卫生常识教案
《不随地吐痰》卫生常识教案
教学目标：
1、使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
2、学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。
教学重点难点：
吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。
教学过程：
一、导入新课：
同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰” 。
二、学习新课：
1、为什么不能随地吐痰？
①因为痰里有很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不应该随地吐痰。
②随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
③不卫生有细菌、病毒传播疾病
2、那么我们有了痰怎么办？
A、咽到肚子里去
B、吐到痰盂里
C、吐到墙角里
D、吐到地上，用脚踏掉
答案是（B）
原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒带到更多的地方。
3、吐痰又有些什么害处呢？
①不文明影响市容影响形象
②违反公德自私自利损人不利己
三、巩固新知：
1、组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
2、讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？
3、组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。
小学女生生理卫生课教案
小学女生生理卫生课教案 教案设计：吴杨群 一、教学内容：经期卫生和心理卫生 二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的健康 发育。保证学生身心健康发展，为她们的一生打下良好的健康 基础。 三、教学重点：女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。 四、教学难点：如何正确对待月经。 五、教具准备：有关青春期卫生知识的录像片和相应的资料 六、教学对象：五、六年级的女生。 七、教学时间：2008年5月19日 八、教学地点：远程教室 九、教学过程： 1、月经是怎么会事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺--卵巢就可以开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚，然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。可见，经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。 2、何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经？”这个问题是一个没法回答的问题。因为，每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上，
大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经，你不妨去请妇科医生看一看。到16岁时不来月经并不一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到20岁才来月经的病例，但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能性。还有一条线索是女儿第一次行经的年龄往往与母亲相差不多。不过，这也并不是一条严格的定律。 3、如何计算月经周期？出血的第１天为月经周期的开始，两次月经第１天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮１次也是正常的。正常月经周期为２８～３５天，周期长短可因人而异，提前或错后７～１０天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经来潮的持续时间一般为３～７天，出血量在１００毫升之内，以第２～３天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。 4、什么是晚发性月经：什么是晚发月经一般来说，女孩在10岁以前，身体不断发育，但生殖器官却一直处在幼稚状态。阴道细而长，子宫颈较子宫体长，输卵管细长而弯曲，卵巢狭长，卵泡不发育。至10岁左右，卵巢中有少数卵泡发育，但不排卵而闭锁。此时女性特征便开始显现。至11～12岁时，乳房开始发育而隆起，但还不会出现月经。一般认为月经初潮的年龄多数在13～16岁，以14岁为最多。所以如果超过16岁仍无月经，就可以称之为晚发月经。晚发月经不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地区，女孩的初潮年龄就常较热带地区女孩为晚。但是有一部分女孩的晚发月经可能是因疾病而引起。比如在幼年时期，如果患有寄生虫病、肺结核病或营养不良等，都能使生殖器官的发育受到影响，而引起晚发性月经。 5、月经期的卫生保健：女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，易于感染疾病，所以在行经期间必须注意以下几点事项： ⑴注意外阴清洁，因为行经期子宫内膜脱落，子宫腔成为大创面，加之血液是最适合细菌生长繁殖的好环境，所以在月经期间每天要清洗外阴1次；月经垫要用干净、质软、吸水性好的卫生纸或棉垫，以免行走时擦伤皮肤，最好选用消过毒的卫生巾或卫生纸。
饮食卫生教育教案
班会专题—饮食卫生教育教案 教学目标： 1、使学生理解饮食卫生安全的重要性； 2、对学生实行饮食卫生方面的知识教育； 3、培养学生良好的饮食卫生习惯。 重难点： 饮食卫生安全教育，强化行为 教（学）法： 举例、实际材料，来打动学生行为。达到个人饮食卫生安全教育 教学过程： 一、谈话导入： 你知道什么叫“病从口入”吗？ 学生讨论交流。 二、对学生实行饮食卫生方面的知识教育； 在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不但会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不但可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下： 1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这个非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。 2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用很多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有很多化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用很多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
居家自救自护小常识教案资料
居家自救自护小常识教案 一、教学目标： 通过学习一些家居安全、交通安全、消防安全等安全知识，使学生树立自救、自护观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。我班开展了“居家自救自护小常识”的主题班队会活动。 二、会前准备 玩具电话一个、电视模型一个、电插头一个,一盆水和毛巾一条,黄瓜一条。 三、班会过程： 1学习防触电知识 讨论:有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办？怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救? （1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 （2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 （3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。 （4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。 2、防中毒知识抢答竞赛 比赛规则:本题为单项选择题,答对加10分，答错倒扣10分 1）独自一人在上学途中,下面做法错误的是( ) A.不答应陌生人的要给他带路 B.不吃陌生人的食物,不喝陌生人的饮料 C.不随便接受陌生人的礼物 D.乘坐火车时,对面的陌生人热情的请你喝他 带的饮料,你接过后,说声”谢谢”再喝.
