊断包括如下内容：（1）社会诊断；（2）流行病学诊断；（3）行为与环境诊断；（4）教育与组织诊断；（5）管理与政策诊断；（6）确定优先项目。 3、行为诊断应遵循的主要程序：（1）区分引起健康问题的行为与非行为因素；（2）区别重要行为与不重要行为；（3）区别高可变性行为一地可变性行为。 4、教育与组织诊断-影响健康相关行为的三个因素：影响健康相关行为的因素分为三大类（1）倾向因素；（2）促成因素；（3）强化因素。 5、制定健康教育计划具体目标应遵循的原则：又称计划的目标，是对总体目标更加具体的描述用以解释和说明计划总目标的具体内涵。包含具体的、量化的、可测量的指标，能够回答以下问题 1、Who—对谁？ 2、What—实现什么变化（知识、信念、行为、发病率等）？ 3、When—在多长时间内实现这种变化？ 4、Where—在什么范围内实现这种变化？ 5、How much—变化程度多大？根据预期的健康教育项目效果，又可以将集体目标分为健康目标、行为目标、环境与政策目标，以及认知目标四类。 6、健康教育干预策略的主要方面：（1）教育策略；（2）环境政策；（3）政策策略 7、实施健康教育计划的主要工作：（1）制定实施的工作时间表；（2）实施的质量控制；组织机构建设；（4）实施人员培训；（5）设施设备与健康教育材料。 8、健康教育计划评价的的主要内容：（1）过程评价；（2）效应评价；（3）结局评价。

健康管理师预防医学基础知识试题及参考答案

健康管理师预防医学基础知识试题及参考答案 The latest revision on November 22, 2020

健康管理师第3章《预防医学基础知识》第1节《预防医学概述》理论习题一、单项选择题：在每小题列出的选项只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题目后人括号内,错选或未选均无分） 1.预防医学研究的对象是：(C) A个人 B健康人 C个人和群体 D病人 2.预防保健目的消极方面表现不包括：() A减少疾病罹患、伤害及残障 B降低整体罹患率及病死率 C减少早发性死亡 D针对致病因子采取的措施 3预防医学是(A) A医学的一门应用学科 B独立于医学以外的学科 C综合独立的学科 D预防为主的学科 4.预防医学的学科体非常丰富,下面哪项不是其体系(B) A流行病学 B康复医学 C环境卫生学 D社会科学和卫生管理学 5.下列不属于健康危险因素的是(C) A喜欢吃腌制食品 B经常食用油炸食品 C适量运动 D大量饮酒二、多项选择(错选、多选、少选，均不得分) 1.预防医学体系包括:（ABCD ） A行为与社会科学 B卫生管理学 C环境卫生学 D流行病学和生物统计学 2.决定个体和人群健康状态的决定因素有(ABCD) A社会经济因素 B物质环境 C个人因素 D卫生服务 3健康的个人因素包括(ABCD) A健康的婴幼儿发育状态 B个人的卫生习惯 C个人的能力和技能 D人类生物学特征和遗传因素

4.物质环境环境对健康的影响按照有害物质的性质分为(C) A空气,土壤,水,食物 B自然环境因素,社会环境因素,心理环境因素 C生物因素,化学因素,物理因素,建筑因素 D工业污染和农业污染 5.三级预防策略包括：（ABC） A一级预防 B二级预防 C三级预防 D全面预防三、判断（对的打V,错的打X） 1.卫生服务是维持和促进健康,预防疾病和损伤,健全的卫生机构,完备和质量保证的服务网络,一定的经济投入,公平合理的卫生资源配置,以及保证服务的可及性,对人群健康有着重要的促进作用.(V) 2.第一级预防是指:又称病因预防,在第一级预防中,如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施,则称为根本性预防.(V) 3.高血压预防是二级预防，脑卒和冠心病是三级预防。（X）第2节《预防医学概述》理论习题二、单项选择题：在每小题列出的选项只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题目后人括号内,错选或未选均无分） 1.临床服务的概念是指：（C） A临床环境下的第三级预防服务 B社区卫生服务机构的治疗服务 C临床环境下的第一级预防与第二级预防的结合 D由公共卫生人员负责执行。 2.临床预防服务和健康管理的对象是（C） A患者 B健康者 C健康者和“无症状患者” D健康者和亚健康者 3.化学预防是指对无症状的人使用药物、营养素、生物制剂或其它天然物质作为（A）措施，提高群体抵抗疾病的能力以预防某些疾病。 A一级预防 B二级预防 C三级预防 D综合预防 4.健康咨询是通过收集求医者的健康危险因素,与求医者共同制定改变不良(_A)的计划,随访求医者执行计划的情况等一系列的有组织,有计划的教育活动. A健康行为 B临床预防 C心理行为 D药物治疗二、多项选择(错选、多选、少选，均不得分) 1临床预防服务的主要内容包括(ABC) A健康咨询 B健康筛查 C化学预防

