怎样提高小学生的心理素质

怎样提高小学生的心理素质？

人的健康，不仅包括身体健康，也包括心理健康。在二十一世纪的今天，社会竞争越来越激烈?，我们所培养的孩子除了必须具备丰富的知识，强健的体魄外，还必须具备健全的人格，适应不同环境和承受各种挫折的能力，以及积极乐观的人生态度。人们习惯认为：少年儿

童思想单纯、天真烂漫，他们唯一的任务就是学习，没有社会责任和思想负担，因此，不会有心理障碍，其实，并非如此，由于各种因素的影响，他们中的部分人程度不同地存在学习困难、任性、偏激、冷漠、懒惰、自卑、自私、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力、嫉妒心强等现象。为此，加强小学生心理健康教育，提高孩子心理素质，势在必行。孩子的心理健

康状况，受诸多因素的影响。下面就一些影响孩子心理健康的成因和解决办法作简单分析。

一、孩子产生心理障碍的原因1家庭影响许多家长与孩子缺乏沟通，小题大做，经常为

一点小事或孩子的偶然失误打骂、训斥子女，使孩子对父母望而生畏。孩子有困难时得不到

帮助，遇到挫折时得不到鼓励，使孩子有种委曲感”和压抑感” 一些家庭贫困或家庭变故

的孩子，如离异、父母去世等，由于自卑，自觉低人一等，他们喜欢独处，不爱与人沟通，觉得做什么事都没有劲。还有一些家长本身品德低下，行为不检，作风不正，对孩子的危害

更是不言而喻了。以上这些，都会对孩子心理正常发展产生不良的影响。2、学习上的压力许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应，生活上过度地保护和干涉，对孩子的心理需求漠不关心，过分计较分数，常常给孩子施加压力，除了完成老师布置的作业外，还要给孩子布置家庭作业。还有一些望子成龙的家长，不顾孩子的意愿，强迫孩子去参加美术、书法、音乐、舞蹈、器乐等兴趣班。繁重的负担给孩子带来了巨大的心理压力，导致他们身心疲惫不堪。这种矛盾的状态，导致孩子形成不良的人格，进而产生心理疾病。3、学校教育方面由于部分学校的教育工作还存在一些弊端，片面追求升学率，重智育，轻德育；重课堂教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；单一的学校生活，使他们对学习感到枯燥、乏味，沉重的心理负担和课业负担，使他们对生活缺乏自信。有的孩子因为受到误解而挨了批评，从此萎靡不振，进而产生了孤独自卑的心理。一些后进生由于被歧视，失去了上进心而自暴自弃。教师的这种行为偏差，严重地影响了孩子的身心健康。4、社会环境影响孩子

的成长和发展，不仅受学校和家庭的影响，同时也受社会环境的影响。如生活节奏加快，价

值观念与生活方式的剧变，家庭结构的演变，竞争激烈，交通拥挤，环境污染，心理超载等等，人们对这一系列的巨变适应困难，将不可避免地影响到下一代的成长和身心健康。由于孩子的年龄小，模仿力强，分辨是非的能力和自控能力差。在社会生活中，少数人不良的生

活方式，如不遵守社会生活秩序，损人利己，不顾公共道德等现象，都会给孩子心理造成一

定的影响。另外一些来自影视的色情、暴力，黄色书刊，三室一厅”的不良刺激，也是孩子产生心理障碍的又一原因。二、方法及措施1、提高教师自身的心理素质要对孩子进行心

理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来了许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的有形和无形的压力，使一些教师产生心理

冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对孩子产生了不良的影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业特点要求教师要有极强的自我调节情绪的能

力，教师要用科学的知识来调整自己的心态，使自己始终处于积极、乐观、平稳的思想状态，

以旺盛的精力，丰富的情感，健康的情绪来投入教育教学工作中。2、学校要开设心理健康

课程开设心理健康教育课，最好有专业的辅导教师，因为它不仅仅是要普及心理学有关知识，更重要的是要在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课，应该是

融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的。只有这样，孩子才能学以致用，真正提高孩子承受挫败的能力和自我心理调节能力，减少心理障碍和其他心理问题，使每个孩子都能达

到智力正常，情绪稳定，意志坚强及人际关系融洽的心理健康标准，全面提高孩子的心理素质。3、

教育孩子与挫败作斗争有许多孩子一旦遇到挫折，就不知所措，无所适从，从而

导致悲剧的发生，这时，教师要激励他们勇敢面对打击和失败，成为生活的强者。例如，某校有几名六年级学生，因为一次考试成绩不理想，怕受到家长和老师的责备，组织集体服毒自杀，后因老师发现及时，立即抢救，才幸免了一场悲剧的发生。事后，通过老师用他们熟知的张海迪、高士其、爱迪生等身残志坚，刻苦学习，与失败抗争的例子来启发教育他们，使他们提高了自信心。榜样的力量是无穷的，后来在小升初考试中，这几名同学均以优异的成绩考上了重点中学。4、与家长配合教育对孩子进行心理健康教育，光靠学校的教育力