2）未开启的罐头及真空包装的袋装食品,如果外包装发生膨胀现象,你的判断是( ) A.食品装的太多了 B.食品已经变质不能吃了 C.食品发酵但可以吃 3）吸毒和艾滋病有关吗( ) A.吸毒是一种违法行为,但是吸毒与艾滋病无关 B.吸毒者会危害自己的健康和生命,也危害家庭和社会 C.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要 拒绝毒品没，珍爱生命 4）痢疾的传播途径是（）。 A.经口传染 B.经血液传染 C.蚊虫叮咬 3学习防坏人破坏知识 讨论： 如果你遇到这种情况办? 应该怎么做? 怎么防止此类事情发生? 出了事自己处理不了应打什么电话求救? 4学习防火知识——安全使用煤气 （1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。 （2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 5 巩固训练 1）匪警、火警、急救中心电话各是什么? 遇坏人打110,着火打119,急救中心120。2 遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
中班卫生保健教案
中班卫生保健教案 【篇一：《幼儿卫生保健》教案】 《幼儿卫生保健》教案 教学内容：第一章幼儿的健康生理特点及卫生保健 第一节健康观念的更新与发展 二、制约幼儿健康发展的因素 教学目标：1、认识制约幼儿健康发展的因素。 2、利用所学知识灵活分析、解决生活中出现的不健康因素的危害，让自己和幼儿健康成长。同时提高学生的自学能力、语言表达能力、分析问题的能力和知识概括能力，为将来的工作、生活和学习打好 坚实的基础。 3、进一步明确学习本学科的重要性，学会利用各种资源积极、主动去求知、解惑，树立良好的健康观念。 教学重点：1、认识制约幼儿健康发展的各种环境因素及其给幼儿造 成的伤害。 2、学会利用各种资源积极、主动去求知、解惑，积极探索，找到解 决问题的办法。 教学难点：能够利用所学知识灵活分析、解决生活中出现的不健康 因素的危害。教学时长：15分钟 教学方法： 1、自主学习探索法：自己看教材，利用网络收集资料和在生活中 细心观察积累学习素材等进行自学探索。 2、提问法：根据教材、视频和图片内容教师设疑。 3、榜样法：树立示范组和学习标兵。 4、案例法：说身边事，探明原因，找解决办法。 5、讨论法：小组讨论。 6、评价法：对知识的理解打分评价和自我学习评价。 7、分组比赛法：分小组设必答和抢答，小组成员合作、分工，完成 学习 任务，检查学习效果。 8、讲述法：有关学习内容、评价方法等事先告知，做到心中有数。知 识概述性问题的讲解。 教学资源：
1、播放网络视频：地下核试验和广东一火灾(利用百度、优酷网等 网络手段搜索相关信息)。 2、与健康相关的各种影像和文字图片。 3、搜集与影像内容匹配的歌曲。如：《春天在哪里》、《健康歌》、《我们的生活充满阳光》、《二泉映月》和《命运交响曲》等。 4、搜集大家熟悉的生活材料。 教学理念： 通过学生自主学习探索和分组比赛等方式完成教学任务，达成教学 目标。对学生的环保思想教育贯穿课堂始终。 教学过程： 一、教学引入 同学们！大家好。今天我和大家交流的话题是“制约幼儿健康发展的 因素” （利用ppt放出今天的学习内容标题和知识点，配乐《春天在 哪里》）。前面我们学习了“什么是真正的健康？”（利用ppt放出 相关内容进行复习和学生齐答同步）。当我们对健康有了一定的认 识后，相信大家特别希望自己拥有真正的健康，自己身边的人也拥 有真正的健康。 下面我们来共同观看一些画面，请大家边看边认真思考：以下哪种 环境下生活我们会拥有真正的健康？我们的幼儿才能拥有真正的健康？利用ppt放出在生活中和网络中收集的有关环境方面的图片和 视频进行情景设置，通过强烈的情景反差对比，让学生初步形成健 康的环境理念，树立环保意识。（先放一组环境优美的图片，并配 上优美的音乐《我们的生活充满阳光》，接着再放遭受各种污染的 环境和不良生活方式的图片及视频，并配上有些沉重的音乐《命运 交响曲》）。提示：这些图片及视频可以利用百度、优酷网等网络 手段搜索。设疑：看完以上的画面，你们有什么感受呢？生活中你 们还看到了类似的哪些事情？（学生举手自愿回答）。再次设疑： 到底哪些因素会影响我们的健康，会对幼儿的健康发展构成威胁呢？相信在下面的学习中，你们会很快得到答案。 二、进入新课 1、讲述有关事项： 1）今天这节课的学习大家要解决的问题（利用ppt放出设置的所有 问题）。 2）自学教材时间和要求。结合刚才所看的画面、视频和生活中看到 的相关信息进行自学探讨。自学时间为3—4分钟。自学2分钟后将
饮食卫生教案
饮食卫生教案 活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，明白不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 4、培养良好的卫生习惯。 5、了解健康的小常识。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品为什么 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、经过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1)看图说说：图上的小朋友在做什么想一想这样做对吗为什么 2)观察画面，说说：这些小朋友怎样啦他们为什么会生病 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好什么样的食品要少吃，为什么 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自我记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自我蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄 瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换 人之后游戏。 中班健康活动教案：讲卫生教案(附教学反思) 活动目标： 1.明白引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。