国家三级健康管理师理论试卷

健康管理师三级考试复习资料一、单项选择题(第1题～第80题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题1分，满分80分。) 1.生活质量评价最常用的方式是（C）。 A、身体机能测量 B、实验室检查 C、采用标准化问卷进行评价 D、结合既往病史给予临床诊断结果 2.以下污染物被IARC列为人类致癌物(1类)的是（A）。 A、黄曲霉毒素 B、河豚鱼毒素 C、汞 D、铅 3.健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是（B）。 A、社区需求评估和确定优先项目 B、以上都是 C、指定干预策略和制定计划实施方案 D、确定总体目标和具体目标 4.某医院接受工地送来急诊病人10名，其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇、指甲轻度紫绀、全身皮肤紫绀、呼吸困难，极有可能是（B）。 A、金黄色葡萄球菌食物中毒 B、亚硝酸盐食物中毒 C、沙门氏菌食物中毒 D、扁豆中毒 5.新时期卫生工作的指导方针的核心是（D）。 A、为经济发展服务 B、为传染病防治服务 C、为保护环境服务 D、为人民健康服务 6.下列属于三级预防内容的是（D）。 A、产前咨询 B、专科门诊 C、筛查 D、康复治疗 7.下列可构成健康相关生命质量主要内容是（A）。 A、健康状态和主观满意度 B、经济发展水平和健康状态 C、健康状态和寿命长度 D、经济发展水平和卫生服务质量 8.经测定，某送检豆类，每百克的含氮量为2克，相当蛋白质含量为（A）。 A、20克/100克 B、25克/100克 C、10克/100克 D、30克/100克 9.世界卫生组织（WHO）建议每人每天的食盐摄入标准是（C）。 A、3克以下 B、10克以下 C、6克以下 D、5克以下 10.健康管理的最终目的（B）。 A、及时发现疾病 B、有病治病，无病防病 C、实现l，3 级预防 D、实现l，2 级预防 11.我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素不包括（D）。 A、高脂肪饮食 B、缺乏运动 C、压力大 D、高体力劳动 12.我国城镇职工基本医疗保险尚未实现“广泛覆盖”的目标，下列描述不正确的是（B）。 A、对基本医疗保险制度宣传不到位 B、就业人员固定、岗位稳定 C、基本医疗保险缺乏立法支持 D、部分统筹地区负担畸重 13.不会直接影响健康管理服务的质量是（C）。 A、对客户的承诺 B、敬业程度 C、服务提供者是兄弟 D、对客户的敏感度 14.关于风险的描述，正确的是（D）。 A、风险是主观存在的 B、风险绝对没有规律性 C、风险是完全可以避免的 D、风险是指未来的不确定性 15.整个医院信息系统的核心部分是（C）。 A、综合管理与统计分析部分 B、经济管理部分 C、临床诊疗部分 D、药品管理部分 16.SF-36评价量表研究形成的单位是（D）。 A、美国国家疾病预防控制中心、 B、世界卫生组织 C、东京大学医学院 D、美国波士顿健康研究所 17.维生素C（抗坏血酸）缺乏的症状有（C）。

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能健康监测健康风险评估和分析健康指导健康危险因素干预指导、培训与研究具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务：从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训，并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作，从这点来看，对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前，我国的健康管理人员大多由临床医生转型，知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求职业基本要求：包括职业道德和基础知识两部分具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则： 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正职业工作要求：包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。能力要求：指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。健康管理的宗旨是：调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是：个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义健康包括三个层次：第一身体健康；第二心理健康，又称精神健康；第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城？主要是在以下4个领域： 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情，制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素，改善健康状况，从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤（3个）第一步是了解你的健康（收集服务对像的个人健康信息）第二步是健康和疾病的风险评估第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程（5个部分）： 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略（6个）生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式？（5项）饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点：（3个） 1、以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主，有效整合三级预防。