量是不够的，教师要充分调动家长的积极性，让家长主动配合学校对孩子进行心理健康教育。家庭是每一个孩子的第一个生活环境。家长，特别是父母，是孩子不可任意选择的首任教师。

父母的一言一行，都会对子女产生深远的影响。父母应严以律己，注意对孩子的早期教育，要爱之有度，严之有理，在生活上给予子女适当的物质条件；在思想上又要严格要求他们。

特别是要舍得让他们到艰苦的环境中去经受锻炼，在风雨中逐渐成长。许多家长未认识到心

理健康的重要性，我们可以通过家长会及家访等形式向家长宣传，让家长懂得儿童心理发展

的规律，了解儿童的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。使家长知道：孩子行为反复、多变是正常的心理现象，家长对此要有心理准备。要理解、尊重孩子；对孩子的教育要鼓励，不要溺爱；对孩子的期望值不要过高，压力过大会适得其反。另外，对那些问题家庭”的孩子要特别留心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，主动配合学校对孩子进行

心理健康教育。5、净化学习、活动环境呼吁有关部门，严厉查处学校附近那些有损孩子

身心健康的三室一厅”禁止孩子看黄色书报、杂志，尽量避免孩子与社会上那些无所事事的青年接触，使孩子不受到来自他们的不良影响。6、鼓励孩子参加一些有益身心健康的

社会活动孩子参加一些有益的社会活动，既可以培养他们健康的心理意识，又可以增强他们对生活的自信心。我们可以鼓励孩子利用课余时间到阅览室看点书，或者参加一些体育项

目活动，到大自然去领略一下祖国的大好河山，根据自己的兴趣特长参加一些书法、绘画、演讲等活动，让他们真正体会到学习的乐趣和生活的美好。总之，孩子的心理健康教育不

是一朝一夕的事，要常抓不懈。只有把社会、学校、家庭等各方面的力量调动起来，才能把心理健康教育真正抓好、抓落实。人的健康，不仅包括身体健康，也包括心理健康。在二十一世纪的今天，社会竞争越来越激烈?，我们所培养的孩子除了必须具备丰富的知识，强健

的体魄外，还必须具备健全的人格，适应不同环境和承受各种挫折的能力，以及积极乐观的

人生态度。人们习惯认为：少年儿童思想单纯、天真烂漫，他们唯一的任务就是学习，没有社会责任和思想负担，因此，不会有心理障碍，其实，并非如此，由于各种因素的影响，他们中的部分人程度不同地存在学习困难、任性、偏激、冷漠、懒惰、自卑、自私、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力、嫉妒心强等现象。为此，加强小学生心理健康教育，提高孩子心理素质，势在必行。孩子的心理健康状况，受诸多因素的影响。下面就一些影响孩子心理

健康的成因和解决办法作简单分析。一、孩子产生心理障碍的原因1、家庭影响许多家长

与孩子缺乏沟通，小题大做，经常为一点小事或孩子的偶然失误打骂、训斥子女，使孩子对

父母望而生畏。孩子有困难时得不到帮助，遇到挫折时得不到鼓励，使孩子有种委曲感”和压抑感” 一些家庭贫困或家庭变故的孩子，如离异、父母去世等，由于自卑，自觉低人一等，他们喜欢独处，不爱与人沟通，觉得做什么事都没有劲。还有一些家长本身品德低下，行为不检，作风不正，对孩子的危害更是不言而喻了。以上这些，都会对孩子心理正常发展

产生不良的影响。2、学习上的压力许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应，生

活上过度地保护和干涉，对孩子的心理需求漠不关心，过分计较分数，常常给孩子施加压力，

除了完成老师布置的作业外，还要给孩子布置家庭作业。还有一些望子成龙的家长，不顾孩子的意愿，强迫孩子去参加美术、书法、音乐、舞蹈、器乐等兴趣班。繁重的负担给孩子带来了巨大的心理压力，导致他们身心疲惫不堪。这种矛盾的状态，导致孩子形成不良的人格，进而产生心理疾

病。3、学校教育方面由于部分学校的教育工作还存在一些弊端，片面追

求升学率，重智育，轻德育；重课堂教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；单一的学校生活，使他们对学习感到枯燥、乏味，沉重的心理负担和课业负担，使他们对生活缺乏自信。