幼儿园大班教案——乘车小常识
《乘车小常识》 ——交通安全教案 一、活动设想： 交通工具是现代人社会生活中不可缺少的一个部分，这些交通工具给我们的生活带来了便利，也会给我们人身安全带来危害。于是对幼儿进行交通安全教育，成了一种必要的活动。为了让幼儿懂得遵守交通规则的重要性，增强自我保护意识，所以我选择孩子们生活中最常见和亲身体验过的交通工具“汽车”来设计本次活动，让幼儿了解交通工具与我们每一个人生活的关系，懂得乘车时应遵守交通规则。 二、活动目标： 1、通过学习乘车小常识，增强幼儿的交通安全意识。 2、激发幼儿主动关心别人，愿意做一名文明小乘客。 3、在绘画和游戏活动中体验交通安全的重要性，从而自觉地遵守交通规则。结合辖区内的实际情况，选择乘坐安全性最大的车。 三、活动准备： 教学图片、音乐《叭叭叭、汽车开来了》、A4白纸若干、油画棒每人一盒 四、活动过程： （一）、放音乐,引出课题。 ——“小朋友，刚才我们一起开着我们的小汽车来到了我们的活动室，那你们有没有和爸爸、妈妈乘坐过公交车和小车？” ——“公交车和小车是什么样子的，和我们看到的摩托车、三轮车有哪些不一样？ ——“公交车前排座位是留给谁做的？ ——“我们在乘车时需要注意什么呢？
（二）、教师出示教学图片，与幼儿一起讨论图片上的幼儿做得对不对？为什么？我们怎样做才能成为一名文明小乘客呢？ （1）出示图。“有个小朋友在公交车上与其他小朋友大声吵闹，走来走去的。” 师问：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？ （2）出示图“有个小朋友把头伸到窗外东张西望，而且把手伸出去。” 师问：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？ （3）出示图“有个小朋友在公交车上吃东西，而且把垃圾乱扔。” 师问：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？ （三）、小结： 我们在乘坐公交车时都要做一个注意安全，讲文明、讲礼貌的小朋友，不能像图中的小朋友那样不注意乘车安全，不讲文明礼貌。小朋友你下次乘车时，你会怎么做呢？请个别小朋友讲述正确的乘车方法，除了做到正确乘车，还有，出门时最好不要坐三轮车和无照驾驶的私人车。这些车都会小朋友们带来很多安全隐患，你们知道了吗？然后让全班小朋友用绘画的形式，表现自己乘车的行为。 （四）、幼儿绘画，教师指导。 引导幼儿发挥想象把自己的想法画出来。教师鼓励、启发幼儿根据自己的想法，大胆的绘画，同时细心的添画细节部分，丰富内容。 五、活动延伸： 1、展示幼儿作品，讲述作品内容。 2、在交通安全模拟城，组织幼儿玩“文明小乘客”的模拟游戏。 活动反思： 首先，我通过提问，了解孩子们平时乘坐公交车的经验，让幼儿说说他们在车上看到什
初中女生生理卫生课教案
初中女生生理卫生课教案 一、教学内容：经期卫生 二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的健发育。保证身心健康发展，为一生打下良好的健康基础。 三、教学重点：女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。 四、教学难点：心理卫生。 五、教具准备：有关青春期卫生知识的录像片和相应的资料 六、教学方法：五、六年级女生集中在多面体教室上。 七、教学过程： 1、女性一生的六个特殊阶段。 ①新生儿期（出生至产后4个月） ②幼童期（产后4周至10岁左右） ③青春期（13至18岁）（也是月经初潮，生长发育的重要时期）。 ④性成熟期（18岁开始，历时30年） ⑤更年期（45岁至55岁） ⑥老年期（65岁以上） 2、月经是怎么会事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺--卵巢就可以开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚，然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。可见，经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。 3、何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经？”这个问题是一个没法回答的问题。因为，每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上，大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就
青春期生理卫生教案