2019健康管理师基础知识--各章节重点汇总

一、健康管理概论 1、健康管理 A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。 3)预防高危人群患病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。4）效果评价 E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2）生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；以预防为主，有效整合三级预防；通常与其他健康管理策略联合进行。 3）健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1）概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。 2）影响需求的主要因素4种：患病率；感知到的需要；患者偏好；健康因素以外的动机。 3）需求的主要方法：以问卷为基础的健康评估；以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。疾病管理特点：1）目标人群是患有特定疾病的个体。2）关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。 3）医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法：包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测，问卷、筛查；三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延，减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征： 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。 6、残疾管理的目的：减少工作地点发生参加事故的频率和费用代价 7、膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成多种慢性病的三大行为因素。 8、我国健康管理主要的任务是：在新的医疗体制改革方案和“健康中国2020战略”总体框架下，仅仅围绕我国政府建设高水平小康社会的总体要求，创立现代健康管理创新体系，创新服务模式与技术手段，是慢性非传然性疾病得到有效控制。 9、健康管理与生产力发展是一个全新的健康理念。研究表明，每个企业对于员工的健康管理，不是付出，而是投资。 10、健康管理产业在发展过程中的实施原则： 1.理论研究与实践探索现结合、构建中国特色健康管理学科与产业体系 2.坚持需求牵引与产业推动相结合，以学术引领产业，依托政府的支持，以产业推动学术和学科发展。 3、坚持体系构建与功能相结合，构建健康管理医学服务新模式和中医特色预防保健新体系。 4、坚持技术标准与服务规范相结合，努力规范健康管理服务流程，提高行业核心竞争力；坚持成果示范与推广应用相结合，加大健康管理科技投入与成果转化的步伐，努力满足国人不断增长的健康需求。 5、坚持引进、消化与自主创新相结合，充分吸收和利用各国先进的健康管理经验和技术，努力构建国际化的健康管理技术合作与服务平台，坚持政府主导与社会广泛参与相结合。二、临床医学基础 1、临床医学的学科分类：1）按治疗手段建立的学科，内外科；2）治疗对象，妇儿3）人体系统或解剖，口腔眼等；4）病种，结核肿瘤；5）诊断手段，病理检验。 2、临床医学的主要特征：1）临床医学研究和服务的对象是人；2）临床医学具有探索性；3）临床医学启动医学研究；4）临床医学检验医学成果。 3、循证医学 1）循证医学概念：应用最多的有关信息，通过谨慎、明确和明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动。 2）循证医学核心内容：医生对患者建议或实施任何、治疗或预防保健措施，都要尽可能基于可靠的证据，证明这种措施确实对患者有益，并

健康管理师基础知识

健康管理师基础知识 “健康管理师”是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。 1、职业意义健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。学员学完规定课程参加考试的合格者，颁发健康管理师证书。健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 2、证书介绍 2017年9月12日，国家人力资源和社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》，健康管理师纳入国家职业资格目录，自2018年起技能鉴定工作由国家卫生健康行业技能鉴定机构进行鉴定，成绩合格者由国家卫生健康委员会及国家人力资源和社会保障部颁发职业资格证书，证书全国通用，终身有效，可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要参考依据。 3、职业介绍健康管理师是对个人或人群从营养和心理两个方面健康的监测、分析、评估以及健康咨询、知道、危险因素干预维护和健康促进的专业人员。健康管理师跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢性管理等多学科，是健康产业最紧缺的复合型人才。

健康管理师涉及内容广泛：（1）医院健康部门（2）社区卫生服务中心（3）体检机构（4）健康管理公司（5）养老机构（6）健康食品公司（7）人寿保险公司（8）体育健身机构 4、培训教材 5、培训内容理论知识+专业技能理论知识包括：健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性非传染性疾病、基本卫生保健、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、心理健康、中医养生学、康复医学基础知识、健康信息学、医学化理学与健康管理职业道德、健康保险与健康管理、健康管理服务营销与健康产品、健康管理相关法律、法规知识。专业技能包括:健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。 6、职业等级