有的孩子因为受到误解而挨了批评，从此萎靡不振，进而产生了孤独自卑的心理。一些后进

生由于被歧视，失去了上进心而自暴自弃。教师的这种行为偏差，严重地影响了孩子的身心

健康。4、社会环境影响孩子的成长和发展，不仅受学校和家庭的影响，同时也受社会环境的影响。如生活节奏加快，价值观念与生活方式的剧变，家庭结构的演变，竞争激烈，交通拥挤，环境污染，心理超载等等，人们对这一系列的巨变适应困难，将不可避免地影响到

下一代的成长和身心健康。由于孩子的年龄小，模仿力强，分辨是非的能力和自控能力差。

在社会生活中，少数人不良的生活方式，如不遵守社会生活秩序，损人利己，不顾公共道德

等现象，都会给孩子心理造成一定的影响。另外一些来自影视的色情、暴力，黄色书刊，三

室一厅”的不良刺激，也是孩子产生心理障碍的又一原因。二、方法及措施1、提高教师自

身的心理素质要对孩子进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来了许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的有形和无

形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的

教育行为，对孩子产生了不良的影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业特点要求教

师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学的知识来调整自己的心态，使自己始终处

于积极、乐观、平稳的思想状态，以旺盛的精力，丰富的情感，健康的情绪来投入教育教学工作中。

2、学校要开设心理健康课程开设心理健康教育课，最好有专业的辅导教师，因

为它不仅仅是要普及心理学有关知识，更重要的是要在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课，应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的。只有这样，孩子才能学以致用，真正提高孩子承受挫败的能力和自我心理调节能力，减少心理障碍和其

他心理问题，使每个孩子都能达到智力正常，情绪稳定，意志坚强及人际关系融洽的心理健

康标准，全面提高孩子的心理素质。3、教育孩子与挫败作斗争有许多孩子一旦遇到挫折，

就不知所措，无所适从，从而导致悲剧的发生，这时，教师要激励他们勇敢面对打击和失败，成为生活的强者。例如，某校有几名六年级学生，因为一次考试成绩不理想，怕受到家长

和老师的责备，组织集体服毒自杀，后因老师发现及时，立即抢救，才幸免了一场悲剧的发生。事后，通过老师用他们熟知的张海迪、高士其、爱迪生等身残志坚，刻苦学习，与失败抗争的例子来启发教育他们，使他们提高了自信心。榜样的力量是无穷的，后来在小升初考试中，这几名同学均以优异的成绩考上了重点中学。4、与家长配合教育对孩子进行心理

健康教育，光靠学校的教育力量是不够的，教师要充分调动家长的积极性，让家长主动配合学校对孩子进行心理健康教育。家庭是每一个孩子的第一个生活环境。家长，特别是父母，是孩子不可任意选择的首任教师。父母的一言一行，都会对子女产生深远的影响。父母应严

以律己，注意对孩子的早期教育，要爱之有度，严之有理，在生活上给予子女适当的物质条件；在思想上又要严格要求他们。特别是要舍得让他们到艰苦的环境中去经受锻炼，在风雨中逐渐成长。许多家长未认识到心理健康的重要性，我们可以通过家长会及家访等形式向家

长宣传，让家长懂得儿童心理发展的规律，了解儿童的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。

使家长知道：孩子行为反复、多变是正常的心理现象，家长对此要有心理准备。要理解、尊重孩子；对孩子的教育要鼓励，不要溺爱；对孩子的期望值不要过高，压力过大会适得其反。另外，对那些问题家庭”的孩子要特别留心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，主动配合学校对孩子进行心理健康教育。5、净化学习、活动环境呼吁有关部门，严

厉查处学校附近那些有损孩子身心健康的三室一厅”禁止孩子看黄色书报、杂志，尽量避

免孩子与社会上那些无所事事的青年接触，使孩子不受到来自他们的不良影响。6、鼓励

孩子参加一些有益身心健康的社会活动孩子参加一些有益的社会活动，既可以培养他们健

康的心理意识，又可以增强他们对生活的自信心。我们可以鼓励孩子利用课余时间到阅览室

看点书，或者参加一些体育项目活动，到大自然去领略一下祖国的大好河山，根据自己的兴趣特长参加一些书法、绘画、演讲等活动，让他们真正体会到学习的乐趣和生活的美好。总之，孩子的心理健康教育不是一朝一夕的事，要常抓不懈。只有把社会、学校、家庭等各方面的力量调动起来，才能把心理健康教育真正抓好、抓落实。