课题：青春期生理卫生讲座 课时：40分钟 教学目标：1、了解青春期女性生理变化 2、了解性器官发育的基本内容 3、了解青春期几见卫生问题 教学重点：青春期卫生问题 教学难点：青春期卫生问题 教具：多种图片 教学内容和过程 青春期（青春发育期）：是指一个人成长过程中，从儿童发育至成人、身心各方面发生快速变化的过渡时期。青春期发育是儿童到成人的过渡,是生长发育的最后阶段,也是决定人一生的体格、体制改革、智力水平的关键时期。我国的情况看，青春期的年龄约为10、11—17、18岁。女孩比男孩早1-2岁。存在个体差异。 1、由于女性的卵巢会释放雌激素和孕激素，青春期的女孩出现身体变化。表现在如下几个方面：（先由学生讨论后总结） （1）、个子长高。 （2）、声音变细，高音成分增多。 （3）、乳房发育。 （4）、腋毛和阴毛增多（起初少、细、色黄，以后渐多、粗、色黑）。 （5）、骨盘变宽，乳房发育，，皮下脂肪增多。体内卵巢开始排卵，阴道内白带等分泌增多。 （6）、开始来月经，每次3-7天，周期在28-32天，偶尔萌发性幻想。 生理上的成熟使心理和行为出现改变。 2、介绍女性生殖系统（内、外生殖器官）。（图片） 3、女性第二性征的出现。乳房的隆起、臀部丰满、嗓音细润、骨盆变宽、皮下脂肪丰富。出现女性“曲线美”。 4、女性卫生保健 （1）乳房的发育和保健：10岁左右开始发育，青春期出现隆起，突出胸部的地方越来越多，经过4-5年（15岁）基本成型，变的丰满隆起。 介绍几种发育过程中常见的忧虑：乳房肿块，痒、痛感觉，乳房发育的大小和速度不一样、乳头塌陷。 （2）乳罩的选择：时间的选择、大小的选择、配戴的好处。 （3）乳房的卫生。认真清洗。尤其乳头凹陷的女孩子，不及时清洗会产生炎症。（4）外阴部的卫生：每天清洗外阴部，内裤应每天换洗，注意不要与其他衣服混在洗衣机里洗，因为其他衣服可能会有不洁的东西。清洗外阴一定要用干净的水，。若不及时清洗不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能引起体内器官炎症。 （5）阴道分泌物（白带）：阴道分泌物可以保持阴道清洁和健康，可能是无色或白色的，在女孩子首次行经前一年左右出现。是女性成熟的标志之一。阴道分泌物出现异常要看医生。 （6）月经期的卫生： 月经：随着生殖器官的发育和机能的成熟，子宫内膜在卵巢分泌的性激素的作用下，开始了周期性的增厚、脱落和出血的生理变化。走向成熟的必经阶
饮食卫生安全教案63877
饮食卫生安全教育教案 【教学目标】 1、使学生认识饮食卫生安全的重要性。 2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育。 3、培养学生良好的饮食卫生习惯。 【教学重难点】 让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。知道如何健康饮食。【教学方法】 看视频，实际食材，举例，讨论交流 【教学准备】 课件，食品包装袋，食品饮食卫生教育短片 【教学过程】 一、谈话导入 有的同学长得高高大大，十分健壮，而有的同学长得瘦瘦小小，经常生病，这是为什么呢？俗话说“病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。 饮食是一门很有讲究的学问，你们想知道里面的知识吗？下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。 二、健康伴我成长 观看下列视频，看看视频中的小朋友错误之处 1、个人卫生 ⑴吃东西前要先洗手。人的双手每天干这干那，接触各
种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西前认真用肥皂把手洗干净，才能减少“病从口入”的可能。 2、三无食品(现场认识包装袋) ⑴无生产日期和保质期 ⑵无生产厂家 ⑶无卫生许可证 3、饮食习惯 ⑵生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生产过程中，不仅会沾 染病菌，还有残留的农药，杀虫剂等。如果不，洗干净，不仅会染上疾病，还可能造成农药中毒。 ⑶不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸， 变苦，散发出异味。这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些会造成食物中毒。 ⑷不随便吃野菜、野果。避免中毒 ⑸不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清楚，清澈 透明的水也可能含有病菌，病毒。喝开水最安全。 视频结束 [此文档可自行编辑修改，如有侵权请告知删除，感谢您的支持，我们会努力把内容做得更好]
生活小常识教案
生活小常识教案 课程安排：1个课时 课程目的：让同学们了解更多贴近生活的知识，让这些知识可以帮助他们解决生活上一些简单的问题。让他们掌握更多实用性的知识来让他们的生活 变得更加健康。从食这个方面来介绍这门课。 课程设置：（一）以提问的形式引入话题，以讨论的形式结束。（3分钟） 问题：1一天需要喝几杯水？（八杯）； 2一天需要几个小时的睡眠时间？（八小时）； 3狗肉和那种豆不能一起吃？（绿豆）这样吃会引起什 么问题？（中毒）； 4口腔医生建议几个月换一次牙刷？（三个月）； 5早午晚餐应如何合理安排？（早餐要吃得像个国王， 午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。）（二）引入这节课的目标：使同学们知道更多的小常识，运用在 日常生活中，使他们可以提高自己的健康意识。（2分钟）（三）让他们说说平时喜欢吃的东西，再引出十大垃圾食品，在 讲解。（5分钟） （四）联系到食品相克，让同学们猜，讲解。（10分钟） （五）夏天运动后，应注意的问题。（5分钟） （六）以小组的形式来讨论一下，夏天衣服脏了，普通的洗衣方 法已经不适合了，应该怎么处理，帮助妈妈洗衣服。再讲 解（5分钟） （七）告诉他们生活小窍门，怎样帮妈妈洗脏衣服，晕车处理，淘米水的巧用办法。（根据实际情况增减） （八）总结。拉一下这节课的轮廓。 附件——讲述生活百科：（资料） ?背心黑点的处理。夏天，白背心穿久了有了黑斑，想要去除 可取鲜姜100克，洗净捣烂，放在锅内加500克水煮沸。10 分钟后倒入洗衣盆内，浸泡白背心10分钟，再反复揉搓几 遍，黑斑即可消除，白背心洁净如初。 ?脏衣服的用牙膏处理。夏天，穿过的衣服、衣领、袖口特别 脏。清洗时，可先将衣服浸湿，再在脏处均匀涂上一层牙膏， 用毛刷轻刷l-2分钟，水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗， 会洗得格外干净。 ?淘米水的巧用。洗衣服脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后， 再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是 白色的衣服，更显得洁白。洗毛巾毛巾沾上了水果汁、汗