2020最新整理健康管理师《基础知识》考点题及答案汇总

2020最新整理健康管理师《基础知识》考点题及答案汇总【单选题】 1.建议高血压高危人群定期检查血压的时间间隔是( )。 A.1 个月 B.3 个月 C.半年 D.1 年 E.2 年 2.免疫接种所起的作用是( )。 A.既能保护个体也能保护群体 B.仅保护个体 C.仅保护群体 D.仅保护家庭 E.仅保护个体和家庭 3.社区公共卫生实施的原则不包括( )。 A.以利用程度为导向 B.以人群为对象 C.以健康为中心 D.多部门合作 E.人人参与 4.下列属于化学预防的是( )。

A.牙龈出血服用维生素C B.缺铁性贫血的妇女补充铁剂 C.装有心脏起搏器的患者服用阿司匹林 D.补充氟化物降低龋齿患病率 E.骨质疏松症患者补充钙剂和维生素D 5.依据《高血压患者健康管理服务规范》，需要对35 岁及以上原发性高血压患者进行面对面随访并填写随访记录每年不少于( )。 A.1 次 B.2 次 C.4 次 D.6 次 E.12 次 6.关于三级预防说法正确的是( )。 A.第二级预防又称病因预防 B.第一级预防指做好“三早”预防工作 C.对那些病因和危险因素都不明，又难以觉察预料的疾病，应当施行第一级预防 D.第三级预防也称临床前期预防 E.计划免疫属于第一级预防 7.做好妊娠和儿童期的卫生保健是属于( )预防策略。 A.4 级

B.3 级 C.5 级 D.2 级 E.1 级 8.老年人健康管理的服务对象是辖区内( )。 A.60 岁及以上居民 B.60 岁及以上常住居民 C.65 岁及以上居民 D.65 岁及以上常住居民 E.常住老年人 9.下列哪一项不是慢性病的一级预防措施( )。 A.大众禁烟活动 B.高危人群的疾病筛检 C.给各居民发盐勺 D.举办健康知识讲座 E.化学预防 10.下列关于高血压患者筛查内容叙述有误的是( )。 A.对辖区内35 岁及以上常住居民，在其每年第一次来机构就诊时测量血压 B.对第一次发现收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg 的居民，去除可能引起血压升高的因素后预约复查 C.非同日2 次血压高于正常，初步诊断为高血压，必要时

高级健康管理师考题

健康管理师培训复习题一、单项选择题 1、健康管理师的定义（E） A、从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员 B、从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员 C、从事健康咨询、指导等工作的专业人员 D、从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员 E、从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员 2、关于健康的定义,以下描述正确的是（E） A、健康等于无病病即健康 B、生理功能正常即为健康 C、心理处于完好状态，心理健康即健康 D、心理、生理状况达到完好状态即健康 E、生理、心理、社会适应能力完好就是健康 3、关于健康教育与健康促进的关系，下列哪项是错误的（D） A、健康教育是健康促进的基础 B、健康促进以健康教育为先导

C、健康教育向健康促进发展 D、健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性 E、健康促进需要健康教育来推动和落实 4、不会直接影响健康管理服务的质量是（A） A、服务提供者是兄弟Ｂ、对客户的敏感度Ｃ、对客户的承诺D、敬业程度Ｅ、服务环境 5、在美国，首先广泛应用健康管理服务的是（B） A．医疗行业B、保险行业Ｃ、银行Ｄ、学校Ｅ、以上都不是 6、不属于健康管理师（疾病管理）保健服务干预的方法是（E）Ａ、电话Ｂ、网络Ｃ、面对面家访Ｄ、邮寄Ｅ、手术 7、不属于常见健康评估的范畴的是（B）Ａ、疾病发生可能性的计算Ｂ、疾病患病率的计算Ｃ、个人健康状况的评价Ｄ、个人心理状况的评估Ｅ、群体健康风险的评估 8、健康风险评估的目的是（E） A、帮助个体认识健康风险，指定个体的健康干预措施

B、评价干预措施的有效性 C、鼓励和帮助人们修正不健康的行为 D、筛选高危人群 E、以上均正确 9、健康管理师协调服务的内容包括（E）Ａ、调整处方Ｂ、协调转诊Ｃ、与全科医生协调服务Ｄ、Ａ和ＢＥ、Ａ和Ｂ和Ｃ 10、健康管理的服务内容和工作流程必须依据（E） A、循证医学的标准 B、循证公共卫生的标准 C、业内最权威的专家意见 D、学术界还没有公认的预防和控制指南及规范 E、A和B 11、健康管理的最终目的（E） A、实现l、2、3 级预防 B、实现l、2 级预防 C、及时发现疾病 D、及时治疗疾病 E、有病治病，无病防病 12、一个好的计划的具体目标必须包括（E） A、可测量的 B、可完成的 C、可信的 D、有时间性的 E、以上都是