青春期生理卫生教案
青春期生理卫生教案 1、观看：同学们同窗几年，请你们相互观看亲自或者是同学的身躯形式有什么变化？ 方法是：比较身躯各片面特点，如身高、体重、第二性征等等。 2、根据观看，你能回复为何有这些变化呢？ 生：略 3、根据同学们的解释，老师讲解妙年期的观点： 妙年期是从童年到成年的过渡时期，是人体毕生中生长发育的第二高峰。在这一时期，男生和女生在形式、生理和心理上发生强盛的变化，身躯各器官系统快速发育，身高、体重发生明显然区别，尤其是第二性征发育最明显然。 4、那什么是第二性征呢？ 生：略 师：男女两性生殖器官的区别为第一性征，除此之外，进来妙年期后还发生性别上的除非区别，称为第二性征。 如男生喉结起首特出，声音变粗；嘴上起长官胡须，并先后长出汗毛、阴毛和腋毛；肌肉增长，皮下脂肪少。女生乳房起首隆起，乳晕下有埂块；声调高而尖，长阴毛和腋毛，骨盆变宽，皮下脂肪增厚女孩发生月经初潮，男孩发生首次遗精，这是性发育的沉重标志。 5、妙年期后，男女发生第二性征外，生理机能还发生了哪些变
化？ 生：略 师：（1）、脑和神经的发育 脑的重量10岁是以达到人的95%，12岁时以达到人造诣。思维、吃透、判断、反响、记忆等都有所进度。 （2）、心肺的发育 心脏重量比出生后增强约10倍，心肌的减短力和心肌容量均加大，供血能力冲淡，肺活量显然著增强，淋巴系统的机能和免疫能力大大进步。 （3）、男孩发生遗精 由于生殖器官和性腺的发育，不断产生精子和精液，有时精子和精液多在夜间梦中排放体外，这叫遗精，也叫梦遗。若发生在白日叫滑遗。 （4）、女孩发生月经 在性激素的调节下，子宫内膜发生周期性的坏死、坠落、出血和构建的生理过程称为月经。第一次月经称为初潮，每次月经间隔时间称为月经周期，平凡为28-30天，也有的为25-35天。每次月经流出经血的时间称为经期，约3-7天。 那样如何关注妙年期的卫生呢？ 请徒弟根据亲自支配的知识和网上知识在小组中开展讨论：略青春期生理卫生教案：老师巡视，后讲解： （一）、男生妙年期的卫生
生理卫生课教案
爱国卫生运动 一、复习提要 重点复习免疫 二、内容提要 （一）除四害、讲卫生 1．四害：老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子是传染疾病的媒介。 2．除四害的有效措施：结合当地实际情况，掌握四害生长、繁殖、活动的规律，抓住有利时机，采取有效方法。消灭四害要灭早、灭小、灭了，消灭四害孳生地。 （二）传染病的预防 1．传染病：由一定病原体（如细菌、病毒、寄生虫等引起的，能在人群中传播的流行性疾病。 2．传染病的特点：传染性、流行性。 3．传染病的流行必须具备三个基本环节。 （1）传染源：是指感染了病原体（细菌、病毒、寄生虫等）的人或动物。他们的排泄物或分泌物可直接或间接地把病原体传给健康人。 （2）传播途径：传染源把病原体传给健康人所经过的一定途径。如空气、水、食物、土壤、生物媒介等。 （3）易感人群：容易受某种传染病感染的人群如未出过麻疹的儿童就是麻疹的易感人群。 4．传染病的预防措施：针对传染病的三个环节，采取必要的预防措
施。 （1）控制传染源；对传染病人必须做到五早（早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离），防止传染病的流行。 （2）切断传染途径：讲究与传播因素有关的个人卫生和环境卫生。 不让易感者与传染源接触 保护易感者体育锻炼 增强易感者的抗病力生活规律 预防接种（三）免疫人体对异己物质的反应过程。 神经体液调节 麻疹病毒人体产生对抗麻疹的物质。 （异己物质）（特殊蛋白质） 抗原抗体 1．抗原：能引起人（或动物）体免疫反应的物质。 2．抗体：当抗原作用于人（或动物）体后，在神经体液调节下，产生的对抗原有反应的特殊蛋白质。 （四）人工免疫用人工的方法使人体获得免疫力。一般分为两种方法： 人工自动免疫人工被动免疫 接种抗原（菌苗、疫苗、抗体（抗毒素）
食品卫生安全教育教案
饮食卫生安全教育教案 班级：七（一）班授课教师：鲁红忠 教学目的： 指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。 教学过程： 一、谈话引入： 同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。 二、谈谈食品安全要注意什么？ 1、正确洗手，是饮食安全第一步。 “湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。 2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。 3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。 4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。 5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。 6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放
冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。 三、教育学生养成良好的食品卫生习惯。 1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。 2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。 四、发生身体不适怎么办？ 1、立即停止食用可疑食品。 2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。 3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。 4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。 5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。 五、小结： 喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
生活中的科学小常识
生活中的科学小常识 1. 为甚么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。 2. 为甚么人会打呵欠？ 当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。 3. 为甚么蛇没有脚都能走路？ 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！ 4. 为甚么向日葵总是朝着太阳开花 向日葵花盘下面茎部的地方，含有一种叫做「植物生长素」的物质。这物质有加速繁殖的功用，但却具有厌旋光性，每遇到光线时，便会跑到背光的一面去。所以太阳升起时，向日葵茎部便马上躲到背光的一面去，看起来整棵植物就向着太阳的方向弯曲了。 5. 为甚么人老了头发便会变白？ 我们的头发中有一种叫「黑色素」的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊！ 6. 为甚么萤火虫会发光？ 萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。 7. 为甚么肚子饿了会咕咕叫？ 肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊！因为这是正常的生理动作呢。 8. 为甚么驼鸟不会飞？ 身型庞大的驼鸟类的一种，但它们却不会飞上天啊！这不是因为它们的翅膀不管用，而是它们的羽毛都太柔软，翅膀又太小，根本不适合飞行。另外，驼鸟的肌肉不发达，胸骨又平平的，对飞行都没有帮助。驼鸟生活在非洲，由于长期居于沙漠地区，身体为了适应环境，便逐渐演化成现在的样子。 9. 为甚么罐头里食品不容易变坏？ 午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆......都是美味的罐头食物，它们都可以存放很久而不易变坏。这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。人们在制造罐头食品的时候，把罐头里的空气全部抽出，然后把它封口。在没有空气的情况下，即使里面的食物沾上少许细菌，它们也无法生存或繁殖啊！ 10. 为甚么婴儿刚出生时都会哭个不停？ 婴儿刚出生时都会呱呱大哭，这不是因为他们感到不开心，而是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气呢！当婴儿离开妈妈身体出生时，他们吸进的第一口空气会冲到喉部去，这会猛烈地冲击声带，令声带震动，然后发出类似哭叫的声音。 11. 为甚么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着？
初中生理健康教育优秀教案
初中生理健康教育教案 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 授课时间：2015、3、16 教学过程 活动一 回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论有 ：身高增加了、体重增加了、喉结有了、长了小胡子、变声了。。。。。。在学生调查的基础上引出青春期的概念 并探究青春期的生理特点。活动二 归纳总结青春期的年龄阶段 12-23 岁。 活动三 归纳总结青春期的生理特点 1、身高体重迅速增加。 原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育。女——月经；男——遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男—喉结突起 嗓音变粗 发音低气 声带长而宽 出现小胡须 阴毛、腋毛相继出现。女—嗓音高而尖 声带比男孩长 乳腺发育 骨盆宽大 臂部增宽变圆。 小结 ：青春期是生理发育突飞猛进的阶段 是性成熟期 是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期 对于身体上的变化 我们不要大惊小怪 在思想上要充分准备 迎接人生的这个重要阶段。