健康管理师考试模拟考试试题含答案)

一、单选题：以下每道A、B、C、D、E五个备选答案，请选择一个最佳答案。 1．引起食物中毒是由于食用了A．正常数量可食状态的有毒食物B．动物性食物 C．有毒食物 P339 D．植物性食物 E．腐败变质的食物 2．关于健康的说法正确的是 A．它是人们生活追求的唯一目标B．它完全取决于遗传基因 C．它是日常生活的资源 D．它是人们生活的主要内容 E．它决定了人们的存在价值 3．生活方式评估的要点包括 A．膳食疾病、体力活动 B．体力活动、膳食、精神压力(四大基石) C．疾病、体力活动、精神压力D．社会适应能力 E．对健康的总体感受4．健康保险的基本原则是 A．保费收入大于赔款支出 B．保费收入等于赔款支出 C．保费收入小于赔款支出 D．保费收入等于赔款支出加上安全余量 E．保费收入等于赔款支出加上安全余量、利润等 5．正常成人血压标准(WHO)是A．血压<150/90mmHg B．血压<140/90mmHg C．血压<150/l00mmHg D．血压<140/l00mmHg E．血压<130/90mmHg 6．小于最大心率50% (HRmax%)的身体负荷的相对强度属于 A．极小强度 B．小强度 C．中等强度 D．大强度 E．极大强度 7．健康管理的常用流程有

A．3个 B．4个 C．5个 P19 D．6个 E．7个 8．不属于健康消费者需求管理目标的是 A．维持自身健康 B．寻求适当的卫生服务 C．控制卫生成本 D．减少医疗费自付比例 E．合理利用卫生服务 9．糖尿病的诊断标准是 A．任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L B．血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L C．多尿 D．烦渴 E．体重下降 10．社区卫生服务中，COPC的确切含义是 A．社区导向的基层保健B．社区健康项目 C．社区保健 D．社区卫生服务 E．社区预防与康复 11．根据社区卫生服务的基本要求，每万人口至少应配备全科医师A．1～2名 B．2～3名 C．3～4名 D．1名 E. 2名 12.体检后的健康咨询不包括 A．对于已存在的危险因素的咨询B．客户对已有疾病防治的咨询C．对健康干预方案中的问题咨询D．客户对改善自身健康状况的营养与运动问题的咨询 E．客户对体检费用的咨询 13．普及孕前保健知识，对社区内重点人群进行健康教育的内容为 A．生育的基本知识 B．孕前保健，计划生育

2019年健康管理师《理论知识》模拟考试试卷C卷

省（市区）姓名准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题… 考试须知：123 一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分） 1、超重是指实际体重超过标准体重( )。 A 、10~20% B 、15~20% C 、20~30% D 、5~10% E 、25~30% 2、病例对照研究属于 ( )。 A 、观察性研究 B 、实验性研究 C 、社区实验 D 、理论性研究 E 、类实验研究 3、人体必需氨基酸是（）。 A ．亮氨酸、甘氨酸 B ．苯丙氨酸、丙氨酸 C ．蛋氨酸、丝氨酸 D ．蛋氨酸、赖氨酸 E ．组氨酸、谷氨酸 4、美国心脏病协会统计显示：30岁以后，每增加（）岁，心脏病死亡率几乎增加（）倍。 A 、5、0.5 B 、5、1 C 、10、1 D 、10、2 5、目前认为原发性高血压的主要发病原因是( )。 A.基因 B.生活方式 C.药物 D.遗传 E.人格 6、关于患病率的描述不正确的是（）。 A.可用来合理计划卫生设施 B.用来监测慢性病的控制效果 C.对于病程短的疾病价值较大 D.可反映某地区人群对某疾病的疾病负担程度 E.能为一些慢性病的流行状况提供有价值的信息 7、（）不是社会医疗保险制度的实施形式。 A 、全面健康保险制度 B 、商业健康保险 C 、政府主导型的健康保险制度 D 、社会主导型的健康保险制度 8、以下关于健康危险因素特点的叙述错误的是( )。 A.健康危险因素是多种多样的 B.各种健康危险因素之间是独立的 C.健康危险因素有先天性的，也有后天性的 D.有多种健康危险因素，但不一定就有疾病 E.现代社会中对人类危害最大的健康危险因素就是不良生活方式 9、世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。 A 、中等强度，10分钟以上、一天一次 B 、中等强度，30分钟以上、一天一次 C 、轻到中等强度，10分钟以上、一天几次 D 、中等强度，10分钟以上、一天一次 E 、轻到中等强度，30分钟以上、一天几次 10、primary health care 的含义是( )。 A 、全民需要的基本卫生服务 B 、初步的卫生服务 C 、社会主义初级阶段的卫生服务 D 、低级的卫生服务 11、与一般健康教育和健康促进不同的是,健康管理过程中的健康干预是（）。 A.普遍性的 B.知识性的 C.个性化的 D.理论性的 12、生命质量是一个内涵丰富的概念，它至少包括：个体的生理健康、心理素质、自立能力、社会关系、（）等内容。 A 、个人信念