第二课时青春期的心理变化 教学目标 引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段。做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 授课时间：2015、4、6 教学过程 活动一 引导学生回顾青春期的生理变化 ，进而引导学生回顾自身的心理发展过程， 是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌 经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受。 教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了 ，顶撞父母的事逐渐多了。不少人在这里开始写日记 ，对《日记》倾诉自己的感受， 他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二 引导学生分析产生这些变化的原因 学生分组讨论后 每组派代表发表各自的意见后 教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人 学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求 他们自己意识到不是小孩 于是要求父母用对待成人的态度来对待他们 而这种成人感 其实只是他们对自身的一种成熟的看法 而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象 父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人 这样 两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强 他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位 要求更大的生活空间 孩子要按自己的意见行事。其实 孩子有自己独立的见解 并敢于坚持 这意味着他们在走向成熟。
小学生饮食卫生安全教案
小学生饮食卫生安全教案 教学目标 通过教学使学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。培养学生对饮食的科学态度。 重点 让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 难点 让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。 教学过程 一、谈话导入。 师: 有的同学长得高高大大，十分健壮，而有的同学长得瘦瘦小小，经常生病。这是为什么呢,俗话说“病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。(联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。)饮食是一门很有讲究的学问，你们想知道里面的知识吗,下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。(出示课题) 二、学生表演小品(播放背景音乐) 这位同学表演得精彩吗,大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼, 教师讲解暴饮暴食的危害。 小结:暴饮暴食，胃装得满满的，肠和胃负担过重，容易引起消化不良。买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，不吃三无产品，否则就会像刚才那位同学那样肚子疼了。 三、多媒体演示图片(一) 1. 问:图上的小朋友正在干什么,什么时候吃早餐、午餐、晚餐好, 学生回答教师提问
师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”的含义) 2. 问答题(多媒体显示) 1 )“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗,为什么, 学生分组讨论。 师小结:经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。 2 )“一日三餐哪一餐最主要,为什么,” 学生分组讨论。 师:上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学 习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。 四. 多媒体演示图片(二) 1. 学生一边看图片教师一边讲解。 这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。 2.“吃饭时看电视，对吗,” 学生分组讨论。 师:吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗,如果是这样，一定要改掉这个坏习惯呀。 五、判断(大屏显示)(对的打勾，错的打叉)
《生活中的小窍门》教案
《生活中的小窍门》名师教案 教学目标： 1.能够结合自己的生活经验，清楚地介绍自己的生活小窍门，同时说清楚它的用处。 2.通过多种途径寻求解决生活难题的方法，培养观察发现、思考探究的良好品质，同时提升动手操作的能力。 3.做文明观众，认真倾听他人的发言，不随意打断别人的讲话，等别人讲完再提问或者补充，培养良好的倾听习惯。 教学重点： 1.能够结合自己的生活经验，清楚地介绍自己的生活小窍门，同时说清楚它的用处。 2.通过多种途径寻求解决生活难题的方法，培养观察发现、思考探究的良好品质，同时提升动手操作的能力。 教学时间： 1课时 教学过程： 一、启发谈话，导入新课 1.同学们，生活中我们往往会遇到一些小麻烦。比如衣服上沾了墨水点、杯子里有茶渍、沙发粘上了口香糖等，遇到这些事真是让人头疼。一些小窍门往往会有大用处。你知道哪些生活中的小窍门？ 2.生交流自己知道的小窍门。 预设： 图片出示生活中的几个小问题。 3.我相信大家一定掌握了不少解决问题的好方法。接下来我们就一起聊一聊关于生活中的一些小窍门的话题。 二、同桌交流 1.认真朗读本次“口语交际”话题的“提示”内容第一部分，看看本次口语交际的主要任务是什么，注意圈画出自己觉得重要的信息。 2.教师适时归纳重点板书：生活小窍门。 3.引导学生交流自己在生活中遇到了哪些难以处理的小问题，让他们说说这