2021三级健康管理师基础知识必背重要考点

国家职业资格三级健康管理师考试资料

第一章健康管理概论第一节概述健康管理定义以现在健康概念和中医“治未病”的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。健康管理特点是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。健康管理目标和任务1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。健康管理基本步骤1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。4）效果评价健康管理服务流程1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。第二节健康管理的基本策略通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。一、生活方式管理 1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因

健康管理师基础知识点

生活方式指导：营养指导；体力活动指导；控烟指导。 2、我国居民存在的主要营养问题 1)富营养化：摄入能量多、脂肪（油）多、盐多，体力活动少，导致超重、肥胖、高血压等。 2)免费餐饮：经济效益好的单位部门提供自助早、午、晚餐，促进摄入过量的营养。 3)接待应酬：商业餐饮油多、盐多、味精多现象严重，营养不平衡更甚。 3、营养指导的原则：可以简化为一多三少，即摄食种类多，以谷类事物为主、量少，盐少，油少。 4、《中国居民膳食指南》：食物多样、谷类为主；吃动平衡、健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油、控糖限酒；杜绝浪费、兴新食尚。 5、体力活动测量主要类别 1)有氧和耐力运动量测量：心率、代谢当量（METs）、主观用力程度分级。 2)肌肉力量和耐力的测量：肌肉力量、肌肉耐力。 3)日常体力活动水平测量：职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动、各种家务劳动。 6、心率：运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目标心率或靶心率。 7、心率测量： 1）颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量10秒； 2）采用有线和无线仪器设备监测心率； 3）用最大心率乘以百分数得到运动的目标心率；中等强度目标心率＝最大心率*（60~80%）最大心率＝220 －年龄 4）需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等影响。 8、主观用力程度分级对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小，可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。按照自觉运动强度分级，中等强度干预在11~14区间内。自觉运动强度（RPE：Rating of Perceived Exertion）分级 9、肌肉力量和肌肉耐力抗阻力运动的特征常用肌肉力量（肌肉用力的能力）和肌肉耐力（肌肉持续用力或重复用力的能力）两个指标。测量：

健康管理师第八章身体活动基本知识

第八章身体活动基本知识第一节（一）概述 1.身体活动的概念指通过骨骼肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。身体活动四要素（FITT原则） 2.身体活动不足的流行趋势和相关负担：缺乏身体活动 & 久坐行为过多全世界身体活动不足普遍存在，全球有1/4成年人和3/4青少年缺乏身体活动。身体活动不足是造成多种慢性病（高血压、糖尿病、心脑血管疾病、多种恶性肿瘤等）的重要危险因素，是造成全球范围死亡的第四危险因素。 3.国内外有关身体活动促进的相关策略和行动 WHO：2004年发布《饮食、身体活动与健康全球战略》 2010年发布《关于有益健康的身体活动全球建议》 2018年发布《全球身体活动行动计划2018-2030》日本：日本运动指南(2006)) 美国：美国运动医学会2007年9月提出“运动是良医”，已进入美国医疗系统，作为医疗处方手段之一。该项目已在包括中国在内的30多个国家先后启动。《美国成人身体活动指南(2008)》

（二）身体活动分类 1.按日常活动分类职业性身体活动交通往来身体活动家务性身体活动业余休闲身体活动 2.按能量代谢分类 ①有氧运动（耐力运动）概念：指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式。运动类型：长跑、步行、骑车、游泳等功能：能增加心肺功能、降低血压、血糖、改善血脂、控制体重。 ②无氧运动概念：以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，不能维持一个稳定的状态。运动类型：抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练等功能：促进心血管健康，改善血糖调节能力，强壮骨骼、肌肉和关节，预防老年骨折和跌倒等。 3.按生理功能和运动方式分类 ①柔韧性活动（伸展性活动）促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。 ②强壮肌肉活动保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。 ③平衡性活动

健康管理师关于临床医学基础知识

第一节概述 1、临床医学的学科分类（重点）由于人类的疾病繁多，诊断技术层出不穷，治疗方法也复杂多样。临床医生对日益增长的知识和复杂的技术，难以全面掌握，因此形成了各种临床专业学科。按治疗手段建立的学科内科学、外科学、理疗学、放射治疗学、核医学按治疗对象建立学科老年医学、围生医学、职业病学按人体的系统或解剖部位建立的学科口腔医学、皮肤性病学、眼科学、心血管内科、呼吸内科、泌尿外科、胸外科按病种建立的学科结核病学、肿瘤学、精神病学按诊断手段建立的学科临床病理学、医学检验学临床医学的专科化发展，促进了诊断和治疗水平的提高，但也带来了一系列问题，如：（1）重治疗、轻预防，（2）关注疾病而忽略患者，（3）关注本专科的问题而忽略其他专科问题（4）难以提供连续性的照顾（5）医疗费用的急剧升高等自20世纪中期后，由于疾病谱的改变和人口老龄化这些问题愈显突出，从而导致“全科医学”或“家庭医生”的诞生。1969年“家庭医学”在美国成为第20个医学专科；1993年，中华医学会全科医学分会成立，全科医学在我国正式成为一个临床医学专科。 2、临床医学的只要特征（重点）临床医学研究和服务的对象是人临床工作具有探索性：显著区别临床医学启动医学研究临床医学检验医学成果 3、临床医学的发展趋势微观深入与宏观扩展（生物—心理—社会医学模式）学科体系分化与综合（围生医学）——围产医学医学与高科技的结合日趋密切诊断方面：计算机处理技术、医学光导纤维技术、人体基因谱分析治疗方面：基因工程技术、内镜操作手术、基因治疗、基因重组和修补 4、循证医学目前公认最可靠的证据是来自“随机对照试验”的证据。目前，循证医学的代表性成果，是大量“临床指南”的制订和实施。传统医学较少考虑卫生经济学，循证医学将“成本—效果分析”作为一个重要的内容列入

2020年全国健康管理师职业资格考试题库

2020年全国健康管理师职业资格考试题库（一）导读：2020年健康管理师即将举行，小编整理了考试题库，发布大家学习。预计各位考出好成绩。单选题 1、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( D ) A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 C、代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数 D、最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数 E、每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间 2.通过快速的检验、检查或其他方法，将有病或可能有病但表面上健康的人，同那些可能无病的人区分开来。这种形式被称为：B A.普查 B疾病的筛检 C.健康促进 D.疾病防治的高危策略 E.健康保护 3、心理健康的标准不包括( D ) A、智力正常 B、情绪良好 C、人际和谐

D、认知评价 E、人格完整 4.健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是(B)。 A、社区需求评估和确定优先项目 B、以上都是 C、指定干预策略和制定计划实施方案 D、确定总体目标和具体目标 5、最常见的食品生物性污染是(B) A、细菌性污染 B、细菌和细菌毒素性污染 C、真菌性污染 D、真菌性和 6、下列哪一项不是肥胖的相关性疾病(C) A、高血压B、冠心病C、骨质疏松D、脂肪肝 10、primary health care的含义是( E ) A、低级的卫生服务 B、初步的卫生服务 C、社会主义初级阶段的卫生服务 D、适合我国农村的卫生服务 E、全民需要的基本卫生服务 7、关于医学减肥的目的，下列说法错误的是(D) A、控制肥胖的发展，防止进一步超体重 B、降低体重，但不一定降到理想体重的范围 C、减少与肥胖相关疾病的危害性 D、以上选项都错误