些小麻烦给自己带来的感受。并说说自己了解哪些解决方法。 课件出示几个生活中解决问题的小窍门。 4.总结出示发言小提示： （1）说一个你知道的生活小窍门。 （2）说清楚小窍门的方法和作用，也可以说说你是怎么发现这个小窍门的。 （3）评一评谁说得具体，给人印象最深。 三、小记者访谈 1.创设情境，以四人为一组，学生分别扮演小记者，采访学生描述自己知道的生活小窍门。 2.引导学生在小组内进行交流，看看同学在交流的过程中有没有注意小提示中提到的几个方面。同时鼓励学生分享自己知道的生活小常识和小窍门，引导组内其他同学注意认真倾听他人的表述，如果有不清楚的地方可以等别人说完后再有礼貌地进行询问。 3.生自由访谈，比一比本小组内谁说得最好，然后推荐到班内进行交流展示。教师巡视了解交流情况，适时予以点拨指导。 4.出示范例： 我们吃水果时，很容易把果汁弄到衣服上。果汁浸染了衣物，很难清洗干净。我给同学们介绍一个去除果汁污渍的小窍门：在被果汁污染处，滴几滴白醋,用手揉搓几下,污渍瞬间就会消失。 四、小组展示 1.同学们讨论的非常热烈，老师相信你们已经了解了很多有用的生活小窍门，接下来就请把你们的小妙招分享给大家吧！ 出示发言提示： 说：理清内容，口齿清楚，声音洪亮。 记：听到说的好的地方，赶紧记录下来。 听：认真听讲，做好记录，不打断别人。 评：讲完进行评价，选出优秀小组。 2.小组派代表发言。 3.学生对各组代表评价，评选最优秀小组。说说好在哪里。 （注意从小窍门的实用性、语言表达的清楚流畅等多方面进行评价，也可以
小学中高年级女生生理卫生教育课教案设计
小学中高年级女生生理卫生教育课教案设计 一、教学内容：生理卫生、心理卫生和防性侵教育 二、教学目的：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。培养学生保护自己不受侵害的意识，让他们学会保护自己的方法。使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 三、教学重点：女生的月经期卫生、心理健康以及生理健康教育。 五、教具准备：有关资料以及课件 六、教学对象：四、五、六年级女生。 七、教学时间：2017年3月 八、教学地点：多媒体教室 九、教学课时：一课时 十、教学过程： 导入新课： 亲爱的同学们： 今天，应学校安排由我来给大家讲一讲有关我们女生青春期生理卫生的一些相关知识，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使我们更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分两个问题给同学们讲一讲： 讲解： 一、什么是青春期？ 人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展——青春期。 什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁，女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。
二、青春期知识 1、认识月经 女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的.这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮.月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系.女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化,最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血,这种周期性的变化,叫做月经周期.第一次月经来潮叫月经初潮.月经初潮一般在12岁—— 18岁之间,常受环境的影响而不同,如生活条件好,身体发育快的初潮早；又如地区、纬度的影响——热带地区的初潮早,寒带地区的初潮迟；再如营养条件好、身体健康的初潮早…….在我国,从总体上看,城市女孩的初潮年龄早于乡村女孩.即使在同一班级的女生,月经初潮的年龄也有很大的差异.但需要指出的是：如果18岁左右仍没有月经,你最好去医院妇科做些检查. 月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的,不受人的意志控制,是自然的生理现象.通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期.月经周期平均约为28天,一般在21——35天内均属正常.女孩子还会发现自己的月经并不规律,有时每月都出现,有时两三个月没有动静,经血量也时多时少.这是因为在青春发育期,女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡,所以在初潮后的几年里,月经周期不规律是正常的.转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量.即使到了成年,月经周期的长短也会因人而异. 月经初潮的先兆：如果你发现身体有以下改变,就表示初潮很快就会来到.*乳房的发育进入第二阶段以后.*体重和身高突然增加.*腋毛及生殖器附近的阴毛长出.*内裤上有一些白色分泌物,俗称白带.初潮通常只是有一点点经血流到内裤上,颜色不一定是鲜红色,也可能是咖啡色. 正常月经的出血量：月经期约为3—5天,即月经周期的第1—5天.一般在经期内的第二天或第三天出血量较多.每次月经的出血量一般为50毫升左右,约为4—8汤勺.这样的经血不足以令女性产生贫血,只需保持营养均衡的饮食即可.初潮过早或过迟的女孩较初潮年龄正常者（13—15岁初潮者）,月经量要多一些.月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的,除少部分是血液以外,大部分是脱